LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
[ Bericht 1% gewijzigd door GotC op 23-06-2012 21:16:21 ]
I know what I want, and I want it now!quote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:33 schreef mosselmossel het volgende:
Calling Dr. Sexy, Calling Mr. Vain....F means you're fucked
quote:
Ik zou OF niet meer kunnen lopen van het lachen, of harder gaan lopen omdat het effect heeft.
Jouw peptalk vanmiddag hielp ook echt
♥ || Baby catcher in training || ♥Hoe kun je die peptalks zien?Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Op de workout klikken, dan staat aan de rechterkant een knopje "peptalks", onder de statistieken.quote:
Weet niet of je het kan zien als je geen vriendjes bent...♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
[info]Tevens: iedereen die zonder garmin loopt respecteert zichzelf niet als serieuze loper...[/info]
♥ || Baby catcher in training || ♥Ik ben even FOKKING (hihi) Blij met mezelf!
Ik ben even een stukje wezen mountainbiken.. maar weinig mountains dus beetje saai tochtje..
8.96 km 20min47 (eigenlijk bedoeld als 'scoutingsroute' voor hardlopen morgen)
Toen was ik weer thuis dacht ik; 'meh.. beetje onvoldaan gevoel, dus ik trek de hardloopschoenen nog ff aan..
4.19 km in 26min18 met 9.65 km/h en 6.16min/km....
Nadat ik dus al tegen de wind in had zitten fietsen op een mountainbike..
Dat voelt even GOEDIt starts with a shiver, an itch, a slow boilOh man, de volgende keer dat ik met muziek ga lopen, ga ik echt de jaren 90 muziek downloadenquote:quote:
Ik ben even FOKKING (hihi) Blij met mezelf!
Ik ben even een stukje wezen mountainbiken.. maar weinig mountains dus beetje saai tochtje..
8.96 km 20min47 (eigenlijk bedoeld als 'scoutingsroute' voor hardlopen morgen)
Toen was ik weer thuis dacht ik; 'meh.. beetje onvoldaan gevoel, dus ik trek de hardloopschoenen nog ff aan..
4.19 km in 26min18 met 9.65 km/h en 6.16min/km....
Nadat ik dus al tegen de wind in had zitten fietsen op een mountainbike..
Dat voelt even GOED♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:39 schreef motorbloempje het volgende:
[info]Tevens: iedereen die zonder garmin loopt respecteert zichzelf niet als serieuze loper...Ja, ik ga even koken.
Dwz, een Aviko Maaltijdpannetje in een wok flikkeren en wachten tot het warm is♥ || Baby catcher in training || ♥
Of de telefoon uitdrukkenquote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:35 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ik zou OF niet meer kunnen lopen van het lachen, of harder gaan lopen omdat het effect heeft.
Jouw peptalk vanmiddag hielp ook echt
Die van mij was doelgericht
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDeze loopt lekker;quote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:40 schreef GotC het volgende:
[..]
Oh man, de volgende keer dat ik met muziek ga lopen, ga ik echt de jaren 90 muziek downloaden
Ron Hardy - Hardy Classic Mix Tape - 1986 by R_coIt starts with a shiver, an itch, a slow boil
Hoe lang had je zo'n horloge nou?quote:
[info]Tevens: iedereen die zonder garmin loopt respecteert zichzelf niet als serieuze loper...Als het té erg wordt wel ja. Maar ik wil wel tracken, dus ik zal het waarschijnlijk toch gewoon aan blijven horenquote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:41 schreef justmattie het volgende:
[..]
Of de telefoon uitdrukken
Die van mij was doelgericht
Had je gezien? Al m'n km-tijden lagen tussen de 6:30 en 6:45
Ik was zo snel vandaag dat ik een bejaarde kon inhalenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥jemig..... twee en half topic teruglezen..... het begint gewoon op werk te lijken'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Maar wel leuk werkquote:
jemig..... twee en half topic teruglezen..... het begint gewoon op werk te lijken
F means you're fuckedinderdaad, een goede troll niet herkennenquote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:44 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Hoelang post/lees jij hier nou mee?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:Op zaterdag 23 juni 2012 20:43 schreef Yuki het volgende:
[..]
Als het té erg wordt wel ja. Maar ik wil wel tracken, dus ik zal het waarschijnlijk toch gewoon aan blijven horen
Had je gezien? Al m'n km-tijden lagen tussen de 6:30 en 6:45
Ik was zo snel vandaag dat ik een bejaarde kon inhalenGaat al steeds beter jaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Hoelang post/lees jij hier nou mee?!
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkja inderdaadquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Cooling down/douchen?quote:
Waar blijft Dr.Sexy? Hij is al 13 minuten thuisNiet meer actief op Fok!
Op deze account of mijn originele?quote:
[..]
Hoelang post/lees jij hier nou mee?Hmm..er zijn aardig wat leden van het Endomondo team die al maanden niets hebben gedaan. Weggooien of..?Een mes in de rug voor zonnewijzer-eilandquote:
[info]Tevens: iedereen die zonder garmin loopt respecteert zichzelf niet als serieuze loper...
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayKun je bij Endomondo die kleurtjes veranderen " THIS MONTH'S PERFORMANCE" ? Die grijstinten lijken veel te veel op elkaarVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oh het gaat zo vlot, ik mis soms zeven topics op een avondquote:
Maar ik had nog wel meegekregen dat je 80 pond had betaald voor een horloge van 200
ja, dat had niet nodig geweest.... terwijl hardlopen met een zonnewijzer onder je arm en broodkruimels om de weg terug te vinden veel lastiger is dan met zo'n overgewardeerde garminquote:
[..]
Een mes in de rug voor zonnewijzer-eiland'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Oh iets met Viking en drama over wie de echtere hardloper is? Is dat (los van Viking) niet een tweewekelijks iets?quote:Ik knoop altijd een lint op een haspel om m'n middel. Als ik thuis ben haal ik het lint weer binnen en meet ik hoeveel ik heb gelopenquote:
[..]
ja, dat had niet nodig geweest.... terwijl hardlopen met een zonnewijzer onder je arm en broodkruimels om de weg terug te vinden veel lastiger is dan met zo'n overgewardeerde garminOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Nee hoor pop! Ik blijf zonnewijzereiland steunenquote:
[..]
Een mes in de rug voor zonnewijzer-eiland
Ja doei.quote:
[..]
Ik knoop altijd een lint op een haspel om m'n middel. Als ik thuis ben haal ik het lint weer binnen en meet ik hoeveel ik heb gelopenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Maar wat als je ergens achter blijft haken?quote:
[..]
Ik knoop altijd een lint op een haspel om m'n middel. Als ik thuis ben haal ik het lint weer binnen en meet ik hoeveel ik heb gelopen
Niet meer actief op Fok!Toch wel een lint van Garmin he?quote:
[..]
Ik knoop altijd een lint op een haspel om m'n middel. Als ik thuis ben haal ik het lint weer binnen en meet ik hoeveel ik heb gelopenF means you're fuckedVoordat ik vertrek schrijf ik het lint vol met m'n adres en datum. Per post krijg ik vaak stukjes opgestuurd die zijn blijven haken. Het is even wat administratie. Maar zo weet ik wel hoever ik gelopen heb.quote:
[..]
Maar wat als je ergens achter blijft haken?
Laat ik maar niet vertellen hoe ik de tijd opneemOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ja, ik heb een lint van Garmin horloges. Het kost wat, maar dan heb je ook watquote:Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_quote:
[..]
Nee hoor pop! Ik blijf zonnewijzereiland steunen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Please do tellquote:
[..]
Voordat ik vertrek schrijf ik het lint vol met m'n adres en datum. Per post krijg ik vaak stukjes opgestuurd die zijn blijven haken. Het is even wat administratie. Maar zo weet ik wel hoever ik gelopen heb.
Laat ik maar niet vertellen hoe ik de tijd opneemVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ow. Aan het eind van mijn rondje vandaag riep er een jongen vanuit een groepje fietsers naar me: 'hee Mossel!'
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Dan weten wij vast welk shirt je aan hadquote:
Ow. Aan het eind van mijn rondje vandaag riep er een jongen vanuit een groepje fietsers naar me: 'hee Mossel!'
F means you're fuckedHad je je Mosselshirt aan?quote:
Ow. Aan het eind van mijn rondje vandaag riep er een jongen vanuit een groepje fietsers naar me: 'hee Mossel!'
♥ || Baby catcher in training || ♥De weersvoorspellingen voor morgen zijn niet wat. Hoop dat het toch nog even droog is, anders krijg ik iPhone-drooghoudproblemen morgen tijdens mijn Ronde.You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayIk heb dus een badkuip met een verstopt putje. Nu heb ik dus eens opgenomen hoe lang het duurt voordat een vol bad leeg is gelopen en heb ik tijdsmarkeringen op het bad gezet.quote:
Voordat ik ga hardlopen laat ik het bad vollopen. Terwijl dit gebeurd schrijf ik mijn haspel vol met met de datum en mijn adres en kleed ik mij om.
Wanneer ik klaar ben met m'n voorbereidingen trek ik de stop uit m'n badkuip en ga ik lopen. Nadat m'n rondje er op zit sprint ik naar boven en doe ik de stop weer in m'n badkuip en lees ik de tijd af van de markeringen op de badkuip. Op ie manier weet ik precies hoelang ik gelopen hebOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Rechtsedirecte, heel veel succes met je HM vandaag man! Hoe laat mag je starten?F means you're fuckedDe techniek staat voor nix!quote:
[..]
Ik heb dus een badkuip met een verstopt putje. Nu heb ik dus eens opgenomen hoe lang het duurt voordat een vol bad leeg is gelopen en heb ik tijdsmarkeringen op het bad gezet.
Voordat ik ga hardlopen laat ik het bad vollopen. Terwijl dit gebeurd schrijf ik mijn haspel vol met met de datum en mijn adres en kleed ik mij om.
Wanneer ik klaar ben met m'n voorbereidingen trek ik de stop uit m'n badkuip en ga ik lopen. Nadat m'n rondje er op zit sprint ik naar boven en doe ik de stop weer in m'n badkuip en lees ik de tijd af van de markeringen op de badkuip. Op ie manier weet ik precies hoelang ik gelopen hebF means you're fuckedDit dusquote:
Rechtsedirecte, heel veel succes met je HM vandaag man! Hoe laat mag je starten?quote:
[..]
Ik heb dus een badkuip met een verstopt putje. Nu heb ik dus eens opgenomen hoe lang het duurt voordat een vol bad leeg is gelopen en heb ik tijdsmarkeringen op het bad gezet.
Voordat ik ga hardlopen laat ik het bad vollopen. Terwijl dit gebeurd schrijf ik mijn haspel vol met met de datum en mijn adres en kleed ik mij om.
Wanneer ik klaar ben met m'n voorbereidingen trek ik de stop uit m'n badkuip en ga ik lopen. Nadat m'n rondje er op zit sprint ik naar boven en doe ik de stop weer in m'n badkuip en lees ik de tijd af van de markeringen op de badkuip. Op ie manier weet ik precies hoelang ik gelopen hebVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Het is een sekte zeg ik je, een sekte!!!11!!quote:You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayEen naamtopic! dat mij dit mag gebeuren
En ja ik ging bijna op m'n smoel van het lachen
http://www.endomondo.com/workouts/g_CsaHzpyjA
12 peptalks, stel stalkersdank je!quote:
Rechtsedirecte, heel veel succes met je HM vandaag man! Hoe laat mag je starten?
half negen in de auto.. tien uur inschrijven, elf uur in de bus naar de start, twaalf uur starten'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Speciaal voor jouquote:
Een naamtopic! dat mij dit mag gebeuren
En ja ik ging bijna op m'n smoel van het lachen
http://www.endomondo.com/workouts/g_CsaHzpyjAMacGyver kan nog heel veel van je lerenquote:
[..]
Ik heb dus een badkuip met een verstopt putje. Nu heb ik dus eens opgenomen hoe lang het duurt voordat een vol bad leeg is gelopen en heb ik tijdsmarkeringen op het bad gezet.
Voordat ik ga hardlopen laat ik het bad vollopen. Terwijl dit gebeurd schrijf ik mijn haspel vol met met de datum en mijn adres en kleed ik mij om.
Wanneer ik klaar ben met m'n voorbereidingen trek ik de stop uit m'n badkuip en ga ik lopen. Nadat m'n rondje er op zit sprint ik naar boven en doe ik de stop weer in m'n badkuip en lees ik de tijd af van de markeringen op de badkuip. Op ie manier weet ik precies hoelang ik gelopen heb
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayHeel veel succes en vooral: heel veel plezier!quote:
[..]
dank je!
half negen in de auto.. tien uur inschrijven, elf uur in de bus naar de start, twaalf uur startenDus over 5 uur mag je starten?quote:
[..]
dank je!
half negen in de auto.. tien uur inschrijven, elf uur in de bus naar de start, twaalf uur startenF means you're fuckedHahahahahaquote:
Een naamtopic! dat mij dit mag gebeuren
En ja ik ging bijna op m'n smoel van het lachen
http://www.endomondo.com/workouts/g_CsaHzpyjA
12 peptalks, stel stalkersHeel veel succes en plezier morgen!quote:
[..]
dank je!
half negen in de auto.. tien uur inschrijven, elf uur in de bus naar de start, twaalf uur startenYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayHaha.quote:
Een naamtopic! dat mij dit mag gebeuren
En ja ik ging bijna op m'n smoel van het lachen
http://www.endomondo.com/workouts/g_CsaHzpyjA
12 peptalks, stel stalkers█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Jaquote:
[..]
Dreigementen van uit het team schoppenvandaagquote:
[..]
Hahahahaha
[..]
Heel veel succes en plezier morgen!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Garmin heeft mij al een contract aangeboden.quote:
[..]
MacGyver kan nog heel veel van je leren
Ze willen een nieuw horloge maken met een mini badkuip en haspel er in.Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Graag gedaanquote:
Een naamtopic! dat mij dit mag gebeuren
En ja ik ging bijna op m'n smoel van het lachen
http://www.endomondo.com/workouts/g_CsaHzpyjA
12 peptalks, stel stalkers
♥ || Baby catcher in training || ♥Kun je nagaan hoe mijn leven er uit zietquote:
[..]
SuccesF means you're fuckedLeuk!quote:
[..]
dank je!
half negen in de auto.. tien uur inschrijven, elf uur in de bus naar de start, twaalf uur starten
Heel veel succes♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Een naamtopic! dat mij dit mag gebeuren
En ja ik ging bijna op m'n smoel van het lachen
http://www.endomondo.com/workouts/g_CsaHzpyjA
12 peptalks, stel stalkers
Maareh..ik kan de peptalks niet zien achter je link?
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_gvdquote:
[..]
Ik heb dus een badkuip met een verstopt putje. Nu heb ik dus eens opgenomen hoe lang het duurt voordat een vol bad leeg is gelopen en heb ik tijdsmarkeringen op het bad gezet.
Voordat ik ga hardlopen laat ik het bad vollopen. Terwijl dit gebeurd schrijf ik mijn haspel vol met met de datum en mijn adres en kleed ik mij om.
Wanneer ik klaar ben met m'n voorbereidingen trek ik de stop uit m'n badkuip en ga ik lopen. Nadat m'n rondje er op zit sprint ik naar boven en doe ik de stop weer in m'n badkuip en lees ik de tijd af van de markeringen op de badkuip. Op ie manier weet ik precies hoelang ik gelopen hebArme arme manquote:
[..]
Kun je nagaan hoe mijn leven er uit ziet
Rechtsonderin niet ? En anders moet je vriendjes met me wordenquote:
[..]
Maareh..ik kan de peptalks niet zien achter je link?
ik weet dat ze dat niet doet...quote:
[..]
Succes
enne YUR, ik probeer een gedegen race te lopen, maar met zo'n 60 deelnemers zal het niet meevallen om bij een goede pacer aan te kunnen sluiten dus het zullen "eenzame" kilometers worden.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Never gonna turn around and desert you ! En ja dat deed ik zingend onder het hardlopenquote:
Sexy, wat vond je van je laatste peptalk trouwens?
Zo'n mens stond daar zo van:dat moet zeker lukken, ik hoop richting de 1.47quote:
boven de 1.50 klopt mijn "rule of thumb" voor de marathon niet meer'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Never gonna turn around and desert you ! En ja dat deed ik zingend onder het hardlopen
Zo'n mens stond daar zo van:
Rickrolled ya!♥ || Baby catcher in training || ♥Ho ho, het hardlooprokje. Broekquote:
[..]
Arme arme manOk dan. Nouja, je weet precies wat je kunt. Succes man, ik kan niet wachten op je verslag morgenochtendquote:
[..]
ik weet dat ze dat niet doet...
enne YUR, ik probeer een gedegen race te lopen, maar met zo'n 60 deelnemers zal het niet meevallen om bij een goede pacer aan te kunnen sluiten dus het zullen "eenzame" kilometers worden.F means you're fuckedVannacht? Veel succes straks danquote:You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayLeuk GotC en YUR! Weer een loop
Btw, Nero22 is ook aan het lopen nu♥ || Baby catcher in training || ♥heb nog te weinig ervaring met Zoladz om het echt goed toe te kunnen passen dus puur op pace.... ik heb mijn virtual partner op 5.00min/km gezet en hoop daar in de buurt van te kunnen blijven.quote:
Ga je nu ook met die zoladz methode lopen rd? of gewoon op een pace?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hoe krijg je die peptalks eigenlijk door?
...Endomondo Noob
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_deze HM is voor mij belangrijk want volgende week start officieel mijn trianingsschema en aan de hand van deze tijd wil ik een beetje inzicht krijgen of mijn geplande eindtijd op de marathon van 4 uur realistisch is.
grove indicatie voor een marathontijd is HMtijd x twee plus tien minuten'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'De Endomondo mevrouw "leest" ze voorquote:
Hoe krijg je die peptalks eigenlijk door?
...Endomondo Noob
Dus als je oortjes in hebt, hoor je het.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik heb Endomondo geïnstalleerd, morgen maar eens proberen hoe dat loopt (letterlijk en figuurlijkYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayHier wordt vaak gesproken over runners high, maar bij mij is het even runners low na vanmiddag... maar ja, nu weer verder trainen en bij de Ekiden maar een tijd op de 10k neerzetten... als we natuurlijk nog een team vol krijgen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh dat ijskonijn met die robotstemquote:
[..]
De Endomondo mevrouw "leest" ze voor
Dus als je oortjes in hebt, hoor je het.Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Je bent gewoon goed! Accepteer hetquote:
Ik kan er maar niet over uit dat ik 28:25 heb gelopen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Kop op, eendjequote:
Hier wordt vaak gesproken over runners high, maar bij mij is het even runners low na vanmiddag... maar ja, nu weer verder trainen en bij de Ekiden maar een tijd op de 10k neerzetten... als we natuurlijk nog een team vol krijgen
Hoe zit het nu met het Ekiden team trouwens? Missen we nog steeds 1 persoon?
♥ || Baby catcher in training || ♥1 persoon voor de 5km?quote:
[..]
Kop op, eendje
Hoe zit het nu met het Ekiden team trouwens? Missen we nog steeds 1 persoon?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Vind t rot voor je dat het niet ging vandaag MDquote:
Hier wordt vaak gesproken over runners high, maar bij mij is het even runners low na vanmiddag... maar ja, nu weer verder trainen en bij de Ekiden maar een tijd op de 10k neerzetten... als we natuurlijk nog een team vol krijgenRun explanation mark Run explanation mark Run explanation markquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik keek toen dus wel op de garmin en dacht 'meh, dat moet fout zijn', nog een keer kijken.., en toen heb ik een huppeldansje gemaakt met armen in de lucht alsof ik de marathonfinish overkwam...quote:Ja doei.Dan kun je toch niet over een peptalk sprekenquote:Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Accepteer het nou maarquote:
Ik kan er maar niet over uit dat ik 28:25 heb gelopen.
laat ik het zo zeggen... 1.50 tevreden 1.45 blij <1.45 euforischquote:
[..]
Ik was aan het twijfelen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ain't gonna happen! Heb wel echt goed doorgelopen vandaag (omdat 't lekker ging)quote:
[..]
Accepteer het nou maarJa doei.Ach, Brittenquote:
[..]
Ik keek toen dus wel op de garmin en dacht 'meh, dat moet fout zijn', nog een keer kijken.., en toen heb ik een huppeldansje gemaakt met armen in de lucht alsof ik de marathonfinish overkwam...Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Meer een live standup comedian show terwijl je rentquote:
[..]
Dan kun je toch niet over een peptalk sprekenHet is af en toe hilarischquote:
[..]
Dan kun je toch niet over een peptalk spreken♥ || Baby catcher in training || ♥
Maar eeh jongens. Missen jullie nu 1 persoon voor de 5km?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nou, bij dezen zijn peptalks welkomquote:
Morgen ga ik weer rennon mits het droog isOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Kan me voorstellen dat je er een dipje van hebt. Ff uithuilen (figuurlijk danquote:
Hier wordt vaak gesproken over runners high, maar bij mij is het even runners low na vanmiddag... maar ja, nu weer verder trainen en bij de Ekiden maar een tijd op de 10k neerzetten... als we natuurlijk nog een team vol krijgenYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayDan moeten we eerst allemaal vriendjes met je wordenquote:
[..]
Nou, bij dezen zijn peptalks welkom
Morgen ga ik weer rennon mits het droog isF means you're fuckedquote:
[..]
Ik keek toen dus wel op de garmin en dacht 'meh, dat moet fout zijn', nog een keer kijken.., en toen heb ik een huppeldansje gemaakt met armen in de lucht alsof ik de marathonfinish overkwam...█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ga je gang.quote:
[..]
Dan moeten we eerst allemaal vriendjes met je worden
Ik heb geen idee wie, wie is in het Fok teamOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Net even op de weegschaal gestaan.... schrok me dood.
Nog even en ik ben weer Slankie 20+Blij mee? Of ga je nu flink meer eten?quote:
Net even op de weegschaal gestaan.... schrok me dood.
Ik heb vandaag weer een nieuwe spijkerbroek gekocht, - 1 maatje ten opzichte van m'n "oude" spijkerbroeken♥ || Baby catcher in training || ♥Das waar, ik ga zo maar eens slapen denk ik, wellicht voel ik me beter na (eindelijk) een nacht goed slapen...quote:
[..]
Kop op, eendje
Hoe zit het nu met het Ekiden team trouwens? Missen we nog steeds 1 persoon?
Ja, we missen inderdaad nog 1 persoon...Ja, want DJMO wilde wel 10 lopen, dus dan is er weer een 5 over...quote:Ja, het is ook wel wijs, maar was erg frustrerend om te zien dat de meesten in plaats van een rondje minder er nog maar een rondje aan plakten...quote:
[..]
Vind t rot voor je dat het niet ging vandaag MDJa, maar wel heerlijk trouwens dat ik mijn hiel ook niet echt gevoeld heb vandaag, dan maandag maar tussen de 5 en 10 km lopen ofzo...quote:
[..]
Kan me voorstellen dat je er een dipje van hebt. Ff uithuilen (figuurlijk dan<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Heul blijquote:
[..]
Blij mee? Of ga je nu flink meer eten?
Ik heb vandaag weer een nieuwe spijkerbroek gekocht, - 1 maatje ten opzichte van m'n "oude" spijkerbroekenNa regen komt zonneschijnquote:
Hier wordt vaak gesproken over runners high, maar bij mij is het even runners low na vanmiddag... maar ja, nu weer verder trainen en bij de Ekiden maar een tijd op de 10k neerzetten... als we natuurlijk nog een team vol krijgenDan ben ik ook blij voor je!quote:
Gaan we samen vieren dat we nog sexy-erderder worden♥ || Baby catcher in training || ♥Ik heb gewoon zin om nog een keer te rennen vandaagOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Uitgaansfoto van mij en m'n vrienden:quote:
[..]
Dan ben ik ook blij voor je!
Gaan we samen vieren dat we nog sexy-erderder wordenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.maar daar wil ik ongeveer wel naartoeVerstandig. Lekker naar bed, even bijtanken en dan maandag kijken hoe het gaat.quote:
[..]
Das waar, ik ga zo maar eens slapen denk ik, wellicht voel ik me beter na (eindelijk) een nacht goed slapen...
En vergeet niet: je tijd was super EN je hebt geen last gehad van je hiel. Bright side, alles!Nog maar eens een oproepje erin gooien?quote:Ja, we missen inderdaad nog 1 persoon...
Ik wil ook wel dat t doorgaat eigenlijk...♥ || Baby catcher in training || ♥@MaleDuck: ipv zo teleurgesteld te zijn moet je juist trots zijn, je hebt immers naar je lichaam geluisterd en dat is de allermooiste wedstrijd die je kan winnen als hardloper zijnde. Want hoe makkelijk is het wel niet om toch door te lopen terwijl het allemaal niet wil? Bovendien zijn hardlopers doodlopers. Liever nu 1x eerder gestopt dan jezelf over de kop te lopen en binnenkort helemaal niet meer te lopen! Echt kop op, je hebt het goed gedaan!!
als jij meedoet, wil ik met xzaz switchen dat hij evt tien doet en ik de 7, of ik de tien als hij niet wil.quote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenQFT!quote:
@MaleDuck: ipv zo teleurgesteld te zijn moet je juist trots zijn, je hebt immers naar je lichaam geluisterd en dat is de allermooiste wedstrijd die je kan winnen als hardloper zijnde. Want hoe makkelijk is het wel niet om toch door te lopen terwijl het allemaal niet wil? Bovendien zijn hardlopers doodlopers. Liever nu 1x eerder gestopt dan jezelf over de kop te lopen en binnenkort helemaal niet meer te lopen! Echt kop op, je hebt het goed gedaan!!F means you're fuckedquote:
[..]
Uitgaansfoto van mij en m'n vrienden:Dude, that's just scary...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.maar daar wil ik ongeveer wel naartoe♥ || Baby catcher in training || ♥Ik ga de 5km lopen bij de EkidenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:Niet meer actief op Fok!tijd dat ze je er uit schoppenquote:
Loop je dik 40km in 7 dagen, sta je 4de op het leaderboard'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Das waar, thnx allemaal voor de peptalkquote:
@MaleDuck: ipv zo teleurgesteld te zijn moet je juist trots zijn, je hebt immers naar je lichaam geluisterd en dat is de allermooiste wedstrijd die je kan winnen als hardloper zijnde. Want hoe makkelijk is het wel niet om toch door te lopen terwijl het allemaal niet wil? Bovendien zijn hardlopers doodlopers. Liever nu 1x eerder gestopt dan jezelf over de kop te lopen en binnenkort helemaal niet meer te lopen! Echt kop op, je hebt het goed gedaan!!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ja, maar niet zoquote:
[..]
Brad Pitt
TE droog vind ik niks♥ || Baby catcher in training || ♥MaleDuck .. je hebt fantastisch gelopen, en ook al is het voor jou een teleurstelling .. het is toch ook een overwinning
enne, het team is compleetIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenDan schop ik haar er uitquote:
[..]
tijd dat ze je er uit schoppenF means you're fuckedWat goed!quote:
Net even op de weegschaal gestaan.... schrok me dood.
Nog even en ik ben weer Slankie 20+
Hier hetzelfde met 1 broek gehad vandaagAls ik geblesseerd raak volgende week (oh please, noquote:♥ || Baby catcher in training || ♥Huh?quote:quote:
[..]
Doe jij mee, ja?
Ohh yeah! Dan is het team volHoef je sowieso nietquote:
[..]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Bizar!quote:
[..]
Wat goed!
Hier hetzelfde met 1 broek gehad vandaag
Dat wordt shoppen
♥ || Baby catcher in training || ♥Anders is het misschien makkelijker als de Ekiden lopers alle dingen even via de PM regelen? Of is dat gek? Is wat overzichtelijker voor de lopersIk weet niet of ik 5 km ga volhoudenquote:
[..]
Als ik geblesseerd raak volgende week (oh please, noNja.. ik zei vandaag nog tegen Yur: Ik wil helemaal niet voor nieuwe kleren shoppen. Shop liever voor nieuwe hardloopkleren!quote:Rest zal idd gewoon via PM gaan denk ik, maar we zijn even blij dat we door kunnenquote:
Anders is het misschien makkelijker als de Ekiden lopers alle dingen even via de PM regelen? Of is dat gek? Is wat overzichtelijker voor de lopers♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenDat sowieso!quote:
[..]
Rest zal idd gewoon via PM gaan denk ik, maar we zijn even blij dat we door kunnenIk regel de meeste dingen via pm hoor, dus hier is het alleen maar voorpretquote:
Anders is het misschien makkelijker als de Ekiden lopers alle dingen even via de PM regelen? Of is dat gek? Is wat overzichtelijker voor de lopers<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>MD maakte natuurlijk alleen de fout dat hij 's ochtends verkondigde dat hij wel even de 12km zou winnen.... ja dan valt het natuurlijk tegenquote:
[..]
Das waar, thnx allemaal voor de peptalk'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'En nou moet niemand meer afzeggen hoor voor de Ekiden!Niet meer actief op Fok!die is mooiquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ik had vandaag ook iets spontaans.. moest m'n dochter naar huis brengen (altijd een behoorlijk frusterend iets voor me) en ik besloot echt twee minuten voor we weg moesten, dat ik wel terug kon gaan rennen
ondanks dat ik een stoplicht tegen had én ergens verdwaalde bij een industrieterrein, heb ik stabieler gelopen dan de afgelopen weken. Ben ik toch wel blij mee
ohjah: bewijs: http://connect.garmin.com/activity/191885703Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenKlopt, leer momentjequote:
[..]
MD maakte natuurlijk alleen de fout dat hij 's ochtends verkondigde dat hij wel even de 12km zou winnen.... ja dan valt het natuurlijk tegen
maar heb alsnog de 6 gewonnen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hadden ze ook niet verwachtquote:
[..]
Klopt, leer momentje
maar heb alsnog de 6 gewonnen
Wtf is 'ie nou al terug?Niet meer actief op Fok!Ik heb trouwens nog een pro-tip voor alle slappe enkels hier!
Poets je tanden voortaan eens terwijl je op 1 been staat. En dan na 1,5 minuut op je andere been.
Core training + enkel + houding verbeteren in 1.En dan omvallen en een tandenborstel inslikkenquote:
Ik heb trouwens nog een pro-tip voor alle slappe enkels hier!
Poets je tanden voortaan eens terwijl je op 1 been staat. En dan na 1,5 minuut op je andere been.
Core training + enkel + houding verbeteren in 1.
fixedquote:
Ik heb trouwens nog een pro-tip voor alle slappe enkels hier!
Poets je tanden voortaan eens terwijl je op 1 been staat. En dan na 1,5 minuut op je andere been.
Core training + enkel + houding verbeteren + schone tanden in 1.Niet meer actief op Fok!Ikdachternietaanikdachternietaanikdachternietaanquote:
[..]
En dan omvallen en een tandenborstel inslikkenNiet meer actief op Fok!Ja of door je oog heenquote:
[..]
En dan omvallen en een tandenborstel inslikken
En dan later stoere verhalen vertellen aan je kleinkinderenDoet mij een beetje denken aan deze foto van de nacht van Groningenquote:
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_leuke tip.quote:
Ik heb trouwens nog een pro-tip voor alle slappe enkels hier!
Poets je tanden voortaan eens terwijl je op 1 been staat. En dan na 1,5 minuut op je andere been.
Core training + enkel + houding verbeteren in 1.
gaat 'm alleen voor mij niet wordenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenOch heerlijk op nuchtere maag een biertje naar binnen knallen terwijl je fysiek zwaar werk aan het leveren bentquote:
[..]
Doet mij een beetje denken aan deze foto van de nacht van Groningen
[ afbeelding ]
Het mag ook zonder tandenpoetsen hoorquote:Op zaterdag 23 juni 2012 21:43 schreef DJMO het volgende:
[..]
leuke tip.
gaat 'm alleen voor mij niet wordenHet ziet er suf uit, maar dit zijn dus denk ik juist super kicken dingen, die een loop extra leuk maken.quote:
[..]
Doet mij een beetje denken aan deze foto van de nacht van Groningen
[ afbeelding ]
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Hmm, als het echt werkt wil ik het wel proberen. Hopen dat ik dan ooit eens kan schaatsen zonder verstevigde schoenquote:
Ik heb trouwens nog een pro-tip voor alle slappe enkels hier!
Poets je tanden voortaan eens terwijl je op 1 been staat. En dan na 1,5 minuut op je andere been.
Core training + enkel + houding verbeteren in 1.Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ziet er sowieso wel gezellig uit die nacht van Groningen loopquote:
[..]
Het ziet er suf uit, maar dit zijn dus denk ik juist super kicken dingen, die een loop extra leuk maken.Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Oh, ik heb net iemand geaccepteerd op Endomondo met de initialen MvdM (een vrouw). Dacht dat ze vd Fok!-groep was maar daar zie ik d'r niet in staan
Edit: oh toch wel. Wie is het dan?Niet meer actief op Fok!MoBlo, i guess.quote:
Oh, ik heb net iemand geaccepteerd op Endomondo met de initialen MvdM (een vrouw). Dacht dat ze vd Fok!-groep was maar daar zie ik d'r niet in staanZeeuwse mossels kunnen altijd!It's mequote:
Oh, ik heb net iemand geaccepteerd op Endomondo met de initialen MvdM (een vrouw). Dacht dat ze vd Fok!-groep was maar daar zie ik d'r niet in staan
Edit: oh toch wel. Wie is het dan?You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayIk heb me net aangemeld voor Endomondo, vandaarYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayTsja das wel even lastig. Wie is wie in het Fokteamquote:
Oh, ik heb net iemand geaccepteerd op Endomondo met de initialen MvdM (een vrouw). Dacht dat ze vd Fok!-groep was maar daar zie ik d'r niet in staan
Edit: oh toch wel. Wie is het dan?Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Daar hebben we een lijstje voor bij de beschrijving, maar de beheerster loopt achter met bijwerkenquote:
[..]
Tsja das wel even lastig. Wie is wie in het Fokteam
Niet meer actief op Fok!Ah zo. Nou ik loop heel origineel met m'n foknaamquote:
[..]
Daar hebben we een lijstje voor bij de beschrijving, maar de beheerster loopt achter met bijwerkenOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ja inderdaad, ik ben nu toch al wel zo'n 20 minuten lidquote:
[..]
Daar hebben we een lijstje voor bij de beschrijving, maar de beheerster loopt achter met bijwerken
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayik sta niet in het lijstje, maar mijn nick op endo spreekt voor zichquote:
[..]
Tsja das wel even lastig. Wie is wie in het FokteamIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenToch jammer dat Nike+ niet compatible is met Endomondo! Op nike heb ik nu al 500 km staan dus daar wil ik liever niet vanafEn ik heb nog geeneens een uitnodiging ontvangenquote:
[..]
Ja inderdaad, ik ben nu toch al wel zo'n 20 minuten lidVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)handmatig exporteren en dan importeren werkt ook niet?quote:
Toch jammer dat Nike+ niet compatible is met Endomondo! Op nike heb ik nu al 500 km staan dus daar wil ik liever niet vanafIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenHerkenbaarquote:
Toch jammer dat Nike+ niet compatible is met Endomondo! Op nike heb ik nu al 500 km staan dus daar wil ik liever niet vanaf
Je kunt je data wel handmatig invoerenNiet meer actief op Fok!Je kunt jezelf gewoon aanmelden, de beheerster keurt je dan goedquote:
[..]
En ik heb nog geeneens een uitnodiging ontvangenYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayKun je het niet exporteren naar een ander formaat? Op Endomondo staat namelijkquote:
Toch jammer dat Nike+ niet compatible is met Endomondo! Op nike heb ik nu al 500 km staan dus daar wil ik liever niet vanafquote:Choose a file on your computer and press upload to display the workouts contained in the file. Valid file formats are .gpx, .tcx and .fit with a maximum file size of 10 MBVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nee, van jou bedoel ikquote:
[..]
Je kunt jezelf gewoon aanmelden, de beheerster keurt je dan goedVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Als je aan de instapeisen voldoet wel jaquote:
[..]
Je kunt jezelf gewoon aanmelden, de beheerster keurt je dan goed
En Maraca staat er allang in?Niet meer actief op Fok!Dat was jij toch?quote:
[..]
Als je aan de instapeisen voldoet wel ja
En Maraca staat er allang in?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Daar hebben we een lijstje voor bij de beschrijving, maar de beheerster loopt achter met bijwerken
Ik ga alweer aan het werk...Zit eraan te denken om het kort te knippen. Heel kortquote:
[..]
Idd. En die blonde met laagjeshaar, dat ben jij
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Volgende week?quote:
[..]
Taart voor jou! Zeer binnenkort!Hee, afblijvenquote:
[..]
Zit eraan te denken om het kort te knippen. Heel kortNiet meer actief op Fok!Zo'n lekker pittig kapsel?quote:
[..]
Zit eraan te denken om het kort te knippen. Heel kortOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ik zit volgende week in friesland in het weekend. De week erna zou kunnen. Na de Ekiden.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Die heb ik echt nog nooit gehoordquote:
[..]
Je bent Amazing...... GraceTondeuseeeequote:
[..]
Zit eraan te denken om het kort te knippen. Heel kortEn wij lopen in Schipluidenquote:
Ik zit volgende week in friesland in het weekend. De week erna zou kunnen. Na de Ekiden.
Hmm..!Ik ookquote:Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Maar jij bent ook écht ene pittig wief.quote:
Kort haar maakt je niet pittigJa doei.Wij kijken Supersize Me, en ik krijg ineens de onbedwingbare behoefte om te gaan rennen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Moet je nagaan hoeveel grappen je met mijn naam kunt makenquote:
Er zit een banaan in je oor
Ruim je speelgoed toch eens op!
Bid je ook voor bruine bonen?
Komt voor de bakkerToen ik m'n haar net had laten knippen kwamen we een buurvrouw tegen in de lift:quote:
[..]
Maar jij bent ook écht ene pittig wief.
Kort haar maakt je niet pittig
Meid, wat een heerlijk pittig kapsel!
Ik:Ktnxbye.
Pff, de helft van de wereld is vrouwquote:Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ik hoef me er niet uit te kletsen. Ik ga mijn blonde lokken juist kort knippenquote:
Oei oei oei, hoe kletsen jullie je hier nu weer uit?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Moet je nagaan hoeveel grappen je met mijn naam kunt maken
Er zit een banaan in je oor
Ruim je speelgoed toch eens op!
Bid je ook voor bruine bonen?
Komt voor de bakkerF means you're fuckedquote:
[..]
Toen ik m'n haar net had laten knippen kwamen we een buurvrouw tegen in de lift:
Meid, wat een heerlijk pittig kapsel!
Ik:Niet meer actief op Fok!* ik moest stiekem lichtelijk mijn mondhoeken naar boven laten krullen *quote:
[..]
Toen ik m'n haar net had laten knippen kwamen we een buurvrouw tegen in de lift:
Meid, wat een heerlijk pittig kapsel!
Ik:Dan scheer ik m'n donkere lokken eraf. Of ik laat zo'n mooi motiefje op m'n hoofd scheren!quote:
[..]
Ik hoef me er niet uit te kletsen. Ik ga mijn blonde lokken juist kort knippenNiet meer actief op Fok!quote:
[..]
Toen ik m'n haar net had laten knippen kwamen we een buurvrouw tegen in de lift:
Meid, wat een heerlijk pittig kapsel!
Ik:
Ik heb mijn haar één keer kort gehad, toen ik 12 was ofzo. Niemand vond het mooiYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayMet ADO Den Haag achteropquote:
[..]
Dan scheer ik m'n donkere lokken eraf. Of ik laat zo'n mooi motiefje op m'n hoofd scheren!Kan niet want je hebt krullen. Dan krijg je het nooit meer stijl en in modelquote:
[..]
Dan scheer ik m'n donkere lokken eraf. Of ik laat zo'n mooi motiefje op m'n hoofd scheren!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hoeft ook niet. Ik laat het kort. Scheelt weer werk 's ochtendsquote:
[..]
Kan niet want je hebt krullen. Dan krijg je het nooit meer stijl en in model
En misschien trek ik dan wél vrouwen van mijn soort aanNiet meer actief op Fok!Trek dan direct ook werkschoenen en een tuinbroek aanquote:
[..]
Hoeft ook niet. Ik laat het kort. Scheelt weer werk 's ochtends
En misschien trek ik dan wél vrouwen van mijn soort aan
Grapje we zijn allemaal fier op je hoorIk heb met lang haar minder werk van mijn haar dan toen ik het kort had. Toen moest ik het föhnen en in model brengen enzo. Nu is het borstel erdoor en dan haarlak erin, of ff een staartje of een knoetje maken en klaarquote:
[..]
Hoeft ook niet. Ik laat het kort. Scheelt weer werk 's ochtends
En misschien trek ik dan wél vrouwen van mijn soort aanYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayInspiratie website!quote:
[..]
Hoeft ook niet. Ik laat het kort. Scheelt weer werk 's ochtends
En misschien trek ik dan wél vrouwen van mijn soort aan
http://menwholooklikeoldlesbians.blogspot.nl/Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ik heb lang. Heul langquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wat is dit, Ik nee, watquote:
[..]
Inspiratie website!
http://menwholooklikeoldlesbians.blogspot.nl/Wowquote:
[..]
Inspiratie website!
http://menwholooklikeoldlesbians.blogspot.nl/
What has been seen...♥ || Baby catcher in training || ♥nog maar eentje uit de oude NZ'se doosquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ga naar NZ verhuizenquote:
[..]
nog maar eentje uit de oude NZ'se doosWat voor wedstrijden?quote:
Verdorie, alle resterende E kwadraat wedstrijden zijn op zaterdagVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Zoiets heb je in een half uur in elkaar hoorquote:
Lekkere kwarktaart, zou er bijna voor naar het zuiden afreizen!F means you're fuckedLijkt mij eigenlijk ook wel grappig om iemand fysiek aan te moedigen. Dat je iemand ziet lopen op endomondo, dat je er vervolgens heen fietst en gaat juichen langs de kantOp donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Ja..dat probeerde ik dus een keer bij Yur. Zag waar hij liep en ben ernaartoe gefietst. Resultaat: Ik ben z'n hele route afgefietst en kwam 'm 50 meter van ons huis vandaan tegenquote:
Lijkt mij eigenlijk ook wel grappig om iemand fysiek aan te moedigen. Dat je iemand ziet lopen op endomondo, dat je er vervolgens heen fietst en gaat juichen langs de kantIets met openingstijden van de supermarktquote:
[..]
Zoiets heb je in een half uur in elkaar hoorquote:
Lijkt mij eigenlijk ook wel grappig om iemand fysiek aan te moedigen. Dat je iemand ziet lopen op endomondo, dat je er vervolgens heen fietst en gaat juichen langs de kantVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik ben nog nooit live aangemoedigd. Ja, vandaag voor het eerst via Endomondo (waarvoor dankquote:
Lijkt mij eigenlijk ook wel grappig om iemand fysiek aan te moedigen. Dat je iemand ziet lopen op endomondo, dat je er vervolgens heen fietst en gaat juichen langs de kant
Vorige week wel iemand aangemoedigd, maar dat was een oude vriend van me.It's funny
But not ha-ha funny.Optimaal benutten van de chipquote:
[..]
http://www.ekwadraat.nl/beweegt/1283441735/Run-Circuit/
Ik heb ze tot nu toe allemaalquote:
[..]
Ja..dat probeerde ik dus een keer bij Yur. Zag waar hij liep en ben ernaartoe gefietst. Resultaat: Ik ben z'n hele route afgefietst en kwam 'm 50 meter van ons huis vandaan tegengekomen♥ || Baby catcher in training || ♥Ik woon in Twente, kom maar langsquote:
Lijkt mij eigenlijk ook wel grappig om iemand fysiek aan te moedigen. Dat je iemand ziet lopen op endomondo, dat je er vervolgens heen fietst en gaat juichen langs de kantYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayAch gos.quote:
[..]
Ja..dat probeerde ik dus een keer bij Yur. Zag waar hij liep en ben ernaartoe gefietst. Resultaat: Ik ben z'n hele route afgefietst en kwam 'm 50 meter van ons huis vandaan tegengekomenIt's funny
But not ha-ha funny.Welcomequote:
[..]
Ik ben nog nooit live aangemoedigd. Ja, vandaag voor het eerst via Endomondo (waarvoor dank
Vorige week wel iemand aangemoedigd, maar dat was een oude vriend van me.♥ || Baby catcher in training || ♥Met een bidonquote:
[..]
Ja..dat probeerde ik dus een keer bij Yur. Zag waar hij liep en ben ernaartoe gefietst. Resultaat: Ik ben z'n hele route afgefietst en kwam 'm 50 meter van ons huis vandaan tegengekomenF means you're fuckedDie route vind ik echt niks aanquote:
[..]
En bij de rest heb ik alleen nog twijfels over die in 's Gravenzande
Het zou wel de enige zijn die ik eventueel nog zou kunnen redden als ik op tijd klaar ben met werken.Ah, nog een iemand oet Twentequote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)echte liefde is ...quote:
[..]
Ja..dat probeerde ik dus een keer bij Yur. Zag waar hij liep en ben ernaartoe gefietst. Resultaat: Ik ben z'n hele route afgefietst en kwam 'm 50 meter van ons huis vandaan tegenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenIk zou mij helemaal de pleuris schrikkenquote:
Lijkt mij eigenlijk ook wel grappig om iemand fysiek aan te moedigen. Dat je iemand ziet lopen op endomondo, dat je er vervolgens heen fietst en gaat juichen langs de kant█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
