SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fucked man.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 17:50 schreef Weissman het volgende:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
Geen pushups, wel pull- en chinups een paar setjes als ik er zin in heb.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 17:59 schreef ZuidGrens het volgende:
Zijn er trouwens mensen hier die thuis opdrukken? En zo ja, hoe vaak? Doe zelf ongeveer 5*10 of zo, gewoon omdat ik het leuk vind
Heel soms eind van de week in de sportschool 1 x 20 of 30 als afsluiter voor mn verzameling core oefeningetjes.quote:
Zijn er trouwens mensen hier die thuis opdrukken? En zo ja, hoe vaak? Doe zelf ongeveer 5*10 of zo, gewoon omdat ik het leuk vind
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Bij welke oefening? Of niet sport gerelateerd?quote:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
"Fear is only as deep as the mind allows."
quote:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
Nee niet sport gerelateerd maar ik heb het vermoeden dat het herstel dit keer veel sneller zal gaan. Het voelt nu al veel beter; dat ik gespierder ben dan de vorige keren dat het gebeurde zal wel meehelpen denk ik.quote:
[..]
Bij welke oefening? Of niet sport gerelateerd?
Attentie aan alle beesten in deze thread.
Hier is een fucking geniale site, een must voor iedere shit cunt hier.
http://swole.me/
Succes!
Hier is een fucking geniale site, een must voor iedere shit cunt hier.
http://swole.me/
Succes!
If not now, then when.
Breakfast: 1332 grams blueberries, 590 grams banana.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 18:52 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Attentie aan alle beesten in deze thread.
Hier is een fucking geniale site, een must voor iedere shit cunt hier.
http://swole.me/
Succes!
Meal 2: 249g Italian sausages, 140g whole wheat pasta, 447 g red peppers.
Lekker eetschema
Al een x geopereerd? zo niet dan zou ik daar langzaam aan gaan denkenquote:
[..]
Nee niet sport gerelateerd maar ik heb het vermoeden dat het herstel dit keer veel sneller zal gaan. Het voelt nu al veel beter; dat ik gespierder ben dan de vorige keren dat het gebeurde zal wel meehelpen denk ik.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Verder kijken dan je neus lang is heb jij zeker nooit van gehoord?quote:
[..]
Breakfast: 1332 grams blueberries, 590 grams banana.
Meal 2: 249g Italian sausages, 140g whole wheat pasta, 447 g red peppers.
Lekker eetschema
If not now, then when.
Mooi stuk.quote:
http://rosstraining.com/b(...)ul-by-henry-rollins/
ik lees deze altijd voordat ik ga trainen
Daar zat ik ook aan te denken; maar ik kijk er tegen op om zo lang uit roulatie te zijn. Ik heb volgende week een gesprek met de specialist. Ben benieuwd.quote:
[..]
Al een x geopereerd? zo niet dan zou ik daar langzaam aan gaan denken
Heb je er zelf ervaring mee dan ? En enig idee hoe lang het herstel na een operatie duurt en of dat ook een garantie is ?
Mja plan liever mijn eigen maaltijden en eetschema's, maar het kan soms wel handig zijn I guessquote:
[..]
Verder kijken dan je neus lang is heb jij zeker nooit van gehoord?
Dat kan, maar dat geeft jou niet de reden om gelijk die site af te kraken. Dat jij er niet mee kan omgaan wilt niet zeggen dat het geen perfecte site is voor het merendeel van het volk die zich hiermee bezig houdt.quote:
[..]
Mja plan liever mijn eigen maaltijden en eetschema's, maar het kan soms wel handig zijn I guess
If not now, then when.
Oud teamgenoot van me had hetzelfde, schouder elke x uit de kom, zijn banden waren zo uitgerekt dat het niet te voorkomen was. Ja het herstel is lang en ja dat is kut maar op lange termijn is het veel en veel beter en op een leven van 75 jaar is dat halve jaar a 9 maanden niet veel, operatie is geen garantie. De kans op herstel en kracht met goed revalideren en trainen gaat dan drastisch omhoog natuurlijk. Niks doen helpt ook niet en maakt de kans groot dat het sneller en sneller gebeurtquote:
[..]
Daar zat ik ook aan te denken; maar ik kijk er tegen op om zo lang uit roulatie te zijn. Ik heb volgende week een gesprek met de specialist. Ben benieuwd.
Heb je er zelf ervaring mee dan ? En enig idee hoe lang het herstel na een operatie duurt en of dat ook een garantie is ?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Het enige wat ik wil is met die schouder dus weer op 95-100% komen. Ik sukkel al tijden op 80-85% meer zit er gew niet in. En dat het niet nog een keer gebeurd natuurlijkquote:
[..]
Oud teamgenoot van me had hetzelfde, schouder elke x uit de kom, zijn banden waren zo uitgerekt dat het niet te voorkomen was. Ja het herstel is lang en ja dat is kut maar op lange termijn is het veel en veel beter en op een leven van 75 jaar is dat halve jaar a 9 maanden niet veel, operatie is geen garantie. De kans op herstel en kracht met goed revalideren en trainen gaat dan drastisch omhoog natuurlijk. Niks doen helpt ook niet en maakt de kans groot dat het sneller en sneller gebeurt
Dat weet ik dus nog niet. Vorige keer was het 6 maanden. Als ik er meer over weet, laat ik het weten.quote:
Weissman, sterkte man. Hoe lang kun je niet trainen door zoiets?
Dat is fucked up, maar realiseer je dat bodybuilden geen race is. Na je herstel kun je gewoon weer alles oppakken.quote:
[..]
Dat weet ik dus nog niet. Vorige keer was het 6 maanden. Als ik er meer over weet, laat ik het weten.
Het is wel balen, maar nu het toch gebeurd is moet je er niet teveel over inzitten.
This isn't even my final form.
Dan zou ik toch echt voor de operatie gaan als die mogelijkheid er is, als het al 2x eerder is gebeurd ben je al meer tijd kwijt geweestquote:
[..]
Dat weet ik dus nog niet. Vorige keer was het 6 maanden. Als ik er meer over weet, laat ik het weten.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Balen man.quote:
[..]
Dat weet ik dus nog niet. Vorige keer was het 6 maanden. Als ik er meer over weet, laat ik het weten.
Echt klote, dan kan je dus 6 maanden niks doen. (cardio?) of mag dat ook niet? sterkte..quote:
[..]
Dat weet ik dus nog niet. Vorige keer was het 6 maanden. Als ik er meer over weet, laat ik het weten.
Kennen jullie deze pics nog?
Damn, zelfs al is het een blanke, maar hij heeft verdomd goeie genen. Wil niet weten wat hij allemaal vreet op een dag.
Het aparte is wel dat deze jongeman liever anoniem wilt blijven. Hij neemt ook niet deel aan bodybuilding wedstrijden enz.
Damn, zelfs al is het een blanke, maar hij heeft verdomd goeie genen. Wil niet weten wat hij allemaal vreet op een dag.
Het aparte is wel dat deze jongeman liever anoniem wilt blijven. Hij neemt ook niet deel aan bodybuilding wedstrijden enz.
laatste pic echt?
Zo ja... Zitten hier serieus mensen die er zo uit willen zien?
Zo ja... Zitten hier serieus mensen die er zo uit willen zien?
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Blijkbaar. Kern is als ik zo de reacties lees (is bij sommige) toch een onderliggende onzekerheid.quote:
laatste pic echt?
Zo ja... Zitten hier serieus mensen die er zo uit willen zien?
Ge-experimenteerd, mijn spiksplinternieuwe, ultradure Garmin (610) meegenomen naar de sportschool en m'n HRM aangesloten. Ben erg benieuwd naar de pieken en dalen van m'n hartslag.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Vet lullig als je met je fonkelnieuwe ultraduurheid een hartaanval krijgtquote:
Ge-experimenteerd, mijn spiksplinternieuwe, ultradure Garmin (610) meegenomen naar de sportschool en m'n HRM aangesloten. Ben erg benieuwd naar de pieken en dalen van m'n hartslag.
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Nee lijkt me niet, dit is gewoon ranzig.quote:
laatste pic echt?
Zo ja... Zitten hier serieus mensen die er zo uit willen zien?
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Dat zou lullig zijn inderdaad, maar dan verwacht ik eerder bij het hartlopen problemen.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 21:29 schreef Seksgod_beta_v1 het volgende:
[..]
Vet lullig als je met je fonkelnieuwe ultraduurheid een hartaanval krijgt
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
had ik een tijdje geleden ook gedaan:quote:
Ge-experimenteerd, mijn spiksplinternieuwe, ultradure Garmin (610) meegenomen naar de sportschool en m'n HRM aangesloten. Ben erg benieuwd naar de pieken en dalen van m'n hartslag.
[ afbeelding ]
dat had ik mss ook moeten doen. Andere keer.
tot min 25 is squats, 4x5 @ 85kg en toen 1x2 @85, meer zat er niet in (te weinig geslapen denk ik, weet ik).
Daarna is het BP, die doen niet zoveel
En daarna is het tot 58 min BOR
58 tot eind is reverse crunches.
tot min 25 is squats, 4x5 @ 85kg en toen 1x2 @85, meer zat er niet in (te weinig geslapen denk ik, weet ik).
Daarna is het BP, die doen niet zoveel
En daarna is het tot 58 min BOR
58 tot eind is reverse crunches.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Auw! moest je naar het ziekenhuis?quote:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
Sterkte er mee
Die 2e lijkt mij geen echte foto...quote:Op dinsdag 26 juni 2012 21:10 schreef KeimpeHart het volgende:
Kennen jullie deze pics nog?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Damn, zelfs al is het een blanke, maar hij heeft verdomd goeie genen. Wil niet weten wat hij allemaal vreet op een dag.
Het aparte is wel dat deze jongeman liever anoniem wilt blijven. Hij neemt ook niet deel aan bodybuilding wedstrijden enz.
Godfather Bodybuilding topic reeks
