SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zelfs dan heb je kuren en kuren... Hoe oud is die kerel nu?
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Zeker nice!quote:Op dinsdag 26 juni 2012 14:13 schreef 1517 het volgende:
1.72, 77kg
SQ 136
DL 160
BP 100x2
OHP 69
C&J 105
SN 72
Nog tips om de C&J en SN technisch onder de knie te krijgen?
Coleman is van 13 mei 1964 en is 48,1 jaar.quote:
Zelfs dan heb je kuren en kuren... Hoe oud is die kerel nu?
Klote! Vaker last van gehad?quote:Op dinsdag 26 juni 2012 17:50 schreef Weissman het volgende:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
2 keer eerder; de laatste keer was in Juni 2009. Het ging weer erg goed. En nu ditquote:
Zwaar klote idd. Baal er enorm van.
C&J en SN?quote:
[..]
Zeker nice!
Nog tips om de C&J en SN technisch onder de knie te krijgen?
Zijn er trouwens mensen hier die thuis opdrukken? En zo ja, hoe vaak? Doe zelf ongeveer 5*10 of zo, gewoon omdat ik het leuk vind
Fucked man.quote:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
Geen pushups, wel pull- en chinups een paar setjes als ik er zin in heb.quote:
Zijn er trouwens mensen hier die thuis opdrukken? En zo ja, hoe vaak? Doe zelf ongeveer 5*10 of zo, gewoon omdat ik het leuk vind
Heel soms eind van de week in de sportschool 1 x 20 of 30 als afsluiter voor mn verzameling core oefeningetjes.quote:
Zijn er trouwens mensen hier die thuis opdrukken? En zo ja, hoe vaak? Doe zelf ongeveer 5*10 of zo, gewoon omdat ik het leuk vind
You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...
Bij welke oefening? Of niet sport gerelateerd?quote:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
"Fear is only as deep as the mind allows."
quote:
Disaster strikes again...
Schouder uit de kom hier.
[ afbeelding ]
Nee niet sport gerelateerd maar ik heb het vermoeden dat het herstel dit keer veel sneller zal gaan. Het voelt nu al veel beter; dat ik gespierder ben dan de vorige keren dat het gebeurde zal wel meehelpen denk ik.quote:
[..]
Bij welke oefening? Of niet sport gerelateerd?
Attentie aan alle beesten in deze thread.
Hier is een fucking geniale site, een must voor iedere shit cunt hier.
http://swole.me/
Succes!
Hier is een fucking geniale site, een must voor iedere shit cunt hier.
http://swole.me/
Succes!
If not now, then when.
Breakfast: 1332 grams blueberries, 590 grams banana.quote:Op dinsdag 26 juni 2012 18:52 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Attentie aan alle beesten in deze thread.
Hier is een fucking geniale site, een must voor iedere shit cunt hier.
http://swole.me/
Succes!
Meal 2: 249g Italian sausages, 140g whole wheat pasta, 447 g red peppers.
Lekker eetschema
Al een x geopereerd? zo niet dan zou ik daar langzaam aan gaan denkenquote:
[..]
Nee niet sport gerelateerd maar ik heb het vermoeden dat het herstel dit keer veel sneller zal gaan. Het voelt nu al veel beter; dat ik gespierder ben dan de vorige keren dat het gebeurde zal wel meehelpen denk ik.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Verder kijken dan je neus lang is heb jij zeker nooit van gehoord?quote:
[..]
Breakfast: 1332 grams blueberries, 590 grams banana.
Meal 2: 249g Italian sausages, 140g whole wheat pasta, 447 g red peppers.
Lekker eetschema
If not now, then when.
Mooi stuk.quote:
http://rosstraining.com/b(...)ul-by-henry-rollins/
ik lees deze altijd voordat ik ga trainen
Daar zat ik ook aan te denken; maar ik kijk er tegen op om zo lang uit roulatie te zijn. Ik heb volgende week een gesprek met de specialist. Ben benieuwd.quote:
[..]
Al een x geopereerd? zo niet dan zou ik daar langzaam aan gaan denken
Heb je er zelf ervaring mee dan ? En enig idee hoe lang het herstel na een operatie duurt en of dat ook een garantie is ?
Mja plan liever mijn eigen maaltijden en eetschema's, maar het kan soms wel handig zijn I guessquote:
[..]
Verder kijken dan je neus lang is heb jij zeker nooit van gehoord?
Dat kan, maar dat geeft jou niet de reden om gelijk die site af te kraken. Dat jij er niet mee kan omgaan wilt niet zeggen dat het geen perfecte site is voor het merendeel van het volk die zich hiermee bezig houdt.quote:
[..]
Mja plan liever mijn eigen maaltijden en eetschema's, maar het kan soms wel handig zijn I guess
If not now, then when.
Oud teamgenoot van me had hetzelfde, schouder elke x uit de kom, zijn banden waren zo uitgerekt dat het niet te voorkomen was. Ja het herstel is lang en ja dat is kut maar op lange termijn is het veel en veel beter en op een leven van 75 jaar is dat halve jaar a 9 maanden niet veel, operatie is geen garantie. De kans op herstel en kracht met goed revalideren en trainen gaat dan drastisch omhoog natuurlijk. Niks doen helpt ook niet en maakt de kans groot dat het sneller en sneller gebeurtquote:
[..]
Daar zat ik ook aan te denken; maar ik kijk er tegen op om zo lang uit roulatie te zijn. Ik heb volgende week een gesprek met de specialist. Ben benieuwd.
Heb je er zelf ervaring mee dan ? En enig idee hoe lang het herstel na een operatie duurt en of dat ook een garantie is ?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Het enige wat ik wil is met die schouder dus weer op 95-100% komen. Ik sukkel al tijden op 80-85% meer zit er gew niet in. En dat het niet nog een keer gebeurd natuurlijkquote:
[..]
Oud teamgenoot van me had hetzelfde, schouder elke x uit de kom, zijn banden waren zo uitgerekt dat het niet te voorkomen was. Ja het herstel is lang en ja dat is kut maar op lange termijn is het veel en veel beter en op een leven van 75 jaar is dat halve jaar a 9 maanden niet veel, operatie is geen garantie. De kans op herstel en kracht met goed revalideren en trainen gaat dan drastisch omhoog natuurlijk. Niks doen helpt ook niet en maakt de kans groot dat het sneller en sneller gebeurt
