Elke dag naar school fietsen/werk! en soms recreatief mountainbike. en dan heb ik een hond haha, die elke dag een uurtje met me wilt wandelen ongeveer.. en nog sport op school! Voordelen van een scholierquote:Op dinsdag 22 mei 2012 22:57 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ja dat is wel veel beweging. Dus iedere dag 2 uur sport/beweging? Waar haal je die tijd vandaan
Ik heb jarenlang dagelijks 2 x een uur gefietst (woon-werk). En dan ging ik ook nog een paar keer per week hardlopen. En 2 keer naar de sportschool.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 22:57 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ja dat is wel veel beweging. Dus iedere dag 2 uur sport/beweging? Waar haal je die tijd vandaan
2 uur sporten per dag klinkt als veel. Maar ik zit net te denken dat wanneer ik fietsuren en trainingsweekend meetel dat ik zelf gemiddeld ook ruim 2 uur sport.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 23:01 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ik heb jarenlang dagelijks 2 x een uur gefietst (woon-werk). En dan ging ik ook nog een paar keer per week hardlopen. En 2 keer naar de sportschool.
En dat deed ik gewoon naast een fulltime baan.
Best te doen hoor.
Net als zoethout.. Drop vind ik lekker, maar zoethout. Zit je op zo'n tak te knagen..quote:Op dinsdag 22 mei 2012 23:04 schreef Perruche het volgende:
Ik heb cacao bonen gekocht (vraag me niet waarom), en die kan je dus eten. Technisch gezien. Wat zijn die krengen VIES!!
Zoethout, lekker!quote:Op dinsdag 22 mei 2012 23:11 schreef the85mc het volgende:
[..]
2 uur sporten per dag klinkt als veel. Maar ik zit net te denken dat wanneer ik fietsuren en trainingsweekend meetel dat ik zelf gemiddeld ook ruim 2 uur sport.
[..]
Net als zoethout.. Drop vind ik lekker, maar zoethout. Zit je op zo'n tak te knagen..
Yes. Is anderhalf jaar geleden voor het laatst echt naar gekeken. Denk dat het inmiddels weer tot de mogelijkheden behoort om wel te mogen eten. Al smokkel ik eens in de zoveel tijd wel met een enkel dropje.quote:
Yup, is achter de schermen al geregeldquote:
Onweersbuien.. Nee, dat trekt de NS vast nietquote:Op woensdag 23 mei 2012 06:17 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen. In de trein naar het werk. Hoef ik maar tot 4 uur vandaag maar de NS zal wel weer roet in het eten gooien waardoor ik toch op de normale tijd thuis ben
.
Ik mag wel om 15.50 alweer weg en dan ben ik om 17.15 thuis, dus hopelijk ben ik de bui voorquote:Op woensdag 23 mei 2012 07:19 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Onweersbuien.. Nee, dat trekt de NS vast nietMaar blijf hoopvol, Vik!
Ik geef vandaag les tot 14:00 en mag dan tot 16:30 bij de eindexamens zitten. Saaaaaiwant je mag niks doen behalve zitten en kijken of ze niet spieken.
Het is ook wel heel klam en warm nu buiten, natuurlijk!quote:Op woensdag 23 mei 2012 08:07 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Bij mij was het om 6 uur al licht hoor.
Wie zei hier nu ook alweer dat je minder gaat zweten naarmate je conditie beter wordt? Ik heb me zojuist een slag in dr rondte gezweten na 5 km rustig fietsen.
Gaat lekker dus!
Zou er ook nog een causaal verband zijn met hooikoorts?quote:Op woensdag 23 mei 2012 08:19 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Het is ook wel heel klam en warm nu buiten, natuurlijk!
Airco, lendesteunen, nieuwe EP van Asa op... Nee, mij hoor je niet klagen over het forenzenquote:Op woensdag 23 mei 2012 08:32 schreef Nallie het volgende:
Morning!
Ik zie lekkere lijstjes! Nu fijn plakken in de trein
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:05 schreef Viking84 het volgende:
de eetbare versie of de top?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:05 schreef Viking84 het volgende:
Ohw jeejSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Datquote:Op woensdag 23 mei 2012 09:10 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Wat ben je aan het lezen Aurum?
Ik had heel optimistisch 4 boeken meegenomen op vakantie (overdreven ik weet het, maar ik was bang dat ik me dodelijk zou vervelen), en heb welgeteld 60 bladzijdes gelezen.
En hoe is het met je hardlopen?
Vik, lekker dr gang laten gaan. Het is haar lijf, haar leven, als ze erom vraagt, dan kun je haar tips geven. Anders lekker laten gaan.
^^quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:10 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Vik, lekker dr gang laten gaan. Het is haar lijf, haar leven, als ze erom vraagt, dan kun je haar tips geven. Anders lekker laten gaan.
Oew, dat was niet eens bewust!quote:
Comput'r says yes...quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:08 schreef Viking84 het volgende:
Is IKEA Delft eigenlijk open op Pinkstermaandag?
Shoot had je dat niet eerder kunnen zeggenquote:Op woensdag 23 mei 2012 09:18 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Comput'r says yes...
Van jouw is anders ook niet bijster veel, PerrJaja, komt altijd nog wat bij, ik weet het...
Maar, hop! Bedenk nog eens even een goede after-S TKwark met pure hagelslag of zo.
Net stracciatella
quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:18 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Comput'r says yes...
Van jouw is anders ook niet bijster veel, PerrJaja, komt altijd nog wat bij, ik weet het...
Maar, hop! Bedenk nog eens even een goede after-S TKwark met pure hagelslag of zo.
Net stracciatella
het klinkt weinig, maar een beetje karbonade is al 600 kcals hequote:Op woensdag 23 mei 2012 09:09 schreef Perruche het volgende:
Aurum ik vind jouw planning een beetje weinig
Ik ben nog steeds zo blij met mijn lijstje van gisterenhopelijk kan ik het volhouden!
Planning:
O: dubbele vk bth notenpasta, appel
T: bakje rabarber
L: 300 gr salade + pistoletje kip ofzo?
T: 150 ml yoghurt
D: alleen thuisik denk gewoon een goede salade met geitenkaas en pijnboompitjes enzo
S: Bodypump
Maar jij hebt geen S in je lijstje, en ik had het over een 'after-S T'quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:20 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Shoot had je dat niet eerder kunnen zeggen![]()
Gelukkig bedenk ik dat nooit.
57,5
In die van de lunch zit sla/komkommer/tomaat/courgette/paprika/gekookt ei, in die in de avond sla/komkommer/tomaat/geitenkaas/ geroosterde hazelnoten/ venkel.quote:Op woensdag 23 mei 2012 09:36 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
het klinkt weinig, maar een beetje karbonade is al 600 kcals he
Bij jou mag er imo denk ik ook wat bij, die salade moet niet alleen sla en kaas zijn zeg maar
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |