LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Mensen die o.a. hier postenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Maraca op 21-05-2012 11:59:38 ]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Omdat ik weer vanaf 0 moet beginnen kan ik voorlopig wel vooruit met een klein park in de buurt. Wanneer ik wat beter ben geworden ga ik wel naar de Biesboschquote:Op maandag 21 mei 2012 08:52 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Ik probeer niet te veel na te denken over mn tijden, daarom ben ik ook blij dat ik mn tijden niet zichtbaar heb tijdens mn trainingen. Ik loop gewoon op mn lijf, probeer mn duurlopen wat rustiger te doen, dan ik mn 5 km trainingen deed, voelt raar, maar schijnt te werken
@Maraca: Al leuke looplocaties gevonden in dort?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Mooi, maar dan komt de 6,2 km van de Run for Hope ( http://www.vriendenvandehoop.nl/33583/run-for-hope.html ) ook te vroeg voor je denk ik, die is in dort op 23 juniquote:Op maandag 21 mei 2012 08:57 schreef Maraca het volgende:
[..]
Omdat ik weer vanaf 0 moet beginnen kan ik voorlopig wel vooruit met een klein park in de buurt. Wanneer ik wat beter ben geworden ga ik wel naar de Biesbosch
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
+1quote:
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017Alle eer aan een plaatje van 9gag hoor
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nee, ik denk dat die idd net te vroeg is voor mijquote:
[..]
Mooi, maar dan komt de 6,2 km van de Run for Hope ( http://www.vriendenvandehoop.nl/33583/run-for-hope.html ) ook te vroeg voor je denk ik, die is in dort op 23 juniVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)@ maleduck: ja maar ik heb een valse start gemaakt met hardlopen, dus ik moet helemaal from scratch beginnenNiet meer actief op Fok!Jammer, is een mooi stukje lopen daarquote:
[..]
Nee, ik denk dat die idd net te vroeg is voor mijIk hoop dat het het gewenste effect gaat geven, ik wordt altijd een beetje kriegel van te duidelijke schema's dan voelt het voor mij alsof ik in een keurslijf gestopt word en wordt de rebel in mij wakkerquote:
@ maleduck: ja maar ik heb een valse start gemaakt met hardlopen, dus ik moet helemaal from scratch beginnenDus nu maar met een flinke dot verstand voor mijn gevoel 'langzaam' aan het trainen op de 10 km...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hahaha, ja ik train ook erg langzaam momenteel, maar eigenlijk is het nog steeds te snel. Nķg langzamer trainen zie ik atm niet zitten. Ga ik wel doen, na de HM, maar nu nog even niet. Nu houd ik aan dat ik moet kunnen praten tijdens het lopen, als ik dat zou willen.quote:
[..]
Jammer, is een mooi stukje lopen daar
[..]
Ik hoop dat het het gewenste effect gaat geven, ik wordt altijd een beetje kriegel van te duidelijke schema's dan voelt het voor mij alsof ik in een keurslijf gestopt word en wordt de rebel in mij wakker
Jouw 'langzaam' is ook nog steeds aan de snelle kantNiet meer actief op Fok!het lijkt me ook prettiger lopen, wat vlakker. Dan hoef je niet steeds naar een nieuw ritme te zoeken.quote:
[..]
Dat is misschien wel het beste idd.
En hoi, ga je hier ook meeposten?
misschien ga ik hier wel meeposten, het is wel een goede stok achter de deur denk ik. Dit weekend had ik vriendinnen op bezoek, en daar hebben er 2 een marathon van gelopen, en daar was ik wel jaloers op!Ik ben vooral op het moment de 10 km in mn benen aan het krijgen, zodat mijn spieren snappen wat er gebeurt als ik meer dan 5 km loopquote:
[..]
Hahaha, ja ik train ook erg langzaam momenteel, maar eigenlijk is het nog steeds te snel. Nķg langzamer trainen zie ik atm niet zitten. Ga ik wel doen, na de HM, maar nu nog even niet. Nu houd ik aan dat ik moet kunnen praten tijdens het lopen, als ik dat zou willen.
Jouw 'langzaam' is ook nog steeds aan de snelle kant
Ja, ik weet dat ik ook snel loop als ik langzaam ga voor mijn gevoel, daarom post ik maar geen tijden, maar gewoon snel of langzaam<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Als het in juli was had ik er wel over nagedacht, maar juni is echt te kort dag helaasquote:
[..]
Jammer, is een mooi stukje lopen daar
Net even Evy les 2 gehad en wow wat een verschil t.o.v. les 1. Na les 1 had ik echt het idee dat ik niet meer kon en nu had ik zoiets van 'is het nu al voorbij'
En Endomondo doet vreemdKreeg helemaal geen GPS signaal, ook niet als ik hem in mijn hand hield.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Je kan altijd komen aanmoedigenquote:
[..]
Als het in juli was had ik er wel over nagedacht, maar juni is echt te kort dag helaas
Net even Evy les 2 gehad en wow wat een verschil t.o.v. les 1. Na les 1 had ik echt het idee dat ik niet meer kon en nu had ik zoiets van 'is het nu al voorbij
En Endomondo doet vreemd
Dat is wel balen, heb ik ook wel eens met Endomondo, ik leg m altijd 5 min voor ik weg ga in het raamkozijn, dan heeft ie tijd om de GPS te vinden en check tijdens mijn warming-up of het signaal OK is, tegenwoordig weinig problemen meer met de GPS, behalve tijdens de wedstrijd van 2 wk terug, toen had ik ook geen signaalvoor mijn gevoel had het misschien ook te maken met dat ik onder die balken van Racetimer stond, maar tijdens de race vond hij ook geen signaal
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Stuur tegen die tijd nog maar eens een PM met waar het precies isVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Is goed, alleen het is niet echt een grote loop hoor, vorig jaar waren er maar 30 deelnemers ofzoquote:
Stuur tegen die tijd nog maar eens een PM met waar het precies is<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
Is goed, alleen het is niet echt een grote loop hoor, vorig jaar waren er maar 30 deelnemers ofzo
Als het toch niet zo'n serieuze wedstrijd is dan kan ik misschien wel meedoen. Lees dat je 3 uur de tijd hebt om de finish te halen bij 6KMVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Daarom en het is puur voor het goede doelquote:
[..]
Als het toch niet zo'n serieuze wedstrijd is dan kan ik misschien wel meedoen. Lees dat je 3 uur de tijd hebt om de finish te halen bij 6KM<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh wow, dat haal je zelfs wandelendquote:
[..]
Als het toch niet zo'n serieuze wedstrijd is dan kan ik misschien wel meedoen. Lees dat je 3 uur de tijd hebt om de finish te halen bij 6KM
Bij de HM die ik ga lopen worden mensen die na 75 min niet over de helft zijn uit de wedstrijd gehaald. Lijkt me best genantNiet meer actief op Fok!Ik heb er alleen zo'n hekel aan om mensen te vragen of ze mij willen sponsorenquote:
[..]
Daarom en het is puur voor het goede doel
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Gewoon een keer een massamail eruit doen en het op een paar fora plaatsen en je bent klaar, het is niet dat je er zoals vroeger bij iedereen voor langs hoeft te gaanquote:
[..]
Ik heb er alleen zo'n hekel aan om mensen te vragen of ze mij willen sponsoren
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Komend weekend is de Roparun ook. Is stiekem toch ook wel heel tof.
Niet meer actief op Fok!Kan ik niet gewoon 15 euro overmaken en dat hele sponsorgebeuren overslaan?quote:
[..]
Gewoon een keer een massamail eruit doen en het op een paar fora plaatsen en je bent klaar, het is niet dat je er zoals vroeger bij iedereen voor langs hoeft te gaan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Kan ik niet gewoon 15 euro overmaken en dat hele sponsorgebeuren overslaan?Niet meer actief op Fok!Ik was gevraagd om mee te fietsen, maar heb het toch niet gedaan, zit er wel aan te denken om volgend jaar mee te lopen, hier is de vereiste dat je de halve marathon moet kunnen lopen. Dus daar maar langzaam naartoe trainen.quote:
Komend weekend is de Roparun ook. Is stiekem toch ook wel heel tofJa, dat kan ookquote:
[..]
Kan ik niet gewoon 15 euro overmaken en dat hele sponsorgebeuren overslaan?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Estafetteloop is 65 km. Meer dan 3 keer een HM. Lijkt me dat je daar wel een hele HM voor in de benen mag hebben
Gisteren tegen iemand op Twitter: wat is je wedstrijdtijd?
Euh, ik heb geen wedstrijdtijd, iedere training is een wedstrijd..
Niet meer actief op Fok!Dan doe ik dat welquote:
[..]
Ik was gevraagd om mee te fietsen, maar heb het toch niet gedaan, zit er wel aan te denken om volgend jaar mee te lopen, hier is de vereiste dat je de halve marathon moet kunnen lopen. Dus daar maar langzaam naartoe trainen.
[..]
Ja, dat kan ook
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja, je moet het doel ambitieus stellen, wij doen met een groep mee net als vorig jaar en hadden vorig jaar met zn 14-en meer dan 1200 euro, maar mag hopen dat er nog meer mensen bij komenquote:
[..]
Dan doe ik dat wel<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hoeveel daklozen telt Dordt dan wel niet?quote:
[..]
Ja, je moet het doel ambitieus stellen, wij doen met een groep mee net als vorig jaar en hadden vorig jaar met zn 14-en meer dan 1200 euro, maar mag hopen dat er nog meer mensen bij komenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Hoeveel daklozen telt Dordt dan wel niet?Dus ze hebben per jaar 18.000 euro aan giften nodig om die mensen eten te geven...quote:Het Inloophuis aan de Spuiweg in Dordrecht wordt per jaar 12.000 keer bezocht door verslaafde, dakloze en/of eenzame mensen. Om deze mensen een maaltijd te kunnen bieden is het Inloophuis afhankelijk van giften.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh wowquote:
[..]
[..]
Dus ze hebben per jaar 18.000 euro aan giften nodig om die mensen eten te geven...Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Vroeger had ik een hekel aan hardlopen, het moest altijd met gym. Een rondje van 4 km maakte ik nooit helemaal hardlopend af, nauwelijks de helft
Nu had ik wat conditie opgebouwd met fietsen en ben ik vorige week zondag begonnen met hardlopen, samen met een oud klasgenootje van toen. Hadden we zomaar ineens meer dan 2x3 km gerend. Gisteren eindelijk van de spierpijn af, zijn we naar dat beruchte gymrondje gegaan en hebben we die zomaar 2x achter elkaar hardgelopen. Alleen in het laatste rondje +- 1 km gelopen. Totaal 8 km!
Mijn oude gymleraar kan trots zijndubbel? naja
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk ben stik jaloers... gvdquote:
zondag 20 mei 2012 13:17 schreef slacker_nl het volgende:[/b]
Army urban run was tha bomba! 8.5 km afzien, volgend jaar weer!
Hoop vandaag EINDELIJK mijn eerste meters te kunnen maken na 2 weken stil zitten...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyGisteren voor het eerst in lange tijd weer eens gelopen. Helemaal voor het eerst is mijn vriendin ook mee gegaan. Het viel mij mee hoe goed ik zelf nog liep. (vriendin had het wat zwaarder, maar wil wel doorgaan) Dus woensdag gaan we weerTot nu toe niemand die meeloopt met de 4 mijl in Groningen? Diegene die de OP kan veranderen mag mij wel toevoegenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkJe kunt zelf ook de Wiki aanpassenquote:
Tot nu toe niemand die meeloopt met de 4 mijl in Groningen? Diegene die de OP kan veranderen mag mij wel toevoegenNiet meer actief op Fok!
Ga ik zo eens even doen
Mag ik de andere twee runs waar ik aan mee ga doen dan ook toevoegen?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDat is al heel lang niet meer zoquote:
[..]
Je kunt zelf ook de Wiki aanpassenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oh is dat zo? Hmm. Dan moet TS de OP even aanpassen. Of justmattie moet wachten tot de volgendequote:
[..]
Dat is al heel lang niet meer zoNiet meer actief op Fok!Klopt, daarom kopieer ik de wiki als ik de OP hebquote:
[..]
Dat is al heel lang niet meer zo<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Vanmiddag eindelijk ff stukje lopen.. 2 dagen niet lekker geweest. We gaan met de hele familie hardlopen
Mooi hardlooppad hier gevonden, direct naast de Loch
Nu eerst ff toeristje spelenKlinkt goedquote:
Vanmiddag eindelijk ff stukje lopen.. 2 dagen niet lekker geweest. We gaan met de hele familie hardlopen
Mooi hardlooppad hier gevonden, direct naast de Loch
Nu eerst ff toeristje spelen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Dat lijkt me niet handig omdat het maar de vraag is of de wiki wel up to date isquote:
[..]
Klopt, daarom kopieer ik de wiki als ik de OP hebMaar dan moeten jullie wel even duidelijk posten wat waar aangepast moet worden.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Haal dan de link naar de wiki er maar uit en maak even een opmerking over dat de OP automatisch gekopieerd wordt.quote:
[..]
Dat lijkt me niet handig omdat het maar de vraag is of de wiki wel up to date is
Verder wil ik graag in het lijstje mensen die hier postenNiet meer actief op Fok!Mag ik dan ook in het rijtje posters
En ik loop hier mee:
13 juni 2012 Loop Leeuwarden
• justmattie - 10km
14 december 2012 Adventure run Ameland
• justmattie - 10kmJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkJe staat er allang tussenquote:
[..]
Haal dan de link naar de wiki er maar uit en maak even een opmerking over dat de OP automatisch gekopieerd wordt.
Verder wil ik graag in het lijstje mensen die hier postenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Donequote:
Mag ik dan ook in het rijtje posters
En ik loop hier mee:
13 juni 2012 Loop Leeuwarden
• justmattie - 10km
14 december 2012 Adventure run Ameland
• justmattie - 10kmVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oh, wat gek, vorige keer dat ik keek niet volgens mij. Of ik keek met m'n neusquote:Niet meer actief op Fok!Die in Leeuwarden lijkt me ook leukquote:
Mag ik dan ook in het rijtje posters
En ik loop hier mee:
13 juni 2012 Loop Leeuwarden
• justmattie - 10km
14 december 2012 Adventure run Ameland
• justmattie - 10kmNiet meer actief op Fok!Maar MD. Als ik het goed begrijp ga je op 21 juni en 23 juni 5-6km rennen?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oh, en die van de 4 mijl hequote:Ik ken niet veel mensen van buiten Leeuwarden, die Leeuwardenquote:
[..]
Die in Leeuwarden lijkt me ook leuk
En die drie dagen, moet kunnen
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk ben niet 'van buiten Leeuwarden', ik ben geboren in Leeuwardenquote:
[..]
Oh, en die van de 4 mijl he
[..]
Ik ken niet veel mensen van buiten Leeuwarden, die Leeuwarden
En die drie dagen, moet kunnenNiet meer actief op Fok!Iets specifieker zijnquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ah, leukquote:
[..]
Ik ben niet 'van buiten Leeuwarden', ik ben geboren in LeeuwardenEr is maar 1 afstand tijdens de 4 mijlquote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkZe weet niet waar die 4 mijl is, denk ikquote:
[..]
Ah, leuk
[..]
Er is maar 1 afstand tijdens de 4 mijl
Geboren in Leeuwarden, opgegroeid in Drachten, gestudeerd en op kamers gewoond in Groningen en voor werk naar Den Haag gegaanNiet meer actief op Fok!Maar die staat al in de OP
Alleentoevoegen en klaar
1 [*] justmattie
DrachtenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk heb je toegevoegd en als straf ga je ook met RD 27km rennenquote:
Maar die staat al in de OP
Alleen
[ code verwijderd ]
toevoegen en klaar
Drachten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Maar die staat al in de OP
Alleen
[ code verwijderd ]
toevoegen en klaar
DrachtenNiet meer actief op Fok!Nice, de 8 van Drachten! Zou die ook wel willen lopen, was het niet zo dat ik dan ergens i/d buurt van Landgraaf ben
Ben trouwens zulk suf werk aan het doen momenteel, dat ik straks TOE ben aan een rondje rennen27km, dat red ik nietquote:
[..]
Ik heb je toegevoegd en als straf ga je ook met RD 27km rennenNice, mooie omgeving daarquote:
[..]
En op de 17e loop je 'm dus ook mee?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkNee, want 1) ik loop de week ervoor al in Amersfoort, 2) ik ben dan net nog in Drachten geweest, dus voel niet echt de behoefte om al zo snel weer te gaanquote:
[..]
27km, dat red ik niet
[..]
Nice, mooie omgeving daar
En op de 17e loop je 'm dus ook mee?Niet meer actief op Fok!Daarom is het ook een strafquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Over die drinksystemen: http://www.camelbak.com/S(...)2012-Quick-Grip.aspx
Dit vind ik ook een gaaf systeem! Ga hier eens naar op zoek, denk ik.Niet meer actief op Fok!Doe je dan volgend jaar mee aan de loop van Leeuwardenquote:
[..]
Nee, want 1) ik loop de week ervoor al in Amersfoort, 2) ik ben dan net nog in Drachten geweest, dus voel niet echt de behoefte om al zo snel weer te gaan
En true, het is prijzig om zo even op en neer te reizen voor 'maar' 8kmYou are evilquote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk'Maar' is niet denigrerend bedoeld, hoor
Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberen. Eigenlijk moet ik er 2 hebben en dat dan op de HM iemand op de helft om mij een nieuwe volle fles te geven
Niet meer actief op Fok!welke heb je besteld dan?quote:
'Maar' is niet denigrerend bedoeld, hoor
Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberenCamelbak quick grip
Ben op zich geen groot fan van met iets relatief zwaars in m'n handen lopen (behalve een iPod, die kan nu mooi in het zakje), maar misschien dat dit anders is door het hoesjeNiet meer actief op Fok!Nice, maar dit is ook welquote:
Camelbak quick grip
Ben op zich geen groot fan van met iets relatief zwaars in m'n handen lopen (behalve een iPod, die kan nu mooi in het zakje), maar misschien dat dit anders is door het hoesje
http://www.camelbak.com/S(...)2-Ultra-LR-Vest.aspx
Zet ik maar op de wishlist voor als ik echt HM's en M's ga lopen
Eerst maar eens kijken of ik zo'n heupbandje wat vind om wat kleine flesjes in te haken.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Oh, die had ik nog niet gezienquote:
[..]
Nice, maar dit is ook wel
[ afbeelding ]
http://www.camelbak.com/S(...)2-Ultra-LR-Vest.aspx
Zet ik maar op de wishlist voor als ik echt HM's en M's ga lopen
Eerst maar eens kijken of ik zo'n heupbandje wat vind om wat kleine flesjes in te haken.
W.b. flesjesgordel: Moet je wel iets zoeken waar je flesjes in kunt doen waarin het water koud blijft
Edit: ja, zie, 116 euro bij iSport. Wel een mooi systeem! Wel de investering waard als je vaker langere afstanden gaat lopenNiet meer actief op Fok!Zijn jullie niet "bang" dat je met een camelbag de warmte niet goed genoeg kwijt kan?
Ik weet niet hoe veel er is veranderd in 8 jaar. Maar ik had er ooit 1 en je kon mijn shirt uitwringen als ik zo'n bag had.MAAR het is ideaal om te drinken zonder je handen te willen gebruiken.Ja, dat zat ik me ook net af te vragen iddquote:
Zijn jullie niet "bang" dat je met een camelbag de warmte niet goed genoeg kwijt kan?
Ik weet niet hoe veel er is veranderd in 8 jaar. Maar ik had er ooit 1 en je kon mijn shirt uitwringen als ik zo'n bag had.MAAR het is ideaal om te drinken zonder je handen te willen gebruiken.Niet meer actief op Fok!Leuk ding Vik. Ik heb laatst bij de Decathlon zo'n gordel gekocht, denk dat ik die binnenkort ook maar eens ga uitproberen. Ik vind koud water trouwens echt niet lekker om te drinken, doe mij maar gewoon lauw hoor! Anders heb je zo'n lading 'koud' in je buik, dat vind ik echt niet fijn.Everything which is not impossible, will eventually happenDe wiki is juist handig zodat de TS niet zoveel werk hoeft te doen. Het is de bedoeling dat de tekst in de wiki naar de OP gekopieerd wordt. Van de wiki heb je ook de geschiedenis dus mocht er wat fout gaan kan je altijd de tekst herstellen.quote:
[..]
Dat lijkt me niet handig omdat het maar de vraag is of de wiki wel up to date isOok lekker om koud water over je gezicht te sproeien
Net even uitgerekend dat ik op 30 dec moet beginnen met trainen voor de CPC-loop (12 weken-schema). Dat betekent dat ik van half sept tot eind dec heb om meer kilometers in de benen te krijgen en keurig in mijn hartslagzones te trainen, zodat ik verantwoord verder kan opbouwenNiet meer actief op Fok!Mijn 'maar' ook nietquote:
'Maar' is niet denigrerend bedoeld, hoor
Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkJa, maar de OP wordt sinds maanden automatisch gekopieerd naar de nieuwe OP als je een nieuw deel aanmaakt. De wiki is dus behoorlijk achterhaald.quote:
[..]
De wiki is juist handig zodat de TS niet zoveel werk hoeft te doen. Het is de bedoeling dat de tekst in de wiki naar de OP gekopieerd wordt. Van de wiki heb je ook de geschiedenis dus mocht er wat fout gaan kan je altijd de tekst herstellen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik heb m vorige week volgens mij nog bijgewerkt, maar het is zo dat hij flink achterhaald was...quote:
[..]
Ja, maar de OP wordt sinds maanden automatisch gekopieerd naar de nieuwe OP als je een nieuw deel aanmaakt. De wiki is dus behoorlijk achterhaald.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Tofquote:
Ik heb een startbewijs voor de Ladiesrun Rotterdam gewonnenNiet meer actief op Fok!Ik heb de diff van de huidige OP en de wiki met elkaar vergeleken en alle wijzigingen aan de tekst zijn te herleiden naar vandaag. De wiki was dus gewoon in orde.quote:
[..]
Ik heb m vorige week volgens mij nog bijgewerkt, maar het is zo dat hij flink achterhaald was...
Ik zal de wijzigingen van de OP doorvoeren naar de wiki zodat we een centrale wedstrijdkalender hebben. Meer ideeën voor de wiki zijn ook welkomHet wordt allemaal toch niet gelezen iddNiet meer actief op Fok!Ik bedoelde niet te zeggen dat de wiki niet up-to-date is, maar dat het principe van de wiki door de nieuwe functie in zijn algemeenheid achterhaald isquote:
[..]
Ik heb de diff van de huidige OP en de wiki met elkaar vergeleken en alle wijzigingen aan de tekst zijn te herleiden naar vandaag. De wiki was dus gewoon in orde.
Ik zal de wijzigingen van de OP doorvoeren naar de wiki zodat we een centrale wedstrijdkalender hebben. Meer ideeën voor de wiki zijn ook welkomVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Idd, dan kan iedereen z'n ding erin zetten en hoef je het niet steeds aan de TS te vragen, bovendien kan de OP aanpassen na een bepaalde tijd niet meer.quote:
Omdat de wiki door iedereen aangepast kan worden.Niet meer actief op Fok!Vanavond weer lopen, nu eerst nog even uitbrakken van een weekend vol bier“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Vandaag mocht ik weer
Ik heb nog nooit met schoenen hardgelopen, zolang ik hier post niet en vroeger ook niet (gym was altijd blootsvoets).quote:Zo, volgens run2day konden m'n schoenen nog wel 400KM mee. Dus nog geen nieuwe gekocht. Wel een nieuwe Nike short gekocht waar een tight inzit. Dus eigenlijk een 2-in-1quote:
[..]
Ik heb nog nooit met schoenen hardgelopen, zolang ik hier post niet en vroeger ook niet (gym was altijd blootsvoets).Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dat is toch niet gezond joh!? Nooit ergens ingetrapt?quote:
[..]
Ik heb nog nooit met schoenen hardgelopen, zolang ik hier post niet en vroeger ook niet (gym was altijd blootsvoets).“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Eigenlijk is dat juist gezondquote:
[..]
Dat is toch niet gezond joh!? Nooit ergens ingetrapt?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)ja die wil ik ook halen, YUR heeft er ook 1quote:
Zo, volgens run2day konden m'n schoenen nog wel 400KM mee. Dus nog geen nieuwe gekocht. Wel een nieuwe Nike short gekocht waar een tight inzit. Dus eigenlijk een 2-in-1Blootsvoets rennen isNiet meer actief op Fok!Hoe lang heb je ze al?quote:
Zo, volgens run2day konden m'n schoenen nog wel 400KM mee. Dus nog geen nieuwe gekocht. Wel een nieuwe Nike short gekocht waar een tight inzit. Dus eigenlijk een 2-in-1Niet meer actief op Fok!dat je niet letterlijk en figuurlijk voor LUL looptquote:
Dus een tight met een short eroverheen? Waarom?Ik gok vanwege het t.m.i. gehalte van tights bij mannenquote:
Dus een tight met een short eroverheen? Waarom?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Ik moest even nadenken, maar t.m.i. = too much information?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Omdat ik een dunne short wilde, ivm zomer en een tight tegen het doorschuren. Kan je ook een boxer eronder dragen maar die kruipen op. Dus dit is een hele dunne short en de ingebakken tight komt tot net halverwege m'n dij. Beste van 2 werelden.quote:
Dus een tight met een short eroverheen? Waarom?Sinds vorige jaar na mijn blessurequote:Ah zoquote:
[..]
dat je niet letterlijk en figuurlijk voor LUL looptNiet meer actief op Fok!Oh, dan gaan die van mij ook nog wel even meequote:
[..]
Omdat ik een dunne short wilde, ivm zomer en een tight tegen het doorschuren. Kan je ook een boxer eronder dragen maar die kruipen op. Dus dit is een hele dunne short en de ingebakken tight komt tot net halverwege m'n dij. Beste van 2 werelden.
[..]
Sinds vorige jaar na mijn blessureNiet meer actief op Fok!Of misschien valt er niet zo veel te zien bij jouquote:
Overigens loop ik al maanden in een tight, dat interesseert me werkelijk geen reet.
Sorry, kon het niet laten
* Viking84 rent hard weg.Niet meer actief op Fok!Da's juist heel gezond, veel zeggen beter dan schoenen -die 'demping' schijnt lang niet zo goed te werken als schoen-fabrikanten ons willen doen geloven. Zie http://barefootrunning.com/ en het Harvard onderzoek van inmiddels alweer een paar jaar geleden http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/quote:
[..]
Dat is toch niet gezond joh!? Nooit ergens ingetrapt?
En ergens ingetrapt, wel zoals je ziet een hoop modder, verder trap ik voortdurend overal in want 't is wel een heel lichte manier van lopen maar ik zweef niet
(Ik vergeet hoe snel dit topic gaat en hoeveel nieuwen er steeds bijkomen, heb 't allemaal een paar maanden terug nog vrij uitgebreid uitgelegd, toen ik net weer terug was in 't topic na een jaar niet hardlopen, maar ja met 2 of 3 volle topics per week is dat alweer ver terug in de archiven....Sodeknetters, even 5 dagen niet gelezen en ik loop meteen 7 (!!) delen achter???? Dat ga ik echt niet meer allemaal bijlezen
@Viking84: Ik zie dat jij de 10km bij de Marathon van Amersfoort loopt en de HM bij de Halve van Hoogland? Dat zijn toevallig ook precies de twee wedstrijden die ik de komende tijd loop
(Maar ik woon dan ook in HooglandSpannend hoor!quote:
Yep, tot nu toe nog geen wedstrijd gelopen, dus dit worden mijn eerste.
Zit je stiekem ook al na te denken over de marathon van Amersfoort in 2015?Niet meer actief op Fok!ja ik heb meer het probleem dat ik de vrouwen van me af moet slaan als ik voorbij loopquote:
[..]
Of misschien valt er niet zo veel te zien bij jou
Sorry, kon het niet laten
* Viking84 rent hard weg.Mijn eerste wedstrijd wordt misschien 10km in Roosendaal (over 5 weken). Maar ben pas begonnen met hardlopen... Heb evy achter de rug en nu begonnen met Renate..
Penissen hebben de neiging zich in de buikholte terug te trekken bij inspanning. Ter bescherming. Dus inderdaad valt er bij mannen na een flinke inspanning minder te zien. En als die tight dan goed strak zitquote:
[..]
Of misschien valt er niet zo veel te zien bij jou
Sorry, kon het niet laten
* Viking84 rent hard weg.
Maar dan zou ik me toch juist méér moeten schamen?Misschien wel een goed idee om eerst de 10 km een paar keer te lopen, zodat je hem goed in de benen hebt. Of je moet voor uitlopen gaan en niet voor zo snel mogelijkquote:
Mijn eerste wedstrijd wordt misschien 10km in Roosendaal (over 5 weken). Maar ben pas begonnen met hardlopen... Heb evy achter de rug en nu begonnen met Renate..Niet meer actief op Fok!Ik heb ook weer zin in een evenement, Zou de Utregse Meidenloop wel willen doen, als ik zo door kan gaan zit ik dan echt wel aan de 5km zonder wandelpauzes, maar ik weet niet of ik me al vast durf te leggen, soms trekt m'n buik nog een beetje rechts-onder (voor degenen die 't kwijt zijn in het snelle draadje & de nieuwe volgers, ik ben 22 maart geopereerd). Weet iemand of deze meestal van te voren al vol zit, of dat je nog tot kort van te voren kan inschrijven?Amersfoort kost 16 euro voor 10kmquote:
http://www.tt-run.nl/informatie_rec
14 euro voor een loop... :x je kan het ook overdrijven...Niet meer actief op Fok!Heel stiekem wel ja... ik ben dan 46, dus als ik ooit een hele marathon wil lopen....quote:
[..]
Spannend hoor!
Zit je stiekem ook al na te denken over de marathon van Amersfoort in 2015?
Hij is tenslotte maar om de 3 jaar.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
