LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Die in Leeuwarden lijkt me ook leukquote:Op maandag 21 mei 2012 11:34 schreef justmattie het volgende:
Mag ik dan ook in het rijtje posters
En ik loop hier mee:
13 juni 2012 Loop Leeuwarden
• justmattie - 10km
14 december 2012 Adventure run Ameland
• justmattie - 10km
(Leeuwarden 
). Alleen beetje kort na mijn 10 km in Amersfoort 
. Er zijn zó veel leuke lopen 
.
Niet meer actief op Fok!
Maar MD. Als ik het goed begrijp ga je op 21 juni en 23 juni 5-6km rennen? 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh, en die van de 4 mijl hequote:
Ik ken niet veel mensen van buiten Leeuwarden, die Leeuwardenquote:Op maandag 21 mei 2012 11:40 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Die in Leeuwarden lijkt me ook leuk
vinden 
En die drie dagen, moet kunnen
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Ik ben niet 'van buiten Leeuwarden', ik ben geboren in Leeuwardenquote:
[..]
Oh, en die van de 4 mijl he
[..]
Ik ken niet veel mensen van buiten Leeuwarden, die Leeuwarden
En die drie dagen, moet kunnen
.
Niet meer actief op Fok!
Iets specifieker zijnquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ah, leukquote:
[..]
Ik ben niet 'van buiten Leeuwarden', ik ben geboren in Leeuwarden
Maar verhuisd voor studie/werk?Er is maar 1 afstand tijdens de 4 mijlquote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Ze weet niet waar die 4 mijl is, denk ikquote:
[..]
Ah, leuk
[..]
Er is maar 1 afstand tijdens de 4 mijl
.Geboren in Leeuwarden, opgegroeid in Drachten, gestudeerd en op kamers gewoond in Groningen en voor werk naar Den Haag gegaan
.
Niet meer actief op Fok!
Maar die staat al in de OP
Alleen
toevoegen en klaar
Drachten
Je familie woont daar nog wel, denk ik?
Alleen
| 1 | [*] justmattie |
Drachten
Je familie woont daar nog wel, denk ik?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Ik heb je toegevoegd en als straf ga je ook met RD 27km rennenquote:
Maar die staat al in de OP
Alleen
[ code verwijderd ]
toevoegen en klaar
Drachten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Maar die staat al in de OP
Alleen
[ code verwijderd ]
toevoegen en klaar
Drachten
. Ga er dit weekend weer naartoe en de 8 van Drachten van Beetsterzwaag naar Drachten lopen, op eigen houtje .
Niet meer actief op Fok!
Nice, de 8 van Drachten! Zou die ook wel willen lopen, was het niet zo dat ik dan ergens i/d buurt van Landgraaf ben 
Ben trouwens zulk suf werk aan het doen momenteel, dat ik straks TOE ben aan een rondje rennen
Ben trouwens zulk suf werk aan het doen momenteel, dat ik straks TOE ben aan een rondje rennen
27km, dat red ik nietquote:
[..]
Ik heb je toegevoegd en als straf ga je ook met RD 27km rennen
Nice, mooie omgeving daarquote:
[..]
En op de 17e loop je 'm dus ook mee?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Nee, want 1) ik loop de week ervoor al in Amersfoort, 2) ik ben dan net nog in Drachten geweest, dus voel niet echt de behoefte om al zo snel weer te gaanquote:
[..]
27km, dat red ik niet
[..]
Nice, mooie omgeving daar
En op de 17e loop je 'm dus ook mee?
Beetje te duur om zomaar even op en neer, zeker voor maar 8 km .
Niet meer actief op Fok!
Daarom is het ook een strafquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Over die drinksystemen: http://www.camelbak.com/S(...)2012-Quick-Grip.aspx
Dit vind ik ook een gaaf systeem! Ga hier eens naar op zoek, denk ik.
Dit vind ik ook een gaaf systeem! Ga hier eens naar op zoek, denk ik.
Niet meer actief op Fok!
Doe je dan volgend jaar mee aan de loop van Leeuwardenquote:
[..]
Nee, want 1) ik loop de week ervoor al in Amersfoort, 2) ik ben dan net nog in Drachten geweest, dus voel niet echt de behoefte om al zo snel weer te gaan
?En true, het is prijzig om zo even op en neer te reizen voor 'maar' 8km
You are evilquote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
'Maar' is niet denigrerend bedoeld, hoor . Als het 10 km was geweest én Afoort niet vlak ervoor was geweest, was ik miss wel gegaan .
Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberen
. Eigenlijk moet ik er 2 hebben en dat dan op de HM iemand op de helft om mij een nieuwe volle fles te geven 
.
. Als het 10 km was geweest én Afoort niet vlak ervoor was geweest, was ik miss wel gegaan .Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberen
. Eigenlijk moet ik er 2 hebben en dat dan op de HM iemand op de helft om mij een nieuwe volle fles te geven .
Niet meer actief op Fok!
welke heb je besteld dan?quote:
'Maar' is niet denigrerend bedoeld, hoor
Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberen
Camelbak quick grip . Vooral interessant voor de 10 km. Vorige week tijdens de Golden Ten echt gesnákt naar water en als je nog iets wilt mee krijgen uit die bekertjes moet je ook wel flink vertragen of stilstaan. Dus ik hoop dat dit dat probleem oplost en ik kan zelf bepalen wanneer ik drink en hoeveel. Moet voor de HM iets anders verzinnen. Camelbak Octane schijnt voor hardlopers te zijn, maar die kost meteen < 100 euro 
.
Ben op zich geen groot fan van met iets relatief zwaars in m'n handen lopen (behalve een iPod, die kan nu mooi in het zakje), maar misschien dat dit anders is door het hoesje
.
. Vooral interessant voor de 10 km. Vorige week tijdens de Golden Ten echt gesnákt naar water en als je nog iets wilt mee krijgen uit die bekertjes moet je ook wel flink vertragen of stilstaan. Dus ik hoop dat dit dat probleem oplost en ik kan zelf bepalen wanneer ik drink en hoeveel. Moet voor de HM iets anders verzinnen. Camelbak Octane schijnt voor hardlopers te zijn, maar die kost meteen < 100 euro .Ben op zich geen groot fan van met iets relatief zwaars in m'n handen lopen (behalve een iPod, die kan nu mooi in het zakje), maar misschien dat dit anders is door het hoesje
.
Niet meer actief op Fok!
Nice, maar dit is ook welquote:
Camelbak quick grip
Ben op zich geen groot fan van met iets relatief zwaars in m'n handen lopen (behalve een iPod, die kan nu mooi in het zakje), maar misschien dat dit anders is door het hoesje
http://www.camelbak.com/S(...)2-Ultra-LR-Vest.aspx
Zet ik maar op de wishlist voor als ik echt HM's en M's ga lopen
Eerst maar eens kijken of ik zo'n heupbandje wat vind om wat kleine flesjes in te haken.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Oh, die had ik nog niet gezienquote:
[..]
Nice, maar dit is ook wel
[ afbeelding ]
http://www.camelbak.com/S(...)2-Ultra-LR-Vest.aspx
Zet ik maar op de wishlist voor als ik echt HM's en M's ga lopen
Eerst maar eens kijken of ik zo'n heupbandje wat vind om wat kleine flesjes in te haken.
. Wel heel duur, denk ik .W.b. flesjesgordel: Moet je wel iets zoeken waar je flesjes in kunt doen waarin het water koud blijft
. Mijn water is binnen de kortste keren lauw en dus niet verfrissend.Edit: ja, zie, 116 euro bij iSport. Wel een mooi systeem! Wel de investering waard als je vaker langere afstanden gaat lopen
.
Niet meer actief op Fok!
Zijn jullie niet "bang" dat je met een camelbag de warmte niet goed genoeg kwijt kan?
Ik weet niet hoe veel er is veranderd in 8 jaar. Maar ik had er ooit 1 en je kon mijn shirt uitwringen als ik zo'n bag had.MAAR het is ideaal om te drinken zonder je handen te willen gebruiken.
Ik weet niet hoe veel er is veranderd in 8 jaar. Maar ik had er ooit 1 en je kon mijn shirt uitwringen als ik zo'n bag had.MAAR het is ideaal om te drinken zonder je handen te willen gebruiken.
Ja, dat zat ik me ook net af te vragen iddquote:
Zijn jullie niet "bang" dat je met een camelbag de warmte niet goed genoeg kwijt kan?
Ik weet niet hoe veel er is veranderd in 8 jaar. Maar ik had er ooit 1 en je kon mijn shirt uitwringen als ik zo'n bag had.MAAR het is ideaal om te drinken zonder je handen te willen gebruiken.
. Naja, maar even wat reviews lezen. Eerste heb ik de quick grip .
Niet meer actief op Fok!
Leuk ding Vik. Ik heb laatst bij de Decathlon zo'n gordel gekocht, denk dat ik die binnenkort ook maar eens ga uitproberen. Ik vind koud water trouwens echt niet lekker om te drinken, doe mij maar gewoon lauw hoor! Anders heb je zo'n lading 'koud' in je buik, dat vind ik echt niet fijn.
Everything which is not impossible, will eventually happen
De wiki is juist handig zodat de TS niet zoveel werk hoeft te doen. Het is de bedoeling dat de tekst in de wiki naar de OP gekopieerd wordt. Van de wiki heb je ook de geschiedenis dus mocht er wat fout gaan kan je altijd de tekst herstellen.quote:
[..]
Dat lijkt me niet handig omdat het maar de vraag is of de wiki wel up to date isMaar dan moeten jullie wel even duidelijk posten wat waar aangepast moet worden.
Ook lekker om koud water over je gezicht te sproeien . Warm water doet voor mij niet genoeg iig .
Net even uitgerekend dat ik op 30 dec moet beginnen met trainen voor de CPC-loop (12 weken-schema). Dat betekent dat ik van half sept tot eind dec heb om meer kilometers in de benen te krijgen en keurig in mijn hartslagzones te trainen, zodat ik verantwoord verder kan opbouwen. Fijn! .
. Warm water doet voor mij niet genoeg iig .Net even uitgerekend dat ik op 30 dec moet beginnen met trainen voor de CPC-loop (12 weken-schema). Dat betekent dat ik van half sept tot eind dec heb om meer kilometers in de benen te krijgen en keurig in mijn hartslagzones te trainen, zodat ik verantwoord verder kan opbouwen
. Fijn! .
Niet meer actief op Fok!
Mijn 'maar' ook nietquote:
'Maar' is niet denigrerend bedoeld, hoor
Zo, drinkgeval besteld. Las allemaal positieve reviews, dus ben benieuwd. Dit weekend wordt het warm dus kan ik hem mooi uitproberen
Meer dat het een klein stukje is, in vergelijking met het stuk dat je ervoor moet reizen.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Ja, maar de OP wordt sinds maanden automatisch gekopieerd naar de nieuwe OP als je een nieuw deel aanmaakt. De wiki is dus behoorlijk achterhaald.quote:
[..]
De wiki is juist handig zodat de TS niet zoveel werk hoeft te doen. Het is de bedoeling dat de tekst in de wiki naar de OP gekopieerd wordt. Van de wiki heb je ook de geschiedenis dus mocht er wat fout gaan kan je altijd de tekst herstellen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb m vorige week volgens mij nog bijgewerkt, maar het is zo dat hij flink achterhaald was...quote:
[..]
Ja, maar de OP wordt sinds maanden automatisch gekopieerd naar de nieuwe OP als je een nieuw deel aanmaakt. De wiki is dus behoorlijk achterhaald.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Tofquote:
Ik heb een startbewijs voor de Ladiesrun Rotterdam gewonnen
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb de diff van de huidige OP en de wiki met elkaar vergeleken en alle wijzigingen aan de tekst zijn te herleiden naar vandaag. De wiki was dus gewoon in orde.quote:
[..]
Ik heb m vorige week volgens mij nog bijgewerkt, maar het is zo dat hij flink achterhaald was...
Ik zal de wijzigingen van de OP doorvoeren naar de wiki zodat we een centrale wedstrijdkalender hebben. Meer ideeën voor de wiki zijn ook welkom
Het wordt allemaal toch niet gelezen idd . De dingen die er nu in staan, zijn voldoende, vind ik .
. De dingen die er nu in staan, zijn voldoende, vind ik .
Niet meer actief op Fok!
Ik bedoelde niet te zeggen dat de wiki niet up-to-date is, maar dat het principe van de wiki door de nieuwe functie in zijn algemeenheid achterhaald isquote:
[..]
Ik heb de diff van de huidige OP en de wiki met elkaar vergeleken en alle wijzigingen aan de tekst zijn te herleiden naar vandaag. De wiki was dus gewoon in orde.
Ik zal de wijzigingen van de OP doorvoeren naar de wiki zodat we een centrale wedstrijdkalender hebben. Meer ideeën voor de wiki zijn ook welkom
Waarom een up-to-date wiki hebben als je die voor een OP niet meer nodig hebt?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Idd, dan kan iedereen z'n ding erin zetten en hoef je het niet steeds aan de TS te vragen, bovendien kan de OP aanpassen na een bepaalde tijd niet meer.quote:
Omdat de wiki door iedereen aangepast kan worden.
Niet meer actief op Fok!
Vanavond weer lopen, nu eerst nog even uitbrakken van een weekend vol bier
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Vandaag mocht ik weer Om ongeveer elf uur gegaan, geen onweer, (nog) niet te benauwd -zeker onder de bomen- heerlijk gelopen. Nog wel veel modder na het onweer van gisteravond:
Om ongeveer elf uur gegaan, geen onweer, (nog) niet te benauwd -zeker onder de bomen- heerlijk gelopen. Nog wel veel modder na het onweer van gisteravond:
Ik heb nog nooit met schoenen hardgelopen, zolang ik hier post niet en vroeger ook niet (gym was altijd blootsvoets).quote:
Zo, volgens run2day konden m'n schoenen nog wel 400KM mee. Dus nog geen nieuwe gekocht. Wel een nieuwe Nike short gekocht waar een tight inzit. Dus eigenlijk een 2-in-1
quote:
[..]
Ik heb nog nooit met schoenen hardgelopen, zolang ik hier post niet en vroeger ook niet (gym was altijd blootsvoets).
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dat is toch niet gezond joh!? Nooit ergens ingetrapt?quote:
[..]
Ik heb nog nooit met schoenen hardgelopen, zolang ik hier post niet en vroeger ook niet (gym was altijd blootsvoets).
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Eigenlijk is dat juist gezondquote:
[..]
Dat is toch niet gezond joh!? Nooit ergens ingetrapt?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ja die wil ik ook halen, YUR heeft er ook 1quote:
Zo, volgens run2day konden m'n schoenen nog wel 400KM mee. Dus nog geen nieuwe gekocht. Wel een nieuwe Nike short gekocht waar een tight inzit. Dus eigenlijk een 2-in-1
Blootsvoets rennen is , maar ik zou het niet doen hier in Nederland uit angst ergens in te trappen.
, maar ik zou het niet doen hier in Nederland uit angst ergens in te trappen.
Niet meer actief op Fok!
Hoe lang heb je ze al?quote:
Zo, volgens run2day konden m'n schoenen nog wel 400KM mee. Dus nog geen nieuwe gekocht. Wel een nieuwe Nike short gekocht waar een tight inzit. Dus eigenlijk een 2-in-1
Niet meer actief op Fok!
