LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Mensen die o.a. hier postenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze OP vind je hierJa doei.
.
Zie dat alles nu goed staat in de Wiki, dus SEMTEX (toch?) is niet zo'n Wikifaler als ik.
Niet meer actief op Fok!Die TT
Ik houd er niet van als alles 'zichtbaar' isquote:Op zaterdag 19 mei 2012 14:00 schreef motorbloempje het volgende:
waarom zou je een rokje over een tight heen aandoen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Want je ziet mijn bloemetjesonderbroek door mijn tight heen?quote:
Die TT
[..]
Ik houd er niet van als alles 'zichtbaar' is.
Of bedoel je dat je je schaamt voor de omvang van je bovenbenen?Niet meer actief op Fok!Laatstequote:
[..]
Want je ziet mijn bloemetjesonderbroek door mijn tight heen?
Of bedoel je dat je je schaamt voor de omvang van je bovenbenen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Maar die driekwartbroek is toch veel te warm voor van de zomer?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Is nu al te warmquote:
Maar die driekwartbroek is toch veel te warm voor van de zomer?Niet meer actief op Fok!Mijn bovenbenen hebben ook een omtrek van 65cm.. (ik tikte km) maargoed, zoals ik al eerder gezegd heb kan 't me niet zoveel schelen hoe ik eruit zie als ik aan 't sporten/hardlopen ben. Bedekkende kleding, ok (mij zal je niet in zo'n sporttopje/bh-ding zien) maar verder, mwah.
Ja doei.Ik ren nu in zoiets:quote:
Maar die driekwartbroek is toch veel te warm voor van de zomer?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hier 61cm, maar die gaan mooi bloot hoor, zodra het warm is. Ik ben toch zeker aan het sportenquote:
Mijn bovenbenen hebben ook een omtrek van 65cm.. (ik tikte km
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Korte broek zodra het kan (vanaf een graad of 14), maar zo'n tight lijkt mij nou helemaal niks.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik loop nu ook in driekwart hoor, heb het gevoel dat als ik nu al in korte broek ga ik van de zomer helemaal verga van de warmte!
En heb pas sinds vandaag een korte broekHier 58, gaan ook gewoon blootquote:
[..]
Hier 61cm, maar die gaan mooi bloot hoor, zodra het warm is. Ik ben toch zeker aan het sporten
Ga voor de grap eens in zo'n korte tight lopen, Maraca en let eens op hoeveel mensen naar je dikke benen kijkenNiet meer actief op Fok!Ik sta niet in de OP in het lijstje 'Mensen die o.a. hier posten'.
Is het ook geen idee om wat actiefoto's van users in de OP te zetten achter een spoiler?Children of the night. What music they make.Ja, dat denk ik ook.quote:Op zaterdag 19 mei 2012 14:21 schreef Swetsenegger het volgende:
Dat jullie gewoon in cm weten wat de omvang van je benen is
Daar moet je vrouw voor zijn denk ik.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Of je voortgang bij willen houden in cm's ipv kg's omdat je weet dat spieren zwaarder zijn dan vet.Ja doei.Dat dusquote:Op zaterdag 19 mei 2012 14:22 schreef motorbloempje het volgende:
Of je voortgang bij willen houden in cm's ipv kg's omdat je weet dat spieren zwaarder zijn dan vet.
Wil je die van m'n bovenarm, onderwijdte buste, taille, buik, heup en kuit ook weten?quote:
Dat jullie gewoon in cm weten wat de omvang van je benen is
Daar moet je vrouw voor zijn denk ik.Niet meer actief op Fok!Die OP en die spoilers, foto's, come on. Alsof iemand daar ooit op klikt. De tips + Wedstrijdenspoiler en challenge spoiler: ok, maar verder, foto's? Wil je ook nog een loop-date-spoiler?? Bouw dan een website ofzoquote:
Ik sta niet in de OP in het lijstje 'Mensen die o.a. hier posten'.
Is het ook geen idee om wat actiefoto's van users in de OP te zetten achter een spoiler?Ja doei.Ik sta weer eens op nr 1 in EndomondoNiet meer actief op Fok!Lekker belangrijkquote:
Of je voortgang bij willen houden in cm's ipv kg's omdat je weet dat spieren zwaarder zijn dan vet.Het was een suggestie.quote:
[..]
Die OP en die spoilers, foto's, come on. Alsof iemand daar ooit op klikt. De tips + Wedstrijdenspoiler en challenge spoiler: ok, maar verder, foto's? Wil je ook nog een loop-date-spoiler?? Bouw dan een website ofzoChildren of the night. What music they make.Vind ik wel, ieder z'n ding. Ik geef dan weer niets om garmins, grafiekjes en andere zaken. Leuk dan, zo'n debiele opmerking.quote:Ja doei.D'r ligt hier een centimeter in m'n kledingkast, dus da's zo gepieptquote:
Dat jullie gewoon in cm weten wat de omvang van je benen is
Daar moet je vrouw voor zijn denk ik.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hoe kun je dat nou zeggen als je zelf ook bent gaan lopen om gewicht en omvang kwijt te raken?quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb er wel een dus kan het altijd eens proberenquote:
[..]
Hier 58, gaan ook gewoon bloot
Ga voor de grap eens in zo'n korte tight lopen, Maraca en let eens op hoeveel mensen naar je dikke benen kijkenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Net de laatste les ("duurloop") van week 1 van Renate 10km gelopen
20' hardlopen met in de laatste 2,5' 3x30sec. versnellen
"gewone loopsnelheid" ±10,5km/u (soms erboven, soms eronder)
"versnellen", je ziet goed de 3x versnellen op het einde;
1; 14,8km/u
2; 13,4km/u
3; 12km/uDe lijst mensen die hier posten is voor mij overbodige informatie sinds we de challenge hebben. Ook staan er veel inactieve fokkers tussen. Mensen die veel posten zie je vanzelf wel terug.quote:
Ik sta niet in de OP in het lijstje 'Mensen die o.a. hier posten'.
Is het ook geen idee om wat actiefoto's van users in de OP te zetten achter een spoiler?
Wat mij betreft kan dit hele gedeelte weg uit de OP.
Foto's zijn natuurlijk erg tof, maar het is wel erg persoonlijke informatie.52 cmquote:
Dat jullie gewoon in cm weten wat de omvang van je benen is
Daar moet je vrouw voor zijn denk ik.Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖Net 10 km gelopen in één uur, was van plan meer te doen maar ik was kapot. Het is een stuk warmer dan ik had verwacht (wel lekker), dus ik zweette me kapot. Plus dat ik helemaal gek werd van die onweervliegjes. Wat kloten beesten zijndat zeg.
Wel weer sinds tijden in de plus (0,15) met de challange, nu zorgen dat we het in de plus houdenWie nu trouwens in een drie kwart broek of lange broek loopt is echt gekMaar hebben jullie dan ook niet dat het schuurt zeg maar?quote:
Wie nu trouwens in een drie kwart broek of lange broek loopt is echt gekVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik loop eigenlijk altijd met een lange broek, ook in de zomer. Niet vanwege mijn benen, maar dat vind ik gewoon het fijnste om mee te sporten. Maar ik heb het eigenlijk ook nooit warm. Wel snel koud...Ja hoor, ik wel! Daarom ben ik op zoek naar zoiets:quote:
[..]
Maar hebben jullie dan ook niet dat het schuurt zeg maar?
Wel jammer, want ik wil eigenlijk dit
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Met 'n tight schuurt 't nietquote:
[..]
Maar hebben jullie dan ook niet dat het schuurt zeg maar?Ja doei.Net 2 foto's besteld van de Golden Ten
Ik moet nog een korte broek kopen btw, alhoewel een lange broek ook lekker is. Maar toen ik die 11 km liep, begon het na een tijdje wel te schuren.Children of the night. What music they make.Hier ook geen last van geschuur en ik vind de bovenste broekjes het mooist, GuppyNiet meer actief op Fok!Nou ja, met een tight aan schuurt zo'n rokje niet. En zo'n rokje ziet er natuurlijk wel fancy uit. Sommige mensen hebben daar het geld voor over, anderen nietquote:
[..]
Met 'n tight schuurt 't niet
Ik loop nu in een korte broek, wel dri-fit. Maar ik loop nog maar 5 kilometer, dus nog geen last van het schuren (als dat er al is).Zeeuwse mossels kunnen altijd!Die bovenste zijn ook leukquote:
Hier ook geen last van geschuur en ik vind de bovenste broekjes het mooist, Guppy[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik vind die korte strakke broeken juist echt heel lelijk. En ze staan ook niemand mooi of je nu dik of dun bent. Nou ja, smaken verschillen toch? Die lange broek op de vorige pagina vind ik wel heel mooi.Daar ben ik het niet mee eens.quote:
Ik vind die korte strakke broeken juist echt heel lelijk. En ze staan ook niemand mooi of je nu dik of dun bent. Nou ja, smaken verschillen toch? Die lange broek op de vorige pagina vind ik wel heel mooi.
En wat boeit het nou of iets je staat of niet. Hardloopkleding hoort in de eerste plaats functioneel te zijn. Echt, je gaat je in de zomer toch niet kapot zweten in een lange tight, omdat je geen korte aan wilt?Niet meer actief op Fok!En toch ga ik ze aan doen. Want als ik losse korte broeken draag, scheurt de stof tussen m'n benen en dan krijg je van die nare schuurplekken. Dus dan doe ik gewoon die lelijke broeken aan. Kan me niks schelenquote:
Ik vind die korte strakke broeken juist echt heel lelijk. En ze staan ook niemand mooi of je nu dik of dun bent. Nou ja, smaken verschillen toch? Die lange broek op de vorige pagina vind ik wel heel mooi.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Functioneel is het belangrijkst, maar als het dan ook nog een beetje fancy eruit ziet. Liever toch?quote:
[..]
Daar ben ik het niet mee eens.
En wat boeit het nou of iets je staat of niet. Hardloopkleding hoort in de eerste plaats functioneel te zijn. Echt, je gaat je in de zomer toch niet kapot zweten in een lange tight, omdat je geen korte aan wilt?
En daarnaast, smaken verschillenZeeuwse mossels kunnen altijd!Ik loop graag in iets wat strak zit heb ik ontdekt. Dat iemand mijn achterste niet mooi zou vinden heb ik poep aan ( hoewel ik denk dat het wel mee valtZo, het voor vandaag weer opzitten. Weer het zelfde om aan me basis te werken.. iets te ver gelopen maar goed.
6,12 km in 11.15km/h, gewicht 73kg 1.95m.
Wat was het warm
+1 daarom is hardlopen zo leuk...quote:
Ach, zoals ik al zeg. Smaken verschillen. En aan mijn benen zweet ik eigenlijk nooit.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
