LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Shit, heb me net gewogen en ik ben 1kilo afgevallen. Zit op dit moment officieel in het ondergewicht gedeelte. Dit moet niet zo doorgaan anders wordt het minder hardlopen...
Stom idee misschien, maar misschien moet je dan iets meer gaan eten?!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat is tegen een dikker persoon zeggen; minder eten, het is toch wat gecompliceerder.
Meh, denk meer regelmatig en denk dat stress ook een belangrijke rol speelt op dit moment. Vandaag toch heel wat gegeten inclusief chips, kaas, worst en fruit vanavond. Maar goed, dit is hardloop topic.
Goed nieuws: http://www.destentor.nl/s(...)-in-nieuw-record.ece
Meh, denk meer regelmatig en denk dat stress ook een belangrijke rol speelt op dit moment. Vandaag toch heel wat gegeten inclusief chips, kaas, worst en fruit vanavond. Maar goed, dit is hardloop topic.
Goed nieuws: http://www.destentor.nl/s(...)-in-nieuw-record.ece
Mocht je ooit in het Vondelpark gaan rennen, ik ben ook nog een beginnerquote:
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Tegen een dikker persoon zou ik zeggen meer bewegenquote:Op donderdag 5 april 2012 00:14 schreef xzaz het volgende:
Dat is tegen een dikker persoon zeggen; minder eten, het is toch wat gecompliceerder.
Meh, denk meer regelmatig en denk dat stress ook een belangrijke rol speelt op dit moment. Vandaag toch heel wat gegeten inclusief chips, kaas, worst en fruit vanavond. Maar goed, dit is hardloop topic.
Goed nieuws: http://www.destentor.nl/s(...)-in-nieuw-record.ece
In chips zitten geen voedingsstoffen, dat zijn loze kcals. Gooi je stats eens hierdoor: http://www.1percentedge.com/ifcalc/ wat zegt dat?!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
ik zie een Fok! loopgroep ontstaan hierquote:Op donderdag 5 april 2012 00:19 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Mocht je ooit in het Vondelpark gaan rennen, ik ben ook nog een beginner
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ren graag op Hernan Cattaneo. Braziliaanse progressive house. Rustige beats en mix sets die langzaam naar een climax werken, werkt motiverend.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Heuj Miss Bliss!quote:
[..]
Mocht je ooit in het Vondelpark gaan rennen, ik ben ook nog een beginner
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
tof! in t weekend zie ik geen bezwaar! ik woon naast het westerpark maar in t weekend kan ik gerust een stukje omquote:
[..]
Mocht je ooit in het Vondelpark gaan rennen, ik ben ook nog een beginner
Veel Amsterdammers hier 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Beste stad van Nederland hequote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Leuk voor een dagjequote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dit, en dan, om on topic te blijven, hardlopend weer naar huisquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat is wat verquote:
[..]
dit, en dan, om on topic te blijven, hardlopend weer naar huis
maar ik moet zeggen dat je in Amsterdam wel mooi kunt hardlopen 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
als ik weer eens in NL ben dan mag een paar daagjes A'dam niet ontbreken... het blijft een prachtige stad waar je heerlijk kunt dwalenquote:Op donderdag 5 april 2012 08:46 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Dat is wat ver
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, hier in Dordrecht heb je niet erg veel plekken om hard te lopen volgens mij. Hoewel ik vanaf hier wel direct de dijk op kan richting de Biesbosch.
Op
Ik denk dat ik er vandaag weer eens Paul Kalkbrenner op gooi om te lopen, en tegen twaalven gaan lopen. Eerst ontbijten.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
dan moet je nog pittig doorlopenquote:
6 dagen niet kunnen lopen dus misschien dat ik vanmiddag mijn "achterstand" ff gaan inhalen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Straks weer even lopen 
Ik loop het liefst op vlotte pop/rock en als laatste soms ook dance-nummers:
Seven Nations Army - The White Stripes
On Melancholy Hill - Gorillaz
Greenday - Holiday
Don't get me Wrong - Pretenders
Played Alive (The Bongo Song) - Safri Duo
Chelsea Dagger - The Fratellis
En zo kan ik nog wel even doorgaan. Vandaag zal ik maar weer eens braaf de les van C25K aanhouden
Ik loop het liefst op vlotte pop/rock en als laatste soms ook dance-nummers:
Seven Nations Army - The White Stripes
On Melancholy Hill - Gorillaz
Greenday - Holiday
Don't get me Wrong - Pretenders
Played Alive (The Bongo Song) - Safri Duo
Chelsea Dagger - The Fratellis
En zo kan ik nog wel even doorgaan. Vandaag zal ik maar weer eens braaf de les van C25K aanhouden
