LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik beken..quote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:56 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Kijken de dames hier eigenlijk naar heren in hardloop kleding? Soms heb ik wel het idee dat sommige mensen die ik tegemoet loop redelijk richting kruis kijken.
Tenzij ik niets meer zie tijdens het rennen (meestal na zo'n 4km
).. dan kijk ik ook niet meer naar gevulde tights
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Wishful thinking on your part I guessquote:
Kijken de dames hier eigenlijk naar heren in hardloop kleding? Soms heb ik wel het idee dat sommige mensen die ik tegemoet loop redelijk richting kruis kijken.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
inderdaad, dit zou een ban moeten wezenquote:
[..]
Moet dit nou hardop gezegd worden?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat doet mij denken aan een hardloper die in de duinen naast mij kwam lopen. Vertelde dat hij het zo lekker vond om naakt te zijn onder zijn korte vlinderbroekje. Snel andere richting op.quote:
Kijken de dames hier eigenlijk naar heren in hardloop kleding? Soms heb ik wel het idee dat sommige mensen die ik tegemoet loop redelijk richting kruis kijken.
Ik niet, kijk eigenlijk altijd naar het gezicht.quote:
Kijken de dames hier eigenlijk naar heren in hardloop kleding? Soms heb ik wel het idee dat sommige mensen die ik tegemoet loop redelijk richting kruis kijken.
Nu ik hier toch ben: zijn er nog mensen die krachttraining naast het hardlopen doen? Ik gaf al eens aan dat ik wel wat kilootjes kwijt wil, ik let al behoorlijk op m'n voeding en doe dus zo'n drie keer per week een les Evy. Doe je dan bijv. KT voor het hardlopen, na het hardlopen of juist op een andere dag? Zijn er oefeningen die aan te raden zijn voor thuis? Voor een sportschool heb ik voorlopig geen geld. Gewichtjes kan ik wel naar kijken. Wilde namelijk vanaf halverwege Evy (en dat is volgende week al!) er namelijk ook wat KT bij gaan doen, maar geen idee hoe of wat en ik wil ook niet zomaar wat lopen prutsen.
I reject reality and substitute my own
quote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:59 schreef computergirl het volgende:
[..]
Dat doet mij denken aan een hardloper die in de duinen naast mij kwam lopen. Vertelde dat hij het zo lekker vond om naakt te zijn onder zijn korte vlinderbroekje. Snel andere richting op.
____!
Interessante vraag! Mijn situatie komt bijna exact overeen met wat je beschrijft. (behalve dat ik niet veel kilo's kwijtwil, maar gewoon soort van wil droogtrainen.)quote:
[..]
Ik niet, kijk eigenlijk altijd naar het gezicht.
Nu ik hier toch ben: zijn er nog mensen die krachttraining naast het hardlopen doen? Ik gaf al eens aan dat ik wel wat kilootjes kwijt wil, ik let al behoorlijk op m'n voeding en doe dus zo'n drie keer per week een les Evy. Doe je dan bijv. KT voor het hardlopen, na het hardlopen of juist op een andere dag? Zijn er oefeningen die aan te raden zijn voor thuis? Voor een sportschool heb ik voorlopig geen geld. Gewichtjes kan ik wel naar kijken. Wilde namelijk vanaf halverwege Evy (en dat is volgende week al!) er namelijk ook wat KT bij gaan doen, maar geen idee hoe of wat en ik wil ook niet zomaar wat lopen prutsen.
Ook geen geld voor een sportschool, maar wel tijd en zin om er ff serieus mee bezig te zijn. Wie doet er nog aan krachttraining naast het hardlopen?
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 30-03-2012 22:07:40 ]
das ranzig!quote:
[..]
Dat doet mij denken aan een hardloper die in de duinen naast mij kwam lopen. Vertelde dat hij het zo lekker vond om naakt te zijn onder zijn korte vlinderbroekje. Snel andere richting op.
Ieuw!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
DarkElf toch?
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik zit mobiel.quote:
[..]
Misschien moet je gewoon even lezen in het forumoverzicht.
Het zijn overigens wel over het algemeen wandelaars die ruim de 40 of 50 zijn gepasseerd die ik over het algemeen tegenkom.
Ik loop veel rond een recreatieplas. Het weer was niet al te best, dus er waren weinig mensen. Tijdens mijn eerste rondje komt er iemand voorbij fietsen met een lang t-shirt aan. Waarvan ik dacht heeft hij er wel wat onder aan. De tweede keer dat ik hem tegenkwam had hij zijn t-shirt uit en alleen een klein zwembroekje aan. De derde keer kwam hij wel erg rap aan fietsen. En ja hoor dit keer had hij nog minder aan.
Ik loop veel rond een recreatieplas. Het weer was niet al te best, dus er waren weinig mensen. Tijdens mijn eerste rondje komt er iemand voorbij fietsen met een lang t-shirt aan. Waarvan ik dacht heeft hij er wel wat onder aan. De tweede keer dat ik hem tegenkwam had hij zijn t-shirt uit en alleen een klein zwembroekje aan. De derde keer kwam hij wel erg rap aan fietsen. En ja hoor dit keer had hij nog minder aan.
Ik doe het de dag voor het hardlopen, in de sportschool. De oefeningen die ik doe kan je ook thuis doen, ben je alleen 1000 euro kwijt aan zut...quote:
[..]
Ik niet, kijk eigenlijk altijd naar het gezicht.
Nu ik hier toch ben: zijn er nog mensen die krachttraining naast het hardlopen doen? Ik gaf al eens aan dat ik wel wat kilootjes kwijt wil, ik let al behoorlijk op m'n voeding en doe dus zo'n drie keer per week een les Evy. Doe je dan bijv. KT voor het hardlopen, na het hardlopen of juist op een andere dag? Zijn er oefeningen die aan te raden zijn voor thuis? Voor een sportschool heb ik voorlopig geen geld. Gewichtjes kan ik wel naar kijken. Wilde namelijk vanaf halverwege Evy (en dat is volgende week al!) er namelijk ook wat KT bij gaan doen, maar geen idee hoe of wat en ik wil ook niet zomaar wat lopen prutsen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Daarom ben ik dus op zoek naar dingen die je kunt doen met zeg een matje en wat gewichten. Ik hoop binnenkort weer een bijbaantje te vinden, dan kan er vast wel een abo voor de sportschool vanaf, maar nu moet ik het echt doen met thuis.quote:
[..]
Ik doe het de dag voor het hardlopen, in de sportschool. De oefeningen die ik doe kan je ook thuis doen, ben je alleen 1000 euro kwijt aan zut...
I reject reality and substitute my own
Als je alleen krachttraining voor je benen wilt doen kan ik je aanraden te gaan spinnen. Doe ik ook een uurtje per week en persoonlijk vind ik dat leuker dan met gewichten werken.quote:
[..]
Ik niet, kijk eigenlijk altijd naar het gezicht.
Nu ik hier toch ben: zijn er nog mensen die krachttraining naast het hardlopen doen? Ik gaf al eens aan dat ik wel wat kilootjes kwijt wil, ik let al behoorlijk op m'n voeding en doe dus zo'n drie keer per week een les Evy. Doe je dan bijv. KT voor het hardlopen, na het hardlopen of juist op een andere dag? Zijn er oefeningen die aan te raden zijn voor thuis? Voor een sportschool heb ik voorlopig geen geld. Gewichtjes kan ik wel naar kijken. Wilde namelijk vanaf halverwege Evy (en dat is volgende week al!) er namelijk ook wat KT bij gaan doen, maar geen idee hoe of wat en ik wil ook niet zomaar wat lopen prutsen.
Ook gezien in Kennermerduinen, had alleen een shirt aanquote:
Ik loop veel rond een recreatieplas. Het weer was niet al te best, dus er waren weinig mensen. Tijdens mijn eerste rondje komt er iemand voorbij fietsen met een lang t-shirt aan. Waarvan ik dacht heeft hij er wel wat onder aan. De tweede keer dat ik hem tegenkwam had hij zijn t-shirt uit en alleen een klein zwembroekje aan. De derde keer kwam hij wel erg rap aan fietsen. En ja hoor dit keer had hij nog minder aan.
Ik kom vaak een Nordic Walking clubje tegen als ik in het weekend loop. Door de weeks zie ik bijna geen lopers op mijn tijdstip. Heel zelden. Maar dan loop ik ook 's avonds
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
oke, dan nu toch echt weg 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
squat, biceps, triceps, borst, buik.quote:
[..]
Daarom ben ik dus op zoek naar dingen die je kunt doen met zeg een matje en wat gewichten. Ik hoop binnenkort weer een bijbaantje te vinden, dan kan er vast wel een abo voor de sportschool vanaf, maar nu moet ik het echt doen met thuis.
En de specifieke oefeningen daarvoor? Heb je een goede site bijvoorbeeld die je gebruikt?quote:
[..]
squat, biceps, triceps, borst, buik.
Nou gewoon een beetje googlenquote:
[..]
En de specifieke oefeningen daarvoor? Heb je een goede site bijvoorbeeld die je gebruikt?
http://www.bodystore.nl/biceps-oefeningen/biceps-oefeningenhttps://www.google.nl/web(...)hea&biw=1135&bih=702
quote:
Ik ga zo m'n bedje in
morgen weer Nederland in Beweging 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
squats, stiff legged dead lifts, bankdrukken, (side)plankenquote:
[..]
En de specifieke oefeningen daarvoor? Heb je een goede site bijvoorbeeld die je gebruikt?
Rennen waar het kan ja, je moet je lichaam niet kapot lopen. Je hebt er maar 1 hequote:
[..]
Dit. Niet zeiken maar gewoon gaan rennen.
Heb heerlijk gelopen, 10km in een uurtje. Fris hoofd, mijn tijden verbeterd en ik voelde me top!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Je bent toch wel een rare hequote:
Ik ben trouwens nog maar 1 keer een andere hardloopster tegengekomen. Ik voelde me wel even heel special toen ik haar voorbij rende.
Netjes!quote:
Heb heerlijk gelopen, 10km in een uurtje. Fris hoofd, mijn tijden verbeterd en ik voelde me top!
Beetje jammer van het weer alleen he?
Ja, maar 9 van de 10 mensen met overgewicht blijven maar zeuren of gaan over op een lullig dieet.quote:
[..]
Rennen waar het kan ja, je moet je lichaam niet kapot lopen. Je hebt er maar 1 he
Vind ik wel! Ben benieuwd of er morgen door het weer afvallers zijn bij het loopgroepjequote:
[..]
Netjes!
Beetje jammer van het weer alleen he?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vind juist van niet, dan blijf ik lekker op temperatuur beter vol te houden zo.
beter vol te houden zo.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Persoonlijk vind ik het juist nu perfect loopweerquote:
[..]
Vind ik wel! Ben benieuwd of er morgen door het weer afvallers zijn bij het loopgroepje
Echt? Hoezo?quote:
[..]
Persoonlijk vind ik het juist nu perfect loopweer
Je moeder is een hamster
Ik vind dit helemaal niets. geef mij maar een graden of 17-18 met een heerlijk lentezonnetje erbij!quote:
[..]
Persoonlijk vind ik het juist nu perfect loopweer
Ik vind de temperatuur ook wel oké, maar het ziet er zo sneu uit!quote:
[..]
Persoonlijk vind ik het juist nu perfect loopweer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vond het vanmorgen toch best fris en een beetje nat 
Maar na afloop voelde het toch wel lekker onder de douche
Maar na afloop voelde het toch wel lekker onder de douche
Bewolkt maar droog bij begin (eenmaal onderweg mag 't wel gaan regenen) en tussen de 0 en max 15 graden bij voorkeur. Héérlijk. Alles daarboven vind ik eigenlijk al te warm om te lopen Maar ik blijf 't wel doen! 
Maar ik blijf 't wel doen!
Ja doei.
Daar vrees ik een beetje voor als ik in juni met m'n moeder en zusje in Roosendaal moet gaan lopenquote:
Persoonlijk heb ik liever dit weer dan 25 graden qua loopweer
in fucking juni 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Bewolkt maar droog bij begin (eenmaal onderweg mag 't wel gaan regenen) en tussen de 0 en max 15 graden bij voorkeur. Héérlijk. Alles daarboven vind ik eigenlijk al te warm om te lopen
Maar dan wel nog zon erbij want grauwe weer was echt te sombertjesquote:
[..]
Persoonlijk vind ik het juist nu perfect loopweer
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Kan ik me voorstellenquote:
[..]
Daar vrees ik een beetje voor als ik in juni met m'n moeder en zusje in Roosendaal moet gaan lopen
Maar komt goed! Flink wennen van tevoren en goed drinken. Oh, en kleden alsof het nog 10 graden warmer is (in juni 
!)
quote:
[..]
Kan ik me voorstellen
Ach, en wie weet in het straks tegen die tijd wel weer een horrorzomer
maak ik me druk om niks
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Doe eens normaal!quote:
[..]
Ach, en wie weet in het straks tegen die tijd wel weer een horrorzomer
We krijgen een fantastische zomer!
Oh jaquote:
[..]
Doe eens normaal!
We krijgen een fantastische zomer!
ik heb niks gezegd!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Graadje of 12 vind ik ideaal, omdat ik dan prima op temperatuur blijf. Met 17 graden en zon sta ik na een paar kilometer al op ontploffenquote:
Dauwtrappen met een lentezonnetje en iets boven de 10 graden; genietenquote:
Bewolkt maar droog bij begin (eenmaal onderweg mag 't wel gaan regenen) en tussen de 0 en max 15 graden bij voorkeur. Héérlijk. Alles daarboven vind ik eigenlijk al te warm om te lopen
het was hier vandaag prachtig loopweer, zo'n 17 graden met een zonnetje en geen wind, al was het i.c.m. het meer dan pittige parkoers warm genoeg.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
