abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 16 maart 2012 @ 23:30:16 #51
241730 Klonterpot
Je geld of je never
pi_109189400
Ik kan niet wachten tot morgen om weer te lopen. Twee dagen thuis stilgezeten en ik ben in staat om me helemaal vol te vreten en suf te roken. Morgen week 5 van Evy :7
The remedy is the experience.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 00:55:50 #52
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_109192423
zo, beetje door hilversum cruizen, chickies eruit lopen. de lekkere lucht van een joint opsnuiven... Het was weer heerlijk buiten ;-)

http://www.endomondo.com/workouts/42670507
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zaterdag 17 maart 2012 @ 04:58:37 #53
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_109195007
vanmiddag heerlijk gelopen (ondanks het zeurende probleem met mijn knie), rustig rondje van 7km
Heerlijk nazomerzonnetje, warme wind, de hond mee, en de geur van de herfst al in de lucht.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 17 maart 2012 @ 07:04:29 #54
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109195161
Ik ga straks. Wilde eigenlijk morgen maar vanochtendis het iig droog en vandaag waait het minder hard. En aangezien ik op de open vlakte in Friesland loop ... neem mueslirepen mee trouwens. Niet ideaal,wel beter dan niets ;) kan zo'n ding tijdens het lopen rustig een halfuur in mn mond houden :')
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 17 maart 2012 @ 07:06:47 #55
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_109195166
hoeveel staat er op het programma Viking, 15?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zaterdag 17 maart 2012 @ 07:07:13 #56
155227 crew  Guppy
dus
pi_109195169
Ik ga straks naar de tweede les van m'n Start to Run klasje *O* ergens voelt het een beetje stom, na zondag de CPC gelopen te hebben. Maar ik ga ook vooral voor de looptechnieken, ik merk nu al dat ik er veel aan heb :Y en het is wel gezellig, met die mensen lopen

En misschien ga ik morgen nog wel een keertje. Ik kwam namelijk dit tegen: http://www.rondjenederland.com/ :D Gewoon bij mij in de stad. Even afhankelijk van hoe het weer morgen is en of ik zin in, misschien rij ik er wel even heen voor een rondje rennen!

quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 07:06 schreef rechtsedirecte het volgende:
hoeveel staat er op het programma Viking, 15?
Of 20km :D ligt eraan of pa gelijk had
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_109195796
Vandaag 4.5km gejogged/hardgelopen. Kon eerst niet vinden waar ik mijn route kon meten (het aantal km), maar kwam op http://runnermaps.nl/ uit; handig! :)
pi_109198438
Net terug, en voor het eerst 10 km gelopen :D En ondanks een klein stukje te hebben gewandeld toch in 58:30. Nooit gedacht dat het me ooit zou lukken :) Wel een blaar nu maar mijn dag kan niet meer stuk !
  zaterdag 17 maart 2012 @ 11:30:31 #59
206580 Luxuria
It was love at first bite
pi_109198486
Ik heb gelezen dat als je Endomondo update, dat dan je hele history weg is.
Is dat zo? :{
All she wants and needs is just a little taste..
pi_109198512
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 11:30 schreef Luxuria het volgende:
Ik heb gelezen dat als je Endomondo update, dat dan je hele history weg is.
Is dat zo? :{
Uit je telefoon wel, niet van de website daar blijft alles gewoon bewaard.
pi_109198530
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2012 23:07 schreef jcdragon het volgende:

[..]

Zware bevalling ? :P Loop ze op zondag!
Ja! Nogal! M'n benen waren als lood en m'n ademhaling was echt 'all over the place' :{w

Terwijl ik écht niet heb stilgezeten de afgelopen week :N
Ja doei.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 12:22:29 #62
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109199528
Zo, 15 km gedaan. 7 sec/km langzamer dan ik minimaal had gewild, maar soit, ik heb fijn gelopen :). Had eigenlijk 16,5 willen doen, maar na 14,5 kreeg ik zo'n steek dat ik met moeite de 15 km kon volbrengen. Strompelend de finish over, zeg maar :P.
Wel lastig: ik liep langs de landerijen en daar heb je een weggetje dat schuin afloopt. Vonden m'n enkels niet heel fijn. Dus ik heb afwisselend links en rechts gelopen om beide kanten evenveel te belasten. Over een week of 3 ga ik hier 17,5 km doen en dat is dan de laatste stap voor de 21 :).

Heerlijk weer hier, trouwens! O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_109199785
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 12:22 schreef Viking84 het volgende:
Zo, 15 km gedaan. 7 sec/km langzamer dan ik minimaal had gewild, maar soit, ik heb fijn gelopen :). Had eigenlijk 16,5 willen doen, maar na 14,5 kreeg ik zo'n steek dat ik met moeite de 15 km kon volbrengen. Strompelend de finish over, zeg maar :P.
Wel lastig: ik liep langs de landerijen en daar heb je een weggetje dat schuin afloopt. Vonden m'n enkels niet heel fijn. Dus ik heb afwisselend links en rechts gelopen om beide kanten evenveel te belasten. Over een week of 3 ga ik hier 17,5 km doen en dat is dan de laatste stap voor de 21 :).

Heerlijk weer hier, trouwens! O+.
Lekker bezig ! :) En die 7 seconde maakt niet zo heel veel uit toch.

Hier heb je ook veel van die 'holle' weggetjes is idd erg vervelend lopen.
pi_109200610
Ik wil vandaag weer beginnen met lopen. Nu ben ik op zoek naar een programmaatje waarin ik makkelijk mijn trainingstijden kan invoeren, en ondertussen mijn eigen muziek luisteren. Zodat ik niet elke minuut op mijn horloge hoef te kijken 'of ik al moet wandelen'.

Ik hoorde dat runkeeper geschikt is. Maar hoe werkt dat? Kan ik in mijn pc een training maken en dat dan naar mijn telefoon (Samsung galaxy gio) overzetten via usb ofzo? Of moet alles op mijn telefoon? /geen verstand van smartphones. En heeft dat internet nodig? (want dat heb ik thuis niet, ik maak alleen gebruik van wifi)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zaterdag 17 maart 2012 @ 13:16:50 #65
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109200751
15 km *O* met een gemiddelde 10.8 km in het uur.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_109200845
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 13:16 schreef uniekhoorn het volgende:
15 km *O* met een gemiddelde 10.8 km in het uur.
Netjes, dat tempo hou ik momenteel zelf ook aan. :)
  zaterdag 17 maart 2012 @ 13:49:12 #67
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_109201488
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 13:10 schreef Chicolate het volgende:
Ik wil vandaag weer beginnen met lopen. Nu ben ik op zoek naar een programmaatje waarin ik makkelijk mijn trainingstijden kan invoeren, en ondertussen mijn eigen muziek luisteren. Zodat ik niet elke minuut op mijn horloge hoef te kijken 'of ik al moet wandelen'.

Ik hoorde dat runkeeper geschikt is. Maar hoe werkt dat? Kan ik in mijn pc een training maken en dat dan naar mijn telefoon (Samsung galaxy gio) overzetten via usb ofzo? Of moet alles op mijn telefoon? /geen verstand van smartphones. En heeft dat internet nodig? (want dat heb ik thuis niet, ik maak alleen gebruik van wifi)
Je kunt Runkeeper als app op je telefoon installeren. Vervolgens kun je op je telefoon een trainingsschema invoeren. Schema's vind je wel in de op. Ik gebruik zelf afwisselend Runkeeper en de app GetRunning, dat is een voorgeprogrammeerd schema waarmee je naar de 5 km werkt. Daar zit een fijne voice-over bij en het schema is al voor je uitgestippeld qua datum.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 17 maart 2012 @ 13:51:53 #68
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_109201557
Ik had ook willen lopen vandaag, maar kan helaas niet, want vrouwlief is werken. Nu moet ik morgen. Volgens mij is het heerlijk loopweer nu.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 14:11:33 #69
367306 suzie1977
andersnogiets?
pi_109202065
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 13:10 schreef Chicolate het volgende:
Ik wil vandaag weer beginnen met lopen. Nu ben ik op zoek naar een programmaatje waarin ik makkelijk mijn trainingstijden kan invoeren, en ondertussen mijn eigen muziek luisteren. Zodat ik niet elke minuut op mijn horloge hoef te kijken 'of ik al moet wandelen'.

Ik hoorde dat runkeeper geschikt is. Maar hoe werkt dat? Kan ik in mijn pc een training maken en dat dan naar mijn telefoon (Samsung galaxy gio) overzetten via usb ofzo? Of moet alles op mijn telefoon? /geen verstand van smartphones. En heeft dat internet nodig? (want dat heb ik thuis niet, ik maak alleen gebruik van wifi)
Internet is niet nodig voor Runkeeper. Dat dacht ik eerst ook, dus liet ik em over het internet lopen, maar kan ook op alleen gps, gelukkig ;)
  Moderator zaterdag 17 maart 2012 @ 14:54:19 #70
155227 crew  Guppy
dus
pi_109203015
Zooo mijn tweede les met het Start to Run klasje zit erop :) alleen, doe je mee voor je looptechniek, krijg je als commentaar "heel mooi!"

:')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_109203043
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 14:54 schreef Guppyfriend het volgende:
Zooo mijn tweede les met het Start to Run klasje zit erop :) alleen, doe je mee voor je looptechniek, krijg je als commentaar "heel mooi!"

:')
Ha ha! Volgende keer weer?
pi_109203049
Zo, de kop is er dan eindelijk af. Reeuwijkse Plassenloop 10 km binnen doelstelling volbracht :D Uiteindelijk uitgekomen op een 52:38 :) Binnen 3km tot 7 km heel constant 5:18/km kunnen lopen, helaas ietsjes moeten laten gaan vanaf 7,5 km.

Toch, voor een eerste keer 10km lopen ben ik niet ontevreden :) Doelstelling was een uur, dus ruim binnen tijd :)
  Moderator zaterdag 17 maart 2012 @ 14:57:53 #73
155227 crew  Guppy
dus
pi_109203097
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 14:55 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Ha ha! Volgende keer weer?
Ja hoor, ik ga volgende keer gewoon weer mee. Nog 4 lessen, dat komt wel goed. En ik leer vast nog wel meer nieuwe dingen :Y

quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 12:22 schreef Viking84 het volgende:
Zo, 15 km gedaan. 7 sec/km langzamer dan ik minimaal had gewild, maar soit, ik heb fijn gelopen :). Had eigenlijk 16,5 willen doen, maar na 14,5 kreeg ik zo'n steek dat ik met moeite de 15 km kon volbrengen. Strompelend de finish over, zeg maar :P.
Wel lastig: ik liep langs de landerijen en daar heb je een weggetje dat schuin afloopt. Vonden m'n enkels niet heel fijn. Dus ik heb afwisselend links en rechts gelopen om beide kanten evenveel te belasten. Over een week of 3 ga ik hier 17,5 km doen en dat is dan de laatste stap voor de 21 :).

Heerlijk weer hier, trouwens! O+.
Het was dus toch 15km, en geen 20km, zoals je pa zei ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 17 maart 2012 @ 17:51:02 #74
217148 Saninl
Kermit is gangstar!
pi_109207338
Vanochtend weer gelopen, op het einde wel echt last van mijn milt (denk ik althans, rechts onder mijn ribben ongeveer)


les 9 evy
  zaterdag 17 maart 2012 @ 17:55:24 #75
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109207425
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 11:30 schreef Luxuria het volgende:
Ik heb gelezen dat als je Endomondo update, dat dan je hele history weg is.
Is dat zo? :{
Waar heb je dat gehoord? It aint so nml.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 17 maart 2012 @ 18:07:48 #76
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_109207737
10.7KM in een uur :)
pi_109207978
Nieuwe route gemaakt: 6.3km. Hopelijk kan ik dat binnen een uur doen.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 17 maart 2012 @ 18:17:51 #78
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_109208042
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:15 schreef DefinitionX het volgende:
Nieuwe route gemaakt: 6.3km. Hopelijk kan ik dat binnen een uur doen.
6.3KM in uur moet wel lukken :) Das net een tikkie harder dan behoorlijk door wandelen.
pi_109208081
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:17 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

6.3KM in uur moet wel lukken :) Das net een tikkie harder dan behoorlijk door wandelen.
Lol, ben een beginner dus weet niet echt wat de standaard is.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 17 maart 2012 @ 18:23:30 #80
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_109208209
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:19 schreef DefinitionX het volgende:

[..]

Lol, ben een beginner dus weet niet echt wat de standaard is.
Gewoon wandelen is ongeveer 5KM in een uur. Stevig door stappen ongeveer 6KM per uur. En hardlopen ergens tussen de 8 en 11KM in uur voor prutsers zoals ons. Beetje amateur loper haalt wel 12 tot 15KM per uur.
pi_109208342
quote:
7s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:23 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Gewoon wandelen is ongeveer 5KM in een uur. Stevig door stappen ongeveer 6KM per uur. En hardlopen ergens tussen de 8 en 11KM in uur voor prutsers zoals ons. Beetje amateur loper haalt wel 12 tot 15KM per uur.
Whahaha, dan mag ik wel wat harder joggen. Vandaag rustig gejogged 7.7 km/u. Zal kijken of ik de 10km per uur haal morgen. Was wel om 7 uur 's ochtends toen ik ging hardlopen vandaag.
  Moderator zaterdag 17 maart 2012 @ 18:34:24 #82
155227 crew  Guppy
dus
pi_109208545
Als je een beginner bent is snelheid nog niet zo belangrijk he ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 17 maart 2012 @ 18:36:28 #83
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_109208607
quote:
7s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:23 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Gewoon wandelen is ongeveer 5KM in een uur. Stevig door stappen ongeveer 6KM per uur. En hardlopen ergens tussen de 8 en 11KM in uur voor prutsers zoals ons. Beetje amateur loper haalt wel 12 tot 15KM per uur.
15 in een training is wel heel snel hoor
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
  zaterdag 17 maart 2012 @ 18:53:43 #84
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109209127
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:36 schreef The_Hives het volgende:

[..]

15 in een training is wel heel snel hoor
Hij zegt nergens training, maar 4 min/km is 15 km/h en 2:48 op een marathon, volgens mij kunnen mensen dat wel rennen als ze amateur zijn. Ken wel enkele die dat tempo momenteel lopen..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 19:24:49 #85
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_109210187
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 18:53 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Hij zegt nergens training, maar 4 min/km is 15 km/h en 2:48 op een marathon, volgens mij kunnen mensen dat wel rennen als ze amateur zijn. Ken wel enkele die dat tempo momenteel lopen..
hij traint zelf 10,8 en heeft het voor beginners over een snelheid tussen 8 en 11km per uur. Nou dat is dus geen wedstrijdtempo.

Ik loop in een wedstrijd ook 15, maar in de training echt niet.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
  zaterdag 17 maart 2012 @ 19:34:24 #86
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109210514
http://www.sportersvoeding.nl/energie-gel/proefpakket-gels.html Dit van de week maar eens bestellen :). Ik vond de mueslirepen toch niet zo, want ik verslikte me erin en toen bleef een stukje op een heel irritante plek zitten.
Niet meer actief op Fok!
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 17 maart 2012 @ 19:34:26 #87
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_109210516
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 19:24 schreef The_Hives het volgende:

[..]

hij traint zelf 10,8 en heeft het voor beginners over een snelheid tussen 8 en 11km per uur. Nou dat is dus geen wedstrijdtempo.

Ik loop in een wedstrijd ook 15, maar in de training echt niet.
Wat zeur je nou :? Ik heb het toch over tussen de 12 en 15KM voor amateurlopers?
  zaterdag 17 maart 2012 @ 19:41:38 #88
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_109210732
laat maar :')
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_109211068
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 19:34 schreef Viking84 het volgende:
http://www.sportersvoeding.nl/energie-gel/proefpakket-gels.html Dit van de week maar eens bestellen :). Ik vond de mueslirepen toch niet zo, want ik verslikte me erin en toen bleef een stukje op een heel irritante plek zitten.
Daar had ik vorige week naar zitten kijken. Uiteindelijk bijna hetzelfde spul via een andere site gekocht (omdat ik daar ook gelijk een gordel kon bestellen), was ook ietsjes goedkoper, al scheelt dat haast niks.
http://www.sportvoedingwebshop.com/energy-gels-c-35.html
http://www.sportvoedingwe(...)-flesjes-p-1222.html
Het was ook al heel snel binnen! Ook fijn: via machtiging betalen (soms ben ik gewoon te lui om te gaan internetbankieren).

De gordel had ik leeg al uitgeprobeerd, maar bij mij schuift het naar boven, naar mijn taille. Hoort dat daar?
Morgen ga ik het vullen, oh shit.... sportdrank vergeten. |:( Dan maar alleen wat gel.
Zit wel te denken hoe ik dat met die lege gelverpakkingen moet doen... wordt een smeerboel als ik dat terugstop.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 19:55:20 #90
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109211146
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 19:52 schreef wyccie het volgende:

[..]

Daar had ik vorige week naar zitten kijken. Uiteindelijk bijna hetzelfde spul via een andere site gekocht (omdat ik daar ook gelijk een gordel kon bestellen), was ook ietsjes goedkoper, al scheelt dat haast niks.
http://www.sportvoedingwebshop.com/energy-gels-c-35.html
http://www.sportvoedingwe(...)-flesjes-p-1222.html
Het was ook al heel snel binnen! Ook fijn: via machtiging betalen (soms ben ik gewoon te lui om te gaan internetbankieren).

De gordel had ik leeg al uitgeprobeerd, maar bij mij schuift het naar boven, naar mijn taille. Hoort dat daar?
Morgen ga ik het vullen, oh shit.... sportdrank vergeten. |:( Dan maar alleen wat gel.
Zit wel te denken hoe ik dat met die lege gelverpakkingen moet doen... wordt een smeerboel als ik dat terugstop.
Kom je geen prullenbakken tegen onderweg? :)

En heb je al gels uitgeprobeerd? En wat is je ervaring? :).

De gordel zit bij mij gewoon om m'n heupen. Verschuift wel ietsje als ik water pak en terugstop, maar dan duw ik hem weer terug.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 17 maart 2012 @ 19:56:18 #91
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109211169
Ik heb zo'n runningbelt met 4 flesjes bij de intersport voor 15 euro gekocht, 5 euro goedkoper dan op de site dus.

Gels, ik ben sceptisch het is duur dat is het enige ben ik van mening!

Goede prestaties hier weer trouwens, super!! *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 17 maart 2012 @ 19:58:15 #92
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109211236
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 19:24 schreef The_Hives het volgende:

[..]

hij traint zelf 10,8 en heeft het voor beginners over een snelheid tussen 8 en 11km per uur. Nou dat is dus geen wedstrijdtempo.

Ik loop in een wedstrijd ook 15, maar in de training echt niet.
Jij, maar er zijn zat mensen die harder gaan tijdens een training. IMO heeft Swets gewoon gelijk. Plus een training op 15kmh kan best, ook voor jou. Je moet het alleen niet altijd doen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_109211250
Gebruik soms gels op de fiets, maar vind dat absoluut niet te doen. Een plakkerige mond en niet weg te krijgen. Houd het liever bij fruitrepen, rustig kauwend is dat beter weg te krijgen dan die gels.
  Moderator zaterdag 17 maart 2012 @ 20:00:33 #94
155227 crew  Guppy
dus
pi_109211300
Ik heb een gordel met een bidon erin. Ding werkt prima, en ik kan er lekker mee lopen. Alleen die bidon lekt als de ziekte... En wat ik ook doe, niks helpt }:|
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 17 maart 2012 @ 20:02:45 #95
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_109211378
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 19:58 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Jij, maar er zijn zat mensen die harder gaan tijdens een training. IMO heeft Swets gewoon gelijk. Plus een training op 15kmh kan best, ook voor jou. Je moet het alleen niet altijd doen.
Goed, om je gelijk te geven, ik ging dan inderdaad van lange afstanden uit.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
  zaterdag 17 maart 2012 @ 20:03:20 #96
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109211399
De isostargels zijn op zich wel lekker (appel en perzik geprobeerd, appel won), maar hebben harde stukjes erin en dat staat mij bijzonder tegen. Ik ga eens op zoek naar gels die dat niet hebben. Ik wil gewoon pulp naar binnenharken en geen vieze stukjes moeten kauwen voordat ik kan slikken.

Van de repen is de isostar cereal smaak het lekkerste (echt lekker lekker, niet okay, hij is te eten lekker). Alleen die gebruik ik voornamelijk na een training om snel wat te eten als ik onderweg ben.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 20:04:46 #97
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109211446
quote:
10s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 20:02 schreef The_Hives het volgende:

[..]

Goed, om je gelijk te geven, ik ging dan inderdaad van lange afstanden uit.
Je hoeft me echt geen gelijk te geven hoor, agree to disagree is ook een optie. In mijn trainingsweken ga ik namelijk ook x% van de te lopen afstand op voluit om te kijken waar ik sta.

En toch bedankt voor het gelijk geven ;)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zaterdag 17 maart 2012 @ 20:06:36 #98
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_109211508
Wat zit er MEER in zo'n reep isostar dan in een b.v. balisto of een snicker?
Mijn mening: het is en blijft marketing
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Moderator zaterdag 17 maart 2012 @ 20:08:43 #99
155227 crew  Guppy
dus
pi_109211566
Persoonlijk deel ik die mening ook... Toen Snickers op de markt werd gezet, werd het ook gebracht als een energiebom voor tijdens inspanning (lang geleden)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 17 maart 2012 @ 20:10:26 #100
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109211614
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2012 20:08 schreef Guppyfriend het volgende:
Persoonlijk deel ik die mening ook... Toen Snickers op de markt werd gezet, werd het ook gebracht als een energiebom voor tijdens inspanning (lang geleden)
:').

Misschien is het wel marketing, maar Balisto en Snickers zijn (volgens mij) nooit bedoeld geweest als sportvoeding, die gels wel. Dat maakt de samenstelling vd producten wel anders.
Niet meer actief op Fok!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')