SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Zeau, zijn we weer. Lekker knallen vandaag: Bench, deads, squats, pull-ups en shrugs 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Duurde even voor ik herinnerde had dat je in Australië was, vond het een beetje een raar tijdstip om te gaan knallen vandaag 
Of toch du vader?
Ghetto Workout.quote:Op zondag 26 februari 2012 23:46 schreef KeimpeHart het volgende:
Hoe heet de sportvorm van fitness, waarin je alles doet met natuurlijke hulpmiddelen (zoals in speeltuin toetsellen, of in bos, enz). zonder dat daarbij een sportschool bij komt kijken?
Ik denk dat ie Bootcamp bedoelt: dat is echt helemaal hip dit voorjaar.
Zelf ben ik focking ziek
(goede TT trouwens)
Zelf ben ik focking ziek
(goede TT trouwens)
die wisdom quotes van Rippetoe haha.
"Speaking of kettlebells snatches shoulder position and the Russian: I am a child of the Cold War. I don't like them."
Aangezien de Russen van oudsher domineren in de snatch zal hij het daarom wel betuttelen.
"Speaking of kettlebells snatches shoulder position and the Russian: I am a child of the Cold War. I don't like them."
Aangezien de Russen van oudsher domineren in de snatch zal hij het daarom wel betuttelen.
Hoppa, die beef burger zit er ook weer in. We bulken vrolijk door 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat klinkt wel hartstikke stoer zeg, lekker met je homebois speeltuinen onveilig maken.quote:
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Zeg ik al maandenlang dat dat simpelweg geen manier isquote:
[..]
zolang je post training maaltijd maar solide is, doen die paar druppels geen pijn.
Beetje bulk idee aanhouden
Overigens, meer mensen opgevallen dat 6 x vreten per dag uit de mode begint te raken?
Gisteren nog t stukje van TC op t-nation:
http://www.t-nation.com/f(...)ent/a_new_way_to_eat
Ik kan me er prima in vinden, en heb met moeite max 'n half jaar die 6x per dag vreten volgehouden.
Focus me de laatste tijd meer op de maaltijden rond 't trainen, en op 't niet echt hongerig worden maar zonder de verplichte 6 maaltijden pd. Daarnaast nog 2 dagen per week waarop ik minstens 16 uur niets eet (inc maffen dus)(en dus wel hongerig wordt).
Genoeg getypt, op naar de gym!
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Ghetto workout?quote:
Hoe heet de sportvorm van fitness, waarin je alles doet met natuurlijke hulpmiddelen (zoals in speeltuin toetsellen, of in bos, enz). zonder dat daarbij een sportschool bij komt kijken?
WTF nee johquote:
rond 0:45 wat een vent joh 
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Heb Zith nageaapt en heb de Adidas PowerPerfect II gekocht. Verwacht ze morgen binnen te krijgen.
En ben tevens begonnen met creatine en glutamine van het weekend. Ben benieuwd naar de resultaten daarvan. En nu, naar de sportschool.
En ben tevens begonnen met creatine en glutamine van het weekend. Ben benieuwd naar de resultaten daarvan. En nu, naar de sportschool.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Is er hier ergens een verzamelboek ofzo met foto's van leden van dit thread ? Heleboel stoere praat dus zou die Adonis lichamen wel eens willen zien (no homo).
Ik sport zelf nu 2 maand actief dus het is nog geen gezicht maar ben wel benieuwd wat jullie allemaal klaarspelen.
De verhalen zijn goed in ieder geval !
Ik sport zelf nu 2 maand actief dus het is nog geen gezicht maar ben wel benieuwd wat jullie allemaal klaarspelen.
De verhalen zijn goed in ieder geval !
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
dan zal dat ongetwijfeld in mijn hoofd ook al hebben rondgeslopen!quote:
[..]
Zeg ik al maandenlang dat dat simpelweg geen manier is
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Ik nu anderhalf maand (nog maar, alleen voelt t al heel langquote:
Is er hier ergens een verzamelboek ofzo met foto's van leden van dit thread ? Heleboel stoere praat dus zou die Adonis lichamen wel eens willen zien (no homo).
Ik sport zelf nu 2 maand actief dus het is nog geen gezicht maar ben wel benieuwd wat jullie allemaal klaarspelen.
De verhalen zijn goed in ieder geval !
) en 't valt een beetje te zien dat ik vooruitgegaan ben, maar alsnog ben ik nog niet gesatisfactioneerd. Spieren zijn wel goed te zien nu, maar heb nog iets teveel spek om mijn buik voor mijn gevoel. Moet mijn buik wel inhouden wil ik er goed uit zien, dus heb nog wel een weg te gaan! 
Derhalve geen pic van deze boi, maar ben wel benieuwd naar al die andere gasten die beren zouden zijn: (snakey, panzer, zith, ethanolic etc.).
Slijmerig als je vrouw en manslijm.
Ik ben geen beer heur, heb ik ook nooit beweerd. 
Ik ben geen 18 meer, zeg maar, misschien dat ik daardoor wat meer opval.
http://i40.tinypic.com/2ungh.jpg
Ik heb echt nog veel te doen.
Ik ben geen 18 meer, zeg maar, misschien dat ik daardoor wat meer opval.
http://i40.tinypic.com/2ungh.jpg
Ik heb echt nog veel te doen.
Goed om te zien dat de mensen die hier posten ook echt wat bereiken.quote:Op maandag 27 februari 2012 17:34 schreef Snakey het volgende:
Ik ben geen beer heur, heb ik ook nooit beweerd.
Ik ben geen 18 meer, zeg maar, misschien dat ik daardoor wat meer opval.
http://i40.tinypic.com/2ungh.jpg
Ik heb echt nog veel te doen.
Mooie armen Snakey !
Er komt nog wel een tijd dat ik een foto post, heb wel foto's maar dan zet ik mezelf alleen maar voor lul haha.
Thanks. Het kan natuurlijk niet zo zijn dat mensen die hier posten, waaruit blijkt dat ze actief zijn in de sportschool niks bereiken. Of het stiekem helemaal niet doen.quote:
[..]
Goed om te zien dat de mensen die hier posten ook echt wat bereiken.
Mooie armen Snakey !
Ik ben minstens 4 dagen per week een uur in de gym. En dan een uur head down, geen geouwehoer met anderen. Concentratie en hard werk, manieren verzinnen om beter en sterker te worden, enz. Met goed eten en gezond leven bereik je dan al aardig wat.
Ik denk niet dat veel mensen hier de moeite zouden nemen om te posten als ze niks deden.quote:
[..]
Goed om te zien dat de mensen die hier posten ook echt wat bereiken.
Mooie armen Snakey !
Er komt nog wel een tijd dat ik een foto post, heb wel foto's maar dan zet ik mezelf alleen maar voor lul haha.
Misschien leuk om een poll te hebben hoeveel dagen mensen hier naar de gym gaan per week.
