LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
er zit nog een dag tussen he ;-)quote:Op zaterdag 18 februari 2012 21:08 schreef uniekhoorn het volgende:
Lopen na een avond zuipen... dat gaat bij mij ontzettend goed
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
You fokking madquote:
[..]
's avonds een vent, 2 ochtenden later ook een vent...
Ff op je tanden bijten!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
euhm, ik stond na een avond zuipen (tot 5 uur) rustig om 9 uur weer te voetballen hoor... niet hoogstaand, maar was er welquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
dat lukte me 15 jaar geleden nog wel maar nu niet meerquote:
Lopen na een avond zuipen... dat gaat bij mij ontzettend goed
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het lopen lukt nog wel, maar niet zoals ik het wil...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik heb 2 lessen met podcast gerend en het is gewoon elke week hetzelfde alle 3 lessen? Waarom bouwt het niet gewoon op?
"Evy schema 2011".
En ik zag je ninja edit wel hoor, je schreef "nogal domme opmerking".
[ Bericht 21% gewijzigd door datisstom op 19-02-2012 00:19:02 ]
En ik zag je ninja edit wel hoor, je schreef "nogal domme opmerking".
[ Bericht 21% gewijzigd door datisstom op 19-02-2012 00:19:02 ]
Jij maakt echt vrienden hier he..quote:Op zaterdag 18 februari 2012 23:08 schreef datisstom het volgende:
"Evy schema 2011".
En ik zag je ninja edit wel hoor, je schreef "nogal domme opmerking". Doos dat je d'r bent.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat is gewoon irritatie punt #1, zeggen dat ik dom ben als je zelf fout zit. Van jou weet ik dat je me goed op weg helpt.quote:
[..]
Jij maakt echt vrienden hier he..
Iemand die dit weet?quote:
Net 6 km gelopen. Ging best goed, ondanks een beetje pijnlijke voeten door gisteren op te hoge hakken gelopen te hebben
Hoe werk ik mijn challenge bij? Gewoon opnieuw mijn naam invullen en dan de voortgang veranderen? [/noob]
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Klik op http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=Njosnavelin en vul daar 11 in ipv 5, submit, voila. klaar.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hagel, natte sokken, harde wind, slapende voet, pijnlijke enkels... lang geleden dat ik zo bagger liep 
. Tis dus ook maar 10 km geworden. Deze week weer braaf m'n ochtendloopjes doen en dan zien we volgend weekend wel weer verder.
. Tis dus ook maar 10 km geworden. Deze week weer braaf m'n ochtendloopjes doen en dan zien we volgend weekend wel weer verder.
Niet meer actief op Fok!
M'n knie voelt goed aan vandaag... Morgen in de sportschool eens kijken of het daadwerkelijk zo goed is als het nu voelt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ben ook al 35 1/2quote:
[..]
dat lukte me 15 jaar geleden nog wel maar nu niet meer
Heb ook gelopen vandaag, was niet de bedoeling omdat gisteren al 40 km had gefietst maar voelde mij wat onrustig.
8.5 km met 11 per uur, in sneeuw en hagelbuien, harde wind. Het ging verbazingwekkend goed.
Nu iig 2 dagen niet sport, arme bovenbeenspieren.
Soms heb je van die dagen, Vik dat het gewoon niet wil, klote is dat he?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wooh, in before the rain. 
De zon scheen daarnet nog, en nu een klein buitje. Toch jammer dat ik wind tegen had om de terugweg.
De zon scheen daarnet nog, en nu een klein buitje. Toch jammer dat ik wind tegen had om de terugweg.
Zo, daarnet even op de Veluwe m'n rondje gerend. Wat is het daar toch altijd lekker lopen! Nadat Evy zei dat het klaar was nog even doorgelopen om de 5km vol te maken. Toen ik daar mee klaar was en met m'n muziek liep te klooien vond ik dat ik nog best ver moest lopen en ben dus maar verder gaan rennen naar ons vakantiehuisje.
Heb alleen m'n loopschoenen daar laten staan kom ik net achter
Gelukkig heb ik m'n oude schoenen nog wel, dus tot we ff heen en weer kunnen (of iemand in die buurt komt) moet ik het daar maar ff mee doen.
Heb alleen m'n loopschoenen daar laten staan kom ik net achter
Gelukkig heb ik m'n oude schoenen nog wel, dus tot we ff heen en weer kunnen (of iemand in die buurt komt) moet ik het daar maar ff mee doen.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
6km erbij 
Samen met Mr.Mo gaan lopen en hij is een rotondeafslag eerder afgeslagen. Wel met twee loopstukken ertussen (één en twee minuten) maar al met al het nog binnen de 35 minuten weten te doen!
Ging niet heel soepel en ik lijk weer een nieuwe kwaal te ontwikkelen (grote teen + spieren die doortrekken naar de voet doen pijn) maar over het algemeen genoten: wat een héérlijk weer is het hier om te lopen! Fris, strakblauwe lucht, zonnetje...
Samen met Mr.Mo gaan lopen en hij is een rotondeafslag eerder afgeslagen. Wel met twee loopstukken ertussen (één en twee minuten) maar al met al het nog binnen de 35 minuten weten te doen! Ging niet heel soepel en ik lijk weer een nieuwe kwaal te ontwikkelen (grote teen + spieren die doortrekken naar de voet doen pijn) maar over het algemeen genoten: wat een héérlijk weer is het hier om te lopen! Fris, strakblauwe lucht, zonnetje...
Ja doei.
6km binnen 35 minuten is best snelquote:
6km erbij
Ging niet heel soepel en ik lijk weer een nieuwe kwaal te ontwikkelen (grote teen + spieren die doortrekken naar de voet doen pijn) maar over het algemeen genoten: wat een héérlijk weer is het hier om te lopen! Fris, strakblauwe lucht, zonnetje...
Zeker incl loopstukken 
F means you're fucked
Ja, behoorlijk hard!
Ik ga maar eens nieuwe schoenen halen, demping is er helemaal uit. Wil een leuk fel kleurtje.
Ik ga maar eens nieuwe schoenen halen, demping is er helemaal uit. Wil een leuk fel kleurtje.
Heb op het laatste stuk veel goedgemaakt: zag in de verte Mr.Mo lopen (is een grote lange weg, dat laatste stuk) en wilde hem zeker niet eerder bij huis laten zijn! was een goede motivatie in ieder geval!
was een goede motivatie in ieder geval!
Ja doei.
Nice Mo.. inderdaad snel met wandelstukken!
Niet teveel focussen op pijntjes, zolang het op verschillende plekken is is er niks structureels aan de hand
Niet teveel focussen op pijntjes, zolang het op verschillende plekken is is er niks structureels aan de hand
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Thanks. Net weer gelopen. 0.5 km minder maar 7 min sneller.quote:
[..]
Ah dat is normaal als je zolang niet hebt gelopen. Maar als je nu regelmatig gaat bouw je het snel weer op
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
Gisterenmorgen na een nachtdienst zonder slaap, en nadat ik vrijdag een halve liter bloed heb gedoneerd, toch 5 km gelopen in een matige tijd van 32 minuten, en ik was kapot...
Maar natuurlijk toch weer goed dat ik het gedaan heb. Er is nu geen enkele reden meer om niet te lopen.
Lopen bij -15, check
Lopen na een nacht stevig doorzakken, check
Lopen na bloedgeven en een nacht niet slapen, check
En de periode met lekker weer moet nog komen, dat gaat helemaal goedkomen met die Zevenheuvelenloop in november.
Maar natuurlijk toch weer goed dat ik het gedaan heb. Er is nu geen enkele reden meer om niet te lopen.
Lopen bij -15, check
Lopen na een nacht stevig doorzakken, check
Lopen na bloedgeven en een nacht niet slapen, check
En de periode met lekker weer moet nog komen, dat gaat helemaal goedkomen met die Zevenheuvelenloop in november.
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
