SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Was dat het ook? Of was het alleen je gevoel?quote:Op donderdag 26 januari 2012 21:55 schreef Awesome_ het volgende:
Elke rep deed ik alsof het mijn laatste was en mijn techniek kon niet beter voor m'n gevoel.
Het klinkt altijd namelijk als mensen op speed of xtc die alles mooi en geweldig vinden, terwijl de werkelijkheid een stuk lelijker is.
nofi
Tja, NoxiPro geeft je wel aantoonbaar meer power waardoor het ook makkelijk is de correcte techniek toe te passen. Dus ja, waarschijnlijk wel.quote:Op donderdag 26 januari 2012 22:09 schreef Snakey het volgende:
[..]
Was dat het ook? Of was het alleen je gevoel?
Het klinkt altijd namelijk als mensen op speed of xtc die alles mooi en geweldig vinden, terwijl de werkelijkheid een stuk lelijker is.
nofi
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Yep, zowel in de spiegel, als gevoelsmatig. Ook m'n spotter was meer dan tevreden. Dus het hele focus verhaal geloof ik meteenquote:
[..]
Was dat het ook? Of was het alleen je gevoel?
Het klinkt altijd namelijk als mensen op speed of xtc die alles mooi en geweldig vinden, terwijl de werkelijkheid een stuk lelijker is.
nofi
BEASTMODE
Okee.quote:Op donderdag 26 januari 2012 22:17 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Yep, zowel in de spiegel, als gevoelsmatig. Ook m'n spotter was meer dan tevreden. Dus het hele focus verhaal geloof ik meteen
Het is gewoon niet mijn ding, zulke middelen. Ik heb zo´n beetje alles wat los en vast zit gebruikt en het enige wat het mij geleerd heeft is dat ik het beste op mijn eigen kracht kan vertrouwen omdat dat het enige is wat echt is.
Maar hee, ieder zijn ding.
Wat gebruik je wel dan, wel whey of dat ook niet? Zomaar een vraag hoor.quote:Op donderdag 26 januari 2012 22:24 schreef Snakey het volgende:
[..]
Okee.
Het is gewoon niet mijn ding, zulke middelen. Ik heb zo´n beetje alles wat los en vast zit gebruikt en het enige wat het mij geleerd heeft is dat ik het beste op mijn eigen kracht kan vertrouwen omdat dat het enige is wat echt is.
Maar hee, ieder zijn ding.
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Yep, wel supplementen zoals whey, caseine, creatine, glutamine, BCAA en multi vitamines.quote:
[..]
Wat gebruik je wel dan, wel whey of dat ook niet? Zomaar een vraag hoor.
Beetje overkill, maar het is een experimentje wat ik doe. Over een tijdje stop ik met caseine, creatine en BCAA. voor een half jaar,kijken wat het verschil is.
[ Bericht 0% gewijzigd door Snakey op 26-01-2012 22:57:13 ]
Nu arnie in volle glorie op rtl7. Commando 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Arnie!quote:
Nu arnie in volle glorie op rtl7. Commando
Ik wil gaan beginnen met whey eiwitshakes te gaan gebruiken. Is dit echt een must voor BB? En zoja, welke merken zijn aan te raden?
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
Nee man, ik span mn buikspieren aan. Zit zeker een stuk boven de 12%. Maar 18,5% zoals die weegschaal aangaf leek me wel heel erg sterk.quote:
[..]
Je buikspieren zijn wel duidelijk te zien, ik zou zeggen dat je zeker op 10% tot 12% zit. Misschien wel lager zelfs!
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Na de mooie verhalen hier over die pullover machine vandaag ook maar eens geprobeerd. Het voelt inderdaad een beetje aan als een squat voor het bovenlichaam, voelde hem zelfs in mijn buik. Top ding 
Nou ben ik jaloers. Tot 2008 in de David Lloyd blijdorp gebruikt, geweldig ding. Eens kijken of ik ze bij DL Capelle zo gek kan krijgen om er 1 aan te schaffen.quote:
Na de mooie verhalen hier over die pullover machine vandaag ook maar eens geprobeerd. Het voelt inderdaad een beetje aan als een squat voor het bovenlichaam, voelde hem zelfs in mijn buik. Top ding
Je weet dat multi-vitamines niet zo goed werken he? Altans naar wat ik heb gelezen. Je gebruikt overigens meer dan mij atm.quote:
[..]
Yep, wel supplementen zoals whey, caseine, creatine, glucosamine, BCAA en multi vitamines.
Beetje overkill, maar het is een experimentje wat ik doe. Over een tijdje stop ik met caseine, creatine en BCAA. voor een half jaar,kijken wat het verschil is.
'k Stond vandaag voor de spiegel en zag dat mijn onderbuikspieren wel wat meer aandacht mogen krijgen, eens kijken wat hiervoor de beste oefeningen zijn.
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Ja super Helemaal verplichtquote:
[..]
Arnie!
Ik wil gaan beginnen met whey eiwitshakes te gaan gebruiken. Is dit echt een must voor BB? En zoja, welke merken zijn aan te raden?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik heb een soort bb angst gekregen, ik weet niet wat het is. Weeg nu 89kg, maar ben vele malen sterker dan toen ik 100kg woog maar veel opgepompter en groter was.
I know, je zou alles uit je voeding moeten kunnen halen. Het is een aanvulling, alles wat je lichaam niet nodig heeft pis je toch weer uit.quote:
[..]
Je weet dat multi-vitamines niet zo goed werken he? Altans naar wat ik heb gelezen. Je gebruikt overigens meer dan mij atm.
En ja, zoals ik al zei, ik doe aan overkill op het moment.
quote:Op donderdag 26 januari 2012 22:53 schreef Snakey het volgende:
[..]
Nou ben ik jaloers. Tot 2008 in de David Lloyd blijdorp gebruikt, geweldig ding. Eens kijken of ik ze bij DL Capelle zo gek kan krijgen om er 1 aan te schaffen.
Deze hebben wij staan, van Hammer Strength. Plate loaded
wat is je angst dan?quote:
Ik heb een soort bb angst gekregen, ik weet niet wat het is. Weeg nu 89kg, maar ben vele malen sterker dan toen ik 100kg woog maar veel opgepompter en groter was.
quote:
[..]
[ afbeelding ]
Deze hebben wij staan, van Hammer Strength. Plate loaded
toen ik eerst 10kg meer woog en echt 'groot' was, zeiden mensen weeyow jij bent groot en sterk blabla. Nu ben ik lichter maar veel sterker dan toen, nu hoor ik dat minderquote:
Op 
It's all about looks
quote:Op donderdag 26 januari 2012 14:14 schreef Panzermaus het volgende:
Ik kan weer redelijk lopen. Gisteravond geprobeerd om door de pijn heen te trainen, maar zelfs van chinups werd ik alleen maar misselijk door de pijn in mijn kuiten. Andere dingen voelden ook alsof ik geen kracht kon zetten. Was net alsof mijn lijf zei 'he panzermaus lekkere boy (no homo) ga naar huis en ga douchen'. Zo gezegd zo gedaan, vanavond maar weer een poging.
Had ook een nachtmerrie vannacht.En dit is srs. Ik droomde dat ik overal brood met pindakaas had laten slingeren terwijl ik dacht dat ik het had opgegeten. Dus dat waren dus allemaal kcals die ik achterliep en nog moest opvullen. Half paniekerig ze allemaal op zitten eten, ze waren overal verstopt.
full stops and exclamation marks
7.000 calorieen per dag en zwaar blijven trainen, ben je zo weer op peil.quote:
[..]
toen ik eerst 10kg meer woog en echt 'groot' was, zeiden mensen weeyow jij bent groot en sterk blabla. Nu ben ik lichter maar veel sterker dan toen, nu hoor ik dat minder
It's all about looks
Maar ja, veel gaat om de looks inderdaad. Ik probeer het regelmatig te ontkennen,maar dan gaat m´n neus groeien.
als ik in een vreemde stad mma of ga boksen met trainen dan ben ik een soort van underdog omdat ik altijd tegen de zwaardere boys wil sparren, ik ben 90kg maar ga dan ook tegen jongens van mijn gewicht of zwaarder.
Ik ben verre van opgeblazen, wellicht verschil tussen sarcoplasmic en myofibrillar, ik moet me altijd bewijzen en over de knie leggen wil ik respect krijgen van haantjes. Dat had ik minder toen ik echt aan bb deed en dus meer opgeblazen was.
Ik ben verre van opgeblazen, wellicht verschil tussen sarcoplasmic en myofibrillar, ik moet me altijd bewijzen en over de knie leggen wil ik respect krijgen van haantjes. Dat had ik minder toen ik echt aan bb deed en dus meer opgeblazen was.
Ik ging me op een gegeven moment een partij ruften van de melk zeg, niet normaal meer Ben toch maar aan de lactase tabletten gegaan. Helpt!
Ben toch maar aan de lactase tabletten gegaan. Helpt!
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Lactosevrije melk, goedkoper en helpt ook.quote:Op donderdag 26 januari 2012 23:31 schreef star_gazer het volgende:
Ik ging me op een gegeven moment een partij ruften van de melk zeg, niet normaal meer
Denk dat jullie supermarkten dat ook wel hebben.
Confidence through competence
