SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat dus. En je weet over het algemeen uit je hoofd toch wel wat je lift, drukt, trekt? Je hebt een gemiddelde, sommige dagen zit je daar een beetje onder, sommige dagen boven. Daar heb je toch geen app voor nodig.quote:Op zaterdag 19 november 2011 17:24 schreef 16meter het volgende:
[..]
Beter concentreren op waar je mee bezig bent dan steeds met z'n apparaatje klungelen tussendoor.
Wat een onzin zeg.
Op 
Ik zie regelmatig mensen met een phone bezig in de sportschool. Mijn conclusie is dat ze uiteindelijk meer bezig zijn met hun phone dan met hun workout.
En dan raken ze ook nog geirriteerd als iemand ze belt.
En dan raken ze ook nog geirriteerd als iemand ze belt.
Ik train op het moment volgens de HIT theorie van Dorian Yates hetgeen inhoud dat ik 1 werkset per oefening doe. Ik wil dus elke training óf een klein beetje zwaarder pakken óf een rep meer doen. Daarom wil ik het bijhouden.quote:Op zaterdag 19 november 2011 17:34 schreef Snakey het volgende:
[..]
Dat dus. En je weet over het algemeen uit je hoofd toch wel wat je lift, drukt, trekt? Je hebt een gemiddelde, sommige dagen zit je daar een beetje onder, sommige dagen boven. Daar heb je toch geen app voor nodig.
Wat een onzin zeg.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
schiet je niks mee opquote:Op zaterdag 19 november 2011 17:38 schreef Snakey het volgende:
Ik zie regelmatig mensen met een phone bezig in de sportschool. Mijn conclusie is dat ze uiteindelijk meer bezig zijn met hun phone dan met hun workout.
En dan raken ze ook nog geirriteerd als iemand ze belt.
Sommige apps helpen wel degelijk. Zo kun je alle info zien op een website thuis en kun je grafieken analyseren. Dit scheelt weer bij Excel grafiekjes maken bijv. (ik gebruik overigens gewoon een noteblock).
If not now, then when.
Noteblokje is wel handig voor de gasten die meer krachtgericht trainen.
Voor (recreatieve) bodybuilding doeleinden > tot failure trainen, klaar.
Blijkbaar doe je het niet zo best bij de vrouwen als krachtsporter:
vallen meisjes niet meer op lange gespierde jongens ofzo?
[ Bericht 27% gewijzigd door 16meter op 19-11-2011 18:10:00 ]
Voor (recreatieve) bodybuilding doeleinden > tot failure trainen, klaar.
Blijkbaar doe je het niet zo best bij de vrouwen als krachtsporter:
vallen meisjes niet meer op lange gespierde jongens ofzo?
[ Bericht 27% gewijzigd door 16meter op 19-11-2011 18:10:00 ]
quote:
Noteblokje is wel handig voor de gasten die meer krachtgericht trainen.
Voor (recreatieve) bodybuilding doeleinden > tot failure trainen, klaar.
Blijkbaar doe je het niet zo best bij de vrouwen als krachtsporter:
vallen meisjes niet meer op lange gespierde jongens ofzo?
Kijk ze hyves dan jonge, dat is gewoon een ecto:
http://www.hyves.nl/index(...)cture_ProfileBoxLeft
If not now, then when.
Met die theorie ben je hersens verloren ofzo? Je weet toch wel wat je doet en pakt, hoop ik?quote:
[..]
Ik train op het moment volgens de HIT theorie van Dorian Yates hetgeen inhoud dat ik 1 werkset per oefening doe. Ik wil dus elke training óf een klein beetje zwaarder pakken óf een rep meer doen. Daarom wil ik het bijhouden.
quote:
Noteblokje is wel handig voor de gasten die meer krachtgericht trainen.
Voor (recreatieve) bodybuilding doeleinden > tot failure trainen, klaar.
Blijkbaar doe je het niet zo best bij de vrouwen als krachtsporter:
vallen meisjes niet meer op lange gespierde jongens ofzo?
WTF is deze ?quote:
Kijk ze hyves dan jonge, dat is gewoon een ecto:
http://www.hyves.nl/index(...)cture_ProfileBoxLeft
quote:
Met die theorie ben je hersens verloren ofzo? Je weet toch wel wat je doet en pakt, hoop ik?
Z'n stats ook echt, hij claimt 90kg te kunnen benchen en DL 60kg, hahahaha. Ik call bedachte stats.quote:
[..]
Kijk ze hyves dan jonge, dat is gewoon een ecto:
http://www.hyves.nl/index(...)cture_ProfileBoxLeft
Of toch du vader?
Als jij van elke oefening je exacte reps en gewicht onthoudt krijg je een sticker van me.quote:
[..]
Met die theorie ben je hersens verloren ofzo? Je weet toch wel wat je doet en pakt, hoop ik?
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Kreeg toevallig een mail over squats van Stronglifts.com
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.If not now, then when.
Ik krijg een sticker.quote:
[..]
Als jij van elke oefening je exacte reps en gewicht onthoudt krijg je een sticker van me.
Dus ja, dat weet ik van alle gewichten die ik pak. Hoe moeilijk is het om een 4 day split te onthouden?
Het spijt me dat ik wel eens vergeet of ik nou 7 of 8 reps deed bij een oefening, held.quote:Op zaterdag 19 november 2011 18:34 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik krijg een sticker.
Dus ja, dat weet ik van alle gewichten die ik pak. Hoe moeilijk is het om een 4 day split te onthouden?
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
quote:
Kreeg toevallig een mail over squats van Stronglifts.combut you too wereSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Squatting pain-free as a baby. So why can't you do it
anymore today?
Mmm
Maakt het uit?quote:
[..]
Het spijt me dat ik wel eens vergeet of ik nou 7 of 8 reps deed bij een oefening, held.
Vergeet het en ga door met waar je mee bezig was. Dan mis je een rep., so fucking what? Morgen doe je het weer beter.
Progressie = progressie. Het houdt me scherp.quote:
[..]
Maakt het uit?
Vergeet het en ga door met waar je mee bezig was. Dan mis je een rep., so fucking what? Morgen doe je het weer beter.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
die gastquote:Op zaterdag 19 november 2011 18:28 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Z'n stats ook echt, hij claimt 90kg te kunnen benchen en DL 60kg, hahahaha. Ik call bedachte stats.
Good for you. Dan moet je vooral blijven doen wat je doet.quote:
[..]
Progressie = progressie. Het houdt me scherp.
Dat kan best wel lastig zijn, ik heb altijd een setje blaadjes mee voor het geval ik weer heb van: "oh shit, hoe zat het ook alweer?"quote:
[..]
Ik krijg een sticker.
Dus ja, dat weet ik van alle gewichten die ik pak. Hoe moeilijk is het om een 4 day split te onthouden?
Best wel, gewichten verander je nog wel eens maar sets blijven meestal toch wel enigszins hetzelfde neem ik aan..quote:
Ik wil nog wel eens vergeten hoeveel sets ik nog moet. Best wel achterlijk eigenlijk.
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 19-11-2011 21:59:29 ]
tis dan ook een pro in gewichtheffen, strongman en powerliftenquote:
Op http://en.wikipedia.org/wiki/Mikhail_Koklyaev
Ik moet zeggen dat thuis zelf het een en ander uitstallen me erg interessant lijkt. Wat heb je allemaal echt nodig? Een rack (met dipsteunen + optrekstang), bankje, Olympische stang en een zooitje schijven. Zou mooi zijn om er ook dumbbells uit te kunnen draaien. Voor cardio heb ik geen apparaten nodig.
24/7 open, alles wat ik nodig heb, kan op elk moment van de dag trainen, geen wachttijden, etc. Tweedehands of derdehands, het zal mij een worst zijn... ijzer is ijzer. Iemand een idee hoeveel je vandaag de dag ongeveer kwijt bent aan bovenstaande, ervan uitgaande dat je alles tweedehands haalt etc?
24/7 open, alles wat ik nodig heb, kan op elk moment van de dag trainen, geen wachttijden, etc. Tweedehands of derdehands, het zal mij een worst zijn... ijzer is ijzer. Iemand een idee hoeveel je vandaag de dag ongeveer kwijt bent aan bovenstaande, ervan uitgaande dat je alles tweedehands haalt etc?
reken daarbij mee uit de kosten van een thuisinstallatie versus sportschool abbo.....dan is de keuze zo gemaakt. tis dat ik er de ruimte niet voor heb...quote:Op zaterdag 19 november 2011 23:29 schreef Panzermaus het volgende:
Ik moet zeggen dat thuis zelf het een en ander uitstallen me erg interessant lijkt. Wat heb je allemaal echt nodig? Een rack (met dipsteunen + optrekstang), bankje, Olympische stang en een zooitje schijven. Zou mooi zijn om er ook dumbbells uit te kunnen draaien. Voor cardio heb ik geen apparaten nodig.
24/7 open, alles wat ik nodig heb, kan op elk moment van de dag trainen, geen wachttijden, etc. Tweedehands of derdehands, het zal mij een worst zijn... ijzer is ijzer. Iemand een idee hoeveel je vandaag de dag ongeveer kwijt bent aan bovenstaande, ervan uitgaande dat je alles tweedehands haalt etc?
na na na na na na na Badjasman!
Ik heb in tijden niet zo gelachen, mooi was dat man.quote:
[..]
Z'n stats ook echt, hij claimt 90kg te kunnen benchen en DL 60kg, hahahaha. Ik call bedachte stats.
Ecto met Gyno denkt Rambo te zijn.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |