SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dikke aanrader, voor noob tot pro.quote:Op zaterdag 12 november 2011 17:22 schreef Chuck_Norris het volgende:
haha dat boek over krachttraining heeft mijn broertje ook voor zijn opleiding
If not now, then when.
ziet er fancy uit hoor. Wat zijn ruwweg de afmetingen van de cage zelf?
na na na na na na na Badjasman!
http://www.powercage.nl/specificaties.htmlquote:Op zaterdag 12 november 2011 17:31 schreef NaRRaToR het volgende:
ziet er fancy uit hoor. Wat zijn ruwweg de afmetingen van de cage zelf?
If not now, then when.
Leuk weekend leesvoer gezien het hier ook voorbij is gekomen
Truth about Crossfit
http://www.t-nation.com/f(...)truth_about_crossfit
Truth about Crossfit
http://www.t-nation.com/f(...)truth_about_crossfit
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
quote:
Oke, ik heb hem in elkaar en heb de garage naar wens ingericht qua spullen etc. Ben super blij, heb nu ook alles wat ik nodig heb en maandag beginnen aan me 12 weken stronglifts.
Hier de foto's van me homegymNiceSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En die laatste pic is voor de echte bicep curls (dat ding wat je erop kan zetten), je kan zelfs de vriendin van Panzer ervoor zetten terwijl je bazen curls uitvoert.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Staat niks nieuws inquote:
Leuk weekend leesvoer gezien het hier ook voorbij is gekomen
Truth about Crossfit
http://www.t-nation.com/f(...)truth_about_crossfit
en eigenlijk wordt er helemaal niks gezegd 
Dat is verdomde dichtbij hier.quote:
[..]
Haha, de Achterhoek man. Half uurtje vanuit Arnhem.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik kom een keertje langs ja, je gym doet Wel ver man, zo middle of fucking nowhere, de Achterhoek 
? Heb je een link naar een thread/blog of zo?
Wel ver man, zo middle of fucking nowhere, de Achterhoek Kan dat wel, in 10 wekenquote:
[ afbeelding ]
Ook netjes, na 10 weken.
? Heb je een link naar een thread/blog of zo?
AFC AJAX
Afgelopen woensdag geopereerd aan m'n schouder. Voorlopig dus niet naar de gym toe helaas, mis ik nu al zit hele dag maar dvd's en tv te kijken. Gelukkig mag ik maandag over een week wel alvast rustig op de crosstrainer zitten en een paar dagen erna beginnen met buikspieren en benen, zolang er maar niet te veel spanning komt op mijn schouder. Is ff afzien helaas, maar erna knallen als een gek.
Hahaha is goed man.quote:
Ik kom een keertje langs ja, je gym doet
[..]
Kan dat wel, in 10 weken
Ja in 6 weken kun je al heel veel bereiken als je je strikt houdt aan bepaalde dingen. Je hebt ook een 6 -weken programma waarin mensen over de hele wereld aan mee doen waarbij je elke dag een mailtje krijgt over oefeningen en eten. Geloof mij heel veel mensen boeken keiharde resultaten.
Ik heb het hiervan:
https://www.facebook.com/GymMotivation
If not now, then when.
Zo, die ontlading ookquote:
Klokov gaat zo snatchen bij het WK gewichtheffen, heerlijk om hem te zien liften:
(no homo)
Gebruikt er hier iemand appelciderazijn? Kwam het tegen op BB.com en t zag er wel interessant uit..
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=137986693&page=1
Zo ja, welk merk en waar haal je het?
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=137986693&page=1
Zo ja, welk merk en waar haal je het?
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
De 1ste post, TS geeft zelf aan dat dit het beste merk is:quote:
Gebruikt er hier iemand appelciderazijn? Kwam het tegen op BB.com en t zag er wel interessant uit..
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=137986693&page=1
Zo ja, welk merk en waar haal je het?
http://bragg.com/products/bragg-organic-apple-cider-vinegar.html
Trouwens die shit klinkt als een fucking wondermiddel. Het burnt al je vet zo hard + dat het al het verkeerde in je lichaam via je porien eruit spuit denk aan puistjes, acne en al die shit, je huid wordt er beter van en het heeft alleen maar positieve effecten. Denk dat ik het ook ga aanschaffen.
http://www.wanttoknow.nl/(...)ilzame-krachtpatser/quote:"Apple Cider Vinegar is the icing on the cake. I had always heard about Apple Cider Vinegar... everyone in the world should be drinking this on a daily basis! - Dr. Steven Gibb
[ Bericht 10% gewijzigd door Yuri_Boyka op 12-11-2011 21:18:32 ]
If not now, then when.
Ik kan er niet langer meer tegen, ga een shirt bedrukken met de tekst "Echte mannen laten de stang tot hun borst zakken" ,,, wat een homo's allemaal hier in de gym....
Yeah, well, you know, that's just, like, your opinion, man.
-the Dude-
-the Dude-
Mensen die zich aan anderen ergeren in de gym.quote:
Ik kan er niet langer meer tegen, ga een shirt bedrukken met de tekst "Echte mannen laten de stang tot hun borst zakken" ,,, wat een homo's allemaal hier in de gym....
quote:
[..]
Mensen die zich aan anderen ergeren in de gym.
If not now, then when.
Inderdaad, beste competitie tot nu toe van het WK.quote:
Net geen nieuw wereldrecord bij het gewichtheffen/stoten. Tering wat een beesten die Russen.
u mirin?
Tuurlijk,, stelletje batties,,
Alsof jullie je er niet aan ergeren als iemand niet ze gewichten terug legt, laat staan bijna niemand dit doet, waardoor je standaard door de zaal moet lopen zoeken,..
Weer een mooiboy die voor jou in die spiegel gaat staan kijken of ze spiertjes zijn gegroeid in 2 minuten tijd. etc etc
Eigenlijk moet ik gewoon een andere gym zoeken denk ik ...
Ps, jullie ergeren je zeker ook niet in het verkeer
Alsof jullie je er niet aan ergeren als iemand niet ze gewichten terug legt, laat staan bijna niemand dit doet, waardoor je standaard door de zaal moet lopen zoeken,..
Weer een mooiboy die voor jou in die spiegel gaat staan kijken of ze spiertjes zijn gegroeid in 2 minuten tijd. etc etc
Eigenlijk moet ik gewoon een andere gym zoeken denk ik ...
Ps, jullie ergeren je zeker ook niet in het verkeer
Yeah, well, you know, that's just, like, your opinion, man.
-the Dude-
-the Dude-
Lelijk man, hij heeft niet eens een sixpack. Zyzz is denk ik ook wel een stuk sterker.quote:
[..]
Inderdaad, beste competitie tot nu toe van het WK.
[ afbeelding ]
u mirin?
De punten die je nu aanhaalt zijn gegrond en daar kan ik van begrijpen dat het je irriteert. Maar dat iemand de stang niet tot zijn borst laat zakken...dat boeit me totaal niet.quote:
Tuurlijk,, stelletje batties,,
Alsof jullie je er niet aan ergeren als iemand niet ze gewichten terug legt, laat staan bijna niemand dit doet, waardoor je standaard door de zaal moet lopen zoeken,..
Weer een mooiboy die voor jou in die spiegel gaat staan kijken of ze spiertjes zijn gegroeid in 2 minuten tijd. etc etc
Eigenlijk moet ik gewoon een andere gym zoeken denk ik ...
Ps, jullie ergeren je zeker ook niet in het verkeer
Tsja, ergeren is een zwaar woord, wat ik zelf ook in eerste instantie niet had gebruikt.. Maartja, als iemand 100kg aan de stang hangt en dan nog overdreven geluid maakt terwijl ie hem maar 10cm laat zakken, dan kan ik me daar lichtelijk aan storen, helemaal als 80% het hier in deze "nieuwe" gym van me doet... Ben waarschijnlijk gewoon me ouwe gym gewend waar bijna iedereen het gewoon normaal deed...quote:Op zaterdag 12 november 2011 20:58 schreef H1N1 het volgende:
[..]
De punten die je nu aanhaalt zijn gegrond en daar kan ik van begrijpen dat het je irriteert. Maar dat iemand de stang niet tot zijn borst laat zakken...dat boeit me totaal niet.
Yeah, well, you know, that's just, like, your opinion, man.
-the Dude-
-the Dude-
http://www.wanttoknow.nl/(...)ilzame-krachtpatser/quote:
Gebruikt er hier iemand appelciderazijn? Kwam het tegen op BB.com en t zag er wel interessant uit..
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=137986693&page=1
Zo ja, welk merk en waar haal je het?
Het blijkt echt een wondermiddel te zijn.
If not now, then when.
Ja maar dat ligt hier niet in de supermarkt, vandaar mijn vraag. Na het topic een beetje doorgelezen te hebben schijnt het wel heel slecht voor je tanden te zijn. Zo maar ff wat googlen want t ziet er wel interessant uitquote:
[..]
De 1ste post, TS geeft zelf aan dat dit het beste merk is:
http://bragg.com/products/bragg-organic-apple-cider-vinegar.html
Trouwens die shit klinkt als een fucking wondermiddel. Het burnt al je vet zo hard + dat het al het verkeerde in je lichaam via je porien eruit spuit denk aan puistjes, acne en al die shit, je huid wordt er beter van en het heeft alleen maar positieve effecten. Denk dat ik het ook ga aanschaffen.
[..]
Edit: lol je was me voor
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Ja daarom moet je zorgen dat je je hoofd omhoog houdt en het doorslikt, ook kun je het in een glas lauw water mengen met 2 eet lepels.quote:
[..]
Ja maar dat ligt hier niet in de supermarkt, vandaar mijn vraag. Na het topic een beetje doorgelezen te hebben schijnt het wel heel slecht voor je tanden te zijn. Zo maar ff wat googlen want t ziet er wel interessant uit
Edit: lol je was me voor
If not now, then when.
Nice, kga het morgen ff kopen. Kga bb ook weer ff goed aanpakken. Na een maandje sukkelen door gebrek aan motivatie en ziek zijn ben ik deze week weer goed gaan knallen.quote:
[..]
Ja daarom moet je zorgen dat je je hoofd omhoog houdt en het doorslikt, ook kun je het in een glas lauw water mengen met 2 eet lepels.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Nice, succes man.quote:
[..]
Nice, kga het morgen ff kopen. Kga bb ook weer ff goed aanpakken. Na een maandje sukkelen door gebrek aan motivatie en ziek zijn ben ik deze week weer goed gaan knallen.
Heb tevens een topic gemaakt op bb forum:
http://forum.dutchbodybui(...)posted=1#post6290092
If not now, then when.
Uit nieuwsgierigheid: 93kg op welk vetpercentage?quote:
[..]
Nice, succes man.
Heb tevens een topic gemaakt op bb forum:
http://forum.dutchbodybui(...)posted=1#post6290092
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Pff, dat is echt al oud man, dat was in februari 2011, denk rond de 25% toen. Weeg nog steeds boven de 90kg met minder vet dan toen, maar zal na me 12 weken stronglifts wel meer stats geven.quote:
[..]
Uit nieuwsgierigheid: 93kg op welk vetpercentage?
Heb van mezelf al veel spiermassa en vooral brute benen imo.
Ik ben ook geen 1.80 maar 1.86.
If not now, then when.
Haha ok ok. K sta op het moment op 89kg bij 15% en ben 1,82. Moet zeggen dat ik me wel een stuk lekkerder in me vel voel zitten met een bf rond de 10-12.quote:
[..]
Pff, dat is echt al oud man, dat was in februari 2011, denk rond de 25% toen. Weeg nog steeds boven de 90kg met minder vet dan toen, maar zal na me 12 weken stronglifts wel meer stats geven.
Ik ben ook geen 1.80 maar 1.86.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Netjes, ik weet niet wat je doelen zijn? Groter worden of je lichaam in een goed fysiek houden?quote:
[..]
Haha ok ok. K sta op het moment op 89kg bij 15% en ben 1,82. Moet zeggen dat ik me wel een stuk lekkerder in me vel voel zitten met een bf rond de 10-12.
If not now, then when.
http://teenfitnessblog.bl(...)t-plan-pictures.htmlquote:
[..]
Netjes, ik weet niet wat je doelen zijn? Groter worden of je lichaam in een goed fysiek houden?
Dat is m'n goal fysiek
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |