SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wat voor gewicht zit er op die stang? Ik denk dat ik een heel eind komquote:Op dinsdag 18 oktober 2011 23:32 schreef Ganzz het volgende:
{edit} Gaat over filmpje van seto
Alleen die pull ups?
Die spider vond ik nog wel netjes
[..]
Stiekem is die gozer best breed, ik doe het hem niet na.
Ik denk max zo'n 40 kg. Zijn van die rubbere schijven. Kijk ook hoe makkelijk die andere kerel hem optilt om hem stil te leggen.quote:
[..]
Wat voor gewicht zit er op die stang? Ik denk dat ik een heel eind kom
Ik kom op dit uit, 2 schijven van 15 kg, en een olympische stang van 20 kg, 50 kg totaal dus.quote:
[..]
Ik denk max zo'n 40 kg. Zijn van die rubbere schijven. Kijk ook hoe makkelijk die andere kerel hem optilt om hem stil te leggen.
Dit is niet oke.quote:
Even tijd voor wat reclame:
http://www.beslist.nl/sho(...)m_campaign%3Dbeslist
quote:
Even tijd voor wat reclame:
http://www.beslist.nl/sho(...)m_campaign%3Dbeslist
Ik train nog steeds met het intervallen wat jij me hebt aangeradenquote:
[..]
Voetbaltraining; joggen, hardlopen, en vooral focussen op sprints (explosiviteit). Intervallen etc.
.
quote:
[..]
Voor een doorsnee beunhaas wel ja.
Ik zie 2 filmpjes aankomende week komen dusquote:
[..]
Ik kom op dit uit, 2 schijven van 15 kg, en een olympische stang van 20 kg, 50 kg totaal dus.
Ik ben trots op mezelf. Geen ontbijt gehad, en alleen 1 sultana en 2 koffie.
Nu maar eens een hele dikke burger halen bij de Mac
Nu maar eens een hele dikke burger halen bij de Mac
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Ik heb er gelijk 1 besteldquote:
Even tijd voor wat reclame:
http://www.beslist.nl/sho(...)m_campaign%3Dbeslist
quote:
Ik train nog steeds met het intervallen wat jij me hebt aangeraden
Ik zag dat de McDeluxe terug is, een legendarische burger volgens velen. Ik ga hem ook proberen van het weekend voordat die weg is.quote:Op woensdag 19 oktober 2011 12:49 schreef robuust89 het volgende:
Ik ben trots op mezelf. Geen ontbijt gehad, en alleen 1 sultana en 2 koffie.
Nu maar eens een hele dikke burger halen bij de Mac
If not now, then when.
Ik ga binnenkort verhuizen naar Bondi beachquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
quote:Op woensdag 19 oktober 2011 13:40 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik zag dat de McDeluxe terug is, een legendarische burger volgens velen. Ik ga hem ook proberen van het weekend voordat die weg is.
En ik zit hier maar droog brood met pindakaas te eten.
quote:
Ik ga binnenkort verhuizen naar Bondi beachDefinitely mirin'SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik voel je broquote:Op woensdag 19 oktober 2011 13:56 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
En ik zit hier maar droog brood met pindakaas te eten.
Deluxe is wel lekker, met tomaat en komkommer, maar vind 'm toch te klein.quote:
[..]
Ik zag dat de McDeluxe terug is, een legendarische burger volgens velen. Ik ga hem ook proberen van het weekend voordat die weg is.
Big Tasty met bacon
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
McDonald's Big Tasty With Bacon Nutrition
Calories Fat Carbs Protein Sodium
885 56g 50g 48g 3.6mg
Niet slecht, jammer alleen dat de helft van het vet verzadigd vet is, en dat de carbs komen van het witte broodje en de simpele suikers in de saus. Maar af en toe moet best kunnen, als je macro's en energieinname over de lange termijn maar goed is.
Calories Fat Carbs Protein Sodium
885 56g 50g 48g 3.6mg
Niet slecht, jammer alleen dat de helft van het vet verzadigd vet is, en dat de carbs komen van het witte broodje en de simpele suikers in de saus. Maar af en toe moet best kunnen, als je macro's en energieinname over de lange termijn maar goed is.
Confidence through competence
885 kilocalorieën teh fuck al lang niet meer gegeten ik mis 'm maar alleen het beste voor mijn lichaamquote:Op woensdag 19 oktober 2011 14:06 schreef Stereotomy het volgende:
McDonald's Big Tasty With Bacon Nutrition
Calories Fat Carbs Protein Sodium
885 56g 50g 48g 3.6mg
Niet slecht, jammer alleen dat de helft van het vet verzadigd vet is, en dat de carbs komen van het witte broodje en de simpele suikers in de saus. Maar af en toe moet best kunnen, als je macro's en energieinname over de lange termijn maar goed is.
Die ga ik ook spoedig eten.quote:
[..]
Ik zag dat de McDeluxe terug is, een legendarische burger volgens velen. Ik ga hem ook proberen van het weekend voordat die weg is.
Vandaag bij het trainen had ik overigens wel echt last van m'n rechterarm. Heel vaag. Maandag getraind voor het laatst maar maandag/dinsdag geen last gehad dus ik denk niet dat het daarvan komt.
Was ook meer een zeurende pijn ofzo. Eerst dacht ik dat het er nog wel mee door kon, sowieso been/buik/schouders dag, dus maar 3 schouder oefeningen waar ik m'n armen gebruik. Na het eerste setje lateral raises deed het echter fucking veel pijn, en daarna kon ik niet eens meer een dumbbell vasthouden
Laat het nu maar rusten, heb daarna ook geen schouders meer gedaan.Misschien raar gelegen in m'n slaap ofzo. Hoop dat 't morgen weer over, dan moet ik wel bikkelen.
Of toch du vader?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2011 16:36:48 ]quote:Lekker wijf idd: goed lijf en mooi gezicht. Jammer van die tatoo. Ik zag trouwens zo nu en dan meer lekkers voorbij komen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]Een topic waar ik alleen post en tientallen anderen klaarstaan om ''gay!!'' te roepen ? haters gonna hate brahquote:
Er wordt hier al niet zo vaak gemodereerd, laat staan in een crossfit topic
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2011 17:23:29 ]Verzadigde vetten. Transvetten zijn in de westerse wereld inmiddels wel de deur uit geholpen, de afgelopen jaren.quote:Confidence through competenceBron?quote:
[..]
Verzadigde vetten. Transvetten zijn in de westerse wereld inmiddels wel de deur uit geholpen, de afgelopen jaren.Deathlift or Die.http://www.webmd.com/food(...)trans-fats-from-menuquote:
Alle grote fastfood ketens hebben al een paar jaar transvetten in de ban gedaan. Dat was goedkoper dan risico nemen met imago/PR-schade.
Verder kun je onder het kopje 'Industry Response' van het Wiki-artikel over transvetten veel referenties zien hoe de FMCG's - ook uit angst voor imagoschade, ik geloof niet dat ze het doen om de gezondheid van de mensen
http://en.wikipedia.org/wiki/Transfats#Food_industry_response
En het meest bekende voorbeeld: Pindakaas
http://www.mkatan.nl/radi(...)pindakaas.html#_edn1
Je kunt trouwens ook labels lezen in de supermarkt. Mocht je iets vinden wat 1990-levels transvetten bevat, laat het me weten, vind ik wel interessant.
Confidence through competenceConfidence through competence
't is niet dat ze om onze gezondheid geven, 't is meer dat ze anders inkomen mislopen als mensen ze gaan mijden vanwege de transvetten.Confidence through competenceWat jij wil, babe.quote:Op woensdag 19 oktober 2011 18:56 schreef Drommeldaris het volgende:
Fruitshakes met volle yoghurt toch boys?
Confidence through competenceHet is en blijft een commercieel bedrijf, wat verwacht je? Denk je dat KPN graag wilt dat iedereen goed in contact staat, of denk je dat ze geld willen verdienen?quote:Op woensdag 19 oktober 2011 18:57 schreef Stereotomy het volgende:
't is niet dat ze om onze gezondheid geven, 't is meer dat ze anders inkomen mislopen als mensen ze gaan mijden vanwege de transvetten.Of toch du vader?Wat een achterlijk voorbeeldquote:
[..]
Het is en blijft een commercieel bedrijf, wat verwacht je? Denk je dat KPN graag wilt dat iedereen goed in contact staat, of denk je dat ze geld willen verdienen?
Omdat een bedrijf winst als oogmerk heeft betekent nog niet dat ze geen morele verantwoording naar de maatschappij nastreven. Winst als drijfveer zorgt mede voor naleving van kwaliteit en innovatie. En als er 1 bedrijf is dat dit goed in de smiezen heeft dan is het wel McDonald's.OT: Ik was net in de gym en er waren 3 knulletjes om/aan een apparaat aan het slingeren, waarbij 1tje een verhaal vertelde, waarop de ander na afloop zei:
" Cool story, brah "
Dat, en KPN wil weldegelijk mensen in contactkrijgen met elkaar. Daar maken ze namelijk hun winst mee.quote:
[..]
Wat een achterlijk voorbeeld
Omdat een bedrijf winst als oogmerk heeft betekent nog niet dat ze geen morele verantwoording naar de maatschappij nastreven. Winst als drijfveer zorgt mede voor naleving van kwaliteit en innovatie. En als er 1 bedrijf is dat dit goed in de smiezen heeft dan is het wel McDonald's.quote:
OT: Ik was net in de gym en er waren 3 knulletjes om/aan een apparaat aan het slingeren, waarbij 1tje een verhaal vertelde, waarop de ander na afloop zei:
" Cool story, brah "
Vanavond waren er mensen die, na hun traditionele BB / DB / cable curls, smith bench en tricep pulldowns eens 'front raise' en 'size raise' (zo spraken ze het uit
In ieder geval, die gasten komen 2/3x per week en doen AL-TIJD hetzelfde.tegen curlbro's doe je niets, waarom zouden ze ook andere oefeningen doen die je niet in de spiegel ziet
en benen... pffff, die zie je toch nooit met een broek aanAls je voetbalt moet je niet squattenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Als je voetbalt moet je niet squattenJij kan niet eens squatten in jouw gymSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wellesquote:
[..]
Jij kan niet eens squatten in jouw gym [ afbeelding ]via de smith
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
