abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_100141443
shiit ik heb me daar een trek in een Big Mac, een FishFilet en een McKroket!
En toch dacht ik dat het een cul chat is hiero. *)
Iedere keer als ik het menu voorbij zie komen - IEDERE.KEER - wordt ik kotsmisselijk
van ieder item. :X

/ kDacht ik zeg er eens iets van... Bestaat er geen Mac topic. :W
pi_100141463
Het concert van Cocorosie was eeehhh laten we zeggen apart. Ze zongen goed, 1 van de zusjes heeft een mooie operastem. Er stond 1 man continue erachter te beatboxen, er werd gespeeld op kinderspeelgoed/instrumenten en 1 zusje hopst met witte sokken aan haar handen met een big smile op het podium :+
Achter hen werd op een groot scherm vreemde LSD trip achtige fragmenten afgespeeld, van katten via rare bloederige gebitten tot een stijve piemel in een kanten broekje 8)7

Tis wel altijd leuk om in het openluchttheater te zitten en te kijken naar wat voor mensen op zoiets aparts afkomen... : mooie kleurrijke mensen dus >:O





Slecht Filmpje :
(draai je hoofd :P )

pi_100141581
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 22:56 schreef Bluezz het volgende:
Misschien is dat een start MeMo!

Mosselmeet hier incl. strandborrel of zo in september lijkt me helemaal leuk *O*
hoe was het?
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 22:56 schreef golfer het volgende:

[..]

En hoe ver lopen? Want je gaat natuurlijk toch dan veel meer lopen als je in een stad woont? :')
ehm.. 25 min ofzo? kan het dan niet mee naar huis nemen :P ik ga wel meer fietsen als ik in de stad woon, mn fiets is weer gemaakt dus ik kan lekker naar het centrum of mn werk fietsen/
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 22:57 schreef Memento-Mori het volgende:

[..]

ik was net nog bij de mac :@
ik ben zo jaloers he! heb zo'n trek, net een half slaatje op bij gebrek aan beter.. de andere helft was er al uit ;(
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141616
draai je hoofd
Morgen dan... hoofd draaien dan.

Klinkt toch wel leuk en onderhoudend en buiten de comfortzone is ook eens leuk, toch?

Een openluchttheater - en droog weer - vind ik so wie so een hele belevenis.
Jeugdsentiment ook : het theater in het Zuiderpark in DnHg op woensdagmiddag met
kindertheater.
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:11:34 #106
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100141637
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:06 schreef AnneX het volgende:


/ kDacht ik zeg er eens iets van... Bestaat er geen Mac topic. :W

Ja, hoor, al 30 delen, vooral volgepost door de grootafnemer en nog net geen aandeelhouder van de McDonalds, FFT.
McDonald's #30: En we blijven lekker hamburgers eten :D
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100141646
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:10 schreef AnneX het volgende:
draai je hoofd
Morgen dan... hoofd draaien dan.

Klinkt toch wel leuk en onderhoudend en buiten de comfortzone is ook eens leuk, toch?

Een openluchttheater - en droog weer - vind ik so wie so een hele belevenis.
Jeugdsentiment ook : het theater in het Zuiderpark in DnHg op woensdagmiddag met
kindertheater.
Is ook leuk, en ik zou er nooit van gehoord hebben als ik dat kaartje niet had gewonnen :D
Ik hou wel van gekke muziek hoor, ben ook best lang gebleven :) Ik kreeg wel wat spetters op mn kop trouwens.. maar niet echt regen.
pi_100141648
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:06 schreef AnneX het volgende:
shiit ik heb me daar een trek in een Big Mac, een FishFilet en een McKroket!
En toch dacht ik dat het een cul chat is hiero. *)
Iedere keer als ik het menu voorbij zie komen - IEDERE.KEER - wordt ik kotsmisselijk
van ieder item. :X

/ kDacht ik zeg er eens iets van... Bestaat er geen Mac topic. :W

pff, mag ik niet eens meer zeggen dat ik er ontzettend trek in heb? en mag wel zeggen als ik trek heb in taart of wat dan ook? beetje vreemd
en er bestaan al vele mc topics :D
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141685
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:06 schreef Bluezz het volgende:
Het concert van Cocorosie was eeehhh laten we zeggen apart. Ze zongen goed, 1 van de zusjes heeft een mooie operastem. Er stond 1 man continue erachter te beatboxen, er werd gespeeld op kinderspeelgoed/instrumenten en 1 zusje hopst met witte sokken aan haar handen met een big smile op het podium :+
Achter hen werd op een groot scherm vreemde LSD trip achtige fragmenten afgespeeld, van katten via rare bloederige gebitten tot een stijve piemel in een kanten broekje 8)7

Tis wel altijd leuk om in het openluchttheater te zitten en te kijken naar wat voor mensen op zoiets aparts afkomen... : mooie kleurrijke mensen dus >:O

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Slecht Filmpje :
(draai je hoofd :P )

ok dat is wel heel vreemd :{ nog erger dan zanger Rinus :P
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141715
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:11 schreef golfer het volgende:

[..]

Ja, hoor, al 30 delen, vooral volgepost door de grootafnemer en nog net geen aandeelhouder van de McDonalds, FFT.
McDonald's #30: En we blijven lekker hamburgers eten :D
volg jij me daar O+
ik zal daar weer eens wat posten _O-
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141750
trouwens.... aandeelhouder, dat is ff een goed idee *;
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141764
Ja, hoor, al 30 delen, vooral volgepost door de grootafnemer en nog net geen aandeelhouder van de McDonalds, FFT.
McDonald's #30: En we blijven lekker hamburgers eten :D


en wat deed ik : ik klikte ! _O- o|O 8)7 :r :r :r
pi_100141812
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:14 schreef AnneX het volgende:
Ja, hoor, al 30 delen, vooral volgepost door de grootafnemer en nog net geen aandeelhouder van de McDonalds, FFT.
McDonald's #30: En we blijven lekker hamburgers eten :D


en wat deed ik : ik klikte ! _O- o|O 8)7 :r :r :r
geopend door mij :P
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141841
quote:
12s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:12 schreef FutureFairytale het volgende:


ok dat is wel heel vreemd :{ nog erger dan zanger Rinus :P
Nee joh niet te vergelijken ;)
Hier is wel heel erg over nagedacht en bijzondere kunst, ik begrijp het wel alleen het duurde me te lang.. ik denk dat ze nog zo'n 10 minuten waren doorgegaan of zo. De wind stond goed, want onderweg fietsend naar huis hoorde ik haar operastem tot in de tuin :o
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:18:52 #115
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100141948
quote:
10s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:13 schreef FutureFairytale het volgende:


volg jij me daar O+
ik zal daar weer eens wat posten _O-
Nee, ik volg je daar niet, maar ik ken wel alle topics in CUL ongeveer.

Trouwens in het kader van echt CUL: we gaan nu dus even wat Pata Negraham van het Ibericovarken nuttigen bij de whisky, respectievelijk de witte wijn. :9
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100141949
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:16 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Nee joh niet te vergelijken ;)
Hier is wel heel erg over nagedacht en bijzondere kunst, ik begrijp het wel alleen het duurde me te lang.. ik denk dat ze nog zo'n 10 minuten waren doorgegaan of zo. De wind stond goed, want onderweg fietsend naar huis hoorde ik haar operastem tot in de tuin :o
gingen er meerdere mensen eerder weg? ik snap bijzondere kunst niet zo maar dat komt ook omdat het mij niet zo interesseert. mij maak je niet blij met een schilderij in mn huis.
hoe vond je de kinderinstrumenten? was dat nog een beetje profi of een beetje beschamend?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100141996
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:18 schreef golfer het volgende:

[..]

Nee, ik volg je daar niet, maar ik ken wel alle topics in CUL ongeveer.

Trouwens in het kader van echt CUL: we gaan nu dus even wat Pata Negraham van het Ibericovarken nuttigen bij de whisky, respectievelijk de witte wijn. :9
je leest er wel anders weet je niet dat ik daar post ;)
hammmmmmm O+
whisky en witte wijn -O- ;)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100142048
zwager had ik vandaag deze gegeven en hij was er gelukkig blij mee :)

Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:21:58 #119
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142077
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:20 schreef FutureFairytale het volgende:


je leest er wel anders weet je niet dat ik daar post ;)
hammmmmmm O+
whisky en witte wijn -O- ;)
Nee schat, ik lees de inhoud niet, maar als ik kijk naar het Mactopic in de CUL topictitellijst, dan zie ik bij Topicstarter jouw naam staan. :6
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100142100
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:18 schreef FutureFairytale het volgende:


gingen er meerdere mensen eerder weg? ik snap bijzondere kunst niet zo maar dat komt ook omdat het mij niet zo interesseert. mij maak je niet blij met een schilderij in mn huis.
hoe vond je de kinderinstrumenten? was dat nog een beetje profi of een beetje beschamend?
Er is echt over nagedacht, maar sommige dingen kwamen niet erg uit de verf. Ook omdat zus 2 die met die belletjes, speelgoedjes speelde met haar rug naar publiek bleef staan. Nogmaals heel apart ik kan het niet goed uitleggen :D
Toen ik het genoeg vond, gingen er nog 3 of 4 mensen weg. Maar er waren ook echte fans bij die alles meezongen en erg in vervoering raakten, leuk om te zien vind ik.
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:22:38 #121
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142114
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:21 schreef FutureFairytale het volgende:
zwager had ik vandaag deze gegeven en hij was er gelukkig blij mee :)

[ afbeelding ]
Daar zou ik ook blij mee zijn. Lekkere single malt whisky. :9
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100142140
Nee zeg, dan de mislukte courgette feta koekjes vanavond.

Na de eerste ( lekkere) keer dacht ik , dat een koekepan vol als een soort tortilla ook
een optie was.

Dus niet. Een volgende keer weer gezellig kleine pannenkoekjes ervan bakken.
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 30 juli 2011 @ 23:24:09 #123
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_100142178
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:21 schreef FutureFairytale het volgende:
zwager had ik vandaag deze gegeven en hij was er gelukkig blij mee :)

[ afbeelding ]
Goed spul :Y
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_100142224
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:21 schreef golfer het volgende:

[..]

Nee schat, ik lees de inhoud niet, maar als ik kijk naar het Mactopic in de CUL topictitellijst, dan zie ik bij Topicstarter jouw naam staan. :6
oooh... ja was echt mn eeeenigste post en toen was het topic plotseling vol O-)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:25:41 #125
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142242
Leuk satirisch blad op Internet ontdekt (bestaat waarschijnlijk al jaren):
www.speld.nl

_O-
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:26:07 #126
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142266
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:25 schreef FutureFairytale het volgende:


oooh... ja was echt mn eeeenigste post en toen was het topic plotseling vol O-)
Ja, en je bent ook nog maagd. :')
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100142282
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:22 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Er is echt over nagedacht, maar sommige dingen kwamen niet erg uit de verf. Ook omdat zus 2 die met die belletjes, speelgoedjes speelde met haar rug naar publiek bleef staan. Nogmaals heel apart ik kan het niet goed uitleggen :D
Toen ik het genoeg vond, gingen er nog 3 of 4 mensen weg. Maar er waren ook echte fans bij die alles meezongen en erg in vervoering raakten, leuk om te zien vind ik.
meezongen? bekende nr'tjes dus :) (of vaste fans)
klinkt idd nogal eh.. bijzonder die belletjes, speelgoedjes en andersom staan ;)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100142323
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:22 schreef golfer het volgende:

[..]

Daar zou ik ook blij mee zijn. Lekkere single malt whisky. :9
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:24 schreef borisz het volgende:

[..]

Goed spul :Y
mooi ^O^ dan weet ik bijna zeker dat hij het echt meende en niet voor de aardigheid zei dat hij het wel lekker vond. ik en drank... geen idee he :@
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_100142337
quote:
11s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:26 schreef golfer het volgende:

[..]

Ja, en je bent ook nog maagd. :')
jij kent me het best O+
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:29:27 #130
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142416
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:29:58 #131
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142432
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:27 schreef FutureFairytale het volgende:


jij kent me het best O+
Ja. Ik weet toch alles van je? :+
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100142465
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:11 schreef Bluezz het volgende:

Is ook leuk, en ik zou er nooit van gehoord hebben als ik dat kaartje niet had gewonnen :D
Ik hou wel van gekke muziek hoor, ben ook best lang gebleven :) Ik kreeg wel wat spetters op mn kop trouwens.. maar niet echt regen.
En toch klonk het wel als een verrijkende belevenis :Y Je zou er idd nooit naar toe zijn gegaan zonder dat je een kaartje had gewonnen, dus in die zin was dat leuk! Daarbij geeft het een gevoel van vrijheid dat je gewoon weg kan gaan als het niks is. Dat kan natuurlijk altijd, maar als je ergens 20 euro voor betaalt dan doe je dat niet zo snel :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 30 juli 2011 @ 23:39:32 #133
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100142760
We hebben nog een Wallander op de DVD-recorder staan.
Die moeten we maar eens gaan bekijken, vind ik.

/dienstmededeling.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100142789
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:30 schreef Isabeau het volgende:


En toch klonk het wel als een verrijkende belevenis :Y Je zou er idd nooit naar toe zijn gegaan zonder dat je een kaartje had gewonnen, dus in die zin was dat leuk! Daarbij geeft het een gevoel van vrijheid dat je gewoon weg kan gaan als het niks is. Dat kan natuurlijk altijd, maar als je ergens 20 euro voor betaalt dan doe je dat niet zo snel :+
Nee precies! De kaartjes waren toch 25 E per stuk.
Heb op verzoek nog een stukje geschreven in het online krantje waardoor ik meedeed aan dat spelletje :)
pi_100142845
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:39 schreef golfer het volgende:
We hebben nog een Wallander op de DVD-recorder staan.
Die moeten we maar eens gaan bekijken, vind ik.

/dienstmededeling.
Ok ik kom eraan ~:)
pi_100142868
Veel kijkplezier en slaap lekker voor straks :W

Mijn ogen zijn nu ook al moe, dat wordt nog wat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100143282
Facebook-and-Twitter-generation

quote:
“What concerns me is the banality of so much that goes out on Twitter. Why should someone be interested in what someone else has had for breakfast?

“It reminds me of a small child (saying): “Look at me Mummy, I’m doing this”, “Look at me Mummy I’m doing that”.

“It’s almost as if they’re in some kind of identity crisis. In a sense it’s keeping the brain in a sort of time warp.”

"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100144480
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:40 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Nee precies! De kaartjes waren toch 25 E per stuk.
Heb op verzoek nog een stukje geschreven in het online krantje waardoor ik meedeed aan dat spelletje :)
leuk om te weten dat daar ook een markt voor is. gezien de foto's hadden best wat mensen dat betaald.

lekker slapen nu. trusten lekkere hamburgertjes :*
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  Moderator / Redactie Sport zondag 31 juli 2011 @ 00:40:33 #139
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_100144870
Tijd voor een stukje klassieke muziek op deze zondagmorgen :+.

winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 31 juli 2011 @ 01:50:16 #140
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100146676
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 00:40 schreef borisz het volgende:
Tijd voor een stukje klassieke muziek op deze zondagmorgen :+.

Dat is niet klassiek.
Dat is Brits traditie, zoals red nose day en al die andere achterlijke onzin die ze denken te moeten doen qua traditie.
sorry Ross
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100147626
Ik ben aan het lezen over fitness, hardlopen, afvallen, trainen en het werkt allemaal gewoon niet tegelijk :7 Voorbeeldje:
Ze houden er sowieso geen rekening mee dat mensen ook nog moeten werken. Of dat sportscholen pas open gaan om 9 uur etc. Zo wordt continue aangeraden om 's morgens te trainen, maar dan wel in een sportschool met goede begeleiding. En dan wel graag 2 uur voor je trainen ontbijten. En dan minimaal een uur trainen. Stel dat de sportschool niet pas om 9 uur open gaat, maar ik moet wel om 7:00 naar mijn werk. Trainen dus van 5:45 - 6:45 (vlotte douche :') ). Twee uur daarvoor ontbijten = 3:45 :') :') Minstens 8 uur slaap = naar bed om 19:45 *O*

Realisme is weer ver te zoeken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100149680
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:25 schreef golfer het volgende:
Leuk satirisch blad op Internet ontdekt (bestaat waarschijnlijk al jaren):
www.speld.nl

_O-
Dat heb ik vorige week ontdekt _O-
En Tara echt: weet je hoelang dat al bestaat?
Nee, geen idee, ik vind he nu leuk :D

Die pedofilofiel _O-
pi_100149681
Isa: waarom heb je nog een leven nodig als je sport :P
  zondag 31 juli 2011 @ 09:28:22 #144
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100150079
quote:
0s.gif Op zaterdag 30 juli 2011 23:06 schreef Bluezz het volgende:
Het concert van Cocorosie was eeehhh laten we zeggen apart. Ze zongen goed, 1 van de zusjes heeft een mooie operastem. Er stond 1 man continue erachter te beatboxen, er werd gespeeld op kinderspeelgoed/instrumenten en 1 zusje hopst met witte sokken aan haar handen met een big smile op het podium :+
Achter hen werd op een groot scherm vreemde LSD trip achtige fragmenten afgespeeld, van katten via rare bloederige gebitten tot een stijve piemel in een kanten broekje 8)7

Tis wel altijd leuk om in het openluchttheater te zitten en te kijken naar wat voor mensen op zoiets aparts afkomen... : mooie kleurrijke mensen dus >:O

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Slecht Filmpje :
(draai je hoofd :P )

Bluezz wat gaaf, ik ben bést wel fan van Cocorosie _O_
pi_100151235
Maar Isa, je hebt toch ook weekend? :o

:P

quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 02:57 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben aan het lezen over fitness, hardlopen, afvallen, trainen en het werkt allemaal gewoon niet tegelijk :7 Voorbeeldje:
Ze houden er sowieso geen rekening mee dat mensen ook nog moeten werken. Of dat sportscholen pas open gaan om 9 uur etc. Zo wordt continue aangeraden om 's morgens te trainen, maar dan wel in een sportschool met goede begeleiding. En dan wel graag 2 uur voor je trainen ontbijten. En dan minimaal een uur trainen. Stel dat de sportschool niet pas om 9 uur open gaat, maar ik moet wel om 7:00 naar mijn werk. Trainen dus van 5:45 - 6:45 (vlotte douche :') ). Twee uur daarvoor ontbijten = 3:45 :') :') Minstens 8 uur slaap = naar bed om 19:45 *O*

Realisme is weer ver te zoeken.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_100151521
Morning :W
Begin me een beetje verdrietig te voelen omdat vandaag onze laatste vakantiedag is
Ik ben nog wel veel dagen vrij komende maand maar mijn vriend niet meer -O-
  zondag 31 juli 2011 @ 11:42:43 #147
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_100151739
Ha, stipjes jarig vandaag, leuk. :)

Ga zo met ouders/oom+tante naar Valkenburg, de grotten in. Denk dat ik maar de treinrondleiding pak. :')
Confidence through competence
  zondag 31 juli 2011 @ 11:48:23 #148
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100151844
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 02:57 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben aan het lezen over fitness, hardlopen, afvallen, trainen en het werkt allemaal gewoon niet tegelijk :7 Voorbeeldje:
Ze houden er sowieso geen rekening mee dat mensen ook nog moeten werken. Of dat sportscholen pas open gaan om 9 uur etc. Zo wordt continue aangeraden om 's morgens te trainen, maar dan wel in een sportschool met goede begeleiding. En dan wel graag 2 uur voor je trainen ontbijten. En dan minimaal een uur trainen. Stel dat de sportschool niet pas om 9 uur open gaat, maar ik moet wel om 7:00 naar mijn werk. Trainen dus van 5:45 - 6:45 (vlotte douche :') ). Twee uur daarvoor ontbijten = 3:45 :') :') Minstens 8 uur slaap = naar bed om 19:45 *O*

Realisme is weer ver te zoeken.
2 uur voor je training ontbijten is onzin. :{w Leuk als je in de WW zit maar niet echt als je gewoon moet werken.

Als je om 7u beginnen moet lijkt me trainen vooraf geen optie, tenzij je op de fiets naar je werk gaat oid.

Ik woonde op een geg. moment in Vlaardingen Oost en werkte toen in Waldkauf. Ik begon om 7:30 en ging dan 's winters 3x per week op de fiets. 38 km in de sneeuw en terwijl 't vroor en nog donker was bovendien. Je had die kop van mijn baas eens moeten zien als ik dan 7:15 binnenkwam in mijn fietskleding met sneeuw en ijs op mijn muts. :')

Ontbijten deed ik dan licht vooraf, 2 boterhammen en een kop koffie. Op mijn werk aangekomen dan nog een banaantje. Zo pakte ik dan doordeweeks 7.5 trainingsuren met een fulltime baan. In het weekend nog eens een stuk of 7 uren erbij. 1x een lange training van 5 uur en een korte van 2 uur.

Ik trainde toen om in vorm te geraken voor het wedstrijdseizoen. Het was soms enorm zwaar op weg naar huis en als ik zwaar tegenwind had deed ik er soms 1u en 45 min over. Toch was het altijd een enorme uitdaging en ik had er veel voldoening van.
pi_100152313
:W

have fun steer :D
  zondag 31 juli 2011 @ 12:12:11 #151
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100152375
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:06 schreef Sarabi het volgende:
Stoer :Y
Ja, ik oogstte er wel ontzag mee bij mijn collega's. Die deden ook wel aan sport maar dat was meer een paar uurtjes voetballen per week en dan aan het bier.

Ik kookte op dagen voor dat ik ging fietsen vaak voor de volgende dag ook zodat ik 's avonds meteen kon eten als ik gedouched had. Soms at ik ook bij mijn pa maar (die woont in Waldkauf) en na het eten was fietsen naar huis altijd afzien met een volle maag. Dat werkte niet zo.
pi_100152484
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 08:10 schreef freecell het volgende:


Dat heb ik vorige week ontdekt _O-
En Tara echt: weet je hoelang dat al bestaat?
Nee, geen idee, ik vind he nu leuk :D

Die pedofilofiel _O-
Ik kende het ook niet.
Een apart spoor voor zelfmoordenaars :o :D
Ik heb hardop zitten lachten http://www.speld.nl/2011/07/31/ns-wil-zelfmoord-faciliteren/
pi_100152493
quote:
14s.gif Op zondag 31 juli 2011 09:28 schreef kaasplankje het volgende:


Bluezz wat gaaf, ik ben bést wel fan van Cocorosie _O_
Ik had nog nooit van ze gehoord!
  zondag 31 juli 2011 @ 12:23:44 #154
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100152661
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:16 schreef Bluezz het volgende:

Ik had nog nooit van ze gehoord!
Jamaar ik heb al youptoep linkjes gepost in de CUL SC. Al had ik dát geweten zeg. :o

Haha geeft niet hoor, ik ga zelden naar concerten. Toch zou ik ze graag een keer zien.

quote:
quote:
quote:
quote:
:6
pi_100152922
Weet je Kaas, ik snap er geen reet van _O- :@
  zondag 31 juli 2011 @ 12:48:41 #156
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100153308
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:33 schreef Bluezz het volgende:
Weet je Kaas, ik snap er geen reet van _O- :@
Ik vind ze echt helemaal te gek. Lein vind ze ook goed. ik heb 3 cd's geloof ik. :P

Ze maken muziek met verschillende stijlen door elkaar, heel raar maar toch erg boeiend om naar te luisteren. Dan die effecten met kinderspeelgoed tussendoor. De kleding die ze dragen; dat ene zusje met 't rare stemmetje staat vaak met een snorretje of een baard afgebeeld. En die operastem van dat andere zusje snijdt door je ziel.

Ik ben dus jaloers op je. :D
pi_100153450
quote:
14s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:48 schreef kaasplankje het volgende:


Ik vind ze echt helemaal te gek. Lein vind ze ook goed. ik heb 3 cd's geloof ik. :P

Ze maken muziek met verschillende stijlen door elkaar, heel raar maar toch erg boeiend om naar te luisteren. Dan die effecten met kinderspeelgoed tussendoor. De kleding die ze dragen; dat ene zusje met 't rare stemmetje staat vaak met een snorretje of een baard afgebeeld. En die operastem van dat andere zusje snijdt door je ziel.

Ik ben dus jaloers op je. :D
En het was nog gratis ook :s) En ik heb 1 kaartje niet afgenomen :@

Ja, die operastem was fantastisch :Y Het is raar & boeiend inderdaad.
Ik waande me trouwens qua publiek ook op de kunstacademie :D
Als voortje/opwarmertje kregen we de man die later de laptop met beelden voor het grote scherm bediende.. hij had continue voor zijn gezicht een lap stof, hij zong/hiphopachtig en beatbokste met veel rook en vervormde stem echt heel weird :D
(voor mij dan) maar er gingen zat mensen uit hun plaatje.
pi_100153489
Hallo, ik ben nieuw hier. Hier kun je dus slowchatten over eten? Zo ja: :9
  zondag 31 juli 2011 @ 12:57:05 #159
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_100153545
quote:
10s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:55 schreef Trollscience het volgende:
Hallo, ik ben nieuw hier. Hier kun je dus slowchatten over eten? Zo ja: :9
Hoi!
Wij slowchatten hier over van alles, behalve over eten. ;)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_100153564
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:57 schreef golfer het volgende:

[..]

Hoi!
Wij slowchatten hier over van alles, behalve over eten. ;)
:P
Nou, dan wil ik hier wel eens inburgeren! :D
pi_100153794
Ik zie dat je gitaar speelt, dat is vast een préetje en van hendrix houdt ^O^
pi_100153819
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 13:05 schreef Bluezz het volgende:
Ik zie dat je gitaar speelt, dat is vast een préetje en van hendrix houdt ^O^
:Y :D Lotgenoot? :P

[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 31-07-2011 13:06:14 ]
  zondag 31 juli 2011 @ 13:11:00 #163
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_100153970
Goede username, dat wel 8-).
pi_100153989
quote:
6s.gif Op zondag 31 juli 2011 13:11 schreef Anthraxx het volgende:
Goede username, dat wel 8-).
Ja, in die tijd was ik helemaal weg van die Trollscience comics _O-
  zondag 31 juli 2011 @ 13:12:14 #165
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_100154000
Ik ook van Anthrax, maar dat werd toch al snel wat minder toen ze het serieus gingen gebruiken voor aanslagen :+.
pi_100154037
quote:
6s.gif Op zondag 31 juli 2011 13:12 schreef Anthraxx het volgende:
Ik ook van Anthrax, maar dat werd toch al snel wat minder toen ze het serieus gingen gebruiken voor aanslagen :+.
Ken daar niet zo veel van, Caught in a Mosh ja, maar wie kent dat niet :+
  zondag 31 juli 2011 @ 13:17:03 #167
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_100154122
Had je hiervoor nog een andere username?
pi_100154143
quote:
11s.gif Op zondag 31 juli 2011 13:17 schreef Anthraxx het volgende:
Had je hiervoor nog een andere username?
Nee :P
pi_100154169
Je standaard PI is wel wat erg hysterisch trouwens >:O
pi_100154183
quote:
6s.gif Op zondag 31 juli 2011 13:18 schreef Bluezz het volgende:
Je standaard PI is wel wat erg hysterisch trouwens >:O
Zo beter? :+
pi_100154598
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:12 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja, ik oogstte er wel ontzag mee bij mijn collega's. Die deden ook wel aan sport maar dat was meer een paar uurtjes voetballen per week en dan aan het bier.

Ik kookte op dagen voor dat ik ging fietsen vaak voor de volgende dag ook zodat ik 's avonds meteen kon eten als ik gedouched had. Soms at ik ook bij mijn pa maar (die woont in Waldkauf) en na het eten was fietsen naar huis altijd afzien met een volle maag. Dat werkte niet zo.
Ja, dat is wel even iets anders dan gewoon een beetje bewegen :)
  zondag 31 juli 2011 @ 13:34:27 #172
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100154606
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 12:54 schreef Bluezz het volgende:

[..]

En het was nog gratis ook :s) En ik heb 1 kaartje niet afgenomen :@
o|O o|O
quote:
Ja, die operastem was fantastisch :Y Het is raar & boeiend inderdaad.
Ik waande me trouwens qua publiek ook op de kunstacademie :D
Als voortje/opwarmertje kregen we de man die later de laptop met beelden voor het grote scherm bediende.. hij had continue voor zijn gezicht een lap stof, hij zong/hiphopachtig en beatbokste met veel rook en vervormde stem echt heel weird :D
(voor mij dan) maar er gingen zat mensen uit hun plaatje.
Wel goed dat je gegaan bent. Zo ben ik een keer geweest naar een optreden van Pierre Henry geweest in rotterdam tijdens IFFR. Na een kwartier verliet 65% van de mensen de zaal. Hij ging gewoon door. Het was niet om aan te horen; een soort kosmische storm van geluiden. Het meest waanzinnige dat ik ooit live heb gehoord.

http://en.wikipedia.org/wiki/Pierre_Henry
pi_100155328
quote:
1s.gif Op zondag 31 juli 2011 11:10 schreef PdeHoog het volgende:
Maar Isa, je hebt toch ook weekend? :o

:P

Hoho! Je moet wel 3-5x per week trainen en zoooo lang is mijn weekend niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100155430
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 11:48 schreef kaasplankje het volgende:

2 uur voor je training ontbijten is onzin. :{w Leuk als je in de WW zit maar niet echt als je gewoon moet werken.

Als je om 7u beginnen moet lijkt me trainen vooraf geen optie, tenzij je op de fiets naar je werk gaat oid.

Ik woonde op een geg. moment in Vlaardingen Oost en werkte toen in Waldkauf. Ik begon om 7:30 en ging dan 's winters 3x per week op de fiets. 38 km in de sneeuw en terwijl 't vroor en nog donker was bovendien. Je had die kop van mijn baas eens moeten zien als ik dan 7:15 binnenkwam in mijn fietskleding met sneeuw en ijs op mijn muts. :')

Ontbijten deed ik dan licht vooraf, 2 boterhammen en een kop koffie. Op mijn werk aangekomen dan nog een banaantje. Zo pakte ik dan doordeweeks 7.5 trainingsuren met een fulltime baan. In het weekend nog eens een stuk of 7 uren erbij. 1x een lange training van 5 uur en een korte van 2 uur.

Ik trainde toen om in vorm te geraken voor het wedstrijdseizoen. Het was soms enorm zwaar op weg naar huis en als ik zwaar tegenwind had deed ik er soms 1u en 45 min over. Toch was het altijd een enorme uitdaging en ik had er veel voldoening van.
Dat 2 uur van te voren was voor krachttraining. En wat jij daar deed zou ik ook heel graag doen, maar ik fiets en te langzaam en ik krijg last van mijn n. ischiadicus bij mijn linkerbeen/bil na zo'n 20-30 km. Weet jij waar dat door komt? :{

Nr 2 voor de leken:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100155640
omg!! http://usdebt.kleptocracy.us/
Dat laatste plaatje :X
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:10:18 #176
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100155646
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:04 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dat 2 uur van te voren was voor krachttraining. En wat jij daar deed zou ik ook heel graag doen, maar ik fiets en te langzaam en ik krijg last van mijn n. ischiadicus bij mijn linkerbeen/bil na zo'n 20-30 km. Weet jij waar dat door komt? :{

Nr 2 voor de leken:
[ afbeelding ]
Ik moest het ook even opzoeken, Het is dus een zenuw? Tja, rugpijn?
pi_100155707
Nee, geen rugpijn, een doof en tintelend gevoel in mijn linkerbil dat wat doortrekt richting mijn been. De vorige keer na zo'n 35 km fietsen heb ik even een stukje in het bos gewandeld om er vanaf te komen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:12:33 #178
63722 z80
I fink you freaky
pi_100155740
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 02:57 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben aan het lezen over fitness, hardlopen, afvallen, trainen en het werkt allemaal gewoon niet tegelijk :7 Voorbeeldje:
Ze houden er sowieso geen rekening mee dat mensen ook nog moeten werken. Of dat sportscholen pas open gaan om 9 uur etc. Zo wordt continue aangeraden om 's morgens te trainen, maar dan wel in een sportschool met goede begeleiding. En dan wel graag 2 uur voor je trainen ontbijten. En dan minimaal een uur trainen. Stel dat de sportschool niet pas om 9 uur open gaat, maar ik moet wel om 7:00 naar mijn werk. Trainen dus van 5:45 - 6:45 (vlotte douche :') ). Twee uur daarvoor ontbijten = 3:45 :') :') Minstens 8 uur slaap = naar bed om 19:45 *O*

Realisme is weer ver te zoeken.
leuk lijstje. maar echt werken doet dit niet.
het 2 uur niet eten voor een training is om te voorkomen dat het eten terug om hoog komt, en dat er geen energie gaat zitten in het verteren van het eten.
minimaal 1 uur trainen is ook overdreven. voor cardio is 30 minuten al voldoende. en kracht training van een uur of langer heeft totaal geen zin.
goed eten, vooral NA een training is belangrijk. ook voldoende rust nemen tussen de trainingen in zodat je lichaam kan herstellen.

maar wat wil je bereiken met de training?
afvallen, strakker in het vel komen te zitten? meer conditie? sterker worden?
persoonlijk vind ik een core training het saaiste om te doen, maar geeft wel het meeste resultaat.
en als je de core spieren goed trained heb je hier ook plezier van bij andere trainingen.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_100155809
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:12 schreef z80 het volgende:

afvallen, strakker in het vel komen te zitten? meer conditie? sterker worden?

All of the above :Y) duh!

Net als crème voor je gezicht: wil je dat het vochtinbrengend is, herstellend, beschermend, zacht makend, mooi makend, tegen pukkeltjes etc etc. ja, wat dacht je van dat allemaal in 1 potje }:|
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100155824
Gaat lekker met quoten, kaas *O* *O*

:*

Wat is Lein tegenwoordig toch aan het doen? Boekverslaafd en zo? :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:16:28 #181
63722 z80
I fink you freaky
pi_100155858
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:14 schreef Isabeau het volgende:

[..]

All of the above :Y) duh!

Net als crème voor je gezicht: wil je dat het vochtinbrengend is, herstellend, beschermend, zacht makend, mooi makend, tegen pukkeltjes etc etc. ja, wat dacht je van dat allemaal in 1 potje }:|
zal niet gaan. afvallen en spier opbouwen, dus veel eten gaan nu eenmaal niet samen.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  zondag 31 juli 2011 @ 14:18:14 #182
63722 z80
I fink you freaky
pi_100155915
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:11 schreef Isabeau het volgende:
Nee, geen rugpijn, een doof en tintelend gevoel in mijn linkerbil dat wat doortrekt richting mijn been. De vorige keer na zo'n 35 km fietsen heb ik even een stukje in het bos gewandeld om er vanaf te komen.
hier had ik ook last van met het vorige zadel. nu een ouderwets leren zadel en nergens meer last van.
misschien ook voer jou een oplossing?
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_100155931
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:16 schreef z80 het volgende:

zal niet gaan. afvallen en spier opbouwen, dus veel eten gaan nu eenmaal niet samen.
Nee, afvallen en spieren op willen bouwen botsen een beetje 8-)
Dan ga ik maar voor afvallen en spieren behouden.

En was het nu eerst krachttraining en dan een beetje cardio of andersom?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100155945
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:18 schreef z80 het volgende:

hier had ik ook last van met het vorige zadel. nu een ouderwets leren zadel en nergens meer last van.
misschien ook voer jou een oplossing?
Dacht ik ook al aan ja, heb nu een gelzadel :Y Misschien dat maar eens proberen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:19:16 #185
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100155948
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:15 schreef Isabeau het volgende:
Gaat lekker met quoten, kaas *O* *O*

:*

Wat is Lein tegenwoordig toch aan het doen? Boekverslaafd en zo? :D
Pff, 't wilde niet zo. :')

Lein is aan 't werk nu en vanavond gaan we naar een verjaardag in Renesse van mijn buurpeer. Hij viert het traditioneel met Bubbels in het zomerhuis van zijn ouders. :7

Ze leest idd veel de laatste tijd, als ze een pocket uitheeft pakt ze meteen de volgende; kettinglezen heet dat. :')
  zondag 31 juli 2011 @ 14:20:41 #186
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100155996
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:19 schreef Isabeau het volgende:


Dacht ik ook al aan ja, heb nu een gelzadel :Y Misschien dat maar eens proberen.
Misschien is 35km ook een beetje te veel geweest, in combinatie met een rotzadel en misschien nog niet de juiste zadelhoogte.
pi_100155999
quote:
10s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:19 schreef kaasplankje het volgende:

Pff, 't wilde niet zo. :')

Lein is aan 't werk nu en vanavond gaan we naar een verjaardag in Renesse van mijn buurpeer. Hij viert het traditioneel met Bubbels in het zomerhuis van zijn ouders. :7

Ze leest idd veel de laatste tijd, als ze een pocket uitheeft pakt ze meteen de volgende; kettinglezen heet dat. :')
Nou, ze was wild enthousiast over haar nieuwe boeken en ik kan me er iets bij voorstellen als het geweldig leesvoer is :Y

Veel plezier vanavond; dan lig ik eerst weer te dutten (ik was nu na 4 uur slapen alweer wakker) en daarna weer nachtdienst.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100156023
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:20 schreef kaasplankje het volgende:

Misschien is 35km ook een beetje te veel geweest, in combinatie met een rotzadel en misschien nog niet de juiste zadelhoogte.
Mijn fiets is ook te hoog eigenlijk :') Maar dat merk ik verder met fietsen niet eens. Zadel kan nog klein stukje omlaag als je de vering weghaalt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:21:59 #189
63722 z80
I fink you freaky
pi_100156047
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:18 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nee, afvallen en spieren op willen bouwen botsen een beetje 8-)
Dan ga ik maar voor afvallen en spieren behouden.

En was het nu eerst krachttraining en dan een beetje cardio of andersom?
eerst kracht daarna cardio.
andersom heb je geen energie meer om de kracht oefeningen goed uit te voeren.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  zondag 31 juli 2011 @ 14:23:07 #190
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100156083
Een te hoge zitpositie op de fiets kan knieklachten veroorzaken, maar ook rugklachten; pijn aan de hamstrings. Te laag is ook niet best voor je knie.
pi_100156108
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:23 schreef kaasplankje het volgende:
Een te hoge zitpositie op de fiets kan knieklachten veroorzaken, maar ook rugklachten; pijn aan de hamstrings. Te laag is ook niet best voor je knie.
Daar was ik al bang voor :X maar ik was eigenwijs.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:25:19 #192
63722 z80
I fink you freaky
pi_100156160
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:23 schreef kaasplankje het volgende:
Een te hoge zitpositie op de fiets kan knieklachten veroorzaken, maar ook rugklachten; pijn aan de hamstrings. Te laag is ook niet best voor je knie.
dan weet ik ook waarom ik bij deze fiets last krijg van de knieën.
eens kijken of het zadel wat lager kan.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  zondag 31 juli 2011 @ 14:25:37 #193
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100156170
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:21 schreef z80 het volgende:


eerst kracht daarna cardio.
andersom heb je geen energie meer om de kracht oefeningen goed uit te voeren.
Wat een gelul, :{w als je een beetje strakker wil worden moet je gewoon lekker gaan sporten; gewoon iets wat je leuk vind. Wat een onzin om met hi tech schema's aan te komen voor iemand die weinig sportachtergrond heeft. Veel belangrijker is dat je iets doet wat je leuk vind.
pi_100156214
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:25 schreef kaasplankje het volgende:

Wat een gelul, :{w als je een beetje strakker wil worden moet je gewoon lekker gaan sporten; gewoon iets wat je leuk vind. Wat een onzin om met hi tech schema's aan te komen voor iemand die weinig sportachtergrond heeft. Veel belangrijker is dat je iets doet wat je leuk vind.
Wat ik leuk vind is 's avonds met Lein een potje tennissen of met wat buurtjes wat voetballen, hinkelen, softbal of volleybal doen. Of handbal, ook al zo tof!

Maar dat is niet hip bij volwassenen, 's avonds buiten spelen _O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:27:46 #195
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100156230
Blikkie trap met buutvrij voor de pot
pi_100156257
quote:
14s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:27 schreef kaasplankje het volgende:
Blikkie trap met buutvrij voor de pot
Geweldig O+

Wie heeft volwassenen wijs gemaakt dat je 's avonds voor de tv moet gaan zitten -O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_100156268
Mijn afvaldoel is overigens kunnen schommelen *O*
Mijn kont is te groot voor de standaard schommel :{w
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:31:43 #198
63722 z80
I fink you freaky
pi_100156330
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:25 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Wat een gelul, :{w als je een beetje strakker wil worden moet je gewoon lekker gaan sporten; gewoon iets wat je leuk vind. Wat een onzin om met hi tech schema's aan te komen voor iemand die weinig sportachtergrond heeft. Veel belangrijker is dat je iets doet wat je leuk vind.
geen hi tech scheme. maar als je vermoeid bent door een cadio training is het niet verstandig om daar nog een kracht training aan vast te plakken.

en inderdaad lekker gaan sporten/bewegen. en dingen doen waar je plezier in hebt zodat je het ook kan volhouden.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_100156358
quote:
0s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:31 schreef z80 het volgende:

geen hi tech scheme. maar als je vermoeid bent door een cadio training is het niet verstandig om daar nog een kracht training aan vast te plakken.

en inderdaad lekker gaan sporten/bewegen. en dingen doen waar je plezier in hebt zodat je het ook kan volhouden.
Ik hoef niets hi tech natuurlijk, maar als je zoiets simpels goed kan doen zoals eerst krachttraining en dan wat cardio dan doe ik dat graag. Daar is niet veel moeite voor nodig om de volgorde een beetje goed uitgebalanceerd te hebben :Y
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 31 juli 2011 @ 14:35:03 #200
63722 z80
I fink you freaky
pi_100156418
het is droog buiten, even een rondje rommelmarkt en daarna even wat kracht training.
lekker zweten.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  zondag 31 juli 2011 @ 14:37:40 #201
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_100156483
Ik zou graag de GR10 een keer lopen.

http://www.pyreneeshike.com/route.html
pi_100156495
quote:
7s.gif Op zondag 31 juli 2011 14:37 schreef kaasplankje het volgende:
Ik zou graag de GR10 een keer lopen.

http://www.pyreneeshike.com/route.html
Oh wat gaaf! (en zwaar :o )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')