Ik bedoelde meer: moet ik meer koolhydraten eten?quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Noop, juist niet.
[..]
Per 100 gram +/- 60 gram carbs waarvan 23 gram suikers. En een deel van de niet-suikers wordt in je lichaam toch omgezet in suiker. Het is vooral leuk voor de fabrikant dat ze er 'minder suiker' op kunnen zetten. Voedingsvezels zijn wel ok, maar liever dat ze uit andere dingen komen dan ontbijtkoek. Bv. havermout Lukt geitenmelk wel?
[..]
Sultana, ontbijtkoek, evergreen mgen allemaal in hetzelfde lijstje (energymix weet ik niet wat er precies in zit, maar ik google 22 gram suiker per 100 gram).
Als je lactose slecht verdraagt, is de kans aanwezig dat je tarwe ook slecht verdraagt. Dan zijn rogge, haver en gerst mildere alternatieven. Zure melkproducten (kwark, yoghurt, kaas) zijn vaak ook beter te verdragen dan melk an sich.
Is je doel om wat spiergroei te krijgen? Zo ja, dan eiwitten eten rond je sportmomenten. Ook al is vlees je ding niet, eiwitten zijn wel nuttig. En het voordeel van vlees is dat je daarmee een mooi scala aan aminozuren binnenkrijgt (en b-vitamines), vis is ook een goede bron van aminozuren. Als je overgaat op vega-alternatieven is het aminozurenprofiel toch minder compleet. Noten zijn ook ok, groente is altijd goed.
Nee, jij, ik postte alleen door het slotje heen.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:25 schreef Viking84 het volgende:
Nee, jij had de lapo .
Men, als ik dit geweten had, had ik het niet eens aangevraagd... Aan de andere kant: je kunt het ook niet met terugwerkende kracht aanvragen, dus als ik baanloos was gebleven, was ik een hoop geld misgelopen.
Dan heb je nog wel de lapo .quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:26 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nee, jij, ik postte alleen door het slotje heen.
Ik kan me nog tijden herinneren dat je fel tegen dat nieuwe systeem was !quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:26 schreef Viking84 het volgende:
Bovendien maakt dat niks meer uit met het nieuwe systeem.
Nou ja, het is de helft voor mij en de helft voor M, dus dat scheelt alweer. Hij heeft een groter probleem, want hij heeft geen spaarcentjes. Maar we kunnen het vast wel in termijnen aflossen. Zo stom, want we hebben het er een maand of 2 geleden nog over gehad en toen toen zei M dat het 'natuurlijk niet' zo was dat je als je een baan hebt ineens alles moet terugbetalen en dat ze gewoon per maand kijken.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
Blargh, wat een zooi Vik Da's een boel centjes.. Kan er geen regeling getroffen worden?
*joins club*quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tevens: blargh, ik voel me een dikkie Door de ziekjes heb ik de afgelopen anderhalve week grotendeels thuis gevegeteerd en niet gesport. Nou heb ik als ik wakker word een normale buik, maar zodra ik een tijdje achter mn pctje zit lijk ik te ontploffen *floep* opgeblazen! En dan heb ik nog niet eens wat gegeten
van de week gewoon lekker gaan sporten. Als je sport maak je happy hormoontjes aan en als je niet sport niet....Lichaam is gewend aan bepaalde dosis happy hormoontjes en dus voel je jezelf poofy als je een tijdje niet sport.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tevens: blargh, ik voel me een dikkie Door de ziekjes heb ik de afgelopen anderhalve week grotendeels thuis gevegeteerd en niet gesport. Nou heb ik als ik wakker word een normale buik, maar zodra ik een tijdje achter mn pctje zit lijk ik te ontploffen *floep* opgeblazen! En dan heb ik nog niet eens wat gegeten
Jawel, je kunt het wel met terugwerkende kracht aanvragen.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:25 schreef Viking84 het volgende:
Nee, jij had de lapo .
Men, als ik dit geweten had, had ik het niet eens aangevraagd... Aan de andere kant: je kunt het ook niet met terugwerkende kracht aanvragen, dus als ik baanloos was gebleven, was ik een hoop geld misgelopen.
Is ook zo! Ik hoop vanavond weer te gaan meppen Mn keel lijkt al een stuk beter te gaan en de snottynose is ook al minder. Ben nog wel slap, maar dat is vast ook door het vegeterenquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:30 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
van de week gewoon lekker gaan sporten. Als je sport maak je happy hormoontjes aan en als je niet sport niet....Lichaam is gewend aan bepaalde dosis happy hormoontjes en dus voel je jezelf poofy als je een tijdje niet sport.
Dus lekker gaan sporten dan is het weer all good
^^ Eens.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:30 schreef _Calimero_ het volgende:
WIe wil er nou geen foto met een jurkje?
Oftewel, kom maar door
Tot twee jaar terug volgens mij, ben er net mee bezig geweest voor een familielid en die krijgt nu vanaf 2009 nog.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:31 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Jawel, je kunt het wel met terugwerkende kracht aanvragen.
Ik slik door, maar zou kunnen rond deze tijd! Al ben ik wel vaker een blowfish, ook onafhankelijk van de tijd van de maand Ik heb gewoon een gekke buikquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zit de tijd van de maand er niet gewoon aan te komen Maria? Dan ben ik ook altijd zo'n blowfish .
Hm had ik beter dat kunnen doen. Dit is niet tof: heb je net een baan, mag je meteen een smak geld gaan terugbetalen. Ben benieuwd wat voor verrassingen er nog komen volgend jaar als de aangifte ingediend wordt.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:31 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Jawel, je kunt het wel met terugwerkende kracht aanvragen.
*wacht op Viz gezien de eerste drie woorden van je post .quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:34 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik slik door, maar zou kunnen rond deze tijd! Al ben ik wel vaker een blowfish, ook onafhankelijk van de tijd van de maand Ik heb gewoon een gekke buik
quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
*wacht op Viz gezien de eerste drie woorden van je post .
*vermoorde onschuld*quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
*wacht op Viz gezien de eerste drie woorden van je post .
En ik bedoelde "noop, juist niet"quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:24 schreef Nallie het volgende:
Ik bedoelde meer: moet ik meer koolhydraten eten?
Voor jouw lengte/gewicht en activiteitenniveau eet je idd niet heel veel.quote:Ik vind geitenmelk echt niet te zuipen maar ik probeer dus wel kaas te blijven eten en boter enzo. Kwark is ook wel een plan. Al vind ik die sojayoghurt best heel lekker!
Ik zal mn ontbijtkoek braaf verbannen nadat deze op is... maar moet even een goed alternatief hebben dan.
Energymix (of andere cornflakes) wissel ik ook af met fruit+yoghurt+muesli.
Ik hoef niet perse af te vallen, ik ben 1.80 en weeg 66 dus dat is op zich prima. Ik sport vrij veel en wil gewoon gezond eten. Als ik niet goed eet (lees veel vet) dan krijg ik al snel last van mn buik, maar ook moe, weinig energie enzo.
Ik sport normaal gesproken 4x per week. 1x boksen, 1x kracht+cardio en 2x hardlopen, maar heb nu een blessure. Dus dan is t meestal 3x en dan ipv hardlopen een stuk fietsen ofzo.
Ik heb het idee dat ik misschien niet voldoende eet voor mijn activiteitsniveau. Dus ik probeer wat meer voeding te eten waar ik energie van krijg. Dus meer groente/fruit en dingen zoals roggebrood dus.
Ja, ik ben ook wel tevreden met mijn figuur, maar wil wel graag zo blijven en gezond eten Ik zal inderdaad die ontbijtkoek schrappen en meer nooitjes e.d. eten. Als ik mijn lijstjes invoer op eetmeter dan mis ik vaak verzadigde vetten en eiwitten namelijk.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:30 schreef MarMar het volgende:
Dan ben je haske slank toch Nallie? Ik ben ook 1.80 en 70 kg en wil niet meer afvallen omdat ik het dan niet meer mooi vind Mijn heupen en schouders zijn dan ook tamelijk breed, dat schijnt van invloed te zijn
Wat suikers betreft, kan je iets beter op letten.
Mijn ervaring is dat snelle suikers juist een vermoeid gevoel kunnen geven, als ik die skip voel ik me veel frisser. Meer koolhydraten lijkt me niet per sé handig? Loveli weet ongetwijfeld precies waarom.
quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
*wacht op Viz gezien de eerste drie woorden van je post .
Had ik toch al eens gedaan?quote:
Vis een optie?quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:37 schreef Nallie het volgende:
[..]
Ja, ik ben ook wel tevreden met mijn figuur, maar wil wel graag zo blijven en gezond eten Ik zal inderdaad die ontbijtkoek schrappen en meer nooitjes e.d. eten. Als ik mijn lijstjes invoer op eetmeter dan mis ik vaak verzadigde vetten en eiwitten namelijk.
Aah oke. duidelijk.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:37 schreef loveli het volgende:
[..]
En ik bedoelde "noop, juist niet"
Ik lust geitenmelk an sich ook niet, maar met havermout vond ik het prima te doen. Alleen kan ik niet tegen havermout, anders was het mijn vaste O.
[..]
Voor jouw lengte/gewicht en activiteitenniveau eet je idd niet heel veel.
Je associeert niet goed eten met veel vet. Ik niet.
Je darmen zijn belangrijk voor je hele gezondheid. Je immuunsysteem, spijsvertering, energiehuishouding. Het begint in je darmen. Zijn je darmen niet goed, dan verstoort dat de rest ook. Jij kunt slecht tegen lactose, dat veroorzaakt vaak een probleem in de darmen. Vezels zijn goed voor je darmen en darmbacterien, suikers zijn slecht. Lactose en tarwe kunnen je darmvlokken beschadigen, waardoor de rest van je spijsvertering wordt verstoord.
In je darmen worden de voedingsstoffen uit je voedsel gehaald. Heb je daar een probleem, dan is de kans groot dat je je voedingsstoffen niet optimaal binnenkrijgt, waardoor je gezondheidsproblemen kunt krijgen en klachten zopals weinig energie, moe.
Als het je ligt dan zijn probiotica aan te raden, ook prebiotica (=voeding voor je goede darmbacterien, bijvoorbeeld de voedingsvezel inuline). Inuline is de voedingsvezel die ipv suiker aan ontbijtkoek wordt toegevoegsd, in steeds meer "minder suiker" producten wordt een deel van de suiekr vervangen door inuline.
Bij de kruidvat verkopen ze psylliumvezels (glazen pot "darmreiniger naturel", kost weinig en je doet er lang mee), die zijn erg goed voor je darmen. En smerig. Elke ochtend een glas met een schepje vezels = goed voor je darmen.
Vis vind ik heerlijk.quote:
me2. Alleen is het meer vettig en bbq eten zegmaar.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:40 schreef Nallie het volgende:
[..]
Aah oke. duidelijk.
Met slecht eten duidt ik op patat, vette pizza's, chips, taart. Gegarandeerde buikpijn daarna
Wat versta jij precies onder probiotica? Zijn dat dingen zoals yakult, activia, biogarde?
Ik ben bij die vezels/vitaminene enzo altijd bang dat je darmen dan lui worden en zelf minder goed gaan werken, net zoals bij laxeermiddelen. Is dat onterecht?
Metamucilquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:42 schreef Mixende_match het volgende:
@marmar ik heb ook van de dokter zakjes gekregen, maar ik hoef het maar 1x op een dag te doen. Weet ff niet hoe ze heten, je heb sinasappelsmaak en citroensmaak..
En anders op de Albert Cuyp, dat winkeltje waar je ook veel kruiden kan kopen.quote:Op woensdag 27 juli 2011 11:56 schreef Perruche het volgende:
[..]
Hebben ze daar van die ruwe ja? En ook een beetje groot? Had vroeger zo'n kleine maar dan moet je zo pielen en daar ben ik niet voor gemaakt.
Hm bedenk me nu dat er misschien nog wel een beneden ligt!!
Carbs, carbs, carbs, carbs, anyone?quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:40 schreef Nallie het volgende:
[..]
Aah oke. duidelijk.
Met slecht eten duidt ik op patat, vette pizza's, chips, taart. Gegarandeerde buikpijn daarna
Probiotica:quote:Wat versta jij precies onder probiotica? Zijn dat dingen zoals yakult, activia, biogarde?
Ik ben bij die vezels/vitaminene enzo altijd bang dat je darmen dan lui worden en zelf minder goed gaan werken, net zoals bij laxeermiddelen. Is dat onterecht?
Geen hogere tolerantie tegen stress of iets verhoogde emotionele stabiliteit?quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ben wel benieuwd of en wanneer ik er dan wat van ga merken.
Slik braaf elke ochtend visolie, magnesium en zink+selenium. Effect so far: none.
quote:
100 miljoenquote:
Post 100000000.quote:
Kut vis!quote:
quote:
Je bent de 100.000.000-ste postquote:
Regulan - Ispaghula Husk. (met aspartaan en zoetstof. suikervrij)quote:
DIT is de 100 miljoenste?quote:
Hoe is het mogelijk. Al die hunters, en iemand post gewoon onbewust de 100 miljoenste.quote:
10000000e postttt!!!!!!!!!!!!quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
idd. hele topics over de zoveelste hahahquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:52 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Hoe is het mogelijk. Al die hunters, en iemand post gewoon onbewust de 100 miljoenste.
Le-gen-darisch Ik zet 'm in mn sigquote:
Je komt in het nieuwsquote:
Echt niet? Bij werkt het wel.quote:
QFT!quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
Er waren serieus hunters voor ja?
Loveli = baas
Je bent beroemd, het is enkel wachten tot je eerste huwelijksaanzoek van een FoK!er.quote:
^^ lolquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
Er waren serieus hunters voor ja?
Loveli = baas
de afgunst !quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:55 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Wat een kut100 miljoenste post. Tong had waarschijnlijk zn best gedaan
Nou, soms ruikt het wel zo inderdaad!quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:55 schreef Ajacied422 het volgende:
[..]
Wat een kut100 miljoenste post. Tong had waarschijnlijk zn best gedaan
Vis is altijd een optie. Werkt niet tegen afgunst overigens, maar je kunt er wel oud mee wordenquote:
!quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:57 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Vis is altijd een optie. Werkt niet tegen afgunst overigens, maar je kunt er wel oud mee worden
Vissticks voor je Omegaquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:57 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Vis is altijd een optie. Werkt niet tegen afgunst overigens, maar je kunt er wel oud mee worden
Broccoli Met kaassausquote:Op woensdag 27 juli 2011 12:58 schreef loveli het volgende:
Even on-topic hier. Welkom en lust je broccoli?
Een laptopscherm kan je niet kalibreren en dat is nodig voor fotobewerking. Helaasch.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:57 schreef Viking84 het volgende:
PC, Phaidra? Waarom geen laptop? . Als ik een nw laptop koop, gaat mijn pc uit 2004 echt weg. Meer ruimte .
Ik heb zelf de WII Sport, ik ga proberen om bijna iedere avond ff een uurtje te wii-en.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:57 schreef progje het volgende:
dit net gedaan, toch eigenlijk wel een ideale manier om thuis te sporten
http://yourshapegame.us.u(...)s-with-sarah-maxwell
Vis een optie?quote:
Je wordt genoemd op de frontpage, persbericht en in MED!quote:
Een fok-shirt, iets op de FP en nog wat geloof ik .quote:
Nog maar eens.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:34 schreef Ewelina het volgende:
Wanneer word je trouwens medior medewerker ipv junior? Wel handig bij mijn contractverlenging om te weten.
er zijn nu belangrijker zaken, wacht maar tot 't volgende topicquote:
hebben wij ook! Ideaal!quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:01 schreef Viking84 het volgende:
M en ik gaan een gezamenlijke bankrekening aanvragen, wat een stelletje zijn we hè? . We hebben nu iedere keer gedoe met bonnetjes en 'wie betaalde wát ook alweer' en 'jij hebt vorige keer wasmiddel betaald', 'nee hoor, ik' etc etc, dus dit is beter. En dan echt dure dingen zoals likeuren enzo betalen we dan van ons eigen geld.
Normaal zodra je zelfstandig werkt met minimale begeleiding. Senior vaak als je leidinggevende/adviserende taken krijgt.quote:
Ja! Vind ik ook dus.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:05 schreef Mixende_match het volgende:
[..]
hebben wij ook! Ideaal!
Iedere maand beide een bedrag er opzetten, en met de gezamenlijke pinpas de huishoudelijke dingen etc.. betalen!
hoeveel gram visolie gooi je naar binnen?quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ben wel benieuwd of en wanneer ik er dan wat van ga merken.
Slik braaf elke ochtend visolie, magnesium en zink+selenium. Effect so far: none.
Ziet er grappig uit prog!quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:57 schreef progje het volgende:
dit net gedaan, toch eigenlijk wel een ideale manier om thuis te sporten
http://yourshapegame.us.u(...)s-with-sarah-maxwell
Een pas voor 5 euro per kwartaal vind ik niet duur hoor.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja! Vind ik ook dus.
Kun je eigenlijk altijd twee passen aanvragen of moet je daar een extra duur pakket voor nemen? (zie bij ING bijv basispakket met 1 pas en royaal pakket met 2 passen). Ik wil best wat bijbetalen voor een extra pas, maar ik vind het verschil tussen 3 euro nog wat en 8 euro nog wat per kwartaal best groot voor 1 pas extra. En al die andere meuk die erbij zit hoef ik ook niet.
2-3x per dag 1200 mg. Dat zit er in per capsule.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:07 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
hoeveel gram visolie gooi je naar binnen?
*stilquote:
WIj hebben van de rabobank. Waren we allebei al 'lid' van. Dus als je dan samen naar de bank gaat, ontvang je tzt beide een pas. Wij betalen geloof ik rond de 5.-quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja! Vind ik ook dus.
Kun je eigenlijk altijd twee passen aanvragen of moet je daar een extra duur pakket voor nemen? (zie bij ING bijv basispakket met 1 pas en royaal pakket met 2 passen). Ik wil best wat bijbetalen voor een extra pas, maar ik vind het verschil tussen 3 euro nog wat en 8 euro nog wat per kwartaal best groot voor 1 pas extra. En al die andere meuk die erbij zit hoef ik ook niet.
Ik heb met de TK-verkiezingen op 'm gestemd, dus dan mag ik 'm vast een heul lilleke vis noemenquote:
ik zie net dat we ¤4.40 betalen voor het rabo direct pakket + nog een ¤3,95 voor de wereldpas woei. dat wist ik neit hahaquote:Op woensdag 27 juli 2011 13:24 schreef Mixende_match het volgende:
[..]
WIj hebben van de rabobank. Waren we allebei al 'lid' van. Dus als je dan samen naar de bank gaat, ontvang je tzt beide een pas. Wij betalen geloof ik rond de 5.-
Wut? TK-verkiezingen?quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:25 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ik heb met de TK-verkiezingen op 'm gestemd, dus dan mag ik 'm vast een heul lilleke vis noemen
.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:26 schreef Mixende_match het volgende:
[..]
ik zie net dat we ¤4.40 betalen voor het rabo direct pakket + nog een ¤3,95 voor de wereldpas woei. dat wist ik neit haha
Gewoon. Er om vragen. Daar zijn geen vaste regels voor.quote:
Mag dus nietquote:Op woensdag 27 juli 2011 13:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
Wij gaan ws die van ING doen. Basispakket en dan 3,75 per kwartaal en 10,95 per jaar voor de extra pas. En 20 euro openingskosten. Alles gedeeld door 2 maakt het wel goed te doen (ook als het niet gedeeld werd door 2 btw)
Oh ja en passen zelf ontwerpen!
* Viking84 denkt aan een Rammsteinpas .
Wij hadden al rabobank, en toen gingen we voor de hypotheek ook maar rabo. Hebben we alles in een. Plus verzekering van Interpolis.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
Wij gaan ws die van ING doen. Basispakket en dan 3,75 per kwartaal en 10,95 per jaar voor de extra pas. En 20 euro openingskosten. Alles gedeeld door 2 maakt het wel goed te doen (ook als het niet gedeeld werd door 2 btw)
Oh ja en passen zelf ontwerpen!
* Viking84 denkt aan een Rammsteinpas .
quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:34 schreef MarMar het volgende:
It's okay to eat fish, cus they dont have any feelingst!
Loveli = baas?, waar vis een optie is?, Isle of Man?quote:
Of je vis lust.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:40 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Loveli = baas?, waar vis een optie is?, Isle of Man?
Ik heb weinig slankies op FB (bewust..), dus er zal toch echt een PM moeten komen als je hem wilt showen ;-)quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:31 schreef _aurum_ het volgende:
kijk ff op de FB pagina, ik kan op werk nergens anders uploaden
't is 'Vis een optie?'quote:
Verek ff aanpassen danquote:
Ditquote:
quote:
Wil je met me trouwen?quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:59 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Een laptopscherm kan je niet kalibreren en dat is nodig voor fotobewerking. Helaasch.
Je hebt al wel geaccepteerd toch?quote:
Maakte je daar eerst niet wat anders van? .quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:34 schreef MarMar het volgende:
It's okay to eat fish, cus they dont have any feelingst!
Loveli had de 100.000.000-ste post met "Vis een optie?"quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maakte je daar eerst niet wat anders van? .
En de hele visgrap gaat langs mij heen op dit moment, zal later eens checken wat er zo grappig is .
Nu kun je ook irritante mensen blokkeren .quote:
daar zou ik nou echt te nosy voor zijn.quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nu kun je ook irritante mensen blokkeren .
oh, geloof me, het kan een verademing zijnquote:Op woensdag 27 juli 2011 13:50 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
daar zou ik nou echt te nosy voor zijn.
Dat .quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:51 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
oh, geloof me, het kan een verademing zijn
Ah dat verklaart de drukte .quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:46 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Loveli had de 100.000.000-ste post met "Vis een optie?"
Och, tuurlijk!quote:
Held.quote:
quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:58 schreef loveli het volgende:
Ik ga er vandoor. Even een staatslot kopen, wie weet is het mijn dag.
Tot vanavond
Hier moet ik gepost hebbenquote:
quote:Op woensdag 27 juli 2011 14:28 schreef Perruche het volgende:
Ontopic: ik ga vandaag mijn "initial test" voor 200 sit-ups, push-ups en squats! Samen met vriendje
Lekker!quote:
ok ik zei het fout. Initial test voor 200 situps en 200 squats en 100 pushups.quote:
Wow!! succes!!quote:Op woensdag 27 juli 2011 14:32 schreef Perruche het volgende:
[..]
ok ik zei het fout. Initial test voor 200 situps en 200 squats en 100 pushups.
Speciaal voor jou:quote:Op woensdag 27 juli 2011 14:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zou het niet eens op krijgen debk ik. Sowieso, melk... *ril*
Wat dan? Heb nog kaas? Kan ik erbij doen! Verder heb ik vrij weinig in huis eigenlijk!quote:Op woensdag 27 juli 2011 14:52 schreef V1z0R het volgende:
Jo Perr! Gooi is wat extra eiwitjes bij je D!
Zit wel eiwitten in, maar is grotendeels KH's. Gezien de rest van je lijstje en het feit dat je intensief gaat sporten leek mij wat extra eiwitten niet verkeerdquote:Op woensdag 27 juli 2011 14:57 schreef Perruche het volgende:
[..]
Wat dan? Heb nog kaas? Kan ik erbij doen! Verder heb ik vrij weinig in huis eigenlijk!
In peulvurchten zitten tooch eiwitten? Heb gisteren een half blik kikkererwten op en overmorgen weer
Oh en maximum van alles klinkt veel maar zal voor push-ups maximaal 5 zijn en voor sit-upsm misschien 40 en squats ook zoiets dus zoveel zal ik daarmee niet verbranden!
Wel vet, ik ken die site al heel lang maar door dat mensen het hier deden heb ik motivatie om het ook te doen
Ja is ook niet verkeerd. Zitten er eiwitten in noten? Nee he?quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:00 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Zit wel eiwitten in, maar is grotendeels KH's. Gezien de rest van je lijstje en het feit dat je intensief gaat sporten leek mij wat extra eiwitten niet verkeerd
Have you no kip?quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:00 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ja is ook niet verkeerd. Zitten er eiwitten in noten? Nee he?
Wat voor voordelen biedt een huwelijk met een admin?quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:44 schreef Netsplitter het volgende:
[..]
Wil je met me trouwen?
Eindelijk iemand die hetzelfde zegt als ik.
Heb eitjes! En die staan er ook bij .quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:10 schreef _aurum_ het volgende:
er zitten wel wat eiwitten in noten, maar niet bizar veel. Heb je eitjes? kook er 2 en gooi die er bij
veeeeeeel vrouwen eten te weinig eiwit, iedere maaltijd zou wel wat moeten hebben.
waarom mag dat niet? Mark heeft er één van Tool.quote:
quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
waarom mag dat niet? Mark heeft er één van Tool.
Hebben ze miss niet door gehad bij M, want niet echt herkenbaar logo volgens mij. Ik ga het gewoon proberen .quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:19 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Bij SNS zeiden ze dat je geen copyrighted spul erop mocht zetten
De steeksleutel-lul variant dus niet?quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hebben ze miss niet door gehad bij M, want niet echt herkenbaar logo volgens mij. Ik ga het gewoon proberen .
Nee .quote:Op woensdag 27 juli 2011 15:36 schreef V1z0R het volgende:
[..]
De steeksleutel-lul variant dus niet?
Die is vrij herkenbaar namelijk...
Dat kan je nu ook doen via internetbankieren als 't goed isquote:Op woensdag 27 juli 2011 16:19 schreef motorbloempje het volgende:
geweldig.
ING maakt een tikfout in mijn adreswijziging
en ik moet opnieuw een heel formulier invullen en opsturen
Nee, want ik woon in het buitenlandquote:Op woensdag 27 juli 2011 16:25 schreef Civilian het volgende:
[..]
Dat kan je nu ook doen via internetbankieren als 't goed is
Ja dus:
Home > Service en instellingen > instellingen > Wijzig woonadres
Oh, bummer.. Dan is 't wel klote dat ze 'n typfout maken jaquote:Op woensdag 27 juli 2011 16:27 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nee, want ik woon in het buitenland
Kijk dat is nou echte liefdequote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn aanstaande is de liefste!!
Vanochtend had hij al gezegd dat hij echt niks voor mijn verjaardag zou geven, dat was al fijn.
Hij heeft nu 2 late diensten.. belt hij net op: liefste ik heb een verrassing voor je, heb stad en land afgebeld maar ben morgen vrij en ik heb een hele mooie wandelroute voor ons gepland van zo'n 30km!
Joepie , dit is echt het mooiste cadeau wat ik ooit heb gehad, moet er heel egr van huilen ')
Aww,quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn aanstaande is de liefste!!
Vanochtend had hij al gezegd dat hij echt niks voor mijn verjaardag zou geven, dat was al fijn.
Hij heeft nu 2 late diensten.. belt hij net op: liefste ik heb een verrassing voor je, heb stad en land afgebeld maar ben morgen vrij en ik heb een hele mooie wandelroute voor ons gepland van zo'n 30km!
Joepie , dit is echt het mooiste cadeau wat ik ooit heb gehad, moet er heel egr van huilen ')
Woehoe!quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn aanstaande is de liefste!!
Vanochtend had hij al gezegd dat hij echt niks voor mijn verjaardag zou geven, dat was al fijn.
Hij heeft nu 2 late diensten.. belt hij net op: liefste ik heb een verrassing voor je, heb stad en land afgebeld maar ben morgen vrij en ik heb een hele mooie wandelroute voor ons gepland van zo'n 30km!
Joepie , dit is echt het mooiste cadeau wat ik ooit heb gehad, moet er heel egr van huilen ')
puikquote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn aanstaande is de liefste!!
Vanochtend had hij al gezegd dat hij echt niks voor mijn verjaardag zou geven, dat was al fijn.
Hij heeft nu 2 late diensten.. belt hij net op: liefste ik heb een verrassing voor je, heb stad en land afgebeld maar ben morgen vrij en ik heb een hele mooie wandelroute voor ons gepland van zo'n 30km!
Joepie , dit is echt het mooiste cadeau wat ik ooit heb gehad, moet er heel egr van huilen ')
yup.. het is een -s te weinig en ze hebben 44 getikt in plaats van 55...quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef Civilian het volgende:
[..]
Oh, bummer.. Dan is 't wel klote dat ze 'n typfout maken ja
Wat lief.quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn aanstaande is de liefste!!
Vanochtend had hij al gezegd dat hij echt niks voor mijn verjaardag zou geven, dat was al fijn.
Hij heeft nu 2 late diensten.. belt hij net op: liefste ik heb een verrassing voor je, heb stad en land afgebeld maar ben morgen vrij en ik heb een hele mooie wandelroute voor ons gepland van zo'n 30km!
Joepie , dit is echt het mooiste cadeau wat ik ooit heb gehad, moet er heel egr van huilen ')
aaahww lief he, zo'n iemand die zoo van je houdtquote:Op woensdag 27 juli 2011 16:28 schreef uniekhoorn het volgende:
Mijn aanstaande is de liefste!!
Vanochtend had hij al gezegd dat hij echt niks voor mijn verjaardag zou geven, dat was al fijn.
Hij heeft nu 2 late diensten.. belt hij net op: liefste ik heb een verrassing voor je, heb stad en land afgebeld maar ben morgen vrij en ik heb een hele mooie wandelroute voor ons gepland van zo'n 30km!
Joepie , dit is echt het mooiste cadeau wat ik ooit heb gehad, moet er heel egr van huilen ')
Wel he!quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:37 schreef Civilian het volgende:
Oh en broccoli is lekker (om maar ff ontopic te posten )
ja, maar ik weet nog steeds niet wat ik ga eten haha. Heb geen zin om naar de super te gaan..quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:37 schreef Civilian het volgende:
Oh en broccoli is lekker (om maar ff ontopic te posten )
Beetje slijmen bij de nu immens populaire loveli he?quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:37 schreef Civilian het volgende:
Oh en broccoli is lekker (om maar ff ontopic te posten )
Haha, maar ik vind 't echt lekkerquote:Op woensdag 27 juli 2011 16:39 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Beetje slijmen bij de nu immens populaire loveli he?
uniek's aanstaande +1
Bakken met wat spaanse pepers erbij.quote:Op woensdag 27 juli 2011 16:42 schreef motorbloempje het volgende:
Ik heb twee witvisfilets uit de vriezer gehaald.. iemand nog tips wat ik ermee kan doen? heb nog geen plan
quote:
Huh? Wat? Waar?quote:
doh! ik niet moest even pagina opnieuw laden hahaquote:
Doooooh. Socios-achtige taferelen!quote:
die is van bonne mamam! Je weet wel met die geruite deksels.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:28 schreef _aurum_ het volgende:
HPKW waar heb jij die rabarberjam gescoord?
En Meh voor Vik, dat soort dingen zijn irritant. Heb je ook nog zo'n tegemoetkoming voor je ziektekosten...kom ff niet op de naam. Dan kun je daar ook nog iets van verwachten....
/been there done that.
snel overstappen naar de asn bank dan, daar betaal je 1 euro per maand voor je rekening inclusief pas!quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:26 schreef Mixende_match het volgende:
[..]
ik zie net dat we ¤4.40 betalen voor het rabo direct pakket + nog een ¤3,95 voor de wereldpas woei. dat wist ik neit haha
EDIT: plus 4.40 voor onze eigen pas (p.p dus). haha. dus saampjes totaal ¤ 17,15!!
ASN is goedkoper en toffer, want duurzaam!quote:Op woensdag 27 juli 2011 13:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
.
Wij gaan ws die van ING doen. Basispakket en dan 3,75 per kwartaal en 10,95 per jaar voor de extra pas. En 20 euro openingskosten. Alles gedeeld door 2 maakt het wel goed te doen (ook als het niet gedeeld werd door 2 btw)
Oh ja en passen zelf ontwerpen!
* Viking84 denkt aan een Rammsteinpas .
*eens. Al ben ik tot nu toe nooit toegekomen aan het kopen van zo'n apparaatje . Sowieso vind ik laptops ruk als het gaat om fotobewerking. Mijn pc heeft er af en toe al moeite mee.quote:Op woensdag 27 juli 2011 12:59 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Een laptopscherm kan je niet kalibreren en dat is nodig voor fotobewerking. Helaasch.
Zorgen dat de macaroni niet aan elkaar gaat plakken. (Maar op zich zou voldoende water en doorroeren dat ook tegen moeten gaan).quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:08 schreef Siral het volgende:
Mijn vader giet net een halve fles olijfolie in de pan met kokende macaroni, wat voor nut heeft dit? Iemand een idee?
Dan plakt het minder aan elkaar?quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:08 schreef Siral het volgende:
Mijn vader giet net een halve fles olijfolie in de pan met kokende macaroni, wat voor nut heeft dit? Iemand een idee?
Maar olie drijft op water, dus dat heeft geen zin Maar mijn macaroni plakt ook nooitquote:
Ja, dat. blijft alleen maar aan de pan hangen haha.quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:12 schreef Civilian het volgende:
[..]
Maar olie drijft op water, dus dat heeft geen zin Maar mijn macaroni plakt ook nooit
Ga ik ook even naar kijken!quote:Op woensdag 27 juli 2011 17:49 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
ASN is goedkoper en toffer, want duurzaam!
Ik ben vorig jaar overgestapt en vind het rete efficiënt werken daar. En alles gaat via internet.quote:
Het scheelt maar 95 ct met ING . En M gaat liever bij een bank die hij al kent. En we willen zelf ons pasje ontwerpen .quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:37 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ik ben vorig jaar overgestapt en vind het rete efficiënt werken daar. En alles gaat via internet.
Owja, Perr, een vijzel koop je bij de toko natuurlijk!
Jullie zijn een veel beter stelletje dan en ik...quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Het scheelt maar 95 ct met ING . En M gaat liever bij een bank die hij al kent. En we willen zelf ons pasje ontwerpen .
Of jij moet nog heel zwaarwegende argumenten hebben om voor ASN te kiezen (muv de duurzaamheid).
Waarom? . Iets gebeurd op vakantie?quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:40 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Jullie zijn een veel beter stelletje dan en ik...
.quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
Alleen de sex ontbreekt tussen Vik en M. Althans, dat denken we .
Kleinschalig, investeert niet in de wapenindustrie, alles in 1 keer goed, investeren niet in kinderarbeid, sympathiek en duurzaam.quote:Op woensdag 27 juli 2011 18:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Het scheelt maar 95 ct met ING . En M gaat liever bij een bank die hij al kent. En we willen zelf ons pasje ontwerpen .
Of jij moet nog heel zwaarwegende argumenten hebben om voor ASN te kiezen (muv de duurzaamheid).
quote:Op woensdag 27 juli 2011 19:06 schreef delano.888 het volgende:
Net op tijd in het legendarische topic gepost
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |