SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.Voor de hardlopers die verder gevorderd zijn, al wedstrijden lopen of bijvoorbeeld willen trainen voor een marathon, kan je hier al je vragen stellen.
Er is een ander topic in lifestyle welke een andere insteek heeft als dit topic, welke? Dat kan je hier uitvinden.
http://www.hardloopschema.nl/
http://www.prorun.nl/index.aspx?ChapterID=2349
http://www.myasics.nl/nl/about-us/start_myasics20.php
http://www.runinfo.nl/schemabeginners.htm
http://www.dehardloopwinkel.nl/index2.php?/page/loopschemas/
http://www.ullreys.com/robert/Podcasts/
Schema Start to Run Serie 1 (0-5 km)
Schema Start to Run Serie 2 (5-10 km)
http://www.looptijden.nl/hardlopen (algemene info hardlopen)
http://www.runinfo.nl/tipsbeginners.htm (tips voor beginners)
http://www.afstandmeten.nl (bepaal je route en meet hoe ver je gelopen hebt)
http://www.looptijden.nl/loopgroepen/53/fok!-running- (de Fok! hardloopgroep, om je tijden te posten)
http://www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm (blessure aanwijzer)
http://www.gmap-pedometer.com (om te meten hoeveel km je hebt gelopen)
http://www.buienradar.nl (voor als je wel/niet in de regen wil lopen)
http://www.hardloopmuziek.com (mp3 lessen, muziek voor tijdens hardlopen)
www.run2day.nl
www.runnersworld.nl
www.dehardloopwinkel.nl
www.aartstigtersrunningshop.nl
www.hardloopaanbiedingen.nl
www.pkrun.nl
http://www.buddyrunner.com (voor Anroid)
http://www.mapmyrun.com (voor iPhone)
http://mytracks.appspot.com (voor Android)
http://runkeeper.com (voor iPhone)
http://www.worksmartlabs.com/cardiotrainer/ (voor Android)
http://sportstracker.nokia.com/nts/main/index.do (Nokia Sportstracker)
http://www.endomondo.com (Android, BlackBerry, iPhone, Java, Symbian en Windows Mobile)
Evy 0-5 km
• Chevalric
• Crutch
• Danseresje84
• Fallen
• lemonlime
• Lolaatje
• MissMSX
• tochmaarwel
• Doodloper
• SjaakVilleneuve
• Seven
• DeZoektocht
• Flappekz (net klaar met Evy 0-5)
• Gotc (net klaar met Evy 0-5)
• SolnaStockholm (net klaar met Evy 0-5)
Evy 5-10 km
• Coelho
• DaBuzzzzz
• Vitapientje
C25K
• kieskleurig
Eigen schema's/Overig
• Ach3r0n - 10km eigen schema
• ClearOdds - 10km eigen schema
• DarkElf - 5km - 4 mijl Atletiek Unie
• Sjechov - 10km eigen schema
• abraham - 10km eigen schema
• rechtsedirecte - 5-10km eigen schema
• slacker_nl - 16,1 km met loopgroep schema
• Viking84 - 10km eigen schema
Vorige topics
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18| 19 | 20 | 21
Deze OP vind je hier. Je kan daar ook jezelf toevoegen aan de OP! Kan je het zelf niet? Vraag het iemand die in lijst staat!
[ Bericht 7% gewijzigd door Ambrosius op 08-07-2011 20:15:12 ]
Je was er al vroeg bij Zoektocht !! morgenstond enzo...
Ik ga ook maar even een rondje doen van zo'n kilometer of 6 als voorbereiding van een wat langere loop morgen en dan richting de 10 km in het weekend.
p.s. zou iemand zo vriendelijk willen zijn om mij in de OP te zetten met als gegevens 5 -10 km eigen schema? b.v.d
Ik ga ook maar even een rondje doen van zo'n kilometer of 6 als voorbereiding van een wat langere loop morgen en dan richting de 10 km in het weekend.
p.s. zou iemand zo vriendelijk willen zijn om mij in de OP te zetten met als gegevens 5 -10 km eigen schema? b.v.d
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Runkeeper is echt een drama hier.quote:Op woensdag 22 juni 2011 06:07 schreef DeZoektocht het volgende:
Mijn switch van runtastic naar runkeeper heeft goed uitgepakt trouwens.
Mijn rondje is helemaal goed geregistreerd *o*
Als ik een rondje van 5km doe zegt hij dat het meer dan 8km is, en als ik dan dat kaartje bekijk slingert m'n route echt helemaal over de weg:
maar ik heb geen idee of dat door Runkeeper komt of door mijn GPS ofzo....
Succesquote:Op woensdag 22 juni 2011 06:42 schreef rechtsedirecte het volgende:
Je was er al vroeg bij Zoektocht !! morgenstond enzo...
Ik ga ook maar even een rondje doen van zo'n kilometer of 6 als voorbereiding van een wat langere loop morgen en dan richting de 10 km in het weekend.
p.s. zou iemand zo vriendelijk willen zijn om mij in de OP te zetten met als gegevens 5 -10 km eigen schema? b.v.d
!Zou iemand mij er ook in willen zetten met Evy 0-5?
We zullen zien, zei de blinde.
Bij Cardiotrainer kan je instellen welke gps metingen je allemaal mee wilt laten tellen. De exacte, bijna exacte, ongeveer, etc. Dat werkt wel lekker. Maar dat is weer alleen voor Android te krijgen.quote:
maar ik heb geen idee of dat door Runkeeper komt of door mijn GPS ofzo....
Ik weet niet of het voor Runkeeper in te stellen is trouwens.
Life is what you make it.
Ik heb Android, dus dan ga ik die maar eens proberen ik zal ook eens kijken of dat in Runkeeper is in te stellen, misschien kan dat wel gewoon. Thanks!
ik zal ook eens kijken of dat in Runkeeper is in te stellen, misschien kan dat wel gewoon. Thanks!
We zullen zien, zei de blinde.
Ik gebruik runtastic en hier werkt het werkelijk spatje zuiver,ben er erg tevreden over
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik wil de lijst met actieve lopers binnenkort wel opschonen. Er staan flink wat namen in de OP welke lange tijd niet gepost hebben. Gelukkig zijn er ook heel wat nieuwe namen bijgekomen, wat natuurlijk heel mooi is
ik ben ook met Evy 0-5 km bezig
morgen les 4!
morgen les 4!
" If I knew I couldn't win races, I would have stayed in the States."
graag !!quote:
Ik wil de lijst met actieve lopers binnenkort wel opschonen. Er staan flink wat namen in de OP welke lange tijd niet gepost hebben. Gelukkig zijn er ook heel wat nieuwe namen bijgekomen, wat natuurlijk heel mooi is
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ben je dan alleen een actieve loper als je evy volgt?quote:
Ik wil de lijst met actieve lopers binnenkort wel opschonen. Er staan flink wat namen in de OP welke lange tijd niet gepost hebben. Gelukkig zijn er ook heel wat nieuwe namen bijgekomen, wat natuurlijk heel mooi is
geregistreerd op: vrijdag 21 mei 2004 @ 19:08
Huh? Onderaan staan toch nog een aantal andere users die een eigen schema volgen?quote:
[..]
Ben je dan alleen een actieve loper als je evy volgt?
Ach3r0n doelde er volgens mij op dat er een aantal users in die lijst(en) staan die een aantal topics hier niet hebben gereageerd en wil die er uit halen. Dat heeft verder niks te maken of je met Evy loopt of een eigen schema hebt ofzo.
We zullen zien, zei de blinde.
Ben van plan om deze zomervakantie ook wat te gaan hardlopen. Nu zie ik dat hier Cardiotrainer wordt aangeraden voor Android. Is die echt duidelijk beter dan bijv Sportypal Pro?
Ah, een nieuwe in de reeks Kan ik op het lijstje vrije schema's 10k.
Morgen staat voor mij weer een loopje in de planning. Mijn vaste rondje van 8k met als doelstelling om nét iets sneller te lopen dan de vorige keer. Snelste tijd voor het rondje staat op iets onder de 43 en het moet écht in 40 kunnen!
[ Bericht 0% gewijzigd door abraham op 23-06-2011 01:22:05 (typo :)) ]
Kan ik op het lijstje vrije schema's 10k. Morgen staat voor mij weer een loopje in de planning. Mijn vaste rondje van 8k met als doelstelling om nét iets sneller te lopen dan de vorige keer. Snelste tijd voor het rondje staat op iets onder de 43 en het moet écht in 40 kunnen!
[ Bericht 0% gewijzigd door abraham op 23-06-2011 01:22:05 (typo :)) ]
If at first you fail, re-define your objective.
Hoe vaak per week loop je Abraham?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Op
Net ook weer gelopen. Vond het maar zwaar. Ik ga over een week of 2 eens proberen of ik 's ochtends voor het werk kan gaan lopen, maar dan moet ik wel de wekker al om 6 uur zetten om dan te gaan eten en ik heb geen idee of ik er dan uit kan komen. Kan dan wel weer een uurtje slapen voor ik ga lopen, maar toch 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb bij runkeeper juist het probleem dat hij bochten afsnijdt. Als ik de kaart bekijk ben ik over water heen gelopen en dwars door gebouwen. Maar dat verschilt ook nog, de ene keer is het echt heel onnauwkeurig, de andere keer best precies. Ik kom dus altijd op minder km's uit, soms best demotiverend als je dan hoort average pace zero point eight...quote:
[..]
Runkeeper is echt een drama hier.
Als ik een rondje van 5km doe zegt hij dat het meer dan 8km is, en als ik dan dat kaartje bekijk slingert m'n route echt helemaal over de weg:
[ afbeelding ]
maar ik heb geen idee of dat door Runkeeper komt of door mijn GPS ofzo....
[..]
Succes
Zou iemand mij er ook in willen zetten met Evy 0-5?
morgen weer lopen
Ik wil ook in de OP!
Net les 22 gelopen, 2x 15 minuten. Ik ging als een jonge hinde HEEEEERLIJK
Alleen nu nog koken en eten
Lange werkdag en willen lopen voor het eten is geen goede combi 
Net les 22 gelopen, 2x 15 minuten. Ik ging als een jonge hinde
HEEEEERLIJKAlleen nu nog koken en eten
Lange werkdag en willen lopen voor het eten is geen goede combi
Vandaag 1ste x 60 minuten aan 1 stuk gelopen. In totaal 8.9km gerend.Ik heb rustig aan gedaan omdat ik een uur wilde volhouden en niet te hard van start wilde gaan.
Zie zowaar mijn doelstelling een stuk positiever in.
Zie zowaar mijn doelstelling een stuk positiever in.
Laat pizza aanrukken?quote:
Ik wil ook in de OP!
Net les 22 gelopen, 2x 15 minuten. Ik ging als een jonge hinde
Alleen nu nog koken en eten
Resistance is futile.
quote:
Vandaag 1ste x 60 minuten aan 1 stuk gelopen. In totaal 8.9km gerend.Ik heb rustig aan gedaan omdat ik een uur wilde volhouden en niet te hard van start wilde gaan.
Zie zowaar mijn doelstelling een stuk positiever in.
Resistance is futile.
