SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
natuurlijk is dat gewoon een prquote:Op maandag 20 juni 2011 23:41 schreef da_unfuckwithable het volgende:
Mag ik een PR behaald na inname van NoxiPro als een PR beschouwd worden of is dat cheaten?
8x40 op DB press. Lekker dan, nog fftjes en ik kan geen DB press meer doen want de dumbells gaan maar tot 40kg. Ook 3x8xBW+20 op wide grip pull up. Goed spulletje.
ik zit nu op 8*36 flat db, bij ons gaan ze ook maar tot de 40, kijk er op zich wel naar uit om te kunnen zeggen "die dumbbells zijn te licht voor mij"
maarja dan zie je iemand 15*40kg per hand boven zijn hoofd drukken en voel je je ineens weer pussy.
Wat is je doel?quote:
[..]
Hierbij een schema, net opgesteld, klaar om door jullie afgebrand beoordeeld te wordenVolgens de site zit dit rond de 3550, maar ik kom een stuk lager uit, 2800.
Maargoed, shoot!
Godfather Bodybuilding topic reeks
Het is de laatste weken meer kwantiteit dan kwaliteit ja.quote:
[..]
ja dit is helaas een wekelijks terugkerend onderwerp
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ok ok, daar zat ik ook op voordat ik NoxiPro gebruikte, maar nu met Noxi heb ik wel een lekkere boost gekregen.quote:
[..]
natuurlijk is dat gewoon een pr
ik zit nu op 8*36 flat db, bij ons gaan ze ook maar tot de 40, kijk er op zich wel naar uit om te kunnen zeggen "die dumbbells zijn te licht voor mij"
maarja dan zie je iemand 15*40kg per hand boven zijn hoofd drukken en voel je je ineens weer pussy.
Achja, je houdt altijd baas boven baas.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Oh dan is 4kg per hand wel een grote vooruitgang maar ik gebruik al crea dus denk niet dat een pwo voor mij veel zin heeft.quote:
[..]
Ok ok, daar zat ik ook op voordat ik NoxiPro gebruikte, maar nu met Noxi heb ik wel een lekkere boost gekregen.
kun je trouwens ergens (gratis) samples bestellen van een pwo? ik wil het wel een keer proberen maar heb geen zin om meteen een hele pot te kopen.
Neem gewoon caffeine, geranamine of efedrine caps. Heb je ook die boost, maar betaal je veel minder. De helft van die high-tech blabla ingredienten doet toch niks.
efedrine is toch verboden of ben ik in de war met wat anders
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Toen bij mijn laatste bestelling bij B&F heb ik gewoon onder het kopje opmerkingen gezegd dat ik wel graag een PWO sample wilde proberen. Dus toen kreeg ik 1tje mee. Kan vast welquote:
kun je trouwens ergens (gratis) samples bestellen van een pwo? ik wil het wel een keer proberen maar heb geen zin om meteen een hele pot te kopen.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Tja, er zullen altijd wel mensen zijn die wat zwaarder en wat meer kunnen tillen dan dat jij dat kunt.quote:
[..]
natuurlijk is dat gewoon een pr
ik zit nu op 8*36 flat db, bij ons gaan ze ook maar tot de 40, kijk er op zich wel naar uit om te kunnen zeggen "die dumbbells zijn te licht voor mij"
maarja dan zie je iemand 15*40kg per hand boven zijn hoofd drukken en voel je je ineens weer pussy.
8 * 36 flat db is gewoon netjes. Doen relatief weinig mensen je na en veel opgepompte synthonboys al helemaal niet.
Ik heb nog nooit een opgepompte syntholboy gezien in de gym of uberhaupt hier in NL.. Volgens mij is dat een verschijnsel in Noord -en Zuid Amerika.
quote:
[..]
Tja, er zullen altijd wel mensen zijn die wat zwaarder en wat meer kunnen tillen dan dat jij dat kunt.
8 * 36 flat db is gewoon netjes. Doen relatief weinig mensen je na en veel opgepompte synthonboys al helemaal niet.
Wij hebben geen syntolboys
jullie wel ? ik dacht dat die niet voorkwamen in NL.
Minds are like parachutes. They only function when open.
Bij 'n gym waar ik weleens kom, is er sowieso eentje. Ziet er aardig opgepompt uit en je zou denken dat hij flink wat gewicht aan kan, maar dat is niet het geval. Natuurlijk heft hij stukken meer dan de beachboys, maar gasten die minder breed zijn en serieus trainen kan hij qua gewichten absoluut niet aan tippen.quote:
Ik heb nog nooit een opgepompte syntholboy gezien in de gym of uberhaupt hier in NL.. Volgens mij is dat een verschijnsel in Noord -en Zuid Amerika.
synthol heb ik nog nooit gezien bij ons in de gym. AAS ook bijna niet heb ik het idee, er is er eentje waarbij ik er over twijfel de rest weet ik vrij zeker dat ze allemaal naturel zijn.
Ligt er ook wel een beetje aan welke gym je komt. Bij de health clubs e.d. zie je het niet. Ga je naar 'n gym waar veel vechtsporters e.d. trainen dan kom je het wel wat meer tegen. Ken ook wel gyms waar je gewoon AAS onder de toonbank kunt verkrijgen.quote:
synthol heb ik nog nooit gezien bij ons in de gym. AAS ook bijna niet heb ik het idee, er is er eentje waarbij ik er over twijfel de rest weet ik vrij zeker dat ze allemaal naturel zijn.
ok ik moet toch nieuwe creatine hebben dus ik probeer het wel eens.quote:Op dinsdag 21 juni 2011 11:58 schreef Chuck_Norris het volgende:
[..]
Toen bij mijn laatste bestelling bij B&F heb ik gewoon onder het kopje opmerkingen gezegd dat ik wel graag een PWO sample wilde proberen. Dus toen kreeg ik 1tje mee. Kan vast wel
ja studenten gym dus is ook niet echt te verwachten hier.quote:
[..]
Ligt er ook wel een beetje aan welke gym je komt. Bij de health clubs e.d. zie je het niet. Ga je naar 'n gym waar veel vechtsporters e.d. trainen dan kom je het wel wat meer tegen. Ken ook wel gyms waar je gewoon AAS onder de toonbank kunt verkrijgen.
Volgens mij weet Halcon niet wat synthol is en gebruikt hij het als synoniem voor AAS.quote:
Ik heb nog nooit een opgepompte syntholboy gezien in de gym of uberhaupt hier in NL.. Volgens mij is dat een verschijnsel in Noord -en Zuid Amerika.
Ik weet wel wat het is hoor. Je ziet ook wel of iemand synthol gebruikt of niet.quote:
[..]
Volgens mij weet Halcon niet wat synthol is en gebruikt hij het als synoniem voor AAS.
Ik heb 3 gyms versleten en enkele andere bezocht. Overal AAS gebruikers tegengekomen maar nooit iemand met synthol armen gezien.
Wel apart dat jij dan overal wel een paar syntol spuiters tegenkomt.
Vechtsporters zie ik het al helemaal niet doen.
Wel apart dat jij dan overal wel een paar syntol spuiters tegenkomt.
Vechtsporters zie ik het al helemaal niet doen.
Die post was bedoeld n.a.v. die opmerking over AAS.quote:
Waarom zouden vechtsporters volgens jou dan voor synthol kiezen :S
Dat over die vechtsporters was bedoeld n.a.v. die opmerking over AAS. V.w.b. synthol heb ik aangegeven dat ik er eentje heb gezien.quote:
Ik heb 3 gyms versleten en enkele andere bezocht. Overal AAS gebruikers tegengekomen maar nooit iemand met synthol armen gezien.
Wel apart dat jij dan overal wel een paar syntol spuiters tegenkomt.
Vechtsporters zie ik het al helemaal niet doen.
Blijft moeilijk he; begrijpend lezen.quote:
Ik heb 3 gyms versleten en enkele andere bezocht. Overal AAS gebruikers tegengekomen maar nooit iemand met synthol armen gezien.
Wel apart dat jij dan overal wel een paar syntol spuiters tegenkomt.
Vechtsporters zie ik het al helemaal niet doen.
Het zal door de synthol komen.quote:
[..]
Blijft moeilijk he; begrijpend lezen.
Jawel jawel. Heb wel 't idee dat het niet compleet door de Noxi komt maar ook stukje mentaal. Deed zojuist 3x8xBW+26 bij wide grip pull ups terwijl ik dat voordat ik Noxi gebruikte maar BW+10 deed. Moet gewoon wat vaker m'n grens opzoeken denk ik..quote:
[..]
Oh dan is 4kg per hand wel een grote vooruitgang maar ik gebruik al crea dus denk niet dat een pwo voor mij veel zin heeft.
Ik ben op zoek naar die blokke jaaaa
Er is ook vaak een zogenaamd placebo-effect.quote:
[..]
Jawel jawel. Heb wel 't idee dat het niet compleet door de Noxi komt maar ook stukje mentaal. Deed zojuist 3x8xBW+26 bij wide grip pull ups terwijl ik dat voordat ik Noxi gebruikte maar BW+10 deed. Moet gewoon wat vaker m'n grens opzoeken denk ik..
boehoeeequote:
[..]
Blijft moeilijk he; begrijpend lezen.
Krijg hem gewoon dicht.quote:
Heb van die heavygrippers *200 besteld, knijpkracht 91kg. Denk dat ik ze morgen binnen krijg, ben alleen bang dat ik iets te enthousiast ben geweest en dat ik een te zware heb besteld als ik nu filmpjes kijk op youtube. Zal hier wel even melden of ik heb dicht kan krijgen of niet.
Net zoals mensen die denken dat No-Xplode en al die zooi zo goed werkt omdat je er zo'n tintelend gevoel van krijgt terwijl dat gewoon een effect is van een ingredient wat erin zit wat daar specifiek voor zorgt en verder niks toevoegtquote:
[..]
Er is ook vaak een zogenaamd placebo-effect.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Drankjes, poedertjes en pilletjes zijn sowieso big business. Of het nu om toename van spiermassa of afvallen gaat. Natuurlijk zitten er spullen bij die wel helpen, maar de basis en het grootste deel van de vooruitgang is je eigen doen en laten.quote:
[..]
Net zoals mensen die denken dat No-Xplode en al die zooi zo goed werkt omdat je er zo'n tintelend gevoel van krijgt terwijl dat gewoon een effect is van een ingredient wat erin zit wat daar specifiek voor zorgt en verder niks toevoegt
Denk dat voor de meeste supps geldt dat je al die euro's beter in goede voeding kunt steken. Vlees is al duur zat..
En als je dan toch graag wat energie hebt voor een training, supplementeer dan met iets als caffeine of geranamine. Dat zijn vaak ook de werkzame stoffen in al overpriced pre-workout supplementen.
Ik hou het bij creatine en whey.
En als je dan toch graag wat energie hebt voor een training, supplementeer dan met iets als caffeine of geranamine. Dat zijn vaak ook de werkzame stoffen in al overpriced pre-workout supplementen.
Ik hou het bij creatine en whey.
Ik gebruik creatine, visolie en whey. Wel gekeken naar bv. spullen van BSN, maar het overtuigt me niet echt. Ik eet liever goed zonder afhankelijk te zijn van allerhandje poedertjes en pilletjes.quote:
Denk dat voor de meeste supps geldt dat je al die euro's beter in goede voeding kunt steken. Vlees is al duur zat..
En als je dan toch graag wat energie hebt voor een training, supplementeer dan met iets als caffeine of geranamine. Dat zijn vaak ook de werkzame stoffen in al overpriced pre-workout supplementen.
Ik hou het bij creatine en whey.
Nu is geld bij mij geen probleem, maar kan me voorstellen dat als je bv. net rond wil komen je liever van je geld vlees en vis koopt i.p.v. voor 100 euro aan allerhande pre-workouts.
Ik vind Whey niet duur. Jullie wel? Ik gebruik het op trainingsdagen in de ochtend en na de training. Op rustdagen niet. Creatine gebruik ik niet.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Whey is ook niet duur. Sommige 'wondermiddeltjes' wel.quote:Op dinsdag 21 juni 2011 14:16 schreef CantFazeMe het volgende:
Ik vind Whey niet duur. Jullie wel? Ik gebruik het op trainingsdagen in de ochtend en na de training. Op rustdagen niet. Creatine gebruik ik niet.
Op trainingsdagen gebruik ik whey in de ochtend en na de training, op rustdagen in de ochtend en voor het avondeten.
Ik twijfel of ik het ook in de ochtend zal nemen op rustdagen.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
ja die tinteling krijg je gewoon van beta alaninequote:
[..]
Net zoals mensen die denken dat No-Xplode en al die zooi zo goed werkt omdat je er zo'n tintelend gevoel van krijgt terwijl dat gewoon een effect is van een ingredient wat erin zit wat daar specifiek voor zorgt en verder niks toevoegt
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Ff een baby-vraag:
hoe is havermout het makkelijkst/snelst weg te krijgen?
Heb het nu in een kom met melk, maar dat duurt me allemaal te lang:
2,5 minuut opwarmen dan dan is het nog veels te heet. Ben er 10 minuten mee bezig; geen tijd voor iedere dag (om erbij te doen). Qua smaak boeit het me niet. Is het bijvoorbeeld in een shakebeker te gooien met melk en evt. whey. Alles koud dan?
hoe is havermout het makkelijkst/snelst weg te krijgen?
Heb het nu in een kom met melk, maar dat duurt me allemaal te lang:
2,5 minuut opwarmen dan dan is het nog veels te heet. Ben er 10 minuten mee bezig; geen tijd voor iedere dag (om erbij te doen). Qua smaak boeit het me niet. Is het bijvoorbeeld in een shakebeker te gooien met melk en evt. whey. Alles koud dan?
melk + whey + havermout + magnetron
gvd, keiharde spierpijn aan mijn side delts van gister, kan niet eens meer dingen oppakken boodschappentas v/d appie was al een groot probleem, laat staan jeuk aan mijn rug.
gvd, keiharde spierpijn aan mijn side delts van gister, kan niet eens meer dingen oppakken
boodschappentas v/d appie was al een groot probleem, laat staan jeuk aan mijn rug.
Beta-alanine voegt echt wel wat toe.quote:
[..]
Net zoals mensen die denken dat No-Xplode en al die zooi zo goed werkt omdat je er zo'n tintelend gevoel van krijgt terwijl dat gewoon een effect is van een ingredient wat erin zit wat daar specifiek voor zorgt en verder niks toevoegt
UK webshopsquote:
powermyself bijv.
dinsdag 21 juni 2011 15:36 schreef seto het volgende:[/b]
Ik doe er gewoon koude melk bij en eten.
[/quote]
Dat.. of met water. Niet echt lekker maar wel goeie carbs.
Tering zeg, had blijkbaar nog energie over na mijn borst+triceps workout van vandaag. Lekker een half uur interval-knallen op de loopband.
5 minuten @ 12kph
5 minuten @ 13kph
5 minuten @ 11kph
5 minuten @ 12kph
5 minuten @ 15kph
5 minuten @ 11kph.
5 minuten @ 12kph
5 minuten @ 13kph
5 minuten @ 11kph
5 minuten @ 12kph
5 minuten @ 15kph
5 minuten @ 11kph.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Moet je voor de grap een keer rear delt rows doen. Meestal voel je de rear delts al wel na normale bent-over-rows, maar als je ze isoleert wordt het echt gruwelijk.quote:Op dinsdag 21 juni 2011 15:37 schreef boskameel het volgende:
melk + whey + havermout + magnetron
gvd, keiharde spierpijn aan mijn side delts van gister, kan niet eens meer dingen oppakken
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
