[Dieetclub] # 319 waar we vechten voor elk onsje !

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 10:57 schreef Cocotrimonium het volgende:

De taliban opmerking zal me persoonlijk aan mijn derrière oxideren, maar een tikkeltje overtrokken is het wel. Ik draag bijvoorbeeld nooit een tulband.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 10:48 schreef Purdey het volgende:
Ik ben ondanks de goddelijke ijskoffie 3 ons afgevallen sinds gister Gisteravond nog even keihard gefietst op de hometrainer fiets thuis Teller staat nu, sinds maandagochtend, op 1,5 kilo

IJskoffie (koffie met bollen roomijs) of frapuccino (koffie met ijsblokjes en suiker) ik dacht laatst dat ik die laatste kreeg aangeboden, was het de eerste Alleen had ik net al een hele lekkere worteltaart met ijs op dus was het een beetje te veel

Vandaag precies 90 kg kwijt in 5 maanden tijd.
Wil er nog 25 kg af krijgen.

Succes allemaal.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:19 schreef wolferl het volgende:
Vandaag precies 90 kg kwijt in 5 maanden tijd.
Wil er nog 25 kg af krijgen.

Succes allemaal.

Wow, respect 90 kilo

Dat getal kan ik me heel moeilijk voorstellen (Ik ben op mijn zwaarst 83 kilo geweest)

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:19 schreef wolferl het volgende:
Vandaag precies 90 kg kwijt in 5 maanden tijd.
Wil er nog 25 kg af krijgen.

Succes allemaal.

WOW!
18 kilo per maand! ijzeren zelfdicipline?
Hulde!

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:19 schreef wolferl het volgende:
Vandaag precies 90 kg kwijt in 5 maanden tijd.
Wil er nog 25 kg af krijgen.

Succes allemaal.

Knap... vertel eens hoe en hoe je in je vel zit

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:23 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Wow, respect 90 kilo

Dat getal kan ik me heel moeilijk voorstellen (Ik ben op mijn zwaarst 83 kilo

Een mega gevecht, helemaal omdat ik dagelijks geconfronteerd werd met eten. Achteraf viel het ook weer reuze mee. Ik denk dat ik dankzij mijn doorzettingsvermogen tientallen mensen aan het slanken heb kunnen krijgen.

Maar ik ben heel open en eerlijk over hoe ik leefde.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:30 schreef wolferl het volgende:

[..]

Een mega gevecht, helemaal omdat ik dagelijks geconfronteerd werd met eten. Achteraf viel het ook weer reuze mee. Ik denk dat ik dankzij mijn doorzettingsvermogen tientallen mensen aan het slanken heb kunnen krijgen.

Maar ik ben heel open en eerlijk over hoe ik leefde.

Mag ik vragen wat bij jou de knop was dat je besloot ik ga NU afvallen?

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:28 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Knap... vertel eens hoe en hoe je in je vel zit

Ik doe het met cambridge dieet, 5 maanden lang driemaal daags een shake.
De juiste methode voor mij, want met shakes kan je niet even smokkelen, dat kon met een normaal dieet wel.

Toen ik nog 200 kg woog voor mijn dieet, ging ik alles op de fiets doen. Terwijl ik midden in het stadscentrum woon. Eigenlijk te idioot voor woorden natuurlijk. Nu, 90 kg later wandel ik, zit bomvol energie en mijn huisarts zegt dat ik weer het lichaam heb van een 27 jarige, in plaats van een 80 jarige. Kortom ik ben weer gezond, en ik voel me gezond.

wow, 200 kg Hoe heb je dat 'bereikt'? Ik eet bijv regelmatig echt veel en veel te veel en beweeg gewoon veel te weinig en dik zijn zit in de familie, maar dan nog zou ik niet weten hoe je 200 kg kan worden.

Overigens voor die ommezwaai in je leven!

90 kg afgevallen

amai wat veel!

Super dat je die knop gevonden hebt Hoe ga je het aanpakken als je op je streefgewicht zit? Want je leven lang driemaal per dag een shake zal niet je streven zijn, neem ik aan

Ik bedoelde overigens letterlijk 'hoe zit je in je vel'

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:33 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Mag ik vragen wat bij jou de knop was dat je besloot ik ga NU afvallen?

Die knop kwam op een gegeven moment in december 2010, toen ik mijzelf voor het eerst terug zag op een stiekem genomen foto op eerste kerstdag. En toen ik ook weer een maat groter moest bestellen, en de verkoper van die webshop mij vertelde dat dit hun grootste maat was (8xl).
Toen was de maat vol, allereerst heb al mijn kasten opengetrokken, en alles in vuilniszak gedaan en weggegooid. Want als zelfs de meeste bezorgrestaurants je van naam kennen, en je op straat gedag zeggen, is het goed mis. Dat was die spreekwoordelijke druppel.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:41 schreef Isabeau het volgende:
wow, 200 kg Hoe heb je dat 'bereikt'? Ik eet bijv regelmatig echt veel en veel te veel en beweeg gewoon veel te weinig en dik zijn zit in de familie, maar dan nog zou ik niet weten hoe je 200 kg kan worden.

Overigens voor die ommezwaai in je leven!

10 jaar lang elke dag voor 3 personen eten, geen beweging, en jezelf voor de gek houden dat het wel meevalt. Zo kom je ongeveer op 200kg.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:41 schreef DarkElf het volgende:
90 kg afgevallen

amai wat veel!

Ja inderdaad, maar ik moet eerlijk zeggen, ik heb ook respect voor mensen die 1 kg afvallen. De een heeft meer moeite met 10 kg en de ander heeft het makkelijker met 90 kg.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:42 schreef Sjeen het volgende:
Super dat je die knop gevonden hebt Hoe ga je het aanpakken als je op je streefgewicht zit? Want je leven lang driemaal per dag een shake zal niet je streven zijn, neem ik aan

Ik bedoelde overigens letterlijk 'hoe zit je in je vel'

Ja, dat was en is de grootste vrees, een zogenaamde vleesschort. Maar dat is onontkoombaar. Ik sport ontzettend veel, en ben nog jong, en rook niet, dus mijn huid is vrij rekbaar en soepel, en ik merk wel dat het flink mijn vel krimpt. Er zal natuurlijk altijd wat blijven hangen, maar dat moet maar operatief gebeuren.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:51 schreef wolferl het volgende:

[..]

Die knop kwam op een gegeven moment in december 2010, toen ik mijzelf voor het eerst terug zag op een stiekem genomen foto op eerste kerstdag. En toen ik ook weer een maat groter moest bestellen, en de verkoper van die webshop mij vertelde dat dit hun grootste maat was (8xl).
Toen was de maat vol, allereerst heb al mijn kasten opengetrokken, en alles in vuilniszak gedaan en weggegooid. Want als zelfs de meeste bezorgrestaurants je van naam kennen, en je op straat gedag zeggen, is het goed mis. Dat was die spreekwoordelijke druppel.

[..]

10 jaar lang elke dag voor 3 personen eten, geen beweging, en jezelf voor de gek houden dat het wel meevalt. Zo kom je ongeveer op 200kg.

[..]

Ja inderdaad, maar ik moet eerlijk zeggen, ik heb ook respect voor mensen die 1 kg afvallen. De een heeft meer moeite met 10 kg en de ander heeft het makkelijker met 90 kg.

[..]

Ja, dat was en is de grootste vrees, een zogenaamde vleesschort. Maar dat is onontkoombaar. Ik sport ontzettend veel, en ben nog jong, en rook niet, dus mijn huid is vrij rekbaar en soepel, en ik merk wel dat het flink mijn vel krimpt. Er zal natuurlijk altijd wat blijven hangen, maar dat moet maar operatief gebeuren.

Nogmaals respect en ik vind het moedig dat je zo je verhaal deelt

Ik kan me zo voorstellen aardig wat ongevraagde ''goedbedoelde'' adviezen over je heen hebt gekregen. Een vriendin van mij is boven de 100 kilo, de dingen die zij soms van een kelner ( ) te horen krijgt in een restaurant als we uit eten zijn

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:57 schreef MalaCocinera het volgende:

Ik kan me zo voorstellen aardig wat ongevraagde ''goedbedoelde'' adviezen over je heen hebt gekregen. Een vriendin van mij is boven de 100 kilo, de dingen die zij soms van een kelner ( ) te horen krijgt in een restaurant als we uit eten zijn

Ik heb een keer een kelner ongelofelijk laten blozen

Ik bestelde een cola en hij zei: 'cola light?'
Ik: 'Ben ik soms te dik?'
Kelner kreeg prompt een enorme boei

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:59 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik heb een keer een kelner ongelofelijk laten blozen

Ik bestelde een cola en hij zei: 'cola light?'
Ik: 'Ben ik soms te dik?'
Kelner kreeg prompt een enorme boei

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:57 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Nogmaals respect en ik vind het moedig dat je zo je verhaal deelt

Ik kan me zo voorstellen aardig wat ongevraagde ''goedbedoelde'' adviezen over je heen hebt gekregen. Een vriendin van mij is boven de 100 kilo, de dingen die zij soms van een kelner ( ) te horen krijgt in een restaurant als we uit eten zijn

Ja opmerkingen, gehoon, gelach, gesmoes. Elke dag, ben ik daarmee geconfronteerd. Bezorgwebsites als Just-Eat en Thuisbezorgd waren voor mij een geschenk uit de hemel. De laatste paar maanden liet ik zelfs mijn boodschappen bezorgen door Albert. Terwijl ik 100 meter van Albert Heijn, en 150 meter van Vomar Supermarkt af woon.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:59 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik heb een keer een kelner ongelofelijk laten blozen

Ik bestelde een cola en hij zei: 'cola light?'
Ik: 'Ben ik soms te dik?'
Kelner kreeg prompt een enorme boei

Nou dat deed ik ook vaak, ik bestelde de vetste dingen uit het assortiment. Maar doe er toch maar een Cola Light bij, moet een beetje op de lijn letten.

Of als ik naar de banketbakker ging, kocht 4 gebakjes, met de smoes, ik ben vandaag jarig.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:01 schreef wolferl het volgende:

[..]

Ja opmerkingen, gehoon, gelach, gesmoes. Elke dag, ben ik daarmee geconfronteerd.

Mja, vind ik niet zo gek. Ging je daar ook nog meer door eten of ging het het ene oor in en het andere oor uit?

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:03 schreef wolferl het volgende:

[..]

Nou dat deed ik ook vaak, ik bestelde de vetste dingen uit het assortiment. Maar doe er toch maar een Cola Light bij, moet een beetje op de lijn letten.

Of als ik naar de banketbakker ging, kocht 4 gebakjes, met de smoes, ik ben vandaag jarig.

Damn... en het ergste is, je houdt anderen er niet mee voor de gek, hooguit jezelf

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:07 schreef Harajuku. het volgende:

[..]

Mja, vind ik niet zo gek. Ging je daar ook nog meer door eten of ging het het ene oor in en het andere oor uit?

Dat lag aan mijn gemoedstoestand. Soms ging ik meer eten, meestal was het ene oor in, andere oor uit.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 12:18 schreef Probability het volgende:

[..]

IJskoffie (koffie met bollen roomijs) of frapuccino (koffie met ijsblokjes en suiker) ik dacht laatst dat ik die laatste kreeg aangeboden, was het de eerste Alleen had ik net al een hele lekkere worteltaart met ijs op dus was het een beetje te veel

Hmm, koffie met ijsblokjes en melk. Er gaat wel een mini marsje in, voor de smaak 'karamel' aan de ijskoffie. En ze gooien er een mini bounty in als je kokos smaak wil
Soort Starbucks koffie was dit

Net lunch: schaaltje meloenstukjes met rauwe ham, maaltijdreep, droge beschuitbol en pakje optimel. Kan er weer even tegenaan

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:09 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Damn... en het ergste is, je houdt anderen er niet mee voor de gek, hooguit jezelf

Precies, ik hield mijzelf voor de gek.

En antwoord op je vorige vraag, ik ga natuurlijk niet mijn hele leven op shakes teren.
Ik heb nu veel respect voor gezond eten, ik haal ook nooit meer frisdrank in huis, geen fabrieks sapjes, geen andere vette rommel.

Ik maak zelf mijn drinken, met vers fruit, ook voor mijn visite, en die vinden het veel lekkerder.
Ik ga binnenkort beginnen met een cursus vrolijk koken. Hoe je kan genieten van gezond eten.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:10 schreef Purdey het volgende:

[..]

Hmm, koffie met ijsblokjes en melk. Er gaat wel een mini marsje in, voor de smaak 'karamel' aan de ijskoffie. En ze gooien er een mini bounty in als je kokos smaak wil
Soort Starbucks koffie was dit

Net lunch: schaaltje meloenstukjes met rauwe ham, maaltijdreep, droge beschuitbol en pakje optimel. Kan er weer even tegenaan

Hmhm...klinkt ontzettend lekker.
Geniet er lekker van.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:13 schreef wolferl het volgende:

[..]

Hmhm...klinkt ontzettend lekker.
Geniet er lekker van.

Groot respect hoor, 90 kilo in 5 maanden is echt VEEL. Heel knap dat je 't volgehouden hebt . Maar heb je nu nooit meer vreselijke zin in vet voedsel? Ik bedoel, ik bestel af en toe echt nog wel een pizza, spareribs oid. Af en toe jezelf verwennen mag toch? Of is de verleiding voor meer dan gewoon te groot?

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:17 schreef Blistering het volgende:

[..]

Groot respect hoor, 90 kilo in 5 maanden is echt VEEL. Heel knap dat je 't volgehouden hebt . Maar heb je nu nooit meer vreselijke zin in vet voedsel? Ik bedoel, ik bestel af en toe echt nog wel een pizza, spareribs oid. Af en toe jezelf verwennen mag toch? Of is de verleiding voor meer dan gewoon te groot?

Ik begrijp je volkomen, en natuurlijk heb ik ook wel eens trek in een vette hap, ben tenslotte maar een simpele ziel. Maar het voordeel van dit dieet is dat je ontzettend vol zit na 3 shakes, en je honger gevoel compleet verdwijnt. Ik heb in die 5 maanden geen seconde gesmokkeld, iets wat veel mede-afslankers nauwelijks bevatten. Nu woon ik precies boven de markt, en ruik ik de vers gebakken kibbeling, de gebakken belgische friet, de italiaanse lekkernijen en de vers gegrilde kippetjes. Elke donderdag en zaterdag. Maar ik blijf er van af, voorlopig. Ik mag het ooit wel weer.

wolferl

Allereerst: wolferl, wat een geweldige prestatie!

Maar....

90 kilo afvallen in 5 maanden? Dat is gemiddeld 4,5 kilo per week!!!
Om dat in een week af te kunnen vallen moet je 31.500 kcal minder eten dan je deed in 1 week.
Dat zou dus betekenen dat je door die shakes te nuttigen zo'n 4.500 kcal per dag bespaarde.
Stel nou dat zo'n shake-dag 500 kcal levert, dan at je normaal gesproken per dag wel 5.000 kcal!

Weet niet wat ik hiermee wil zeggen eigenlijk
Dat het wel degelijk kan, zoveel afvallen in zo'n korte periode maar dat je daarvoor dan wel ongelooflijk veel moet hebben gegeten!

[ Bericht 24% gewijzigd door cinnamongirl op 09-06-2011 13:38:08 ]