LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1487 - Moeders als taarten
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
balen MarMar.. Frustrerend zeg.
Blurred, hoe langer je wacht, des te groter de drempel wordt, probeer het eens weer misschien gaat het juist heel goed!
Hoeft niet van de aardbeien te komen toch?
Succes met rennen, 50 min. pfff let je een beetje op de windrichting, als je terug moet tegen de wind is altijd lastig
Blurred, hoe langer je wacht, des te groter de drempel wordt, probeer het eens weer misschien gaat het juist heel goed!
Hoeft niet van de aardbeien te komen toch?
Succes met rennen, 50 min. pfff let je een beetje op de windrichting, als je terug moet tegen de wind is altijd lastig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, als ik steeds na het eten van aardbeien buikkramp heb en anders niet, dan is het wel heel waarschijnlijk dat er een verband is 
.
En de windrichting maakt niet zoveel uit. Donderdag liep ik met windkracht 5 en toen had ik het bij het Kurhaus even zwaar, maar verder liep ik langs de huizen uit de wind en toen was het goed te doen
.
.En de windrichting maakt niet zoveel uit. Donderdag liep ik met windkracht 5 en toen had ik het bij het Kurhaus even zwaar, maar verder liep ik langs de huizen uit de wind en toen was het goed te doen
.
Niet meer actief op Fok!
Ow steeds... dacht nu voor het eerst..quote:Op zaterdag 28 mei 2011 10:42 schreef Viking84 het volgende:
Nou, als ik steeds na het eten van aardbeien buikkramp heb en anders niet, dan is het wel heel waarschijnlijk dat er een verband is
Nee dan kan er een verbandje liggen ja
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Om 11:45 ga ik lopen, dan ben ik als het goed is net op tijd terug voor een bui . Ook een reden om 50 min vol te houden: als ik stop en ga wandelen, wandel ik in de regen .
. Ook een reden om 50 min vol te houden: als ik stop en ga wandelen, wandel ik in de regen .
Niet meer actief op Fok!
mogge, net uit bed 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb net 2,5 km gedaan en ben uitgeputquote:
pff misschien moet ik ook weer eens hardlopen, het is nu alleen al weer zo lang geleden, ik bak er vast niets van..
al is buikkramp niet echt een symptoom van allergie toch?
heb mijn laatste hardloopprestaties maar eens opgezocht
02-05-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:00 5.223 m 10,4 km/u
24-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:30 5.223 m 10,3 km/u
22-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:33:00 5.223 m 9,5 km/u
18-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:23:00 3.942 m 10,3 km/u
10-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:25:00 3.942 m 9,5 km/u
(en daarvoor was de laatste keer nog in NL, 16-03)
bijna een maand geleden dus.. vind het wel jammer dat ik er hier een beetje uit ben geraakt. En als ik dan Uniek zie posten met haar prestaties dan denk ik wel eens: dat kon ik ooook! en dan mis ik de bossen en de uiterwaarden en de dijk en de hei en dan loop ik maar weer een rondje door het park
ik heb vandaag op zich wel zin om te gaan maar ik ga vanmiddag ook al een wandeltocht van 9km doen dus ik twijfel een beetje of het een goed idee is.
Vik, niet wandelen dan maakt regen ook niet uit
heb mijn laatste hardloopprestaties maar eens opgezocht
02-05-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:00 5.223 m 10,4 km/u
24-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:30 5.223 m 10,3 km/u
22-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:33:00 5.223 m 9,5 km/u
18-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:23:00 3.942 m 10,3 km/u
10-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:25:00 3.942 m 9,5 km/u
(en daarvoor was de laatste keer nog in NL, 16-03)
bijna een maand geleden dus.. vind het wel jammer dat ik er hier een beetje uit ben geraakt. En als ik dan Uniek zie posten met haar prestaties dan denk ik wel eens: dat kon ik ooook!
en dan mis ik de bossen en de uiterwaarden en de dijk en de hei en dan loop ik maar weer een rondje door het park ik heb vandaag op zich wel zin om te gaan maar ik ga vanmiddag ook al een wandeltocht van 9km doen dus ik twijfel een beetje of het een goed idee is.
Vik, niet wandelen dan maakt regen ook niet uit
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Goed hoor! Alle begin is moeilijkquote:
[..]
Ik heb net 2,5 km gedaan en ben uitgeput
Heb je wel eerder gelopen? Wil je het vaker gaan doen? Loop je ook met een schema? [/kruisverhoor hardloopmaffia :P]
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Ik heb net 2,5 km gedaan en ben uitgeput
ik lig nog steeeds in bed!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Dan denk je dat bij mij al helemaalquote:
al is buikkramp niet echt een symptoom van allergie toch?
heb mijn laatste hardloopprestaties maar eens opgezocht
02-05-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:00 5.223 m 10,4 km/u
24-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:30:30 5.223 m 10,3 km/u
22-04-2011 Herbert Park (2 laps) 00:33:00 5.223 m 9,5 km/u
18-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:23:00 3.942 m 10,3 km/u
10-04-2011 Herbert Park (1 lap) 00:25:00 3.942 m 9,5 km/u
(en daarvoor was de laatste keer nog in NL, 16-03)
bijna een maand geleden dus.. vind het wel jammer dat ik er hier een beetje uit ben geraakt. En als ik dan Uniek zie posten met haar prestaties dan denk ik wel eens: dat kon ik ooook!
ik heb vandaag op zich wel zin om te gaan maar ik ga vanmiddag ook al een wandeltocht van 9km doen dus ik twijfel een beetje of het een goed idee is.
Vik, niet wandelen dan maakt regen ook niet uit
.
Niet meer actief op Fok!
Jahoor, heb ooit Evy gedaan en eens in de zo veel tijd denk ik "laat ik weer eens beginnen" en dan haal ik de hardloopschoenen uit het vet en hou ik het twee weken vol en dan stop ik weer. Wist je dat niet dan? Heb ik hier wel vaker verteldquote:
Goed hoor! Alle begin is moeilijk
Wat ik lastig vind is dat ik me op een gegeven moment zo ga vervelen tijdens het hardlopen
Allemaal smoesjes natuurlijk.
Tja, een sudoku'tje doen tijdens het lopen gaat niet he .
Ik ga ff doezen.
.Ik ga ff doezen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee wist ik nietquote:
[..]
Jahoor, heb ooit Evy gedaan en eens in de zo veel tijd denk ik "laat ik weer eens beginnen" en dan haal ik de hardloopschoenen uit het vet en hou ik het twee weken vol en dan stop ik weer. Wist je dat niet dan? Heb ik hier wel vaker verteld
Wat ik lastig vind is dat ik me op een gegeven moment zo ga vervelen tijdens het hardlopen
.Ja, dat vervelen is wel lastig ja. Heb ik eigenlijk weinig last van. Kies een leuke route, leuk muziekje en verder loop ik m'n hoofd lekker leeg
.
Niet meer actief op Fok!
Dat is toch gewoon een sudokuutje?quote:
Tja, een sudoku'tje doen tijdens het lopen gaat niet he
Ik ga ff doezen
. (ik verbaas me ook altijd over sigme's verkleinwoorden, maar volgens mij doet die het uit dwarsheid )
Niet meer actief op Fok!
Daarom! Muziekje erbij helpt ook niet echt, en bovendien vind ik het eng om in het verkeer muziek op te hebbenquote:
Tja, een sudoku'tje doen tijdens het lopen gaat niet he
ok, beslissing is genomen: vandaag wandelen, morgen hardlopen. niet zeuren.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Op een loopband zou je trouwens best een sudokuutje kunnen doen denk ik, al is dat niet bevorderlijk voor de snelheid .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
ok, beslissing is genomen: vandaag wandelen, morgen hardlopen. niet zeuren.
. 9 km wandelen lijkt me wel genoeg beweging .
Niet meer actief op Fok!
In de sportschool kun je tenminste TV kijken! Vroeger ging ik altijd hardlopen en crosstrainen tijdens As The World Turns, prima workoutquote:
Op een loopband zou je trouwens best een sudokuutje kunnen doen denk ik, al is dat niet bevorderlijk voor de snelheid
je zou ook een audioboek of een podcast kunnen opzetten tijdens het hardlopen, maar misschien is het beter om een sport te zoeken die je leuk wel leuk vindt
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
ik moet echt ook naar de sportschool, maar die zit half uur rijden met de auto.. 
haha toch maar eens beginnen met goede schoenen kopen, en beginnen met buiten hardlopen
haha toch maar eens beginnen met goede schoenen kopen, en beginnen met buiten hardlopen
~ Bonito La Risa ~
Je kan ook met de fiets erheen,dan kan je de spinning overslaanquote:
ik moet echt ook naar de sportschool, maar die zit half uur rijden met de auto..
haha toch maar eens beginnen met goede schoenen kopen, en beginnen met buiten hardlopen
Ik betwijfel of een fietstocht van een half uur te vergelijken is met een spinninglesquote:
[..]
Je kan ook met de fiets erheen,dan kan je de spinning overslaan
.Oh half uur met de auto
. Maar spinning draait vooral om de intensiteit.
Niet meer actief op Fok!
Of gewoon een leukere route vinden, de omgeving is hier gewoon ook saai.quote:
je zou ook een audioboek of een podcast kunnen opzetten tijdens het hardlopen, maar misschien is het beter om een sport te zoeken die je leuk wel leuk vindt
Hebben jullie trouwens niet dat je je in het verkeer heel erg oriënteert op je gehoor? Is voor Vik natuurlijk anders
Maar ik hoor eerder dat er een auto aankomt dan dat ik 'm zie, of dat er een wielrenner achter me zit ofzo. Als ik het verkeer niet hoor doordat ik muziek op heb voel ik me constant verrast door al die andere weggebruikers die opeens opduiken 
Morning!
Nog steeds ziek/erg verkouden. Wat kan je daar naar van zijn zeg!
Zo even ontbijten, weet nog niet of ik op vriendje wil wachten of niet. Heb volkorenbschuit (!!) gekocht en aardbeien en bananen en zoute boter en lekkere kaas
hmmm...
Nog steeds ziek/erg verkouden. Wat kan je daar naar van zijn zeg!
Zo even ontbijten, weet nog niet of ik op vriendje wil wachten of niet. Heb volkorenbschuit (!!) gekocht en aardbeien en bananen en zoute boter en lekkere kaas
hmmm...
Haha, nee daar heb ik dus weer geen last van, zoals je al dachtquote:
[..]
Of gewoon een leukere route vinden, de omgeving is hier gewoon ook saai.
Hebben jullie trouwens niet dat je je in het verkeer heel erg oriënteert op je gehoor? Is voor Vik natuurlijk anders
.
Niet meer actief op Fok!
Jawel hoor, maar als ik muziek opheb dan compenseer ik daarvoor door beter te kijken. Ik loop liever ook niet tussen het verkeer dus bij mij is het ook maar een klein stukje om bij het bos of park of wat dan ook te komen. Maar dat is natuurlijk wel lastiger als je dat niet in de buurt hebt.quote:
[..]
Of gewoon een leukere route vinden, de omgeving is hier gewoon ook saai.
Hebben jullie trouwens niet dat je je in het verkeer heel erg oriënteert op je gehoor? Is voor Vik natuurlijk anders
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Maar áls ik loop/sport met muziek is het altijd op Basement Jaxx, dat houdt het tempo er in ieder geval in
.
ik heb een speciale hardloopplaylist met allemaal toffe nrs waar ik harder van ga lopen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Dat soort dingen inderdaad, als ik weer Evyloos kan lopen.quote:
Maar áls ik loop/sport met muziek is het altijd op Basement Jaxx, dat houdt het tempo er in ieder geval in
Gelukkig heb ik een stuk bosachtig ding dichtbij, dus heb ik weinig last van verkeer
Ik heb gewoon een constant looptempo, daar heeft muziek echt geen invloed op hoor .
En ik heb gewoon een route van 10 km met weinig stoplichten en bovendien stoplichten die ik kan negeren
.
.En ik heb gewoon een route van 10 km met weinig stoplichten en bovendien stoplichten die ik kan negeren
.
Niet meer actief op Fok!
ik loop meestal over fiets en wandelpaden en niet langs de openbare weg, dat scheelt. Maar, ik loop ook niet met muziek.
Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
quote:
ik loop meestal over fiets en wandelpaden en niet langs de openbare weg, dat scheelt. Maar, ik loop ook niet met muziek.
Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
.Miss doet je internet het straks wel weer? En ligt het niet aan je eigen verbinding?
Niet meer actief op Fok!
neem aan dat je dit mobiel gepost hebt? via telefoon internetten op laptop? (mits je een bundel oid hebt waar je ongelimiteerd mee kunt internetten)quote:
ik loop meestal over fiets en wandelpaden en niet langs de openbare weg, dat scheelt. Maar, ik loop ook niet met muziek.
Net een half uur gelopen, 5 km. En m'n internet doet het niet, terwijl we vandaag van alles wouden regelen qua vliegtickets enzo...balen.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
dat doe ik nu, maar ik kan niet onglimiteerd internetten, tot 1 GB maar. Ach ja...quote:
[..]
neem aan dat je dit mobiel gepost hebt? via telefoon internetten op laptop? (mits je een bundel oid hebt waar je ongelimiteerd mee kunt internetten)
@ Vik: Ik krijg hier thuis internet via de universiteit, gratis en voor niets, en er is iets fout met het netwerk...
Ik schrijf gewoon zoals ik op school geleerd heb. Dat lijkt me weinig dwars.quote:
[..]
Dat is toch gewoon een sudokuutje?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dus vroeger was het idd auto'tje?quote:Op zaterdag 28 mei 2011 11:24 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik schrijf gewoon zoals ik op school geleerd heb. Dat lijkt me weinig dwars.
.
Niet meer actief op Fok!
Nou, dit was volgens mij de eerste keer dat ik écht hardop moest lachen om een post.quote:
Hoewel ik het wel vrij erg vind, bij iemand die academisch Neerlandica is en Nederlands zou moeten geven aan leerlingen. Eigenlijk.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja weet ik veelquote:Op zaterdag 28 mei 2011 11:27 schreef sigme het volgende:
[..]
Nou, dit was volgens mij de eerste keer dat ik écht hardop moest lachen om een post.
Hoewel ik het wel vrij erg vind, bij iemand die academisch Neerlandica is en Nederlands zou moeten geven aan leerlingen. Eigenlijk.
. De spelling verandert zo vaak en met die van voor mijn schooltijd heb ik me nooit beziggehouden.
Niet meer actief op Fok!
Zo vaak verandert de spelling niet. In 1995 was de eerste keer sinds 1953. En daarna nog een oprisping in 2005.quote:
[..]
Ja weet ik veel
The love you take is equal to the love you make.
Tsja. Voor iemand wiens werk het is vind ik dat teleurstellend.quote:
[..]
Ja weet ik veel
Sowieso, het idee dat de spelling uit het groene boekje (voorgeschreven aan ambtenaren dus) dé spelling zou zijn vind ik euh wat kortzichtig.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik stam uit '84, dus voor mij is dat 'vaak'quote:Op zaterdag 28 mei 2011 11:36 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Zo vaak verandert de spelling niet. In 1995 was de eerste keer sinds 1953. En daarna nog een oprisping in 2005.
.Nu ben ik wel benieuwd naar de spelling van voor 1995, maar eens opzoeken!
.
Niet meer actief op Fok!
Van alle gebieden van de Nederlandse taal ben ik in spelling nog wel het slechtst / boeit spelling me nog het minstquote:
[..]
Tsja. Voor iemand wiens werk het is vind ik dat teleurstellend.
Sowieso, het idee dat de spelling uit het groene boekje (voorgeschreven aan ambtenaren dus) dé spelling zou zijn vind ik euh wat kortzichtig.
. Juist omdat het zo artificieel is. Op werkwoordspelling na dan .
Niet meer actief op Fok!
Het heeft anders wel verstrekkende gevolgen - kijk alleen maar naar jouw indruk dat ik dwars wasquote:
[..]
Van alle gebieden van de Nederlandse taal ben ik in spelling nog wel het slechtst / boeit spelling me nog het minst
. Kousbroek heeft er wel aardig stukjes over geschreven, over de gevolgen van spellingswijziging(en). En uiteraard had hij gelijk, en even vanzelfsprekend maakt dat geen verschil. Ik heb ooit van die stukje van Kousbroek overgetypt: De progressieve spelhervormers van weleer
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Als ik loop doe ik dat op dingen als pendulum . Beetje opzwepend kan geen kwaad bij mij, dan loop ik tenminste goed door 
. Morgen maar weer eens.
. Beetje opzwepend kan geen kwaad bij mij, dan loop ik tenminste goed door . Morgen maar weer eens.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat vind ik heel gek staan. Dus daarom deed ik de 'tje-variant. Geen idee of het goed of fout is, maar sudokuutje vind ik maar vreemd.quote:
[..]
Dat is toch gewoon een sudokuutje?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
een meisje van mijn studie heeft een relatie (en een kind) met een gyneacoloog, dat lijkt me toch best vreemd!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Woorden die eindigen op een u die je uitspreekt als oe krijgen inderdaad 'tje erachter.quote:
[..]
Dat vind ik heel gek staan. Dus daarom deed ik de 'tje-variant. Geen idee of het goed of fout is, maar sudokuutje vind ik maar vreemd.
Dus het is ook tiramisu'tje, maar wel parapluutje.
http://woordenlijst.org/leidraad/15/2/
The love you take is equal to the love you make.
Nou, kijk eens aan! Op gevoel goed gedaan .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vind taal maar moeilijk
Lijst:
O: nectarine, rozemarijncracker vv kaas
S: 10 km hardlopen
T's: boterham kaas, appel, peer, beschuit jam
L: 2 boterhammen komijnkaas, pistolet filet americain met een gekookt ei
T's: rozemarijncracker, blokje choco, sinaasappel, beschuit aardbei
D: sperziebonen, komkommersalade, scholfilet, rijst
T: 450 magere kwark, cola-berenburg, chips
Waar rijst staat - zilvervlies
Waar beschuit staat - volkoren
Waar pistolet staat - meergranen
Waar boterham staat - grof volkoren
Stop
Lijst:
O: nectarine, rozemarijncracker vv kaas
S: 10 km hardlopen
T's: boterham kaas, appel, peer, beschuit jam
L: 2 boterhammen komijnkaas, pistolet filet americain met een gekookt ei
T's: rozemarijncracker, blokje choco, sinaasappel, beschuit aardbei
D: sperziebonen, komkommersalade, scholfilet, rijst
T: 450 magere kwark, cola-berenburg, chips
Waar rijst staat - zilvervlies
Waar beschuit staat - volkoren
Waar pistolet staat - meergranen
Waar boterham staat - grof volkoren
Stop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Veel hardlopers hiero, mij kan het niet zo boeien
Lijstje van vandaag:
O: smoothie+ amandelen
S: benen
T: 4 rijstewafels met pindakaas, stuk kip
T: zoete aardappel met kalkoenfilet
L: rijst met biefstuk en groente
T: shake met havermout
D: aardappel, groente en vis.
Pff, benen getraind op alleen ontbijt en daarna nog even naar de markt geweest. Ik heb 'm nu wel zitten Even eten en bijkomen 
Lijstje van vandaag:
O: smoothie+ amandelen
S: benen
T: 4 rijstewafels met pindakaas, stuk kip
T: zoete aardappel met kalkoenfilet
L: rijst met biefstuk en groente
T: shake met havermout
D: aardappel, groente en vis.
Pff, benen getraind op alleen ontbijt en daarna nog even naar de markt geweest. Ik heb 'm nu wel zitten
Even eten en bijkomen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Meh, harde wind, meh, veel klimstukken . Ik heb het op 5,6 km gehouden. Maar ik probeer het net zo lang tot het wel lukt 
. Maandag weer: minder wind, andere route met minder klimstukken .
Op een gegeven moment ging ik duidelijk langzamer lopen en dan stop ik liever, want ik wil m'n gemiddelde niet omlaag halen.
. Ik heb het op 5,6 km gehouden. Maar ik probeer het net zo lang tot het wel lukt . Maandag weer: minder wind, andere route met minder klimstukken .Op een gegeven moment ging ik duidelijk langzamer lopen en dan stop ik liever, want ik wil m'n gemiddelde niet omlaag halen
.
Niet meer actief op Fok!
Zijn er mensen die Slankie eten hier, en de actiecodes niet nodig hebben? Zouden jullie dan zo lief willen zijn om ze mij te PM'en?
For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness.
quote:
Waar rijst staat - zilvervlies
Waar beschuit staat - volkoren
Waar pistolet staat - meergranen
Waar boterham staat - grof volkoren
Stop
Complimenten voor het hardlopen hoor! Zou ik ook eens moeten doen
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
De tweede kilometer heb ik met 5:56 min/km gedaan! Dat is m'n eerste kilometer met gemiddeld > 10 km/u . Toch wel een waard .
Gezellig: ik wilde straks ff met M naar Scheveningen fietsen, naar de Mitra enzo, maar hij gaat slapen als 'ie thuiskomt.
. Toch wel een waard .Gezellig: ik wilde straks ff met M naar Scheveningen fietsen, naar de Mitra enzo, maar hij gaat slapen als 'ie thuiskomt
.
Niet meer actief op Fok!
Hmm. Mischien na de grote slankie-bbqquote:
Zijn er mensen die Slankie eten hier, en de actiecodes niet nodig hebben? Zouden jullie dan zo lief willen zijn om ze mij te PM'en?
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hmm... heb ik iets gemist?quote:
[..]
Hmm. Mischien na de grote slankie-bbq
For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness.
Daar gaan we aan de slankiesmeerkaas?quote:
[..]
Hmm. Mischien na de grote slankie-bbq
Anyway, als jullie iemand weten... ik ben jullie eeuwig dankbaar!quote:Op zaterdag 28 mei 2011 13:08 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Daar gaan we aan de slankiesmeerkaas?
For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness.
:w vanuit de auto richting de lelijke schoenen :p en outlet
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Yay wat een dag.. als klap op de vuurpijl een brief van de gemeente, afwijzing van de aanvraag..
goh wat een verrassing...
Hierbij beroepen ze zich op jurisprudentie waarbij eenzelfde aanvraag werd afgewezen omdat de appelant én gebruik kon maken van collectief vervoer binnen de regio én een vrij te besteden financiele tegemoetkoming voor taxikosten en eigen vervoer krijgt én hiernaast nog een scootmobiel had.
Als ik me op diezelfde jurisprudentie zou kunnen beroepen, zou ik die beide voorzieningen dus eigenlijk moeten krijgen nu...
*faal*
Succes!quote:
:w vanuit de auto richting de lelijke schoenen :p en outlet
Nou, daar zouden we een slankie kunnen eten..quote:
[..]
Daar gaan we aan de slankiesmeerkaas?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
.
Wees dankbaar en gehoorzaam.quote:
Yay wat een dag.. als klap op de vuurpijl een brief van de gemeente, afwijzing van de aanvraag..
goh wat een verrassing...
Hierbij beroepen ze zich op jurisprudentie waarbij eenzelfde aanvraag werd afgewezen omdat de appelant én gebruik kon maken van collectief vervoer binnen de regio én een vrij te besteden financiele tegemoetkoming voor taxikosten en eigen vervoer krijgt én hiernaast nog een scootmobiel had.
Als ik me op diezelfde jurisprudentie zou kunnen beroepen, zou ik die beide voorzieningen dus eigenlijk moeten krijgen nu...
*faal*
Kan je beroep aantekenen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
