LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jij bent één van de personen waarbij ik de lengte/gewicht/kledingmaat gek vind XM 
. Maar dat komt omdat wij even lang zijn en ik het dan met mezelf ga vergelijken. Slaat natuurlijk nergens op, want zoals hierboven al blijkt kan onze bouw enorm verschillen.
. Maar dat komt omdat wij even lang zijn en ik het dan met mezelf ga vergelijken. Slaat natuurlijk nergens op, want zoals hierboven al blijkt kan onze bouw enorm verschillen.
Your body. Your soul. Your rituals.
Tsja, ik zou het ook liever anders zien, maar om onder de 70 te komen, moet ik echt ledematen gaan amputeren ofzo.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ga mezelf niet meer vergelijken maar alleen maar naar m'n eigen blubberbuik en benen kijken en die reduceren 
maar eerst ga ik slapen, want zonder goede nachtrust ook geen fitte sportdag!
maar eerst ga ik slapen, want zonder goede nachtrust ook geen fitte sportdag!
Ja doei.
1.70 hier met maat 38 onder en 36/34 boven enorm slank middel (70) enorme heupen/kont (100) wel ronde getallen 
60 kg ongeveer op moment en wil dat ook blijven.
Overigens is dit iets voor 1 van jullie?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik bedoelde niet dat je moet afvallen hoor! Qua maten lijkt 38/40 me helemaal niet zo verkeerd. Maar wel rot dat je graag wilt afvallen en het niet lijkt te lukken.quote:Op woensdag 20 april 2011 23:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
Tsja, ik zou het ook liever anders zien, maar om onder de 70 te komen, moet ik echt ledematen gaan amputeren ofzo.
Your body. Your soul. Your rituals.
quote:Op woensdag 20 april 2011 23:08 schreef Ml-etje het volgende:
60 kg ongeveer op moment en wil dat ook blijven.
Overigens is dit iets voor 1 van jullie?ik heb zo goed als hetzelfde als jijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-36.Turn the world into your dance floor.
Dan ben ik benieuwd hoe kleding kopen bij jou gaatquote:
[..]
ik heb zo goed als hetzelfde als jij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
t-shirts, truien etc gaat prima. broeken zijn lastiger, vind niet snel een broek die echt goed zit.quote:
[..]
Dan ben ik benieuwd hoe kleding kopen bij jou gaat
heb jij dat ook ofniet?
Turn the world into your dance floor.
Voor ik een broek aan trek roep ik eerst een naaisterquote:
[..]
t-shirts, truien etc gaat prima. broeken zijn lastiger, vind niet snel een broek die echt goed zit.
heb jij dat ook ofniet?
en dan is het standaard minimaal 6 cm innemen.Is ook wel logisch met 30 cm verschil
Shirts en truien kan ik kopen zonder te passen, XS of S altijd goed.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb ook zo'n 30cm verschil, maar broeken kopen gaat ook wel prima tegenwoordig. Ik draag wel lage broeken, lage taille, anders levert het denk ik wel problemen op jaquote:
[..]
Voor ik een broek aan trek roep ik eerst een naaister
Is ook wel logisch met 30 cm verschil
Shirts en truien kan ik kopen zonder te passen, XS of S altijd goed.
.
Your body. Your soul. Your rituals.
ik krijg ze óf vaak niet over m'n heupen óf als dat wel lukt, is die bij m'n onderrug veel te wijd. behoorlijk irritantquote:
[..]
Voor ik een broek aan trek roep ik eerst een naaister
Is ook wel logisch met 30 cm verschil
Shirts en truien kan ik kopen zonder te passen, XS of S altijd goed.
Turn the world into your dance floor.
Lage broeken, daar hoef ik niet mee te gaan zittenquote:
[..]
Ik heb ook zo'n 30cm verschil, maar broeken kopen gaat ook wel prima tegenwoordig. Ik draag wel lage broeken, lage taille, anders levert het denk ik wel problemen op ja
Hoe herkenbaarquote:
[..]
ik krijg ze óf vaak niet over m'n heupen óf als dat wel lukt, is die bij m'n onderrug veel te wijd. behoorlijk irritant
Wel winkels in de buurt die vermaken?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O kwark met banaan en bosbessen
T plakje krentenbrood
L drie boterhammen met appel en hazelnootjes
T waterijsje
D 1,5 zelfgemaakte wraps met gehakt, mais, paprika, ui, sla, beetje kaas, creme fraiche en salsa
T twee plakken ontbijtkoek
Analyse: te veel plakjes, te weinig S. En die plakjes gaan linea recta naar mijn heupen
O kwark met banaan en bosbessen
T plakje krentenbrood
L drie boterhammen met appel en hazelnootjes
T waterijsje
D 1,5 zelfgemaakte wraps met gehakt, mais, paprika, ui, sla, beetje kaas, creme fraiche en salsa
T twee plakken ontbijtkoek
Analyse: te veel plakjes, te weinig S. En die plakjes gaan linea recta naar mijn heupen
ik heb eigenlijk nog nooit een broek laten vermaken. ik zoek meestal net zo lang tot ik een goede heb gevonden ja, dat kan soms lang durenquote:
[..]
Lage broeken, daar hoef ik niet mee te gaan zitten
[..]
Hoe herkenbaar
Wel winkels in de buurt die vermaken?
wat wel altijd goed zit, zijn sportbroeken. stretch
Turn the world into your dance floor.
Zoveel geduld heb ik nietquote:
[..]
ik heb eigenlijk nog nooit een broek laten vermaken. ik zoek meestal net zo lang tot ik een goede heb gevonden ja, dat kan soms lang duren
wat wel altijd goed zit, zijn sportbroeken. stretch
en idd stretch of elastische band
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
In opleiding in leuven wilt niet zeggen dat ik altijd in het universitair ziekenhuis sta, ze sturen ons naar overal.
Ik ben een gespierde peer, dikke billen maar wel strak.
Ik ben een gespierde peer, dikke billen maar wel strak.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ik was een zandloper, nu ga ik meer richting een soort pilaar. Rond rondom. Die knop van gezond eten wil maar niet om en ik mis mn platte buik. Vooral omdat veel shirts nu gewoon niet charmant meer staan, alles is gekocht toen ik ovaal was en nu is mn vorm meer rond en steken mijn heupbotten niet meer uit. Nog iets meer dan 5 weken te gaan, en dan moet ik 3.5kg afgevallen zijn omdat ik anders uit het wedstrijdklassement lig. Bwaaah.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pfff ook weer thuis..
BBQ bij mijn ouders gehad, was lekker en gezellig.
Gelukkig kon ik van het stokbrood afblijven.. (op 1 stukje na)
Zo maar eens slapen *gaap* ben echt doodop
BBQ bij mijn ouders gehad, was lekker en gezellig.
Gelukkig kon ik van het stokbrood afblijven.. (op 1 stukje na)
Zo maar eens slapen *gaap* ben echt doodop
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Mogguh.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hmm genoeg drinken is soms lastig, nu ik geen koffie meer drink.quote:
Puff, kan je proberen wat minder carbs ? Wat meer fruit daarvoor in de plaats?
Zo te zien suikertekort niet een probleem.. Drink je voldoende?
Ben dus nog aan het uitvinden waarom ik soms trillerig word.
Koffie is nu uitgesloten, carbs tekort lijkt me ook onwaarschijnlijk. Stress... Misschien, maar normaal gaat mn emotie daar prima mee aan de haal. Heb wel ineens veel drukkere dagen dan afgelopen maanden natuurlijk.
Toen ik vanmorgen wakker word had ik 3 mailtjes van de Duutser in de mailbox, allemaal ongeveer in deze strekking:
onderwerp: aaaaaaah
text: I miss you so much.
Fijn om mee te ontbijten.
Zo, bijna 9 uur geslapen, ik voel me weer uitgerust vandaag!
onderwerp: aaaaaaah
text: I miss you so much.
Fijn om mee te ontbijten.
Zo, bijna 9 uur geslapen, ik voel me weer uitgerust vandaag!
awh 
dat lijkt me èn lief, èn heel confronterend... 
Ik moet opschieten! Omdat ik nog wilde douchen ben ik nu wat laat
Dus,
fijne ochtend allemaal!
dat lijkt me èn lief, èn heel confronterend... Ik moet opschieten! Omdat ik nog wilde douchen ben ik nu wat laat
Dus,
fijne ochtend allemaal!
Ja doei.
en toen ik hem net belde wilde hij nog wat langer slapen, maar alleen als ik beloofde dat we vanavond wel konden bellen.quote:
awh
Ik moet opschieten! Omdat ik nog wilde douchen ben ik nu wat laat
Dus,
Volgende week zaterdag zie ik hem alweer!
wat lief! Jullie zien elkaar best regelmatig de laatste tijd he, fijn hoor hier weer eens geen zin om op te staan
mijn bedje ligt zo lekker..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Wat een hoop strandkleding al! Ik zie ze al in de schoolbanken, met een minirokje en tubetop!
Volgende week naar de huisarts. Weet niet meer waar het nu aan ligt.
Volgende week naar de huisarts. Weet niet meer waar het nu aan ligt.
6,4 km | 10,4 km/u
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
*meldt!
Enorme heupen ook hier, maar daar lijkt mijn taille alleen maar mooier door en ik heb ook brede schouders.
Begin weer echt mijn oude zandloperlijf terug te krijgen
Taillie is nu 76, heupen 103, daar krijg ik niet veel meer af vanwege m'n gekke heupbotten, de taille slinkt nogsteeds zienderogen, ik begin zowaar weer iets van een buikspier te zien!
Overigens ben ik 1.80
Enorme heupen ook hier, maar daar lijkt mijn taille alleen maar mooier door en ik heb ook brede schouders.
Begin weer echt mijn oude zandloperlijf terug te krijgen
Taillie is nu 76, heupen 103, daar krijg ik niet veel meer af vanwege m'n gekke heupbotten, de taille slinkt nogsteeds zienderogen, ik begin zowaar weer iets van een buikspier te zien!
Overigens ben ik 1.80
Puff als je zelf niet kan bedenken waar de oorzaak ligt is de huisarts gaan misschien wel zo handig.
Ik denk dat als het aan eten/drinken etc. gelegen had, je het wel zelf bedacht had inmiddels.
als je zelf niet kan bedenken waar de oorzaak ligt is de huisarts gaan misschien wel zo handig. Ik denk dat als het aan eten/drinken etc. gelegen had, je het wel zelf bedacht had inmiddels.
Goedemorgen. Tijd om mijn knalrode lak peeptoes weer eens aan te doen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
mogguh!
Wij zijn gister eind van de middag gebeld dat mijn man zijn oma op sterven ligt. Wij zijn gisteraaf naar Assen gereden om afscheid te nemen. En nu is het afwachten
Lijstje van vandaag:
O: smoothie
T: shake
L: gebakken eitjes met ham
T: shake met appel
D: moet ik nog verzinnen
S: fitness
T: eitjes
Wij zijn gister eind van de middag gebeld dat mijn man zijn oma op sterven ligt. Wij zijn gisteraaf naar Assen gereden om afscheid te nemen. En nu is het afwachten
Lijstje van vandaag:
O: smoothie
T: shake
L: gebakken eitjes met ham
T: shake met appel
D: moet ik nog verzinnen
S: fitness
T: eitjes
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Morning!quote:
Morning!
Ik weet mijn maten niet. Denk 90 - 79 - 101. Maar het kan nu veranderd zijn.
*boks met Perruche doet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh, en puff, ik heb dat trillen ook.
misschien niet voor iedereen interessant
misschien niet voor iedereen interessant
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Oh, en puff, ik heb dat trillen ook.
misschien niet voor iedereen interessantKlinkt als hyperventilatie. En dat kan ook onbewust.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wij hebben dezelfde sexy curves!!quote:
Alhoewel ik denk dat misschien mn taille nu iets smaller is. Maar niet veel
Mijne juist minder. Heb jouw deel overgenomenquote:
[..]
Wij hebben dezelfde sexy curves!!
Alhoewel ik denk dat misschien mn taille nu iets smaller is. Maar niet veel
. En ik heb minder bewbs.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmmm, op dit moment weet ik mijn maten niet. Ja. mijn oude wel, maar daar zijn wel wat cm's bijgekomen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hoi!
Vandaag wordt weer leuk, k weetn iet wat ik vanavond kan eten, en ik heb maar heel kort de tijd, lees 30-45 minuten, om eten te bereiden, koken, eten en af te wassen. Dus ik ben maar aan het kijken wat ik kan doen.
O: 2 boterhammen met kaas
T: Suikerwafel
L: 2 boterhammen pindakaas
T: Evergreen en appel
D: ?
T: Banaan?
Vandaag wordt weer leuk, k weetn iet wat ik vanavond kan eten, en ik heb maar heel kort de tijd, lees 30-45 minuten, om eten te bereiden, koken, eten en af te wassen.
Dus ik ben maar aan het kijken wat ik kan doen.O: 2 boterhammen met kaas
T: Suikerwafel
L: 2 boterhammen pindakaas
T: Evergreen en appel
D: ?
T: Banaan?
Ja dat heb je me inderdaad eens verteld, en denk inderdaad dat het dat is. Maar weet net zo goed wat ik eraan kan doenquote:
[..]
Klinkt als hyperventilatie. En dat kan ook onbewust.
mijn vriendje denkt dat het komt omdat ik niet genoeg eet ( ) en wil me dan volstoppen met suiker dingen. Maar ik weet dat het daar niet aan ligt...
afwas kan je prima afspoelen en een nacht laten staan als je echt tijdnood hebt, dat weet ik nog heel goed van mijn studententijd
suggestie: spinazie in de wok met een tomaatje, feta, pijnboompitjes, breekbrood of turks brood of wellicht pasta en dan wat gerookte zalm even erdoor roeren met room. Bereidingstijd als je gewassen (of diepvries) spinazie doet ongeveer 15 min. Met de pasta wellicht iets langer. Gerookte zalm kan natuurlijk ook gewoon op brood erbij.
Anders iets makkelijks om te wokken van de AH?
suggestie: spinazie in de wok met een tomaatje, feta, pijnboompitjes, breekbrood of turks brood of wellicht pasta en dan wat gerookte zalm even erdoor roeren met room. Bereidingstijd als je gewassen (of diepvries) spinazie doet ongeveer 15 min. Met de pasta wellicht iets langer. Gerookte zalm kan natuurlijk ook gewoon op brood erbij.
Anders iets makkelijks om te wokken van de AH?
Of je pakt gewoon een magnetron maaltijd, met aardappels en kip ofzo. Best gezond en in 3 minuten klaar.
Ademhalingsoefeningen! Hyperventileren is hoog ademhalen (met je borstkas) als je jezelf aanleert om op de momenten dat je het aan voelt komen (en eigenlijk gewoon altijd) meer met je buik (laag dus) te ademen, kan het wel eens een heel stuk beter gaan.quote:
[..]
Ja dat heb je me inderdaad eens verteld, en denk inderdaad dat het dat is. Maar weet net zo goed wat ik eraan kan doen
Kan ookquote:
Of je pakt gewoon een magnetron maaltijd, met aardappels en kip ofzo. Best gezond en in 3 minuten klaar.
en scheelt ook afwas!
Oja, eindstand gister:
O: witte grapefruit
T: 2 bth: 1x pasta, 1x cervelaat
T: bakje kwark met beetje bananenkwark
T: 1 bth appelstroop
D: 1/4 groentelasagne, glaasje witte wijn
T: 2 blokjes chocolade
T: 1 rosé
Planning vandaag:
O: rode grapefruit
S: RPM
T: bakje kwark
L: 2 bth: cervelaat en kaas
B: fysio
D: 1/4 groentelasagne
O: witte grapefruit
T: 2 bth: 1x pasta, 1x cervelaat
T: bakje kwark met beetje bananenkwark
T: 1 bth appelstroop
D: 1/4 groentelasagne, glaasje witte wijn
T: 2 blokjes chocolade
T: 1 rosé
Planning vandaag:
O: rode grapefruit
S: RPM
T: bakje kwark
L: 2 bth: cervelaat en kaas
B: fysio
D: 1/4 groentelasagne
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Of pastasalade met gerookte zalm, dillesaus, komkommer, sla en tomaat. Komkommer en tomaatjes snijden, pasta koken en even afspoelen en alles bij elkaar mikken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Magnesiumgebrek?quote:
[..]
Hmm genoeg drinken is soms lastig, nu ik geen koffie meer drink.
Ben dus nog aan het uitvinden waarom ik soms trillerig word.
Koffie is nu uitgesloten, carbs tekort lijkt me ook onwaarschijnlijk. Stress... Misschien, maar normaal gaat mn emotie daar prima mee aan de haal. Heb wel ineens veel drukkere dagen dan afgelopen maanden natuurlijk.
crap in = crap out
Je mist een O vandaag XM
Gister eigenlijk ook en toen ook nog een L, maar dat heb je volgens mij met Ts goed opgevangen (boterhammen)
Maar een grapefruit is geen volwaardig ontbijt
Gister eigenlijk ook en toen ook nog een L, maar dat heb je volgens mij met Ts goed opgevangen (boterhammen)
Maar een grapefruit is geen volwaardig ontbijt
quote:
Of pastasalade met gerookte zalm, dillesaus, komkommer, sla en tomaat. Komkommer en tomaatjes snijden, pasta koken en even afspoelen en alles bij elkaar mikken.
dillesaus ook nog 
*noteert dilleplantje kopen samen met basilicum
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nam net een hap 0% vet yoghurt getver zeg 
(bloedsinaasappelsmaak)
Zoettttt!
(bloedsinaasappelsmaak)Zoettttt!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
mm door jullie heb ik nu zin in gerookte zalm! Met bagels en roomkaas, yum.
Ik mis het echt hier om dingen te bakken en uitgebreid te koken, misschien dit lange weekend maar eens gebruiken om weer eens wat leuks te doen.. Beetje creatief met keukenspullen en dan moet dat wel lukken denk ik
Ik mis het echt hier om dingen te bakken en uitgebreid te koken, misschien dit lange weekend maar eens gebruiken om weer eens wat leuks te doen.. Beetje creatief met keukenspullen en dan moet dat wel lukken denk ik
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Mijn lijstje!
O: yoghurt/kwark + banaan + 40 gram cruesli
L: 2 boterhammen met pindakaas
D: een of andere vage zelfgefabriceerde linzen-erwten-andere-peulvruchten soep met stukjes salami (en ook wat groente erin).
T: paar koffie met melk en vanavond denk ook een stroopkoek. Ofzo.
B: naar mn werk.
O: yoghurt/kwark + banaan + 40 gram cruesli
L: 2 boterhammen met pindakaas
D: een of andere vage zelfgefabriceerde linzen-erwten-andere-peulvruchten soep met stukjes salami (en ook wat groente erin).
T: paar koffie met melk en vanavond denk ook een stroopkoek. Ofzo.
B: naar mn werk.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het is echt een aanraderquote:
[..]
*noteert dilleplantje kopen samen met basilicum
Eén van mijn favoriete recepten en heel makkelijk te maken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Die dingen zijn toch juist niet gezond? Weet niet meer waar ik het zag, iemand gaf iemand een enorme preek omdat hij te veel magnetronmaaltijden at. Ofzo.quote:
Of je pakt gewoon een magnetron maaltijd, met aardappels en kip ofzo. Best gezond en in 3 minuten klaar.
Kan prima, als je alleen woont en niet met een moeder die nerveus wordt van een glas die 5 minuten langer op tafel staat dan nodigquote:
afwas kan je prima afspoelen en een nacht laten staan als je echt tijdnood hebt, dat weet ik nog heel goed van mijn studententijd
suggestie: spinazie in de wok met een tomaatje, feta, pijnboompitjes, breekbrood of turks brood of wellicht pasta en dan wat gerookte zalm even erdoor roeren met room. Bereidingstijd als je gewassen (of diepvries) spinazie doet ongeveer 15 min. Met de pasta wellicht iets langer. Gerookte zalm kan natuurlijk ook gewoon op brood erbij.
Anders iets makkelijks om te wokken van de AH?
Geleuf me. Maar misschien dat wokken een goed idee is. Magnetronmaaltijd ook wel, als het echt niet heel ongezond is.
Klinkt niet als iets wat ik lust, maar als ik meer tijd heb wil ik het wel proberen (dan heb ik nog tijd om iets anders te doen als ik het niet lekker vindquote:
Of pastasalade met gerookte zalm, dillesaus, komkommer, sla en tomaat. Komkommer en tomaatjes snijden, pasta koken en even afspoelen en alles bij elkaar mikken.
)Wel bedankt voor de suggesties
mijn schranspartij was gisteren "maar" 2100 kcal. Morgen RPM'en, zaterdag hopelijk ook sporten en maandag ook, en vandaag beetje balanzen, hoppa.
hoe maak je dan die dillesaus ewelina? Klinkt inderdaad lekker!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Beter neem je met 0% suiker en volvetquote:
Nam net een hap 0% vet yoghurt getver zeg
Zoettttt!
crap in = crap out
lijstje van vandaag:
O: magere yoghurt met muesli
T: appel
L: olijfciabatta met 20+kaas, tomaat en komkommer
T: 1/4 meloen
D: verse bloemkoolsoep, vispakketje uit de oven (moet nog even kijken watvoor vis)
T: perenijsje
De garnalen van gister waren overheerlijk
O: magere yoghurt met muesli
T: appel
L: olijfciabatta met 20+kaas, tomaat en komkommer
T: 1/4 meloen
D: verse bloemkoolsoep, vispakketje uit de oven (moet nog even kijken watvoor vis)
T: perenijsje
De garnalen van gister waren overheerlijk
Valt mee hoor. ja, je moet ze niet elke dag eten, net als je niet elke dag pannenkoeken of pizza of weet ik veel wat moet eten. Een stoommaaltijd van de appie met gewoon kip en groente en aardappels en een beetje kruidenboter is niet slecht. Zitten zelfs nog vitamines in. Je hebt ze ook met zalm en broccoli. En ze zijn best te eten!quote:
[..]
Die dingen zijn toch juist niet gezond? Weet niet meer waar ik het zag, iemand gaf iemand een enorme preek omdat hij te veel magnetronmaaltijden at. Ofzo.
Wel bedankt voor de suggesties
Die stoommaaltijden met verse spullen zijn prima te doen. Kant en klare bami zou ik overslaan.quote:
Die dingen zijn toch juist niet gezond? Weet niet meer waar ik het zag, iemand gaf iemand een enorme preek omdat hij te veel magnetronmaaltijden at. Ofzo.
crap in = crap out
Hangt er een beetje vanaf welke magnetronmaaltijd je neemt. Die stoommaaltijden van de AH zijn volgens mij best gezond en al helemaal handig als je weinig tijd hebt. Je ziet in die maaltijden iig de verse ingredienten liggen.quote:
[..]
Die dingen zijn toch juist niet gezond? Weet niet meer waar ik het zag, iemand gaf iemand een enorme preek omdat hij te veel magnetronmaaltijden at. Ofzo.
Volgende keer gewoon zorgen dat je weet wat je op dergelijke dagen gaat eten en het vooraf maken. Ik zorg er ook voor dat ik op de dagen dat ik naar kantoor ga alleen maar iets hoef op te warmen omdat ik gewoon moe als ik thuis kom.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
lol Renren, ah, daar had mijn moeder idd ook een handje van
En toen ik het huis uit ging kocht ze een vaatwasser
En toen ik het huis uit ging kocht ze een vaatwasser
Ik koop hem kant en klaar van Calvé.quote:
hoe maak je dan die dillesaus ewelina? Klinkt inderdaad lekker!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb nooit tijd om van te voren iets klaar te makenquote:
[..]
Hangt er een beetje vanaf welke magnetronmaaltijd je neemt. Die stoommaaltijden van de AH zijn volgens mij best gezond en al helemaal handig als je weinig tijd hebt. Je ziet in die maaltijden iig de verse ingredienten liggen.
Volgende keer gewoon zorgen dat je weet wat je op dergelijke dagen gaat eten en het vooraf maken. Ik zorg er ook voor dat ik op de dagen dat ik naar kantoor ga alleen maar iets hoef op te warmen omdat ik gewoon moe als ik thuis kom.
Ik probeer het weleens, dat als er in het weekend wat over is, pasta bijvoorbeeld, het in te vriezen, maar er is niet altijd iets over. Eigenlijk doe ik, zeker nu ik alleen eet, 's middags boodschappen en dan kook ik het 's avonds & Oke van de stoommaaltijden, ik zal even gaan kijken of er wat bij ligt zometeen
Ik haat alleen koken. HAHA.quote:
lol Renren, ah, daar had mijn moeder idd ook een handje van
En toen ik het huis uit ging kocht ze een vaatwasser
Wij hebben ook een vaatwasser hoor. Maar het moet altijd eerst afgespoeld worden (Wat bijna afwassen is, borstel eroverheen, zodat hij bijna schoon is ), dus dat telt bijna als afwassen.
Gewoon een dubbele portie maken en 2 dagen hetzelfde eten?
Of ben ik de enige die dat doet?
Of ben ik de enige die dat doet?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nou zeg dat welquote:
[..]
Beter neem je met 0% suiker en volvet
Voedingsdeskundige op het werk heeft me al een lesje gegeven.
Geen vet betekent veel suiker toch?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee. Of invriezen.quote:
Gewoon een dubbele portie maken en 2 dagen hetzelfde eten?
Of ben ik de enige die dat doet?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het klinkt heerlijk!quote:
[..]
Het is echt een aanrader
Voor wie wil, ik ben nog aan het uppen [TK] diverse kledingstukken maat S / 36
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
lijstje:
O: melet van 2 eitjes met tomaat, kaas en wat salami en een mok melk
T: roggebrood met pindakaas
L: bak kwark (387 Kcal)
T: banaan
D: grote portie lasagne met groente en tonijn
S: zwemtraining
T: 2 knackebröt met pindakaas en sambal
O: melet van 2 eitjes met tomaat, kaas en wat salami en een mok melk
T: roggebrood met pindakaas
L: bak kwark (387 Kcal)
T: banaan
D: grote portie lasagne met groente en tonijn
S: zwemtraining
T: 2 knackebröt met pindakaas en sambal
Ja doei.
O: havermout
S: 5 km hardlopen
T: banaan
L: twee boterhammen, twee gekookte eitjes
D: uit eten
T: sinaasappel
[ Bericht 9% gewijzigd door Viking84 op 21-04-2011 10:08:24 ]
S: 5 km hardlopen
T: banaan
L: twee boterhammen, twee gekookte eitjes
D: uit eten
T: sinaasappel
[ Bericht 9% gewijzigd door Viking84 op 21-04-2011 10:08:24 ]
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen magnetronquote:
Gewoon een dubbele portie maken en 2 dagen hetzelfde eten?
Of ben ik de enige die dat doet?
Appie heeft tegenwoordig ook voorgesneden groente + saus + goodies in een zak, dat is best handig voor mensen die niet van koken houden.
crap in = crap out
Ipv opwarmen in een magnetron kun je een prakkie vd vorige dag ook weer opbakken in een koekenpan .
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn magnetron staat niet in de keuken en dat veroorzaakt ook praktische problemen hier tegenwoordig. Ik bak het ook gewoon op.quote:
[..]
Ik heb geen magnetron
Appie heeft tegenwoordig ook voorgesneden groente + saus + goodies in een zak, dat is best handig voor mensen die niet van koken houden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Goeiemorgen.
Grappig om al die verschillende maten te zien. Ik heb nog steeds kledingmaat 38/40, wat voor veel andere mensen best prima zou zijn, maar wel een BMI van meer dan 27. Met mijn lengte moet je ook wel een behoorlijk propje zijn wil je maat 42 ofzo hebben (ik kan het weten...). Verder heupen 103 en taille 73, hoezo zandloper.
Grappig om al die verschillende maten te zien. Ik heb nog steeds kledingmaat 38/40, wat voor veel andere mensen best prima zou zijn, maar wel een BMI van meer dan 27. Met mijn lengte moet je ook wel een behoorlijk propje zijn wil je maat 42 ofzo hebben (ik kan het weten...). Verder heupen 103 en taille 73, hoezo zandloper.
Are you pondering what I'm pondering?
ik kook eigenlijk elke dag voor mezelf...quote:
Gewoon een dubbele portie maken en 2 dagen hetzelfde eten?
Of ben ik de enige die dat doet?
Lijstje voor vandaag:
O: bircher-muesli (yoghurt met muesli, appel, banaan, sinaasappelrasp die een nacht in de koelkast heeft gestaan)
T: 2 boterhammen met ham, kaas en komkommer, 2 paaseitjes, 2 dropjes
L: restje pasta met citroen/roomsaus en wat broccoli
T: ?
D: ?
Eigenlijk zou ik dat ook vaker moeten doen, dubbele porties, want het is nauwelijks meer moeite. Toen ik alleen woonde deed ik het vaker want dan zit je ook nog met producten die je gewoon niet in eenpersoonsporties kunt kopen (zeker in Amerika). Nu is de noodzaak er niet, maar eigenlijk zou het nog steeds heel handig zijn. Thanks voor de reminder dus.
Ook maar een lijstje dan:
O: 2x geroosterd brood met een gekookt eitje en een lik mayo
T: koffie met melk, misschien nog iets maar die O vulde behoorlijk, heb ik altijd met eieren
L: 2x brood met blauwe kaas en kipkerriesalade
T: banaan, misschien nog een snee brood
D: rendang met een beetje zilvervliesrijst en veel sperziebonen
T: kiwi, misschien nog een bakje biogarde
T: glaasje wijn
De T's zijn nog een beetje onduidelijk.
Ook maar een lijstje dan:
O: 2x geroosterd brood met een gekookt eitje en een lik mayo
T: koffie met melk, misschien nog iets maar die O vulde behoorlijk, heb ik altijd met eieren
L: 2x brood met blauwe kaas en kipkerriesalade
T: banaan, misschien nog een snee brood
D: rendang met een beetje zilvervliesrijst en veel sperziebonen
T: kiwi, misschien nog een bakje biogarde
T: glaasje wijn
De T's zijn nog een beetje onduidelijk.
Are you pondering what I'm pondering?
Normaliter sport ik vaak direct na het werk en dan ben ik pas om half 8 thuis, dus dan wil ik echt heel erg snel iets op tafel hebben. Op maandag is dat al helemaal leuk, want dan ga ik ook nog eens wandelen met een aantal verstandelijk gehandicapten om half 8, dus dan heb ik precies genoeg tijd om 3 happen naar binnen te gooien van iets dat koud gegeten kan worden.
Nu is alles gewoon veel moeite en vind ik het al goed dat ik gewoon kook en ook nog eens genoeg groente binnen krijg.
Toevoeging aan het lijstje: 3 volkoren biscuitjes (die van de AH, zijn erg lekker!)
Nu is alles gewoon veel moeite en vind ik het al goed dat ik gewoon kook en ook nog eens genoeg groente binnen krijg.
Toevoeging aan het lijstje: 3 volkoren biscuitjes (die van de AH, zijn erg lekker!)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Kook vaak op zondag een extra grote pan van iets met heel veel groente (nasi of spaghetti bijvoorbeeld) en dan vul ik daar lege ijsbakjes mee op en mik het in een vrieslade die ik daar speciaal voor hou.
Daar eten we op woensdagen uit want dan ben ik laat klaar en mijn Mr kookt doordeweeks niet.
Daar eten we op woensdagen uit want dan ben ik laat klaar en mijn Mr kookt doordeweeks niet.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Pompidom.
Ik heb me net maar even gemeten, en ik vond de resultaten van maaaanden geleden, dus ik had vergelijkingsmateriaal, hoezee
Al waren de oude resultaten ook voor het cola-bingen.
Borst: 99 --> 99
Taille: 79 --> 80
Heup/buik: 98 --> 100
Bovenbenen: 57 --> 60
Kuiten: 37 --> 37
Yippee.
Ik heb me net maar even gemeten, en ik vond de resultaten van maaaanden geleden, dus ik had vergelijkingsmateriaal, hoezee
Al waren de oude resultaten ook voor het cola-bingen. Borst: 99 --> 99
Taille: 79 --> 80
Heup/buik: 98 --> 100
Bovenbenen: 57 --> 60
Kuiten: 37 --> 37
Yippee.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
4,68 km gelopen (30 min). Toen vond ik het wel weer mooi geweest . Nu ga ik even douchen en lunchen en dan naar het strand!
. Nu ga ik even douchen en lunchen en dan naar het strand!
Niet meer actief op Fok!
ik kan het bedrag nog niet zien op mijning.nl, maar afgegaan of wat ik eergisteren op mijn rekening had staan is het bedrag dat ik overhoud voor 6 uurtjes werken echt nice !
Ja doei.
oh, en ik heb een brief gekregen van de studiecoördinator dat ik een getalenteerde en gemotiveerde student ben enzo
Ja doei.
Sterkte Aurum!
Lekker Mo, ga zo ook kijken of mijn loon er is
Uitstapje van het werk was leuk, toffe tas gekocht
en een hele leuke riem. Collega had 'm om en heeft hem aan mij verkocht op het eind van de dag (ze houdt wel eens van die tassen & riemenparties, daar was deze ook van).
Vanmorgen ging ik in mijn voorraad kast kijken, zie ik ineens dat een pakje chocomel heeft gelekt?? Ik kijk beter, alle pakken melk aangeknaagd, pak sap, pakjes chocomelk. MUIZEN
En het moet gisteravond zijn gebeurd, want di-avond en gistermorgen was er nog niks aan de hand.
Nu staan er vallen in het kastje en heb ik alles was open/aangeknaagd was weggegooid en alle blikjes en potjes afgewassen met een sopje van afwasmiddel en chloor en even ergens anders neergezet. Ieh ieh ieh ieh ieh en BAH.
Lekker Mo, ga zo ook kijken of mijn loon er is
Uitstapje van het werk was leuk, toffe tas gekocht
en een hele leuke riem. Collega had 'm om en heeft hem aan mij verkocht op het eind van de dag (ze houdt wel eens van die tassen & riemenparties, daar was deze ook van).Vanmorgen ging ik in mijn voorraad kast kijken, zie ik ineens dat een pakje chocomel heeft gelekt?? Ik kijk beter, alle pakken melk aangeknaagd, pak sap, pakjes chocomelk. MUIZEN
En het moet gisteravond zijn gebeurd, want di-avond en gistermorgen was er nog niks aan de hand.Nu staan er vallen in het kastje en heb ik alles was open/aangeknaagd was weggegooid en alle blikjes en potjes afgewassen met een sopje van afwasmiddel en chloor en even ergens anders neergezet. Ieh ieh ieh ieh ieh en BAH.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Wel of niet?quote:
Oh jakkes Syrenaquote:
Sterkte Aurum!
Lekker Mo, ga zo ook kijken of mijn loon er is
Uitstapje van het werk was leuk, toffe tas gekocht
Vanmorgen ging ik in mijn voorraad kast kijken, zie ik ineens dat een pakje chocomel heeft gelekt?? Ik kijk beter, alle pakken melk aangeknaagd, pak sap, pakjes chocomelk. MUIZEN
Nu staan er vallen in het kastje en heb ik alles was open/aangeknaagd was weggegooid en alle blikjes en potjes afgewassen met een sopje van afwasmiddel en chloor en even ergens anders neergezet. Ieh ieh ieh ieh ieh en BAH.
Dat geeft ook zo'n vies gevoel ineens.
Ik zit te wachten tot onze nieuwe keukenstoelen er zijn
ondertussen nog even 1 ruimte stofzuigen en dan buiten wachten en luieren.Zit te denken om vanavond maar niet te gaan sporten en gewoon buiten te gaan fietsen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
wel!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:
wel!Dat is heul niet verkeerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Belastingtechnisch is 40 uur werken helemaal niet voordelig inderdaad ik ga er amper op vooruit als ik van 32 naar 40 ga dus dat laat ik wel. Het is wel goed voor de hypotheekrenteaftrek zo'n hoger bruto bedrag overigens.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
de catalogus van de UB is stoek 
en nu kan ik precies op het moment dat ik er even de tijd voor heb geen literatuur zoeken
en nu kan ik precies op het moment dat ik er even de tijd voor heb geen literatuur zoeken
Ja doei.
mijn Mr heeft weer geen salaris en ik wel.Dat van mij is te vroeg en dat van hem alweer een dag te laat en ik ben zo benieuwd naar de herberekening
vanaf januari..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat random opmerkingen na 't bijlezen:
In de eerste plaats: sterkte Aurum!
XM: je eet nu minder op een RPM dag dan voorheen op een dag zonder RPM.
Waar is een fatsoenlijk ontbijt en waar zijn de tussendoortjes?
Viking: hopelijk ga je uitgebreid eten vanavond want ook zonder hardlopen is dit wel erg weinig hoor.
Lijstje van Mo zag er dan wel weer erg goed, en smakelijk uit. Oh, en 't lijstje van jagar trouwens ook, maar die heeft sowieso vaak lijstjes waar ik erg vrolijk van word (en die ook nog eens inspirerend werken).
En 't recept voor de mosselcurry heb ik ook opgeslagen: zag er heerlijk uit!
In de eerste plaats: sterkte Aurum!
XM: je eet nu minder op een RPM dag dan voorheen op een dag zonder RPM.
Waar is een fatsoenlijk ontbijt en waar zijn de tussendoortjes?Viking: hopelijk ga je uitgebreid eten vanavond want ook zonder hardlopen is dit wel erg weinig hoor.
Lijstje van Mo zag er dan wel weer erg goed, en smakelijk uit.
Oh, en 't lijstje van jagar trouwens ook, maar die heeft sowieso vaak lijstjes waar ik erg vrolijk van word (en die ook nog eens inspirerend werken).En 't recept voor de mosselcurry heb ik ook opgeslagen: zag er heerlijk uit!
Gif + muizeval. Killem.quote:
Sterkte Aurum!
Lekker Mo, ga zo ook kijken of mijn loon er is
Uitstapje van het werk was leuk, toffe tas gekocht
Vanmorgen ging ik in mijn voorraad kast kijken, zie ik ineens dat een pakje chocomel heeft gelekt?? Ik kijk beter, alle pakken melk aangeknaagd, pak sap, pakjes chocomelk. MUIZEN
Nu staan er vallen in het kastje en heb ik alles was open/aangeknaagd was weggegooid en alle blikjes en potjes afgewassen met een sopje van afwasmiddel en chloor en even ergens anders neergezet. Ieh ieh ieh ieh ieh en BAH.
crap in = crap out
Wel van dat uitdroogspul nemenquote:
dan gaat het ieg nergens stinken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Op
Ga jij eens als de wiedeweerga wieberen uit Syrena's keukenkastjesquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Okee, wáárom zet FOK! mijn oude nickname bij mijn hobby's/interesses? Zo schiet het natuurlijk niet op.
Zo schiet het natuurlijk niet op.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
I can feel the love!
Hi Mini
Mijn lijstje:
O: 2 sneeen brood met kipfilet
T: pruim
T: bakje pastasalade (zelfgemaakt)
L: omelet van 2 eieren
T: peer
D: nog onbekend
T: yoghurt
Hi Mini
Mijn lijstje:
O: 2 sneeen brood met kipfilet
T: pruim
T: bakje pastasalade (zelfgemaakt)
L: omelet van 2 eieren
T: peer
D: nog onbekend
T: yoghurt
Mja, paar dagen geleden reageerde iemand in mijn fobo met een verwijzing naar mijn echte naam. Vraag me af of ik diegene dan IRL ken of dat de opmerking toevallig was of dat ie ergens gelezen heeft wat mijn echte naam is. Naja, whatevrs
Zo maar eens boodschappen doen, heb geen melk meer (drie pakken opengeknaagd 
)
De chocolade en koekjes heb ik ook weggegooid, die ga ik niet opnieuw aanschaffen. Knap he
Zo maar eens boodschappen doen, heb geen melk meer
(drie pakken opengeknaagd )De chocolade en koekjes heb ik ook weggegooid, die ga ik niet opnieuw aanschaffen. Knap he
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Lijstje:
O: twee crackers vitalu met pure hagelslag nadat ik de yoghurt heb weggemikt
T: Niets
L: 2 boterhammen filet en 2 boterhammen kaas
T: Mango? Iets van fruit iegS: fietsen of RPM
D: Spaghetti met saus uit zak maar wel met heel veel groente erdoor
T: Nog geen idee
S: Fietsen of RPM
En ergens nog een bak roomyoghurt.
O: twee crackers vitalu met pure hagelslag nadat ik de yoghurt heb weggemikt
T: Niets
L: 2 boterhammen filet en 2 boterhammen kaas
T: Mango? Iets van fruit iegS: fietsen of RPM
D: Spaghetti met saus uit zak maar wel met heel veel groente erdoor
T: Nog geen idee
S: Fietsen of RPM
En ergens nog een bak roomyoghurt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Knap hoor, Syrena!
Muis heeft een mooi lijstje!
ML, jouw lijstje lijkt wat krap, met RPM erbij? Edit: ik had over de roomyoghurt heengelezen Dat scheelt vast al
Overigens valt mijn spierpijn vandaag heel erg mee, terwijl ik vorige keer de dag na body pump nauwelijks kon zitten Ik voel mn arm en beenspieren wel, maar lang niet zo erg! Ik vind het bijna jammer
Muis heeft een mooi lijstje!
ML, jouw lijstje lijkt wat krap, met RPM erbij? Edit: ik had over de roomyoghurt heengelezen
Dat scheelt vast al Overigens valt mijn spierpijn vandaag heel erg mee, terwijl ik vorige keer de dag na body pump nauwelijks kon zitten
Ik voel mn arm en beenspieren wel, maar lang niet zo erg! Ik vind het bijna jammer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lekker gefietst, nu tomatenhoofd!
En ik had al een extra banaan bij m'n O genomen, so I'm good!
En ik had al een extra banaan bij m'n O genomen, so I'm good!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Weet niet of ik ook ga RPM-en vind het té mooi weer om binnen te zitten.quote:
Knap hoor, Syrena!
Muis heeft een mooi lijstje!
ML, jouw lijstje lijkt wat krap, met RPM erbij? Edit: ik had over de roomyoghurt heengelezen
Overigens valt mijn spierpijn vandaag heel erg mee, terwijl ik vorige keer de dag na body pump nauwelijks kon zitten
Body pump, oeh doe je goed! Hou het nog geen 5 minuten vol
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja da's dat Club Power! Ik noem het maar Body Pump, dan weet iedereen waar ik het over hebquote:
[..]
Weet niet of ik ook ga RPM-en vind het té mooi weer om binnen te zitten.
Body pump, oeh doe je goed! Hou het nog geen 5 minuten vol
Het concept is namelijk precies hetzelfde. Het is best redelijk vol te houden, als je het niet meteen te zwaar wilt doen! Al had ik wel momenten dat ik éven moest stoppen tussendoor
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik ga morgen maar weer eens meten, tijdje niet gedaan ben wel benieuwd. Meten is weten 
lunch is wat anders geworden: Salade met uitgebakken chorizo, stukjes geitenkaas, pijnboompitjes en balsamicodressing nom
Ik heb ook niet zo'n zin om te werken Liever ga ik een beetje WOG-gen 
lunch is wat anders geworden: Salade met uitgebakken chorizo, stukjes geitenkaas, pijnboompitjes en balsamicodressing nom
Ik heb ook niet zo'n zin om te werken
Liever ga ik een beetje WOG-gen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
die extra banaan zet echt niet zo heel veel zoden aan de dijk...quote:
Lekker gefietst, nu tomatenhoofd!
En ik had al een extra banaan bij m'n O genomen, so I'm good!
Ik ook!quote:
you killed zeh topique
Nu wel met een ietwat ingewikkeld onderwerp bezig, maar wel leuk . Dadelijk weer snijzaal.
Your body. Your soul. Your rituals.
Hou op over studeren
Al is het met dit weer in de tuin heul niet erg
Ik ga maar eens overal de ramen dichtmikken en kijken of mijn visite al in aantocht is.
Het begint warm te worden hier.
Al is het met dit weer in de tuin heul niet erg
Ik ga maar eens overal de ramen dichtmikken en kijken of mijn visite al in aantocht is.
Het begint warm te worden hier.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik vind 't zo fijn dat ik nu gewoon helemaal zen kan studeren en niet meer zoveel werk! Kan gewoon op dinsdag en vrijdag ook op de uni gaan werken en hoef niet te werken dan!
Alleen de woensdagen
Alleen de woensdagen
Ja doei.
Ongelooflijk wat een weer en leve meetings @ terras
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja, die link had ik ook nog niet gelegd!quote:
[..]
Ja da's dat Club Power! Ik noem het maar Body Pump, dan weet iedereen waar ik het over heb
Het is best redelijk vol te houden, als je het niet meteen te zwaar wilt doen! Al had ik wel momenten dat ik éven moest stoppen tussendoor
Ik vind Bodypump echt zo leuk
Maar ik heb dan ook een hele grappige instructeur
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
ik zit prima.Moet wel iets onder mijn voeten heb wel lange bovenbenen maar korte onderbeentjes dus zit 10 cm van de grond
Pak zo ff een houtblok om te testen of dat helpt, voetenbankjes zat op MP.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn bodypumpinstructeur is overledenquote:
[..]
Ja, die link had ik ook nog niet gelegd!
Ik vind Bodypump echt zo leuk
Stond paar weken geleden een overlijdensadvertentie in de krant. Kanker 
Hij was halverwege de 40.Ik ben al jaren weg die sportschool, maar had toch zoiets van
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi!
Bodypump
Net een zakje m&m's op
Lijstje:
O: 250 ml magere yoghurt met bramen
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: klein kopje gebonden soep, maisbol tonijnsalade, M&M's
T: druiven
B: 2x 20 minuten fietsen ( in dit weer)
D: uit, denk ergens een lekkere salade
edit: tot D 1100 kcal.
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 21-04-2011 14:36:58 ]
Bodypump
Net een zakje m&m's op
Lijstje:
O: 250 ml magere yoghurt met bramen
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: klein kopje gebonden soep, maisbol tonijnsalade, M&M's
T: druiven
B: 2x 20 minuten fietsen (
in dit weer)D: uit, denk ergens een lekkere salade
edit: tot D 1100 kcal.
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 21-04-2011 14:36:58 ]
Getsie, altijd naar om zoiets te lezen, ja.quote:
[..]
Mijn bodypumpinstructeur is overleden
Ik ben al jaren weg die sportschool, maar had toch zoiets van
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hu Syrena, dat is wel jong zeg.
Daglijstje
s. 20 minuten hardlopen
o. omelet van 2 eieren, 1 tomaat, een halve courgette en 4 mini-bolletjes-light-mozarella
t. half bakje aardbeien
l. salade van brocolli, bloemkool, paprika, sla, appel, aardappel, uien en mayo + stuk versgebakken brood met gesmolten kaas
t. dropje + stuk brie + kwart koekje + sinaasappel + plak kaas
nu: trek
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2011 15:59:11 ]
Daglijstje
s. 20 minuten hardlopen
o. omelet van 2 eieren, 1 tomaat, een halve courgette en 4 mini-bolletjes-light-mozarella
t. half bakje aardbeien
l. salade van brocolli, bloemkool, paprika, sla, appel, aardappel, uien en mayo + stuk versgebakken brood met gesmolten kaas
t. dropje + stuk brie + kwart koekje + sinaasappel + plak kaas
nu: trek
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2011 15:59:11 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jeetje dat is altijd enorm confronterendquote:
[..]
Mijn bodypumpinstructeur is overleden
Ik ben al jaren weg die sportschool, maar had toch zoiets van
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jemig Syrena, dat is wel erg jong idd .
Ben op weg naar R'dam voor fysio en dan een pauze van bijna een maand wegens niet matchende agenda's. Maar ff vragen of ie mn ribben ff weer terug wil zetten in ieder geval.
Hm. Ben mn L vergeten te eten. Maar heb ook niet zoveel trek met dit weer. Naja.
. Ben op weg naar R'dam voor fysio en dan een pauze van bijna een maand wegens niet matchende agenda's. Maar ff vragen of ie mn ribben ff weer terug wil zetten in ieder geval.
Hm. Ben mn L vergeten te eten. Maar heb ook niet zoveel trek met dit weer. Naja.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Huu Syrena!
GeeBee: ik vind het ook best wel leuk ja, leuker dan gedacht voor iets wat geen hups-en-spring-les is!
XM: alsnog opeten? Ik heb net ook in de tuin gezeten met studiespul en was het vergeten, dus ik mik nu even twee afbakbroodjes de oven in
GeeBee: ik vind het ook best wel leuk ja, leuker dan gedacht voor iets wat geen hups-en-spring-les is!
XM: alsnog opeten? Ik heb net ook in de tuin gezeten met studiespul en was het vergeten, dus ik mik nu even twee afbakbroodjes de oven in
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ben onderweg Maria en tegen etenstijd weer thuis. Smakelijk alvast met de afbakbrötchen!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar je kan onderweg toch ook eten?quote:
Ben onderweg Maria en tegen etenstijd weer thuis. Smakelijk alvast met de afbakbrötchen!!
*eet helaas bijna altijd onderweg
Geen zorgen voor de dag van morgen.
gewoon stoppen met eten val je heel veel af
maar ik heb ondertussen weer een tentamen gehaald! Vocab! Nog maar 2 cijfers te gaan nu en dan heb ik alles tot nu toe gehaald! Ik hoop zo dat ik in juni ook alles in 1 keer haal! dan kunnen we 1 augustus naar Hull! en met maar 6 uur werken moet dat lukken
val je heel veel af maar ik heb ondertussen weer een tentamen gehaald! Vocab! Nog maar 2 cijfers te gaan nu en dan heb ik alles tot nu toe gehaald! Ik hoop zo dat ik in juni ook alles in 1 keer haal!
dan kunnen we 1 augustus naar Hull! en met maar 6 uur werken moet dat lukken
Ja doei.
Eten mag in de trein he!quote:
Ben onderweg Maria en tegen etenstijd weer thuis. Smakelijk alvast met de afbakbrötchen!!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En weer thuis. Had eigenlijk nog evne willen blijven, maar ineens schoot het door me heen dat ik een fout had gemaakt in de sollibrief die ik vanochtend heb verstuurd, dus toen lag ik niet meer lekker en ben ik naar huis geracet . Gelukkig zat er geen fout in. *veegt zweet van voorhoofd*. Straks lekker uit eten op Scheveningen .
. Gelukkig zat er geen fout in. *veegt zweet van voorhoofd*. Straks lekker uit eten op Scheveningen .
Niet meer actief op Fok!
O: halve boterham filet a, halfvolle melk
T: 2x verse jus d'orange
L: 2 afbak broodjes met aioli
T: kiwi met nog iets sap
D: weet k nog niet, uit eten
T: 2x verse jus d'orange
L: 2 afbak broodjes met aioli
T: kiwi met nog iets sap
D: weet k nog niet, uit eten
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
quote:
[..]
Dat is heul niet verkeerd!
Belastingtechnisch is 40 uur werken helemaal niet voordelig inderdaad ik ga er amper op vooruit als ik van 32 naar 40 ga dus dat laat ik wel. Het is wel goed voor de hypotheekrenteaftrek zo'n hoger bruto bedrag overigens.
Is dat zo? Hmm. Als ik die baan aangeboden krijg, moet ik minimaal 32 en maximaal 40 werken. Wil er zelf lekker tussenin gaan zitten en dan 1 keer per 2 weken vrij.
Niet meer actief op Fok!
Moet je het wel bij je hebbenquote:
. Neem wel wat meer groentelasagne vanaaf en heb ook nog zakje sla en 2 tomaten liggen. Komt goed!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Komt goed! Dit is een 'ik ga uit eten'-lijstje. Voorgerecht, hoofdgerecht, nagerechtquote:
Viking: hopelijk ga je uitgebreid eten vanavond want ook zonder hardlopen is dit wel erg weinig hoor.
.
Niet meer actief op Fok!
Ohhh ik dacht dat het in je tas zat en je vergeten was op te eten!quote:
[..]
Moet je het wel bij je hebben
Nouj vooruit, doe er nog een bakje yoghurt of kwark bij en morgen netjes eten en we praten er niet meer over
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung
Still a little bit of your face I haven't kissed.
hoi!
pff ik heb airco nodig, de zon schijnt pal m'n kamer binnen
en dan zo ook nog eens 4 uur in de warme trein zitten.
pff ik heb airco nodig, de zon schijnt pal m'n kamer binnen
en dan zo ook nog eens 4 uur in de warme trein zitten.
Turn the world into your dance floor.
quote:
Lijstje:
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung
.
Niet meer actief op Fok!
Hoi,
O: 2 boterhammen tonijnsalade, beker melk, beschuit kaas
S: 1.15 uur wandelen, 30 min. gewoon fietsen
T's: wortels, appel, sinaasappel
L: tosti met kaas/ham/tomaat/verse kruiden
T's: gekookt eitje, blokje choco, flesje bier, cafe noir
D: Witlof ham/kaas uit de oven met aardappels
L: 200 gr magere kwark/200 vla
O: 2 boterhammen tonijnsalade, beker melk, beschuit kaas
S: 1.15 uur wandelen, 30 min. gewoon fietsen
T's: wortels, appel, sinaasappel
L: tosti met kaas/ham/tomaat/verse kruiden
T's: gekookt eitje, blokje choco, flesje bier, cafe noir
D: Witlof ham/kaas uit de oven met aardappels
L: 200 gr magere kwark/200 vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |