LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn bodypumpinstructeur is overledenquote:Op donderdag 21 april 2011 14:09 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, die link had ik ook nog niet gelegd!
Ik vind Bodypump echt zo leukMaar ik heb dan ook een hele grappige instructeur
Stond paar weken geleden een overlijdensadvertentie in de krant. Kanker 
Hij was halverwege de 40.Ik ben al jaren weg die sportschool, maar had toch zoiets van
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi!
Bodypump
Net een zakje m&m's op
Lijstje:
O: 250 ml magere yoghurt met bramen
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: klein kopje gebonden soep, maisbol tonijnsalade, M&M's
T: druiven
B: 2x 20 minuten fietsen ( in dit weer)
D: uit, denk ergens een lekkere salade
edit: tot D 1100 kcal.
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 21-04-2011 14:36:58 ]
Bodypump
Net een zakje m&m's op
Lijstje:
O: 250 ml magere yoghurt met bramen
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: klein kopje gebonden soep, maisbol tonijnsalade, M&M's
T: druiven
B: 2x 20 minuten fietsen (
in dit weer)D: uit, denk ergens een lekkere salade
edit: tot D 1100 kcal.
[ Bericht 0% gewijzigd door Perruche op 21-04-2011 14:36:58 ]
Getsie, altijd naar om zoiets te lezen, ja.quote:
[..]
Mijn bodypumpinstructeur is overleden
Ik ben al jaren weg die sportschool, maar had toch zoiets van
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hu Syrena, dat is wel jong zeg.
Daglijstje
s. 20 minuten hardlopen
o. omelet van 2 eieren, 1 tomaat, een halve courgette en 4 mini-bolletjes-light-mozarella
t. half bakje aardbeien
l. salade van brocolli, bloemkool, paprika, sla, appel, aardappel, uien en mayo + stuk versgebakken brood met gesmolten kaas
t. dropje + stuk brie + kwart koekje + sinaasappel + plak kaas
nu: trek
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2011 15:59:11 ]
Daglijstje
s. 20 minuten hardlopen
o. omelet van 2 eieren, 1 tomaat, een halve courgette en 4 mini-bolletjes-light-mozarella
t. half bakje aardbeien
l. salade van brocolli, bloemkool, paprika, sla, appel, aardappel, uien en mayo + stuk versgebakken brood met gesmolten kaas
t. dropje + stuk brie + kwart koekje + sinaasappel + plak kaas
nu: trek
[ Bericht 2% gewijzigd door Tinkepink op 21-04-2011 15:59:11 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jeetje dat is altijd enorm confronterendquote:
[..]
Mijn bodypumpinstructeur is overleden
Ik ben al jaren weg die sportschool, maar had toch zoiets van
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jemig Syrena, dat is wel erg jong idd .
Ben op weg naar R'dam voor fysio en dan een pauze van bijna een maand wegens niet matchende agenda's. Maar ff vragen of ie mn ribben ff weer terug wil zetten in ieder geval.
Hm. Ben mn L vergeten te eten. Maar heb ook niet zoveel trek met dit weer. Naja.
. Ben op weg naar R'dam voor fysio en dan een pauze van bijna een maand wegens niet matchende agenda's. Maar ff vragen of ie mn ribben ff weer terug wil zetten in ieder geval.
Hm. Ben mn L vergeten te eten. Maar heb ook niet zoveel trek met dit weer. Naja.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Huu Syrena!
GeeBee: ik vind het ook best wel leuk ja, leuker dan gedacht voor iets wat geen hups-en-spring-les is!
XM: alsnog opeten? Ik heb net ook in de tuin gezeten met studiespul en was het vergeten, dus ik mik nu even twee afbakbroodjes de oven in
GeeBee: ik vind het ook best wel leuk ja, leuker dan gedacht voor iets wat geen hups-en-spring-les is!
XM: alsnog opeten? Ik heb net ook in de tuin gezeten met studiespul en was het vergeten, dus ik mik nu even twee afbakbroodjes de oven in
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ben onderweg Maria en tegen etenstijd weer thuis. Smakelijk alvast met de afbakbrötchen!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar je kan onderweg toch ook eten?quote:Op donderdag 21 april 2011 15:50 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ben onderweg Maria en tegen etenstijd weer thuis. Smakelijk alvast met de afbakbrötchen!!
*eet helaas bijna altijd onderweg
Geen zorgen voor de dag van morgen.
gewoon stoppen met eten 
val je heel veel af
maar ik heb ondertussen weer een tentamen gehaald! Vocab! Nog maar 2 cijfers te gaan nu en dan heb ik alles tot nu toe gehaald! Ik hoop zo dat ik in juni ook alles in 1 keer haal! dan kunnen we 1 augustus naar Hull! 
en met maar 6 uur werken moet dat lukken 
val je heel veel af maar ik heb ondertussen weer een tentamen gehaald! Vocab! Nog maar 2 cijfers te gaan nu en dan heb ik alles tot nu toe gehaald! Ik hoop zo dat ik in juni ook alles in 1 keer haal!
dan kunnen we 1 augustus naar Hull! en met maar 6 uur werken moet dat lukken
Ja doei.
Eten mag in de trein he!quote:
Ben onderweg Maria en tegen etenstijd weer thuis. Smakelijk alvast met de afbakbrötchen!!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En weer thuis. Had eigenlijk nog evne willen blijven, maar ineens schoot het door me heen dat ik een fout had gemaakt in de sollibrief die ik vanochtend heb verstuurd, dus toen lag ik niet meer lekker en ben ik naar huis geracet . Gelukkig zat er geen fout in. *veegt zweet van voorhoofd*. Straks lekker uit eten op Scheveningen 
.
. Gelukkig zat er geen fout in. *veegt zweet van voorhoofd*. Straks lekker uit eten op Scheveningen .
Niet meer actief op Fok!
O: halve boterham filet a, halfvolle melk
T: 2x verse jus d'orange
L: 2 afbak broodjes met aioli
T: kiwi met nog iets sap
D: weet k nog niet, uit eten
T: 2x verse jus d'orange
L: 2 afbak broodjes met aioli
T: kiwi met nog iets sap
D: weet k nog niet, uit eten
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
quote:
[..]
Dat is heul niet verkeerd!
Belastingtechnisch is 40 uur werken helemaal niet voordelig inderdaad ik ga er amper op vooruit als ik van 32 naar 40 ga dus dat laat ik wel. Het is wel goed voor de hypotheekrenteaftrek zo'n hoger bruto bedrag overigens.
Is dat zo? Hmm. Als ik die baan aangeboden krijg, moet ik minimaal 32 en maximaal 40 werken. Wil er zelf lekker tussenin gaan zitten en dan 1 keer per 2 weken vrij.
Niet meer actief op Fok!
Moet je het wel bij je hebbenquote:
. Neem wel wat meer groentelasagne vanaaf en heb ook nog zakje sla en 2 tomaten liggen. Komt goed!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Komt goed! Dit is een 'ik ga uit eten'-lijstje. Voorgerecht, hoofdgerecht, nagerechtquote:
Viking: hopelijk ga je uitgebreid eten vanavond want ook zonder hardlopen is dit wel erg weinig hoor.
.
Niet meer actief op Fok!
Ohhh ik dacht dat het in je tas zat en je vergeten was op te eten!quote:
[..]
Moet je het wel bij je hebben
Nouj vooruit, doe er nog een bakje yoghurt of kwark bij en morgen netjes eten en we praten er niet meer over
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung
Still a little bit of your face I haven't kissed.
voor _Aurum_.
hoi!
pff ik heb airco nodig, de zon schijnt pal m'n kamer binnen
en dan zo ook nog eens 4 uur in de warme trein zitten.
pff ik heb airco nodig, de zon schijnt pal m'n kamer binnen
en dan zo ook nog eens 4 uur in de warme trein zitten.
Turn the world into your dance floor.
quote:
Lijstje:
O: Brinta
T: volkoren boterham kaas
T: banaan
L: 2 boterhammen kaas, cup à soup kip
T: bloempap
T: sinaasappel
S: hardlopen met de Baard
D: keine Ahnung
.
Niet meer actief op Fok!
