LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1417: allenig en zonder piercings
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Ontvangen van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Ontvangen van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dat zou een oplossing kunnen zijn, maar dan zit ik met een teiltje met koud water in mn woonkamer straks.quote:Op zondag 3 april 2011 11:54 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Heb je geen gieter of zoiets? Teiltje in de woonkamer zetten, vullen met gieter, klaar!
Ik vraag het wel aan mijn moeder als ze straks langs komt.
Mijn collega's waren er geloof ik ook wel overtuigd dat ik echt geen kant op kan zo ongeveer.
En
voor Maria en dr lieve vriendje. En Cali, wordt er voor sportwedstrijden niet aangeraden om koolhydraten te stapelen? Dus eerst een paar dagen heel weinig koolhydraten en dan de laatste paar dagen voor de wedstrijd juist heel veel (langzame) koolhydraten.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik zou tien dagen lowcarben en dan weer gaan opbouwen ofzo? Ik ben ook geen expert, maar één dag lijkt me niet genoeg.quote:
[..]
Op de dag zelf wil ik uiteraard wel weer KH eten, maar ik vraag me een beetje af, hoe lang ik dat van tevoren moet beginnen te doen. Opbouwen van de kh maar ook het weer aanvullen van mijn glycogeen voorraad... Zou 1 dag voldoende zijn??
En gefeliciteerd met je jubileum
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goedemorgen.
Mijn aardbeien zijn al beschimmeld
Mijn aardbeien zijn al beschimmeld
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Calikuiken: Yay! 
Gefelie met je maand samen! En 1 dag lijkt me idd misschien wat weinig, vooral omdat Cootje langzaam opbouwen aanraadt na strenge low carb, en je voor zo'n stuk fietsen wel wat meer nodig hebt denk ik!
Ewelina: ik las aambeien
Maar da's mooi ruk!
Ik heb de props doorgegeven aan Mr Vriendjeface
Gefelie met je maand samen! En 1 dag lijkt me idd misschien wat weinig, vooral omdat Cootje langzaam opbouwen aanraadt na strenge low carb, en je voor zo'n stuk fietsen wel wat meer nodig hebt denk ik!Ewelina: ik las aambeien
Maar da's mooi ruk! Ik heb de props doorgegeven aan Mr Vriendjeface
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jep, meestal probeer ik te taperen: intensiteit training afbouwen en KH in voeding opbouwen.quote:
[..]
Dat zou een oplossing kunnen zijn, maar dan zit ik met een teiltje met koud water in mn woonkamer straks.
Ik vraag het wel aan mijn moeder als ze straks langs komt.
Mijn collega's waren er geloof ik ook wel overtuigd dat ik echt geen kant op kan zo ongeveer.
En
En Cali, wordt er voor sportwedstrijden niet aangeraden om koolhydraten te stapelen? Dus eerst een paar dagen heel weinig koolhydraten en dan de laatste paar dagen voor de wedstrijd juist heel veel (langzame) koolhydraten.
alleen is er weinig af te bouwen want ik sport bijzonder weinig vanwege blessure hamstring, en 100km is op zich een redelijk kleine afstand. Maargoed alsnog zal het tegen de 4 uur lopen.. dus enige energievoorraad zal ik zeker nodig hebben.
Heeft 10 dagen low carben zin, denken jullie?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Gaat het je makkelijk af? Dan zou ik het gewoon doen. Voel je je er niet lekker bij, dan niet!quote:
[..]
Jep, meestal probeer ik te taperen: intensiteit training afbouwen en KH in voeding opbouwen.
alleen is er weinig af te bouwen want ik sport bijzonder weinig vanwege blessure hamstring, en 100km is op zich een redelijk kleine afstand. Maargoed alsnog zal het tegen de 4 uur lopen.. dus enige energievoorraad zal ik zeker nodig hebben.
Heeft 10 dagen low carben zin, denken jullie?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Thanks voor de felicitaties
Hij is nog steeds de Ware
Alleen gister baalde ik even van hem, we zouden wat leuks gaan doen buiten, nadat ik een rondje had gewielrend, maar hij was zo druk dat dat er toch niet van kwam en toen was ik teleurgesteld
Maar toen hij daarna zomaar bij mij op de stoep stond omdat ie zichzelf had buitengesloten en er zelfs een slotenmaker aan te pas moest komen, vond ik het zo sneu dat ik het alweer was vergeten..
Hij is nog steeds de Ware
Alleen gister baalde ik even van hem, we zouden wat leuks gaan doen buiten, nadat ik een rondje had gewielrend, maar hij was zo druk dat dat er toch niet van kwam en toen was ik teleurgesteld
Maar toen hij daarna zomaar bij mij op de stoep stond omdat ie zichzelf had buitengesloten en er zelfs een slotenmaker aan te pas moest komen, vond ik het zo sneu dat ik het alweer was vergeten..
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Maar kom je niet keihard aan als je vanaf low carb in 4 dagen gaat bunkeren?quote:
[..]
Gaat het je makkelijk af? Dan zou ik het gewoon doen. Voel je je er niet lekker bij, dan niet!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee, het gaat me alles behalve makkelijk af. Het hele planningsgebeuren is niet mijn sterkste punt, en op dagen dat ik van 07.00 tot 20.00 de deur uit ben voor werk, vraagt het een HOOP voorbereiding.quote:
[..]
Gaat het je makkelijk af? Dan zou ik het gewoon doen. Voel je je er niet lekker bij, dan niet!
Misschien maar gewoon weer de snelle suikers alleen laten staan
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Geen idee, ik ben geen expert.quote:
[..]
Maar kom je niet keihard aan als je vanaf low carb in 4 dagen gaat bunkeren?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat zou ik doen dan, ja. Gewoon wel grof volkorenbrood, zilvervliesrijst en dergelijke.quote:
[..]
Nee, het gaat me alles behalve makkelijk af. Het hele planningsgebeuren is niet mijn sterkste punt, en op dagen dat ik van 07.00 tot 20.00 de deur uit ben voor werk, vraagt het een HOOP voorbereiding.
Misschien maar gewoon weer de snelle suikers alleen laten staan
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
hoe gaat het nu bij jou GB? Ben je er al veel van afgevallen? En hoe lang moet je nog volhouden?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Laatste week komt er aan en ik moet zeggen dat ik er niet zoveel zin meer in heb. Het is gewoon saai, alleen maar functioneel eten en dan nog niet eens echt zin er in hebben. Dus wie weet begin ik een paar dagen eerder met langzaam inbouwen van kh. Er is nu 5 kilo af en dat vind ik eigenlijk al heel mooiquote:
hoe gaat het nu bij jou GB? Ben je er al veel van afgevallen? En hoe lang moet je nog volhouden?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zou na de wedstrijd beginnen, Cali. En dan even een maandje rustig aan doen met sport. Dus 2 weken vrij streng, dan minstens een week langzaam weer opbouwen (liefst 2) In de opbouwfase kan je wel langzaam weer gaan sporten, maar voor duursport heb je echt wel KH's nodig.
Herkenbaar! Dat geen trek hebben is echt best vervelend.quote:
[..]
Laatste week komt er aan en ik moet zeggen dat ik er niet zoveel zin meer in heb. Het is gewoon saai, alleen maar functioneel eten en dan nog niet eens echt zin er in hebben. Dus wie weet begin ik een paar dagen eerder met langzaam inbouwen van kh. Er is nu 5 kilo af en dat vind ik eigenlijk al heel mooi
Komt snel genoeg weer terug hoor, maak je geen zorgen. 
Dat wordt lastig, want 6 mei is de volgende tocht (120 km), het seizoen is inmiddels weer echt begonnen he...quote:
Ik zou na de wedstrijd beginnen, Cali. En dan even een maandje rustig aan doen met sport. Dus 2 weken vrij streng, dan minstens een week langzaam weer opbouwen (liefst 2) In de opbouwfase kan je wel langzaam weer gaan sporten, maar voor duursport heb je echt wel KH's nodig.
En als ik nu één week streng doe, en dan één week opbouw tot alleen de snelle suikers laten staan, zou dat zin hebben?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
5 kilo, wow, das echt veel zeg!quote:
[..]
Laatste week komt er aan en ik moet zeggen dat ik er niet zoveel zin meer in heb. Het is gewoon saai, alleen maar functioneel eten en dan nog niet eens echt zin er in hebben. Dus wie weet begin ik een paar dagen eerder met langzaam inbouwen van kh. Er is nu 5 kilo af en dat vind ik eigenlijk al heel mooi
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Hahaha, gelukkig maarquote:
[..]
Herkenbaar! Dat geen trek hebben is echt best vervelend.
Ik ga gewoon langzaam opbouwen, heb een beetje naar jouw lijstje gekeken en ik denk dat dat wel goed moet komen. Ik houd de weegschaal wel in de gaten, maar ik moet zeggen dat ik het nog steeds fijner vindt dat ik echt merk aan mijn kleding dat er wat af is
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hmmmm, nou ja, om echt vet af te vallen zal het niet veel doen, maar het zou wel kunnen helpen om je trek in suiker te verminderen. Ik heb er niet echt ervaring mee, zo kort, dus weet het ook niet zeker.quote:
[..]
Dat wordt lastig, want 6 mei is de volgende tocht (120 km), het seizoen is inmiddels weer echt begonnen he...
En als ik nu één week streng doe, en dan één week opbouw tot alleen de snelle suikers laten staan, zou dat zin hebben?
Ik moet zeggen dat ik het de eerste week het zwaarst had, Cali, dus ik weet het niet?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hmm nou ja ik zie wel even... thanks voor de tips dames!
Ik ga eens even aan het werk, Floris heeft dit weekend 2 keer mijn plant uitgegraven
dus ik mag alweer stofzuigen
Ik ga eens even aan het werk, Floris heeft dit weekend 2 keer mijn plant uitgegraven
dus ik mag alweer stofzuigen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja, ik vind het ook fijn, dat van die kleren die los zitten. Ik heb besloten dat ik niet meer wil afvallen, ook al ben ik wat zwaarder dan 2 jaar terug. In kleren zou het misschien nog nét wat mooier zijn om nog wat af te vallen, maar in mijn blootje vind ik het nu wel goed. Nog wel rondingen op de juiste plaatsen, zeg maar.quote:
[..]
Hahaha, gelukkig maar
Was wel even een dilemma, want ik heb natuurlijk best vaak kleren aan.
Maar ja. Ook weleens niet.
Nou, in kleding zie je er ook mooi uit hoor, dus daar zou ik het inderdaad niet om doen!quote:
[..]
Ja, ik vind het ook fijn, dat van die kleren die los zitten. Ik heb besloten dat ik niet meer wil afvallen, ook al ben ik wat zwaarder dan 2 jaar terug. In kleren zou het misschien nog nét wat mooier zijn om nog wat af te vallen, maar in mijn blootje vind ik het nu wel goed. Nog wel rondingen op de juiste plaatsen, zeg maar.
Was wel even een dilemma, want ik heb natuurlijk best vaak kleren aan.
Ik wil nog wel iets kwijt. Maar ik wil vooral het sporten weer even goed oppakken, het allemaal wat strakker maken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Thanx.quote:
[..]
Nou, in kleding zie je er ook mooi uit hoor, dus daar zou ik het inderdaad niet om doen!
Ik wil nog wel iets kwijt. Maar ik wil vooral het sporten weer even goed oppakken, het allemaal wat strakker maken
Ja, da's wel het beste om het fine-tunen met sporten te doen! En dan val je als het goed is ook nog af hoor, zij het langzamer, maar dan is het wel lekker dat je een beginnetje hebt en als je nu voortaan het zoet laat staan, heb je daar ook niet echt trek meer in.
Ik ben echt zo blij dat ik door het low-carben van mijn snaaiaanvallen af ben..
En vroeger had ik echt altijd honger dat is nu ook echt helemaal weg gelukkig.
En vroeger had ik echt altijd honger dat is nu ook echt helemaal weg gelukkig.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik vind dat nog een hele moeilijke/rare gedachte. Kan het zoet nu makkelijk laten staan, maar nog steeds kwijlen bij de gedachte van een brownie ofzoquote:
[..]
Thanx.
Ja, da's wel het beste om het fine-tunen met sporten te doen! En dan val je als het goed is ook nog af hoor, zij het langzamer, maar dan is het wel lekker dat je een beginnetje hebt en als je nu voortaan het zoet laat staan, heb je daar ook niet echt trek meer in.
Plus dat ik bijna naar Rome ga. Italiaans ijs
Maar daar ga ik wel alles lopend doen, ik hoop op mooi weer
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nou ja, je hoeft ook niet álles te laten staan, maar het moet niet een gewoonte worden. Dus als je een paar x in de week wat lekkers eet, dan zal het niet zo'n vaart lopen. Maar het moet wel een uitzondering zijn. Zodat je niet onbewust en ongemerkt iets zoets in je mond duwt. (mentos, anyone? )quote:
[..]
Ik vind dat nog een hele moeilijke/rare gedachte. Kan het zoet nu makkelijk laten staan, maar nog steeds kwijlen bij de gedachte van een brownie ofzo
Plus dat ik bijna naar Rome ga. Italiaans ijs
Que?quote:
[..]
Nou ja, je hoeft ook niet álles te laten staan, maar het moet niet een gewoonte worden. Dus als je een paar x in de week wat lekkers eet, dan zal het niet zo'n vaart lopen. Maar het moet wel een uitzondering zijn. Zodat je niet onbewust en ongemerkt iets zoets in je mond duwt. (mentos, anyone? )
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Aww wat lief Maria!
Feli Cali! En wat de rest zegt.
Co, pics or it didn't happen
En ik heb zojuist mijn nieuwe pakje ingewijd en het beviel goed! Net als een leuke RPM-release op mn iPod en zelf fietsen ipv me te ergeren aan de k*tmuziek van de huidige release
.
Goed. Stand so far:
O: kom havermoutpap
T: paaseitje
S: RPM
L: ?
T: grapefruit
D: nasi
Wat zal ik eens gaan lunzzen?
Feli Cali! En wat de rest zegt.
Co, pics or it didn't happen
En ik heb zojuist mijn nieuwe pakje ingewijd en het beviel goed! Net als een leuke RPM-release op mn iPod en zelf fietsen ipv me te ergeren aan de k*tmuziek van de huidige release
.Goed. Stand so far:
O: kom havermoutpap
T: paaseitje
S: RPM
L: ?
T: grapefruit
D: nasi
Wat zal ik eens gaan lunzzen?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Italiaans ijs
Wij hadden MEGA veel regen daaro, maar de laatste dag was superzonnig dus toen hebben m'n zus en ik nog een ijsje gehaald met 3 bolletjes ofzo En allemaal van die maffe smaken die heerlijk zijn!
Al mag het plaatselijke ijssalonnetje hier er ook best wezen *kwijl* 
Wij hadden MEGA veel regen daaro, maar de laatste dag was superzonnig dus toen hebben m'n zus en ik nog een ijsje gehaald
met 3 bolletjes ofzo En allemaal van die maffe smaken die heerlijk zijn! Al mag het plaatselijke ijssalonnetje hier er ook best wezen
*kwijl*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haai... Ik moet nog bijlezen maar ik zag in het vorige topic iets waar ik toch even op moet reageren:
Dankzij Facebook weet ik denk ik wel wie het is, maar hoe kom je daar nu weer achter?quote:
Mini!
Een vriendin van mij was vroeger een vriendin van jou
Are you pondering what I'm pondering?
Mijn daglijstje
o. verse aardbeien + gebakken courgette + gekookt ei
t. wortelmuffin + latte macchiato + stukje 85% chocolade
l. asperges en knolselderij uit de oven + zaziki
t. fruitsalade
d. bloemkool + kipfilet met spek
t. roomsoesjes met chocoladesaus
o. verse aardbeien + gebakken courgette + gekookt ei
t. wortelmuffin + latte macchiato + stukje 85% chocolade
l. asperges en knolselderij uit de oven + zaziki
t. fruitsalade
d. bloemkool + kipfilet met spek
t. roomsoesjes met chocoladesaus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb 4 seizoenen in een italiaanse ijssalon gewerkt, Talamini in Enschede en Fiorin in Groningenquote:
Italiaans ijs
Wij hadden MEGA veel regen daaro, maar de laatste dag was superzonnig dus toen hebben m'n zus en ik nog een ijsje gehaald
Al mag het plaatselijke ijssalonnetje hier er ook best wezen
Heerlijk baantje In Rome zit zo'n zaak die het beste ijs van Italië schijnt te hebben, Giolitti. Daar hadden ze ook roquefort- en spinazie-ijs
Ik vind dat ding van Coco maar eng 
@ Cali: Volgens mij zou je voor/tijdens het fietsen ook nog snelle carbs kunnen nemen. Dat zou dan snel genoeg uit je systeem moeten zijn om daarna weer te kunnen lowcarben.
@ Cali: Volgens mij zou je voor/tijdens het fietsen ook nog snelle carbs kunnen nemen. Dat zou dan snel genoeg uit je systeem moeten zijn om daarna weer te kunnen lowcarben.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
talaminiquote:
[..]
Ik heb 4 seizoenen in een italiaanse ijssalon gewerkt, Talamini in Enschede en Fiorin in Groningen
In Rome zit zo'n zaak die het beste ijs van Italië schijnt te hebben, Giolitti. Daar hadden ze ook roquefort- en spinazie-ijs
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hmm, ijs en slagroomsoesjes! Nom! Maar geen goede lunch . Denk dat het maar 2 saaie boterhammen worden.
. Denk dat het maar 2 saaie boterhammen worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat ik me eigenlijk afvroeg: zijn er naast mij en uniek eigenlijk nog anderen hier die het lukt om op gewicht te blijven?
En wat is er gebeurd met:
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 03-04-2011 13:29:26 ]
En wat is er gebeurd met:
Sinds dit topic [Gezond Slank] heet zie ik steeds extremere lijstjes langskomen. Van structureel te weinig eten tot lowcarben-als-het-eigenlijk-niet-in-je-lifestyle-past (als vegetarier en duursporter bijvoorbeeld).quote:Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 03-04-2011 13:29:26 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou, ik blijf wel op gewicht met mijn huidige eetpatroon, maar wil eigenlijk nog wel een kilo of 5 afvallen . Alleen wel zonder honger te hebben en low-carben is ook echt niets voor mij. Dus nu probeer ik wat meer te bewegen, kijken of dat resultaat heeft. Koolhydraten schrappen kan altijd nog als dit niet werkt.
. Alleen wel zonder honger te hebben en low-carben is ook echt niets voor mij. Dus nu probeer ik wat meer te bewegen, kijken of dat resultaat heeft. Koolhydraten schrappen kan altijd nog als dit niet werkt.
Cali! Ik heb je hulp nodig!
Net even met de spinninginstructeur staan praten en besloten dat ik met de 1/8e triathloncursus mee ga doen Maar nu heb ik dus een fiets nodig. Ga er tweedehands een kopen en ga geld er tegenaan vragen voor m'n verjaardag deze week Maar geen idee wat ik het beste kan kopen, wat een goede prijs is, etc. Budget wil ik op max 200euro zetten eigenlijk...
http://trion.ruhosting.nl/tricursus/
het gaat om deze cursus
Net even met de spinninginstructeur staan praten en besloten dat ik met de 1/8e triathloncursus mee ga doen
Maar nu heb ik dus een fiets nodig. Ga er tweedehands een kopen en ga geld er tegenaan vragen voor m'n verjaardag deze week Maar geen idee wat ik het beste kan kopen, wat een goede prijs is, etc. Budget wil ik op max 200euro zetten eigenlijk... http://trion.ruhosting.nl/tricursus/
het gaat om deze cursus
Ja doei.
Grote afstanden fietsen als je low-carbt (?) vind ik trouwens ook onverstandig. Als je weer vaak gaat fietsen, ga je vanzelf toch wel weer afvallen, calimero?
Tja, ik was ooit 10 kilo verloren en nu, 5 jaar later zitten die er weer aan. De laatste 6 of 7 eigenlijk in heel korte tijd, door een combinatie van Amerika, feestdagen en stress. Daarvoor heb ik ook altijd wel 2 of 3 kilo geschommeld maar ben ik bij lange na niet meer zo zwaar geweest als ik 5 jaar geleden was. Dus op zich ben ik wel een hele tijd op gewicht gebleven, maar uiteindelijk zit het er wel weer aan.
Are you pondering what I'm pondering?
Nee hoor, geen zeikerd. Je hebt ook gelijk. En ik blijf net als Madam Fleurs ook wel op gewicht geloof ik, maar da's met mijn buikje niet de bedoelingquote:
Wat ik me eigenlijk afvroeg: zijn er naast mij en uniek eigenlijk nog anderen hier die het lukt om op gewicht te blijven?
En wat is er gebeurd met:
[..]
Sinds dit topic [Gezond Slank] heet zie ik steeds extremere lijstjes langskomen. Van structureel te weinig eten tot lowcarben-als-het-eigenlijk-niet-in-je-lifestyle-past (als vegetarier en duursporter bijvoorbeeld).
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
Persoonlijk werd ik een beetje geirriteerd van mijn eigen gebrek aan backbone. Vooral omdat ik het gevoel had uit te dijen. Dus nu probeer ik weer even redelijk streng te zijn, al werd ik wel verleid door de snelle kickstart die low carb lijkt te bieden. Maar goed, nu even een goede balans vinden met Plan Jätje.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hier na 3,5 jaar op gewicht blijven het laatste half jaar vooral door gebrek aan regelmaat wat meer schommelingen, met dus een max. van 3,5 kg erbij. Maar heb de afgelopen weken gemerkt dat ik met genoeg en gezond eten maar vooral die regelmaat eigenlijk zonder al te veel moeite weer langzaam maar zeker richting mijn 'normale' gewicht van ong. 67/68 kg ga. En dat is zonder beweging/sport atm: helaas.
jaar op gewicht gebleven, daarna zoals bekend weer 
maar er wordt aan gewerkt 
rep er alleen niet teveel over hier, want gaat ook wel eens wat mis met motivatie.. maar wil gewoon opeens weer 'n foto plaatsen waar ik wat blijer mee ben
ik houd gewoon teveel van lekker eten, en ben vaak te lui om te sporten na een dag werken... dus hoop dat het nu met 6 uur werken in de week wel weer lukt
maar er wordt aan gewerkt rep er alleen niet teveel over hier, want gaat ook wel eens wat mis met motivatie.. maar wil gewoon opeens weer 'n foto plaatsen waar ik wat blijer mee ben
ik houd gewoon teveel van lekker eten, en ben vaak te lui om te sporten na een dag werken...
dus hoop dat het nu met 6 uur werken in de week wel weer lukt
Ja doei.
Nouja, waar ik laatst achter kwam (net voordat ik met lowcarb begon) is dat ik gewoon 6 kilo zwaarder was dan op het moment dat ik hier kwam omdat ik wat af wilde vallen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het valt wel op aan je eetlijstjes mo.....quote:
jaar op gewicht gebleven, daarna zoals bekend weer
rep er alleen niet teveel over hier, want gaat ook wel eens wat mis met motivatie.. maar wil gewoon opeens weer 'n foto plaatsen waar ik wat blijer mee ben
ik houd gewoon teveel van lekker eten, en ben vaak te lui om te sporten na een dag werken...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Is goed hoor. Let je wel een beetje op jezelf?quote:
nou, die post ik ook wel niet meer dan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zo streng lowcarben als co en progje doen ben ik vanaf gestapt (idd te lastig als vegetariër en toch-al-weinig-eter), maar ik probeer wel om 's avonds meer groenten dan rijst of pasta te eten, en soms eet ik 's middags een boterham minder maar dan een eitje erbij ofzo.
Grootste evil bij mij is koek en chocola, als ik dat een tijdje niet in huis heb gehad gaat het ook best goed. Maar de 3 à 4 kilo die ik vorig jaar was afgevallen, is er nu bijna weer bij dankzij mijn slappe ruggegraat tijdens de feestdagen (en daarna)
Grootste evil bij mij is koek en chocola, als ik dat een tijdje niet in huis heb gehad gaat het ook best goed. Maar de 3 à 4 kilo die ik vorig jaar was afgevallen, is er nu bijna weer bij dankzij mijn slappe ruggegraat tijdens de feestdagen (en daarna)
Juist wel doen! Je wordt er heus niet op afgerekend, het is gewoon goed om elkaar een beetje in de gaten te blijven houden.quote:
nou, die post ik ook wel niet meer dan
Are you pondering what I'm pondering?
Overigens ben ik wel trots op mezelf dat ik nooit meer een pot chocopasta in huis heb gehaald en vrijwel altijd netjes 30+ kaas koop
Ik probeer altijd meer groente dan rijst/pasta te eten. Maar snoep wel 'gewoon'. Dus af en toe een ijs of chips oid, regelmatig een (1) alcholisch drankje, taart sla ik niet af.... Voor mij ligt het geheim bij matigheid en regelmaat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind 30+ kaas echt smerig . Gelukkig ben ik geen grote kaaseter (ja, nu dan wel iets meer). Dus dan kan de volvette kaas er wmb gewoon bij
. Gelukkig ben ik geen grote kaaseter (ja, nu dan wel iets meer). Dus dan kan de volvette kaas er wmb gewoon bij
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Maar niet iedereen is zo sterk als jijquote:
Ik probeer altijd meer groente dan rijst/pasta te eten. Maar snoep wel 'gewoon'. Dus af en toe een ijs of chips oid, regelmatig een (1) alcholisch drankje, taart sla ik niet af.... Voor mij ligt het geheim bij matigheid en regelmaat.
Oftewel, wat Maria al zei, ik werd er gewoon gek van geen ruggegraat te hebben
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Voor mij ligt het geheim bij matigheid en regelmaat.
Ben zelf sowieso niet van plan om de wijn af te zweren.
Ik ben niet sterk. Ben niet voor niets 30 kg aangekomen tijdens de zwangerschappen.quote:
[..]
Maar niet iedereen is zo sterk als jij
Oftewel, wat Maria al zei, ik werd er gewoon gek van geen ruggegraat te hebben
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wijn is lowcarbquote:
[..]
Ben zelf sowieso niet van plan om de wijn af te zweren.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Maar toch heb je die knop om weten te zetten, dat vind ik sterkquote:
[..]
Ik ben niet sterk. Ben niet voor niets 30 kg aangekomen tijdens de zwangerschappen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat is het ook preciesquote:
Ik probeer altijd meer groente dan rijst/pasta te eten. Maar snoep wel 'gewoon'. Dus af en toe een ijs of chips oid, regelmatig een (1) alcholisch drankje, taart sla ik niet af.... Voor mij ligt het geheim bij matigheid en regelmaat.
Als ik echt een mooi figuur zou willen hebben, moet ik heel streng gaan sporten. Die stap heb ik nog niet genomen en dat zal ik ook niet snel doen, maar ik wil in elk geval mn gewicht stabiel houden met een gezond voedingspatroon. En dat houdt inderdaad in dat ik ook wat lekkers eet als de gelegenheid ernaar is.
Als ik zou eten wat Tink eet, dan zou ik 100+ kilo wegen. Ieder lichaam is anders en met gezond en genoeg eten en veel sport blijf ik op gewicht en val niet af. En omdat ik geen trek wil hebben is een korte periode low carb voor mij prima. Ik denk trouwens dat de Nuvaring op zijn minst verantwoordelijk is voor 3 kilo die ik aangekomen was. Ik ben wel altijd blijven sporten en ik at eigenlijk ook niet raar veel, maar heb me toch iets te veel gepermitteerd klaarblijkelijk.
Droge, witte wijn inderdaad. Rode wijn zit wel iets in, maar niet veel.quote:
[..]
Ja, de witte wijn, toch? En rode wijn is sowieso gezond natuurlijk. So I'm good either way.
Dus, proost!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
+1 herkenbaar. Ik blijf nu ook op gewicht. Helaas ligt dat gewicht 5 kg te hoog, eet ik zooi terwijl dat helemaal het plan niet was en heeft sport nog niet het gewenste effect. Bwuuuuh.quote:
[..]
Nee hoor, geen zeikerd. Je hebt ook gelijk. En ik blijf net als Madam Fleurs ook wel op gewicht geloof ik, maar da's met mijn buikje niet de bedoeling
Persoonlijk werd ik een beetje geirriteerd van mijn eigen gebrek aan backbone. Vooral omdat ik het gevoel had uit te dijen. Dus nu probeer ik weer even redelijk streng te zijn, al werd ik wel verleid door de snelle kickstart die low carb lijkt te bieden. Maar goed, nu even een goede balans vinden met Plan Jätje.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik zal iig de komende periode mn lijstjes 's door de caloriechecker heenhalen, maar als ik even een willekeurige dag bekijk van vorige week kom ik zeker aan de 1500Kcal
Ja doei.
Dat is waarquote:
Ik vind 30+ kaas echt smerig
Ik eet ook niet zoveel kaas, maar vriendje wel
en die kan eigenlijk nog wel iets meer kilootjes kwijt dan ik. En ik vind het wel fijn dat als ik eens kaas door het eten doe, dat het dan niet direct zo vreselijk aantikt. Kortom, het scheelt gewoon weer, en de 30+ jonge kaas van de jumbo is best lekker!
Oh, als ik kaas door het eten doe, gebruik ik inderdaad ook 30+quote:
[..]
Dat is waar
Ik eet ook niet zoveel kaas, maar vriendje wel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Cool! Ik wil heel graag lid worden van de triathlonvereniging hier, maar dan focussen op 2 van de 3 sporten, ik ben namelijk écht geen zwemmerquote:
Cali! Ik heb je hulp nodig!
Net even met de spinninginstructeur staan praten en besloten dat ik met de 1/8e triathloncursus mee ga doen
http://trion.ruhosting.nl/tricursus/
het gaat om deze cursus
En wat wil je precies weten van mij?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik vraag me af wat voor soort fiets ik 't beste aan kan schaffen: een race of een ATB... met oog op de verhuizing en het terrein van de omgeving daar zou ik zeggen ATB, maargoed, en dan? Als ik op internet een op het oog leuke tweedehands zie, zou jij er dan wat nuttigs over kunnen zeggen? 
Als ik op internet een op het oog leuke tweedehands zie, zou jij er dan wat nuttigs over kunnen zeggen?
Ja doei.
Ik schommel met 3 kg. Maar ik pas nog steeds de maat 38 broek van m'n pak en m'n esprit maat 28 spijkerbroek. Dat zijn zo'n beetje m'n controlekledingstukken.
Dus, ik denk dat ik nu al best wel een tijdje redelijk gelijkmatig ben. Wat ik jammer vind, is dat ik niet meer afval, wat ik ook doe. Dan moet ik echt gaan lowcarben of weer hele sobere lijstjes gaan posten. En daar zijn de omstandigheden nu even niet naar.
Dus, ik denk dat ik nu al best wel een tijdje redelijk gelijkmatig ben. Wat ik jammer vind, is dat ik niet meer afval, wat ik ook doe. Dan moet ik echt gaan lowcarben of weer hele sobere lijstjes gaan posten. En daar zijn de omstandigheden nu even niet naar.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik kan momenteel niet stoppen met snoepen, dus wilde ik even twee weken alle suiker afzweren om weer van die trek verlost te zijn.. en omdat ik momenteel weinig duurtraining doe ivm blessure, lukt dat wel even, alleen zit ik dus met die tocht over 2 weken (waarvan ik ook niet eens weet of ik 'm wel moet gaan fietsen, of dan de boel weer teveel ga overbelasten..).quote:
Ik probeer altijd meer groente dan rijst/pasta te eten. Maar snoep wel 'gewoon'. Dus af en toe een ijs of chips oid, regelmatig een (1) alcholisch drankje, taart sla ik niet af.... Voor mij ligt het geheim bij matigheid en regelmaat.
Wil zeker niet permanent low carb gaan eten, das niet handig als ik veel wil wielrennen en langere afstanden wil gaan lopen op den duur... Helemaal met je eens!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Qua sport heb ik de discipline redelijk gevonden denk ik. Al zal Zumba niet zo hard aantikken als die hard body pumpen of hardlopen ofzo. Maarja, dit vind ik tenminste leuk 
Wat eten betreft, tja. De afgelopen tijd was ik te vaak cola aan het drinken. Qua snacks viel het wel mee vond ik, maar het was kennelijk wel meer dan ik kan hebben. Wat dat betreft ben ik het eens met Co: kennelijk kan ik, als ik wil afvallen, niet zo veel meuk hebben, of ik moet gaan sporten als een malle
Misschien ook nog de aftermath van een tijd idioot eten vroegahh. En nouja, voor iedere dag ofzo sporten heb ik geen tijd , en geen zin
Wat eten betreft, tja. De afgelopen tijd was ik te vaak cola aan het drinken. Qua snacks viel het wel mee vond ik, maar het was kennelijk wel meer dan ik kan hebben. Wat dat betreft ben ik het eens met Co: kennelijk kan ik, als ik wil afvallen, niet zo veel meuk hebben, of ik moet gaan sporten als een malle
Misschien ook nog de aftermath van een tijd idioot eten vroegahh. En nouja, voor iedere dag ofzo sporten heb ik geen tijd , en geen zin
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou, zij zei tegen me: "He, ik zie dat je op facebook vrienden bent met Mini_Rulez".quote:
Haai... Ik moet nog bijlezen maar ik zag in het vorige topic iets waar ik toch even op moet reageren:
[..]
Dankzij Facebook weet ik denk ik wel wie het is, maar hoe kom je daar nu weer achter?
Ik schommel altijd met 5 kilo. Geen idee trouwens wat ik nu weeg, mijn korte broek zit wel heel wijd, maar dat zat ie tijdens mijn laatste vakantie ook.
Het enige voordeel van met dat been zitten, is wel dat ik dus helemaal geen zin heb in tussendoortjes en dat er geen troep in huis komt.
Die troep zorgt er overigens wel voor dat ik schommel met 5 kilo.
Geen idee trouwens wat ik nu weeg, mijn korte broek zit wel heel wijd, maar dat zat ie tijdens mijn laatste vakantie ook. Het enige voordeel van met dat been zitten, is wel dat ik dus helemaal geen zin heb in tussendoortjes en dat er geen troep in huis komt.
Die troep zorgt er overigens wel voor dat ik schommel met 5 kilo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Sobere lijstjes posten is prima, als je ze maar niet eet. Sowieso niet doen hoor, als je gewoon netjes in je kleding past. En dat zijn overigens maten die ik niet (zonder huge muffin top, that is) kan dragen, hoor.quote:
Ik schommel met 3 kg. Maar ik pas nog steeds de maat 38 broek van m'n pak en m'n esprit maat 28 spijkerbroek. Dat zijn zo'n beetje m'n controlekledingstukken.
Dus, ik denk dat ik nu al best wel een tijdje redelijk gelijkmatig ben. Wat ik jammer vind, is dat ik niet meer afval, wat ik ook doe. Dan moet ik echt gaan lowcarben of weer hele sobere lijstjes gaan posten. En daar zijn de omstandigheden nu even niet naar.
Moet je ook niet gaan doen. En nog steeds snap ik die kilo's niet, volgens mij is je weegschaal kapot. Ik pas bijvoorbeeld namelijk niet in een maat 28 jeansquote:
Ik schommel met 3 kg. Maar ik pas nog steeds de maat 38 broek van m'n pak en m'n esprit maat 28 spijkerbroek. Dat zijn zo'n beetje m'n controlekledingstukken.
Dus, ik denk dat ik nu al best wel een tijdje redelijk gelijkmatig ben. Wat ik jammer vind, is dat ik niet meer afval, wat ik ook doe. Dan moet ik echt gaan lowcarben of weer hele sobere lijstjes gaan posten. En daar zijn de omstandigheden nu even niet naar.
Oftewel, gewicht zegt ook niet alles
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik zou er vast wel iets over kunnen zeggen, maar niet zoveel als anderen hier (kijk eens in de fiets topics, daar worden dat soort vragen vaak gesteld! Sterker nog, met die vraag ben ik ooit op dit forum terecht gekomenquote:
Ik vraag me af wat voor soort fiets ik 't beste aan kan schaffen: een race of een ATB... met oog op de verhuizing en het terrein van de omgeving daar zou ik zeggen ATB, maargoed, en dan?
)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Oh ja, zo'n controlebroeken heb ik ook. En ik pas ook nog steeds in mijn maatje 28. Alleen zat die broek eerst zak-van-mijn-kont-af-los en zit 'ie nu muffintoppigquote:
Ik schommel met 3 kg. Maar ik pas nog steeds de maat 38 broek van m'n pak en m'n esprit maat 28 spijkerbroek. Dat zijn zo'n beetje m'n controlekledingstukken.
Zo, half uur stipt, in interval (4m lopen, 1-2 wandelen) en warm&uitgelopen. Zo even kijken hoe ver het was.
Worry is a misuse of imagination
En ik weeg toch op z'n minst 74 kg en ben volgens de bmi-meter te zwaar. Dus, ik weeg me maar gewoon niet meer.quote:
[..]
Sobere lijstjes posten is prima, als je ze maar niet eet. Sowieso niet doen hoor, als je gewoon netjes in je kleding past. En dat zijn overigens maten die ik niet (zonder huge muffin top, that is) kan dragen, hoor.
En ja, ik heb een dikke kont en een blubberbuikje. Maar ach, ben ook geen 18 meer en die ass zit nou eenmaal in de familie
. En verdere apparaat-oefeningen mag ik niet doen, dus strakker worden gaat 'm niet worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goooo pief!quote:
Zo, half uur stipt, in interval (4m lopen, 1-2 wandelen) en warm&uitgelopen. Zo even kijken hoe ver het was.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik vind het ook wel leuk, maar kan geen borstcrawl, ik krijg altijd water in mijn neusquote:
En ik ben altijd bang dat er onmiddelijk 5 mensen het water in springen omdat ik er uitzie als een spastische, verdrinkende mongool als ik toch borstcrawl probeer
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Soms zit ie hier ook wat strakker (zoals nu) en dan weet ik dat ik weer ff met mn voet op de rem moet.quote:
[..]
Oh ja, zo'n controlebroeken heb ik ook. En ik pas ook nog steeds in mijn maatje 28. Alleen zat die broek eerst zak-van-mijn-kont-af-los en zit 'ie nu muffintoppig
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Aye, dat ben ik nu weer aan t doen. Flink aan t remmen ^^quote:
[..]
Soms zit ie hier ook wat strakker (zoals nu) en dan weet ik dat ik weer ff met mn voet op de rem moet.
Ik heb trouwens echt het idee dat ik dunner ben dan toen ik jaren geleden hetzelfde gewicht had, terwijl ik nou niet echt gespierder ben of zo. Kilo's zeggen toch niet alles.
Oh ja, logisch...quote:
[..]
Nou, zij zei tegen me: "He, ik zie dat je op facebook vrienden bent met Mini_Rulez".
Are you pondering what I'm pondering?
@tink: bedoel je mij?
quote:Op zondag 3 april 2011 13:19 schreef Tinkepink het volgende:
Van structureel te weinig eten tot lowcarben-als-het-eigenlijk-niet-in-je-lifestyle-past (als vegetarier en duursporter bijvoorbeeld).
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
Worry is a misuse of imagination
Hihi ^^quote:
Ik heb trouwens echt het idee dat ik dunner ben dan toen ik jaren geleden hetzelfde gewicht had, terwijl ik nou niet echt gespierder ben of zo. Kilo's zeggen toch niet alles.
[..]
Oh ja, logisch...
Maar ze vertelde dus dat jullie vroeger vriendinnetjes waren enzo. Heel precies weet ik t al niet meer
Anyway, haar vriend is via 't werk (5 jaar geleden ofzo) bevriend geraakt met mijn (inmiddels) man. En nu zien we hen ook wekelijks
Ik denk dat ze met vega de vega's hier bedoelt die willen of wilden gaan low carben en met duursporter o.a. mij, omdat ik het twee weken wil doen, maar met lange toertochten in de knoei zit...quote:
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Oh, wat grappig.quote:
[..]
Hihi ^^
Maar ze vertelde dus dat jullie vroeger vriendinnetjes waren enzo. Heel precies weet ik t al niet meer
Ik heb met haar op de basisschool gezeten, en later ook op dansles, maar nu zien we elkaar eigenlijk nooit meer.Ben wel benieuwd hoe je hebt uitgelegd hoe jij mij kent.
Maar goed, we gaan misschien een beetje offtopic.
Are you pondering what I'm pondering?
Of jouw weegschaal is stuk, of je hebt extreem zware botten. Als ik 74 zou wegen kan je me rollen en heb ik zeker niet maat 28 van jeans. Want dat heb ik nu en ik weeg 15 kilo minder. En ik ben wel iets kleiner dan jij, maar dat zou niet zoveel verschil moeten maken. Misschien tijd voor een nieuwe weegschaal?quote:
[..]
En ik weeg toch op z'n minst 74 kg en ben volgens de bmi-meter te zwaar. Dus, ik weeg me maar gewoon niet meer.
En ja, ik heb een dikke kont en een blubberbuikje. Maar ach, ben ook geen 18 meer en die ass zit nou eenmaal in de familie
Tink, ik ben het helemaal met je eens.
Ik schrik soms echt van die lisjtjes hier, als ik zo zou eten dan zou ik 10 kilo in 1 maand afvallen denk ik.
Ik wil 7/8 kilo kwijt, en wil rond de 75 kilo uitkomen. Dat lijkt me een prima gewicht met mijn lengte. Ik probeer dat te doen door het snoepen en ongezond eten door de weeks te beperken en mezelf in het weekend wat meer ruimte te geven. En door veel te sporten. Ik hoop dat ik het 4x in de week ritme vast kan houden!
Ik schrik soms echt van die lisjtjes hier, als ik zo zou eten dan zou ik 10 kilo in 1 maand afvallen denk ik.
Ik wil 7/8 kilo kwijt, en wil rond de 75 kilo uitkomen. Dat lijkt me een prima gewicht met mijn lengte. Ik probeer dat te doen door het snoepen en ongezond eten door de weeks te beperken en mezelf in het weekend wat meer ruimte te geven. En door veel te sporten. Ik hoop dat ik het 4x in de week ritme vast kan houden!
Diverse weegschalen zijn dan stuk. Maar goed, jij hebt me nog nooit irl gezien, misschien snap je dan waar het zit hahaquote:
[..]
Of jouw weegschaal is stuk, of je hebt extreem zware botten. Als ik 74 zou wegen kan je me rollen en heb ik zeker niet maat 28 van jeans. Want dat heb ik nu en ik weeg 15 kilo minder. En ik ben wel iets kleiner dan jij, maar dat zou niet zoveel verschil moeten maken. Misschien tijd voor een nieuwe weegschaal?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wandelen was heerlijk.
Vik, 6.5 km!! Goed zeg (en nu trots op jezelf zijn he!)
Heb mij vanochtend nog gewogen, nog steeds 56 kg...
Lijst:
O: boterham sandwichspread, beschuit kaas, beker melk
S: 2 uur wandelen
T's: appel, peer, sinaasappel
L: dubbele boterham met sla/tomaat/komkommer/gekookt ei/rosbief/mayo, beschuit kaas
T's: wortels, blokje choco, 250 magere kwark met 150 vla, 2 cafe noir
D: hele bloemkool met mosterd, dikke ribkarbonade, komkommersalade, gebakken champs.
Vik, 6.5 km!! Goed zeg
(en nu trots op jezelf zijn he!)Heb mij vanochtend nog gewogen, nog steeds 56 kg...
Lijst:
O: boterham sandwichspread, beschuit kaas, beker melk
S: 2 uur wandelen
T's: appel, peer, sinaasappel
L: dubbele boterham met sla/tomaat/komkommer/gekookt ei/rosbief/mayo, beschuit kaas
T's: wortels, blokje choco, 250 magere kwark met 150 vla, 2 cafe noir
D: hele bloemkool met mosterd, dikke ribkarbonade, komkommersalade, gebakken champs.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bikramyoga, uiteraard.quote:
[..]
Oh, wat grappig.
Ben wel benieuwd hoe je hebt uitgelegd hoe jij mij kent.
En ontopic
O: boterham met pindakaas
L: uitsmijter met spek & brood, melk
T: cashewnootjes
D: waarschijnlijk frietjes met knakworst (gaan met een groep vrienden naar een cafetaria/veredelde snackbar)
T: cashewnootjes
S: niet echt iets, maar ben wel een groot gedeelte van de dag de hort op en thuis aan t poetsen. Dus zit relatief weinig op mn kont vandaag ^^
Als ik zou eten wat jij eet zou ik juist 10 kilo aankomen... Als je klein bent kun je een stuk minder eten.quote:
Tink, ik ben het helemaal met je eens.
Ik schrik soms echt van die lisjtjes hier, als ik zo zou eten dan zou ik 10 kilo in 1 maand afvallen denk ik.
Are you pondering what I'm pondering?
Dan kan je heul goeie foto's nemen van jezelf!quote:
[..]
Diverse weegschalen zijn dan stuk. Maar goed, jij hebt me nog nooit irl gezien, misschien snap je dan waar het zit haha
Maar jij staat ook al best lang stil toch?quote:
Tink, ik ben het helemaal met je eens.
Ik schrik soms echt van die lisjtjes hier, als ik zo zou eten dan zou ik 10 kilo in 1 maand afvallen denk ik.
Ik wil 7/8 kilo kwijt, en wil rond de 75 kilo uitkomen. Dat lijkt me een prima gewicht met mijn lengte. Ik probeer dat te doen door het snoepen en ongezond eten door de weeks te beperken en mezelf in het weekend wat meer ruimte te geven. En door veel te sporten. Ik hoop dat ik het 4x in de week ritme vast kan houden!
Ik ben 6 jaar geleden? 23 kilo afgevallen...
Dat is er altijd goed afgebleven totdat ik een pil ging slikken waarmee ik in 3 maand 10 kilo was aangekomen. Die heb ik er uiteindelijk weer afkregen tot eind dit jaar. Toen kwam ik weer 4 kilo aan en hoe gezond ik ook deed die gingen er niet af
En nu zal iedereen wel gaan gillen..
Maar ik heb dus dat sportvasten gedaan wat Loveli laatst poste (toen was ik er al mee bezig).
Ik weet dat iedereen daar sceptisch over is dus ik zei er toen ook maar niks over. Ik heb het gedaan omdat mijn lichaam idioot aan het doen was door het gebruik van verschillende soorten anticonceptie en het daarna volledig stoppen er mee.
Maar de resultaten daarvan zijn ongelooflijk. 5 kilo afgevallen en 7 centimer van mijn buikomtrek af.
Het sporten gaat nu veel beter (lagere hartslag betere conditie) en de kilo's blijven er ook af.
(moet je natuurlijk wel blijven sporten en gezond blijven doen)
Ik duik vanaf woendag ook de sportschool weer in een paar keer samen met een personal trainer om een goed schema voor me op te stellen (krachttraining) en ik heb een crosstrainer thuis waar ik minimaal 3x in de week op sta.
En iedereen zegt altijd dat ik zo weinig eet, maar dat is gewoon niet zo.
Die maaltijd salades als lunch zijn altijd met 100 - 150 gram vis / vlees en veel groenten met "bite" (dus geen sla)
Ik eet bijna altijd (gezonde) tussendoortjes behalve als ik laat uit bed ben, dan skip ik het in de ochtend. Maar soms eet ik dan 's avonds laat na het avond eten nog wel eens wat.
Ik zou beter mijn lijstjes de volgende dag pas kunnen posten denk ik
En nu zit ik heerlijke volle boeren kwark te eten
afgevallen...Dat is er altijd goed afgebleven totdat ik een pil ging slikken waarmee ik in 3 maand 10 kilo was aangekomen. Die heb ik er uiteindelijk weer afkregen tot eind dit jaar. Toen kwam ik weer 4 kilo aan en hoe gezond ik ook deed die gingen er niet af
En nu zal iedereen wel gaan gillen..
Maar ik heb dus dat sportvasten gedaan wat Loveli laatst poste (toen was ik er al mee bezig).
Ik weet dat iedereen daar sceptisch over is dus ik zei er toen ook maar niks over. Ik heb het gedaan omdat mijn lichaam idioot aan het doen was door het gebruik van verschillende soorten anticonceptie en het daarna volledig stoppen er mee.
Maar de resultaten daarvan zijn ongelooflijk. 5 kilo afgevallen en 7 centimer van mijn buikomtrek af.
Het sporten gaat nu veel beter (lagere hartslag betere conditie) en de kilo's blijven er ook af.
(moet je natuurlijk wel blijven sporten en gezond blijven doen)
Ik duik vanaf woendag ook de sportschool weer in een paar keer samen met een personal trainer om een goed schema voor me op te stellen (krachttraining) en ik heb een crosstrainer thuis waar ik minimaal 3x in de week op sta.
En iedereen zegt altijd dat ik zo weinig eet, maar dat is gewoon niet zo.
Die maaltijd salades als lunch zijn altijd met 100 - 150 gram vis / vlees en veel groenten met "bite" (dus geen sla)
Ik eet bijna altijd (gezonde) tussendoortjes behalve als ik laat uit bed ben, dan skip ik het in de ochtend. Maar soms eet ik dan 's avonds laat na het avond eten nog wel eens wat.
Ik zou beter mijn lijstjes de volgende dag pas kunnen posten denk ik
En nu zit ik heerlijke volle boeren kwark te eten
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ik koop het op de markt bij een kaasboer, het smaakt echt alsof je normale kaas aan het eten bentquote:
Ik vind 30+ kaas echt smerig
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik weeg 63 kilo bij 1.68, als dat gewicht in spieren zat was er niks aan de hand, maar het zit voornamelijk in mn buik- arm- en kontvet helaasch....
Daar zegt BMI dus helemaal niks over, en foto's ook niet want je kleedt je (als het goed is) natuurlijk ook naar je figuur.
helaasch....Daar zegt BMI dus helemaal niks over, en foto's ook niet want je kleedt je (als het goed is) natuurlijk ook naar je figuur.
quote:
[..]
Dan kan je heul goeie foto's nemen van jezelf!
. Er komen er HEEL veel niet door de keuring .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik geloof er nog steeds niks vanquote:
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wauw progje je weet je doelen wel goed te bereiken in elk geval!
Ik had echt gehoopt dat ik af zou vallen toen ik stopte met de pil, maar helaas...
je weet je doelen wel goed te bereiken in elk geval!Ik had echt gehoopt dat ik af zou vallen toen ik stopte met de pil, maar helaas...
Ja, nou, meeten? Samen met co?quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
tijdens de winter heb ik lang stilgestaan. Ik schommel altijd zo rond de 82/83, in de zomer gaat er wat vanaf en in de winter komt het er weer aan. Ik ben 2 maand geleden denk ik begonnen met het hardlopen weer serieus oppakken, en ben ook weer beter op m'n eten gaan letten. Ik heb geen weegschaal, maar aan de broeken te zien gaat het langzaam de goede kant op.quote:
[..]
Maar jij staat ook al best lang stil toch?
ik heb hetzelfde. Ik weeg 72 met 1.68 heb maat 38/40 en als ik mijn gewicht tegen iemand zeg geloven ze het nooit. Die trainer die mijn gewicht ging meten geloofde de uitslag ook al niet. Maar het zal bij mij wel komen door mijn borsten (cup-D) en ik heb wel redelijk heupen + kont. Maar mijn BMI is dus ook niet goed. Maar ik trek me daar ook echt niks meer van aan om eerlijk te zijnquote:
[..]
Of jouw weegschaal is stuk, of je hebt extreem zware botten. Als ik 74 zou wegen kan je me rollen en heb ik zeker niet maat 28 van jeans. Want dat heb ik nu en ik weeg 15 kilo minder. En ik ben wel iets kleiner dan jij, maar dat zou niet zoveel verschil moeten maken. Misschien tijd voor een nieuwe weegschaal?
Als ik 68 of lager zou willen wegen moet ik denk ik 7x per week sporten en stoppen met eten of zo
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Is goed! Neem ik mijn weegschaal mee en Co haar maat 28 broek!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, die tieten wegen ook weer mee, helaas
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hiihihihihihiquote:
Heb ik me ook altijd afgevraagd, wat borsten wegen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
leg ze eens op een keukenweegschaal..quote:
Heb ik me ook altijd afgevraagd, wat borsten wegen
Die van mij zijn daar te klein voor!
Ik kan me voorstellen dat mensen dat niet geloven, je bent even lang als ik en weegt bijna even veel en ik heb maat 40-42quote:
[..]
ik heb hetzelfde. Ik weeg 72 met 1.68 heb maat 38/40 en als ik mijn gewicht tegen iemand zeg geloven ze het nooit. Die trainer die mijn gewicht ging meten geloofde de uitslag ook al niet. Maar het zal bij mij wel komen door mijn borsten (cup-D) en ik heb wel redelijk heupen + kont. Maar mijn BMI is dus ook niet goed. Maar ik trek me daar ook echt niks meer van aan om eerlijk te zijn
Als ik 68 of lager zou willen wegen moet ik denk ik 7x per week sporten en stoppen met eten of zo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik trek mijn eigen maat 28 wel aan hoorquote:Op zondag 3 april 2011 14:15 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Is goed! Neem ik mijn weegschaal mee en Co haar maat 28 broek!
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja dat gebeude bij mij dus ook niet.. nu ben ik ook pas 2 maand gestopt en het duurt wel langer denk ik voordat je lichaam er echt aan gewend is.quote:
Wauw progje
Ik had echt gehoopt dat ik af zou vallen toen ik stopte met de pil, maar helaas...
Mijn moeders kant van de familie is echt veel te zwaar (mijn moeder zelf ook) en veel vocht problemen. (Mijn moeder heeft al steunkousen en mijn oma en tantes plaspillen...)
Mijn vaders kant van de familie is klein, dikke tieten en veel heup + kont
Ik heb de bouw van mijn vaders kant, maar ik kom ook echt heel erg makkelijk aan en heb veel problemen met vocht vasthouden. (afdruk van mijn sokken / laarzen in mijn kuit/been aan het eind van de dag en zo) Dus ik moet gewoon heel erg opletten, want als ik me nog een keer laat gaan in gewicht krijg ik het er vast nooit meer af... En dat is echt mijn angstbeeld.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Bij verkleiningen lees je soms dat ze 500 gram ofzo per kant weghalen.quote:
Heb ik me ook altijd afgevraagd, wat borsten wegen
Kun je nagaan wat ze dus wegen...
Are you pondering what I'm pondering?
Ook goedquote:
[..]
Ik trek mijn eigen maat 28 wel aan hoor
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
leg ze op de keuken weegschaalquote:
Heb ik me ook altijd afgevraagd, wat borsten wegen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Oh dat van die sokken is herkenbaar prog, dat heb ik ook. En als het heel warm is, zwel ik altijd helemaal op .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja maar dat gaat dan neem ik aan over cup > F enzoquote:
[..]
Bij verkleiningen lees je soms dat ze 500 gram ofzo per kant weghalen.
de broer van mijn vriend is plastisch chirurg en die had laatst bij een meisje van 15 meer dan 1 kilo per borst verwijderd. (ik geloof zelfs 1.5 kilo per borst maar dat weet ik niet meer zeker)quote:
[..]
Bij verkleiningen lees je soms dat ze 500 gram ofzo per kant weghalen.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja maar na de verkleining hebben die dames ook niet ineens AA.quote:
[..]
Ja maar dat gaat dan neem ik aan over cup > F enzo
Are you pondering what I'm pondering?
ik ookquote:
Oh dat van die sokken is herkenbaar prog, dat heb ik ook. En als het heel warm is, zwel ik altijd helemaal op
echt verschrikkelijkHad gisteren pumps aan met blote voeten en zat op een terrasje.
Op de terug weg kon ik amper nog in die schoenen lopen, voeten helemaal opgezet en zo
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik heb ook cup D, maar met vrij kleine omvang en dan is cup D helemaal niet groot. Niet klein hoor, maar bij D denk ik altijd aan heul dikke tieten.
Ik ga zo weer richting DH. M'n zus brengt me even naar het station en dan ben ik om 18:30 ofzo thuis 
. Zal dan ook weer eens bijlezen, want daar heb ik geen tijd voor gehad + dat gaat niet zo gemakkelijk op de foon.
. Zal dan ook weer eens bijlezen, want daar heb ik geen tijd voor gehad + dat gaat niet zo gemakkelijk op de foon.
Niet meer actief op Fok!
nou bij mij zitten ze behoorlijk in de weg met blousjes kopen e.d. echt dramaquote:
Ik heb ook cup D, maar met vrij kleine omvang en dan is cup D helemaal niet groot. Niet klein hoor, maar bij D denk ik altijd aan heul dikke tieten.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Eeeeeeh, ik wil niet veel zeggen hoor. En misschien lag het aan die blouse die je aan had, maar you get the point of nie?quote:
Ik heb ook cup D, maar met vrij kleine omvang en dan is cup D helemaal niet groot. Niet klein hoor, maar bij D denk ik altijd aan heul dikke tieten.
Ik heb cup E
Maar misschien dat dat ook wel weer slinkt naar D, dat had ik altijd in ieder geval.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb de mijne wel eens op een keukenweegschaal gelegdquote:
Heb ik me ook altijd afgevraagd, wat borsten wegen
.
Niet meer actief op Fok!
Waarom verbaast me dit niet?quote:Op zondag 3 april 2011 14:22 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb de mijne wel eens op een keukenweegschaal gelegd
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
True, ik heb 70FF en dat is echt niet zo enorm als het klinkt. Wel lastig met kleren en beha's kopen, maar niet dat je denkt "borsten, waar ga je met dat meisje naartoe" ofzo...quote:
Ik heb ook cup D, maar met vrij kleine omvang en dan is cup D helemaal niet groot. Niet klein hoor, maar bij D denk ik altijd aan heul dikke tieten.
Hoewel, een kilo of 2, 3 zal het toch wel zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
Hmmm nee ik denk dat ze bij verkleiningen naar een cup C/D gaan, maar wat dat dan nog weegt.... geen idee.quote:
[..]
Ja maar na de verkleining hebben die dames ook niet ineens AA.
quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Same herequote:
Ik heb ook cup D, maar met vrij kleine omvang en dan is cup D helemaal niet groot.
Irritant is dat ja. Ook laarzen knellen altijd eind van de dagquote:
[..]
ik ook
Had gisteren pumps aan met blote voeten en zat op een terrasje.
Op de terug weg kon ik amper nog in die schoenen lopen, voeten helemaal opgezet en zo
. Bah.En ik dacht, het wordt minder als ik ga sporten, conditie enzo. Maar helaas
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En....?quote:
[..]
Ik heb de mijne wel eens op een keukenweegschaal gelegd
Mijne zijn te klein om ook maar *ergens* op te leggen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh, vreselijk is dat. Opzwellen ben ik ook heul goed inquote:
[..]
Irritant is dat ja. Ook laarzen knellen altijd eind van de dag
En ik dacht, het wordt minder als ik ga sporten, conditie enzo. Maar helaas
En dit ook ^^quote:
Mijne zijn te klein om ook maar *ergens* op te leggen
quote:
Mijne zijn te klein om ook maar *ergens* op te leggen
Ja doei.
Jee, bij iemand van 15...quote:
[..]
de broer van mijn vriend is plastisch chirurg en die had laatst bij een meisje van 15 meer dan 1 kilo per borst verwijderd. (ik geloof zelfs 1.5 kilo per borst maar dat weet ik niet meer zeker)
Dan moet het wel heel erg geweest zijn, willen ze opereren terwijl je nog in de groei bent!Weird trouwens, ik zag jouw post net helemaal niet en nu wel.
Are you pondering what I'm pondering?
Was het ookquote:
[..]
Jee, bij iemand van 15...
Ze kon ook niet meer goed rechtop lopen en allerlei andere klachten.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
[TK]Nissan Micra 1.0 uit 1993
Ik overweeg deze te kopen. Heb nog nooit een eigen autootje gehad en dat lijkt me zo leuk .
Ik overweeg deze te kopen
. Heb nog nooit een eigen autootje gehad en dat lijkt me zo leuk .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mijn moeder heeft 1 borstverkleining gehad toen ze 18 was, want er zaten 3 cups verschil tussen haar borsten ofzo. Best een lelijk litteken, want ja, 1968..... maar ze was blij want tenminste gelijkheidquote:
[..]
Jee, bij iemand van 15...
Weird trouwens, ik zag jouw post net helemaal niet en nu wel.
Toen kreeg ze mij, en na de borstvoeding begon de vroegere kleine borst ineens te groeien en zit ze dus weer met hetzelfde probleem
per wanneer wil je een eigen autootje? Wij verkopen onze Charade zo ergens rond juli..quote:Op zondag 3 april 2011 14:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
[TK]Nissan Micra 1.0 uit 1993
Ik overweeg deze te kopen
Ja doei.
