LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben echt zo blij dat ik door het low-carben van mijn snaaiaanvallen af ben..
En vroeger had ik echt altijd honger dat is nu ook echt helemaal weg gelukkig.
En vroeger had ik echt altijd honger dat is nu ook echt helemaal weg gelukkig.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik vind dat nog een hele moeilijke/rare gedachte. Kan het zoet nu makkelijk laten staan, maar nog steeds kwijlen bij de gedachte van een brownie ofzoquote:Op zondag 3 april 2011 12:25 schreef conleche het volgende:
[..]
Thanx.
Ja, da's wel het beste om het fine-tunen met sporten te doen! En dan val je als het goed is ook nog af hoor, zij het langzamer, maar dan is het wel lekker dat je een beginnetje hebt en als je nu voortaan het zoet laat staan, heb je daar ook niet echt trek meer in.
Plus dat ik bijna naar Rome ga. Italiaans ijs
Maar daar ga ik wel alles lopend doen, ik hoop op mooi weer 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nou ja, je hoeft ook niet álles te laten staan, maar het moet niet een gewoonte worden. Dus als je een paar x in de week wat lekkers eet, dan zal het niet zo'n vaart lopen. Maar het moet wel een uitzondering zijn. Zodat je niet onbewust en ongemerkt iets zoets in je mond duwt. (mentos, anyone? )quote:
[..]
Ik vind dat nog een hele moeilijke/rare gedachte. Kan het zoet nu makkelijk laten staan, maar nog steeds kwijlen bij de gedachte van een brownie ofzo
Plus dat ik bijna naar Rome ga. Italiaans ijs
Que?quote:
[..]
Nou ja, je hoeft ook niet álles te laten staan, maar het moet niet een gewoonte worden. Dus als je een paar x in de week wat lekkers eet, dan zal het niet zo'n vaart lopen. Maar het moet wel een uitzondering zijn. Zodat je niet onbewust en ongemerkt iets zoets in je mond duwt. (mentos, anyone? )
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Aww wat lief Maria!
Feli Cali! En wat de rest zegt.
Co, pics or it didn't happen
En ik heb zojuist mijn nieuwe pakje ingewijd en het beviel goed! Net als een leuke RPM-release op mn iPod en zelf fietsen ipv me te ergeren aan de k*tmuziek van de huidige release
.
Goed. Stand so far:
O: kom havermoutpap
T: paaseitje
S: RPM
L: ?
T: grapefruit
D: nasi
Wat zal ik eens gaan lunzzen?
Feli Cali! En wat de rest zegt.
Co, pics or it didn't happen
En ik heb zojuist mijn nieuwe pakje ingewijd en het beviel goed! Net als een leuke RPM-release op mn iPod en zelf fietsen ipv me te ergeren aan de k*tmuziek van de huidige release
.Goed. Stand so far:
O: kom havermoutpap
T: paaseitje
S: RPM
L: ?
T: grapefruit
D: nasi
Wat zal ik eens gaan lunzzen?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Italiaans ijs
Wij hadden MEGA veel regen daaro, maar de laatste dag was superzonnig dus toen hebben m'n zus en ik nog een ijsje gehaald met 3 bolletjes ofzo En allemaal van die maffe smaken die heerlijk zijn!
Al mag het plaatselijke ijssalonnetje hier er ook best wezen *kwijl* 
Wij hadden MEGA veel regen daaro, maar de laatste dag was superzonnig dus toen hebben m'n zus en ik nog een ijsje gehaald
met 3 bolletjes ofzo En allemaal van die maffe smaken die heerlijk zijn! Al mag het plaatselijke ijssalonnetje hier er ook best wezen
*kwijl*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Haai... Ik moet nog bijlezen maar ik zag in het vorige topic iets waar ik toch even op moet reageren:
Dankzij Facebook weet ik denk ik wel wie het is, maar hoe kom je daar nu weer achter?quote:
Mini!
Een vriendin van mij was vroeger een vriendin van jou
Are you pondering what I'm pondering?
Mijn daglijstje
o. verse aardbeien + gebakken courgette + gekookt ei
t. wortelmuffin + latte macchiato + stukje 85% chocolade
l. asperges en knolselderij uit de oven + zaziki
t. fruitsalade
d. bloemkool + kipfilet met spek
t. roomsoesjes met chocoladesaus
o. verse aardbeien + gebakken courgette + gekookt ei
t. wortelmuffin + latte macchiato + stukje 85% chocolade
l. asperges en knolselderij uit de oven + zaziki
t. fruitsalade
d. bloemkool + kipfilet met spek
t. roomsoesjes met chocoladesaus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb 4 seizoenen in een italiaanse ijssalon gewerkt, Talamini in Enschede en Fiorin in Groningenquote:
Italiaans ijs
Wij hadden MEGA veel regen daaro, maar de laatste dag was superzonnig dus toen hebben m'n zus en ik nog een ijsje gehaald
Al mag het plaatselijke ijssalonnetje hier er ook best wezen
Heerlijk baantje In Rome zit zo'n zaak die het beste ijs van Italië schijnt te hebben, Giolitti. Daar hadden ze ook roquefort- en spinazie-ijs
Ik vind dat ding van Coco maar eng 
@ Cali: Volgens mij zou je voor/tijdens het fietsen ook nog snelle carbs kunnen nemen. Dat zou dan snel genoeg uit je systeem moeten zijn om daarna weer te kunnen lowcarben.
@ Cali: Volgens mij zou je voor/tijdens het fietsen ook nog snelle carbs kunnen nemen. Dat zou dan snel genoeg uit je systeem moeten zijn om daarna weer te kunnen lowcarben.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
talaminiquote:
[..]
Ik heb 4 seizoenen in een italiaanse ijssalon gewerkt, Talamini in Enschede en Fiorin in Groningen
In Rome zit zo'n zaak die het beste ijs van Italië schijnt te hebben, Giolitti. Daar hadden ze ook roquefort- en spinazie-ijs
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hmm, ijs en slagroomsoesjes! Nom! Maar geen goede lunch . Denk dat het maar 2 saaie boterhammen worden.
. Denk dat het maar 2 saaie boterhammen worden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat ik me eigenlijk afvroeg: zijn er naast mij en uniek eigenlijk nog anderen hier die het lukt om op gewicht te blijven?
En wat is er gebeurd met:
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 03-04-2011 13:29:26 ]
En wat is er gebeurd met:
Sinds dit topic [Gezond Slank] heet zie ik steeds extremere lijstjes langskomen. Van structureel te weinig eten tot lowcarben-als-het-eigenlijk-niet-in-je-lifestyle-past (als vegetarier en duursporter bijvoorbeeld).quote:Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 03-04-2011 13:29:26 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou, ik blijf wel op gewicht met mijn huidige eetpatroon, maar wil eigenlijk nog wel een kilo of 5 afvallen 
. Alleen wel zonder honger te hebben en low-carben is ook echt niets voor mij. Dus nu probeer ik wat meer te bewegen, kijken of dat resultaat heeft. Koolhydraten schrappen kan altijd nog als dit niet werkt.
. Alleen wel zonder honger te hebben en low-carben is ook echt niets voor mij. Dus nu probeer ik wat meer te bewegen, kijken of dat resultaat heeft. Koolhydraten schrappen kan altijd nog als dit niet werkt.
Cali! Ik heb je hulp nodig!
Net even met de spinninginstructeur staan praten en besloten dat ik met de 1/8e triathloncursus mee ga doen
Maar nu heb ik dus een fiets nodig. Ga er tweedehands een kopen en ga geld er tegenaan vragen voor m'n verjaardag deze week Maar geen idee wat ik het beste kan kopen, wat een goede prijs is, etc. Budget wil ik op max 200euro zetten eigenlijk...
http://trion.ruhosting.nl/tricursus/
het gaat om deze cursus
Net even met de spinninginstructeur staan praten en besloten dat ik met de 1/8e triathloncursus mee ga doen
Maar nu heb ik dus een fiets nodig. Ga er tweedehands een kopen en ga geld er tegenaan vragen voor m'n verjaardag deze week Maar geen idee wat ik het beste kan kopen, wat een goede prijs is, etc. Budget wil ik op max 200euro zetten eigenlijk... http://trion.ruhosting.nl/tricursus/
het gaat om deze cursus
Ja doei.
Grote afstanden fietsen als je low-carbt (?) vind ik trouwens ook onverstandig. Als je weer vaak gaat fietsen, ga je vanzelf toch wel weer afvallen, calimero?
Tja, ik was ooit 10 kilo verloren en nu, 5 jaar later zitten die er weer aan. De laatste 6 of 7 eigenlijk in heel korte tijd, door een combinatie van Amerika, feestdagen en stress. Daarvoor heb ik ook altijd wel 2 of 3 kilo geschommeld maar ben ik bij lange na niet meer zo zwaar geweest als ik 5 jaar geleden was. Dus op zich ben ik wel een hele tijd op gewicht gebleven, maar uiteindelijk zit het er wel weer aan.
Are you pondering what I'm pondering?
Nee hoor, geen zeikerd. Je hebt ook gelijk. En ik blijf net als Madam Fleurs ook wel op gewicht geloof ik, maar da's met mijn buikje niet de bedoelingquote:
Wat ik me eigenlijk afvroeg: zijn er naast mij en uniek eigenlijk nog anderen hier die het lukt om op gewicht te blijven?
En wat is er gebeurd met:
[..]
Sinds dit topic [Gezond Slank] heet zie ik steeds extremere lijstjes langskomen. Van structureel te weinig eten tot lowcarben-als-het-eigenlijk-niet-in-je-lifestyle-past (als vegetarier en duursporter bijvoorbeeld).
Ik zal wel een ontzettende zeikerd zijn, maar ik snap het niet zo goed.
Persoonlijk werd ik een beetje geirriteerd van mijn eigen gebrek aan backbone. Vooral omdat ik het gevoel had uit te dijen. Dus nu probeer ik weer even redelijk streng te zijn, al werd ik wel verleid door de snelle kickstart die low carb lijkt te bieden. Maar goed, nu even een goede balans vinden met Plan Jätje.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hier na 3,5 jaar op gewicht blijven het laatste half jaar vooral door gebrek aan regelmaat wat meer schommelingen, met dus een max. van 3,5 kg erbij. Maar heb de afgelopen weken gemerkt dat ik met genoeg en gezond eten maar vooral die regelmaat eigenlijk zonder al te veel moeite weer langzaam maar zeker richting mijn 'normale' gewicht van ong. 67/68 kg ga. En dat is zonder beweging/sport atm: helaas.
jaar op gewicht gebleven, daarna zoals bekend weer 
maar er wordt aan gewerkt 
rep er alleen niet teveel over hier, want gaat ook wel eens wat mis met motivatie.. maar wil gewoon opeens weer 'n foto plaatsen waar ik wat blijer mee ben
ik houd gewoon teveel van lekker eten, en ben vaak te lui om te sporten na een dag werken... dus hoop dat het nu met 6 uur werken in de week wel weer lukt
maar er wordt aan gewerkt rep er alleen niet teveel over hier, want gaat ook wel eens wat mis met motivatie.. maar wil gewoon opeens weer 'n foto plaatsen waar ik wat blijer mee ben
ik houd gewoon teveel van lekker eten, en ben vaak te lui om te sporten na een dag werken...
dus hoop dat het nu met 6 uur werken in de week wel weer lukt
Ja doei.
Nouja, waar ik laatst achter kwam (net voordat ik met lowcarb begon) is dat ik gewoon 6 kilo zwaarder was dan op het moment dat ik hier kwam omdat ik wat af wilde vallen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het valt wel op aan je eetlijstjes mo.....quote:
jaar op gewicht gebleven, daarna zoals bekend weer
rep er alleen niet teveel over hier, want gaat ook wel eens wat mis met motivatie.. maar wil gewoon opeens weer 'n foto plaatsen waar ik wat blijer mee ben
ik houd gewoon teveel van lekker eten, en ben vaak te lui om te sporten na een dag werken...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
