LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1363: Becel is ook halvarine ;)
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Ja doei.
dat dit kan@FOK!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Fuck you, bitches!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi. Ik vervloek mijn docent, want hij zet pas de opdrachten voor het college veel te laat online, waardoor ik nauwelijks tijd heb om het goed te maken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Kon hem hier uit gaan leggenquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
goeie!quote:Op woensdag 23 februari 2011 21:58 schreef Viking84 het volgende:
Nou zeg!
hoe zou het bij merel gaan?
Kan iemand haar niet even sms-en?
Ja doei.
Leuke OP maar moet inderdaad meer eten. Ga nu broodje met vis en sla maken, Thnx.
En de bijwerking van Concerta is vrij bekend, zit amfetamine in waardoor je geen eetlust hebt. Heeft ook een voordeel, ben in 4 maanden tijd bijna 10kilo verloren.
En de bijwerking van Concerta is vrij bekend, zit amfetamine in waardoor je geen eetlust hebt. Heeft ook een voordeel, ben in 4 maanden tijd bijna 10kilo verloren.
Vloek beter tegen de docent.quote:Op woensdag 23 februari 2011 21:58 schreef Ewelina het volgende:
Hoi. Ik vervloek mijn docent, want hij zet pas de opdrachten voor het college veel te laat online, waardoor ik nauwelijks tijd heb om het goed te maken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh dus die stoeltafelpootdingeswatwashetookweer was niet van jou?quote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn broertje heeft dat ook gehad (concerta is toch ritalin of niet?) en hij had daar inderdaad ook heel weinig eetlust door, als je nu wel honger hebt zou ik nu zeker iets eten! maak een lekker broodje tonijnsalade, is nog gezond ookquote:
[..]
Moet erbij vertellen dat ik medicati slik, Concerta ivm ADHD en als bijwerking kan ik daarom overdag bijna niks eten waardoor ik nu vet honger heb. Vandaag ook wezen sporten. Maar wat moet meer? Overdag is het lastig omdat ik weinig kan eten.
Ben 1.80 en weeg 80k
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
quote:
[..]
Oh dus die stoeltafelpootdingeswatwashetookweer was niet van jou?
! 
! 
Ja doei.
ik Kan dr wel ff whatsappenquote:Op woensdag 23 februari 2011 21:58 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
goeie!
Kan iemand haar niet even sms-en?
Niet meer actief op Fok!
o haiz!
goed gespaard XM, ons bin zuunig ofzo
Welkom Simone
@vik: ik ga voor je duimen
Ik heb vanaaf naar de inrichting van schoonma gebeld en gesproken met de zorgverlener daar, maar die had zo'n zwaar tukker accent dat ik mijn man de volgende keer maar laat bellen Ik moest zoveel moeite doen om haar te verstaan
En vanmiddag nog op solli gesprek geweest. Leuk bedrijf, leuke vacature, alleen volgens mij word ik gediscrimineerd Ik kreeg voor de zoveelste keer de vraag hoe ik als vrouw functioneer in een technische mannenwereld. Word ik serieus genomen ,hoe ga ik er mee om etc. Het gesprek was met 2 directeuren, met de ene klikte het goed en de ander bleef maar draaien om het feit dat ik vrouw was. Dus nu vind ik het een beetje dubbel.
Ik wou bijna al mijn nerd traits op tafel gooien, maar ik kon me nog inhouden
goed gespaard XM, ons bin zuunig ofzo
Welkom Simone
@vik: ik ga voor je duimen
Ik heb vanaaf naar de inrichting van schoonma gebeld en gesproken met de zorgverlener daar, maar die had zo'n zwaar tukker accent dat ik mijn man de volgende keer maar laat bellen
Ik moest zoveel moeite doen om haar te verstaan En vanmiddag nog op solli gesprek geweest. Leuk bedrijf, leuke vacature, alleen volgens mij word ik gediscrimineerd
Ik kreeg voor de zoveelste keer de vraag hoe ik als vrouw functioneer in een technische mannenwereld. Word ik serieus genomen ,hoe ga ik er mee om etc. Het gesprek was met 2 directeuren, met de ene klikte het goed en de ander bleef maar draaien om het feit dat ik vrouw was. Dus nu vind ik het een beetje dubbel.Ik wou bijna al mijn nerd traits op tafel gooien, maar ik kon me nog inhouden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat is een les die meerderen hier kunnen leren denk ik zo: dat je geen honger hebt betekent niet dat je niet moet eten! 
Mo: oh met dat icon erbij enzo, it was too purrrfect 
Mo: oh
met dat icon erbij enzo, it was too purrrfect
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat heb ik al gedaan.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Meer vloeken?quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
het is wel duidelijk wie hier niet zo goed tegen alcohol kan geloof ik 
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
dat vind ik niet echt iets om grapjes over te maken V1z0r.. en ik ben echt niet zo moeilijk met zwarte humor
Ja doei.
Oh jeetje mannen die denken dat vrouwen het niet kunnen handelenquote:
o haiz!
goed gespaard XM, ons bin zuunig ofzo
Welkom Simone
@vik: ik ga voor je duimen
Ik heb vanaaf naar de inrichting van schoonma gebeld en gesproken met de zorgverlener daar, maar die had zo'n zwaar tukker accent dat ik mijn man de volgende keer maar laat bellen
En vanmiddag nog op solli gesprek geweest. Leuk bedrijf, leuke vacature, alleen volgens mij word ik gediscrimineerd
Ik wou bijna al mijn nerd traits op tafel gooien, maar ik kon me nog inhouden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Heel irritant jaquote:
[..]
Oh jeetje mannen die denken dat vrouwen het niet kunnen handelen
Moet je veel met hem gaan samenwerken aurum?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Sardine op volkorenbrood met sla en water, jammie.quote:Op woensdag 23 februari 2011 21:59 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Mijn broertje heeft dat ook gehad (concerta is toch ritalin of niet?) en hij had daar inderdaad ook heel weinig eetlust door, als je nu wel honger hebt zou ik nu zeker iets eten! maak een lekker broodje tonijnsalade, is nog gezond ook
Neuh.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
*drentelt er achteraan*
Modderbloempje! (tm) MariaEtcetera
...and I kept the staples for the Swingline stapler and it's not okay because if they take my stapler then I'll set the building on fire...
...and I kept the staples for the Swingline stapler and it's not okay because if they take my stapler then I'll set the building on fire...
^^quote:
[..]
Oh jeetje mannen die denken dat vrouwen het niet kunnen handelen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
*pleurt van muur af, aan de verkeerde kant*
*loopt maar om*
*loopt maar om*
Modderbloempje! (tm) MariaEtcetera
...and I kept the staples for the Swingline stapler and it's not okay because if they take my stapler then I'll set the building on fire...
...and I kept the staples for the Swingline stapler and it's not okay because if they take my stapler then I'll set the building on fire...
naja, hij is wel een van de directeuren. Al heeft de andere directeur meer op met de verkoop van software.quote:
[..]
Heel irritant ja
Moet je veel met hem gaan samenwerken aurum?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
en ik zou ze echt kunnen helpen om bakken met software te verkopen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik ga ook slapen. Morgen maar weer verder. Welterusten! 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Vieze, vuile sloeries 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh nouja dan kun je hem laten zien wat vrouwmenschen kunnen nietwaar!quote:
[..]
naja, hij is wel een van de directeuren. Al heeft de andere directeur meer op met de verkoop van software.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nu zit ik daar de hele tijd mee te klooien...quote:
leuk spelletje:
http://www.freewebarcade.com/game/interlocked/
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
ik ben tot 9 gekomen en nu zit in hersendood modus en kom niet verder
morgen nieuwe kans
morgen nieuwe kans
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Een dag niet gekeken is zes topics gemist! Joo! Zo maar eens beginnen met bijlezen. Ben benieuwd hoe Viking's gesprek is geweest en waar jullie al die topics over geconverseerd hebben!
Vanwege 3 verjaardagen en 1 afscheid ben ik nu een volgevreten varken. meh. Herstel: oink. En beter ga ik slapen want bloedje chagrijnig en vriendje is de aangewezen en onfortuinlijke uitlaatklep.
Einde binnenvallende egopost.
Vanwege 3 verjaardagen en 1 afscheid ben ik nu een volgevreten varken. meh. Herstel: oink. En beter ga ik slapen want bloedje chagrijnig en vriendje is de aangewezen en onfortuinlijke uitlaatklep.
Einde binnenvallende egopost.
Ik kwam tot 10 ofzo? Stom spel.quote:
ik ben tot 9 gekomen en nu zit in hersendood modus en kom niet verder
morgen nieuwe kans
Anna, welterusten!
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Welterusten Slankiezzzz.. Ga zelf ook maar eens naar bed. 
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Wat heeft Siral een mazzel dat ik het Becel-topic heb gemist. Ving iets op over een rel, snel bijlezen zodat ik kan meedoen.
crap in = crap out
Bijgelezen en niemand heeft gepost, is het laat ofzo?
Riruals en de voor foto: bij mij zou dat gewicht beter zichtbaar zijn, bij voorkeur op m'n buik.
XM: jouw gewicht is een verrassing voor me. Had je onder de 70 gegokt.
Bruggetje/schurende benen: mijn benen raken elkaar als ik recht sta. Zegt niks over te dik of te dun, want mijn benen zijn perfect.
Riruals en de voor foto: bij mij zou dat gewicht beter zichtbaar zijn, bij voorkeur op m'n buik.
XM: jouw gewicht is een verrassing voor me. Had je onder de 70 gegokt.
Bruggetje/schurende benen: mijn benen raken elkaar als ik recht sta. Zegt niks over te dik of te dun, want mijn benen zijn perfect.
crap in = crap out
Lalalalaaaa.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge.
Welkom.quote:
Leuke OP maar moet inderdaad meer eten. Ga nu broodje met vis en sla maken, Thnx.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
't Is wit hier!
XM, nog wat geslapen?
XM, nog wat geslapen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Heb je nou terwijl ik naast je lag gepost?quote:
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
@sigme: een beetje 
Thnx.
Planning:
O: 200 gr magere kwark met muesli
T: grapefruit
L: 3 bth: 1x kaas, 1x cervelaat, 1x appelstroop
T: minneola
S: RPM
D: rijst met ca. 100 gr kipfilet en chicken hawai-achtige saus, met ananasblokjes
Thnx.Planning:
O: 200 gr magere kwark met muesli
T: grapefruit
L: 3 bth: 1x kaas, 1x cervelaat, 1x appelstroop
T: minneola
S: RPM
D: rijst met ca. 100 gr kipfilet en chicken hawai-achtige saus, met ananasblokjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jaquote:Op donderdag 24 februari 2011 07:38 schreef Duvel het volgende:
[..]
Heb je nou terwijl ik naast je lag gepost?
. Maar jij sliep alweer zowat .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op donderdag 24 februari 2011 07:38 schreef Duvel het volgende:
[..]
Heb je nou terwijl ik naast je lag gepost?
.Wat zij allemaal wel niet uitspookt als ze naast je ligt...
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op donderdag 24 februari 2011 07:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wat zij allemaal wel niet uitspookt als ze naast je ligt...
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Gisternacht heb ik nog meegedaan aan een golftoernooi!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wow het is mistig buiten. En ik ben zooo ongelooflijk moe . Gaat leuk worden vandaag, want college van 9 tot 5.
. Gaat leuk worden vandaag, want college van 9 tot 5.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
W; mogge ik ga rennen, huisarts en dierenarts pfff lekker begin van de dag
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
Aww dat is goed nieuws!quote:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hé, plan er eens ergens minstens 250gr groente bij! Broccoli, witlof, slá desnoods.quote:
@sigme: een beetje
Planning:
O: 200 gr magere kwark met muesli
T: grapefruit
L: 3 bth: 1x kaas, 1x cervelaat, 1x appelstroop
T: minneola
S: RPM
D: rijst met ca. 100 gr kipfilet en chicken hawai-achtige saus, met ananasblokjes
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
yay!quote:Op donderdag 24 februari 2011 08:33 schreef Merel het volgende:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
Ja doei.
Mogguh!
Yaay veur ons Merel!
Hopen dat je het net zo gezellig krijgt als Annemarie!
Gezellig zo!
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 24-02-2011 09:19:17 ]
Yaay veur ons Merel!
Hopen dat je het net zo gezellig krijgt als Annemarie!
Gezellig zo!
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 24-02-2011 09:19:17 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Geniaal slechtquote:Op donderdag 24 februari 2011 09:08 schreef Phaidra het volgende:
http://bit.ly/g6DAWU
Leuke link over hoe geschiedschrijving behoorlijk de mist in kan gaan
quote:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Alweer iddquote:Op donderdag 24 februari 2011 09:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://www.nu.nl/geldzake(...)ging-zorgpremie.html
. Het moet echt een keer ophouden 
.
Niet meer actief op Fok!
Best stoer als je anno 2011 Thomas van Kempen heet 
(kom net een 15-jarige tegen met die naam) . Maar goed, dat zal wel weer nerdy zijn van mij .
(kom net een 15-jarige tegen met die naam) . Maar goed, dat zal wel weer nerdy zijn van mij .
Niet meer actief op Fok!
Ik ben een sollicitatiebrief aan het schrijven die ik al 2 weken voor me uit aan het schuiven ben . En nu heb ik er nog steeds geen zin in, maar ik doe het toch maar .
. En nu heb ik er nog steeds geen zin in, maar ik doe het toch maar .
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!!
Merel wat fijn! Ben benieuwd naar het verslag
Laatste avond in Engeland vandaag ... Morgen vriendje weer zien
Merel
wat fijn! Ben benieuwd naar het verslag Laatste avond in Engeland vandaag
... Morgen vriendje weer zien
Nog even het vorige topic bijgelezen, en Rituals, wat was je bloedmooi bij dat gewicht. Waarmee ik niet wil zeggen dat je er nu niet ook geweldig uitziet.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Morgen was trouwens heul niet zo'n dramatische dag qua eten...:
O: dubbele boterham eiersalade
L: 200 gr salade tomaat/komkommer/feta/zw. olijven
T: gepofte aardappel met chili con carne
T: 2 stukjes bon bon bloc
D:
voor: salade caprese
hoofd: verse ravioli met ricotta en spinazie met salie en boter (echt lekker
)
na: halve tiramisu
plus 1 glas wijn
kleine porties dus precies genoeg
O: dubbele boterham eiersalade
L: 200 gr salade tomaat/komkommer/feta/zw. olijven
T: gepofte aardappel met chili con carne
T: 2 stukjes bon bon bloc
D:
voor: salade caprese
hoofd: verse ravioli met ricotta en spinazie met salie en boter (echt lekker
)na: halve tiramisu
plus 1 glas wijn
kleine porties dus precies genoeg
^^quote:Op donderdag 24 februari 2011 10:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
Nog even het vorige topic bijgelezen, en Rituals, wat was je bloedmooi bij dat gewicht. Waarmee ik niet wil zeggen dat je er nu niet ook geweldig uitziet.
Toen ik gister ein-de-lijk bijgelezen was, was het hoog tijd om te gaan slapen.
Maar dit wilde ik zeker nog zeggen!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Merel
Haha, graag gedaan!quote:
Ik wou nog even zeggen dat Goodbye het bussenverhaal
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Jullie zijn schatten dat jullie zo meeleven! Uitgebreid verslag volgt nog, maar de smiley van de dag is...
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hmm, m'n huid is sinds tijden onregelmatig en puistig, en dat terwijl ik (voor mijn doen) behoorlijk troeploos geleefd heb deze week!
Zou het dan toch aan de enkele plakjes ham liggen die ik op heb? (lang geleden dat ik dat gegeten heb)
Zou het dan toch aan de enkele plakjes ham liggen die ik op heb? (lang geleden dat ik dat gegeten heb)
Voor iedereen die een eigen bedrijfje wilde oprichten:
http://www.nu.nl/economie(...)-vaak-misbruikt.html
http://www.nu.nl/economie(...)-vaak-misbruikt.html
crap in = crap out
Ja, en dan gaat het fout en moet je in Engeland procederen.quote:
Voor iedereen die een eigen bedrijfje wilde oprichten:
http://www.nu.nl/economie(...)-vaak-misbruikt.html
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Briljant.quote:
http://bit.ly/g6DAWU
Leuke link over hoe geschiedschrijving behoorlijk de mist in kan gaan
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Geweldig iddquote:
http://bit.ly/g6DAWU
Leuke link over hoe geschiedschrijving behoorlijk de mist in kan gaan
.
Niet meer actief op Fok!
Dag schattige bitches
Ik knap langzaam weer wat op, was dus op tijd met de meds Moet er nu weer zo snel mogelijk van af, dat spul legt namelijk de maag plat waardoor je eigenlijk maar de helft van wat je eet echt binnen krijgt... straks eerst maar weer aansterken voor ik weer bezig ga met de kilo's (die er nu wel afvliegen maar niet op de manier die ik wil en veel te snel :x )
Voor alle dames die zichzelf niet slank genoeg vinden:
Ik knap langzaam weer wat op, was dus op tijd met de meds
Moet er nu weer zo snel mogelijk van af, dat spul legt namelijk de maag plat waardoor je eigenlijk maar de helft van wat je eet echt binnen krijgt... straks eerst maar weer aansterken voor ik weer bezig ga met de kilo's (die er nu wel afvliegen maar niet op de manier die ik wil en veel te snel :x )Voor alle dames die zichzelf niet slank genoeg vinden:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nouehhh... my belly is bigger than yours, wil ik zeggen
Ik ga weer thaise kippesoep maken voor lunch, zo lekker en vanavond eet ik pas laat, dus kan best nu warm eten.
Ik ga weer thaise kippesoep maken voor lunch, zo lekker
en vanavond eet ik pas laat, dus kan best nu warm eten.
Lijst:
O: omelet met wat kaas
T: roggebrood
L: grote bak kwark
T: banaan
S: hardlopen
D: nasi met pindasaus en cassave
T: 2 kiwi's
O: omelet met wat kaas
T: roggebrood
L: grote bak kwark
T: banaan
S: hardlopen
D: nasi met pindasaus en cassave
T: 2 kiwi's
Ja doei.
Nou ik vind MarMar er daar ook prima uit zien, eerlijk gezegd, zeker met twee kinderen . Dus als je nu 7 kg lichter ben, dan is het helemaal . Men doet het een beetje voorkomen alsof je met kinderen per definitie altijd weer terug kunt keren naar je uiterlijk in de pre-kindertijd, maar ik geloof niet dat dat voor iedereen is weggelegd.
. Dus als je nu 7 kg lichter ben, dan is het helemaal . Men doet het een beetje voorkomen alsof je met kinderen per definitie altijd weer terug kunt keren naar je uiterlijk in de pre-kindertijd, maar ik geloof niet dat dat voor iedereen is weggelegd.
Niet meer actief op Fok!
Je bent mooi marmar! Maarre, op de andere foto had je kort haar? Heb je het afgeknipt of was dat een oude foto?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat gaat niet. Je bekkenstand verandert en je borsten ook. Altijd.quote:
Nou ik vind MarMar er daar ook prima uit zien, eerlijk gezegd, zeker met twee kinderen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
mijn haar is juist gegroeidquote:
Je bent mooi marmar! Maarre, op de andere foto had je kort haar? Heb je het afgeknipt of was dat een oude foto?
dat groeit óók snel whehe
O: boterham fricandeau, halfvolle melk
T: aardbeitjes
L: high tea
D: eten bij een vriend
T: vers geperst sinaasappelsap
T: aardbeitjes
L: high tea
D: eten bij een vriend
T: vers geperst sinaasappelsap
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Nou, jou is het anders wel gelukt weer strak in je vel te zitten.quote:
[..]
Dat gaat niet. Je bekkenstand verandert en je borsten ook. Altijd.
Niet meer actief op Fok!
Naaais Marmar!
Ga zo ook maar een poging tot hardlopen doen, luchtvochtigheid is hoog dus dat zal wel wat moeilijker gaan,
Ga zo ook maar een poging tot hardlopen doen, luchtvochtigheid is hoog dus dat zal wel wat moeilijker gaan,
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Kun je nagaan hoe jaloersmakend Tink daarvoor was.quote:
[..]
Nou, jou is het anders wel gelukt weer strak in je vel te zitten.
crap in = crap out
I prefer not toquote:
[..]
Kun je nagaan hoe jaloersmakend Tink daarvoor was.
.
Niet meer actief op Fok!
Marmar, je ziet er haske goed uit joh! En glanzende stof accentueert juist wat minder goede punten, zeg maar.
En fijn dat je je weer wat beter voelt!
En fijn dat je je weer wat beter voelt!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oe looking good MarMar! En nice tattoo
Planning voor vandaag:
o: 2x bruine boterham (huttenkase/kipfilet, pindakaas)
t: appel
l: 2x roggebrood met halvarine en kaas
t: stuk konkommer, eierkoek of cracker met kaas
d: nasi
s: bodybalance
Planning voor vandaag:
o: 2x bruine boterham (huttenkase/kipfilet, pindakaas)
t: appel
l: 2x roggebrood met halvarine en kaas
t: stuk konkommer, eierkoek of cracker met kaas
d: nasi
s: bodybalance
Ooh misschien kwam het er anders uit dan ik bedoelde.quote:
Nou ik vind MarMar er daar ook prima uit zien, eerlijk gezegd, zeker met twee kinderen
Wat ik bedoelde is dat MarMar prima tevreden kan zijn.
@DaD & Phaidra: . Lief.
Ziet er prima uit MarMar. Fijn dat je langzaam een beetje opknapt!
. Lief. Ziet er prima uit MarMar. Fijn dat je langzaam een beetje opknapt!
Your body. Your soul. Your rituals.
Mijn post stond los van jouw post hoorquote:
[..]
Ooh misschien kwam het er anders uit dan ik bedoelde.
Wat ik bedoelde is dat MarMar prima tevreden kan zijn.
Niet meer actief op Fok!
Dat.quote:
Ziet er prima uit MarMar. Fijn dat je langzaam een beetje opknapt!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja. maar ik was daarvoor niet strakquote:
[..]
Nou, jou is het anders wel gelukt weer strak in je vel te zitten.
Heb dus niet hetzelfde figuur als voor de zwangerschappen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
@ Simone, ik zie iedere keer konkommer op jouw lijstje staan, je weet dat het komkommer is?
Your body. Your soul. Your rituals.
Nou dan is het dus helemaalquote:
[..]
Ja. maar ik was daarvoor niet strak
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb me toch een maagpijn 
Wat kan je daar nou aan doen?
Wat kan je daar nou aan doen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat viel mij ook al op ja! Wilde er nog wat van zeggen, maar toen was ik het weer vergeten.quote:
@ Simone, ik zie iedere keer konkommer op jouw lijstje staan, je weet dat het komkommer is?
Ik vind dat Merel lang op zich laat wachten met een update including alle details.
Spill the beans, woman!!
Oh ik had het niet negatief opgevat hoor Puff
En thxx kzit hier nu met een brede glimlach, tof al die lieve reacties.
Mijn goal is rond de 70-75 terecht te komen even afhankelijk van hoe ik me erbij voel en hoe dat gaat.
Nog maar een klein stukje eigenlijk.
Ben nu wel al in totaal zo'n 35 kwijt, dus het was echt wel ernstig...
Als ik wat meer lef heb gekweekt post ik nog wel es een foto van m'n maximale gewicht..
En thxx
kzit hier nu met een brede glimlach, tof al die lieve reacties.Mijn goal is rond de 70-75 terecht te komen even afhankelijk van hoe ik me erbij voel en hoe dat gaat.
Nog maar een klein stukje eigenlijk.
Ben nu wel al in totaal zo'n 35 kwijt, dus het was echt wel ernstig...
Als ik wat meer lef heb gekweekt post ik nog wel es een foto van m'n maximale gewicht..
Heb je het zuur of zo'n zeurend/krampend gevoel?quote:
Ik heb me toch een maagpijn
Niet te kruidig eten, koffie werkt ook slecht, voldoende water drinken, niet teveel ingezakt zitten, eventueel rennie nemen.
Supervervelend is dat, vorig jaar had ik een of ander virus waarbij ik flinke maagpijn had en ik voelde me echt suboptimaal
Dat laatste, echt heel vervelend. Ben ook langer blijven slapen daardoor en toen heb ik heel raar gedroomd en daar voel ik me nu nog vaag overquote:
[..]
Heb je het zuur of zo'n zeurend/krampend gevoel?
Niet te kruidig eten, koffie werkt ook slecht, voldoende water drinken, niet teveel ingezakt zitten, eventueel rennie nemen.
Supervervelend is dat, vorig jaar had ik een of ander virus waarbij ik flinke maagpijn had en ik voelde me echt suboptimaal
Maar thanks voor de tips!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
@Goodbye, camillethee met melk helpt mij bij maagpijn, geen koffie idd, appeltje wil ook wel eens helpen en anders een warme kruik of een lekkere warme douche om even te verlichten.
Gb, warme kruik/hittepit op je buik. Bij mij helpt warme melk drinken ook nog wel eens.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
btw, bedoel je die brilfoto? Daar heb ik mn haar gewoon opgestoken, alleen de voorste lok is wat korter. De kleur is nu ook veranderd, maar dat gebeurt ongeveer om het half jaarquote:
Je bent mooi marmar! Maarre, op de andere foto had je kort haar? Heb je het afgeknipt of was dat een oude foto?
hoewel deze donkere kleur me wel erg bevalt..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hai!
Totaal niet bijgelezen, lig hopeloos achter. Wel net MarMar's foto gezien, nice Vind je daar helemaal niet als 87 kilo uitzien, jurkje is gaaf, en je stok ziet er op de een of andere manier lekker stoer uit
Stoer wief!
Totaal niet bijgelezen, lig hopeloos achter. Wel net MarMar's foto gezien, nice
Vind je daar helemaal niet als 87 kilo uitzien, jurkje is gaaf, en je stok ziet er op de een of andere manier lekker stoer uit Stoer wief!
Hahaha oh wat ergquote:
@ Simone, ik zie iedere keer konkommer op jouw lijstje staan, je weet dat het komkommer is?
En ik zit nog wel op de uni!!
Netjes toch?quote:
http://www.nu.nl/politiek(...)per-uur-snelweg.html
crap in = crap out
Blegh, ik ben zo anti 130!quote:
http://www.nu.nl/politiek(...)per-uur-snelweg.html
Ik vind het gewoon niet zo handig om dat bekend te maken, want ipv 130, gaat iedereen nu 135/140 rijden.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ben zelf nog steeds niet beter, maar gelukkig vandaag en morgen geen lessen, dus kan rustig aan doen en thuis werken
quote:
[..]
Hahaha oh wat erg
Ga strakjes bij 't nieuwe huisje van een vriend kijken maar nu vind ik 't cadeautje wat ik heb gekocht stom terwijl ik helemaal niet verplicht ben om uberhaupt een cadeautje te kopen... maar toch.
terwijl ik helemaal niet verplicht ben om uberhaupt een cadeautje te kopen... maar toch.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Nieuwsgierig: wat heb je gekocht dan?quote:
Ga strakjes bij 't nieuwe huisje van een vriend kijken maar nu vind ik 't cadeautje wat ik heb gekocht stom
Pfoei, 35 kilo, kudo's! Met jouw gezondheid is sporten niet vanzelfsprekend, 35 kilo is een behoorlijk compliment waard! Voor- en na foto's werken meestal motiverend, die van BJ die we hier hebben gezien waren iig geweldig (maar die was gewoon meer dan de helft van zichzelf kwijt).quote:
Oh ik had het niet negatief opgevat hoor Puff
En thxx
Mijn goal is rond de 70-75 terecht te komen even afhankelijk van hoe ik me erbij voel en hoe dat gaat.
Nog maar een klein stukje eigenlijk.
Ben nu wel al in totaal zo'n 35 kwijt, dus het was echt wel ernstig...
Als ik wat meer lef heb gekweekt post ik nog wel es een foto van m'n maximale gewicht..
Kan me wel voorstellen dat je er wat af wilt hebben, ook gezondheidstechnisch gezien de gevaren van buikvet, maar je ziet er zeker niet verkeerd uit in feestjurk (en pumps
)!
crap in = crap out
Een studentenkookboek, aangezien ie voor 't eerst op zichzelf woont
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Warme kruik? Maagpijn gaat er niet echt van weg, maar het verlicht welquote:
Ik heb me toch een maagpijn
Althans, bij mij werkt dat op die manier.
En die krijgen een boete en moeten niet zeiken. Mooi toch?quote:
Ik vind het gewoon niet zo handig om dat bekend te maken, want ipv 130, gaat iedereen nu 135/140 rijden.
crap in = crap out
Da's toch leuk!quote:Op donderdag 24 februari 2011 11:50 schreef Swietje het volgende:[/b]
Een studentenkookboek, aangezien ie voor 't eerst op zichzelf woont
Tenzij je weet dat ie al een keukenprins is, is dat een erg leuk ideequote:
Een studentenkookboek, aangezien ie voor 't eerst op zichzelf woont
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |