LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ga ook heel sloom. Rond de 8 km per uur gemiddeld per les (ben nu bij les 19).quote:Op dinsdag 22 februari 2011 16:24 schreef TearsOfJoy het volgende:
Vanochtend Evy 21 en wat was het koud! Maar wat was het mooi weer! Ik kan het wachten tot het weer lekker 15 graden is. Het tweede interval is gewoon altijd waardeloos voor mij.
Zijn er nog meer mensen die het idee hebben dat ze echt langzaam zijn. De 9 km/u haal ik volgens mij niet hoor
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Jaaaaaaaaaaaaaa!!quote:Op dinsdag 22 februari 2011 19:54 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Ja, ik vind dit echt te koud hoor. Ik had het al koud toen ik in winterjas en met dikke das naar de AH liep. Het waait ook zo. Ik denk dat ik deze week maar de sportschool blijf bezoeken.
Een medemietje!!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dan loop je zeker ook niet als het een beetje regent?quote:
[..]
Jaaaaaaaaaaaaaa!!
Een medemietje!!
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
op los. Lopen, watjes!
Ik heb wel gelopen met regen. Maar dan moet ik wel al bezig zijn. Ik ga inderdaad niet starten in een plensbui.quote:
[..]
Dan loop je zeker ook niet als het een beetje regent?
Maar als ik al aan het lopen ben en het begint te regen, dan vind ik het zelfs wel lekker.
ik weet het, ik zit gewoon een beetje vreemd in elkaar
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Het is juist heerlijk weer om te lopen. Ik doe wel handschoenen aan, maar die gaan halverwege alweer uit, omdat ik het zo warm heb.
En grappig om te zien als je langs dik ingepakte mensen holt in je relatief dunne kleding
En grappig om te zien als je langs dik ingepakte mensen holt in je relatief dunne kleding
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
In de regen lopen ís ook lekker. Ik moet eerlijk zeggen dat ik zelf ook niet zo snel zou starten in een plensbui 
. Maar 'te koud' is echt geen reden om niet te lopen voor mij. Gladheid dan weer wel, duh. Gelukkig lijken we daar voorlopig vanaf te zijn! 
.
. Maar 'te koud' is echt geen reden om niet te lopen voor mij. Gladheid dan weer wel, duh. Gelukkig lijken we daar voorlopig vanaf te zijn! .
Niet meer actief op Fok!
Morgen, vandaag is rustdag. Donderdag wordt het flink rotweer. Maar ik kan alles wel aangrijpen als excuus, grote kans dat ik mezelf gewoon een trap onder m'n donder geef, van dat halve uurtje ga ik heus niet helemaal dood in de regen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
De kou zal ook niet lang meer duren. En dan ga ik gewoon weer lekker opnieuw beginnen.quote:
In de regen lopen ís ook lekker. Ik moet eerlijk zeggen dat ik zelf ook niet zo snel zou starten in een plensbui
Ik heb ook geen haast, het is allemaal voor mijn plezier
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Haha inderdaad. Ik heb trouwens ook voor het eerst spierpijn! Die week niet sporten heeft er ingehakt blijkbaar. Ik heb spierpijn in mn bovenbenen nu.quote:
[..]
Jaaaaaaaaaaaaaa!!
Een medemietje!!
Ik kan niet eens vertellen waar ik precies spierpijn heb. Gewoon overal 
.
.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Moet ik je effe masseren?quote:
Ik kan niet eens vertellen waar ik precies spierpijn heb. Gewoon overal
Je moeder is een hamster
Kost die hoes??
Ik ben altijd wel een beetje bang dat een of ander duister figuur mijn iPhone pikt onderweg. Ti's niet zo'n hele goede buurt zeg maar.
Ik ben altijd wel een beetje bang dat een of ander duister figuur mijn iPhone pikt onderweg. Ti's niet zo'n hele goede buurt zeg maar.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Wat ben je dan uiteindelijk kwijt aan kosten?quote:
[..]
Ik ook. Bij een Chinese webshop voor nog geen 3 USD
Je moeder is een hamster
Geen verzendkosten.quote:Op dinsdag 22 februari 2011 20:15 schreef Crutch het volgende:
[..]
Wat ben je dan uiteindelijk kwijt aan kosten?
Niet meer actief op Fok!
Morgen is het vast minder. En zo niet gaat er reflex op en gewoon door. Kwestie van doorbijten.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Haha, die ga ik dus ook ff aanschaffen. Die 3 eu kan er wel af.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik heb er 20 euro voor betaald.quote:
[..]
Ik ook. Bij een Chinese webshop voor nog geen 3 USD
Je moeder is een hamster
Minder dan 3 euro nog zelfsquote:
Haha, die ga ik dus ook ff aanschaffen. Die 3 eu kan er wel af.
.
Niet meer actief op Fok!
Ja maar jij weet ook zeker dat je hem krijgt en je hoeft niet te wachtenquote:
. Ik moet het nog maar zien 
.
Niet meer actief op Fok!
Deze heb ik besteld:
http://buyincoins.com/spo(...)ck-product-1455.html
Ik vind het wel een beetje irritant dat die dingen suggereren waterdicht te zijn, terwijl ze gewoon open zijn van boven.
http://buyincoins.com/spo(...)ck-product-1455.html
Ik vind het wel een beetje irritant dat die dingen suggereren waterdicht te zijn, terwijl ze gewoon open zijn van boven
.
Niet meer actief op Fok!
Wat Ticootje ook zegt, als je even doorloopt krijg je het vanzelf warm. Ik loop nu in mijn wind&waterdichte zomerjas, daar heb ik het echt warm genoeg in! Alleen met de controle over mijn ademhaling is het soms even lastig.quote:
[..]
Ja, ik vind dit echt te koud hoor. Ik had het al koud toen ik in winterjas en met dikke das naar de AH liep. Het waait ook zo. Ik denk dat ik deze week maar de sportschool blijf bezoeken.
Tja, ik zou het er niet op wagen aangezien je nooit weet of het Action-kwaliteit is of wel degelijk stevig.quote:
Deze heb ik besteld:
http://buyincoins.com/spo(...)ck-product-1455.html
Ik vind het wel een beetje irritant dat die dingen suggereren waterdicht te zijn, terwijl ze gewoon open zijn van boven
Moet er niet aan denken dat m'n telefoon eruit valt.
Je moeder is een hamster
Goeie reviews en ik kan zelf ook wel beoordelen of het een beetje stevig is. Bovendien: voor nog geen 3 USD kun je je er geen buil aan vallenquote:
[..]
Tja, ik zou het er niet op wagen aangezien je nooit weet of het Action-kwaliteit is of wel degelijk stevig.
Moet er niet aan denken dat m'n telefoon eruit valt.
.Niks mis met Actionkwaliteit trouwens. Genoeg mensen ook die bijv hardlopen in kleding van de Lidl!
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Goeie reviews en ik kan zelf ook wel beoordelen of het een beetje stevig is. Bovendien: voor nog geen 3 USD kun je je er geen buil aan vallen
Niks mis met Actionkwaliteit trouwens. Genoeg mensen ook die bijv hardlopen in kleding van de Lidl!
Je moeder is een hamster
Met een paar graden meer loop ik ook buiten hoor, maar hierbij lukt het me niet eens te stoppen met klappertanden. Ik ben een koukleum, ontzettend.quote:
[..]
Wat Ticootje ook zegt, als je even doorloopt krijg je het vanzelf warm. Ik loop nu in mijn wind&waterdichte zomerjas, daar heb ik het echt warm genoeg in! Alleen met de controle over mijn ademhaling is het soms even lastig.
Ligt er weer hardloopmeuk bij de liddl??
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Neequote:
Ligt er weer hardloopmeuk bij de liddl??
. Was het maar waar! Hopelijk in maart ofzo weer, dan ga ik echt wel even langs! 
.
Niet meer actief op Fok!
Zou mijn Sony Ericsson satio er ook in passen?quote:
Deze heb ik besteld:
http://buyincoins.com/spo(...)ck-product-1455.html
Ik vind het wel een beetje irritant dat die dingen suggereren waterdicht te zijn, terwijl ze gewoon open zijn van boven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Geen idee. Mijn telefoon is ongeveer net zo groot als de 3GS; geen idee hoe groot die van jou isquote:
[..]
Zou mijn Sony Ericsson satio er ook in passen?
.
Niet meer actief op Fok!
OP deze site kun je de afmetingen vergelijken: http://www.gsmarena.com/sony_ericsson_satio_(idou)-2683.phpquote:
[..]
Zou mijn Sony Ericsson satio er ook in passen?
Je moeder is een hamster
Ik denk dat ik het hier wel voorbij zie komen als het er weer ligt toch? Ik ben er namelijk niet wekelijks te vinden.quote:Op dinsdag 22 februari 2011 20:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik hoop het, want ik kom er ook nooit (en ook niet op d esite dus).quote:
[..]
Ik denk dat ik het hier wel voorbij zie komen als het er weer ligt toch? Ik ben er namelijk niet wekelijks te vinden.
Niet meer actief op Fok!
Hmm, moet kunnen maar heb geen paypal..
Koop wel zo'n toeristenbuidel, dan lukt het ook wel, kan er ook nog een flesje wat in
Koop wel zo'n toeristenbuidel, dan lukt het ook wel, kan er ook nog een flesje wat in
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik had vandaag af en toe ook wat pijnlijke koude steken door m'n longen, met zo'n weer merk je wel dat je wat minder lekker doorademt!quote:
[..]
Wat Ticootje ook zegt, als je even doorloopt krijg je het vanzelf warm. Ik loop nu in mijn wind&waterdichte zomerjas, daar heb ik het echt warm genoeg in! Alleen met de controle over mijn ademhaling is het soms even lastig.
Hoewel Evy mij constant vertelt dat ik trots moet zijn hoe erg het meevalt, ben ik niet trots.
Ik heb les 1 al drie keer gelopen en het lukt nog niet. De twee minuten lopen lukt net wel/net niet, maar die drie minuten zijn echt dodelijk. Aangezien ik voorheen wel eens ben flauwgevallen bij les 7, forceer ik mezelf maar niet meer zo extreem. Het is ook niet alsof de derde keer lopen beter ging dan de eerste keer.
Heeft iemand tips over hoe ik het naar les 1 kan opbouwen? Ik vind het echt genant, ik ben nog maar 18 en dan al zo'n conditie
Moet erbij zeggen dat ik wel langdurig ziek ben geweest, maar toch...
Ik heb les 1 al drie keer gelopen en het lukt nog niet. De twee minuten lopen lukt net wel/net niet, maar die drie minuten zijn echt dodelijk. Aangezien ik voorheen wel eens ben flauwgevallen bij les 7, forceer ik mezelf maar niet meer zo extreem. Het is ook niet alsof de derde keer lopen beter ging dan de eerste keer.
Heeft iemand tips over hoe ik het naar les 1 kan opbouwen? Ik vind het echt genant, ik ben nog maar 18 en dan al zo'n conditie
Moet erbij zeggen dat ik wel langdurig ziek ben geweest, maar toch...
Zou je je tempo niet naar beneden kunnen bijstellen dan? Of ga je al niet zo hard?quote:
Hoewel Evy mij constant vertelt dat ik trots moet zijn hoe erg het meevalt, ben ik niet trots.
Ik heb les 1 al drie keer gelopen en het lukt nog niet. De twee minuten lopen lukt net wel/net niet, maar die drie minuten zijn echt dodelijk. Aangezien ik voorheen wel eens ben flauwgevallen bij les 7, forceer ik mezelf maar niet meer zo extreem. Het is ook niet alsof de derde keer lopen beter ging dan de eerste keer.
Heeft iemand tips over hoe ik het naar les 1 kan opbouwen? Ik vind het echt genant, ik ben nog maar 18 en dan al zo'n conditie
Gewoon rustig aan... Ik heb les 1 3x moeten doen voordat ik de 3 minuten lopen vol kon houden, nu gaat het nog niet van harte maar uiteindelijk wilt het wel.quote:
Hoewel Evy mij constant vertelt dat ik trots moet zijn hoe erg het meevalt, ben ik niet trots.
Ik heb les 1 al drie keer gelopen en het lukt nog niet. De twee minuten lopen lukt net wel/net niet, maar die drie minuten zijn echt dodelijk. Aangezien ik voorheen wel eens ben flauwgevallen bij les 7, forceer ik mezelf maar niet meer zo extreem. Het is ook niet alsof de derde keer lopen beter ging dan de eerste keer.
Heeft iemand tips over hoe ik het naar les 1 kan opbouwen? Ik vind het echt genant, ik ben nog maar 18 en dan al zo'n conditie
Ik heb de eerste keer halve minuut-halve minuut-1 minuut-anderhalve minuut gelopen en zo langzaam opgebouwd. Let goed op je tempo, ademhaling en de aanwijzingen van Evy.
@Justapoxition: Maar waar krijg je dan last van bij de 3 minuten? Ademhaling? Of verzuurde benen? Of pijn in je knieën of enkels? Waarom kan je niet verder?
Ik ga al niet heel erg hard, het is voor mij wel een natuurlijk tempo.
Als ik nog langzamer ga, beweeg ik echt in slowmotion denk ik.
Ik raak heel erg buiten adem en ga vlekken voor m'n ogen zien. Van m'n spieren en gewrichten en dergelijke heb ik geen last. Ik ga dan inderdaad de les maar nog een paar keer herhalen denk ik
Als ik nog langzamer ga, beweeg ik echt in slowmotion denk ik.
Ik raak heel erg buiten adem en ga vlekken voor m'n ogen zien. Van m'n spieren en gewrichten en dergelijke heb ik geen last. Ik ga dan inderdaad de les maar nog een paar keer herhalen denk ik
Heb je je bloeddruk wel eens opgemeten? Of laten opmeten?quote:
Ik ga al niet heel erg hard, het is voor mij wel een natuurlijk tempo.
Als ik nog langzamer ga, beweeg ik echt in slowmotion denk ik.
Ik raak heel erg buiten adem en ga vlekken voor m'n ogen zien. Van m'n spieren en gewrichten en dergelijke heb ik geen last. Ik ga dan inderdaad de les maar nog een paar keer herhalen denk ik
Maar eet je dan wel goed? Ik bedoel heb je genoeg brandstof om te kunnen verbranden?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Die is over het algemeen vrij laag (100/55). Kan dat er dan mee te maken hebben?
Edit: bedoelde geen gaapsmiley
Edit: bedoelde geen gaapsmiley
quote:
Die is over het algemeen vrij laag (100/55). Kan dat er dan mee te maken hebben?
Edit: bedoelde geen gaapsmiley
http://www.medicinfo.nl/bka_9_1_0_0_0_0quote:Verschijnselen van lage bloeddruk
In veel gevallen geeft lage bloeddruk geen klachten. Soms kan een gevoel van duizeligheid of lichtheid in het hoofd ontstaan, bijvoorbeeld bij opstaan.
Dus lage bloeddruk zou er inderdaad iets mee te maken kunnen hebben. Want ik raak ook wel buiten adem en zeker de eerste lessen, maar dan is het meer naar adem happen/ niet meer verder kunnen. Niet vlekken zien of flauwvallen.
Ik eet misschien een beetje weinig, maar ik zorg er wel altijd op dat ik goed gegeten heb voor ik ga lopen maar wacht wel tot het gezakt is.
Voor ik ging hardlopen heb ik serieus twee jaar amper lichaamsbeweging gehad, maar omdat ik overal lees dat mensen les 1 mee vinden vallen vind ik het zo gek!
Voor ik ging hardlopen heb ik serieus twee jaar amper lichaamsbeweging gehad, maar omdat ik overal lees dat mensen les 1 mee vinden vallen vind ik het zo gek!
Ik heb sinds m'n zwangerschap van de eerste niet meer bewogen dan strikt noodzakelijk en mits er een noodzaak aan te pas kwam. Dus ik heb zeker 3,5 jaar geen sport gedaan, geen sprintje getrokken, niets.
Daarvoor was ik altijd wel redelijk sportief.
Daarvoor was ik altijd wel redelijk sportief.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Had 3x nodig voor les 1, ruim een jaar niet meer gesport. Rustig aan doen dus!quote:
Ik eet misschien een beetje weinig, maar ik zorg er wel altijd op dat ik goed gegeten heb voor ik ga lopen maar wacht wel tot het gezakt is.
Voor ik ging hardlopen heb ik serieus twee jaar amper lichaamsbeweging gehad, maar omdat ik overal lees dat mensen les 1 mee vinden vallen vind ik het zo gek!
