LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1294 - Muahahaha, de Pief-reeks is verbroken!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 49% gewijzigd door V1z0R op 07-01-2011 22:09:55 ]
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 49% gewijzigd door V1z0R op 07-01-2011 22:09:55 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja hoi!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Moiuh! (= Drents)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
M'n sluitpost:
Geen knieperties kennen
Maar ken ze echt als kaas-o-fiel (dat ze ons kaaskoppen noemen
) en in seks zijn ze volgens mij nog 10x erger dan ons Nederlanders (afgaande op de gesprekken tijdens de met bier gevulde vrijdagmiddag lunch).
Misschien zijn de IT-ers onder de Duitsers dan ook net iets anders..
Geen knieperties kennen
Gedreven en ambitieus herken ik wel hoorquote:Op vrijdag 7 januari 2011 21:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Volgens mij ken jij te weinig Duitsers. Ik woon in Duitsland en vind ze juist zeer gedreven en ambitieus.
Maar ken ze echt als kaas-o-fiel (dat ze ons kaaskoppen noemen
) en in seks zijn ze volgens mij nog 10x erger dan ons Nederlanders (afgaande op de gesprekken tijdens de met bier gevulde vrijdagmiddag lunch).Misschien zijn de IT-ers onder de Duitsers dan ook net iets anders..
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
* voor- en naoordelen de raam uitsmijt *
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ken geen Duitsers geloof ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wie zegt dat mijn man niet van kaas houdt en geen sexuele ransaap isquote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jij in ieder geval nietquote:
[..]
Wie zegt dat mijn man niet van kaas houdt en geen sexuele ransaap is
Opgezocht wat ik van de werkethiek van de Duitsers bij PinkRoccade vond.
quote:Werken als Dimi & Dimi = Niks doen of darten of spelletjes doen(doorhalen wat niet van toepassing is) anno 2003
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eh..quote:
* tissue aangeeft
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Viel mij wel op dat je daar tijdens werk juist geen andere dingen mocht doen, maar je had wel een uur middagpauze en feierabend ist feierabend!
De eerste week op vrijdag...
13:59 Ik: Ben bijna klaar nog even 30min. code kloppen dan stop ik!
14:00 M'n begeleider: * ctrl + shift + s, computer uitdrukt *
Nu m'n 3e en laatste Karmeliet inschenken
De eerste week op vrijdag...
13:59 Ik: Ben bijna klaar nog even 30min. code kloppen dan stop ik!
14:00 M'n begeleider: * ctrl + shift + s, computer uitdrukt *
Nu m'n 3e en laatste Karmeliet inschenken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
* zwaait!
Wij plannen een reis naar Peru, heb je nog tips voor must sees? We gaan sowieso de Inca Trail en een jungletocht doen.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 21:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh ik zit zo te genieten van die top gear special. Die omgeving! Brings back memories
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Op
Gaaf! Met welke organisatie ga je?quote:
* zwaait!
[..]
Wij plannen een reis naar Peru, heb je nog tips voor must sees? We gaan sowieso de Inca Trail en een jungletocht doen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sexy woman! Vanwege de naam!quote:
* zwaait!
[..]
Wij plannen een reis naar Peru, heb je nog tips voor must sees? We gaan sowieso de Inca Trail en een jungletocht doen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kniepertjes zijn rond, m'n pols is 14, hoofd 54, kan qua postuur beter kleding uitwisselen met Uniek en Tink dan met XM, weet nu meer over mannen in de sauna dan hiervoor en over nog wat dingenwaarvan ik niet weet of het een verrijking van m'n leven is.
crap in = crap out
Of lees onze vakantieblog nog "even" na 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Sexy woman! Vanwege de naam!HihihiiiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*noteertVenus in pocketformaat
© loveli
Oh ja, die link heb ik nog!!quote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Of lees onze vakantieblog nog "even" na
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
We hebben geen spoilertags gebruikt. Dus op eigen risico.quote:
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Zelfde als julliequote:
. Hadden jullie een rondreis? Wij laten een deel regelen (waaronder dus inca trail & jungle, zie het niet zitten om dat zelf te doen) en verder zien we wel ter plekke. Wel een ruwe planning met wat we willen zien en hoe lang we ergens willen blijven, da's wel handig.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Weten wat sommige mannen in de sauna doen was wel een verrijking loveli?
Verdomme! Ik wil ook ooit 320Km/u gereden hebben!
Verdomme! Ik wil ook ooit 320Km/u gereden hebben!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je eigen ervaring is toch altijd andersquote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:31 schreef Duvel het volgende:
[..]
We hebben geen spoilertags gebruikt. Dus op eigen risico.
. En als we een deel op eigen houtje regelen, moeten we ons toch een beetje inlezen!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
En hij is bedoeld als geschrokken gezichtje
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, het was onze eerste 'ver weg' reis, dus wij hebben er wel voor gekozen om alles te laten regelen. Het was geen rondreis, want we begonnen in Lima en eindigden in La Paz. Vanaf daar begon onze terugreis, weliswaar wel met overstap in Lima.quote:
[..]
Zelfde als jullie
Prima organisatie trouwens, goede ervaring!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zandsurfen oid.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:27 schreef Phaidra het volgende:
* zwaait!
[..]
Wij plannen een reis naar Peru, heb je nog tips voor must sees? We gaan sowieso de Inca Trail en een jungletocht doen.
Tevens tvp, nog hardgelopen vandaag en oké gegeten. Verder weinig te zeggen. Zondag weer lopen en wegen, phuhh.
het lijkt niet wat het is
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ow en ik vomeer op de profile tyrecenter reclame. "Winturrrbeenndennn"
Ga weg
Ga weg
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, dat snap ik wel. Ik heb een reis ook nog nooit zelf geregeld, maar wel al vaker ver weg geweest en ik denk dat het geen probleem zal zijn. Mijn eerste indruk van de organisatie is ook goed, na mijn mail werd ik snel gebeld om wat dingen te bespreken en aan het eind van de dag had ik een offerte binnen! Dit weekend even puzzelen.quote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:39 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja, het was onze eerste 'ver weg' reis, dus wij hebben er wel voor gekozen om alles te laten regelen. Het was geen rondreis, want we begonnen in Lima en eindigden in La Paz. Vanaf daar begon onze terugreis, weliswaar wel met overstap in Lima.
Prima organisatie trouwens, goede ervaring!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ook (320 km/h), en beseffen dat ik je opmerking over stro begreep was het dieptepuntquote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:36 schreef V1z0R het volgende:
Weten wat sommige mannen in de sauna doen was wel een verrijking loveli?
Verdomme! Ik wil ook ooit 320Km/u gereden hebben!
crap in = crap out
Warum hast du eine Maske aufquote:
[..]
Ik ook (320 km/h), en beseffen dat ik je opmerking over stro begreep was het dieptepunt
. Oid.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wil heel graag nog eens een reis maken van Canada via Alaska naar Siberie en dan naar huis. En dan zo min mogelijk per vliegtuig.
Op twee staat een korte trip naar Japan.
Als derde zou ik de de Zijderoute graag willen volgen. In een oude camper.
En op de vierde plek staat een rondreis door Zuid-Amerika.
Op twee staat een korte trip naar Japan.
Als derde zou ik de de Zijderoute graag willen volgen. In een oude camper.
En op de vierde plek staat een rondreis door Zuid-Amerika.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Canada is ook wel weer tof bij riksja, maar wel duur... denk dat we Canada wel zelf zouden willen/kunnen regelen.
Maar wil ook nog naar China.
Maar wil ook nog naar China.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Et tu, ...quote:
[..]
Warum hast du eine Maske auf
crap in = crap out
Jeej voor hardlopen en Oké eten!!quote:Op vrijdag 7 januari 2011 22:43 schreef neen het volgende:
[..]
Zandsurfen oid.
Tevens tvp, nog hardgelopen vandaag en oké gegeten. Verder weinig te zeggen. Zondag weer lopen en wegen, phuhh.
Zandsurfen klink cool, zou het een bezwaar zijn dat je nog nooit op een surfplank hebt gestaan?
@XM: Canada lijkt me ook erg mooi ja!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh en ik post geen lijstje vandaag want oliebollen, chips, ijs, prefab lasagne, etc.
Morgenochtend fietsen. Dus voor nu:
Morgenochtend fietsen. Dus voor nu:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
slaap lekker XM!
ik ga maar eens een aflevering Dexter kijken
ik ga maar eens een aflevering Dexter kijken
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ze doen niet moeilijk als je de offerte aangepast wilt hebben, dus puzzel er op los, vraag dingen na, laat dingen opnieuw uitrekenen, etc.quote:
[..]
Ja, dat snap ik wel. Ik heb een reis ook nog nooit zelf geregeld, maar wel al vaker ver weg geweest en ik denk dat het geen probleem zal zijn. Mijn eerste indruk van de organisatie is ook goed, na mijn mail werd ik snel gebeld om wat dingen te bespreken en aan het eind van de dag had ik een offerte binnen! Dit weekend even puzzelen.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Oh en tip van de week: probeer minstens 3 dagen tussen busreizen te laten zitten .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nu echt weg, toedels!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is goed om te weten, bedankt!quote:Op vrijdag 7 januari 2011 23:02 schreef Duvel het volgende:
[..]
Ze doen niet moeilijk als je de offerte aangepast wilt hebben, dus puzzel er op los, vraag dingen na, laat dingen opnieuw uitrekenen, etc.
Oh en de bus-tip is ook genoteerd. Ik vroeg me al af wat redelijk zou zijn.
[ Bericht 9% gewijzigd door Phaidra op 07-01-2011 23:12:08 ]
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oef. Ik wil naar Chili (maar het vriendje wil niet zo), naar Ierland, Noorwegen, Nieuw Zeeland (jaja inlezen in Maori's zorgt voor vakantiewensen, ook al gaat inlezen veelal ook over de quest for authenticity van westerlingen enzo ), en Peru en en en...
Waarom is op vakantie gaan meestal zo duur
), en Peru en en en... Waarom is op vakantie gaan meestal zo duur
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, dat bedoelde ik ook! Om het zweet van zijn voorhoofd te vegenquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
bij die eerste wil ik heel graag mee. Ik heb wel wat adresjes in Alaska. Heb ik een jaartje gewoond...quote:
Ik wil heel graag nog eens een reis maken van Canada via Alaska naar Siberie en dan naar huis. En dan zo min mogelijk per vliegtuig.
Op twee staat een korte trip naar Japan.
Als derde zou ik de de Zijderoute graag willen volgen. In een oude camper.
En op de vierde plek staat een rondreis door Zuid-Amerika.
loveli, wat ben jij heerlijk smerig!
Nu naar m'n zus even kletsen en waarschijnlijk nog paar potjs scrable doen
Nu naar m'n zus even kletsen en waarschijnlijk nog paar potjs scrable doen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat meten jullie allemaal precies op ? Over de borst? Smalste punt taille? Heupen?
En ik wéét gewoon dat ik XM own qua billen
lijstje voor vandaag:
O: havermoutprutje
T: pakje kalkoenfilet
L: bolletje mozarella, 1/2 komkommer
T: bekertje huttenkase
S: fitness
D: shoarmavlees, gebakken uitjes, kastanjechampignons en groene paprika. Zelfgemaakte kwark/mayo knoflooksaus
T: 25 gr. amandelen, 1/2 bak kwark met 1 el lijnzaad.
Ik kan morgen lekker uitslapen Spierpijn in heel mijn lichaam, aanhechtingen bij mijn biceps doen zeer, ik word oud
En ik wéét gewoon dat ik XM own qua billen
lijstje voor vandaag:
O: havermoutprutje
T: pakje kalkoenfilet
L: bolletje mozarella, 1/2 komkommer
T: bekertje huttenkase
S: fitness
D: shoarmavlees, gebakken uitjes, kastanjechampignons en groene paprika. Zelfgemaakte kwark/mayo knoflooksaus
T: 25 gr. amandelen, 1/2 bak kwark met 1 el lijnzaad.
Ik kan morgen lekker uitslapen
Spierpijn in heel mijn lichaam, aanhechtingen bij mijn biceps doen zeer, ik word oud
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
naja, morgen maar even de centimeter opzoeken
nighty night
nighty night
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Heerlijke avond Nu bijlezen.
Nu bijlezen.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mooie avond gehad met beste vriend. Sms'jes gehad van collega waar ik laatst bleef slapen die duiden op een mogelijk vervolg. Al met al een goede avond, ben blij
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Merel
(make some F'in noise)
(make some F'in noise)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik snap je spoiler niet?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik ook niet.quote:
Zo richting sportschool, nieuwe RPM release fietsen. Hoop dat de fijne docent er is, dan kan ik gelijk ff vragen hoe ik m'n fiets nou het beste kan instellen zodat ik geen last van mn knie krijg... Dat moet echt overgaan, anders kan ik niet meer met enige regelmaat RPM'en en dat zou best wel een drama zijn.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja vast!quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Eh, juist.
Goedemorgen
Planning voor vandaag:
O: beschuitje jam, banaan
S: boodschappen doen voor een hele week ( )
L: 2 boterhammen met een gebakken ei
S: anderhalf uur fitnessen
T: kom soep, 2 crackers humus, 2 kiwi's
D: ergens uit eten en ik weet al ongeveer wat ik krijg: antipasti, klein kipsateetje en een klein bakje B&J
T: 2 wijntjes ofzo?
Goedemorgen
Planning voor vandaag:
O: beschuitje jam, banaan
S: boodschappen doen voor een hele week (
)L: 2 boterhammen met een gebakken ei
S: anderhalf uur fitnessen
T: kom soep, 2 crackers humus, 2 kiwi's
D: ergens uit eten en ik weet al ongeveer wat ik krijg: antipasti, klein kipsateetje en een klein bakje B&J
T: 2 wijntjes ofzo?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
*puf* ende *hijg*
Pittige release!
Pittige release!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En je knie?quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mmmm, gaat iets beter lijkt het, maar voel 'm nog wel. Misschien ook kwestie van gewenning aan de nieuwe fietshouding. We'll see.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoop dat je knie blijft meewerken dan
Ik zit Serendipity te kijken, zo'n heerlijke film
Ik zit Serendipity te kijken, zo'n heerlijke film
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
goeiemorgen! Rustig uitgeslapen, nu een ontbijtje, en dan gaan wij straks naar de Duitse noordzeekust, stuk langs het strand wandelen en naar een museum dat ons allebei heel erg leuk lijkt!
Misschien kom ik daar nog eens op terug.quote:
[..]
bij die eerste wil ik heel graag mee. Ik heb wel wat adresjes in Alaska. Heb ik een jaartje gewoond...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Serendipityquote:
Hoop dat je knie blijft meewerken dan
Ik zit Serendipity te kijken, zo'n heerlijke film
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat heb ik echt al zo lang niet meer gedaanquote:
Beetje ongunstige tijdstippen bij mijn sportschool. Nouja, er is één tijdstip wanneer ik wel kan, maar die instructrice vind ik echt verschrikkelijk 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Aw, jammer! Gaat het binnenkort wel weer in je schema passen of hou je het voorlopig bij fitness?quote:
[..]
Dat heb ik echt al zo lang niet meer gedaan
Ik heb laatst moeten fitnessen omdat de les vol zat en nu heb ik spierpijn
Het zou voor mij dus niet slecht zijn om meer te fitnessen. Maar het is zo saaaai
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben vooral aan het fitnessen de laatste tijd, maar Mr Gb loopt daar dan ook rond, dus dat vind ik wel gezelligquote:
[..]
Aw, jammer! Gaat het binnenkort wel weer in je schema passen of hou je het voorlopig bij fitness?
Ik heb laatst moeten fitnessen omdat de les vol zat en nu heb ik spierpijn
En af en toe een lesje Bodypump er bij, dat vind ik ook echt leuk! Misschien dat ik eens maandagavond 9 uur ga proberen, geen idee of die les druk of rustig is!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goodmorning!
Aan mijn hoofdpijn te merken hadden we gister iets eerder de kroeg moeten verlaten wel een erg gezellige avond gehad!
En inderdaad, Serendipity, sowieso films die goed aflopen . Ik word altijd zo naar van deprimerende films waarin het iedereen slecht vergaat.
Aan mijn hoofdpijn te merken hadden we gister iets eerder de kroeg moeten verlaten
wel een erg gezellige avond gehad!En inderdaad, Serendipity
, sowieso films die goed aflopen . Ik word altijd zo naar van deprimerende films waarin het iedereen slecht vergaat.
Ahja dat maakt het beterquote:
[..]
Ik ben vooral aan het fitnessen de laatste tijd, maar Mr Gb loopt daar dan ook rond, dus dat vind ik wel gezellig
Misschien dat ik eens maandagavond 9 uur ga proberen, geen idee of die les druk of rustig is!
Ik wil ook wel gaan Body Pumpen denk ik! Nouja, Club Power zoals dat bij ons nu heet Heb wel eens een lesje gedaan en da's ook flink auwa kweken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ga dan nooit Revolutionary Road kijken, ik kwam echt half depressief uit die bioscoopzaalquote:
Goodmorning!
Aan mijn hoofdpijn te merken hadden we gister iets eerder de kroeg moeten verlaten
En inderdaad, Serendipity
Wel een mooie film, though
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goedemorgen.
Bizar wat een weekje geen suiker(vervanger) al met je smaak doet. Ik nam net een lepel hoestsiroop en dat was echt
zo mierzoet was het.
Bizar wat een weekje geen suiker(vervanger) al met je smaak doet. Ik nam net een lepel hoestsiroop en dat was echt
zo mierzoet was het.
Mooie hoofdrolspeelster iddquote:
[..]
Ga dan nooit Revolutionary Road kijken, ik kwam echt half depressief uit die bioscoopzaal
Wel een mooie film, though
.
Niet meer actief op Fok!
Jaaaaa, en op de één of andere manier gaat me dat wel goed af. Voordeel er van is dat je vooral met spierkracht bezig bent en dan krijg ik maar een klein beetje een rood hoofd. Als ik iets doe voor mijn conditie (doe ik tijdens fitnessen natuurlijk wel) dan word ik echt zo rood:quote:
[..]
Ahja dat maakt het beter
(serieus, geen grapje).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zat je op te wachten, Vikquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
.Atonement is ook een erg mooie film trouwens. Het boek vond ik niet om doorheen te komen, maar de film...
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben uit de zaal gelopen bij die filmquote:
Atonement is ook een erg mooie film trouwens. Het boek vond ik niet om doorheen te komen, maar de film...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Been there, done that, had a voetontsteking!quote:Op zaterdag 8 januari 2011 11:25 schreef Viking84 het volgende:
Is hardlopen niks voor je, Maria? [/hardloopgoeroe]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Omdat je hem te saai vond?quote:
[..]
Ik ben uit de zaal gelopen bij die film
.90 % van de film vond ik een average liefdesdrama, maar het einde maakte ontzettend veel goed. En omdat ik nu weet hoe 'ie afloopt, kan ik de rest vd film ook meer waarderen
.
Niet meer actief op Fok!
Zoooooooooo traag.quote:
[..]
Omdat je hem te saai vond?
90 % van de film vond ik een average liefdesdrama, maar het einde maakte ontzettend veel goed. En omdat ik nu weet hoe 'ie afloopt, kan ik de rest vd film ook meer waarderen
Maar dat lag er ook een beetje aan dat we daar voor ook al een film hadden gezien en we honger hadden en dus gingen eten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik moet ook nodig weer gaan sporten.. ik heb een tijdje hardgelopen (bijna evy1 uitgelopen)
maar toen kreeg ik opeen last van mijn knie
Mijn leven is zo hectisch momenteel dat ik amper tijd heb om te sporten
Maar ik hoop dat deze maand de rust weer wat toeneemt en dan ga ik maar weer sporten.
De enige sport die ik eigenlijk echt leuk vind is squash, maar ja, daar word je nou niet heel strak van
maar toen kreeg ik opeen last van mijn knie
Mijn leven is zo hectisch momenteel dat ik amper tijd heb om te sporten
Maar ik hoop dat deze maand de rust weer wat toeneemt en dan ga ik maar weer sporten.
De enige sport die ik eigenlijk echt leuk vind is squash, maar ja, daar word je nou niet heel strak van
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Als je squash leuk vind moet je dat gewoon doen. Kwaad kan het sowieso niet en dan doe je ten minste iets, toch?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vergis je niet, misschien word je niet helemaal strak in het pak van die sport maar ik geloof dat squash samen met boksen en badminton conditioneel gezien de zwaarste zaalsporten zijn.
Moet je wel een beetje normaal spelen, niet rustig overslaan dus
Moet je wel een beetje normaal spelen, niet rustig overslaan dus
het lijkt niet wat het is
klopt.. maar ik moet echte eerst weer even iets aan mijn conditie doen..quote:
Als je squash leuk vind moet je dat gewoon doen. Kwaad kan het sowieso niet en dan doe je ten minste iets, toch?
Ik speel alleen maar tegen mannen (alleen mijn vrienden vinden het leuk) en mijn conditie is op dit moment echt rete slecht. Dus na 10 / 15 min squash val ik dan echt al bijna om
Ik speel nogal fanatiek
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Squashen klinkt dan als goed voor je conditie, en je zal er vast ook wel wat getoneder van worden dan! 
I say go for it, al begin je dan met 15 minuten, dat kan je ook opbouwen, toch 
I say go for it, al begin je dan met 15 minuten, dat kan je ook opbouwen, toch
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb m'n sportschoolabonnement opgezegd. Kwam er toch niet meer. .
Zo'n onwijs fijne tijd gehad met Baardmans, van gistermiddag tot zonet.. Het was allemaal gewoon zo liefdevol en zucht. 
.
. Zo'n onwijs fijne tijd gehad met Baardmans, van gistermiddag tot zonet.
. Het was allemaal gewoon zo liefdevol en zucht. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
*smelt*quote:
Ik heb m'n sportschoolabonnement opgezegd. Kwam er toch niet meer.
Zo'n onwijs fijne tijd gehad met Baardmans, van gistermiddag tot zonet.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik ben even twee dagen zonder mijn lief, dus tijd om:
• Films te kijken die hij niet wil zien (Brokeback Mountain en Australia)
• Eten te eten dat hij niet lust (salade met geitenkaas, iets met champignons)
• Heel lang alleen in bad te gaan met boek en kaarsjes
Maar toch ook wel fijn dat hij vanavond weer terug is
Lijstje gisteren:
7:15 twee boterhammen met kaas, optimel
10:30 krentebol met niks, cappucino
13:00 twee boterhammen met paté, karnemelk
16:00 appel en mandarijn
18:30 salade met geitenkaas/appel/walnoten en na bitterkoekjesyoghurt
En vandaag:
9:30 twee boterhammen met kaas/komkommer, optimel
13:00 yoghurt met kiwi en muesli en amandelen
18:00 knolselderijsoep met gerookte zalm, toast met boter
20:00 wijntje, stukje kaas
• Films te kijken die hij niet wil zien (Brokeback Mountain en Australia)
• Eten te eten dat hij niet lust (salade met geitenkaas, iets met champignons)
• Heel lang alleen in bad te gaan met boek en kaarsjes
Maar toch ook wel fijn dat hij vanavond weer terug is
Lijstje gisteren:
7:15 twee boterhammen met kaas, optimel
10:30 krentebol met niks, cappucino
13:00 twee boterhammen met paté, karnemelk
16:00 appel en mandarijn
18:30 salade met geitenkaas/appel/walnoten en na bitterkoekjesyoghurt
En vandaag:
9:30 twee boterhammen met kaas/komkommer, optimel
13:00 yoghurt met kiwi en muesli en amandelen
18:00 knolselderijsoep met gerookte zalm, toast met boter
20:00 wijntje, stukje kaas
DaD, hoe jij schrijft over je vriendje is lief Lekker genieten he!
Lekker genieten he!
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Nee, ik heb ze wel gehaald maar ik heb er eigenlijk geen zin inquote:
Razz, er staan geen champignons in je lijstje!
.
O: boterham filet american, halfvolle melk
T: mandarijn
L: boterham filet american
T: pakje mini crackers naturel
D: Bertolli gehaktballetjes alla pizzaiola, rauwkost salade
T: mandarijn, verse sinaasappelsap
T: mandarijn
L: boterham filet american
T: pakje mini crackers naturel
D: Bertolli gehaktballetjes alla pizzaiola, rauwkost salade
T: mandarijn, verse sinaasappelsap
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
zo, heb een uurtje thuis gesport.. begin mijn spieren nu al te voelen, dus het was in ieder geval nuttig
met dit ding:
had er wel goede dingen over gelezen en je voelt het ook wel behoorlijk in je arm spieren.
Verder heb ik nog een soort van elastieken banden waarmee ik mijn armen en benen kan trainen.
Ook ideaal voor thuis
met dit ding:
had er wel goede dingen over gelezen en je voelt het ook wel behoorlijk in je arm spieren.
Verder heb ik nog een soort van elastieken banden waarmee ik mijn armen en benen kan trainen.
Ook ideaal voor thuis
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Oh zo'n hip 'n thigh elastiek ding dat je om je enkels vastmaakt? Heb ik ook wel eens gedaan, dat ziet er echt heel stom uit maar je voelt het inderdaad behoorlijk!
Heb ik ook wel eens gedaan, dat ziet er echt heel stom uit maar je voelt het inderdaad behoorlijk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh god... Een shake-weight
Die spoiler van gisteren betekende trouwens dat ik erachter was gekomen dat m'n ex-scharrel vrijgezel is...
Moet echt stopppen met hier posten als ik bier op heb
Die spoiler van gisteren betekende trouwens dat ik erachter was gekomen dat m'n ex-scharrel vrijgezel is...
Moet echt stopppen met hier posten als ik bier op heb
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb appelflappen gemaakt en opgegeten.
Lekker kneuterig dagje zo. En ik ben naar afleveringen van "5 jaar later" aan het kijken.
en opgegeten.Lekker kneuterig dagje zo. En ik ben naar afleveringen van "5 jaar later" aan het kijken
.
Niet meer actief op Fok!
En hiephoi, ik mag als vaste klant van de NS op werkdagen na 19:00 voor 2,50 reizen .
.
Niet meer actief op Fok!
Net ontdekt dat ik qua kilo's toch redelijk wat aangekomen ben de afgelopen maanden. Dus, dat wordt afvallen. Nu had ik al langer in de gaten dat ik chubbie aan het worden ben, maar ik deed nooit zo mijn best dat te minderen.
Hoe dan ook, qua kilo's lijkt ik niet veel te wegen (60) maar enkele jaartjes terug woog ik ongeveer 54, daar wil ik zeker naar terug. Buikje wordt dikker, heupen worden dikker. Dat voelt niet meer fijn.
Dus, vanaf vandaag ga ik proberen zoooooo gezond te doen. Nu nog een sport-iets vinden want moet iig meer gaan bewegen. 
Hoe dan ook, qua kilo's lijkt ik niet veel te wegen (60) maar enkele jaartjes terug woog ik ongeveer 54, daar wil ik zeker naar terug. Buikje wordt dikker, heupen worden dikker. Dat voelt niet meer fijn.
Dus, vanaf vandaag ga ik proberen zoooooo gezond te doen.
Nu nog een sport-iets vinden want moet iig meer gaan bewegen.
Welkom vencodark! Hoe oud ben je, hoe lang ben je en wat is je plan van aanpak? En lust je brocolli?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
25, 1.66, 60 kilo dus en iig: veeeeel water drinken i.p.v. thee etc, ik zou meer moeten bewegen dus vanaf februari (als de drukte voorbij is) iets van sport gaan zoeken en proberen gezonder/minder te eten.quote:
Welkom vencodark! Hoe oud ben je, hoe lang ben je en wat is je plan van aanpak? En lust je brocolli?
Oh en dat lust ik soms, ligt eraan hoe en met wat het klaar gemaakt is.
Dan ben je een cm groter dan ik. Vorig jaar heb ik ook een paar maanden 54 gewogen, maar dat was achteraf veel te dun. Het mooist ben ik rond de 57-58 kilo (ik weeg nu 59,5. er moeten er nu dus twee vanaf).quote:
[..]
25, 1.66, 60 kilo dus en iig: veeeeel water drinken i.p.v. thee etc, ik zou meer moeten bewegen dus vanaf februari (als de drukte voorbij is) iets van sport gaan zoeken en proberen gezonder/minder te eten.
Oh en dat lust ik soms, ligt eraan hoe en met wat het klaar gemaakt is.
Was die 54 kilo toevallig toen je een jaar of 20 was? Is je lichaam niet gewoon vrouwelijker geworden?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Rond die leeftijd was dat ja. Nou, mijn armen en benen zijn gewoon. Maar alles gaat dus bij mijn buik en heupen zitten. Dat is gewoon vervelend, wordt beetje een propje (zo voel ik me). Kreeg tijdje terug de vraag of ik zwanger was (ok, dat was een cliënt met wat stoornissen maar toch!). Ik zou me fijner voelen als ik weer een beetje dunner was.quote:
[..]
Dan ben je een cm groter dan ik. Vorig jaar heb ik ook een paar maanden 54 gewogen, maar dat was achteraf veel te dun. Het mooist ben ik rond de 57-58 kilo (er moeten er nu dus twee vanaf).
Was die 54 kilo toevallig toen je een jaar of 20 was? Is je lichaam niet gewoon vrouwelijker geworden?
En vrouwelijker...kan maar een dikkere buik an sich is niet speciaal vrouwelijker toch? En mijn borsten zijn niet meegegroeid.
Welcom vencodark!
Met die lengte + dat gewicht zal het nooit heeeel erg kunnen zijn denk ik! Zal met sporten sowieso goed komen
Waarom eigenlijk water ipv thee? Drink je je thee met suiker ofzoiets?
Met die lengte + dat gewicht zal het nooit heeeel erg kunnen zijn denk ik! Zal met sporten sowieso goed komen
Waarom eigenlijk water ipv thee? Drink je je thee met suiker ofzoiets?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
2 klontjes suiker.quote:
Welcom vencodark!
Met die lengte + dat gewicht zal het nooit heeeel erg kunnen zijn denk ik! Zal met sporten sowieso goed komen
Nu drink ik niet bijzonder veel thee op een dag, kopje of 2. Maar toch. En geen koekjes meer op mijn stage o.i.d. Maar ik vind sporten lastig. Bedoel, sportschool is duur.
Ik snap je wel hoor. Voel me nu ook een propje, alhoewel ik dat objectief gezien helemaal niet ben. Nouja, weer normaal eten, weer wat vaker sporten en wat regelmatiger buikspieroefeningen zullen voor mij wel voldoende zijn. Voor jou ook hoop ik.quote:
[..]
Rond die leeftijd was dat ja. Nou, mijn armen en benen zijn gewoon. Maar alles gaat dus bij mijn buik en heupen zitten. Dat is gewoon vervelend, wordt beetje een propje (zo voel ik me). Kreeg tijdje terug de vraag of ik zwanger was (ok, dat was een cliënt met wat stoornissen maar toch!). Ik zou me fijner voelen als ik weer een beetje dunner was.
En vrouwelijker...kan maar een dikkere buik an sich is niet speciaal vrouwelijker toch? En mijn borsten zijn niet meegegroeid.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je hoeft toch niet naar de sportschool?quote:
Maar ik vind sporten lastig. Bedoel, sportschool is duur.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ja die is echt geniaal goed...quote:
ik moest er ook steeds aan denken toen ik bezig was
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Suiker is af te bouwen ook he! Als je dat wilt. Ik vond vroeger thee zonder suiker ook heel vies, maar ik ben van een schep naar een halve schep naar fruitthee gegaan (vooral sinaasappelthee is fijn hiervoor!) en nu lust ik alle smaakjes zonder suikerquote:
[..]
2 klontjes suiker.
Maar ik vind sporten lastig. Bedoel, sportschool is duur.
Al doe ik Engelse cream tea en Indiase chai nog wel met suiker, da's anders te sterk Ik vond sporten ook kut vroegahh. Maar ik heb nu een fijne sportschool gevonden waar ik danslesjes doe enzo
Zumba voornamelijk, maar ook wel Club Dance (is zoiets als Body Jam). Net wat je zelf leuk vind, ik vind groepslesjes altijd motiverend Qua prijs, ja... Ik betaal ongeveer 30 per maand, en omdat ik het ook echt leuk vind en dan kan gaan wanneer ik wil, vind ik dat niet te duur. Ik kan niet in jouw portemonnee kijken
Wat Tink zegt is ook zo, je kunt thuis of vanuit huis al aan de slag ook! Hardlopen of thuis sporten met een (al dan niet gedownloade
) DVD, of oefeningen ofzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Sportschool hoeft inderdaad niet!
Zo heeft het zwembad waar ik heen ga korting voor mensen die < 8uur gaan zwemmen.
Binnen een straal van 20km zijn er 3 trimbanen en die zijn gratis...
Daarnaast kun je hardlopen, calisthenics oefeningen doen, fietsen of shake-weighten
Kun je anders via je uni/hogeschool niet goedkoper ergens terecht?
Zo heeft het zwembad waar ik heen ga korting voor mensen die < 8uur gaan zwemmen.
Binnen een straal van 20km zijn er 3 trimbanen en die zijn gratis...
Daarnaast kun je hardlopen, calisthenics oefeningen doen, fietsen of shake-weighten
Kun je anders via je uni/hogeschool niet goedkoper ergens terecht?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
.
Ja gewoon alles eruit gehaald (zoals je wel eens ziet op tv) en naar huis gegaanquote:
.
Niet meer actief op Fok!
Wtf . Had ze er ook nog een goede reden voor? Gaat alles wel goed met haar nu?
Vriendje was weer lief en gezellig enzo. Alleen wilde ik vanavond uit eten maar hij moet huiswerk maken (we zouden een maand geleden uit eten vanwege 4.5 jaar samen, maar ging niet door omdat mijn cursus uitliep).
. Had ze er ook nog een goede reden voor? Gaat alles wel goed met haar nu?Vriendje was weer lief en gezellig enzo
. Alleen wilde ik vanavond uit eten maar hij moet huiswerk maken (we zouden een maand geleden uit eten vanwege 4.5 jaar samen, maar ging niet door omdat mijn cursus uitliep).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jee Vik! Wat heftig! En Mark zijn zussen krijgen haar niet terug naar het ziekenhuis? Ze heeft toch nog nazorg nodig? Pfff. Sterkte voor Mark!
quote:
[..]
Ja gewoon alles eruit gehaald (zoals je wel eens ziet op tv) en naar huis gegaan
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The love you take is equal to the love you make.
Oeh studenten krijgen ook iets vanwege de vertragingen in december. Ik mag gratis reizen op de zondagen in januari. En dat is fijn, want ik zou 2x op zondag met de trein moeten . -
. - http://ns.nl/cs/Satellite(...)nten?p=1160724828566quote:Met een weekabonnement kun je in januari iedere zondag van 04.00 tot maandag 04.00 uur gratis in de 2e klas reizen. De actie is alleen geldig in NS treinen. Deze actie geldt alleen voor abonnementhouders en niet voor meereizende personen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jeetje Viking en nu?
Lijstje voor vandaag:
L: poffertjes en 2 boterhammen
T: milk&fruit
D: zelfgemaakte pizza
T: appeltaart en ws nog wel iets van nootje ivm visite
en nu?Lijstje voor vandaag:
L: poffertjes en 2 boterhammenT: milk&fruit
D: zelfgemaakte pizza
T: appeltaart en ws nog wel iets van nootje ivm visite
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Jeetje..quote:
[..]
Ja gewoon alles eruit gehaald (zoals je wel eens ziet op tv) en naar huis gegaan
Waarom?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Kennen jullie dat? A vertelt iets aan B, B vertelt iets aan C, C vertelt iets aan D en uiteindelijk is het een heel ander verhaal geworden dan het origineel van A. Het bleek dus wat anders te liggen dan we eerst dachten. Ze is maandag geopereerd (kortgeleden op dodag al eens, vandaar de verwarring mijnerzijds) en vrijdag mocht ze naar huis. Zei ze. En dat mocht op zich ook wel, maar na navraag bleek het advies wel te zijn om nog wat langer te blijven. En zij had niks over dat advies gezegd, maar Nachtwachts zwager die haar ophaalde was argwanend dat ze zo snel naar huis mocht en ging het nog eens navragen (want je moet toch wel een week blijven na zo'n operatie). Dus het valt allemaal mee. Gelukkig .
Edit: oh, de drains zitten er nog wel in begrijp ik. Raar verhaal hoor.
.Edit: oh, de drains zitten er nog wel in begrijp ik. Raar verhaal hoor.
Niet meer actief op Fok!
Gelukkig maar!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
In ieder geval hoop ik dat zijn moeder snel opknapt!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Pff, wat een verhaal voor Nachtwacht. Ook al klopt er geen zak van het verhaal, je schrikt je toch helemaal rot 
Fijn dat het iig niet zo dramatisch was als het leek.
Ik ben ook even gaan meten:
Borst: 110
Taille: 86
Heupen: 119.5
Dus nog 'even' 10 cm van mijn kont af en dan ben ik de perfecte zandloper
Fijn dat het iig niet zo dramatisch was als het leek.Ik ben ook even gaan meten:
Borst: 110
Taille: 86
Heupen: 119.5
Dus nog 'even' 10 cm van mijn kont af en dan ben ik de perfecte zandloper
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Raar verhaal idd, Vik, maar gelukkig minder erg dan het eerst leek.
M'n telefoonabonnement loopt af en ik weet ook al welke telefoon ik wil, maar ik vind het echt zo lastig om uit te zoeken waar ik nu het goedkoopste abonnement krijg... Beslissingen nemen is ook al niet m'n sterkste punt..
M'n telefoonabonnement loopt af en ik weet ook al welke telefoon ik wil, maar ik vind het echt zo lastig om uit te zoeken waar ik nu het goedkoopste abonnement krijg... Beslissingen nemen is ook al niet m'n sterkste punt.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wat een verhaal Vik... Gelukkig valt het uitijndelijk mee.
Nederlandse TV zuigt! Ik moet naar de NDR kijken om HSV-Ajax te kijken
Die Verhoeven Serieus, hoe kun je zo dik zijn als profvoetballer... Z'n poging om te duiken leek meer op het ter aarde storten van een olifant Jhon van BurgerKing zou zich nog rot schamen!
Nederlandse TV zuigt! Ik moet naar de NDR kijken om HSV-Ajax te kijken
Die Verhoeven
Serieus, hoe kun je zo dik zijn als profvoetballer... Z'n poging om te duiken leek meer op het ter aarde storten van een olifant Jhon van BurgerKing zou zich nog rot schamen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
www.studentmobiel.nlquote:Op zaterdag 8 januari 2011 16:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Raar verhaal idd, Vik, maar gelukkig minder erg dan het eerst leek.
M'n telefoonabonnement loopt af en ik weet ook al welke telefoon ik wil, maar ik vind het echt zo lastig om uit te zoeken waar ik nu het goedkoopste abonnement krijg... Beslissingen nemen is ook al niet m'n sterkste punt.
Ze zijn vaak erg goedkoop, snel en goede service...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ah, daar had ik inderdaad al iets gevonden, maar ik wist niet in hoeverre die site betrouwbaar is. Komt trouwens op precies hetzelfde neer als www.gsmwijzer.nl.quote:
[..]
www.studentmobiel.nl
Ze zijn vaak erg goedkoop, snel en goede service...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oeh jaquote:
Pff, wat een verhaal voor Nachtwacht. Ook al klopt er geen zak van het verhaal, je schrikt je toch helemaal rot
Ik ben ook even gaan meten:
Borst: 110
Taille: 86
Heupen: 119.5
Dus nog 'even' 10 cm van mijn kont af en dan ben ik de perfecte zandloper
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |