LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Squashen klinkt dan als goed voor je conditie, en je zal er vast ook wel wat getoneder van worden dan! 
I say go for it, al begin je dan met 15 minuten, dat kan je ook opbouwen, toch 
I say go for it, al begin je dan met 15 minuten, dat kan je ook opbouwen, toch
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb m'n sportschoolabonnement opgezegd. Kwam er toch niet meer. 
.
Zo'n onwijs fijne tijd gehad met Baardmans, van gistermiddag tot zonet.
. Het was allemaal gewoon zo liefdevol en zucht. 
.
. Zo'n onwijs fijne tijd gehad met Baardmans, van gistermiddag tot zonet.
. Het was allemaal gewoon zo liefdevol en zucht. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
*smelt*quote:Op zaterdag 8 januari 2011 11:46 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb m'n sportschoolabonnement opgezegd. Kwam er toch niet meer.
Zo'n onwijs fijne tijd gehad met Baardmans, van gistermiddag tot zonet.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik ben even twee dagen zonder mijn lief, dus tijd om:
• Films te kijken die hij niet wil zien (Brokeback Mountain en Australia)
• Eten te eten dat hij niet lust (salade met geitenkaas, iets met champignons)
• Heel lang alleen in bad te gaan met boek en kaarsjes
Maar toch ook wel fijn dat hij vanavond weer terug is
Lijstje gisteren:
7:15 twee boterhammen met kaas, optimel
10:30 krentebol met niks, cappucino
13:00 twee boterhammen met paté, karnemelk
16:00 appel en mandarijn
18:30 salade met geitenkaas/appel/walnoten en na bitterkoekjesyoghurt
En vandaag:
9:30 twee boterhammen met kaas/komkommer, optimel
13:00 yoghurt met kiwi en muesli en amandelen
18:00 knolselderijsoep met gerookte zalm, toast met boter
20:00 wijntje, stukje kaas
• Films te kijken die hij niet wil zien (Brokeback Mountain en Australia)
• Eten te eten dat hij niet lust (salade met geitenkaas, iets met champignons)
• Heel lang alleen in bad te gaan met boek en kaarsjes
Maar toch ook wel fijn dat hij vanavond weer terug is
Lijstje gisteren:
7:15 twee boterhammen met kaas, optimel
10:30 krentebol met niks, cappucino
13:00 twee boterhammen met paté, karnemelk
16:00 appel en mandarijn
18:30 salade met geitenkaas/appel/walnoten en na bitterkoekjesyoghurt
En vandaag:
9:30 twee boterhammen met kaas/komkommer, optimel
13:00 yoghurt met kiwi en muesli en amandelen
18:00 knolselderijsoep met gerookte zalm, toast met boter
20:00 wijntje, stukje kaas
DaD, hoe jij schrijft over je vriendje is lief Lekker genieten he!
Lekker genieten he!
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Nee, ik heb ze wel gehaald maar ik heb er eigenlijk geen zin inquote:
Razz, er staan geen champignons in je lijstje!
.
O: boterham filet american, halfvolle melk
T: mandarijn
L: boterham filet american
T: pakje mini crackers naturel
D: Bertolli gehaktballetjes alla pizzaiola, rauwkost salade
T: mandarijn, verse sinaasappelsap
T: mandarijn
L: boterham filet american
T: pakje mini crackers naturel
D: Bertolli gehaktballetjes alla pizzaiola, rauwkost salade
T: mandarijn, verse sinaasappelsap
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
zo, heb een uurtje thuis gesport.. begin mijn spieren nu al te voelen, dus het was in ieder geval nuttig 
met dit ding:
had er wel goede dingen over gelezen en je voelt het ook wel behoorlijk in je arm spieren.
Verder heb ik nog een soort van elastieken banden waarmee ik mijn armen en benen kan trainen.
Ook ideaal voor thuis
met dit ding:
had er wel goede dingen over gelezen en je voelt het ook wel behoorlijk in je arm spieren.
Verder heb ik nog een soort van elastieken banden waarmee ik mijn armen en benen kan trainen.
Ook ideaal voor thuis
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Oh zo'n hip 'n thigh elastiek ding dat je om je enkels vastmaakt? 
Heb ik ook wel eens gedaan, dat ziet er echt heel stom uit maar je voelt het inderdaad behoorlijk!
Heb ik ook wel eens gedaan, dat ziet er echt heel stom uit maar je voelt het inderdaad behoorlijk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh god... Een shake-weight
Die spoiler van gisteren betekende trouwens dat ik erachter was gekomen dat m'n ex-scharrel vrijgezel is...
Moet echt stopppen met hier posten als ik bier op heb
Die spoiler van gisteren betekende trouwens dat ik erachter was gekomen dat m'n ex-scharrel vrijgezel is...
Moet echt stopppen met hier posten als ik bier op heb
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb appelflappen gemaakt en opgegeten.
Lekker kneuterig dagje zo. En ik ben naar afleveringen van "5 jaar later" aan het kijken.
en opgegeten.Lekker kneuterig dagje zo. En ik ben naar afleveringen van "5 jaar later" aan het kijken
.
Niet meer actief op Fok!
En hiephoi, ik mag als vaste klant van de NS op werkdagen na 19:00 voor 2,50 reizen .
.
Niet meer actief op Fok!
Net ontdekt dat ik qua kilo's toch redelijk wat aangekomen ben de afgelopen maanden. Dus, dat wordt afvallen. Nu had ik al langer in de gaten dat ik chubbie aan het worden ben, maar ik deed nooit zo mijn best dat te minderen.
Hoe dan ook, qua kilo's lijkt ik niet veel te wegen (60) maar enkele jaartjes terug woog ik ongeveer 54, daar wil ik zeker naar terug. Buikje wordt dikker, heupen worden dikker. Dat voelt niet meer fijn.
Dus, vanaf vandaag ga ik proberen zoooooo gezond te doen. Nu nog een sport-iets vinden want moet iig meer gaan bewegen. 
Hoe dan ook, qua kilo's lijkt ik niet veel te wegen (60) maar enkele jaartjes terug woog ik ongeveer 54, daar wil ik zeker naar terug. Buikje wordt dikker, heupen worden dikker. Dat voelt niet meer fijn.
Dus, vanaf vandaag ga ik proberen zoooooo gezond te doen.
Nu nog een sport-iets vinden want moet iig meer gaan bewegen.
Welkom vencodark! Hoe oud ben je, hoe lang ben je en wat is je plan van aanpak? En lust je brocolli?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
25, 1.66, 60 kilo dus en iig: veeeeel water drinken i.p.v. thee etc, ik zou meer moeten bewegen dus vanaf februari (als de drukte voorbij is) iets van sport gaan zoeken en proberen gezonder/minder te eten.quote:
Welkom vencodark! Hoe oud ben je, hoe lang ben je en wat is je plan van aanpak? En lust je brocolli?
Oh en dat lust ik soms, ligt eraan hoe en met wat het klaar gemaakt is.
Dan ben je een cm groter dan ik. Vorig jaar heb ik ook een paar maanden 54 gewogen, maar dat was achteraf veel te dun. Het mooist ben ik rond de 57-58 kilo (ik weeg nu 59,5. er moeten er nu dus twee vanaf).quote:
[..]
25, 1.66, 60 kilo dus en iig: veeeeel water drinken i.p.v. thee etc, ik zou meer moeten bewegen dus vanaf februari (als de drukte voorbij is) iets van sport gaan zoeken en proberen gezonder/minder te eten.
Oh en dat lust ik soms, ligt eraan hoe en met wat het klaar gemaakt is.
Was die 54 kilo toevallig toen je een jaar of 20 was? Is je lichaam niet gewoon vrouwelijker geworden?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Rond die leeftijd was dat ja. Nou, mijn armen en benen zijn gewoon. Maar alles gaat dus bij mijn buik en heupen zitten. Dat is gewoon vervelend, wordt beetje een propje (zo voel ik me). Kreeg tijdje terug de vraag of ik zwanger was (ok, dat was een cliënt met wat stoornissen maar toch!). Ik zou me fijner voelen als ik weer een beetje dunner was.quote:
[..]
Dan ben je een cm groter dan ik. Vorig jaar heb ik ook een paar maanden 54 gewogen, maar dat was achteraf veel te dun. Het mooist ben ik rond de 57-58 kilo (er moeten er nu dus twee vanaf).
Was die 54 kilo toevallig toen je een jaar of 20 was? Is je lichaam niet gewoon vrouwelijker geworden?
En vrouwelijker...kan maar een dikkere buik an sich is niet speciaal vrouwelijker toch? En mijn borsten zijn niet meegegroeid.
Welcom vencodark!
Met die lengte + dat gewicht zal het nooit heeeel erg kunnen zijn denk ik! Zal met sporten sowieso goed komen
Waarom eigenlijk water ipv thee? Drink je je thee met suiker ofzoiets?
Met die lengte + dat gewicht zal het nooit heeeel erg kunnen zijn denk ik! Zal met sporten sowieso goed komen
Waarom eigenlijk water ipv thee? Drink je je thee met suiker ofzoiets?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
2 klontjes suiker.quote:
Welcom vencodark!
Met die lengte + dat gewicht zal het nooit heeeel erg kunnen zijn denk ik! Zal met sporten sowieso goed komen
Nu drink ik niet bijzonder veel thee op een dag, kopje of 2. Maar toch. En geen koekjes meer op mijn stage o.i.d. Maar ik vind sporten lastig. Bedoel, sportschool is duur.
