_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:49 |
![]() Het vorige deel: Slank # 1289 - Oh help, ik weet geen titel! De Slankreeks De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen. • Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. • Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. • Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. • Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. Meedoen! Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!! ![]() Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden | |
_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:50 |
gooi ik 'm dicht ![]() @ Maria: Ik hoop dat je PS3 te reanimeren is ![]() Voor de rest ben ik zo gaar als wat. Benen getraind, het was stervensdruk met goede voornemensmensen. Ik ben in 45 minuten door alle oefeningen heen gesjeesd *zich als een goudvis voelt -> blub* | |
vergeetmewelletje | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:51 |
Moet de vrijheid al bereikt zijn, of is de wens daartoe ook al goed? Dan is misschien "Fly Away" van Lenny Kravitz wel wat. Tevens tvp en oprechte excuses dat ik niet zag dat ik post 300 had. ![]() | |
Swietje | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:52 |
Fly away ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:53 |
VMWtje: geen idee waar de vuilnisbak is, ik ging hem net ophalen (was vuilophaaldag) en hij stond er niet ![]() | |
DevilsAndDust | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:53 |
Speaking of goudvissen, m'n nichtje had laatst een aantal van die schoonmaakdoekjes met allesreiniger of zo in de vissenkom gegooid, om te helpen schoonmaken. De vissen are swimming with the fishes nu, zeg maar. | |
V1z0R | dinsdag 4 januari 2011 @ 20:56 |
* Sleeping ![]() | |
DevilsAndDust | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:00 |
Kan allebei. | |
_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:00 |
LOL ![]() ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:01 |
vizor kijk eens ![]() | |
_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:02 |
en deze is cute ![]() ![]() | |
vergeetmewelletje | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:03 |
Minder Maria. ![]() Misschien heeft een nieuwe buur 'm toevallig naast je deur gezet. Arme fishes, DaD. ![]() PF, als het gaat om iemand die zich vrij voelt, is misschien "Feeling Good" wat. In de versie van Muse ook nog rock. Of anders een rockcover van Freedom van Aretha? | |
Viking84 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:04 |
Nog een Fly Away: Balen van je ps3 zeg, Maria! ![]() | |
Viking84 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:05 |
Tis dan ook nogal wat wat 'ie op z'n scherm krijgt. Ik haat dat soort filmpjes ![]() Nachtwacht is aan het hardlopen! Evy 1 ![]() | |
Ewelina | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:12 |
Goedenavond! | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:14 |
Mèt TMF logo! | |
Blurred86 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:19 |
nostalgisch! ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:25 |
Blurred! Ik keek laatst Nanny McPhee en daarin zat een mooie mademoiselle die met dudey-whatshisface ehhh Colin Firth ging trouwen en die vond ik best wel op jou lijken! ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:34 |
haha Maria! ik heb die film niet gezien maar ik zal eens even googelen of ik een plaatje kan vinden ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:41 |
http://www.imdb.com/media/rm3756365824/nm0531808 deze dame? wilde net zeggen dat ik het niet echt zie maar wow op sommige foto's toch echt wel, freaky! ![]() haha zou grappig zijn als je nu heel iemand anders bedoelde ![]() | |
Viking84 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:42 |
Ik wilde als flauw grapje even Emma Thompson posten en dan 'nou dank je wel, Maria!', maar ik werd zo onpasselijk van die foto's dat ik het maar heb laten zitten ![]() Maar je hebt gelijk, Maria ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:45 |
Ja die! ![]() ![]() ![]() | |
Viking84 | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:47 |
![]() ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:51 |
![]() | |
Ewelina | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:52 |
WTF XM? ![]() ![]() ![]() | |
Duvel | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:55 |
Ik dacht dat we deze voor onszelf zouden houden...? ![]() | |
progje | dinsdag 4 januari 2011 @ 21:57 |
mwhahahaha | |
DevilsAndDust | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:01 |
Wow Duvel, ben je afgevallen? | |
Swietje | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:06 |
![]() | |
Blurred86 | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:08 |
ahw lief ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:10 |
De douche is stukken beter met de nieuwe boiler ![]() Heb wel t restje chocoladeletter opgegeten net ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:11 |
Hij is wel naar de kapper geweest ![]() | |
Duvel | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:11 |
Tevens naar de kapper geweest! | |
XcUZ_Me | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:12 |
![]() ![]() | |
Duvel | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:12 |
![]() | |
Ewelina | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:13 |
![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:24 |
Wat een vreselijke prachtige kitchfilm over zelfacceptatie op net5! Edit: met Sigur Rós erin ![]() [ Bericht 48% gewijzigd door MevrouwPuff op 04-01-2011 22:33:48 ] | |
_Calimero_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:30 |
Mooie foto's zeg! Goedenavond en ook gelijk welterusten, ik ga douchen en naar bed ![]() | |
Chicolate | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:31 |
@Pief: I want to break freeeeheeeeeee ![]() ![]() | |
Merel | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:36 |
Niet bijgelezen. Vanavond nieuwjaarsborrel. MacMarried was er ook. Veel oogcontact, niks gebeurd. Dus uit frustratie zit ik nu met een andere collega in de kroeg en is de kans groot dat ik met hem mee naar huis ga. Shit, wat ben ik toch ook een sloerie. | |
XcUZ_Me | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:37 |
Is die getrouwd / verloofd / samenwonend / op een andere wijze gebonden? Indien nee: dan is er niet zoveel aan de hand lijkt me ![]() | |
_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:42 |
^^ | |
_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:42 |
En ben je niet bang dat je op je werk een 'naam' krijgt? Ik ben meer van het don't shit where you eat principe.... | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:43 |
Uit frustratie met iemand naar huis voor 'koffie'? ![]() Daar kan ik me nou niks bij voorstellen. | |
_aurum_ | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:44 |
maar jij bent ook heel zen Maria ![]() | |
Chicolate | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:44 |
Merel, is ie wel leuk? ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:45 |
Nou dat valt wel mee hoor ![]() Ik leef me alleen denk ik eerder uit op inanimate objects (zoals chocoladeletters ![]() ![]() | |
uniekhoorn | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:47 |
Merel.. Je weet zelf dat het niet zo hoort maar hoe vaker dat je het nu tegen jezelf zegt, hoe meer dat je toch bij hem eindigt. | |
V1z0R | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:48 |
Chocoladeletters ![]() Wortels, courgettes, komkommers heb ik gezien, maar chocoladeletters ![]() Die is nieuw! ![]() ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:49 |
ew vizor ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:49 |
Mn onschuld, wat doe je ![]() ![]() Ik ga WoWen ![]() | |
Chicolate | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:51 |
Ah bedankt vizor. Nou zit ik met een mental image van een smeltende chocoladeletter ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:54 |
Frustratie... Mooie drijfveer voor een ONS? Maar ik ben dan weer zo'n idioot die dat alleen zou doen als ie toch wel relatiepotentie heeft ![]() Doe de groetjes aan mn broertjes ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:55 |
Ik ga naar bed, hopen dat ik vannacht wél slaap. Trusten lieverds en bedankt voor alle steun, jullie zijn schatten ![]() | |
Syrena | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:56 |
Ik met die shit where you eat ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Zucht. Dat waren nog eens tijden /oma vertelt.... | |
Syrena | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:57 |
Om misverstanden te voorkomen, de vriendin was nog in Londen ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:58 |
Puff: welleke server? ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 22:59 |
Hoe is je huis! Ben je al echt echt over? | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:02 |
Geen idee! Maar tussen 1900 en 2400 doordeweeks en in het weekend 1000 tot 0400 ongeveer zijn ze er te vinden ![]() | |
Syrena | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:04 |
Ik was daarstraks een K&W topic aan het maken, ben ik bij de laatste foto's (van de zolder) die ik erin wil zetten, druk op de verkeerde knop, alles weg ![]() ![]() ![]() Alles zooi is over, woonkamer is zelfs al half ingericht ![]() ![]() Stang kan ik tussen de muren klemmen, en ik moet m'n nachtkastjes nog halen bij Jysk, dan neem ik daar meteen zo'n kant en klaar gordijn mee. | |
uniekhoorn | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:06 |
Syrena, ben heel nieuwsgierig, naar alles ook je liefdesleven ![]() Nee maar het gaat dus lekker in jou huis? Heel fijn ![]() | |
Syrena | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:14 |
Whazaaaaappp, mijn homie en ik op mijn trap ![]()
![]() | |
Syrena | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:14 |
Da's andere koek dan het hondje van Boem ![]() | |
MevrouwPuff | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:15 |
Foto's kunnen anders ook hier hoor ![]() Geen gordijnen, aan de ene kant kan je denken 'Ach, wie merkt zoiets nou?' Aan de andere kant zit je zo maar ineens bij je nieuwe kapper en stelt de klant naast je zich voor als je achterbuurvrouw ![]() | |
uniekhoorn | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:16 |
Syrena ![]() | |
Syrena | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:22 |
Ik ga slapen ladies, morgen deuren afverven ![]() En ik ga de zoldermuren zelf stuccen ![]() ![]() ik weet dat het enorm lastig is, zeker de eerste keer. En met mijn enorrrrme ongeduld... | |
MariaEtcetera | dinsdag 4 januari 2011 @ 23:27 |
Syrena! ![]() Die hond is echt bad-ass! ![]() | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 00:15 |
Viiiiiizoooor help, volgens mij ben jij de enige die me snapt ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 00:17 |
PMen mag Merel! | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 00:17 |
Die hond is inderdaad badass! ![]() | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 00:20 |
| |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 00:28 |
Ow en Merel, wil morgen ook nog dat je nu met je collega naar huis gaat? Zo nee, boeltje pakken en naar eigen huis. Zo ja, dan blijkbaar naar zijn huis. Lijkt me. Kan me niet zo heel goed inleven ![]() | |
anna82 | woensdag 5 januari 2011 @ 00:58 |
Eens met loveli. Als je je er morgen klote door voelt, kun je jezelf dat gevoel besparen. Zo niet, dan heb je mijn zegen ![]() | |
ihatefastcars | woensdag 5 januari 2011 @ 00:59 |
Syrena, wat een leuke foto! Merel, hoe is het afgelopen (of is het nog niet afgelopen), sluit me verder aan bij loveli overigens. Geen lijstje van vandaag want maar 1 fatsoenlijke maaltijd gehad. Komt morgen wel (ruimschoots) goed ongetwijfeld. Als ik eenmaal thuis ben, that is. Eerst even paar honderd kilometer rijden. Vanaf eind van de week weer normaal en zelfs erg gezond eten ivm voornemen meer en vers(ere dingen) te koken. En nu slapen: welterusten dan wel goedemorgen! | |
anna82 | woensdag 5 januari 2011 @ 01:02 |
Mijn ritme is totally a goner na nieuwjaarsnacht ![]() Daarom nog maar een lijstje: O: 1 boterham kruidnagelkaas, 1 boterham pindakaas T: 1 boterham pindakaas L: tosti ham/kaas D: lasagne T: handje chips en cola light bij de film | |
Tinkepink | woensdag 5 januari 2011 @ 01:07 |
Ik snap je wel hoor Merel. Zou alleen wel koffie gaan drinken met iemand van buiten het werk. Zoek een stamkroeg met een heleboel prettige mannen ofzo ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 5 januari 2011 @ 07:40 |
*licht aandoet Mogge! Vandaag 7 jaar samen ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 5 januari 2011 @ 07:42 |
En: ![]() ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 07:50 |
mogge ![]() | |
Chicolate | woensdag 5 januari 2011 @ 08:40 |
*gaap* dit ritme van laat slapen en vroeg opstaan begint me wel op te breken. En zo te zien ga ik weer te laat komen, ik moet over 1 minuut de deur uit en ben half aangekleed, mijn haren zijn nog coupe windkracht 10 en ik moet mn tas nog inpakken. Goed begin van de dag. | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 08:42 |
Goeiemorgen ![]() ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 08:48 |
Mogguh! Chico, waarom post je op Fok! als je al in tijdnood zit? ![]() Feli XM, Duvel en Kwak? (neem aan dat die jarig is...) ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 08:49 |
goeiemorgen! Merel, fijne nacht gehad? | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 08:51 |
![]() leuk wakker worden met Merel's nachtelijke avonturen ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 5 januari 2011 @ 08:51 |
Volgens feestboek is kwak jarig inderdaad ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 09:02 |
XM en Duvel, gefeliciteerd met jullie jubileum!! ![]() Kwak, gefeliciteerd met je verjaardag!! ![]() ![]() Merel, was het gezellig? | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 09:02 |
![]() Geweldig! ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:15 |
Goeiemorgen! ![]() ![]() Nu zit ik fris en fruitig aan m'n ontbijt en ga zo de tweede les van het nieuwe schema lopen ![]() | |
ihatefastcars | woensdag 5 januari 2011 @ 09:16 |
Kwak: van harte gefeliciteerd (en hoop dat je je inmiddels een heel stuk beter voelt!)! Ook XM en Duvel natuurlijk gefeliciteerd! En ik ga maar eens inpakken en dan een stukje rijden. | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:19 |
Kwak is al door mij gefeliciteerd @ feestboek. XM en Duvel ook gefeliciteerd. Op naar de volgende 7 jaar en ergens in die 7 jaar willen we wel een ![]() ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:35 |
Jij bent de zoveelste in een reeks van mensen die even binnen komen walsen om ons de ogen te openen. De meesten van ons hebben al aardig wat resultaat geboekt, dus je kunt niet zeggen dat wij niet weten hoe het moet. Je mag best de discussie met ons aangaan, maar presenteer je opmerkingen dan niet als voldongen feiten ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 09:36 |
Goeiemorgen! Felicitaties aan Kwak voor de verjaardag ![]() ![]() Nu kunnen jullie vertellen of die itch nou echt bestaat of niet ![]() Heerlijk geslapen btw ![]() Hoop dat Zweden door kan gaan, vriendlief is goed ziek ![]() | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 09:39 |
Je bedoelt het goed, maar je bent niet de eerste die met zulk nieuws aankomt. We zijn aardig onderlegd, lees de OP maar, Sonja Bakker komt er hier niet in. Verder welkom, lust je broccoli, hoeveel weeg je nu, wat is je streef en hoe ga je dat bereiken? | |
Swietje | woensdag 5 januari 2011 @ 09:44 |
XM, Duvel en Kwak gefeliciteerd ![]() Puff, dat zou wel heel jammer zijn he ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 09:44 |
oh, daar hebben we hem weer ![]() | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 09:46 |
Ik wil m'n lijstje van gisteravond graag aanvullen met 1 toastje, 2 bitterballen, een halve bak met spul van de Eazie Wok, 2 glazen witte wijn, 4 glazen champagne, 2 glazen jenever-cola en een cocktail. En jullie zijn lief ![]() ![]() | |
Duvel | woensdag 5 januari 2011 @ 09:47 |
Bedankt allemaal! | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:48 |
Moet er niet nog een S bij? ![]() En ik kijk helemaal niet raar tegen je aan, hoor. Ik heb alleen wel het idee dat je (een beetje) in de knoop zit met jezelf en niet meer zo goed weet wat je eigenlijk allemaal aan het doen bent ![]() | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 09:48 |
@Merel: Als ik me goed herinner kun je de mannen met wie je gezoend hebt nog op 2 handen tellen. Behalve als je niet zoent met de mannen met wie je in bed belandt, valt het wel mee zo ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 09:52 |
Gefeliciteerd kwak en XM en Duvel! ![]() Lijstje: O: kwark (250 gram) T: 2 boterhammen smeerworst L: 2 boterhammen smeerworst T: knackebrod met forelfilet en huttenkase D: korma kip (vers) met 250 gram pittige sperziebonen, een pittig eitje (gekookt) en wat zilvervliesrijst | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 09:52 |
bereid je maar voor op spierpijn ![]() Ik heb deze filmpjes gebruikt en da's bij mij goed gegaan ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 09:53 |
mijn vrienden verbazen zich altijd over wat ik allemaal op youtube weet te vinden ![]() ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:53 |
Zo, ik krijg nog 56 euro aan declaraties van mijn oude werkgever ![]() ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 09:53 |
oh, zoek dan ook even op 'how to wash utensils' ![]() of 'double utensil wash' ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 09:55 |
Met die alcoholinname had je mij weg kunnen dragen ![]() ![]() Endawetenwetoggg ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 09:56 |
het lijkt alsof ze onder stroom staat ![]() @ iedereen gefeli met je jubileum/verjaardag etc ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:57 |
En mij. Ik ben na 2 wijntjes al teut ![]() Zeggen ze @ meets ook nog dat ik meer moet drinken. No way dus! ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 09:57 |
ha. Omdat het morgen driekoningen is, is die dag vrij, en omdat dat op een donderdag is, heb ik vrijdag ook vrij. maar, omdat het morgen drie koningen is, hoef ik vandaag ook maar een halve dag te werken. You gotta love working in Sweden! | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 09:58 |
goedemorgen! Felicitaties voor XM en Duvel en voor Kwak (al vraag ik me af of ze hier nog meeleest ![]() ![]() ik heb me vanochtend weer eens gewogen en het was niet héél dramatisch, maar ik ga toch maar weer eens hardlopen vandaag ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 09:59 |
In het kader van positieve berichtgeving: mijn meneer is de afgelopen weken zo ontzettend lief geweest, ik zou niet weten hoe ik er zonder hem doorheen was gekomen. @Puff: ik heb geen 7 year itch gezien, wel een bijna-1-jaar itch en een verhuis-itch ![]() | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:00 |
hm, mijn ex en ik waren bijna 7 jaar samen toen hij het uitmaakte ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:00 |
Je bent de cardio vergeten toe te voegen aan je lijstje ![]() ![]() En ik heb niks tegen je lifestyle. Het is leven en laten leven, ik zou alleen nooit op mijn werk rommelen met iemand. Maar dat ben ik ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:00 |
Als het morgen Driekoningen is, moet m'n kerstboom morgen weg! ![]() | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 10:01 |
^^ | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:02 |
of je laat hem gewoon lekker net zo lang staan als je zelf wilt ![]() | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 10:02 |
Realitycheck: mn taille is 80 cm, mn middelomtrek echter is 89 cm ![]() Werk aan de winkel dus! | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:02 |
omg ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 10:03 |
ja, dat was ook mijn reactie ![]() stond ooit op de weblog geloof ik ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 10:03 |
![]() Merel ![]() Wat is een itch? (behalve jeuk dan, of jeuk waaraan?) | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:03 |
Idd, doe ik ook, tot het minder donker is buiten ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:04 |
Twijfels over de relatie. | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:06 |
![]() Hoe gaat het nu met je moeder? | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 10:08 |
Zeven year itch ken ik ja, toen maakte ik het uit ![]() Gefeliciteerd voor Kwak en XM & Duvel! | |
Duvel | woensdag 5 januari 2011 @ 10:10 |
En bedankt voor al die positieve berichten. ![]() | |
Ewelina | woensdag 5 januari 2011 @ 10:13 |
Gefeliciteerd XM en Duvel met het jubileum! | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:14 |
![]() [ Bericht 90% gewijzigd door _aurum_ op 05-01-2011 14:15:03 ] | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:16 |
kortom daar ben ik nog wel even zoet mee ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 10:17 |
Aurum over wie gaat dat...? En duvel en XM gefeli natuurlijk ![]() | |
Ewelina | woensdag 5 januari 2011 @ 10:20 |
Aurum, wat naar ![]()
| |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:20 |
Mijn schoonmoeder en het halfbroertje+zusje van mijn man | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 10:22 |
Aurum ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:28 |
![]() [ Bericht 83% gewijzigd door _aurum_ op 05-01-2011 14:15:21 ] | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:29 |
oh en thanks, ik kom denk ik over als een beetje bot en lomp...naja meestal ![]() Maar ik vind het écht heel sneu voor die kinderen, ze beginnen nu te puberen en ze hebben een stabiele leefomgeving nodig en niet wat ze nu hebben ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 10:35 |
Sterkte Aurum! En maakt het uit dat je lomp overkomt?! Zag je bij Vik ook, pas zodra je voor jezelf opkomt gebeurt er wat bij overheidsinstanties. Gewoon opkomen voor wat jij denkt dat het beste is voor haar en de kinderen, maar ook voor jezelf natuurlijk! | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 10:41 |
Aurum ik vind het echt supergoed van je dat je je er zo tegenaan bemoeit. Die kinderen zullen het natuurlijk zelf niet weten, maar ze mogen blij zijn dat er op de achtergrond iemand is die zo veel om ze geeft. | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:51 |
Respect voor _aurum_! ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 10:53 |
ik ga zo maar 's poepen ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 10:54 |
oh en mijn lijstje van gister daar kwam nog wat bij ![]() O: havermoutpap T: restje rode kool met 100 g kipfilet L: 1/2 komkommer en 1 mozzarella T: pakje rookvlees D: gewokte biefstuk met groenten S: fitness T: handje amandelen + bekertje huttenkase light daar moet nz1900 instant gelukkig van worden ![]() | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 10:55 |
Trouwens, in tegenstelling tot gisteren en eergisteren heb ik vanochtend wel braaf ontbeten! ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 10:55 |
Goed plan! Ik doe mee! | |
progje | woensdag 5 januari 2011 @ 10:58 |
Aurum, mijn ouders zijn jaren pleegouders geweest. De hele reden dat ze er mee gestopt zijn op een gegeven moment zijn die verschrikkelijke instanties waar jij het nu ook over hebt. Ik weet hoe vermoeiend ze kunnen zijn.. kastje muur je wordt er gek van. En alles moet volgens allerlei lange ingewikkelde procedures. Sterkte ![]() | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 11:00 |
Ken ook een geval dat de ggz nodig heeft, maar hoe krijg je de ggz zover dat ze ingrijpen? PM's zijn welkom, ivm herkenbaarheid wil ik er niet meer over kwijt. | |
progje | woensdag 5 januari 2011 @ 11:01 |
Lijstjes ![]() gisteren D: van gisteren was geen biefstuk maar 2 gehaktballen (ongeveer 175 gram vlees) + spruitjes + boontjes vandaag: O: omelet van 2 eieren met tomaat T: 250 gram kwark + lijnzaad L: 1 gehaktbal + 250 gram rauwkost + dressing van kwark + mayo + kruiden T: 2 plakjes rookvlees + komkommer T: la vache kaasje D: geen idee, eet bij mijn ouders [ Bericht 0% gewijzigd door progje op 05-01-2011 11:09:42 ] | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 11:06 |
Nu niet denken dat je de lunch dan kan skippen he Merel! ![]() Nette lijstjes hoor aurum en progje! ![]() Goed om te zien dat de meesten hier het eetpatroon al weer onder controle hebben na de feestdagen... Sorry loveli, geen ervaring mee. Jij ook sterkte! | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 11:23 |
Ik hoef vandaag inderdaad bepaalde mensen niet zo nodig tegen te komen bij de lunch ![]() | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 11:30 |
zij die eindelijk weer eens gaan hardlopen groeten u! wish me luck ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 11:44 |
Het ging eigenlijk erg goed, maar sinds zondag heeft ze koorts gekregen en zijn de ontstekingswaarden in het bloed wat verhoogd. Ze krijgt antibiotica, en deels sondevoeding omdat ze zelf geen trek heeft (en ze kan het zich niet permitteren om een paar dagen niet te eten, aangezien ze nog maar 35 kg. weegt ![]() Jij heel veel sterkte met je schoonmoeder & kids, wat fijn dat je zo betrokken bent. Hopelijk hoeft de situatie niet volledig te escaleren... ![]() | |
loveli | woensdag 5 januari 2011 @ 11:46 |
Phaidra, 35 kilo... Maar ik gok dat je moeder net zo klein is als jij? Sterkte en ik hoop dat je moeder snel aansterkt!! | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 11:49 |
Gelukkig dat het langzaamaan beter gaat phaidra, sondevoeding lijkt me dan ook hard nodig!! Net evy les 1 weer gedaan, niet zo heel makkelijk ging dat ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 11:50 |
Laat jij je EQ dan maar es testen ![]() Thee is overigens wel een goed idee ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 11:50 |
Gefeli XM, Duvel en Kwak. ![]() Aurum: sterkte, ik weet uit ervaring dat dat heel moeilijk is, om iemand structureel te laten opnemen. (Zolang ze geen gevaar is voor zichzelf of voor anderen en dat zien ze vaak pas als het te laat is.) Lijstje gisteren O: gekookt eitje, 2x pain de boulogne met filet A. en ui L: 2x pain de boulogne met filet A. bakje rauwkost met zoete puntpaprika en beetje light mayo T: bakje optimel vla/yoghurt met diepvries aardbeien en blauwe bessen T: piepklein glaasje coolbest light als KH's voor het hardlopen, ik was wat slapjes S: hardlopen 33 minuten T: wodka, katjang D: kip van gisteren en nu dan wel de snijboontjes. T: 2 kerstkransjes T: 3 plakjes ham met augurk Kcals: 1580 Planning vandaag O1: Fruit n fibre met halfvolle melk O2: gekookt eitje, 1x pain de boulogne met 30+ kaas en ui L: dubbele pain de boulogne met ham, augurk, sla, paprika en light mayo T: optimel vla/griekse yoghurt met diepvries blauwe bessen T: wodka, katjang D: weer die kip (m'n vriezer zit vol, dus ik moet wel. ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 11:50 |
![]() ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 11:51 |
![]() ![]() De dingen die jij zegt, weten we hier echt wel hoor. Het is niet dat we het er niet mee eens zijn. Als je de moeite had genomen om een paar topics terug te lezen, had je dat geweten. Verder houden we gewoon niet zo van mensen die binnen komen walsen en betweterig gaan zitten doen. ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 11:51 |
Aurum, loveli en Phaidra ![]() Crisis, 35 kilo ![]() Duvel&XM en Kwak ![]() ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 11:53 |
Ze is wel ietsje langer, ca. 1.60 m. Thnx allemaal ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 11:54 |
Ik weet niet... Ik vind 'm juist zo intelligent, lief en hartelijk overkomen ![]() Can't we keep him? | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 11:55 |
He's all yours! ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 11:56 |
Phaidra, ben jij zo'n kleintje? ![]() (sprak de reuzin van maar liefst 1.61m) Fijn dat het in ieder geval zoveel beter gaat met je moeder. Hopelijk is de koorts snel weg en kan ze dan weer verder aansterken. | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 11:58 |
Ow! ![]() ![]() ![]() ![]() Ik ga met 'm spelen, 'm eten geven, voor 'm zorgen, 'm uitlaten, 'm wassen, zijn haren kammen en met de bal spelen ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 12:00 |
Nou vooruit Coco, maar dan moet je hem zelf voeren en zn kooi verschonen. Edit: je was me voor ![]()
![]() *reikt plantenspuit aan voor troltraining* | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 12:00 |
Ahw, die jongen probeert vriendjes te worden met loveli! ![]() Sterkte met je ma Phaidra! 35 kilo maar ![]() Wil wel een kooitje voor hem bouwen Coco, moet je alleen wel beloven dat je goed voor hem zorgt! Heb geen zin om over 3 weken een trol bij het compost te gooien ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 12:01 |
De vorige trol heb ik ook niet met opzet dood laten gaan hoor, was alleen vergeten om 'm eten te geven ![]() En Maria ![]() ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 12:02 |
En nu moet ik weer les gaan geven. Doei! <3 | |
Principessa.Farfallus | woensdag 5 januari 2011 @ 12:06 |
Moe ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 12:08 |
QFT ![]() | |
progje | woensdag 5 januari 2011 @ 12:09 |
Jeetje Phaidra, 35 kilo... ik hoop echt dat ze snel opknapt en aansterkt! | |
uniekhoorn | woensdag 5 januari 2011 @ 12:14 |
Pff Phaidra, sterkte met je moeder. Loveli en Aurum, ook veel sterkte. XM en Duvel, gefeliciteerd met jullie 7 jaar ![]() Kwak ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 12:15 |
Yep, 1.53 m. ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 12:16 |
La mademoiselle est très petite ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 12:19 |
*Embracing my petiteness ![]() Tja, wat moet ik anders ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 12:19 |
Hoi ![]() Hardgelopen. Zwaar! Nu even mijn gemiddelde uitrekenen, want ik heb het tweede stuk flink hard gelopen! | |
Mirjam | woensdag 5 januari 2011 @ 12:22 |
oh, hai. even poetsen | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 12:22 |
Klein maar fijn toch! En het staat je goed hoor! Mwoh ik zie foto's van mijn studiegenootje uit Jamaica die nu weer even thuis is, zon zee strand. Mwoh. Maar iig is de sneeuw nu weg ![]() | |
Chicolate | woensdag 5 januari 2011 @ 12:26 |
Zit in de uni bieb en moet hardop lachen om jullie trol opmerkingen ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 12:27 |
![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 12:27 |
![]() Oeh, ik wil ook zon zee strand! ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 12:31 |
Wie gaat Coco straks troosten nu haar nieuwe trol alweer dood is?! ![]() 1m53 ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 12:35 |
Hoei, gemiddeld 9,75 ipv 9 ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 12:36 |
das bijna 40 cm. korter dan ik! | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 12:37 |
ik niet.. ![]() | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 12:38 |
terug van hardlopen, wat een dikke fail ![]() ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 12:38 |
![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 12:39 |
ik kan hier ook niet lopen, een grote ijsvlakte ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 12:40 |
maar jij loopt toch ook nooit meer? Ik dacht dat je tegenwoordig vooral spon/spinde? | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 12:43 |
Dat was op mo's bruiloft niet opgevallen? ![]() Netjes Vik!! ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 12:46 |
Mag je wel altijd vooraan staan bij foto's!![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 12:47 |
Fixed ![]() [ Bericht 0% gewijzigd door Phaidra op 05-01-2011 12:53:12 ] | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 13:12 |
Hier ligt nog hier en daar een stuk ijs op de stoep. Niet geschikt (voor mij) om daar overheen te rennen, veel te glad op die schoenen! Dus ik begrijp blurred wel, als er daar nog veel meer ligt. | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 13:15 |
Moet zelfs ![]() Ach jij staat tenminste met je kleren op de foto! Ik kon bij klassenfoto's net zo goed een jutezak aandoen, stond toch altijd wel iemand voor ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 13:48 |
mijn lijstje: O: branlflakes, soyamelk B: 20 min. fietsen T: banaan L: zalm, worteltjes 150 gr, 2 kleine aardappels T: rauwkost (paprika en tomaat) B: 20 min fietsen D: ik denk een tosti B: 30 minuten lopen T: warme chocolademelk misschien (of een biertje ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 13:48 |
Ik moet nog steeds douchen ![]() | |
Mini_rulez | woensdag 5 januari 2011 @ 13:49 |
Ik kom even binnenvallen maar ik wil toch even kwak feliciteren, en Duvel en XM! Dus gefeliciteerd! ![]() ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 13:49 |
Oh, en dit ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 13:50 |
En natuurlijk Kwak gefeliciteerd, evenals XM & Duvel ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 13:51 |
Stinkerd! | |
Mini_rulez | woensdag 5 januari 2011 @ 13:51 |
Eens wat betreft klein maar fijn! ![]() * Mini_rulez is 1m59. | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 13:52 |
![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 13:54 |
Maar wel een leuke, lieve, mooie stinkerd ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 13:54 |
http://www.nu.nl/lifestyl(...)d-voornemen-das.html | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 13:59 |
lijstje: O: yoghurt met banaan en muesli T: 2 mandarijntjes L: 1 broodje met hagelslag, 1 met gebakken ei T: mandarijntje T: bakje yoghurt D: of pasta carbonara met groente, of iets met bonen ofzo T: blokje chocola. | |
Chicolate | woensdag 5 januari 2011 @ 14:01 |
Ik dacht heel even dat je het over je uurloon had ![]() | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 14:01 |
m'n hoofdpijn komt weer terug ![]() ![]() | |
Phaidra | woensdag 5 januari 2011 @ 14:04 |
![]() Ik heb geen complex hoor, ik loop niet op hoge hakken (mijn max is ongeveer 6 cm denk ik) en mijn lichaam is prima in verhouding. Hoewel het iets strakker zou kunnen, maar dat zijn details ![]() | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 14:06 |
Ik vind klein sowieso ![]() ![]() *kleintjesboks* Alhoewel mijn lijf niet zo in verhouding is momenteel ^^ Of je moet "lengte : breedte" als "1 : 1" een goede verhouding vinden. Dan ben ik bijna perfect ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:09 |
Mental image loopt nu waggelend door mijn hoofd. ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 14:10 |
Waarom schaamsmiley? Hebbu wat stoms gedaan? En boe, ik wil salaris, normaal weekend na laatste vrijdag vd maand, zal nu wel vertraagd zijn door oud&nieuw ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:15 |
kut. tot wanneer kan je van zorgverzekeraar switchen? | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 14:15 |
Tot 1 maart toch? of 1 februari? | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 14:16 |
Thanks, het scheelt dat ik met dat soort situaties engelengeduld heb ![]() Des te irritanter ze worden des te vasthoudender ik word ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 14:17 |
^^ | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 14:19 |
Maar je bent wel wezen lopen ![]() ![]() Niet zo doom en gloom, levert je niks op alleen hoofdpijn ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 14:19 |
Perr, sorry! Dan moest je het voor 1 januari opzeggen ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:21 |
ja verdomme. ktu kut kut kut kut ik had me collectief kunnen verzekeren gratis. Misschien stop ik gewoon met betalen zodat ze me eruit kicken? | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:22 |
Brief antidateren? | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 14:23 |
Opzeggen kon tot 31 december, nieuwe verzekering afsluiten kan tot 1 februari | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 14:23 |
Ik heb een recente foto van mezelf geplaatst. Lijkt het een beetje op je mental image? ![]()
| |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 14:23 |
Bij collectief, kun je altijd overstappen!
| |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:24 |
Nee, mijn mental image was echt bijna 1:1 ![]() ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:26 |
Oh da's gek, nu staat mijn vorige quote er ook nog. Denk die maar weg, ik kan nog steeds niet editten.... | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 14:27 |
Aangepast in spoiler. Zo beter? ^^ | |
Cocotrimonium | woensdag 5 januari 2011 @ 14:28 |
En ga weer lesgeven. Laters <3 | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:30 |
waar heb je dat gevonden? | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 14:35 |
Hier! | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 14:38 |
Coco ![]() ![]() V1z0R redder in de nood ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:42 |
kut nu weet ik niet wat ik moet doen. Doen alsof ie vertraagd is door de post of zeggen ja hij was te laat maar dan dat als argument? want die site van vizor is niet alles, sommige sites zeggen dat het niet kan... | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 14:48 |
Ohra geeft op hun site aan dat het wel kan ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:51 |
Ja, much better!!! Ik baal echt zo. ![]() Ik ga proberen uit te zoeken hoe het precies zit met die Engeland/import constructie en als ik weet hoe het zit dan ga ik dat verspreiden door het hele kunstenaarsland. Dan kunnen ze nog lachen, want ipv 13% erop vooruit gaan die nare minkukels er dan 6% op achteruit, omdat we dan helemaal niks hier hoeven te betalen. Helaas ben ik geen ster in dit soort zaken, dus het zal wel even duren hoe ik precies weet hoe dat in elkaar steekt. ![]() (Het is iets dat de kunstenaar zijn kunst eerst buiten de EU moet exporteren, dan weer importeren via een EU land met laag tarief en dat is dus Engeland, met 5% en dan is er vrij verkeer vanuit Engeland, dus je betaalt dan 5% aan de Engelse schatkist en hier niks. Nu nog weten hoe ik dat praktisch moet doen. ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 14:52 |
dat ja much better sloeg op de foto van coco. Stom nieuw fok ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 14:55 |
Co, omdat het geen primaire levensbehoefte is gaat de BTW dus naar 19%... Dacht trouwens dat die regeling pas in 2013 1 september in ging?! | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 14:57 |
wil niet zo zeurig over komen ![]() ![]() ![]() ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:02 |
Ik voel je pijn. Kutregering. Misschien ga ik wel emigreren. | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:03 |
Ja dat dacht ik tot voor een paar dagen geleden ook, maar het uitstel geldt alleen voor de podiumkunsten. Het is sws volslagen onduidelijk allemaal. Eer de kunstenaars in de gaten hebben dat er uberhaupt wat aan de hand is, zijn we in 2014. Denk jij dat die zich over het algemeen bezighouden met de BTW? Nee dus. En zo komen we binnenkort in een land te wonen zonder kunst en cultuur en zijn we met zijn allen van het type bankmedewerker, net als Rutte zelf. Nofi voor de bankmederwerkers onder ons, die moeten er ook zijn, maar we hoeven het niet allemáál te zijn. | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:03 |
Ik heb de brief voorgedateerd ( ![]() ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:04 |
En het is nu eenmaal zo dat bank medewerkers en consorten een (vaak) financieel makkelijker leven leiden enzo. En als je kijkt naar de bedragen die er hier omgaan, dan kunnen 80% van de bankiers best 6% meer betalen. Maarja. | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:05 |
Ik weet een baan voor je vriend. Dan moet hij gewoon die tussenpersoon worden in Engeland! Met allemaal galeries/kunstenaars en van iedere galerie krijgt hij dan een paar procent! Idee? | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:06 |
Moet hij ook even uitzoeken hoe het nu precies zit..... ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:07 |
![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 15:15 |
Wat is 'voordateren'? Een vorige datum op de brief zetten en zeggen dat de TNT vertraagd is? ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:16 |
Oh ja nog wat, ik had vandaag een vriend van mijn compagnon aan de telefoon en die is echt midden 50 of zo en die informeerde zo maar eens of hij een kans maakte. Ieuw? Nee! Not! Heb het ook keihard gezegd. Ik zei dat hij way te oud was en dat ik op donker viel en niet op kaal. Ik moest toen zelf wel lachen. Hij niezo. ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 15:16 |
Maar ja, bankiers zijn nodig om de economie draaiende de houden en zonder kunst ga je niet dood, kunst is een luxevoorziening (zo is de redenering van rechts). | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 15:16 |
ja, gewoon datum op 30 december zetten ![]() | |
Principessa.Farfallus | woensdag 5 januari 2011 @ 15:17 |
Filmpje is af ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 15:17 |
![]() Hoe ging dat dan? (evt pm ivm herkenbaarheid?). Ik ben wel benieuwd wat hij precies zei ![]() | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 15:19 |
lijstje voor vandaag: O: havermoutpap T: mozzarellabol L: 100 gram kip, lik mayo en 1/2 komkommer T: 250 gram kwark D: gebakken courgette, pijnboompitten, serranoham en geraspte kaas S: kerstprullaria opruimen in huis T: 250 gram kwark lowcarben gaat me eigenlijk wel goed af. Heb ook helemaal geen trek in zoete troep ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:20 |
ik heb 2 dagen eerder gedaan ![]() | |
Principessa.Farfallus | woensdag 5 januari 2011 @ 15:23 |
Ik ben dan wel 23, maar kan ik 3 nog doen ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:23 |
Ik neem niet aan dat hij op fok! zit en anders jammer. Hij belde eigenlijk voor mijn compagnon en ik werkte dus ik nam de telefoon op. Ik heb hem een paar keer gezien bij openingen en zo, of als hij langsreed omdat hij dacht dat J. werkte. Wel aardig hoor, maar echt totáál niet mijn type iig. Maar goed, gelukkig nieuw jaar gewenst en zo en toen vroeg hij of ik een vriendje had en ik vertelde hoe dat zo'n beetje zat en toen zei hij dus dat hij hem en mij wel samen zag. Ik hield het heel luchtig hoor, maar heb wel gezegd dat ik dat bepaald niet voor me zag omdat ik niet op oud viel. Dat van dat haar zei ik ook wel, maar meer als een grapje. | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 15:32 |
* MoBlo herinnert aan haar 'Als ik hier weer zeur...'-post van vorig jaar * Beterschap iig meid! Perr, boete op valsheid in geschrifte is al snel ¤2500,- ![]() PF in berepak ![]() Denk het niet PF, er staat dan ook niet meer meeverzekerd wilt zijn ![]() Waarom heb ik bij Co's verhaal nu het idee dat die gast er als uncle Fester uitziet ![]() Trouwens m.i. ook een beetje creepy manier van versieren ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 15:35 |
wat raad je me aan? | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 15:38 |
zo. Theoretisch gezien heb ik weekeind. Maar,ik denk dat ik de komende dagen toch nog wel wat uurtjes ga werken, om me niet te vervelen. En wat overuren op te bouwen die ik op een handiger moment kan opnemen. Maar, niet al te veel werken, ook naar een nieuwe baan zoeken. Daar ben ik wel aan toe.. | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 15:40 |
V1zOr had toch een linkje waarop stond dat als je naar een collectieve verzekering gaat je altijd kunt overstappen? En je gaat toch naar een collectieve verzekering? Geen enkel probleem om hem dan op vandaag te dateren, lijkt me.. Ik ben vanaf 1 januari helemaal niet meer in NL verzekerd, en moet nu dus alles in Zweden gaan regelen. Best gek, aangezien ik tot nu toe altijd zaken als anticonceptie en tandarts en brillen in NL geregeld heb.. | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 15:41 |
![]() Was plagerig bedoeld ![]() Denk niet dat zo'n grote corporatie achter elk geval hun vraagtekens zet! Zolang je voorheen geen betaalachterstand hebt gehad in ieder geval. Vraag anders bij je nieuwe verzekering of je niet altijd kunt overstappen (omdat het collectief is). De meeste verzekeraars hebben tegenwoordig wel zo'n chat functie waar je vragen kunt stellen! | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 15:50 |
Heb het bij m'n eigen verzekeraar (CZ) opgezocht.
| |
Principessa.Farfallus | woensdag 5 januari 2011 @ 15:51 |
Ik ben gewoon meeverzekerd bij mijn ouders hoor ![]() | |
Principessa.Farfallus | woensdag 5 januari 2011 @ 15:51 |
Ik was meeverzekerd met mijn papa, hij had een collectieve verzekering (en een baan) maar die heeft hij nu niet meer. Ben nog wel meeverzekerd.. | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 15:56 |
Omdat je studeert kan het ja ![]() | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 16:06 |
ik was voorheen niet collectief. Nou ja, ik doe het zo, als jullie nu allemaal duimen komt het vast goed ![]() ![]() | |
V1z0R | woensdag 5 januari 2011 @ 16:14 |
Geen probleem! Vooral omdat je mij een hunk had genoemd ![]() ![]() | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 16:19 |
Co, jij was toch van plan je website te gaan updaten? Ik mag van m'n vader nog wat moois uitzoeken voor aan de muur ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 16:23 |
Ik ga volgende week naar Belgie, de laatste hand leggen aan een stuk of 7 nieuwe doeken, als ze klaar zijn, zal ik dan foto's PMen, voor ik ze naar een galerie doe? Want ik ben nu een hele nieuwe website aan het maken en aangezien dat nog wel even duurt voor het af is....... Wat een lieve vader!! | |
Merel | woensdag 5 januari 2011 @ 16:28 |
Ja dat lijkt me echt leuk!! Want ik vind wat je maakt sowieso mooi, en het is gewoon extra leuk als je degene die het gemaakt heeft ook echt kent. Moet wel even checken wat het budget van m'n vader is, maar volgens mij wil hij me echt wel iets substantieels geven, want nu ben ik volwassen en heb ik een koophuis en moet er maar eens een kunstcollectie komen ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 16:30 |
Co, mag ik tzt ook een PM, gewoon uit interesse? ![]() ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 16:30 |
Je krijgt sws wel korting hoor, want de galerie zit er dan niet tussen, dus dat scheelt! ![]() ![]() | |
conleche | woensdag 5 januari 2011 @ 16:31 |
sgoed, Indiaantje! | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 16:31 |
Wat gaaf, een echte Co aan de muur! | |
_aurum_ | woensdag 5 januari 2011 @ 16:31 |
^^ | |
Perruche | woensdag 5 januari 2011 @ 16:34 |
Mag ik tzt ook een PM? Ben wel benieuwd! | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 16:36 |
![]() | |
#ANONIEM | woensdag 5 januari 2011 @ 16:40 |
Kwak - gefeliciteerd ![]() Duvel & XM - ook gefeliciteerd ![]() ![]() ![]() Phaidra - sterkte met je mams ![]() Co - Sterkte met het uitzoeken, ik hoorde van een collega die ook fotografiekunst maakt naast haar onderwijsbaan CKV/handvaardigheid/tekenen dat ze overweegt om maar fulltime les te gaan geven i.v.m. die BTW-verhoging. Wat naar allemaal zeg ![]() [ Bericht 19% gewijzigd door #ANONIEM op 05-01-2011 16:41:21 ] | |
#ANONIEM | woensdag 5 januari 2011 @ 16:44 |
Nog iets werkgerelateerds: Ik heb vandaag eens zitten tellen, en van mijn 35 vrije maandagen dit schooljaar moet ik er 12 toch op school zijn (rapportvergaderingen, studiemiddagen, werkoverleg, nascholing, ouderavond), ook heel fijn ![]() Mijn lijstje voor vandaag: 7:15 beschuit kaas/komkommer, beschuit jam, optimel 10:30 appel 12:00 krentebol kaas, twee boterhammen filet americain/komkommer, kop cappucino 15:30 boterham kipkerriesalade/komkommer 16:30 bakje yoghurt met een kiwi en een mandarijn 18:30 risotto met kip, courgette en champignons en vanavond nog een cracker o.i.d. Van lesgeven krijg je honger ![]() | |
XcUZ_Me | woensdag 5 januari 2011 @ 16:52 |
Mo, jij moet gewoon eens GOED uitzieken voor je weer aan het werk gaat :|{ of welke toetsencombi het ook moge zijn. phaidra: hoop dat je moeder snel opknapt ![]() Co: ik wil ook PM ![]() Van zorgverzekeringen heb ik geen verstand. Ben te lui om het uit te zoeken. Nu de tram uut en de trein in! | |
motorbloempje | woensdag 5 januari 2011 @ 16:56 |
ik wás echt beter.. ![]() maar nu begint 't wéér ![]() Nou ja, nu zo lekker naar huis, en dan ga ik de kerstboom ontmantelen en dan kan ik in de luie stoel lekker gaan leren ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 17:01 |
Zo. Vandaag eten we risotto (die van Vork, ik heb limoen gehaald ![]() Ik ben aan het bijhouden hoeveel we uitgeven aan verschillende categoriëen, en ik denk dat ik aan het eind vd week aan rond de 50 euro voor eten voor 2 personen zit. Dat klinkt als redelijk wat, al valt het volgens het nibud (of hoe heet dat ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:02 |
Maria ook al de risotto van Vork! Cool! ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:02 |
Wij eten hopelijk friet ![]() | |
MariaEtcetera | woensdag 5 januari 2011 @ 17:03 |
Nee dus ik ben erg benieuwd! ![]() ![]() | |
Swietje | woensdag 5 januari 2011 @ 17:03 |
Wat is risotto? ![]() ![]() | |
Jagärtrut | woensdag 5 januari 2011 @ 17:05 |
rijst maar dan lekkerder. Langzaam gekookt in bouillon, die je er stapje voor stapje bij doet, met wat parmezaanse kaas op het eind. Lekker! | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 17:05 |
risotto is een rijstsoort die veel vocht opneemt en daardoor smeuig wordt! Gebruikt in de italiaanse keuken bijvoorbeeld, en erg lekker ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:05 |
Italiaanse rijst met bouillon waar je van alles aan kunt toevoegen! Die van Vork is wel moddervet ![]() ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:06 |
Spuit elluf. | |
Swietje | woensdag 5 januari 2011 @ 17:09 |
Oei, dat klinkt lekker. ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:10 |
De moeite waard idd ![]() Ik was een beetje banggepraat voor het maken van risotto, maar het gaat me best goed af, volgens mij ![]() | |
#ANONIEM | woensdag 5 januari 2011 @ 17:13 |
Risotto ![]() ![]() ![]() [ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 05-01-2011 17:13:32 ] | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:14 |
Ik vind hem er alleen zo papperig uitzien zodra de mascarpone erdoor gaat. | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 17:15 |
Die ìs toch ook extreem vadsig? Kan niet anders ![]() | |
#ANONIEM | woensdag 5 januari 2011 @ 17:15 |
Of met spinazie en gerookte zalm ![]() Of met paddestoelen en parmezaanse kaas en doperwtjes ![]() [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-01-2011 17:17:19 ] | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:16 |
Ik wil nog eens één met spinazie en/of paddenstoelen maken idd! | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:17 |
Ja, dat doe je niet te vaak idd ![]() Wat je ook niet te vaak doet is de chilischotel met tortillachips met kaaaaaas ![]() ![]() | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:17 |
champignonrisotto ![]() risotto met limoen vind ik dan weer niet zo lekker klinken eerlijk gezegd.. | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 17:21 |
Wat ook lekker is: Broccoli met hasselback aardappel en zelfgemaakte gegrillde hamburger! Dat ga ik eten vanavond ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:21 |
Nee broccoli is nooit lekker! Maar de rest klinkt wel lekker ![]() | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:25 |
klinkt goed Puff! ![]() | |
progje | woensdag 5 januari 2011 @ 17:26 |
Tot zo! ![]() | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 17:26 |
Ga jij dan maar gauw friet eten ![]() | |
Swietje | woensdag 5 januari 2011 @ 17:26 |
Puff, mag ik komen eten? ![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:28 |
Eerst even afwachten of Nachtwacht de bestelling wel heeft doorgekregen ![]() En ik wil ook komen eten. Maar dan zonder broccoli ![]() | |
MevrouwPuff | woensdag 5 januari 2011 @ 17:28 |
Broccoli party bij mij!![]() | |
Viking84 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:28 |
Whehe, er blijft weinig van die zelfgemaakte hamburger over zo ![]() Je moet eerst de gasten bedienen hè, Puff? ![]() ![]() | |
Blurred86 | woensdag 5 januari 2011 @ 17:29 |
ik eet ook broccoli vanavond ![]() | |
Principessa.Farfallus | woensdag 5 januari 2011 @ 17:29 |
@vik heb een heel lekker recept met paddenstoelen! |