De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Milady: oh kweenie, had niet echt last van zwaar eten geloof ik, het is meer dat het de hele dag door een beetje pruttelt en knort en trekt en doet
En aangezien ik ook wat slapjes ben leek een stevige avondmaaltijd met (gezonde?) linzen me een goed idee? 
En, kwak, mooie stem
.Ik wil ook zo kunnen zingen
. Of überhaupt kunnen zingen 
. M'n nichtje is afgestudeerd operazangeres en als zij haar strot opentrekt, word ik echt acuut jaloers.Die zijn duurquote:Op vrijdag 12 november 2010 16:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ow, ik heb laatst via zo'n weekendweg-achtige site geboekt en daar had ik geen cc voor nodig.
Ja dat geloof ik ook.quote:
linzen liggen wel zwaar op de maag/darmen?
Beter rijst en kip, dat soort dingen... uien zijn ook best een aanslag op je darmen
Bedankt voor het advies ladies
Ik had ook nog gebakken chorizo met aardappelpuree als mogelijkheid, maar dat lijkt me op de één of andere manier niet veel beter
zie dat nieuwe layout is ingevoerd ... ben smilies kwijt
.
.
. Ik ben thuis. Weekeeeeeeeeeeeeend!!!!
.
. Dus krijg met terugwerkende kracht een aantal procenten loonsverhoging .Je zult er netto toch wel meer dan 17 euro op vooruitgaan?quote:Op vrijdag 12 november 2010 18:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Jawel, maar die vooruitgang maak ik liever niet direct over naar die gluiperd van een zorgverzekeraar.
.Maar daar gaat het helemaal niet om natuurlijk: het zuigt dat die premies maar blijven stijgen
.En ik heb een puistje. Ieniemienie, dat wel, maar morgen zal 'ie wel groter zijn. Bweh.
.En, beetje tandpasta opdoen, dan droogt ie misschien nog wel uit!
Doe eens door de calorie checker halen...
Lijstje:
O: boterham achterham, beker melk
T's: appel, peer, mandarijn
L: 2 boterhammen achterham, gekookt ei, beschuit kaas
S: 1.15 uur wandelen
T's: 450 gram kwark, blokje choco
D: hutspot met klapstuk en braadworst
T: sjipzzz
Hé Kwak, leuk dat je er weer bent, ik maakte me al zorgen.
Alles goed met de drukte en met je vriendje?
Laterz
o. roggenbrood met 30+ kaas
t. banaan + mandarijn
l. 3 boterhammen met beleg
t. kakifruit + appel + kitkat
d. rode curry, groente, rijst + tiramisu
t. 2 tequilla
Kuthumeur
Auto wéér stuk, naheffing van 400 euro hier, naheffing van 380 euro daar, onverwachte verbouwing van ¤ 7000 , andere verbouwing die blijft liggen, broodnodig aan vakantie toe maar spaarpot is leeg Onverwachte verbouwing? En huuu da's een boel geld alles bij mekaar! 
Jaquote:
Tink
En ik moet eigenlijk een nieuwe auto ook
When it rains it pours, no?quote:
[..]
Ja
En ik moet eigenlijk een nieuwe auto ook
Xm: je maakt er 'gelukkig' wel goed gebruik van!
.SPOILERIemand gevraagd iets uit te praten tijdens een drankje en alleen m'n eigen spul betaald. I'm cheap
Is dat die ene mafkees weer die je nog dingen duidelijk moest maken?quote:
Oeps!SPOILERIemand gevraagd iets uit te praten tijdens een drankje en alleen m'n eigen spul betaald. I'm cheap
.Dan was eigen drankje betalen iig een goed signaalquote:
Ach, mafkees.. het is iig uit de lucht.
Echt WTF, ben blij dat ik nog altijd klant ben ja.
! Leuke, flink vermoeiende dag gehad
ben blij dat het nu klaar is en niet nog een boel mensen om me heen.En een hele mooie bamboelamp gehad van
. [edit] hele frustratiepost over ziektekosten gebackspaced [/edit]
Blij voor Puff!
Wist niet eens dat je een lief had 
Ook wel te begrijpen, sinds ik je in het echt heb gezien
Nu lekker wodka op drinken en op bedje!SPOILERTrouwens allemaal mooie vrouwen
Morgen staat de trimbaan weer te wachten...
Ja, de slankies, dat zijn schone deerntjes
En nu schlafen, morgenvroeg RPM!
Kuu Ef Tee! Vind het wel grappig dat er zoveel knappe vrouwmenschen bij mekaar zijn in dit topic, makes you wonder!quote:
*burp*
Ja, de slankies, dat zijn schone deerntjes
En nu schlafen, morgenvroeg RPM!
En trusten XMert!
. En
voor onverklaarbare uitslag die ondanks allergiepillen alsnog op komt zetten. Kan ik weer naar de HA gaan, helemaal geen zin in. maar weer een poging tot slapen doen.Ha, hoef niet naar het werk, moet nog naar bed
Mogge!
We gaan maar weer eens fietsen!
.De Grote Dag
. En ik ben niet eens zenuwachtig ofzo, wat is dat nou? . Nu aan het eten, straks weer een poging doen tot hardlopen en dan eens kijken of ik een goeie panty heb of dat ik nog even de stad in moet voor een panty. En tussendoor Het oneindige verhaal lezen .ik moet ook hardlopen, maar ik wil niet. Toch maar gaan, geloof ik. En dan aan m'n promotievoorstel werken, ook daar heb ik niet zo'n zin in...
Lijstje van gister:
O: dubbele boterham pure vlokken
T: appel
T: koffie met een koekje
L bij WP: soep en boterhammen met kaas, ham en salade en een eitje
T: paar chocolaatjes
D bij de twaalf heren: tempura, parelhoen met volkoren risotto (kende ik niet, wel mooi en lekker) en toe wentelteefje met kaneelparfait, rode wijn
Het was een lekker dagje en ik kreeg te horen dat ik er prachtig uitzag
*bloos*.. Verheug me nu al op de vakantie: 2 weken niks doen voor school! 
.Pippa zit de hele tijd aan m'n toetsenbord en in m'n handen te bijten als ik typ
. step away from the keyboard Viking Lijstje gisteren:
O 2 boterhammen kaas en magere ham
T cashew
L Huzarenslaatje en een appel (lunch vergeten
)T 2 handjes rijstborrelnootjes
D Coleslaw en loempia
T Waterijsje en mini zakje chips
Zo wegen ben benieuwd!
Ja, maar dat gaat me nu niet op tijd helpen. Ik wil namelijk a.s. donderdag een paar nachtjes in Bonn logeren.quote:
Ewelina, CC aanvragen? Studenten CC bij bijv ING is 12,50 per jaar en verder niets zolang je Euro-landen doet. Ideaal als je (vaak) dingen in buitenland koopt/boekt. Ben helemaal dol op dat ding
Maar goed, heb tenminste iets van m'n speculaasbavarois met spekkoek eraf gefietst
.Dat klinkt wel goddelijkquote:
Maar goed, heb tenminste iets van m'n speculaasbavarois met spekkoek eraf gefietst
.Wat? Het fietsen of de speculaasbavarois?quote:
Ik heb weer hardgelopen en het ging top!
. Kreeg wel weer een lichte steek, maar ben toen heel goed op m'n ademhaling gaan letten en ik heb sowieso iets langzamer gelopen dan normaal en toen ging de steek snel weg en was het allemaal prima te doen . Dat geeft de burger moed .
We hebben net met een winkelkarretje de magnetron en tv verhuisd! 
En ik kan maar niet wakker worden vandaag *gaap*
Vanavond moet ik eigenlijk naar een feestje van m'n collega, maar ze heeft me zo gepushed om te komen dat ik absoluut geen zin meer heb.
Lijstje:
S: 30 minuten hardlopen
O: yoghurt met muesli en banaan
S: 10 km. fietsen
T: 3 droste chocolaatjes, kop koffie
L: 2 volkorenbolletjes met gerookte makreel
T: nog geen idee
D: zuurkoolstamppot met spekjes en rookworst.
T: op het feestje iets, denk ik. Als ik ga.
Ah nee dat gaat idd niet lukken. Je gaat naar Bonn voor je bronnen of gewoon voor de gezelligheid?quote:
[..]
Ja, maar dat gaat me nu niet op tijd helpen. Ik wil namelijk a.s. donderdag een paar nachtjes in Bonn logeren.
Mijn "drijfnat door de regen fietsen zonder droge kleren achteraf"+ "Veel feestjes en weinig slaap" krijg ik nu keihard terug in de vorm van een verkoudheid
. Bummer.redelijk goedkoop, en volgens mij hoef je niet met CC te betalen. Let wel op dat je in Duitsland niet overal met je Nederlandse kaart kunt betalen, dus neem een voorraadje cash mee.
Haha, kewl! En het scheelt slepen, zware dingen hoor.quote:
Beterschap Chico!
En gelukkig vind ik speculaas niet zo heel lekker
maar ja, bavaroisdingen wel.Hmz, ik krijg via Hyves een bericht van ene Christian, met nul vriendjes, een onzichtbaar profiel en geen foto. Of ik interesse heb in een ruimdenkend contact
met een verlegen doch lieve jongeman.Neukepeuken zeker?
Weekend is voor dingen die je zelf wilt, dus als je geen zin hebt, ga je nietquote:
Vanavond moet ik eigenlijk naar een feestje van m'n collega, maar ze heeft me zo gepushed om te komen dat ik absoluut geen zin meer heb.
.quote:
[..]
Haha, kewl! En het scheelt slepen, zware dingen hoor.
Beterschap Chico!
En gelukkig vind ik speculaas niet zo heel lekker
Hmz, ik krijg via Hyves een bericht van ene Christian, met nul vriendjes, een onzichtbaar profiel en geen foto. Of ik interesse heb in een ruimdenkend contact
Neukepeuken zeker?
Waarom maak jij dat soort dingen altijd mee? .Mijn outfit voor vandaag is goedgekeurd. Alleen zie ik natuurlijk weer overal vetjes zitten
.Ik ben naar de intocht van Sinterklaas aan 't kijken
.Oh, en eet je wel gebakken eieren met spek vandaag?
SPOILEREn inderdaad, ik weet ook wel dat ik naar dat feestje moet gaan als ik zin heb alleen maar, maar die collega doet zo haar best o m me in haar sociale leven te betrekken, wat heel lief is. Maar, ze is echt zo'n type poppetje, zoals we het laatst beschreven hebben, en ik kan altijd heel moeilijk met dat soort mensen om gaan. Zij is echt heel lief en aardig, maar ik weet niet hoe ik me voel op een feestje met heel veel poppetjes...
Is het jurkje van laatstquote:
. Alleen nu met panty en bruine laarzen. Ik was bang dat het een beetje te zwart zou zijn met die zwarte panty eronder, maar dat is helemaal niet het geval . Miss post ik later een foto, nu geen zin in .Waarom?quote:Oh, en eet je wel gebakken eieren met spek vandaag?
.Oh ja, dan ligt het iets ingewikkelder idd...quote:SPOILEREn inderdaad, ik weet ook wel dat ik naar dat feestje moet gaan als ik zin heb alleen maar, maar die collega doet zo haar best o m me in haar sociale leven te betrekken, wat heel lief is. Maar, ze is echt zo'n type poppetje, zoals we het laatst beschreven hebben, en ik kan altijd heel moeilijk met dat soort mensen om gaan. Zij is echt heel lief en aardig, maar ik weet niet hoe ik me voel op een feestje met heel veel poppetjes...
Buy this cow, no more milk for free
Dat zwarte jurkje? Leuk!quote:
[..]
Is het jurkje van laatst
[..]
Waarom?
[..]
Oh ja, dan ligt het iets ingewikkelder idd...
Gebakken eieren met spek omdat je dat altijd eet na het hardlopen!
(dankje vik, nu kijk ik het ook. Jeugdsentiment )Zo, mijn mail is klaar
SPOILERHoi.
Wat versta je onder ruimdenkend? De tijd van sex om de sex ligt inmiddels goddank ver achter me namelijk. Idem dito voor de vieze emails en piemels op webcams.
Ik ben op zoek naar een degelijke, niet lelijke, slanke vent, die spontaan is en initiatief durft te nemen. Ik ben zelf namelijk al verlegen en lief genoeg voor twee.
Die geen kinderen heeft, geen nare ex-vrouw, geen stomme moeder. Die wil werken voor zijn geld en het niet met de schep naar buiten gooit aan nutteloze zaken (bijvoorbeeld een Playstation 3, waar dan voor en na het eten tot 12 uur 's nachts op gespeeld wordt. Ik wil een kerel en geen puber).
Iemand die het aan kan dat ik slim ben en in staat ben om mijn eigen boontjes te doppen. Al waardeer ik het enorm als ik hulp krijg bij het wassen van mijn auto en het doen van het huishouden. Dat laatste hoeft niet veel te zijn, gewoon eens de vuilnisbak leegmaken als die vol is en niet melkpakken erin blijven proppen die er dan steeds naast blijven vallen. Schoenen uitdoen bij binnenkomst of in elk geval merken dat er een kuub zand onder hangt voordat het tot op de zolder ligt. En keertje koken en niet net doen alsof je de witlof niet hebt zien liggen.
Iemand die fijne vrienden heeft, en die het niet nodig vindt om vreemd te gaan. Die het niet nodig heeft om de mensen om zich heen af te kraken om zich beter te voelen.
Je benadert mij op Hyves, met een account met nul vrienden, afgeschermd profiel en geen foto. Mijn profiel is ook afgeschermd, dus ik neem aan dat je of alleen reageert op basis van mijn profielfoto (uit 2006!) of omdat je onder een andere naam vrienden bent met 1 van mijn vrienden.
Hmz.
quote:
De intocht! *slingert TV aan*
Zo, mijn mail is klaarSPOILERHoi.
Wat versta je onder ruimdenkend? De tijd van sex om de sex ligt inmiddels goddank ver achter me namelijk. Idem dito voor de vieze emails en piemels op webcams.
Ik ben op zoek naar een degelijke, niet lelijke, slanke vent, die spontaan is en initiatief durft te nemen. Ik ben zelf namelijk al verlegen en lief genoeg voor twee.
Die geen kinderen heeft, geen nare ex-vrouw, geen stomme moeder. Die wil werken voor zijn geld en het niet met de schep naar buiten gooit aan nutteloze zaken (bijvoorbeeld een Playstation 3, waar dan voor en na het eten tot 12 uur 's nachts op gespeeld wordt. Ik wil een kerel en geen puber).
Iemand die het aan kan dat ik slim ben en in staat ben om mijn eigen boontjes te doppen. Al waardeer ik het enorm als ik hulp krijg bij het wassen van mijn auto en het doen van het huishouden. Dat laatste hoeft niet veel te zijn, gewoon eens de vuilnisbak leegmaken als die vol is en niet melkpakken erin blijven proppen die er dan steeds naast blijven vallen. Schoenen uitdoen bij binnenkomst of in elk geval merken dat er een kuub zand onder hangt voordat het tot op de zolder ligt. En keertje koken en niet net doen alsof je de witlof niet hebt zien liggen.
Iemand die fijne vrienden heeft, en die het niet nodig vindt om vreemd te gaan. Die het niet nodig heeft om de mensen om zich heen af te kraken om zich beter te voelen.
Je benadert mij op Hyves, met een account met nul vrienden, afgeschermd profiel en geen foto. Mijn profiel is ook afgeschermd, dus ik neem aan dat je of alleen reageert op basis van mijn profielfoto (uit 2006!) of omdat je onder een andere naam vrienden bent met 1 van mijn vrienden.
Hmz.
Doet me iig denken aan het Pieter Gieter gemail (ook iemand met nul vrienden en geen foto die me wilde toevoegen).en doei
op naar Haaksbergen en Doetinchem!
Als ik nou alleen the face een beetje doe en dan ouwe kleren aan. Dan schrikken mensen tenminste niet zo als ze me tegenkomen.
Wat kan een mens zich druk maken
Nee man, ik heb recentelijk 3 keer eieren met spek gegeten, waarvan 1 of 2 keer toevallig na het hardlopenquote:
[..]
Dat zwarte jurkje? Leuk!
Gebakken eieren met spek omdat je dat altijd eet na het hardlopen!
.En zwart jurkje ja
. Ik moet de aandacht afleiden van mijn vetjes . ..Dank je wel! Meteen geboekt.quote:
Ewelina: http://www.max-hostel.de/preise.htm
redelijk goedkoop, en volgens mij hoef je niet met CC te betalen. Let wel op dat je in Duitsland niet overal met je Nederlandse kaart kunt betalen, dus neem een voorraadje cash mee.
En nu is het opeens kinderen voor kinderenquote:
Noes, er is een babyPiet en die mag Sinterklaas niet zien, anders gaat 'ie linea recta terug naar Spanje!
. Welk programma moet ik vanavond kijken om het vervolg te zien, het sinterklaas journaal? ik heb net 2 gebakken eiren met bacon op, mijn eigen home made english breakfast! nu even chillen en dan met vriendje naar buiten!
kwak mooie stem
Aaaaaaaaargh.heozo?quote:
Nou, daar blijk ik dus ook al een credit card voor nodig te hebben
" §3 Preise und Zahlungsverpflichtung
Der Gast zahlt sofort beim einchecken bar, per Kredit oder EC-Karte.
Die vereinbarten Preise schließen die aktuelle gesetzliche Mehrwertsteuer ein. Liegt zwischen Zeitpunkt der Buchung und dem Anreisedatum des Gastes ein Zeitraum von über drei Monaten, so kann das Hostel den vorab vertraglich vereinbarten Preis erhöhen sollten sich während dieses Zeitraumes die allgemein gültigen Preise des Hostels verändert haben.
"|
Ik krijg daarover een mail terug, of ik mijn CC-gegevens wil geven. Het staat ook niet op de website.quote:
terugmailen of het goed is als je met cash betaalt als je daar bent, aangezien je geen CC hebt! Ik kan me niet voorstellen dat het een probleem is.quote:
[..]
Ik krijg daarover een mail terug, of ik mijn CC-gegevens wil geven. Het staat ook niet op de website.
Ik heb dat al gedaan, nu hopen dat ze dat accepteren.quote:
[..]
terugmailen of het goed is als je met cash betaalt als je daar bent, aangezien je geen CC hebt! Ik kan me niet voorstellen dat het een probleem is.
Je hoeft helemaal niet met CC te betalen. Je dient alleen een CC-nummer op te geven, zodat zij hun geld ergens vandaan kunnen halen als jij met de noorderzon vertrekt. Maar je kunt ter plekke gewoon met cash betalen. Maar een CC(nummer) is dus wel nodig, alleen niet per se om mee te betalen, maar als garantie voor het hotel.quote:
[..]
Ik heb dat al gedaan, nu hopen dat ze dat accepteren.
Is er niet iemand met een CC die garant wil staan voor je?
De enige die dat zou kunnen is mijn vader en die wil ik nu net niet vragenquote:
[..]
Is er niet iemand met een CC die garant wil staan voor je?
Er komt toch niemand achter als je cash betaaltquote:
En garant staan mag volgens mij niet.
.Ik ben eens met Marks cc weggeweest en toen heb ik hem voor de zekerheid wel meegenomen, maar ik heb gewoon cash betaald en heb die cc helemaal niet hoeven gebruiken.
Oh, ik heb nu mail terug dat ik ook de gegevens van iemand anders kan gebruiken. Mag dus kennelijk wel ?quote:
[..]
Er komt toch niemand achter als je cash betaalt
Ik ben eens met Marks cc weggeweest en toen heb ik hem voor de zekerheid wel meegenomen, maar ik heb gewoon cash betaald en heb die cc helemaal niet hoeven gebruiken.
En dan gewoon cash betalen.
Dat hotel wil gewoon geld krijgen, maakt ze niet uit hoequote:
[..]
Oh, ik heb nu mail terug dat ik ook de gegevens van iemand anders kan gebruiken. Mag dus kennelijk wel ?
En dan gewoon cash betalen.
.Ik zit gewoon naar Kinderen voor Kinderen te kijken, te erg
. Vroeger op de basisschool had ik een vriendinnetje dat altijd ofwel naar De miniplaybackshow ofwel naar KvK wilde kijken (dat nam ze altijd op ). En ik vind het raar Ewelina, ik heb bij NH Hoteles geboekt, zonder creditcard en kon gewoon contant borg betalen (50 euro). En dat is toch geen kleine of smoezelige hotelketen.
Ja, ik ook. Willen hotels nu gasten of niet?quote:
Syrena
En ik vind het raar Ewelina, ik heb bij NH Hoteles geboekt, zonder creditcard en kon gewoon contant borg betalen (50 euro). En dat is toch geen kleine of smoezelige hotelketen.
Via weekendjeweg.nl kan ik voor 200-300 euro kennelijk zonder creditcard boeken en bij een hostel waar ik op zijn hoogst 50,- kwijt ben niet?
Wij doen zware apparaten/kasten in huis altijd op het skateboard! En dan maken we een hellinkje voor over de drempels heenquote:
Tofquote:Op zaterdag 13 november 2010 14:01 schreef Laureline het volgende:
[..]
Wij doen zware apparaten/kasten in huis altijd op het skateboard! En dan maken we een hellinkje voor over de drempels heen
!Ik kan er alweer een stuk meer wonen zo
hej vmw! ja het gaat heel goed met vriendje, minder goed met de drukte, vandaar dat ik er ook maar zo weinig ben / lang niet was.quote:
Neen, wat een prachtige foto van het mooiste stukje Arnhem heb je gisteravond geplaatst, het leek wel een schilderij.
Hé Kwak, leuk dat je er weer bent, ik maakte me al zorgen.
Alles goed met de drukte en met je vriendje?
Pre-O: banaan
S: RPM
O: bak havermoutpap
L: plak krentenbrood + 250 ml biogarde
B: huis poetsen voor allergische vriendin die vanavond komt eten
D: kaasfondue
met stokbrood, broccoli 
, champignons, banaan, perzik, druifjes en appelEn heb als D nog flensje met kersen en ijs, maar ik weet niet of we daar nog veel trek in hebben.
Goh, gek zeg dat ik aankom
.. Ik was vergeten dat eerste dates zo irritant zijn.En @ XM: je eet iig niet te weinig
. Komt wel weer goed . Veel plezier met je date vanavond Vik!
Dan eet je vanavond toch maar 1 stukje stokbrood met kaas, en verder veel broccoliquote:
D: kaasfondue
En heb als D nog flensje met kersen en ijs, maar ik weet niet of we daar nog veel trek in hebben.
Goh, gek zeg dat ik aankom
, champignons, banaan, perzik, druifjes en appel? Lekker! Gezond! Word je niet dik van!En dan neem je een flensje toe
.Ok, dat laat twee opties.quote:
Nou, dat gaat lekker. Zo te zien gaat dit niet lukken.
Je reserveert niet: ter plaatse hotel regelen.
Ik boek jouw hotel met mijn creditcard. Jij betaalt
..Kun je niet aan iemand het bedrag overmaken en dat die het dan vervolgens voor je boekt mbv een CC?quote:
Wat is dit nou. Ik heb overal zo'n stomme CC nodig
Ik denk dat het maar de 1e optie wordt. Ik vind het lief dat je het aanbiedt, maar ik voel me er niet zo lekker bij. Mijn vader vond dat ik maar naar een reisbureau moest gaan. Ik moet overal CC-gegevens doorgeven...quote:Op zaterdag 13 november 2010 15:01 schreef sigme het volgende:
[..]
Ok, dat laat twee opties.
Je reserveert niet: ter plaatse hotel regelen.
Ik boek jouw hotel met mijn creditcard. Jij betaalt
Heb dat al aan mijn vader gevraagd maar hij wil niet.quote:
[..]
Kun je niet aan iemand het bedrag overmaken en dat die het dan vervolgens voor je boekt mbv een CC?
Ik denk niet dat me dat gaat lukkenquote:Op zaterdag 13 november 2010 14:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Dan eet je vanavond toch maar 1 stukje stokbrood met kaas, en verder veel broccoli
En dan neem je een flensje toe
. Morgen gewoon balansdag met alleen wat kwark en fruit ofzo. Komt wel goed. En maandag weer sporten!Have fun!quote:
Geen dingen doen die ik ook niet zou doen he!
Ik wil ook wel helpen hoorquote:
[..]
Ik denk dat het maar de 1e optie wordt. Ik vind het lief dat je het aanbiedt, maar ik voel me er niet zo lekker bij. Mijn vader vond dat ik maar naar een reisbureau moest gaan. Ik moet overal CC-gegevens doorgeven...
[..]
Heb dat al aan mijn vader gevraagd maar hij wil niet.
niks mis met helpen Als iemand zou willen, graag. Enige wat moet gebeuren is dus CC-gegevens doorgeven, voor de rest kan ik contant betalen. Ik kan 1 hotel via iDeal boeken maar dat scheelt meteen 60,-.quote:
[..]
Ik wil ook wel helpen hoor
Die ken ik niet, maar ga kijken. Dank je!quote:Op zaterdag 13 november 2010 15:32 schreef Lienekien het volgende:
Ewelina, heb je het ook via hotels.nl geprobeerd? Daar kun je ook vooraf via Ideal betalen.
Hebben wij al regelmatig gebruik van gemaakt.quote:
[..]
Die ken ik niet, maar ga kijken. Dank je!
O: bakje yoghurt
T: niets
L: drie boterhammen filet en cashewnotenpindakaas
T: stukjes ananas
D: frites en snackjes
T: ijsje of liever niets eigenlijk
Gewicht woensdagmorgen 61 kilo, gewicht vanmorgen 61,3 kilo.
Die hebben geen hotels in Bonn zie ik.quote:Op zaterdag 13 november 2010 15:33 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Hebben wij al regelmatig gebruik van gemaakt.
Je kan denk ik beter het geld overmaken naar diegene en het gewoon van de CC af laten schrijven.quote:
[..]
Als iemand zou willen, graag. Enige wat moet gebeuren is dus CC-gegevens doorgeven, voor de rest kan ik contant betalen. Ik kan 1 hotel via iDeal boeken maar dat scheelt meteen 60,-.
Bij ons kost dat gewoon niets.
Ja sorry, ik ben echt kwaad.
Jammer.quote:
[..]
Die hebben geen hotels in Bonn zie ik.
Op www.weekendjeweg.nl zie ik toch ook een paar betaalbare. Of is het een lastige datum?quote:
Wat ik eruit krijg is allemaal 200,- of meer. De goedkopere liggen van Bonn af.quote:
[..]
Op www.weekendjeweg.nl zie ik toch ook een paar betaalbare. Of is het een lastige datum?
Daar dacht ik zelf ook al aan, maar er zit ook een vrijdag nacht bij. Dat is een probleem.quote:
Wat als je nu een hostel opbeld of mailt en vraagt wat de kans isdat ze geen plek voor je hebben als je zo op komt dagen volgende week. Ik kan me niet voorstellen dat hostels op een weekdag in November volgeboekt zitten, eigenlijk...
als je daar al bent is dat vast geen probleem....misschien dat je van bed moet verkassen, maar zelfs die kans is klein. Al die keren dat ik gebackpacked heb zijn we gewoon op de bonnefooi gegaan, en dat ging altijd goed...quote:
[..]
Daar dacht ik zelf ook al aan, maar er zit ook een vrijdag nacht bij. Dat is een probleem.
quote:
[..]
als je daar al bent is dat vast geen probleem....misschien dat je van bed moet verkassen, maar zelfs die kans is klein. Al die keren dat ik gebackpacked heb zijn we gewoon op de bonnefooi gegaan, en dat ging altijd goed...
Oh, dat denk ik ook wel. Alleen ben ik een zenuwpees en ik wil eigenlijk het gewoon geregeld hebbenquote:
[..]
als je daar al bent is dat vast geen probleem....misschien dat je van bed moet verkassen, maar zelfs die kans is klein. Al die keren dat ik gebackpacked heb zijn we gewoon op de bonnefooi gegaan, en dat ging altijd goed...
Zie dat ik net te laat ben, maar Vik, have fun met je date! Ben benieuwd
Lijstje:
O: croissant met melk
T: hardgekookt eitje
L: croissant met appelsap
T: 2 mandarijnen
D: spaghetti
T: snoeptomaatjes en waarschijnlijk ook chips enzo (heb een verjaardag vanavond)
S: gepoetst, veel gepoetst.
Croissantjes zijn niet goed, maar die eet ik daarom alleen op zaterdag. Appelsap had ik beter niet kunnen doen (snelle suikers, toch?), maar had er echt vies veel zin in.
Geen idee of spaghetti hoe goed/slecht spaghetti eigenlijk is.
De melk, het eitje, de mandarijnen en de tomaatjes zijn gelukkig wel ok
Ja, gewoon hun hulp accepteren Ewelinaquote:
ik lees nu net toch zeker 4 mensen die aan bieden met hun CC voor je te boeken
Hoef je niet meer te zenuwpezen.Het is opgelost!quote:
[..]
Ja, gewoon hun hulp accepteren Ewelina
[ Bericht 12% gewijzigd door Ewelina op 13-11-2010 17:14:16 ]
Okee, mijn lijstjes zijn niet geweldig, zeker niet. Maar ze komen qua Kc meestal tussen de 1600-1800 uit (mijn BMR is 1384, om mijn gewicht op peil te houden zou ik 1938 Kc mogen).
En toch blijf ik bijkomen. Ik sport meer dan eerst, eet beter, maar toch zwel ik op als een ballon ><
(quote is leeg btw --> edit: ik heb de spoiler dus leeg gemaakt)quote:
[..]
Gelieve niet te quotenSPOILER,,,,
Oh. Ja, probleem is dat ik zelf ook geen cc heb. Anders zou ik het wel voor je overmaken.
1 verkochtquote:
Tink: wat is er met de andere 4 auto's gebeurd?
1 staat bij de garage - kaput
1 is van mijn man
en een andere die kaput is ga ik nu verkopen
Meer heb ik er niet (wel een motor, maar daar rij ik niet op)
Top!quote:
Ja, had gemaild of ik dan niet vooruit kon betalen, omdat ik geen CC heb en ik ook niet de gegevens van een ander wilde doorgeven. Bovendien had ik erbij gezet dat ze op de website niet vermelden dat er een CC vereist was, en dat ik daarom gereserveerd had. En toen kreeg ik een berichtje dat het geregeld wasquote:
Wel stom dat ik via weekendjeweg.nl kan boeken zonder CC, en dat kost dan 300,- en dat ik nu eigenlijk voor het luttele bedrag van nog geen 50,- een CC moest hebben. Zelfs bij jeugdherbergen had ik er 1 nodig
Maar ik zal jullie niet verder vervelen met mijn gezeur
België wordt gewoon weggespoeld
.dat hostel in mijn link? max ofzo? tof, fijn dat het geregeld is!quote:
[..]
Ja, had gemaild of ik dan niet vooruit kon betalen, omdat ik geen CC heb en ik ook niet de gegevens van een ander wilde doorgeven. Bovendien had ik erbij gezet dat ze op de website niet vermelden dat er een CC vereist was, en dat ik daarom gereserveerd had. En toen kreeg ik een berichtje dat het geregeld was
Wel stom dat ik via weekendjeweg.nl kan boeken zonder CC, en dat kost dan 300,- en dat ik nu eigenlijk voor het luttele bedrag van nog geen 50,- een CC moest hebben. Zelfs bij jeugdherbergen had ik er 1 nodig
Maar ik zal jullie niet verder vervelen met mijn gezeur
Ik heb m'n feestje maar afgezegd, ik zag er zo tegenop...En nu vertelde ik dat net aan m'n moeder en die maakt dat ik me zo schuldig voel...Maar goed...
Nu zo eens een zuurkoolstamppot in elkaar flansen. Ik kon hier alleen zuurkool vinden met worteltjes erin, dus dat wordt het!
Yepquote:
[..]
dat hostel in mijn link? max ofzo? tof, fijn dat het geregeld is!
Wel een autootje huren hoor, dan kan je wat meer zien. Wandelen zul je toch wel veel doen, het meeste is toch onbereikbaar voor auto's of wat ook. Wat ik zo grappig vond, omdat het het hoogste eiland ter wereld is (in verhouding dan, qua oppervlakte/hoogteverschil), dat je op alle vier de windrichtingen een totaal ander eiland aantreft: in het noorden van die moessonachtige regenwouden, in het zuiden een The Good, The Bad and The Uglydecor: uitgestorven vlaktes met alleen maar zwarte vulkaansteen en hier en daar een vuurtorenruïne, etc. Wij zaten in het westen, waar je aan de overkant La Gomera ziet liggen, èn waar dus helaas alle regenbuien (enig idee waarom het het groenste Canarische eiland is?
) aan komen waaien vers uit de Atlantische Oceaan, maar dan namen we snel de auto door alle rare tunnels naar de Oostkant, waar we gewoon weer naar het strand konden met stalende zon De vliegreis erheen vond ik ook zo grappig, dan vlieg je eerst alle andere eilanden over. Lanzarote zag er ook wel ruig uit met al die kale rotsen, wil ik ook nog eens heen.
Nee, doe! Ik ben dol op gezeur, vind ik altijd gezelligquote:
[..]
Maar ik zal jullie niet verder vervelen met mijn gezeur
Geen idee waarom eigenlijk
Oh leuk!quote:
O sigme, ik las dat je naar La Palma gaat. Tof! Ik was daar een jaar of 10 geleden, met een paar vriendinnen, en wil nog steeds een keer terug met de mini en de meneer: ik vond het echt het wonderlijkste eiland waar ik ooit ben geweest!
Wel een autootje huren hoor, dan kan je wat meer zien. Wandelen zul je toch wel veel doen, het meeste is toch onbereikbaar voor auto's of wat ook. Wat ik zo grappig vond, omdat het het hoogste eiland ter wereld is (in verhouding dan, qua oppervlakte/hoogteverschil), dat je op alle vier de windrichtingen een totaal ander eiland aantreft: in het noorden van die moessonachtige regenwouden, in het zuiden een The Good, The Bad and The Uglydecor: uitgestorven vlaktes met alleen maar zwarte vulkaansteen en hier en daar een vuurtorenruïne, etc. Wij zaten in het westen, waar je aan de overkant La Gomera ziet liggen, èn waar dus helaas alle regenbuien (enig idee waarom het het groenste Canarische eiland is?
De vliegreis erheen vond ik ook zo grappig, dan vlieg je eerst alle andere eilanden over. Lanzarote zag er ook wel ruig uit met al die kale rotsen, wil ik ook nog eens heen.
La Gomera is veel groener trouwens, dat is een klein roteiland bestaande uit 1 steile berg, en daar regent en mist het.
Lanzarote had ik me ook wel op verheugd, maar ik vond het landschap van dichtbij afstotend - vrij letterlijk. La Graciosa was een uitkomst, dat is vriendelijk.
Auto gaan we vast niet doen; in twee weken kunnen we wandelend heel veel bekijken (je kan in een week het eiland rond, meen ik gelezen te hebben). En met bussen redden we ons ook wel - in elk geval lukte dat op Lanzarote en Fuerteventura prima.
Ik heb zelf een hekel aan gezeur om eerlijk te zijnquote:Op zaterdag 13 november 2010 18:07 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nee, doe! Ik ben dol op gezeur, vind ik altijd gezellig
Geen idee waarom eigenlijk
Als ik vind dat ik teveel gezeurd heb ga ik altijd dit luisteren, dat relativeert 
ik twijfel nog tussen deze 2 smilies (tenminste, als de proefrit bevalt en de prijs wat zakt). Deze. Met gedeeltelijk glazen dak o. roggebrood met kaas
t. mandarijn + duits broodje met remoulade, rauwkost en ham
l. patat met
t. appel
d. spinazie + roggebrood met kaas + paar snoepjes uit St. maartenzak van zoon
Dat valt nog wel mee bij nader inzien.Ik ben heel erg hard in m'n eigen valkuil gevallen: schoolkrijtjes. Als ik in Nederland ben heb ik altijd de neiging heel veel lekkere dingen te kopen die ik hier niet kan krijgen, maar ik ben niet goed in het hebben van die zaken op voorraad (sorry voor de kromme zin!)...In 3 dagen dus een zak schoolkrijtjes leeggegeten...
Lijst:
O/L: 2 boterhammen osseworst met ui, beschuit kaas, beker melk
T's: gekookt ei, blokje choco, appel, peer mandarijn
D: 700 gr. spruiten, 1 gebakken ui, 1 gebakken paprika, 150 gr gebakken champignons, 150 gr kipfilet.
T: 200 vla + 200 yoghurt, handje kaas/ui crackertjes (Lidl)
3 dagen over 1 zak schoolkrijtjes? Dat vind ik nog knap!
Hoop dat Vik een bijzonder leuke avond heeft !
dat zal vast niet goed zijn maar het smaakte heerlijk en ik lig nu op de bank, nek en hoofdpijn.Ik dank nog steeds de &^$**^%## die me vorig jaar omver skiede.
Hoe beviel ie (de auto dus)? Ik lees nu dat reparaties erg duur zijn en er veel en vaak problemen optredenquote:
Da's een leuke auto Tink, had mijn vriend ook.
3 dagen over 1 zak schoolkrijtjes? Dat vind ik nog knap!
Hoop dat Vik een bijzonder leuke avond heeft !
En dat met die schoolkrijtjes bedacht ik me ook! Drie dagen is best lang hoor
. Goed dat het gelukt is ewelina.
Heb het even gevraagd:quote:
[..]
Hoe beviel ie (de auto dus)? Ik lees nu dat reparaties erg duur zijn en er veel en vaak problemen optreden
En dat met die schoolkrijtjes bedacht ik me ook! Drie dagen is best lang hoor
Antw: Nou ja, ik heb nog nooit problemen met dat ding gehad..
Nou, daar ben je mee geholpen
Toch wel. Thanks.quote:
[..]
Heb het even gevraagd:
Antw: Nou ja, ik heb nog nooit problemen met dat ding gehad..
Nou, daar ben je mee geholpen
quote:
Hoe was je date?
), stukje door de stad gelopen, gegeten bij een Italiaan... Het was leuk, maar ik weet nu nog niet of het wat gaat worden. Het plan is wel om nog een keer iets te gaan doen in Utrecht, binnenkort en dan zie ik wel verder . Heb iig een leuke avond gehad . Wel fijn om te merken dat ik nog in de markt lig .Wat precies zou jij niet doen dan?quote:Op zaterdag 13 november 2010 15:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Have fun!
Geen dingen doen die ik ook niet zou doen he!
.Er is overigens niks 'ongepasts' gebeurd, voor hen die daar nieuwsgierig naar zijn
.In theorie welquote:
Klinkt niet verkeerd. Is ze je type?
.En het is nu al wel duidelijk dat ze niet zo'n monster is als de vorige
. Is dat erg?Leukquote:
Ja, date moest nog een end omtreinen, vandaar (thanks to NS die aan het klooien is) en ik vond het ook wel mooi geweest: wat gedronken bij Rootz (
!Nog tips voor mij
?!Doe een jurkje met een goed decolleté aanquote:
[..]
Leuk
Nog tips voor mij
.Wat voor tips nog meer?
.ik vind happy feet ook nogal suf hoor Tink! ben nu louis theroux over michael jackson aan het kijken (ned 3), best interessant!
.Goed plan.quote:
hi!
ik vind happy feet ook nogal suf hoor Tink! ben nu louis theroux over michael jackson aan het kijken (ned 3), best interessant!
Eh, het gaat over een pinguïn en het is een kinderfilm.quote:
Ik vind Happy Feet niet echt een bijster boeiende film
Nee.
Van verschillende kanten gehoord dat het een leuke film isquote:
Is Happy Feet met de pinguïns? Waarom wil je daar überhaupt naar kijken?
Ik heb niet zulke goeie tettenquote:
[..]
Doe een jurkje met een goed decolleté aan
Wat voor tips nog meer?
Ja ik wil niet dat hij net zo reageert als jij nu
Dat is de film die we gekeken hebben toen de Duutser voor het eerst bij mij thuis was en we voor het eerst echt gezoend hebben zonder dat ik te dronken was om het te onthouden..quote:
Ik vind Happy Feet niet echt een bijster boeiende film
Ik vind hem schattig, de Duutser vind hem stom.
Ben het met de Duitser eens ben ik bangquote:
[..]
Dat is de film die we gekeken hebben toen de Duutser voor het eerst bij mij thuis was en we voor het eerst echt gezoend hebben zonder dat ik te dronken was om het te onthouden..
Ik vind hem schattig, de Duutser vind hem stom.
dat mag. Maar goed, zijn mening is ongefundeerd want we hebben de film niet afgekeken..quote:
[..]
Ben het met de Duitser eens ben ik bang
Dat staat hier ook opquote:
hi!
ik vind happy feet ook nogal suf hoor Tink! ben nu louis theroux over michael jackson aan het kijken (ned 3), best interessant!
Vanmiddag deze schoenen gezien, niet gekocht
Ohquote:
oh, en PF, volgens mij heb jij best mooie
[..]
dat mag. Maar goed, zijn mening is ongefundeerd want we hebben de film niet afgekeken..
Vind het trouwens tof voor jullie dat jullie je dipje te boven zijn gekomen.
Push-up beha doet wonderenquote:
[..]
Ik heb niet zulke goeie tetten
.Wat bedoel je?quote:Ja ik wil niet dat hij net zo reageert als jij nu
We zijn ook langs mijn school gelopen. Als mijn date nu een seriemoordenares blijkt te zijn, weet ze me te vinden
.Mijn decolletw valt in de categorie... hm...... schattig/gezellig of zo. Niet dat je kijkt en denkt omg, sexy, bedek jequote:
oh, en PF, volgens mij heb jij best mooie
[..]
dat mag. Maar goed, zijn mening is ongefundeerd want we hebben de film niet afgekeken..
Persoonlijk vind ik kleine borsten veel sexier...quote:
[..]
Mijn decolletw valt in de categorie... hm...... schattig/gezellig of zo. Niet dat je kijkt en denkt omg, sexy, bedek je
@ Tink: wat lief! Ik ook!
. Ik voelde me best uuh, ongemakkelijk en heb nog heel even overwogen of ik niet toch iets anders aan zou doen .Haha, nou, bij mij niet hoorquote:
[..]
Push-up beha doet wonderen
[..]
Wat bedoel je?
We zijn ook langs mijn school gelopen. Als mijn date nu een seriemoordenares blijkt te zijn, weet ze me te vinden
! Ik draag eigenlijk altijd een push up en ik vind het niet heel spectaculair !Ooo, nou, je klinkt (nog) niet hoteldebotel.
Alsof 'ie nog nadenkt als 'ie naar je benen kijkt.quote:
[..]
Mijn decolletw valt in de categorie... hm...... schattig/gezellig of zo. Niet dat je kijkt en denkt omg, sexy, bedek je
Dan heb je zelf zeker grotequote:
[..]
Persoonlijk vind ik kleine borsten veel sexier...
@ Tink: wat lief! Ik ook!
Nee ik heb altijd al een obsessie gehad voor enorme borsten maar ja uiteindelijk kreeg ik ze zelf niet Hmm... Een rokje dus!quote:
[..]
Alsof 'ie nog nadenkt als 'ie naar je benen kijkt.
Of een lange truiquote:
[..]
Hihi, kort rokje dus
voorgevel, de andere met benen. Dus .Ik ben meer van de EN EN EN situatiequote:
De ene is geschapen met een
nee hoor, gewoon een cupje B. En soms vind ik die al te groot....quote:
[..]
Dan heb je zelf zeker grote
Teruggekeerd naar Happy Feet. Ik werd treurig van de MJ-docu
[/liefdagboek]
en sommige mensen met geen van beidequote:
De ene is geschapen met een
Dan heb jij vast een prachtige glimlachquote:
[..]
en sommige mensen met geen van beide
.Kom op, ieder mens heeft iets moois
.ik ben ook niet helemaal ontevreden hoorquote:
[..]
Dan heb jij vast een prachtige glimlach
Kom op, ieder mens heeft iets moois
maar voorgevel en benen zijn nou net niet mijn meest favoriete punten aan mezelf Vik leuk dat je date leuk was
Lijstje:
O: 2 gebakken eiren met 3 spek
L: zakje salt & vinegar chips, banaan
T: 2 baklava
D: melanzana parmiggiana, salade met carpaccio en olijven, glas witte wijn
T: minizakje haribo
S: 3 uur lopen
Ik ben blij met alles, maar het meest met mijn glimlach. Al heb je het mooiste lichaam ter wereld, nothing beats a stunning smile
Eenschquote:
PF whassup?
Ik ben blij met alles, maar het meest met mijn glimlach. Al heb je het mooiste lichaam ter wereld, nothing beats a stunning smile
Haidiehai!
Ik heb een heeeeleboel S gehad vandaag! Lopen naar station, toen in Edale (minidurrep in peak district
) via Mam Tor (heuvelbergdinges! vrij steil!) en the Blue John Caverns (ook in geweest) naar Castleton gelopen, vanaf daar bus naar Hope (omgedoopt tot 'abandon all-Hope'), toen gegeten in Sheffield op de weg terug en daarna in Leeds naar mn kamertje gelopen. En nu heb ik geen voeten meer over (behoorlijk wat geklommen en afgedaald) en mn laarsjes zitten onder de modder
Ik heb namelijk geen hiking shoes, en dat heb ik geweten Maar het was superleuk en gezellig
Hmm, had gastenlijst geregeld zou samen gaan met iemand maar die haakt af nadat ik sms hoe laat af te spreken? Nice..quote:
PF whassup?
Ik ben blij met alles, maar het meest met mijn glimlach. Al heb je het mooiste lichaam ter wereld, nothing beats a stunning smile
maria klinkt als een leuke dag!
truste allen
!!!!!
Winkelen met broertje, grappig!
Veel plezier morgen dan! Of mijn non-existente vermogen om een leuke uit te zoeken.En dat je van alcohol dik wordt.
Wel!! Alleen van wodka niet zo. Wodka-colalight is een prima anorexiadrankjequote:Op zondag 14 november 2010 03:21 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Van alcohol word je niet dik hoor!
o. toast met ei + roggebrood met kaas
s. factuur schrijven + heel veel facturen betalen (= zweten)
s. auto opruimen + fotograferen + op eBay zetten (= ook zweten)
s. auto's kijken. met kinderen (= stress en dus zweten)
l/t/d waarschijnlijk ongezond (= niet goed
)
Zo op naar brabant voor een verjaardag.
ik ben ook brak zonder veel alcohol. Ik ga zo maar eens m'n eigen kaiserbrotchen maken....quote:
Ik ook. Zonder drank.
o. toast met ei + roggebrood met kaas
s. factuur schrijven + heel veel facturen betalen (= zweten)
s. auto opruimen + fotograferen + op eBay zetten (= ook zweten)
s. auto's kijken. met kinderen (= stress en dus zweten)
l/t/d waarschijnlijk ongezond (= niet goed
Ik vind het wel mooi tink dat je een lijstje met alleen maar een ontbijt toch vol kunt laten lijken.
Ik heb gister een redelijke vreetbui gehad, na de schoolkrijtjes heb ik nog 3/4 reep rittersport chocola opgegeten, en koekjesdeeg voor 4 koekjes dat ik nog in de vriezer had..
Vandaag maar wat beter doen, ik moet echt het knopje weer zien te vinden...
Schoolkrijtjes, choco, koekjesdeeg, allemaal suiker-rush. Kaiserbrotchen zitten in hetzelfde lijstje. van suiker krijg je meer trek in suiker, helaas.quote:
[..]
ik ben ook brak zonder veel alcohol. Ik ga zo maar eens m'n eigen kaiserbrotchen maken....
Ik vind het wel mooi tink dat je een lijstje met alleen maar een ontbijt toch vol kunt laten lijken.
Ik heb gister een redelijke vreetbui gehad, na de schoolkrijtjes heb ik nog 3/4 reep rittersport chocola opgegeten, en koekjesdeeg voor 4 koekjes dat ik nog in de vriezer had..
Vandaag maar wat beter doen, ik moet echt het knopje weer zien te vinden...
ik weet het. Plus dat ik gister niet echt lekker in m'n vel zat. In m'n kaiserbrotchen zit maar een heel klein beetje suiker...Maar in de hagelslag die ik plan om erop te doen als ze warm uit de oven komen wat meer.quote:
[..]
Schoolkrijtjes, choco, koekjesdeeg, allemaal suiker-rush. Kaiserbrotchen zitten in hetzelfde lijstje. van suiker krijg je meer trek in suiker, helaas.
Maar goed, ik sta mezelf 1 dag in de week een ander ontbijt dan muesli toe, en dan moet dat wel lekker zijn!
Het effect op je bloedsuiker is heel direct, je eet een broodje en de carbs worden vrij snel omgezet in glucose => bloedsuiker stijgt. Je insuline reageert en verwacht een constante toevoer van glucose, maar omdat het snelle suikers zijn, dipt je bloedsuiker erna weer, waardoor je nog meer trek krijgt in je volgende broodje.
Wel lekker, warm kaiserbrotchen + roomboter + hagelslag
Alleen om de knop om te zetten is het geen aanrader.Maar, ik weet dat je helemaal gelijk hebt...echt!
Heb je een recept voor die kaiserbrotchen?
Ik kwam er op het eind achter dat ik het ook wel door de helft had kunnen delen...http://www.honeyandbutter.com/bread/kaiser-rolls
dankje! ik doe het recept idd maar door de helft jaquote:
ik heb dit recept gebruikt, en dan half wit en half volkoren meel.
Ik kwam er op het eind achter dat ik het ook wel door de helft had kunnen delen...http://www.honeyandbutter.com/bread/kaiser-rolls
en volgens mij kan is er dan ook nog wel genoeg over om een deel van het deeg in te vriezen, hoef maar 2 broodjes voor mijn lunch!nu baal ik alleen dat ik geen kaiser roll stamp heb
Ja, ik ook!quote:
[..]
dankje! ik doe het recept idd maar door de helft ja
nu baal ik alleen dat ik geen kaiser roll stamp heb
[ afbeelding ]
En m'n broodjes willen nu niet meer rijzen, dus ik ben benieuwd hoe het komt...
hm, ik heb het hele recept gehalveerd behalve de hoeveelheid water.. ik snapte al niet waarom het zo nat wasquote:
[..]
Ja, ik ook!
En m'n broodjes willen nu niet meer rijzen, dus ik ben benieuwd hoe het komt...
heb het nu maar zo gelaten als een soort soaker en dan kijk ik na het hardlopen wel wat ik er mee doe..
Lijstje (we zijn er net uit)
O/L: 2 boterhammen osseworst, beschuit jam, beker melk
S: 1.15 uur wandelen
T;s: boterham achterham, gekookt ei, appel, peer mandarijn, blokje choco
D: Gevulde paprika's, champignons en tomaat
(met rijst, gehakt, ei, kruiden e.d.)T: 200 vla 200 yoghurt
Wat een afgrijselijke broekquote:
. Zo'n geval had een collega van mij vd week ook aan en die is normaal gesproken best modieus .Ik ben net pas wakker
. Zo lang heb ik lang niet geslapen. Had het zeker nodig ofzo .O: 3 cracottes met kipfilet
S: uur spinnen
L: 2 dikke sneden grofvolkorenbrood met roomboter en wat beleg
T: moet ik nog even zien, wellicht wat volle yoghurt
D: pannenkoeken: 1 naturel, een met kaas en een met kaas en spek
quote:
. Ik heb het meest geweldige weekend gehad. Het was eerst al gezellig om samen met Baardmans naar Tilburg te rijden, en de B&B die ik had gereserveerd was echt tóp. Zulke ontzettend vriendelijke mensen, ontvangst met zelfgemaakte lekkernijen en thee, heerlijke bedden, mooie badkamer, geweldig uitgebreid ontbijt, en we kregen zelfs nog een doosje echte bonbons omdat ze 40 jaar getrouwd waren. En het concert! Oh my! Hoe ongelooflijk briljant! Foto is bagger maar kijk hoe vooraan we stonden: klik.
. Heb de hele avond staan springen (af en toe best eng, in de pit ) en zingen en ben ontzettend uit m'n dak gegaan. Baardmans kende de band eigenlijk niet zo maar ook hij vond het heel tof, gelukkig.Op de terugweg gister zijn we uitgestapt bij Park de Hoge Veluwe en hebben we het Kröller-Müllermuseum bezocht en hebben we rondgefietst en zo. Was er nog nooit geweest, maar wat is het daar móói!
.Sorry voor het lange verhaal en de vele smiley's.
. .Ik wil ook nog eens naar het Kröller-Müller en dan rondfietsen idd
.Ik wil ook graag weer eens naar het kröller-müller maar mijn vriend is er al eens geweest en ziet niet zo'n noodzaak om er dan weer heen te gaan....
Zo iemand ben ik ookquote:
Oooohh dat klinkt echt als een héél tof weekend
Ik wil ook graag weer eens naar het kröller-müller maar mijn vriend is er al eens geweest en ziet niet zo'n noodzaak om er dan weer heen te gaan....
.I'm in pain
Als ik niet wist dat het de tijd van eh.. ja die ja was
dan dacht ik echt dat ik stervende organen had. Damn.Nooit eerder meegemaakt
Of ik heb het verdrongen !!!!Visolie. Of voor de vegetariers onder ons: theunisbloemolie, borageolie. Omega's. Lijnzaad.quote:
Jeetje.
I'm in pain
Als ik niet wist dat het de tijd van eh.. ja die ja was
Nooit eerder meegemaakt
Hier staat de hachee te pruttelen, het huis is schoon en ik ook....Ik zit te bedenken of ik even de stad in zal gaan, maar het regent...
Alles spullen staan klaar nu nog aankleden en beginnen
Ik heb wel huile santal op mijn gezicht gesmeerdquote:
[..]
Visolie. Of voor de vegetariers onder ons: theunisbloemolie, borageolie. Omega's. Lijnzaad.
Omega's is toch b2/b6/b12
quote:
You have not been paying attention!! Omega's zijn vetzuren, b2, b6 en b12 zijn vitamines. Vitamines zijn gezond, niks mis mee. Omega's zitten in bepaalde noten, vette vis, avocado's, lijnzaad, visoliecapsules en andere supplementen.quote:
[..]
Ik heb wel huile santal op mijn gezicht gesmeerd
Omega's is toch b2/b6/b12
Weet niet precies waarom omega 3&6 vetzuren werken tegen menstruatieklachten, maar vetzuren zijn sowieso belangrijk in heel veel processen in je lichaam. Het zijn bestanddelen van hormonen, ontstekingsremmers, bloedverdunners (denk aan hart- en vaatziektes). Kortom, zorg ervoor dat je je omega's binnenkrijgt.
Helpt paracetamol?
O: 250 ml biogarde, beetje muesli
T: banaan
L: 1/2 pannekoek, 1 mandarijntje
T:?
D: kippensoep, 1/4 stokbrood met kaas
O ja! Ik gebruik nooit meer boter ook dat moest ik wel van mijzelf, ik heb alpro soya minarine.quote:Op zondag 14 november 2010 14:15 schreef loveli het volgende:
[..]
You have not been paying attention!! Omega's zijn vetzuren, b2, b6 en b12 zijn vitamines. Vitamines zijn gezond, niks mis mee. Omega's zitten in bepaalde noten, vette vis, avocado's, lijnzaad, visoliecapsules en andere supplementen.
Weet niet precies waarom omega 3&6 vetzuren werken tegen menstruatieklachten, maar vetzuren zijn sowieso belangrijk in heel veel processen in je lichaam. Het zijn bestanddelen van hormonen, ontstekingsremmers, bloedverdunners (denk aan hart- en vaatziektes). Kortom, zorg ervoor dat je je omega's binnenkrijgt.
Per 100g
14 gram linolzuur en alpha-linoleenzuur 3,5 gram
Als pijnstiller wordt geloof ik meestal iets met ibuprofen aangeraden, als je geen makreel in huis hebt.quote:
Zoooo alsof ik een olifant aan het baren ben.
Helpt paracetamol?
Gamma linoleenzuur (GLA) is beter geloof ik. Linolzuur is een van de bekendere omega's, maar juist eentje waar je veel minder aan hebt dan bv. theunisbloemolie en borageolie.quote:
[..]
O ja! Ik gebruik nooit meer boter ook dat moest ik wel van mijzelf, ik heb alpro soya minarine.
Per 100g
14 gram linolzuur en alpha-linoleenzuur 3,5 gram
In het algemeen kun je stellen dat omega-3 het beste voor je is, omdat er veel omega-6 in de voeding zit (linolzuur). De verhouding omega-3 en -6 ligt niet meer goed. Bij menstruatieklachten helpen bepaalde omega-6 varianten het beste, waaronder de genoemde borageolie en theunisbloemolie.
"Hoewel gamma-linoleenzuur in het lichaam uit Linolzuur aangemaakt kan worden schiet deze biosynthese bij tal van mensen tekort doordat of een tekort aan linolzuur aanwezig is of in de meeste gevallen een tekort aan het benodigde enzym voor de omzetting genaamd delta-6-desature. Daarnaast wordt de omzetting van Linolzuur in Gamma-linoleenzuur in sterke mate geremd door consumptie van suiker, verzadigde vetten, transvetzuren en alcohol."
Wat een leuk weekend, als ik ooit naar Tilburg ga zal ik je nog eens aan het vestje trekken voor die B&B, het klinkt zo liefquote:
Hallo! Beetje snel bijgelezen, Ewelina, mooi dat het toch gelukt is met je hostel! Vik, tof dat je date tof was! Ben benieuwd hoe het verder gaat. Puff, al helemaal verhuisd? Gaaf hoor!
Ik heb het meest geweldige weekend gehad. Het was eerst al gezellig om samen met Baardmans naar Tilburg te rijden, en de B&B die ik had gereserveerd was echt tóp. Zulke ontzettend vriendelijke mensen, ontvangst met zelfgemaakte lekkernijen en thee, heerlijke bedden, mooie badkamer, geweldig uitgebreid ontbijt, en we kregen zelfs nog een doosje echte bonbons omdat ze 40 jaar getrouwd waren. En het concert! Oh my! Hoe ongelooflijk briljant! Foto is bagger maar kijk hoe vooraan we stonden: klik.
Op de terugweg gister zijn we uitgestapt bij Park de Hoge Veluwe en hebben we het Kröller-Müllermuseum bezocht en hebben we rondgefietst en zo. Was er nog nooit geweest, maar wat is het daar móói!
Sorry voor het lange verhaal en de vele smiley's.
Welk nummer kan je aanraden van The Gaslight Anthem?
PF, ga wandelen inderdaad, helpt echt!
De B&B was iets buiten Tilburg hoor. Maar wel echt een aanrader ja.quote:
[..]
Wat een leuk weekend, als ik ooit naar Tilburg ga zal ik je nog eens aan het vestje trekken voor die B&B, het klinkt zo lief
Welk nummer kan je aanraden van The Gaslight Anthem?
Ik kan vrijwel alle nummers aanraden.
. Althans, van de twee laatste albums, het eerste is me wat te punk. High Lonesome, '59 Sound, Backseat, She loves you, American Slang, Bring it on, Even Cowgirls get the Blues... Doe maar gewoon eens youtuben. .Aleve (feminax)! Is volgens mij hetzelfde als naproxen, en dat werkte voor mij echt fantastischquote:
[..]
Als pijnstiller wordt geloof ik meestal iets met ibuprofen aangeraden, als je geen makreel in huis hebt.
En goed om te weten van de omega's, ik voel mn buik ook altijd behoorlijk als ik ongesteld ben
en dan eet ik nog wel dagelijks noten.... maar eens een flesje lijnzaadolie aanschaffen om door de kwark te doen dan! En supplementen slik ik al LB: aleve feminax is idd naproxennatrium, dat werkt bij mij ook super goed (de goedkopere variant van het kruidvat eigen merk ook trouwens
)Kijk, dat zijn dan ook weer goeie tips!!quote:
klinkt als een super weekend DaD! heb je een linkje van die B&B?
LB: aleve feminax is idd naproxennatrium, dat werkt bij mij ook super goed (de goedkopere variant van het kruidvat eigen merk ook trouwens
Dank!!En ik slik omega 3 supplement en gooi elke dag lijnzaad (gemalen) door mijn kwark...
Ook omdat ik sowieso heel veel last heb van mijn hormoonhuishouding...
.ik ook niet..quote:
Ik neem niks van dat soort supplementen, oliën of zaden
en ik ga ook niet naar de zonnebank
Maar ik heb er best wat voor over om niet 6 à 7 dagen lang zoveel last van buik- en hoofdpijn te hebben
.Wtf?quote:
.Ik neem wel gekookte eitjes. Die gaan nu de pan in
.proberen. Bij mij helpt het niet, het enige wat wat verzachting brengt is een warme kruik oid op je buik...quote:
Zoooo alsof ik een olifant aan het baren ben.
Helpt paracetamol?
ik ook niet....quote:
en soms vezeltabletten als ik vind dat ik niet genoeg vezels gegeten heb
. Deed ik ook altijd als ik buikpijn heb. Wat ik tegenwoordig nooit meer heb, dankzij de pil ..Ik was na 5 jaar ook best wel in shock kan ik je vertellenquote:
Oh men, ik verheug me zo NIET op weer ongesteld worden
had t écht niet gemist je stelt niet teleurquote:
Op oh, en ik had 't er met MaMo over, en die vroeg of je haar ff wilde mailen wat ze mailden, want die vond 't ook echt
en ze zit in de OR dus kan daar wel wat mee Dat ze liever met anderen in gesprek gaan is één ding en ook helemaal hun eigen keus..., maar mensen zo afschepen
Ik moet opnieuw leren omgaan met tampons en maandverband denk ik... En er geld aan uitgevenquote:
[..]
Ik was na 5 jaar ook best wel in shock kan ik je vertellen
.quote:
Ik weet zeker, als kerels zouden menstrueren, zouden tampons en zo gratis worden verstrekt. En had je een week per maand vrij.
.Of een nieuwe mirena direct laten plaatsenquote:
[..]
Ik moet opnieuw leren omgaan met tampons en maandverband denk ik... En er geld aan uitgeven
kan in 1 moeite door!Ohnee dat wou je niet he
Weet ik, maar wil ik niet.quote:
[..]
Of een nieuwe mirena direct laten plaatsen
En Mo, zal het doen!
quote:
Ik weet zeker, als kerels zouden menstrueren, zouden tampons en zo gratis worden verstrekt. En had je een week per maand vrij.
XMF1 is spannend
Ik gok dat tussen alles wat jij naar binnen stouwt wel wat vitamientjes, mineralen en omega's te vinden zijn.quote:
Goeiemorgen, net wakker
. In my defence: het feestje was gezellig, ik was niet de laatste die naar huis ging en het was buiten al een tijdje licht toen ik wel naar huis ging. Dus ik heb net mn ontbijt op en ben 1.5kg kwijt door de drank. Die zal er morgen ofzo wel weer aan zitten? Je weekend klinkt heerlijk DaD!
Of als je het hebt, naproxen (natriumproxenase oid?)quote:
[..]
Als pijnstiller wordt geloof ik meestal iets met ibuprofen aangeraden, als je geen makreel in huis hebt.
Hahahahaquote:
Ik weet zeker, als kerels zouden menstrueren, zouden tampons en zo gratis worden verstrekt. En had je een week per maand vrij.
.