uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 21:06 |
Het vorige deel :Slank # 1239 - Waar we de sleutels in handen hebben [url=http://forum.fok.nl/topic/1552899/1/999 [img]http://images7.cpcache.com/product/straight-radar-proud/387596447v5_225x225_Front.jpg[/img] [b]De Slankreeks[/b] De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. [b]Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden[/b] [*]Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen. [*]Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. [*]Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. [*]Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. [*]Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. [b]Meedoen![/b] Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: [*]O Ontbijt [*]T Tussendoortje [*]L Lunch [*]D Diner [*]S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). [b]Details[/b] [b]([url=http://games.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html]BMI[/url][/b] is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. [b]BMR[/b] is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. [b]Dieetweb[/b] Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar [url=http://www.dieet-web.nl/]Dieet-web[/url] en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je [url=http://messages.fok.nl/compose.php?to=35189]Troel[/url] even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. [u]Dit lijstje is niet verplicht hoor!![/u] [img]http://www.dieet-web.nl/groups/Fok-Slank/forum-img.png[/img] [b]Linkjes[/b] Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: [url=http://overgewicht.eigenstart.nl/]Dieetclub Linksite[/url]. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! [b]Slowchat[/b] In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank]hier[/url] te vinden [ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 01-11-2010 22:31:08 ] | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:06 |
TT ![]() en FiPo!!! | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:06 |
![]() ![]() Lijstje O; boterham kipfilet T: handje ongezouten cashews T: boterham grillworst dunne plakjes L: halve komkommer met rode wijnazijn T: bakje yoghurt perziksmaak (optimel) D: boerenkoolstamp met worst T: stukje marsepein met chocolade en vitamine plus ijzertabletjes Nu bedtijd ben echt gaar ![]() | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:07 |
Wie heeft er een gay-dar? | |
Ewelina | maandag 1 november 2010 @ 21:07 |
Ook hallo. | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:08 |
Ik niet. Wish I had ![]() Een heteroseksueel uitziende vrouw die toch lesbisch is moet echt met roze letters 'POT' op d'r voorhoofd geschilderd hebben ![]() | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:09 |
Stiekeme door-slotjes-heen-posterd! ![]() | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:11 |
Ja ik was zo lang bezig met dat lijstje. Endat terwijl ik vandaag heel sobertjes gegeten heb. | |
Ewelina | maandag 1 november 2010 @ 21:11 |
Meestal kan ik het wel goed inschatten... | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:12 |
![]() En, wat denk je? | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:13 |
Ze heeft wel lang haar. | |
Tinkepink | maandag 1 november 2010 @ 21:13 |
Waarin wijkt een heteroseksuele vrouw uiterlijk gezien af van een niet heteroseksuele vrouw? | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:13 |
Geil, wat is 'r nummer? | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:13 |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:13 |
Jah, bij dat soort types lukt het mij ook nog wel ![]() | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:13 |
Sppeel je dokter Bibber? | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:14 |
Tinkepink | maandag 1 november 2010 @ 21:14 |
En juist zij blijkt dat een überhetero te zijn die zich laat nemen door wagenladingen viriele mannen ![]() | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:14 |
ikkkeeee! | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:14 |
Ook leuk. | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:15 |
wut? | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:15 |
't Zou kunnen, maar ik dénk het niet ![]() | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:15 |
Vaak zijn niet-heteroseksuele vrouwen van die potteuze types (kort haar, niet-modieuze kleren...). Maar ik moet zeggen dat daar steeds meer verandering in komt ![]() ![]() ![]() | |
Tinkepink | maandag 1 november 2010 @ 21:15 |
Ik heb dan ook geen gaydar ![]() En ik snap de posts van mo niet ![]() | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:15 |
Flauw voor die 99,9% mannen die het zonder lesbo-gaydar moet doen. | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:15 |
Moeten er wel mannen zijn die wíllen. *kanhetzichnietvoorstellen* | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 21:16 |
Ja joh, echt veel te weinig mensen eten Sűkerbôle en dan doen ze zo: "ooh, lekker" en dan doe ik net alsof ik heel vaak lekker eten eet ![]() | |
Tinkepink | maandag 1 november 2010 @ 21:17 |
Je bedoelt moederdieren ![]() ![]() maar ik snap best wat je bedoelt hoor. Bij mannen zie ik het trouwens wel meteen | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:17 |
Er blijft toch nog genoeg voor jullie over ![]() Weet je hoe vaak mijn hart opspringt bij het zien van een leuke vrouw die ook een vrouw zoekt en dat dan vervolgens blijkt dat ze 'vriendschap' wil? ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:18 |
Valt niet veel te snappen ![]() ![]() en ik heb nu een mok warme choco ![]() | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:18 |
Ja ik ook, aan het loopje vooral ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:18 |
WTF is er met de OP gebeurd trouwens? ![]() | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:18 |
Sorry. ![]() | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:18 |
Lol! *roept Uniekje op het matje* *insert boos kijkende met voet tappende smiley* | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 21:19 |
bi | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:19 |
![]() | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:20 |
O ja die! | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:20 |
XM, uw plaatjesspecialist! ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:21 |
o! | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:21 |
wi? | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 21:22 |
Ik heb geen gaydar, zou die af moeten gaan bij een man die in z'n eentje een high tea doet? Terwijl de andere koffie drinkt? Dus ook al het eten eet hij alleen op ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:22 |
wo? | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:22 |
weu? | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:22 |
waah! | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:23 |
Hou es op met dat irritante gedoe. | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:23 |
![]() | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:24 |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 21:25 |
Ik ga weer beginnen met koffie drinken, het leven is te kort om geen koffie te drinken ![]() | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 21:25 |
Absoluut | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 21:26 |
je deed eerst een b, en toen een i, en toen riep MI ikke...Dus daaruit concludeerde ik dat MI bi is! Verborgen boodschappen ftw! | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:28 |
![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:28 |
oh, mijn posts hadden geen enkele betekenis ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:29 |
o noes, ze zitten in mijn hoofd ![]() | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:29 |
![]() ![]() | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 21:30 |
Ja, doe dat! Ik zie dat ik mijn aspiraties als onderzoeksjournalist maar eens moet gaan opvolgen! | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 21:30 |
Anyway, ik ga nog ff in Maarten 't Harts bio over Bach lezen en dan pitten ![]() Morgen de hele dag naar Utrecht, leuk ![]() ![]() ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:32 |
Hoe laat neem je de trein? Misschien spot ik je nog wel op het station! | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:33 |
we moeten eigenlijk nog even een plan voor zaterdag hebben ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:34 |
Tripel Karmeliet en vlammetjes, toch? ![]() | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 21:34 |
| |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:35 |
en weer zo'n grote schaal borrelhapjes ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:38 |
Puik Mo, zeer puik! | |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 21:38 |
Leuk die meet ![]() | |
Blurred86 | maandag 1 november 2010 @ 21:38 |
idd.. | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 21:38 |
Jolijt! | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 21:39 |
Mieters! | |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 21:40 |
Is er iemand die toevallig net bij de h&m gaat bestellen en het 4,95 jurkje niet wil ![]() ![]() | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 21:40 |
ja, dat ja! | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 21:41 |
ohohoh...ik ben gevraagd om ceremoniemeester te zijn bij de bruiloft van een goede vriendin in Mei. Super tof! | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:45 |
Hij is wel grappig ![]() | |
Daph_ | maandag 1 november 2010 @ 21:45 |
Lijstje! Niet supergoed maar ach, geen snaaierij.. O: twee beschuit met boter en hagelslag, beker optimel L: bruine boterham boter met een plakje gebraden gehakt, bruine boterham boter met plakje casselerrib, twee mandarijntjes T: beschuitje boter hagelslag, thee, glas cassis D: maaltijdsalade ah met gerookte kip - heb laaaaang niet alle saus genomen. Toe bakje chocolademousse. Overdag de was gedaan, bed verschoond, vaatwasser, keuken.. Redelijk dagje ![]() | |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 21:46 |
Heb jij hem? | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 21:47 |
Nee, ik koop er niets meer muv haarprullen. | |
Swietje | maandag 1 november 2010 @ 21:51 |
Oh, ramp. Joekel van een puist midden op m'n wang en morgen een presentatie... Lord. | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 21:53 |
Aaww. Dat valt vast wel redelijk te make-uppen zodat het niet opvalt? | |
Swietje | maandag 1 november 2010 @ 21:54 |
Het is echt een rooie vlek en neemt 2/3e van m'n wang in beslag... maar ja zal weinig anders op zitten dan dicht plamuren ![]() | |
Tinkepink | maandag 1 november 2010 @ 21:55 |
Makeup helpt. Je moet alleen wel oppassen met het licht ![]() (ik heb er een op mijn bovenlip ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 21:56 |
Ik heb ook een soort subcutane vulkaan op m'n wang, dat is nu alleen nog een rode vlek maar het gaat er vast feestelijker op worden de komende dagen. ![]() | |
Ewelina | maandag 1 november 2010 @ 21:56 |
800 woorden ![]() ![]() | |
Tinkepink | maandag 1 november 2010 @ 21:57 |
Is het pukkelseizoen ofzo ![]() | |
Swietje | maandag 1 november 2010 @ 21:57 |
Ben ik trouwens de enige die zoiets áltijd heeft als 'ie de volgende dag moet presenteren? ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 21:57 |
Ja, ik krijg dan altijd een koortslip namelijk ![]() | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 21:58 |
Ik heb ook hoor ![]() | |
Ewelina | maandag 1 november 2010 @ 22:01 |
Ik heb weinig pukkels. Ik heb best een goede huid. Wie mag ik mijn inleiding sturen om even na te kijken? | |
Swietje | maandag 1 november 2010 @ 22:02 |
Mij........ weet alleen niet of ik geschikt ben ![]() | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 22:03 |
Doe maar ja ![]() of is het wel goed, mijn nederlands is iig slecht ![]() | |
Ewelina | maandag 1 november 2010 @ 22:04 |
Ik moet NL en Engels niet door elkaar gebruiken ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 22:07 |
Als het in het NL is kan ik het wel nachecken. | |
Swietje | maandag 1 november 2010 @ 22:07 |
Kreeg paar dagen geleden nog op m'n flikker van een groepsgenootje dat ze na checken echt niet aan kon horen.. het was toch immers nakijken of checken? ![]() ![]() | |
Ewelina | maandag 1 november 2010 @ 22:08 |
mag ik je email? stuur ik hem op... | |
Perruche | maandag 1 november 2010 @ 22:08 |
Hoi! Even berichtje vanuit engeland, lange reis gehad, goed aangekomen, verschrikkelijk moe. Gisteren om 1 uur van huis weggegaan, om 8 uur bij appartement aangekomen. Heel leuk flatgenootje en heel aardige collega's. Gaat wel zwaar worden 5 weken trainen... nou ja we zullen zien... Gisteren: O:1x brood met jam L: aardappeltortilla en boontjes T: chicken sate burger @ airport T: klein zakje koekjes @ vliegtuig D: chicken ceasar salad Vandaag: O: koffiebroodje en mandarijnsap L: wat kleine broodjes met kaas/salami, lt os wastukjes zalm, garnalen, kip T: peer, mandarijn, mueslibar, klein stukje cake D: 200 gram groene groente en bakje yoghurt met iets (nu eten) Heb niets in huis enzo ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 22:26 |
Huuuu! Bij Paul de Leeuw, Judith Osborn! 1. Wie is dat? En 2. Waarom is ze zo ENG????!?!?!?!??! | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 22:27 |
Hoi Perruche ![]() | |
uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 22:27 |
Wat is er met de OP? Wat moeten we nog regelen met de meeting? Hoi Perruche... lekker op zoek naar gezonde produktjes ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 22:30 |
Google images leert mij dat het idd een spook is. | |
MevrouwPuff | maandag 1 november 2010 @ 22:34 |
Meeting was toch... Om 3 uur in Den Haag (ik ga heel avontuurlijk de randstadrail proberen ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 22:37 |
![]() | |
uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 22:39 |
![]() XM die plaatjes ![]() | |
Duvel | maandag 1 november 2010 @ 22:39 |
Hoe treffend! | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 22:41 |
![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 22:43 |
Let vooral op hoe ook de rimpels in de mondhoek overeenkomen ![]() Enfin, bedtijd, morgen weer een nieuwe rotdag voor de boeg! ![]() | |
_Calimero_ | maandag 1 november 2010 @ 22:44 |
Ja dattem! | |
_Calimero_ | maandag 1 november 2010 @ 22:47 |
en dattem ook! | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 22:47 |
Iemand heeft hier een roze bril op ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 1 november 2010 @ 22:56 |
Meet is niet al morgen toch? Nouja ik mis hem sowieso ![]() Ik had dan weer het privilege om met Mo en MrMo te geocachen ![]() ![]() | |
Laureline | maandag 1 november 2010 @ 22:59 |
Ey! Ik hoor mijn naam! ![]() | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 23:00 |
Judith Osborn doet het met Bert van der Veer. Huu! Hoi ![]() Ik zag heel veel om te ![]() ![]() Nu bedtijd ![]() | |
Laureline | maandag 1 november 2010 @ 23:03 |
En Nynke, laat de Duutser weer eens een Nederlands verhaal typen? Met aliens enzo ![]() | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 23:08 |
En kampioenen! | |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 23:12 |
Tentamen van morgen ga ik falen ben ik bang. De oefensommen gingen goed, maar het zijn er 80 oid waar ik er 5 van krijg en ben ze nu alweer vergeten? Maar wie weet gaat het ook wel goed. Lastig vak, het is meer vaardigheid dan echt studeren.. | |
Perruche | maandag 1 november 2010 @ 23:15 |
5 weken training voor m'n nieuwe baan ![]() Morgen naar Sainsbury's, tanpasta en douchegel en eten kopen ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 1 november 2010 @ 23:17 |
Kom je nog in de buurt van Leeds, Perruche? ![]() | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 23:20 |
Beetje vertrouwen ik jezelf hč, oefensommen gingen al goed en wat niet goed ging weet je nu toch? Of een beetje iig. Gewoon laten bezinken nu, morgen nog ff kijken wat je vergeten denkt te zijn en dan even een voldoende halen en klaar. Morgen wordt namelijk een hele mooie dag toevallig. Een Sainsburys shopping spree ja ![]() | |
Laureline | maandag 1 november 2010 @ 23:21 |
Ik heb nog geprobeerd die ene post van de Duitser te vinden, dat een paar mensen dachten dat Nynke onder invloed van oorverdovende middelen ![]() ![]() | |
Perruche | maandag 1 november 2010 @ 23:22 |
Je ne sais pas! Aankomend weekend gaan we denk ik tourist trip in London doen, en naar Camden market, Dan komt vriendje (yiehoo!), maar ik wil wel graag een weekendje weg! Nog een fok!meet in leeds? ![]() | |
Perruche | maandag 1 november 2010 @ 23:23 |
PF waar gaat je tentamen over? Succes in ieder geval ![]() | |
MariaEtcetera | maandag 1 november 2010 @ 23:33 |
Klinkt tof allemaal, London ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() En idd wat neenmans zegt: succes met je training! ![]() Ik ga nu nog even lezen en dan slapen ![]() | |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 23:36 |
commerciele calculaties heb de oefensommen 1 een tijdje geleden gemaakt 2 niet allemaal gemaakt ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 23:36 |
* -marz- ook slapen gaat.Ow cool zeg ![]() Pief luister naar de wijze woorden van neen. Nachtje slapen en morgen wat ass kicken op dat tentamen. | |
Principessa.Farfallus | maandag 1 november 2010 @ 23:46 |
Ja ik ga dat maar doen Doeii ![]() | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 00:26 |
Perruche en PF succes! ![]() Even bijlezen... | |
Chicolate | dinsdag 2 november 2010 @ 00:43 |
Gezellig zitten kletsen met een vriendin ... alleen nu moet ik dus wel nu nog een verslag gaan afmaken ![]() | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 00:59 |
Ik moet vanavond ook werken Chico, dus je bent niet de enige. ![]() | |
Chicolate | dinsdag 2 november 2010 @ 01:09 |
Iedereen uit mn msn lijst slaapt al ![]() | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 01:16 |
Wat zijn (in theorie) de gevolgen als je te laat bent? In de praktijk is het vaak niet zo'n ramp. | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 01:18 |
Hm, ik wou een lijstje posten maar het overdag-gedeelte is toch elke dag hetzelfde (havermout en 2 broodjes, en vandaag nog een banaan) dus dat kan ik net zo goed weglaten. ![]() D: volkorenpasta met tonijn, groente en geraspte kaas Nu even koffie zetten en dan artikelen lezen en schrijven! Journal of Neuroscience, here we come. ![]() Of moet ik zeggen Science/Nature? ![]() [ Bericht 12% gewijzigd door Mini_rulez op 02-11-2010 01:28:43 ] | |
loveli | dinsdag 2 november 2010 @ 01:43 |
O is dat het. | |
DevilsAndDust | dinsdag 2 november 2010 @ 05:41 |
Boh. Als ik drie uur heb geslapen is het veel. | |
Merel | dinsdag 2 november 2010 @ 06:03 |
K*twekker heeft zich wéér op zomertijd gezet ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 07:08 |
*slecht geslapen boks Sterkte allemaal vandaag! | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 07:16 |
mogge! Best goed geslapen! Zo douchen en dan eerste werkdag! ![]() | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 07:19 |
Iphone problemen? * -marz- ook al brak geslapen, stelletje oude wijven zijn we ![]() Succes met eerste werkdag Mo! | |
Swietje | dinsdag 2 november 2010 @ 07:22 |
Weinig slaap. Brak hoofd. En een presentatie. ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:22 |
![]() Maar hoe dan ook cool dat je je onderzoek gaat publiceren! en goedemorgen, ik weeg nog steeds wel belachelijk veel vandaag ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:23 |
succes Mo met de eerste werkdag en Swietje met de presentatie! | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 07:24 |
Veel succes daarmee he ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:36 |
Ik neem de trein van 8:53, dan zit jij al lang en breed achter je bureau ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:40 |
Die vind ik idd ook eng ![]() Oh, goeiemorgen trouwens, dat was ik weer eens vergeten ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:47 |
ik vind het zo nutteloos dat het nu zo licht is buiten! | |
Chicolate | dinsdag 2 november 2010 @ 07:50 |
Huh eerst was het toch donker om 8 uur? Geen idee. Maar er was ook niet echt een duidelijke deadline. Dus ik doe het vandaag wel. | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 07:51 |
Zo, lijstje O: grote bak kwark T: 2 boterhammen kipfilet L: salade met 2 gekookte eieren, rucola, zalm en cottage cheese T: 2 boterhammen met kipfilet met bieslook D: couscous met kip korma (lang leve de vriezer) Misschien gaan we nog hardlopen, maar dan pas ik m'n lijstje aan. Wrsch ook nog een T 's avonds: Griekse yoghurt met honing ofzo ![]() | |
loveli | dinsdag 2 november 2010 @ 07:51 |
Helaas, qft. | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:55 |
Lijstje: O: yoghurt met brambozen, thee L: lekkere belegde broodjes ![]() S: hardlopen D: bami T: nog iets van fruit Ziet eruit als een mager lijstje, maar het komt tijdens de lunch wel goed ![]() ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:58 |
ja zo'n beetje wel geloof ik ja, maar ik bedoel dus dat ik liever 's middags/ s' avonds licht heb in plaats van nu zodat ik straks niet in het donker zou hoeven hardlopen. Het was gisteren echt al donker toen ik naar huis fietste ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 07:59 |
Klopt. En ik moet dus ook in het donker hardlopen. En in het donker door het bos fietsen ![]() ![]() | |
Chicolate | dinsdag 2 november 2010 @ 08:00 |
Ah zo. Het viel mij opeens op dat het licht was terwijl ik opstond, dat was eerst niet zo. Maar ik heb het liever 's morgens licht dan 's avonds, kost me minder moeite met opstaan ![]() | |
Chicolate | dinsdag 2 november 2010 @ 08:00 |
En ik heb nu pas in de gaten dat het is omdat de klok verzet is ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 08:05 |
VVD: geen internet publieke omroep![]() | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 08:05 |
ik heb verduisteringsgordijnen en een wake-up light dus voor mij maakt dat geen verschil ![]() ach het is nog vroeg ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 08:06 |
Ze moeten iig met hun tengels van UItgezending Gemist afblijven. Hoezo zou UG überhaupt concurrentievervalsing zijn? | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 08:07 |
Ik denk dat zo'n wake-up light mij ook zou helpen met opstaan, maar ik zou ws de stekker eruit trekken 's nachts ![]() | |
Chicolate | dinsdag 2 november 2010 @ 08:09 |
Ooit wil ik ook zo'n ding. Ik ben bar slecht in opstaan, vooral in de winter. | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 08:09 |
En überhaupt overwegen Teletekst en nos.nl af te schaffen. Ze zijn echt compleet van de pot gerukt. | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 08:09 |
Ik zit nu al achter m'n bureau. Had trein half uur eerder. | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 08:10 |
uh Vik, 's nachts staat hij gewoon uit he? ![]() ik ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 08:15 |
zo, op naar m'n brommer! ![]() | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 08:25 |
Slechte timing, Vik! | |
MevrouwPuff | dinsdag 2 november 2010 @ 08:32 |
Goeiemorgen! Tijd om heel veel geld uit te geven vandaag! Wake up light lijkt me wel tof, hema heeft er nu ook 1 voor 35 euro btw. | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 08:33 |
ja ik heb ook gewoon een neppe (van de lidl geloof ik) werkt prima ![]() nu heb ik wel weer genoeg reclame gemaakt ![]() | |
_Calimero_ | dinsdag 2 november 2010 @ 08:46 |
Dat dus, al is het 't grootste deel van de tijd nog steeds donker als ik opsta (6 uur). Maarja, ik ben gewoon al begonnen met aftellen tot de lente ![]() | |
_Calimero_ | dinsdag 2 november 2010 @ 08:47 |
![]() Zijn die nepperds ook goed? Want voor 35 wil ik er ook wel een kopen ![]() | |
_Calimero_ | dinsdag 2 november 2010 @ 08:48 |
Oh ![]() Even iets verder doorlezen dus ![]() | |
AKnynke | dinsdag 2 november 2010 @ 08:49 |
Ik zal het hem voorleggen...vandaag wordt dat hem niet, want we gaan vanavond nadat hij klaar is met werken (pas om 8 uur...) naar Nederland! ![]() | |
Ml-etje | dinsdag 2 november 2010 @ 08:57 |
Regen brrr Lijstje: O: bammetje grillworst T: bammetje Filet AM L: komkommer met rode wijn azijn T: handje dry roasted pinda's en of yoghurt D: Lasagne ieg met groene lasagnebladen en bechamel (1e keer, ben benieuwd of het lukt). T: stukje marsepein met chocolade en misschien nog wat yoghurt als ik dat s'middags niet op heb. | |
MevrouwPuff | dinsdag 2 november 2010 @ 09:01 |
Ml, doe je er spinazie bij? ![]() Laagje bolognesesaus, laagje spinazie a la crčme, lasagnabladen en zo door. | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 09:13 |
Goedemorgen. ![]() Bizar. ![]() | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 09:21 |
Zo, maar eens naar het werk. Als ik later begin met werken zie ik er altijd heel anders uit met ander haar, meer make-up en accessoires enzo ![]() | |
Ml-etje | dinsdag 2 november 2010 @ 09:23 |
Dat is wel een idee en volgens mij heb ik nog wel spinazie liggen. Maar is dat ook lekker met bechamel? | |
Ml-etje | dinsdag 2 november 2010 @ 09:23 |
Hier hetzelfde ![]() | |
sigme | dinsdag 2 november 2010 @ 09:29 |
Mogge! 12km met 10,3km/u brinta vooraf, broodmaaltijd erna. | |
Merel | dinsdag 2 november 2010 @ 09:42 |
Mijn neppe wake up light weigert gewoon de goede tijd aan te geven en zet zichzelf steeds weer op zomertijd. Waardoor ik nu al twee ochtenden een uur te vroeg wakker ben geworden ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 09:45 |
Tentamen niet gehaald, kon vannacht niet slapen, denkvermogen was nog niet wakker om 8.30. Helaas, maar wist ik al.. | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 09:47 |
O nu wil ik een staafmixer en een wake up light ![]() | |
neen | dinsdag 2 november 2010 @ 09:54 |
Weet je nu al dat je hem niet hebt gehaald of ging het gewoon niet zo lekker als je wilde? Nou ja, als je hem niet gehaald hebt... kan gebeuren ja, je kunt ze nog herkansen toch. ![]() ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 09:55 |
Het lukte niet om de som te ordenen in mijn hoofd, wat over een uurtje of twee wel zou lukken ![]() Ik las de som, normaal ordent het verhaal zich in mijn hoofd, nu las ik het gewoon over en weer zonder tekst op te nemen. | |
neen | dinsdag 2 november 2010 @ 10:10 |
Hmm, volgens mij bonnetjeskasboek heb ik vorige maand in totaal ongeveer 20 euro uitgegeven in de supermarkt. In de hele maand oktober ja. | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 10:14 |
En wat zegt je bankrekening? | |
neen | dinsdag 2 november 2010 @ 10:16 |
Dat ik minder vaak uit de deur moet eten. (lees drinken) | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 10:17 |
Bekend probleem ![]() ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 10:44 |
Ik twijfel of ik nu nog even ga slapen.. maar ja dan krijg ik nooit een ritme! | |
progje | dinsdag 2 november 2010 @ 11:00 |
pfffffffffff wat heb ik k*t geslapen vannacht. | |
uniekhoorn | dinsdag 2 november 2010 @ 11:51 |
Ik eet vanavonde patat speciaal en daar ga ik van geniete | |
AKnynke | dinsdag 2 november 2010 @ 11:55 |
oeh, ik denk dat zoiets hier de komende twee dagne op het menu staat, bezoek uur in het ziekenhuis van half 7 tot 8, en daarna eten ofzo...ik heb zin in een kroket, en in chinees! | |
conleche | dinsdag 2 november 2010 @ 12:06 |
Lijstje gisteren: O: gekookt eitje, 34 gram biologische achterham L: zelfgemaakte kippensoep met groenten T: gekookt eitje S: heel misschien dat ik een klein rondje ga hardlopen, heb 2 weken niet gesport door de griep, denk dat ik het wel kan proberen vandaag. 3km T: wodka, 20 gram pinda's T: gekookt eitje D: kippenpoot, peultjes, rauwkost. Toe: 56 gram creme fraiche gemengd met zoetstof en 3 diepvriesaardbeien. T: indien trek: cocktailgarnalen met een beetje mayo Vandaag: O: gekookt eitje, 36 gram biologische achterham, 4 gram light mayo L: Kippensoep T: wodka met zalmsashimi ![]() D: lauwwarme salade met spekjes, ui, geitenkaas, gebakken champignons. Toe: creme fraiche met diepvriesaardbeien. T: cocktailgarnalen indien nog trek. | |
_aurum_ | dinsdag 2 november 2010 @ 12:20 |
mogguh! Lijstje voor vandaag: O: allbran+ sinaasappelsap T: Shake L: roggebrood + ham/pindakaas T: groene paprika D: moussaka Wel de hoeveelheid vlees aangepast naar 500 gram gehakt. En maar de helft van de bechamelsaus gemaakt, wat meer dan zat is om afdekkend laagje te hebben. T: kwarktaart Hopelijk is het lekker ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 12:25 |
hoi! het is hier leuk ![]() | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 12:25 |
quote:Op je werk of in dit topic? | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 12:31 |
werk natuurlijk! | |
_aurum_ | dinsdag 2 november 2010 @ 12:36 |
Misschien is dit ook handig voor de low carbers. Ik maak de laatste tijd een taart die erg lekker is en ook makkelijk te maken is: 1kg magere kwark 4 eieren 7g bakpoeder 50g vanille pudding zakje vanille suiker voor de smaak: Paar goede scheuten citroensap, ik rasp een citroen en voeg naar smaak zoetstof toe. Verwarm de oven op 180 graden, je mixt alle ingrediënten door elkaar, giet het in een bakvorm van 24 cm en schuift het daarna voor een half uur in de oven. De taart is klaar als je er een prikker schoon uithaalt. Ik deel de taart altijd in 8 stukken en dan zit je op de volgende voedingswaarde: Per stuk kcals' 125 Eiwit 16 Carbs 9 Vetten 3 Hij proeft meer cheesecake achtig qua structuur dan kwarktaartachtig.... | |
loveli | dinsdag 2 november 2010 @ 12:52 |
quote:Op zomertijd laten staan en wekker een uur later zetten? | |
Phaidra | dinsdag 2 november 2010 @ 12:53 |
Hoi! Ik kom niet bijgelezen... Maar wil nog wel Merel & Mevr.Puff feliciteren met de sleuteloverdracht!! ![]() En sterkte voor XM en marz, werktroubles zijn zwaar vervelend ![]() Ik heb zaterdag een tof congres bezocht in Amsterdam, daarna werd ik ziek, gister had ik een studiedag waar ik niet weg kon blijven en vandaag moet ik mijn werkachterstand inlopen... Pfff. | |
Phaidra | dinsdag 2 november 2010 @ 12:59 |
Lijstje gister: O: brinta T: koekje, kop thee L: halve snee vloerbrood met leverworst, halve met ossenworst, snee suikerbrood met beetje boter, rauwkost, glas optimel T: 2 glazen ice-tea, klein handje nootjes D: 3 hapjes gepaneerde snitzel, broccoli en wat aardappeltjes uit de oven T: half bekertje panna cotta met wat caramel (niet helemaal opgegeten, want maag vond het nog niet zo heel tof). Vandaag: O: brinta T: halve snelle jelle L: kop kippensoep, 1 boterham met gerookte kipfilet T: 1 boterham met gerookte kipfilet, appel D: nog onbekend | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 13:00 |
Dat klinkt best zwaar allemaal ja ![]() En die taart klinkt best lekker. | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 13:02 |
En ik ben nog steeds aan het prutsen met mijn inleiding... stomme woordgrens ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 13:03 |
Lijstdump: O: 250 ml biogarde, 2 el volle kwark, beetje muesli T: - L: flinke trog ![]() T: krentenbol D: zuurkoolstamp met rookworst | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 13:04 |
quote:Ik denk dat je nog wel wat kan uitbreiden over je methode, dat stuk is kort in vergelijking met de rest. Of kon dat niet? | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 13:06 |
quote:Ja, er staat al wel weer eea bij. | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 13:11 |
Lidl gevonden!! Twee tassen vol, 15 euro! | |
conleche | dinsdag 2 november 2010 @ 13:20 |
quote:Die vanillepudding, is dat dan vla? Of meer custard? | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 13:25 |
Pudding en suiker? Dat is toch geen lowcarb? | |
conleche | dinsdag 2 november 2010 @ 13:34 |
quote:Nou ja, zakje vanillesuiker kan je vervangen door vanille-aroma, maar ben wel benieuwd naar die pudding. Sws is 50 gram pudding op een totaal van een kilo kwark niet echt heel veel natuurlijk. En per portie zit er ook 9 gram KH in. Maar dat is wel veel minder dan in de meeste taart natuurlijk. | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 13:38 |
Ik hou zelf altijd een grens van 6 gram aan, ik vind 9 erg hoog. Nu heb je én vet én suiker, ik kan dat niet echt dieetvoer noemen. Ben ook benieuwd naar die pudding. ![]() | |
_aurum_ | dinsdag 2 november 2010 @ 14:12 |
Da's zo'n pakje van dr. Oetker ![]() [ Bericht 51% gewijzigd door _aurum_ op 02-11-2010 14:12:49 (1 keer is genoeg :')) ] | |
_aurum_ | dinsdag 2 november 2010 @ 14:15 |
ik denk dat het relatief gezien low carb is als je naar de macro's kijkt. En was Co zegt, je kan het vervangen door bijv. vanille essence en zoetstof. Maar teveel zoetstof is vies ![]() ![]() | |
VulcanJ | dinsdag 2 november 2010 @ 14:15 |
@ Lienekien I stand corrected v.w.b. de Rabo: Bij de Rabobank hebben de medewerkers zelfs de opdracht gekregen om alleen maar banksparen als hypotheekvorm af te sluiten Het stukje gaat over geruisloos oversluiten. En ![]() ![]() | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 14:36 |
Dat was maar wishful thinking hoor. ![]() Ik ben inderdaad allang blij met welke publicatie dan ook. Met al dat hardlopen van jou zijn dat vast gewoon spieren! ![]() | |
progje | dinsdag 2 november 2010 @ 14:40 |
lijstje: O: roerei van 2 eieren, 1 tomaat T: 250ML magere kwark met lijnzaad L: 1 blikje tonijn op water + salade van tomaat + bleekselderij + paprika dressing van kwark + beetje mayo + kruiden + azijn + natrena T: ik kreeg mijn lunch niet op, dus ik denk dat ik die maar op eet.. D: runder steak + spruitjes T: misschien nog wat kwark als ik trek heb [ Bericht 3% gewijzigd door progje op 02-11-2010 14:48:33 ] | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 14:40 |
Same here, maar dan ben ik wel altijd bang dat ze denken dat ik zo laat ben omdat ik me op heb lopen tutten. ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 15:18 |
Ik zoek een voedingssupplement dat geschikt is voor mij: vrouw, vega, veel alcohol gescheurde mondhoeken. misschien wil ik zelfs aan de viscapsules ![]() Maar welk merk is nu echt goed en waar kan ik het kopen? | |
V1z0R | dinsdag 2 november 2010 @ 15:20 |
Middag! ![]() Lijstjes dump: O: Kom yoghurt met ananas S: 30min. thuisoefeningen T: 2 boterhammen met kipfilet en tomaat + glas melk T: Tuinkruiden bouillon L: 2 boterhammen met kipfilet en tomaat + glas melk T: Appel T: 75gr. forelfilet + halve paprika S: Eventueel 45min. cardio (ligt aan hoe snotterig ik dan ben) D: Groene bonen, halve aardappel en ribkarbonade T: Grapefruitsap Zag dat nog iemand de sleutel had gekregen, ben even vergeten wie maar gefeliciteerd! Net als uniek beetje zenuwachtig voor zaterdag ![]() | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 15:23 |
Ik weet niet of een merk nou per se veelzeggend is in deze, het gaat dan toch vooral om de bestanddelen. Maar gescheurde mondhoeken klinkt als een vitamine D gebrek volgens mij en als vegetarier kom je al gauw bepaalde typen vitamine B tekort? Loveli weet hier vast alles van ![]() | |
V1z0R | dinsdag 2 november 2010 @ 15:29 |
Vitamine D zit ook in vlees en vis inderdaad... Alhoewel er in een zonnebank filters zitten die de straling tegenhouden waardoor je vitamine D aanmaakt. Blijkt uit onderzoek dat mensen die geregeld eronder liggen meer vitamine D aanmaken. Zonnebank dus een ideetje? | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 15:31 |
Inkakmoment ![]() ![]() Het gaat hier al wel een stuk beter vandaag dan gisteren ![]() | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 15:35 |
Ik denk dat je in de war bent met veganisten. | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 15:36 |
Of lekker buiten in het zonnetje. ![]() | |
V1z0R | dinsdag 2 november 2010 @ 15:43 |
Kan ook natuurlijk! Als kantoorpikkie wordt het rond deze tijd steeds lastiger. Op m'n lunchpauze na kom ik eigenlijk niet buiten.en voor en na werk is het donker ![]() | |
neen | dinsdag 2 november 2010 @ 15:44 |
20m2 van 12m2 Geen succes dit ![]() ![]() | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 15:45 |
Neuj, ik eet zelf ook bijna geen vlees en kwam dit tegen toen ik aan het googlen was geweest n.a.v. wat vermoeidheid. Maar als veganist zal je misschien nog sneller een tekort oplopen van e.e.a. aan vitaminen/mineralen. | |
-marz- | dinsdag 2 november 2010 @ 15:47 |
Que? | |
V1z0R | dinsdag 2 november 2010 @ 15:50 |
Wat zijn de motivaties hier eigenlijk om vegetarisch te leven? (Als ik zo vrij zijn mag) | |
neen | dinsdag 2 november 2010 @ 15:50 |
Ja precies, ik ging kijken bij een kamer van 20m2 die op 12m2 was gemaakt. Kleine vierkante meters ![]() | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 15:55 |
| |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 15:56 |
![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 15:58 |
Ik kom net onder de zonnebank vandaan ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 15:59 |
Wat is dit???? Mijn vereniging heeft een nieuwe locatie om te borrelen: de soos van EX GADVER Had ik nu maar niet gewenst dat het ook mijn soos was vorig jaar ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 16:02 |
Nee. Niet rot bedoeld. | |
Phaidra | dinsdag 2 november 2010 @ 16:10 |
Ik probeer minder vlees te eten omdat ik tegen de bio-industrie ben. En daarom eet ik tegenwoordig ook wat meer biologisch/scharrel vlees. Op mijn werk hebben we sinds vandaag een soort twitter voor intern gebruik. Ik vind het wel leuk! ![]() | |
V1z0R | dinsdag 2 november 2010 @ 16:16 |
Geen probleem, was gewoon benieuwd ![]() | |
neen | dinsdag 2 november 2010 @ 16:37 |
Alweer meer uitgegeven aan boodschappen dan in oktober ![]() ![]() ![]() | |
vergeetmewelletje | dinsdag 2 november 2010 @ 16:38 |
Mijn motivaties: * bio-industrie * wereldvoedselverdeling * niet lekker * niet nodig | |
uniekhoorn | dinsdag 2 november 2010 @ 16:42 |
Waarom zijn de in 'dieet' weer dingen aan het doen onder de 1200 kcal. Kan ik zo boos om worden! Zegt zij die lekker patat gaat eten zo ![]() | |
V1z0R | dinsdag 2 november 2010 @ 16:57 |
Door zelf-realisatie vegetariër geworden of omdat iemand je erop had gewezen ? Uniek, niet aan ergeren, komen er vanzelf wel achter dat het niet werkt. Door schade en schande wordt men immers wijs ![]() | |
sigme | dinsdag 2 november 2010 @ 17:00 |
• brinta • 12 kilometer, 10,3km/u • broodmaaltijd, 6 sneden mayo, gerookte haring, zoetzuur, pindkaas. 3 krekkers boter jam • bordje risotto-van-gister met garnalen & mossels • 1 Trappe dubbel • avondeten: volkorenpasta, snijbietsaus & spekjes • toe: griesmeelpudding | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 17:05 |
Onderweg naar huis, eindelijk. | |
_Calimero_ | dinsdag 2 november 2010 @ 17:12 |
Wat een eind weer, Sigme! Ik ga zo ook nog even lopen, maar ongeveer de helft van jouw rondje ![]() Ik heb vandaag 3 sollicitaties verstuurd, en ik voldoe zowaar redelijk tot goed aan de gevraagde profielen. Er zit vooruitgang in ![]() Verder definitief een opdracht mbt tot mijn studie binnengehaald, dus dat is ook super! Dan heb ik dinsdagochtend dat ene sollicitatiegesprek over een baan binnen mijn (huidige)studierichting én 's avonds een presentatie bij geinteresseerde sporters ![]() Carrieretechnisch voel ik mij dus even productief ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 17:20 |
Hoe kan ik nu mijn ex ontlopen vanaf februari als wij het zelfde clubhuis hebben ![]() I hate that!!!!!!!!!! [ Bericht 6% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 02-11-2010 17:28:33 ] | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 17:20 |
Gesprek met begeleider gehad. Ging goed, hij vond het idee erg leuk, maar nu heb ik weer 10 invalshoeken erbij ![]() | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 17:32 |
straks bijlezen want ik ga hardlopen ook al heb ik geen zin en is het donker, kudo's voor mij! ![]() (ik moet mezelf even een beetje oppeppen hoor ![]() | |
MariaEtcetera | dinsdag 2 november 2010 @ 17:35 |
Kudos voor Blurred! ![]() ![]() Ik ga nog maar even naar een semi-verplichte guest lecture, ya chao slankies! ![]() | |
conleche | dinsdag 2 november 2010 @ 17:40 |
Niet nu al druk om maken. Dat zie je tegen die tijd wel weer! ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 17:45 |
Hoi! Nou, het enige nadeel van m'n werk is dat ze internetverkeer loggen ![]() verder helemaal geweldig! Leuk ontvangen, vanuit het detacheringsbureau een vlaai bezorgd gekregen (zie facebook) ![]() ![]() Erg aardige mensen, druk kantoor dus zal teh int0rwebz ook niet echt 'nodig' hebben om de dag door te komen ![]() En nu thuis en lekker bijkomen en alle nieuwe indrukken verwerken ![]() | |
AKnynke | dinsdag 2 november 2010 @ 17:57 |
klinkt goed! oh, wij rijden straks naar Nederland, en ik heb zo'n zin om weer even in Nederland te zijn! En nu wel 2 volle dagen, heerlijk. Ik denk morgen patat en overmorgen chinees, of omgekeerd...En winkelen, en boodschappen doen....en m'n moeder zien... ![]() | |
uniekhoorn | dinsdag 2 november 2010 @ 18:11 |
damn Sigme wat een eind weer, goed zeg! Blurred, wat goed alvast ![]() Fijn Mo! LIjst: O" 500 gr kwark T's: appel, per L: 2 boterhammen kipfilet, krentenbol kaas, beker melk T's: appel, bifi worstje, beetje maltesers D: Patat speciaal, loempia, broodje hamburger speciaal Nu een biertje... pfff | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 18:16 |
![]() Lange, vermoeiende dag gehad waarop ik ook nog ziekjes was. Straks maar even hangen en hopelijk is het dan morgen weer goed. | |
Mini_rulez | dinsdag 2 november 2010 @ 18:20 |
Het is zeker mogelijk om zonder vlees toch alles binnen te krijgen, maar als je niet oppast kun je wel makkelijker tekorten ontwikkelen en niet alle vegetariers letten even goed op. V1z0R: ik eet wel vlees, maar niet veel en als het even kan alleen maar biologisch. Vanwege de bio-industrie. | |
j.t | dinsdag 2 november 2010 @ 18:29 |
Kom weer even binnen vallen, zonder bij gelezen te hebben (razend druk!) en zie iets over vegetarisch leven. Iets wat ik nooit zou kunnen doen. Ik vind vlees echt te lekker. Als groentes niet zo gezond waren at ik alleen maar vlees denk ik ![]() Vanmorgen schoolontbijt gehad. Was leuk ![]() O1: mueslireep met chocolade in auto (so wrong) O2: 2 bruine bollen met gekookt eitje en glas melk T: appel L: broodje kipfilet, gekookt eitje, bouillon, 2 mandarijnen, paar hapjes kwark T: 2 broodjes kipfilet D: macaroni met olijfbrood met groene pesto T: dunno | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 18:48 |
Het ruikt naar winter in de keuken: zuurkool staat te pruttelen met wat jeneverbessen, aardappelen koken en in de koekenpan liggen de spekjes te sissen.![]() | |
uniekhoorn | dinsdag 2 november 2010 @ 18:52 |
Jij mag vandaag koken Duvel? ![]() Toch een net lijstje j.t. | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 19:00 |
Ik kook vaker dan XM. ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 19:01 |
Wegmisbuikers...... Hoe kan mijn vader dat iedere aflevering leuk vinden?!!!! | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 19:05 |
Omdat iedere aflevering anders is, natuurlijk! | |
Syrena | dinsdag 2 november 2010 @ 19:09 |
Yammer toevallig? Die hebben wij op 't werk. Je kunt er langere berichtjes tikken dan bij Twitter! | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 19:10 |
Ik bedoelde 'de politie op je hielen' En je bent sarcastisch ![]() | |
sigme | dinsdag 2 november 2010 @ 19:10 |
Dogwhisperer gaat over Beagles! | |
_Calimero_ | dinsdag 2 november 2010 @ 19:10 |
Zo ook hardgelopen! Weer het 6 km rondje gedaan in 32 of 33 minuten. En dat maakt dat ik al 3 keer heb gesport deze week, voelt fijn! | |
sigme | dinsdag 2 november 2010 @ 19:11 |
![]() | |
Syrena | dinsdag 2 november 2010 @ 19:15 |
![]() ![]() ![]() Calm & assertive ![]() ![]() | |
AKnynke | dinsdag 2 november 2010 @ 19:22 |
en het is nog maar dinsdag! ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 19:25 |
Ik heb dus niet gesport ![]() | |
Perruche | dinsdag 2 november 2010 @ 19:29 |
Hoi! Moe en thuis. Telefoonkaart en OV kaart gekocht, nieuwe laptop gekregen van werk, nu even chillen en thee en dan een sinasbury's zoeken. Of misschien doe ik dat wel morgen, heb er helemaal geen zin in ![]() Jammer PF, wanneer is de herkansing? Mo, leuk dat je werk zo goed bevalt!!! | |
Perruche | dinsdag 2 november 2010 @ 19:32 |
Lijstje: O: yoghurt met special K en druiven T: mueslibar L: 3 kleine broodjes, 1x kaas, 1x garnaal, 1x iets ondefinieerbaars T: kleine muffin, handje nootjes D: nog te kopen, denk bakje microwave groenten en nog iets opwarms ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 19:33 |
Ik heb iemand op MSN die helemaal hoteldebotel is van SDB: "Kende ik haar maar. Haar foto doet me dromen van betere tijden." ![]() | |
Perruche | dinsdag 2 november 2010 @ 19:34 |
Ik loop trouwens 40 minuten (2 x 20) per dag naar kantoor, dus da's goed ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 19:35 |
Hoe komt diegene aan haar foto dan? | |
Blurred86 | dinsdag 2 november 2010 @ 19:38 |
klinkt goed Perruche! en sinasbury haha, grappige typo ![]() XM: via facebook waarschijnlijk? | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 19:38 |
Bij mijn vrienden lurken op Facebook ![]() Jij hebt diegene ook in je MSN trouwens ![]() | |
Phaidra | dinsdag 2 november 2010 @ 19:39 |
Ja!! En ons centrum krijgt binnenkort een primark! Kom je dan een keer langs hier? ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 19:41 |
MoBlo? ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 19:42 |
Maar 't is ook wel een echte WH-opmerking ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 19:42 |
Precies ![]() | |
eleusis | dinsdag 2 november 2010 @ 19:44 |
Pomtipom | |
conleche | dinsdag 2 november 2010 @ 19:45 |
Oh dank! Nu hoef ik niet meer naar Vik's FB om te kijken wie WH nu weer is. ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 19:46 |
![]() ![]() | |
sigme | dinsdag 2 november 2010 @ 19:47 |
Hahahahaha! | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 19:48 |
![]() oh, ik ![]() ![]() | |
sigme | dinsdag 2 november 2010 @ 19:48 |
Leuk, MoBlo! | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 19:49 |
![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 19:50 |
En dat in combi met de TT! ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 19:50 |
![]() ![]() Ik ga straks even in jouw fobo lurken: wedden dat SDB dan één van de laatste lurkers is? ![]() ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 19:51 |
ja, zo tof, het lijkt allemaal te mooi om waar te zijn! ![]() En nu ga ik zo lekker in m'n luie stoel zitten, lezen en daarna vroeg slapen, want moet morgen om half 9 aanwezig zijn ![]() | |
Ewelina | dinsdag 2 november 2010 @ 19:52 |
Oh, ik heb al gelurkt hoor ![]() | |
Principessa.Farfallus | dinsdag 2 november 2010 @ 19:59 |
Ik wil ook lurken maar iedereen heeft zijn FB afgeschermd ![]() | |
Ml-etje | dinsdag 2 november 2010 @ 20:02 |
![]() Mag ik een pm met wat je doet nu? Ben nu echt nieuwsgierig ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 20:03 |
Woonservice bij een woningcorporatie ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 20:04 |
Ik heb nog steeds niks gehoord trouwens van mijn woningcorporatie. | |
motorbloempje | dinsdag 2 november 2010 @ 20:12 |
mijn mams is nu op vakantie, maar ze heeft me verzekerd dat er 'gewoon nog niets gebeurd is met de sollicitaties', ze zijn er dus nog niet eens mee begonnen ![]() | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 20:14 |
Ik wist niet dat je op zoek was naar een ander huis. ![]() ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 20:14 |
Op zich is dat best.. ernstig ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 20:15 |
Naar aanleiding van wat je zojuist deed! ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 20:15 |
Hebben jullie ruzie? | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 20:16 |
Nee ![]() | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 20:16 |
Ik had een inwendig dispuut. | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 20:16 |
En daar zit een luchtje aan. | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 20:17 |
Hi. Hi. Genoeg nu. | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 20:18 |
Whehe, Duvel is aan de spuitpoep! | |
Duvel | dinsdag 2 november 2010 @ 20:19 |
Je bent een beetje uitgeschoten met vrij associëren. | |
uniekhoorn | dinsdag 2 november 2010 @ 20:19 |
Nah, moet ik dáár dit weekend tussenin liggen? ![]() | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 20:21 |
Dan is het vast wel weer over. Hoop ik ![]() | |
XcUZ_Me | dinsdag 2 november 2010 @ 20:22 |
*mompelt iets over een warm onthaal ![]() | |
uniekhoorn | dinsdag 2 november 2010 @ 20:23 |
Gier nou al van het lachen | |
Viking84 | dinsdag 2 november 2010 @ 20:26 |
*mental image van pyjamafeestjetaferelen in huize XM en Duvel* ![]() ![]() Anyway, ik kan geen zinnig woord meer uitbrengen, dus ik ga de laptop uit doen en met dekentje op de bank en vroeg slapen. Daaag ![]() |