LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, lijstje
O: grote bak kwark
T: 2 boterhammen kipfilet
L: salade met 2 gekookte eieren, rucola, zalm en cottage cheese
T: 2 boterhammen met kipfilet met bieslook
D: couscous met kip korma (lang leve de vriezer)
Misschien gaan we nog hardlopen, maar dan pas ik m'n lijstje aan. Wrsch ook nog een T 's avonds: Griekse yoghurt met honing ofzo
O: grote bak kwark
T: 2 boterhammen kipfilet
L: salade met 2 gekookte eieren, rucola, zalm en cottage cheese
T: 2 boterhammen met kipfilet met bieslook
D: couscous met kip korma (lang leve de vriezer)
Misschien gaan we nog hardlopen, maar dan pas ik m'n lijstje aan. Wrsch ook nog een T 's avonds: Griekse yoghurt met honing ofzo
Ja doei.
Helaas, qft.quote:Op dinsdag 2 november 2010 05:41 schreef DevilsAndDust het volgende:
Boh. Als ik drie uur heb geslapen is het veel.
crap in = crap out
Lijstje:
O: yoghurt met brambozen, thee
L: lekkere belegde broodjes
nu al zin in hahaha
S: hardlopen
D: bami
T: nog iets van fruit
Ziet eruit als een mager lijstje, maar het komt tijdens de lunch wel goed
. Bovendien gaat er satesaus over de bami .
O: yoghurt met brambozen, thee
L: lekkere belegde broodjes
nu al zin in hahahaS: hardlopen
D: bami
T: nog iets van fruit
Ziet eruit als een mager lijstje, maar het komt tijdens de lunch wel goed
. Bovendien gaat er satesaus over de bami .
Niet meer actief op Fok!
ja zo'n beetje wel geloof ik ja, maar ik bedoel dus dat ik liever 's middags/ s' avonds licht heb in plaats van nu zodat ik straks niet in het donker zou hoeven hardlopen.quote:Op dinsdag 2 november 2010 07:50 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Huh eerst was het toch donker om 8 uur?
Het was gisteren echt al donker toen ik naar huis fietste
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Klopt. En ik moet dus ook in het donker hardlopen. En in het donker door het bos fietsenquote:
[..]
ja zo'n beetje wel geloof ik ja, maar ik bedoel dus dat ik liever 's middags/ s' avonds licht heb in plaats van nu zodat ik straks niet in het donker zou hoeven hardlopen.
Het was gisteren echt al donker toen ik naar huis fietste
. Maar dat durf ik wel om 18 uur 
.
Niet meer actief op Fok!
Ah zo. Het viel mij opeens op dat het licht was terwijl ik opstond, dat was eerst niet zo. Maar ik heb het liever 's morgens licht dan 's avonds, kost me minder moeite met opstaanquote:Op dinsdag 2 november 2010 07:58 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
ja zo'n beetje wel geloof ik ja, maar ik bedoel dus dat ik liever 's middags/ s' avonds licht heb in plaats van nu zodat ik straks niet in het donker zou hoeven hardlopen.
Het was gisteren echt al donker toen ik naar huis fietste
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
En ik heb nu pas in de gaten dat het is omdat de klok verzet is 
. Lekker helder weer.
. Lekker helder weer.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik heb verduisteringsgordijnen en een wake-up light dus voor mij maakt dat geen verschilquote:
[..]
Ah zo. Het viel mij opeens op dat het licht was terwijl ik opstond, dat was eerst niet zo. Maar ik heb het liever 's morgens licht dan 's avonds, kost me minder moeite met opstaan
ach het is nog vroegquote:
En ik heb nu pas in de gaten dat het is omdat de klok verzet is
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ze moeten iig met hun tengels van UItgezending Gemist afblijven. Hoezo zou UG überhaupt concurrentievervalsing zijn?quote:
Op
Niet meer actief op Fok!
Ik denk dat zo'n wake-up light mij ook zou helpen met opstaan, maar ik zou ws de stekker eruit trekken 's nachtsquote:
[..]
ik heb verduisteringsgordijnen en een wake-up light dus voor mij maakt dat geen verschil
.
Niet meer actief op Fok!
Ooit wil ik ook zo'n ding. Ik ben bar slecht in opstaan, vooral in de winter.quote:
[..]
ik heb verduisteringsgordijnen en een wake-up light dus voor mij maakt dat geen verschil
[..]
ach het is nog vroeg
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
En überhaupt overwegen Teletekst en nos.nl af te schaffen. Ze zijn echt compleet van de pot gerukt.quote:
[..]
Ze moeten iig met hun tengels van UItgezending Gemist afblijven. Hoezo zou UG überhaupt concurrentievervalsing zijn?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zit nu al achter m'n bureau. Had trein half uur eerder.quote:
[..]
Ik neem de trein van 8:53, dan zit jij al lang en breed achter je bureau
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
uh Vik, 's nachts staat hij gewoon uit he?
ik
mijn wake up light
ik
mijn wake up light
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Slechte timing, Vik!quote:
[..]
Ik neem de trein van 8:53, dan zit jij al lang en breed achter je bureau
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Goeiemorgen!
Tijd om heel veel geld uit te geven vandaag!
Wake up light lijkt me wel tof, hema heeft er nu ook 1 voor 35 euro btw.
Tijd om heel veel geld uit te geven vandaag!
Wake up light lijkt me wel tof, hema heeft er nu ook 1 voor 35 euro btw.
ja ik heb ook gewoon een neppe (van de lidl geloof ik) werkt prima 
nu heb ik wel weer genoeg reclame gemaakt ik ga er vandoor! fijne dag allemaal!
nu heb ik wel weer genoeg reclame gemaakt
ik ga er vandoor! fijne dag allemaal!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Dat dus, al is het 't grootste deel van de tijd nog steeds donker als ik opsta (6 uur).quote:
[..]
Ah zo. Het viel mij opeens op dat het licht was terwijl ik opstond, dat was eerst niet zo. Maar ik heb het liever 's morgens licht dan 's avonds, kost me minder moeite met opstaan
Maarja, ik ben gewoon al begonnen met aftellen tot de lente
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
uh Vik, 's nachts staat hij gewoon uit he?
ik
Zijn die nepperds ook goed?
Want voor 35 wil ik er ook wel een kopen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ohquote:
ja ik heb ook gewoon een neppe (van de lidl geloof ik) werkt prima
nu heb ik wel weer genoeg reclame gemaakt
Even iets verder doorlezen dus
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik zal het hem voorleggen...vandaag wordt dat hem niet, want we gaan vanavond nadat hij klaar is met werken (pas om 8 uur...) naar Nederland!quote:Op maandag 1 november 2010 23:03 schreef Laureline het volgende:
En Nynke, laat de Duutser weer eens een Nederlands verhaal typen? Met aliens enzo
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Regen brrr
Lijstje:
O: bammetje grillworst
T: bammetje Filet AM
L: komkommer met rode wijn azijn
T: handje dry roasted pinda's en of yoghurt
D: Lasagne ieg met groene lasagnebladen en bechamel (1e keer, ben benieuwd of het lukt).
T: stukje marsepein met chocolade en misschien nog wat yoghurt als ik dat s'middags niet op heb.
Lijstje:
O: bammetje grillworst
T: bammetje Filet AM
L: komkommer met rode wijn azijn
T: handje dry roasted pinda's en of yoghurt
D: Lasagne ieg met groene lasagnebladen en bechamel (1e keer, ben benieuwd of het lukt).
T: stukje marsepein met chocolade en misschien nog wat yoghurt als ik dat s'middags niet op heb.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ml, doe je er spinazie bij? 
Laagje bolognesesaus, laagje spinazie a la crème, lasagnabladen en zo door.
Laagje bolognesesaus, laagje spinazie a la crème, lasagnabladen en zo door.
Zo, maar eens naar het werk.
Als ik later begin met werken zie ik er altijd heel anders uit met ander haar, meer make-up en accessoires enzo 's morgens vroeg ben ik al blij als ik mijn horloge en mascara kan vinden.
Als ik later begin met werken zie ik er altijd heel anders uit met ander haar, meer make-up en accessoires enzo
's morgens vroeg ben ik al blij als ik mijn horloge en mascara kan vinden.
Springfield's looking pretty dusty today
Dat is wel een idee en volgens mij heb ik nog wel spinazie liggen.quote:
Ml, doe je er spinazie bij?
Laagje bolognesesaus, laagje spinazie a la crème, lasagnabladen en zo door.
Maar is dat ook lekker met bechamel?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hier hetzelfdequote:
Zo, maar eens naar het werk.
Als ik later begin met werken zie ik er altijd heel anders uit met ander haar, meer make-up en accessoires enzo
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mogge!
12km met 10,3km/u
brinta vooraf, broodmaaltijd erna.
12km met 10,3km/u
brinta vooraf, broodmaaltijd erna.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mijn neppe wake up light weigert gewoon de goede tijd aan te geven en zet zichzelf steeds weer op zomertijd. Waardoor ik nu al twee ochtenden een uur te vroeg wakker ben geworden
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Tentamen niet gehaald, kon vannacht niet slapen, denkvermogen was nog niet wakker om 8.30. Helaas, maar wist ik al..
Weet je nu al dat je hem niet hebt gehaald of ging het gewoon niet zo lekker als je wilde? Nou ja, als je hem niet gehaald hebt... kan gebeuren ja, je kunt ze nog herkansen toch. 
Herkansingen
Herkansingen
het lijkt niet wat het is
Het lukte niet om de som te ordenen in mijn hoofd, wat over een uurtje of twee wel zou lukken !!!!
Ik las de som, normaal ordent het verhaal zich in mijn hoofd, nu las ik het gewoon over en weer zonder tekst op te nemen.
!!!!Ik las de som, normaal ordent het verhaal zich in mijn hoofd, nu las ik het gewoon over en weer zonder tekst op te nemen.
Hmm, volgens mij bonnetjeskasboek heb ik vorige maand in totaal ongeveer 20 euro uitgegeven in de supermarkt. In de hele maand oktober ja.
het lijkt niet wat het is
En wat zegt je bankrekening?quote:
Hmm, volgens mij bonnetjeskasboek heb ik vorige maand in totaal ongeveer 20 euro uitgegeven in de supermarkt. In de hele maand oktober ja.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Bekend probleemquote:
[..]
Dat ik minder vaak uit de deur moet eten. (lees drinken)
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik eet vanavonde patat speciaal en daar ga ik van geniete
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
oeh, ik denk dat zoiets hier de komende twee dagne op het menu staat, bezoek uur in het ziekenhuis van half 7 tot 8, en daarna eten ofzo...ik heb zin in een kroket, en in chinees!quote:
Ik eet vanavonde patat speciaal en daar ga ik van geniete
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Lijstje gisteren:
O: gekookt eitje, 34 gram biologische achterham
L: zelfgemaakte kippensoep met groenten
T: gekookt eitje
S: heel misschien dat ik een klein rondje ga hardlopen, heb 2 weken niet gesport door de griep, denk dat ik het wel kan proberen vandaag. 3km
T: wodka, 20 gram pinda's
T: gekookt eitje
D: kippenpoot, peultjes, rauwkost. Toe: 56 gram creme fraiche gemengd met zoetstof en 3 diepvriesaardbeien.
T: indien trek: cocktailgarnalen met een beetje mayo
Vandaag:
O: gekookt eitje, 36 gram biologische achterham, 4 gram light mayo
L: Kippensoep
T: wodka met zalmsashimi
D: lauwwarme salade met spekjes, ui, geitenkaas, gebakken champignons. Toe: creme fraiche met diepvriesaardbeien.
T: cocktailgarnalen indien nog trek.
O: gekookt eitje, 34 gram biologische achterham
L: zelfgemaakte kippensoep met groenten
T: gekookt eitje
S: heel misschien dat ik een klein rondje ga hardlopen, heb 2 weken niet gesport door de griep, denk dat ik het wel kan proberen vandaag. 3km
T: wodka, 20 gram pinda's
T: gekookt eitje
D: kippenpoot, peultjes, rauwkost. Toe: 56 gram creme fraiche gemengd met zoetstof en 3 diepvriesaardbeien.
T: indien trek: cocktailgarnalen met een beetje mayo
Vandaag:
O: gekookt eitje, 36 gram biologische achterham, 4 gram light mayo
L: Kippensoep
T: wodka met zalmsashimi
D: lauwwarme salade met spekjes, ui, geitenkaas, gebakken champignons. Toe: creme fraiche met diepvriesaardbeien.
T: cocktailgarnalen indien nog trek.
mogguh!
Lijstje voor vandaag:
O: allbran+ sinaasappelsap
T: Shake
L: roggebrood + ham/pindakaas
T: groene paprika
D: moussaka Wel de hoeveelheid vlees aangepast naar 500 gram gehakt. En maar de helft van de bechamelsaus gemaakt, wat meer dan zat is om afdekkend laagje te hebben.
T: kwarktaart
Hopelijk is het lekker
Lijstje voor vandaag:
O: allbran+ sinaasappelsap
T: Shake
L: roggebrood + ham/pindakaas
T: groene paprika
D: moussaka Wel de hoeveelheid vlees aangepast naar 500 gram gehakt. En maar de helft van de bechamelsaus gemaakt, wat meer dan zat is om afdekkend laagje te hebben.
T: kwarktaart
Hopelijk is het lekker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Misschien is dit ook handig voor de low carbers. Ik maak de laatste tijd een taart die erg lekker is en ook makkelijk te maken is:
1kg magere kwark
4 eieren
7g bakpoeder
50g vanille pudding
zakje vanille suiker
voor de smaak:
Paar goede scheuten citroensap, ik rasp een citroen en voeg naar smaak zoetstof toe.
Verwarm de oven op 180 graden, je mixt alle ingrediënten door elkaar, giet het in een bakvorm van 24 cm en schuift het daarna voor een half uur in de oven. De taart is klaar als je er een prikker schoon uithaalt.
Ik deel de taart altijd in 8 stukken en dan zit je op de volgende voedingswaarde:
Per stuk kcals' 125 Eiwit 16 Carbs 9 Vetten 3
Hij proeft meer cheesecake achtig qua structuur dan kwarktaartachtig....
1kg magere kwark
4 eieren
7g bakpoeder
50g vanille pudding
zakje vanille suiker
voor de smaak:
Paar goede scheuten citroensap, ik rasp een citroen en voeg naar smaak zoetstof toe.
Verwarm de oven op 180 graden, je mixt alle ingrediënten door elkaar, giet het in een bakvorm van 24 cm en schuift het daarna voor een half uur in de oven. De taart is klaar als je er een prikker schoon uithaalt.
Ik deel de taart altijd in 8 stukken en dan zit je op de volgende voedingswaarde:
Per stuk kcals' 125 Eiwit 16 Carbs 9 Vetten 3
Hij proeft meer cheesecake achtig qua structuur dan kwarktaartachtig....
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op zomertijd laten staan en wekker een uur later zetten?Op dinsdag 2 november 2010 09:42 schreef Merel het volgende:
Mijn neppe wake up light weigert gewoon de goede tijd aan te geven en zet zichzelf steeds weer op zomertijd. Waardoor ik nu al twee ochtenden een uur te vroeg wakker ben geworden
crap in = crap out
Hoi!
Ik kom niet bijgelezen... Maar wil nog wel Merel & Mevr.Puff feliciteren met de sleuteloverdracht!! En fijn dat je mams de operatie achter de rug heeft, nynke!
En sterkte voor XM en marz, werktroubles zijn zwaar vervelend
.
Ik heb zaterdag een tof congres bezocht in Amsterdam, daarna werd ik ziek, gister had ik een studiedag waar ik niet weg kon blijven en vandaag moet ik mijn werkachterstand inlopen... Pfff.
Ik kom niet bijgelezen... Maar wil nog wel Merel & Mevr.Puff feliciteren met de sleuteloverdracht!!
En fijn dat je mams de operatie achter de rug heeft, nynke! En sterkte voor XM en marz, werktroubles zijn zwaar vervelend
. Ik heb zaterdag een tof congres bezocht in Amsterdam, daarna werd ik ziek, gister had ik een studiedag waar ik niet weg kon blijven en vandaag moet ik mijn werkachterstand inlopen... Pfff.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Lijstje gister:
O: brinta
T: koekje, kop thee
L: halve snee vloerbrood met leverworst, halve met ossenworst, snee suikerbrood met beetje boter, rauwkost, glas optimel
T: 2 glazen ice-tea, klein handje nootjes
D: 3 hapjes gepaneerde snitzel, broccoli en wat aardappeltjes uit de oven
T: half bekertje panna cotta met wat caramel (niet helemaal opgegeten, want maag vond het nog niet zo heel tof).
Vandaag:
O: brinta
T: halve snelle jelle
L: kop kippensoep, 1 boterham met gerookte kipfilet
T: 1 boterham met gerookte kipfilet, appel
D: nog onbekend
O: brinta
T: koekje, kop thee
L: halve snee vloerbrood met leverworst, halve met ossenworst, snee suikerbrood met beetje boter, rauwkost, glas optimel
T: 2 glazen ice-tea, klein handje nootjes
D: 3 hapjes gepaneerde snitzel, broccoli en wat aardappeltjes uit de oven
T: half bekertje panna cotta met wat caramel (niet helemaal opgegeten, want maag vond het nog niet zo heel tof).
Vandaag:
O: brinta
T: halve snelle jelle
L: kop kippensoep, 1 boterham met gerookte kipfilet
T: 1 boterham met gerookte kipfilet, appel
D: nog onbekend
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat klinkt best zwaar allemaal ja 
En die taart klinkt best lekker.
En die taart klinkt best lekker.
Springfield's looking pretty dusty today
En ik ben nog steeds aan het prutsen met mijn inleiding... stomme woordgrens
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lijstdump:
O: 250 ml biogarde, 2 el volle kwark, beetje muesli
T: -
L: flinke trog
griekse salade
T: krentenbol
D: zuurkoolstamp met rookworst
O: 250 ml biogarde, 2 el volle kwark, beetje muesli
T: -
L: flinke trog
griekse saladeT: krentenbol
D: zuurkoolstamp met rookworst
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Ik denk dat je nog wel wat kan uitbreiden over je methode, dat stuk is kort in vergelijking met de rest. Of kon dat niet?Op dinsdag 2 november 2010 13:02 schreef Ewelina het volgende:
En ik ben nog steeds aan het prutsen met mijn inleiding... stomme woordgrens
Springfield's looking pretty dusty today
quote:Ja, er staat al wel weer eea bij.
[..]
Ik denk dat je nog wel wat kan uitbreiden over je methode, dat stuk is kort in vergelijking met de rest. Of kon dat niet?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Die vanillepudding, is dat dan vla? Of meer custard?
Misschien is dit ook handig voor de low carbers. Ik maak de laatste tijd een taart die erg lekker is en ook makkelijk te maken is:
1kg magere kwark
4 eieren
7g bakpoeder
50g vanille pudding
zakje vanille suiker
voor de smaak:
Paar goede scheuten citroensap, ik rasp een citroen en voeg naar smaak zoetstof toe.
Verwarm de oven op 180 graden, je mixt alle ingrediënten door elkaar, giet het in een bakvorm van 24 cm en schuift het daarna voor een half uur in de oven. De taart is klaar als je er een prikker schoon uithaalt.
Ik deel de taart altijd in 8 stukken en dan zit je op de volgende voedingswaarde:
Per stuk kcals' 125 Eiwit 16 Carbs 9 Vetten 3
Hij proeft meer cheesecake achtig qua structuur dan kwarktaartachtig....
quote:Nou ja, zakje vanillesuiker kan je vervangen door vanille-aroma, maar ben wel benieuwd naar die pudding. Sws is 50 gram pudding op een totaal van een kilo kwark niet echt heel veel natuurlijk. En per portie zit er ook 9 gram KH in. Maar dat is wel veel minder dan in de meeste taart natuurlijk.
Pudding en suiker? Dat is toch geen lowcarb?
Ik hou zelf altijd een grens van 6 gram aan, ik vind 9 erg hoog.quote:
Nou ja, zakje vanillesuiker kan je vervangen door vanille-aroma, maar ben wel benieuwd naar die pudding. Sws is 50 gram pudding op een totaal van een kilo kwark niet echt heel veel natuurlijk. En per portie zit er ook 9 gram KH in. Maar dat is wel veel minder dan in de meeste taart natuurlijk.
Nu heb je én vet én suiker, ik kan dat niet echt dieetvoer noemen.
Ben ook benieuwd naar die pudding.
Da's zo'n pakje van dr. Oetkerquote:
[..]
Die vanillepudding, is dat dan vla? Of meer custard?
[ Bericht 51% gewijzigd door _aurum_ op 02-11-2010 14:12:49 (1 keer is genoeg :')) ]
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik denk dat het relatief gezien low carb is als je naar de macro's kijkt.quote:
Pudding en suiker? Dat is toch geen lowcarb?
En was Co zegt, je kan het vervangen door bijv. vanille essence en zoetstof.
Maar teveel zoetstof is vies
En ik vind het niet zo slecht qua macro's
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
@ Lienekien
I stand corrected v.w.b. de Rabo:
Bij de Rabobank hebben de medewerkers zelfs de opdracht gekregen om alleen maar banksparen als hypotheekvorm af te sluiten
Het stukje gaat over geruisloos oversluiten.
En LIDL
I stand corrected v.w.b. de Rabo:
Bij de Rabobank hebben de medewerkers zelfs de opdracht gekregen om alleen maar banksparen als hypotheekvorm af te sluiten
Het stukje gaat over geruisloos oversluiten.
En
LIDL
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Dat was maar wishful thinking hoor.quote:
[..]
Maar hoe dan ook cool dat je je onderzoek gaat publiceren!
en goedemorgen, ik weeg nog steeds wel belachelijk veel vandaagmaar vanmiddag hardlopen en dan komt het vast wel weer goed toch.
Ik ben inderdaad allang blij met welke publicatie dan ook.
Met al dat hardlopen van jou zijn dat vast gewoon spieren!
Are you pondering what I'm pondering?
lijstje:
O: roerei van 2 eieren, 1 tomaat
T: 250ML magere kwark met lijnzaad
L: 1 blikje tonijn op water + salade van tomaat + bleekselderij + paprika
dressing van kwark + beetje mayo + kruiden + azijn + natrena
T: ik kreeg mijn lunch niet op, dus ik denk dat ik die maar op eet..
D: runder steak + spruitjes
T: misschien nog wat kwark als ik trek heb
[ Bericht 3% gewijzigd door progje op 02-11-2010 14:48:33 ]
O: roerei van 2 eieren, 1 tomaat
T: 250ML magere kwark met lijnzaad
L: 1 blikje tonijn op water + salade van tomaat + bleekselderij + paprika
dressing van kwark + beetje mayo + kruiden + azijn + natrena
T: ik kreeg mijn lunch niet op, dus ik denk dat ik die maar op eet..
D: runder steak + spruitjes
T: misschien nog wat kwark als ik trek heb
[ Bericht 3% gewijzigd door progje op 02-11-2010 14:48:33 ]
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Same here, maar dan ben ik wel altijd bang dat ze denken dat ik zo laat ben omdat ik me op heb lopen tutten.quote:
Zo, maar eens naar het werk.
Als ik later begin met werken zie ik er altijd heel anders uit met ander haar, meer make-up en accessoires enzo
Are you pondering what I'm pondering?
Ik zoek een voedingssupplement dat geschikt is voor mij: vrouw, vega, veel alcohol gescheurde mondhoeken.
misschien wil ik zelfs aan de viscapsules
Maar welk merk is nu echt goed en waar kan ik het kopen?
misschien wil ik zelfs aan de viscapsules
Maar welk merk is nu echt goed en waar kan ik het kopen?
Middag! 
Lijstjes dump:
O: Kom yoghurt met ananas
S: 30min. thuisoefeningen
T: 2 boterhammen met kipfilet en tomaat + glas melk
T: Tuinkruiden bouillon
L: 2 boterhammen met kipfilet en tomaat + glas melk
T: Appel
T: 75gr. forelfilet + halve paprika
S: Eventueel 45min. cardio (ligt aan hoe snotterig ik dan ben)
D: Groene bonen, halve aardappel en ribkarbonade
T: Grapefruitsap
Zag dat nog iemand de sleutel had gekregen, ben even vergeten wie maar gefeliciteerd!
Net als uniek beetje zenuwachtig voor zaterdag
Lijstjes dump:
O: Kom yoghurt met ananas
S: 30min. thuisoefeningen
T: 2 boterhammen met kipfilet en tomaat + glas melk
T: Tuinkruiden bouillon
L: 2 boterhammen met kipfilet en tomaat + glas melk
T: Appel
T: 75gr. forelfilet + halve paprika
S: Eventueel 45min. cardio (ligt aan hoe snotterig ik dan ben)
D: Groene bonen, halve aardappel en ribkarbonade
T: Grapefruitsap
Zag dat nog iemand de sleutel had gekregen, ben even vergeten wie maar gefeliciteerd!
Net als uniek beetje zenuwachtig voor zaterdag
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
