De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Ik heb geen heg
voor nynke, vervelende situatie. Hoe is het trouwens met je mams? Heb je vast wel verteld maar ik ben het weer kwijt 
quote:mn moeder wordt maandag geopereerd, en heeft nu veel pijn en is aan de morfine enzo....Na maandag is het waarschijnlijk veel beter!Op vrijdag 29 oktober 2010 15:54 schreef Perruche het volgende:
hoi
Ik heb geen heg
quote:Jeetje, wat wachten ze daar lang meeOp vrijdag 29 oktober 2010 16:01 schreef AKnynke het volgende:
[..]
mn moeder wordt maandag geopereerd, en heeft nu veel pijn en is aan de morfine enzo....Na maandag is het waarschijnlijk veel beter!
. Fijn dat je volgende week naar haar toe kan!Kunnen jullie programma's terugkijken op rtlgemist? Bij mij geeft hij steeds alleen een zwart vakje..
• grote bak muesli & melk
• klein rondje lopen
• veel gras harken
• half literblik doperwten
• 3 uur wandelen met Hond
• 3 boterhammen boter pindakaas
• andere helft literblik doperwten, nu met mayo erdoor
• grote bak muesli & yoghurt & schep marmalade
• macaroni, gehakt, tomatensaus
quote:De kerstmarkten zijn over het algemeen van 1 november tot meestal 23 december. Soms korter. En die in Keulen zijn erg leuk (er zijn er meerdere, allemaal op loopafstand van elkaar). De sprookjesmarkt
De tofste weet ik niet, maar volgens mij zijn die kerstmarkten er al veel eerder hoor!
Maar ik denk eigenlijk dat Tinkepink dit wel weet
Nynke, bah, gelukkig is het bijna weekend!! En je ging Zweeds leren toch?
Ik ga in december naar Munchen met mijn
Wat stom van je collega's, Nynke.
Waarschijnlijk staan ze er niet echt bij stil, maar toch. Wel fijn dat je binnenkort naar je vriendje en je moeder toe kunt. XM, zo te horen heb jij ook je dag niet hè?
-edit- Hm, smiley-overload...
quote:Op vrijdag 29 oktober 2010 16:01 schreef AKnynke het volgende:
[..]
mn moeder wordt maandag geopereerd, en heeft nu veel pijn en is aan de morfine enzo....Na maandag is het waarschijnlijk veel beter!
dat duurt lang! Hopelijk gaat het na maandag beter idd. Fijn dat je d'r weer gaat zien.
En dat ga ik vieren met een dutje 
quote:Keertje naar Braboland?Op vrijdag 29 oktober 2010 16:41 schreef LadyBlack het volgende:
Ohh lekker Merel! Fijne 2 weken dan! Staan er leuke dingen op de planning?
quote:nou zeg dat...Op vrijdag 29 oktober 2010 16:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een kútweek. Gelukkig is 'ie bijna voorbij.
hoop echt dat volgende week beter gaat...
.Geen zin om nog wat te doen. Nog een half uurtje.
SPOILERNog even gesprekje gehad met de directeur net en op een aantal punten moet ik voldoende verbetering laten zien gedurende maand november (hij komt 1 á 2 keer per week langs om te kijken), dus wordt een spannend maandje. Voornaamste punt van kritiek is dat ik wat harder moet worden en dat vind ik best lastigMaar goed, zoiets deed zich op mijn stageschool ook voor en toen is het allemaal goed gekomen, dus ik weet dat het kan
quote:heeft blijkbaar 2 redenen: 1: de zwelling moet weg zijn, en 2: het is een lange operatie, en er moet genoeg capaciteit zijn in het ziekenhuis...
Duurt inderdaad erg lang voor de moeder van nynke. Naar hoor.
quote:en wat als je geen voldoende verbetering laat zien?
Hoi
Geen zin om nog wat te doen. Nog een half uurtje.SPOILERNog even gesprekje gehad met de directeur net en op een aantal punten moet ik voldoende verbetering laten zien gedurende maand november (hij komt 1 á 2 keer per week langs om te kijken), dus wordt een spannend maandje. Voornaamste punt van kritiek is dat ik wat harder moet worden en dat vind ik best lastig
Xm en Nynke
en sterkte voor nynke dr mam.Kerstmarkten, op de middelbare school gingen we elk jaar naar düsseldorf, was best oké.
Keulen lijkt me wel tof als je dan toch naar zo'n ding wil. In de pers stond een aanbieding geloof ik...
quote:
[..]
en wat als je geen voldoende verbetering laat zien?
SPOILERDan wordt er overwogen om het dienstverband te beëindigen. Maar goed, daar gaan we maar niet van uit. Twee punten zijn nu eigenlijk al opgelost en punt drie moet ik in de les goed bewaken (orde houden). Ik weet zeker dat ik verbetering kan laten zien ten opzichte van nu. Maar hij zei dat ik me niet onder druk gezet moest voelen (neuh, totaal niet!) en dat het hun insteek is om me daar te houden, want ik ben een aardig mens enzo
quote:De timing voor zo'n gesprekje is nooit goed natuurlijk
Nounou, mooie timing voor zo'n 'gesprekje', op vrijdagmiddag.
.
quote:Jawel. Vrijdagmiddag vind ik stom voor dat soort dingen!Op vrijdag 29 oktober 2010 18:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
De timing voor zo'n gesprekje is nooit goed natuurlijk
Bijna friet gehaald, maar er was geen parkeerplek bij de snackbar omdat het zo ontzettend druk was. Dan maar gezonde groente (met aardappelkroketten)
quote:Juist vrijdagmiddag. Dan heb je het weekeinde om erover na te denken. Da's ook het leuke (hoewel niet voor de ontvangende kant) van slecht nieuws vlak voor de kerst. Duurt een week voor je erop kunt reageren, dan heb je flink de tijd gehad om erover na te denken.Op vrijdag 29 oktober 2010 18:50 schreef -marz- het volgende:
[..]
Jawel. Vrijdagmiddag vind ik stom voor dat soort dingen!
Bijna friet gehaald, maar er was geen parkeerplek bij de snackbar omdat het zo ontzettend druk was. Dan maar gezonde groente (met aardappelkroketten)
[ Bericht 0% gewijzigd door loveli op 29-10-2010 19:02:21 ]
[/hongeriggeklaag]
quote:Eens idd.
[..]
Juist vrijdagmiddag. Dam heb je het weekeinde om erover na te denken. Da's ook het leuke (hoewel niet voor de ontvangende kant) van slecht nieuws vlak voor de kerst. Duurt een week voor je erop kunt reageren, dan heb je flink de tijd gehad om erover na te denken.
En ik maak me al niet druk meer
. Ga zondag m'n lessen even goed voorbereiden en een lijstje maken met zaken die tot nu toe voorgevallen zijn en die weer zullen voorvallen zodat ik daar op voorhand een gepaste reactie op kan bedenken en die uitvoeren als het nodig is .Nu iig weekend!
.quote:Ik heb wel managers gehad die hier geen rekening mee hielden, en heb daardoor geleerd nooit direct te reageren op dergelijke aanzeggingen. Ik neem ze vriendelijk in ontvangst en geef aan er in geen geval vóór morgen op terug te komen. Ik heb minstens een nacht nodig om zaken te laten bezinken.Op vrijdag 29 oktober 2010 18:53 schreef loveli het volgende:
[..]
Juist vrijdagmiddag. Dam heb je het weekeinde om erover na te denken. Da's ook het leuke (hoewel niet voor de ontvangende kant) van slecht nieuws vlak voor de kerst. Duurt een week voor je erop kunt reageren, dan heb je flink de tijd gehad om erover na te denken.
In Vikings situatie weet ik natuurlijk niet wat de toon is enzo, een en ander klinkt niet onvriendelijk. In veel opzichten vind ik het een teken van volwassenheid, serieusheid, dat het niveau en de voortgang van een nieuwe / beginnende docent werkelijk beoordeeld wordt, deze hierover bericht krijgt en daarmee ook richting (en een handvat om eventueel begeleiding oid te vragen).
Zoals ik Vikings reactie lees is het ook gewoon een goed en valide punt waar ze ook werkelijk vooruitgang op kan boeken.
Sigme, jij gaat vanaf Assen he?
quote:SiOp vrijdag 29 oktober 2010 19:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Nog even over de meeting... niemand die vanaf Groningen gaat?
Sigme, jij gaat vanaf Assen he?
. Hoezo? Mijn liquide middelen zijn even wat beperkt.quote:Nou ja, een paar weken geleden kreeg ik ook kritiek en dat kwam toen ook niet lekker aan, hoor. Toen heb ik er ook wel een paar nachten van wakker gelegen. C'est le ton qui fait la musique, maar soms heb je ook meer aan duidelijkheid dan aan pamperen.
Hmm. Ik heb zelf een keerkritiek gehadop m'n flikker gekregen na werktijd (collega's al naar huis, donker buiten) en dat kwam toen aardig hard aan. Maar dat lag niet alleen aan het moment van de dag, ook de manier waarop e.e.a. gebracht werd.
quote:Aah! Jammer!Op vrijdag 29 oktober 2010 19:32 schreef Ewelina het volgende:
Over de meeting: ik moet afzeggen
Stadswandelen kost niks..
Het is dan ook frustrerend als je constant dezelfde kritiek krijgt maar je kan het niet verbeteren. Dus fijn dat jij weet wat je kan verbeteren. Dan kan je ook echt vooruitgang boeken en laten zien dat je leert van de feedback, dat is wel positief.
quote:Misschien dat ik dan ook van Assen ga, hoeven we niet alleen
Jammer Ewelina...
quote:Het treinkaartje welOp vrijdag 29 oktober 2010 19:43 schreef sigme het volgende:
[..]
Aah! Jammer!
Stadswandelen kost niks..
quote:Jij mag niet want je kan niet meedoen met de stadswandeling
6 nov. in den Haag, wees welkom
quote:Nou een paar weken geleden ging de kritiek over mijn slechthorendheid en daar kan ik weinig aan doen
Achteraf gezien was ik niet zo geschikt voor het werk. Ik moest allemaal dingetjes nauwkeurig doen en uitrekenen maar ik kan niet goed hoofdrekenen en ik bleek slordig te zijn.
Dus fijn dat jij weet wat je kan verbeteren. Dan kan je ook echt vooruitgang boeken en laten zien dat je leert van de feedback, dat is wel positief.
. En toen is hij nog een keer langs geweest in de les. Gelukkig ging het toen beter, maar dat wil niet zeggen dat dat nu helemaal klaar is, al begin ik volgende week wel in een ander lokaal. Ik heb het gevoel dat hij altijd wel wat vindt om kritiek op te hebben, maar goed, ik ga gewoon m'n best doen en progressie laten zien . Ik zie deze maand gewoon als een maand waarin ik veel moet investeren en extra goed mijn best moet doen en als ik dat goed doe, heb ik bepaalde patronen gevestigd en daar heb ik vervolgens de rest van het jaar en ook de volgende jaren profijt van.quote:Met de trein? Als je beter uit Groningen kan vertrekken kan ik natuurlijk vanuit Assen bij je aansluiten he?Op vrijdag 29 oktober 2010 19:44 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Misschien dat ik dan ook van Assen ga, hoeven we niet alleen
Jammer Ewelina...
Heb je een idee hoe laat je die kant op zou willen?
Swietje: 6 november, Den Haag. Stadswandeling en 's avonds eten was het programma meen ik. Ik ga voor 't eten weerom, ik denk dat er ook slankies na de wandeling aanhaken?
quote:Op vrijdag 29 oktober 2010 19:46 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Jij mag niet want je kan niet meedoen met de stadswandeling
6 nov. in den Haag, wees welkom
Moet jij eens zien hoe goed ik dat kan 
Maar ik kan niet
quote:Gaat die van Groningen door Assen? dan is het sowieso geen probleem natuurlijk!
[..]
Met de trein? Als je beter uit Groningen kan vertrekken kan ik natuurlijk vanuit Assen bij je aansluiten he?
Heb je een idee hoe laat je die kant op zou willen?
Swietje: 6 november, Den Haag. Stadswandeling en 's avonds eten was het programma meen ik. Ik ga voor 't eten weerom, ik denk dat er ook slankies na de wandeling aanhaken?
Hoe laat? Weet nog niet weet niet hoelaat we worden verwacht op DH CS
quote:Om 15 uur geloof ik.
[..]
Gaat die van Groningen door Assen? dan is het sowieso geen probleem natuurlijk!
Hoe laat? Weet nog niet weet niet hoelaat we worden verwacht op DH CS
quote:Op vrijdag 29 oktober 2010 19:49 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Gaat die van Groningen door Assen? dan is het sowieso geen probleem natuurlijk!
Ja. Tenzij je via Leeuwarden naar Zwolle gaat, dat kan, theoretisch.
quote:3 uur daar zijn toch?Hoe laat? Weet nog niet weet niet hoelaat we worden verwacht op DH CS
Hagenezen: moeten we naar HS of CS?
quote:De laatste keer met de trein was 7 jaar geleden, daarvoor ook 7 jaar geleden.. weet ik veel
[..]
Ja. Tenzij je via Leeuwarden naar Zwolle gaat, dat kan, theoretisch.
[..]
3 uur daar zijn toch?
Hagenezen: moeten we naar HS of CS?
3 uur? Dan hier zo om 11 uur vertrekken dus, zoeken we uit
..quote:Oh fukOp vrijdag 29 oktober 2010 20:58 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Loveli: [TK] Rode Jimmy Choo Pumps - Maat 40
ik ging deze maand niets kopen omdat ik geldgebrek heb quote:Je kunt er nu toch niet op lopen
[..]
Oh fuk
Morgen uitslapen en dan de hele "voice of Holland" op de hometrainer zitten.
Fijne avond
quote:Wie loopt er nou op 'fuck me heels'.
zei ik dat?
quote:Ik.
[..]
Wie loopt er nou op 'fuck me heels'.
zei ik dat?
Je moet natuurlijk wel een lekker ding aantrekken om mee te kunnen fucken. 
Vanaf CS mooi zicht op de eeuwige bouwput in het centrum quote:Ja, zal het ook eens een keer klaar zijn?Op vrijdag 29 oktober 2010 21:53 schreef Laureline het volgende:
Vanaf HS heb je wel meteen een leuke wandeling door de stadsjungle, onee: trendy urban prachtwijk
Ik vind trouwens dat ze hier ook niet netjes tegels kunnen leggen. Al een paar keer bijna een klapband gehad door zo'n uitstekende tegel die onverhoeds opdook.
Ik zou vanavond naar een Halloweenfeestje maar eigenlijk heb ik ook zin om te gaan lezen. Ik ben echt zo'n suffe huismus.
Maar goed, toch maar morgen lezen.).quote:Grappig, mijn enige associatie met De Jacobsladder is dat ik het als kind altijd bij mijn ouders in de kast zag staan. Ik kan al die titels nog steeds dromen.
De Jacobsladder van Maarten 't Hart en nu een boek over Bach van dezelfde schrijver (gekregen van oh-oh
Zou je het aanraden?meer dan 20km gewandeld vandaag!
nu met een volle buik in bed in hotel... zonder douche want geen warm water maar York is
quote:Mwoah, ik vond "Het woeden der gehele wereld" beter, onderhoudender, grappiger.
[..]
Grappig, mijn enige associatie met De Jacobsladder is dat ik het als kind altijd bij mijn ouders in de kast zag staan. Ik kan al die titels nog steeds dromen.
Maar dit is wel echt een boek dat zich goed leent voor behandeling tijdens de literatuurlessen
(ja, zo lees ik een boek tegenwoordig )quote:Luck!
Vandaag heb ik besloten dat ik het zat ben! Voor de zoveelste keer.. :p maar dit keer ga ik alles uit de kast halen om die kilo's kwijt te raken! *wish me luck*
quote:Ik heb ook niet gedoucht
meer dan 20km gewandeld vandaag!
maar York is
.Vanochtend niet gedaan, want ik was gisteravond nog geweest en eerder vanavond vergat ik het en nu heb ik geen zin meer. Morgen na het hardlopen maar weer
.quote:Succes!
Vandaag heb ik besloten dat ik het zat ben! Voor de zoveelste keer.. :p maar dit keer ga ik alles uit de kast halen om die kilo's kwijt te raken! *wish me luck*
Hoe lang en zwaar ben je nu, hoeveel wil je kwijt en hoe ga je het aanpakken?
quote:Ik kom nog in het dieet-web lijstje, maar dat is nog even geduld hebben
[..]
Succes!
Hoe lang en zwaar ben je nu, hoeveel wil je kwijt en hoe ga je het aanpakken?
Ben nu 176 (en dat zal ik ook wel blijven ) en vanochtend 81,4 kilo. Had al jaren niet meer op een weegschaal gestaan dus ik schrok er een beetje van: de laatste keer was het 73 Wil nu eigenlijk weer terug naar de 70,0 (69,9!!). Ga nu samen met mijn vriend afvallen Gezond eten deden we altijd al, maar nu zijn we ook van plan om 3 keer per week te sporten, zwemmen, wandelen, fitness.quote:York ^^
meer dan 20km gewandeld vandaag!
maar York is
quote:Oei maar fijn dat het
meer dan 20km gewandeld vandaag!
douche want geen warm water
maar York is
is!quote:Oki, goed plan, niks op aan te merken.Op vrijdag 29 oktober 2010 22:59 schreef Lunamic het volgende:
[..]
Ik kom nog in het dieet-web lijstje, maar dat is nog even geduld hebben
Heb alleen net een driegangen menu op en nu voel ik me vadsig
O: twee beschuit met boter en hagelslag
T: thee, bakje ananas
L: twee kleine afbakpistoletjes met boter en casselerrib
T: glas cassis, thee
D: anderhalf bord kippensoep, vier stukjes stokbrood. Toe chocoladetoetje
T: meer thee, twee kikkertjes
Er zijn weer boodschappen gedaan en dus weer volop mandarijntjes
en appeltjes. Truste!
quote:
Ik heb een perfecte week gehad, zowel qua eten als qua sporten (dinsdag- en donderdagavond wezen fitnessen).
Heb alleen net een driegangen menu op en nu voel ik me vadsig
moet kunnen het is weekend quote:Ja, dat denk ik op zaterdag en zondag altijd al, moet ik de vrijdag er niet óók bij gaan pakken
Lijstje:
O: yoghurt met muesli
T: boterham appelstroop, banaan
L: 2 boterhammen pindakaas
T: cappuccino, speculaasje, 2 mandarijntjes
D: gerookte zalm met toast, kalfsoester met rode wijn saus en iets aardappeligs en groente, tarte tatin, glas rode wijn, cappuccino
*burp*
De rest van de dag is zo netjes, dat kun je wel hebben. quote:Was het ook!
Je diner klinkt wel lekker, Goodbye!
En mijn dag was al met al ook niet zo slecht, maar omdat ik nu dat hele driegangen menu op heb voel ik me zó plofferig. Ik kan nog niet eens slapen, denk ik D: Mijn avondeten was stukken komkommer met zalm en een dubbele boterham pindakaas.
Lunch: kippensoep met bruin brood
Ontbijt: 2 bladerdeegflappen met groente gevuld
Omgeeerd lijstje
nu slapen! York
Aww mn flatgenootje haar mamma is vandaag overleden
De mevrouw was al langer ziek, maar het leek juist weer goed te gaan en nu is ze dus echt overleden... Zo sneu. Ze gaat morgen dus terug naar Indonesië, maar ze is sowieso al niet op tijd voor de begrafenis (moet vanuit religieuze overwegingen morgen al). Dus ons keukentje zat vol met Indonesische vrienden van haar vanavond die allemaal eten hadden meegebracht enzo. Mijn Indiase flatgenoot had ook allemaal extra eten gemaakt dus toen het meisje even rust wou hebben we met zn vieren even gegeten en gepraat. Ze is wel heel sterk zeg, zat ze met dikke oogjes nog met ons mee te praten en te lachen enzo Ik gooi er ook maar een lijstje in.
O: fruit-scone
T: bakje Griekse yoghurt met honing
L: twee sneetjes met pindakaas
T: paar blokjes chocola
T: 1 mini-samosa
D: bloemkool-erwtjes curry met rijst
speciaal minder spicy gemaakt voor mij T: Indiase chai met melk, suiker en kardemom met een soort Indiaas snack-iets erbij (soort dahl)
Kan beter, kan slechter!
Morgen naar Whitby en Scarborough
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en hagelslag
L: stroopwafel
T: 4 bitterballen
D: 2 slibtongetjes met rauwkostsalade en frietjes (uit eten)
T: 1 wodka
Hmmmmz. Zal ik er nog even een mandarijn in duwen? Voor dat gezonde gevoel?
Hoewel ik ook gewoon moe ben. Ik ga maar slapen. Morgen weer een dag. 
quote:Morgen mandarijntjes, Co
En groente! En jaaaaa hierom wil ik naar Scarborough!
Eigenlijk is dat een beetje de enige reden, het klínkt leuk, dus wil ik het zien Volgens mij is er gemiddeld bar weinig te doen, maar er is iig een mooie kust en een kasteel, dus het komt vast wel goed met het vermaak En Whitby heeft als inspiratie gediend voor Bram Stoker! Speelt ook een rol in het boek en is gebruikt als locatie bij het maken van de film!
quote:Da's een goeie reden om iets te doen: omdat het leuk klinkt! Echt! Zou iedereen wat vaker moeten doen!
[..]
Morgen mandarijntjes, Co
En jaaaaa hierom wil ik naar Scarborough!
En Whitby heeft als inspiratie gediend voor Bram Stoker! Speelt ook een rol in het boek en is gebruikt als locatie bij het maken van de film!
Veel plezier morgen!
quote:Ja ik wou toch citytrips doen nu ik in Engeland ben, so this is as good a start as any!Op zaterdag 30 oktober 2010 01:03 schreef conleche het volgende:
[..]
Da's een goeie reden om iets te doen: omdat het leuk klinkt! Echt! Zou iedereen wat vaker moeten doen!
Veel plezier morgen!
Dankuuu! En ook gij, met wat je ook verder gaat doen naast mandarijnen eten!
. En veel plezier morgen maria!
Maria veel plezier morgen!
Lijstje:
O: havermout, koffie met melk
L2: broodje met ei en mayo, koffie met melk
T2: broodje met ei en mayo
D: paar hapjes gebak, stukje worst, grote pita met hummus en een flink glas wijn
T: kiwi, voor de vorm
T: hapjes en drankjes op het Halloweenfeestje, maar ik ga proberen om het netjes te houden
Toch weer een meevaller.
quote:Ik heb in de keuken peterselie, salie, rozemarijn en tijm staan, met als enige doel om mensen te testen of ze het herkennen
Wie meteen roept "Hé, jij hebt Simon & Garfunkel in de vensterbank staan!" stijgt enorm in mijn achting quote:Ik snap het niet
[..]
Ik heb in de keuken peterselie, salie, rozemarijn en tijm staan, met als enige doel om mensen te testen of ze het herkennen
. Nu stijg ik niet in je achting zeker? .Goeiemorgen
. Even eten en dan over een dik uur weer hardlopen 
.quote:Moet je het liedje even luisterenOp zaterdag 30 oktober 2010 08:31 schreef Viking84 het volgende:
Ik snap het niet
Je daalt ook niet hoor!
Je blijft gewoon steken op hetzelfde niveau 
quote:oh wow, ik ben een behoorlijke simon en garfunkel fan, maar ik zou die link toch niet zo maar leggen..
[..]
Ik heb in de keuken peterselie, salie, rozemarijn en tijm staan, met als enige doel om mensen te testen of ze het herkennen
Zijn er mensen geweest die die link wel gelegd hebben?
quote:Oh, het is van een liedje
[..]
Moet je het liedje even luisteren
Je daalt ook niet hoor!
. Ja, ik ken het niet .quote:M'n beste vriend zag het meteenOp zaterdag 30 oktober 2010 09:16 schreef AKnynke het volgende:
Zijn er mensen geweest die die link wel gelegd hebben?
Is ook gewoon een onzinnig iets hoor, maar ik kan heel blij worden als ik m'n keuken inloop en m'n kruidenplantjes zo een liedje zie uitbeelden
quote:Het is juist leuk
[..]
M'n beste vriend zag het meteen
Is ook gewoon een onzinnig iets hoor, maar ik kan heel blij worden als ik m'n keuken inloop en m'n kruidenplantjes zo een liedje zie uitbeelden
.Ik zat me net te bedenken of er ook een leuk liedje is dat ik op de eoa manier kan uitbeelden in m'n huis
.quote:
[..]
Ik heb in de keuken peterselie, salie, rozemarijn en tijm staan, met als enige doel om mensen te testen of ze het herkennen
Dat zinnetje is zo'n lekker zinnetje om mee te zingen.Simon and Garfunkel is sowieso tof om mee te zingen...Als jullie het nog niet kennen, de Paul Simon anthology, geweldige dubbel cd!
Zo, net 40 minuten gelopen...Lekker. Nu de badkamer schoonmaken en dan douchen....
en heb ik zin om m'n nieuwe plannen uit te proberen .quote:Fijn!
Voordeel van vrijdagmiddaggesprekken: in het weekend borrelen er allemaal ideeën op, dus nu ben ik
maar ik had het niet bedacht erbij Ben kleurtjes aan het zoeken, heb besloten dat de slaapkamer toch niet roze blijft
.. Tis dat er ook zoveel schattige kittens worden geplaatst, maar anders zou ik het subforum verwijderen.Zo, ik had me beter niet kunnen wegen na dat etentje van gisteren. Of juist wel, want ik ga zo mooi weer even naar de sportschool
Ik ga zo ook sporten
Vanavond gourmetten dus ik denk dat 't sporten voor niks is maar goed dat is t bij mij toch wel...
Tijd om naar de schoonheidsspecialiste te gaan
quote:vegeet niet dat je waarschijnlijk veel vocht vasthoudt he
Topickillerrrrrrr!
Zo, ik had me beter niet kunnen wegen na dat etentje van gisteren. Of juist wel, want ik ga zo mooi weer even naar de sportschool
quote:Niet zo he!Op zaterdag 30 oktober 2010 11:13 schreef Swietje het volgende:
Is het zo erg GB?
Ik ga zo ook sporten
Vanavond gourmetten dus ik denk dat 't sporten voor niks is maar goed dat is t bij mij toch wel...
Juist niet voor niets zou ik zeggen. En met gourmetten hoef je je niet helemaal vol te proppen natuurlijk.
quote:Ik kan het ook wel hebben hoor, ik vind dat ik al twee weken helemaal top bezig ben, dus ik laat me door zoiets niet afleiden!
[..]
vegeet niet dat je waarschijnlijk veel vocht vasthoudt he
Maar thanks!
En Swietje, sporten heeft altijd zin!
quote:Lekkerrrrr!
mogguh
Tijd om naar de schoonheidsspecialiste te gaan
Ik heb ook nog een bon liggen ergens..
. En dat ik best graag de bladmuziek daarvan zou willen, het klinkt alsof er een gitaar gebruikt wordt. vanuit de nieuwe auto Wat voor een is het?
En, een blauwe
.Een Mazda 323F 1.6.
Lijst:
O: 500 gram kwark
S: 1.15 uur hometrainen
S: badkamer schoonmaken
T: peer, wortel, gekookt ei
L: 3 boterhammen rollade, beschuit jam, beker melk
T: sinaasappel, appel, blokje choco
D: Veel bruine bonensoep met spek en rookworst met wat zelfgebakken brood
quote:Déjà vu
.Het is weer lekker laat
quote:O ja?
quote:Ja XM zat al eens eerder te posten vanuit een auto en toen werd dat ook gezegd
.was gedraaid, opgeruimd, gestofzuigd en keuken en badkamer gepoetst, ruimt meteen ook zo lekker op in mijn hoofd
nu lekker aan het ontbijten (havermout en koffie
)quote:ja toen zat ze in een cabrio volgens mij
[..]
Ja XM zat al eens eerder te posten vanuit een auto en toen werd dat ook gezegd
quote:Klopt!Op zaterdag 30 oktober 2010 11:50 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
ja toen zat ze in een cabrio volgens mij
Alleen zijn we nu niet dakloos . quote:O ja dat ging ik doen.
)Ik heb net heerlijk ontbeten, roerei met gerookte zalm en een klein stukje mandarijnentaart. Nu aan de venkel thee en ga maar eens een lijstje maken van wat ik mee moet nemen naar het Engelse...!!
Ik heb de deur dichtgetrokken en de puinzooi lekker achter me gelaten 
.quote:ja dat was ik! ik vond de hutspot niet zo heel geslaagd, weet alleen niet of dat nou kwam doordat hij niet goed gelukt was of omdat ik gewoon niet zo van hutspot hou
Wauw blurred wat ben je actief! Was je hutspot trouwens nog gelukt? (dat was jij toch?
Ik heb net heerlijk ontbeten, roerei met gerookte zalm en een klein stukje mandarijnentaart. Nu aan de venkel thee en ga maar eens een lijstje maken van wat ik mee moet nemen naar het Engelse...!!
Wassen... dat doet meneer, brand ik mijn vingers niet aan
Vertel ik dus aan mijn vriendje vanochtend "Weet je wie er in Febr in Utrecht komt?"
Hij: "Ja, allang, ik heb al kaartjes!"
Ik: Ooohh echt! wat leuk! ik wil daar ook graag heen!
Hij: Ja, duhh ik heb kaartjes voor óns! Was een verassing...
Ik "niet! Echt! wat leuk, ik had ze dus ook bijna gekocht he"
Maar we gaan dus naar Ray LaMontagne
.Die reactie van jou ook: "Niet!
" Ik zie het zo voor me .quote:Wauw, wat goed al zoveel gedaan!
goedemorgen!
was gedraaid, opgeruimd, gestofzuigd en keuken en badkamer gepoetst, ruimt meteen ook zo lekker op in mijn hoofd
nu lekker aan het ontbijten (havermout en koffie
ik moet dat ook allemaal doen nog, plus boodschappen en wat studiewerk (eigenlijk voelt het meer als werk, aangezien het voor 'echte' mensen is, met 'echte problemen' ...:'))
quote:Ja, lief he! en ik had uit NY een HEEL mooi horloge van hem gekregen ook, ik word echt verwend.. (waar zijn de smileys met de nieuwe lay out??)Op zaterdag 30 oktober 2010 12:42 schreef Viking84 het volgende:
Wat leuk van je vriendje, Cali!
Die reactie van jou ook: "Niet!
Edit: deze:
Hoe ist nu op je werk Vik, voel je niet constant iemand in je nek hijgen, en de druk om álles goed te doen?
Calimero, goeie connectie dus
leuk!!quote:
[..]
Ik heb in de keuken peterselie, salie, rozemarijn en tijm staan, met als enige doel om mensen te testen of ze het herkennen
! 
En Maria, wat een nare situatie voor je flatgenootje
lijkt me vreselijk! En dan is ze ook nog echt zo ver weg brrrrrquote:Zal ik naar je zwaaien, want ik ga ook. Rij 1 zitten we!! Goed hè, gewoon helemaal vooraan!
Joehoeee! Hoe is het hier met iedereen?
Vertel ik dus aan mijn vriendje vanochtend "Weet je wie er in Febr in Utrecht komt?"
Hij: "Ja, allang, ik heb al kaartjes!"
Ik: Ooohh echt! wat leuk! ik wil daar ook graag heen!
Hij: Ja, duhh ik heb kaartjes voor óns! Was een verassing...
Ik "niet! Echt! wat leuk, ik had ze dus ook bijna gekocht he"
Maar we gaan dus naar Ray LaMontagne
quote:Oh die is leuk zeg!!
[..]
Ja, lief he! en ik had uit NY een HEEL mooi horloge van hem gekregen ook, ik word echt verwend.. (waar zijn de smileys met de nieuwe lay out??)
Edit: deze:
[ afbeelding ]
Hoe ist nu op je werk Vik, voel je niet constant iemand in je nek hijgen, en de druk om álles goed te doen?
quote:even op de smiley naast invoeren klikken
Ja, lief he! en ik had uit NY een HEEL mooi horloge van hem gekregen ook, ik word echt verwend.. (waar zijn de smileys met de nieuwe lay out??)
.quote:Ja, ik heb het gevoel dat ze elke keer wel weer wat vinden om over te klagen, maar goed, ik houd me maar vast aan de gedachte dat, als ik progressie laat zien, het allemaal wel goed komt. En dat betekent dus meteen vanaf maandag erbovenop, los van wanneer de lesbezoeken zijn. En ik heb ook gemerkt dat het oordeel erg gebaseerd wordt op één les (ineens was mijn sh ook geen probleem meer, dat kun je toch niet op basis van 1 les concluderen?) en de les waar het over ging was wel heel dramatisch, dus als ik de volgende keer kont schop en een positiever oordeel krijg, geeft dat mij vast wel weer vertrouwenHoe ist nu op je werk Vik, voel je niet constant iemand in je nek hijgen, en de druk om álles goed te doen?
. Als iig deze maand maar om is en ik positieve feedback heb ontvangen, weet ik dat het de rest van het jaar ook goed moet komen .quote:Ik ken nog iemand die ook gaat en die zit op rij 4.Op zaterdag 30 oktober 2010 12:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Zal ik naar je zwaaien, want ik ga ook. Rij 1 zitten we!! Goed hè, gewoon helemaal vooraan!
quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 12:49 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ken nog iemand die ook gaat en die zit op rij 4.
die ken ik ook!!quote:Ja door jou wist ik het
[..]
Zal ik naar je zwaaien, want ik ga ook. Rij 1 zitten we!! Goed hè, gewoon helemaal vooraan!
(--> thanks Vikster, gevonden!)Wij zitten wel ergens halverwege, want vriendje was wat later (maarja ik was nóg later, dus dan hadden we achteraan gezeten denk ik:') Maar ik zal terugzwaaien hoor
• grote bak muesli & melk
• 2 uur wandelen met Hond
• grote bak spinazie met havermout
• 8 krekkers (boter, pindakaas, mayo, ei)
• 1 was ophangen
• 1 witte was in week zetten
• 1 afwas
• 1 kachel gepoetst
• lading koekjes
• hout halen
• koeievlaaien uit wei scheppen
• 2 broeken omzomen
• witte was ophangen
• wc poetsen
• port
• macaroni, gehakt, tomatensaus
quote:Klinkt als de beste manier om met zulke kritiek om te gaan!
[..]
even op de smiley naast invoeren klikken
[..]
Ja, ik heb het gevoel dat ze elke keer wel weer wat vinden om over te klagen, maar goed, ik houd me maar vast aan de gedachte dat, als ik progressie laat zien, het allemaal wel goed komt. En dat betekent dus meteen vanaf maandag erbovenop, los van wanneer de lesbezoeken zijn. En ik heb ook gemerkt dat het oordeel erg gebaseerd wordt op één les (ineens was mijn sh ook geen probleem meer, dat kun je toch niet op basis van 1 les concluderen?) en de les waar het over ging was wel heel dramatisch, dus als ik de volgende keer kont schop en een positiever oordeel krijg, geeft dat mij vast wel weer vertrouwen
En ik ben nog steeds megatrots op je hardlopen! Ik denk dat je tegenwoordig meer sport dan ik
Zal me ook weer eens in het hardlooptopic melden, misschien helpt dat!
Ik ben dus uitgenodigd voor vandaag, bij mijn baas-collega thuis. En zijn hele familie komt
Het begint al om 15 uur, en ik ga met de trein.Ik ken er dus geen mens, heb zijn vrouw 2 keer gezien ofzo en om het allemaal nog akwarder te maken:
SPOILERhebben ze afgelopen maandan een neef van hem begraven, 31, overdosis, en dit is dus de eerste keer dat de fam weer bijeenkomt na de begrafenis van maandag.
quote:Ik ook!
quote:Thanks voor de trots
[..]
Klinkt als de beste manier om met zulke kritiek om te gaan!
En ik ben nog steeds megatrots op je hardlopen! Ik denk dat je tegenwoordig meer sport dan ik
Zal me ook weer eens in het hardlooptopic melden, misschien helpt dat!
.Vanochtend weer gelopen
Was best zwaar. Soms denk je dat het een eitje is, omdat het aantal minuten per sessie minder is, maar je loopt wel meer sessies en in de laatste vier minuten ging ik echt dood . Gevoel dat ik moest overgeven en helemaal op zijn gewoon. Maar wel uitgelopen! En ik moet tegen het einde ook zo nodig mezelf nog even afmatten door nog harder te gaan lopen .quote:Waarom ga je? Dapper hoor, dat welOp zaterdag 30 oktober 2010 12:52 schreef Syrena het volgende:
Wat is de minimale verblijftijd voor een verjaardagbezoek?
Ik ben dus uitgenodigd voor vandaag, bij mijn baas-collega thuis. En zijn hele familie komt
Ik ken er dus geen mens, heb zijn vrouw 2 keer gezien ofzo en om het allemaal nog akwarder te maken:SPOILERhebben ze afgelopen maandan een neef van hem begraven, 31, overdosis, en dit is dus de eerste keer dat de fam weer bijeenkomt na de begrafenis van maandag.
.Ik denk dat je minimaal een uur wel hoort te blijven maar na een uur of twee heel goed kan zeggen dat je het heel gezellig vindt maar dat je helaas nog allerlei andere dingen moet doen. Reuze bedankt voor de uitnodiging en tot maandag.
.. Ben blij dat ik hem niet gisteravond heb uitgelezen, duurde toch nog even wat langer dan verwacht .quote:Welk boek?
Boek uit
O: 2 beschuitjes jam
L: 2 boterhammen met twee gebakken eieren en een beetje ketchup, yakult
S: fitnessen
T: fruit, 2 crackers sinaasappelmarmelade
(zag het net in de supermarkt, kon het niet laten staan)D: vispakketjes uit de oven (zalmforelfilet) en nog iets er bij?
T: feestje, maar niet al te veel gesnaai hoop ik
Tnx ladies!Sigme> Ik vind het ook dapper van mezelf
Als je nagaat dat ik 10 jaar geleden nog dacht eeuwig thuis te moeten blijven wonen omdat ik niks durfde.En nu ga ik gewoon een huis kopen
(ja hee, ik had er al zeker een halve dag niks over gepost hehehe).Nu nog een manier bedenken om niet voortdurend op mijn horloge te kijken of ik al weg kan
en gauw douchen nu en aankleden.quote:Tegenover een klok gaan zitten
Oh goddank, ik had zelf idd ook al twee uurtjes in gedachten
Sigme> Ik vind het ook dapper van mezelf
En nu ga ik gewoon een huis kopen
Nu nog een manier bedenken om niet voortdurend op mijn horloge te kijken of ik al weg kan
.
) per uur heb gelopen Ik wil dat intervaltraining nu een beetje afwisselen met duurloop..quote:Goed bezigOp zaterdag 30 oktober 2010 13:00 schreef Syrena het volgende:
Oh goddank, ik had zelf idd ook al twee uurtjes in gedachten
Sigme> Ik vind het ook dapper van mezelf
En nu ga ik gewoon een huis kopen
Nu nog een manier bedenken om niet voortdurend op mijn horloge te kijken of ik al weg kan
Je bent echt veel beter zonder die fotoboekdruiloor, weet je dat?
Je kan ook een wekkertje zetten op je mobiel. Geeft niks als iemand dat hoort, je was bang de tijd te vergeten.
wat een held dat je gaat!quote:Je bedoelt vast
Ik ben tegenwoordig in de sportschool op de loopband veel met intervaltraining bezig. En ik zie resultaat! Eerst rende ik altijd standaard op 8 km per uur, nu kan ik op die snelheid 'bijkomen' als ik net 11 km (of zelfs 12 laatst!
ipv .En dat is t voordeel vd sportschool: je ziet hoe hard je loopt. Ik kan dat ook wel, maar ik vergeet steeds de foodpod van Nachtwacht mee te nemen. Ik ben wel benieuwd of het idd klopt dat ik steeds harder ga lopen.
quote:The Historian. Alleen maar gelezen in de trein, op vanochtend na (ja zeg als ze tot de ontknoping komen, wil ik het ook meteen uitlezen
).Nu proberen mn labmaatje te bereiken en het verslag maken
.quote:Ook held!Op zaterdag 30 oktober 2010 13:01 schreef Goodbye het volgende:
Ik ben tegenwoordig in de sportschool op de loopband veel met intervaltraining bezig. En ik zie resultaat! Eerst rende ik altijd standaard op 8 km per uur, nu kan ik op die snelheid 'bijkomen' als ik net 11 km (of zelfs 12 laatst!
quote:Jaja!
ik ben koekjes aan het bakken voor de duutser...
.Ik wil ook even iets lekkers maken vanavond, omdat ik zielig alleen ben straks. Appelbollen, denk ik. De appels heb ik al
.quote:Ja!
[..]
Je bedoelt vast
En dat is t voordeel vd sportschool: je ziet hoe hard je loopt. Ik kan dat ook wel, maar ik vergeet steeds de foodpod van Nachtwacht mee te nemen. Ik ben wel benieuwd of het idd klopt dat ik steeds harder ga lopen.
Ik probeer ze zelf te tikken nu met die nieuwe layout Neem 'm een keer mee dan
quote:
maar dan moet ik alwéér naar de supermarkt en vandaag moet dat op de fiets .quote:Ja hallo, ik heb vanmorgen ook 40 minuten gelopen, schoongemaakt enzo...en niemand noemt mij een held...
quote:en voor mij, voor onderweg!
[..]
Jaja!
Ik wil ook even iets lekkers maken vanavond, omdat ik zielig alleen ben straks. Appelbollen, denk ik. De appels heb ik al
quote:Ja maar van jou zijn we het gewendOp zaterdag 30 oktober 2010 13:07 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ja hallo, ik heb vanmorgen ook 40 minuten gelopen, schoongemaakt enzo...en niemand noemt mij een held...
.quote:Held!Op zaterdag 30 oktober 2010 13:07 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ja hallo, ik heb vanmorgen ook 40 minuten gelopen, schoongemaakt enzo...en niemand noemt mij een held...
Maar nu ik het zwart op wit zie staan ga ik misschien maar iets anders bedenken.
quote:
Wat zal ik koken vanavond, er komt een vriend eten?
gister met vriendje sushi gemaakt trouwens
O: yoghurt met brambozen
L: vier geroosterde boterhammen (ga ik nu eten)
D: pasta met groenten
T: appelbol
T: misschien nog een zakje microwave popcorn
. Ik geloof niet dat de muziek van meneer Ray L. mijn ding is
.quote:Oh vooruit, dan zal ik ook eens luisteren.Op zaterdag 30 oktober 2010 13:31 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik geloof niet dat de muziek van meneer Ray L. mijn ding is
Ik ben met XM
! 
Deze dan?
[/jehovagetuige]
quote:Vind het origineel een stuk beter
.Giel B zei in dwdd dat er een grotere show komt in de ahoy, even in de gaten houden dus
Die Crazy klinkt wel het best van de tot nu toe gehoorde nummers. Niet zo zijïg. Dat is dan weer wel een cover toch?
Maar nu ga ik toch echt maar koeiepoep scheppen.
.
Really?
quote:Ja de studioversie dan he
.I ain't about to go straight.
quote:Er is een heel toffe cover van Jolene door de White Stripes
Ik hoopte nog even dat Jolene een cover zou zijn, maar nee hoor.
quote:Daar ga je al. Mensen die live niet kunnen zingen moeten wat anders gaan doen
quote:Ik zou dan ook nooit naar een concert van hem gaanOp zaterdag 30 oktober 2010 13:48 schreef conleche het volgende:
[..]
Daar ga je al. Mensen die live niet kunnen zingen moeten wat anders gaan doen
.quote:
[..]
Daar ga je al. Mensen die live niet kunnen zingen moeten wat anders gaan doen
Ik kan erg genieten van studio-opnamen; alles perfect uitgebalanceerd enzo
Maar het is wel echt beter als iemand het live ook overtuigend brengt quote:Dat is een andere Jolene.Op zaterdag 30 oktober 2010 13:47 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Er is een heel toffe cover van Jolene door de White Stripes
vreeemd maar wel lekker.
The one and onlyquote:
O: kaneelknackebrod met hagelslag
S: 40 minuten hardlopen
S: schoonmaken
O2: muesli met banaan en yoghurt
T: beetje koekjesdeeg
L: 2 speltboterhammen met gebakken ei met spek (Vik, je steekt me aan!)
T: geen idee?
D: ovenfrietjes, broccoli en een biefstukje
T: chocolate chip cookie?
Proost
quote:Precies
.White Stripes vind ik -afgezien van het coveren van Jolene- toch maar een matig bandje. Over het paard getild
.Waarom kan ik niet overdag gewoon eten als ik weet dat ik 's avonds ga gourmetten? Onbewust ga ik dan overdag nog minder eten en ik kan me er nu ik mij er bewust van ben ook niet toe zetten om alsnog even wat boterhammen te gaan eten. Terwijl ik weet dat ik vanavond ga schransen omdat ik nu gigantisch trek heb.
Boterhammen zijn niet verplicht he?
Neem anders een gebakken ei met tomaat, champignons, weet ik veel...
Lekker een bak kwark.
quote:Yes indeed.
[..]
Daar ga je al. Mensen die live niet kunnen zingen moeten wat anders gaan doen
. Ik hoorde m'n moeder zeggen: "Meid, ben je gek geworden?!" (en dan in het Fries ), maar hey, ik kocht geen chips of gebak.
Van haar is de bekende uitspraak: It's very expensive to look this cheap, darling.quote:
Moet je toch kijken. Dat pak! Dat haar!
Clipje is uit '74. Ze is sindsdien even Dolly gebleven als ze was. Toch knap!!
!!!!!O: 2 crackers filet A. met ui. thee met honing
T: stroopwafel
T: mandarijntje
L: 2 crackers met filet A. en ui
T: cracker met tomaat en mayo
T: appel
T: wodka, bakje light chips
D: vegetarische nuggets, peultjes, rauwkost en gebakken aardappeltjes
T: 2 kersenbonbons
quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 16:00 schreef sigme het volgende:
Moet je toch kijken. Dat pak! Dat haar!
Dolly Geweldige vrouw!
hihihi, ik heb een haat/liefde verhouding met Justin B.
geld Geld maakt niet gelukkig!quote:
Zo heb je geen geld en zo heb je helemaal geen geld.
En hoe komt dat zo? Kun je nu wel eten?
Ook geen lege flessen meer?quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 16:31 schreef neen het volgende:
Zo heb je geen geld en zo heb je helemaal geen geld.
Maar nu is mijn spaargeld wel eindelijk helemaal op. Nu moet ik dus vaker voor me laten koken
Limit to your love ken ik van feist!
quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 16:10 schreef conleche het volgende:
[..]
Van haar is de bekende uitspraak: It's very expensive to look this cheap, darling.
geweldig Ik ben naar de cheap-ass winkel geweest waar ik een goed uitziend hangslot voor mn fiets heb gevonden, en toen de grootste schat: een bakje met honderdduizend verschillende kleine knoopjes
Echt zoiets waar je lekker in kan gaan zitten graaien tot je de goeie hebt Hahaha
ik zag nog een aardig goeie fiets op de markt bij zo'n tweedehands kraam, maar heb m toch maar laten staan net even 85 euro teveel zeg maar.....!What else is new
!!. Ben allemaal dingen aan het regelen, mailtjes enzo, voelt best nuttig! (jammer dat ik mn schoolwerk nog niet gedaan heb). En dan zo uitgebreid koken, als mn appels nog goed zijn.
BluhCo, hoeveel stroopwafels heb je nog?
Ik
stroopwafels!! Relaxed toch, hoef je ook niet af te wassen.quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 16:51 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik moet afwassen maar mijn afwasmiddel is op
de duutser gaat rosti met kampioenen eten, verteld hij me in het nederlands. Ben aan het kijken of ik een zilveren vaatwasser kan kopen voor 100 euro !! Dat zouden echt mijn best bestede euro's zijn !!Ik ben helemaal niet opgegroeid met handafwassen, dus het voelt zo prehistorisch
en ik kan het nog steeds niet zonder mij helemaal nat te maken Pssst, vertelt!
quote:
.Ik dacht:
Kampioenen? .ik ook! Duurde even voordat ik het doorhad...quote:
Hihi:
hier hetzelfde verhaal.quote:
Ik ben ook blut
What else is new
Ik heb nu zelfs 50 euro tekort op mijn rekening om mijn huur te kunnen betalen. En dat wordt dus maandag afgeschreven. En dan heb ik nog geeneens eten
Maarrr als het goed is krijg ik wel einde van deze maand mijn eerste loon (maarja of dat nou echt zo heel veel meer is, gezien alle reiskosten...)
Niet spotten met Henry Rollins!quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 16:47 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Heeee, hij lijkt net die wijsneuzen die hier altijd binnen komen vallen
Ik ben 'm wel eens tegen 't lijf gelopen, mén wat kan die vent eng kijken. Maar hij is wel ok.
champignons, hij had in plaats van champignon champion opgezocht in het woordenboek....quote:
Nynke ik snap hem nog steeds niet!
Hihi:
hahahaha! schattigquote:
[..]
champignons, hij had in plaats van champignon champion opgezocht in het woordenboek....
Ik dacht dat je broodjes bedoelde! Kampioentjes...quote:
[..]
champignons, hij had in plaats van champignon champion opgezocht in het woordenboek....
quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 16:53 schreef AKnynke het volgende:
SPOILER
!Mijn vriendje heeft net koffie voor me gezet, me onder een dekentje gestopt en nu mag ik lekker een dutje op de bank doen terwijl hij mn kettingkast weer op mn fiets zet
Soms is het zo heerlijk om even toe te geven aan het feit dat je ongesteld bent en hoofd- en rugpijn hebt!
Zou ik het ook kunnen roerbakken met zo'n conimex woksausje?
kijk hier eens:
http://www.jamieoliver.com/recipes/search/endive
Hm, wokgerecht gevonden, enige toevoeging: ketjap..... ik denk dat ik liever mn eigen smaak volg dan
-edit- "Verhit de wok tot bloedverziekend heet."
Hm, ik moet volgens mij maar eens granaatappels kopen, ben nu wel erg benieuwd naar hoe die zaadjes (pitjes?) smaken!
Uniek, lief hoor, dat je me de treinroute hebt gepm't, maar ik ga niet naar de meet.
. kwam ik bij Nina Simone terecht. "He man, heb je een nieuwe jas?" nee dus, ik heb een andere bril en ja ik ging proberen een foto te maken maar nee het is niet gelukt[TK] Brommer kieken
zo ben ik...quote:
Ik hou wel van singer-songwriters, maar Ray Lamontagne is me iets te soft, geloof ik.
Uniek, lief hoor, dat je me de treinroute hebt gepm't, maar ik ga niet naar de meet.
Haha, sorry
quote:
Vriend van me
! Nog een keer proberen dan
Bij de AH kortingsbonnen zit er ook 1 voor afwasmiddel-50%!quote:
Ik moet afwassen maar mijn afwasmiddel is op
Ik heb er sinds 3 dagen 1 per dag gegeten, wat ik dus echt erg goed van mezelf vind, want ze zijn goddelijk, die stroopwafels van de bakkerij-afdeling van de AH en ik geloof dat er 8 in zo'n pak zitten? Dus dan heb ik er nog 5!quote:
Niet blut en rente gestegen naar 2.95%
Co, hoeveel stroopwafels heb je nog?
Ik
.Wat moet je met al die dingen, beleef geen fuck ?
Opwarmen, Neen!! wat goed, dat ga ik morgen doen want dan mag ik stroopwafels van mijzelf.
. Vergeten hittebron uit te zetten, dus nu zijn m'n groenten verbrand .Koken met appels? Klinkt spannend. Wat ga je maken?quote:
Theoretisch gezien ben ik alles behalve blut. Praktisch gezien heb ik nauwelijks wat uit te geven, omdat ik moet sparen
Ben allemaal dingen aan het regelen, mailtjes enzo, voelt best nuttig! (jammer dat ik mn schoolwerk nog niet gedaan heb). En dan zo uitgebreid koken, als mn appels nog goed zijn.
quote:
Nou ik heb dus niet ook eten voor morgenavond
Niets in de vriezer? Ik heb altijd wat broccoli en spinazie in de vriezer!
Het bliksem, gok ik!quote:
[..]
Koken met appels? Klinkt spannend. Wat ga je maken?
.@ Nynke: ik heb nog wel diepvriesspinazie, maar of ik daar iets mee kan?
Morgen zijn de winkels ook wel open hier
.Hete bliksem inderdaadquote:Op zaterdag 30 oktober 2010 18:41 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Koken met appels? Klinkt spannend. Wat ga je maken?
. Het is wel gelukt, ik heb het alleen tot snot gekookt, een beetje bite had geen kwaad gekund .. Ergens in de middag komt het ineens opzetten, dan neem ik een Ibu en heb ik nergens meer last van en de volgende dag herhaalt het ritueel zich. Toch maar even tandarts bellen maandag . Bleuh.Stamppot met appel is dat toch? Ik kan me niet herinneren dat ik dat ooit gehad heb, maar het klinkt wel lekker.quote:
[..]
Hete bliksem inderdaad
Mja idd. Het is lekkerder als mn moeder het maaktquote:
[..]
Stamppot met appel is dat toch? Ik kan me niet herinneren dat ik dat ooit gehad heb, maar het klinkt wel lekker.
.Mooie sig heb jijquote:
[..]
Stamppot met appel is dat toch? Ik kan me niet herinneren dat ik dat ooit gehad heb, maar het klinkt wel lekker.
.Van John Mayer zie ik
. Terwijl ze zelf zegt dat ze niks bijzonders doet.Vik: klopt ja!
Zo'n mooi nummer is dat. Ik ben stiekem een beetje verliefd op John Mayer. De jouwe is ook mooi trouwens, waar is die van?
Iedereen heeft z'n eigen manier van eten bereiden en ook al krijg je het recept: vaak lukt het niet om het precies zo te krijgen als die ander het heeft gemaakt.quote:
Chico: ik krijg stamppot ook nog steeds niet zo lekker als mijn moeder hem maakt.
Ik ging eens bij een vriendinnetje eten in Limburg en zij lustte geen spaghetti, wat ik maar niet begreep. Tot ik die van haar moeder at
. De mijne is van Judith Herzbergquote:Vik: klopt ja!
De jouwe is ook mooi trouwens, waar is die van?
. En daarna zei ze: "maar je beweegt vast veel, want je ziet er wel heel goed uit!". Tof kassameisje quote:
Even tussendoor, niet bijgelezen, maar dit moeten jullie horen: Ik werd net vermanend toegesproken door het kassameisje omdat ik allemaal junkfood kocht
Inderdaad! Tof.En uniekje? Ben je ontslagen?
Nee, als het goed is ben ik de komende vier jaar weer een kerstdag aan het werkquote:
[..]
En uniekje? Ben je ontslagen?
Sorry, ben niet zo kersterig
Wat een gek kassameisje
maar wel lief!Uitslag: andijvie gewokt met conimex five spices, ketjap, knoflook, basmatirijst en cashewnoten is best lekkerquote:
Wie heeft er een leuke tip voor mij, ik wil mn andijvie opmaken maar heb geen zin in stamppot....
Zou ik het ook kunnen roerbakken met zo'n conimex woksausje?
Ik probeer me heel hard te herinneren waar ik haar naam ook alweer van ken. Waarschijnlijk van Nederlands op de middelbare school ofzo.quote:
[..]
Iedereen heeft z'n eigen manier van eten bereiden en ook al krijg je het recept: vaak lukt het niet om het precies zo te krijgen als die ander het heeft gemaakt.
Ik ging eens bij een vriendinnetje eten in Limburg en zij lustte geen spaghetti, wat ik maar niet begreep. Tot ik die van haar moeder at
[..]
De mijne is van Judith Herzberg
Leuk om te horen Merel!
Ja.quote:
Gaat de klok vannacht een uur achteruit?
Geschreven door Matt Bellamy van
Muse .ik ook, en ik heb morgen een vliegtuig te halen.....quote:
Ik zou gewoon bijna de wintertijd vergeten zijn als jullie het niet gezegd hadden
futloos krijgt opeens een extra dimensie ...quote:Op zaterdag 30 oktober 2010 19:45 schreef Tinkepink het volgende:
Wisten jullie dat het woord 'fut' oud-nederlands is voor sperma?
sop, sop........quote:
Het fut zakt mij in de schoenen
de fut, toch?quote:
Het fut zakt mij in de schoenen
ja, ik ga krek fut!quote:
Nee de moedquote:
!