Slank #1235 - ga je mee heggen kijken?

meer dan 20km gewandeld vandaag! nu met een volle buik in bed in hotel... zonder douche want geen warm water

maar York is

Vandaag heb ik besloten dat ik het zat ben! Voor de zoveelste keer.. :p maar dit keer ga ik alles uit de kast halen om die kilo's kwijt te raken! *wish me luck*

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:49 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Grappig, mijn enige associatie met De Jacobsladder is dat ik het als kind altijd bij mijn ouders in de kast zag staan. Ik kan al die titels nog steeds dromen. Zou je het aanraden?

Mwoah, ik vond "Het woeden der gehele wereld" beter, onderhoudender, grappiger.

Maar dit is wel echt een boek dat zich goed leent voor behandeling tijdens de literatuurlessen (ja, zo lees ik een boek tegenwoordig )

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:50 schreef Lunamic het volgende:
Vandaag heb ik besloten dat ik het zat ben! Voor de zoveelste keer.. :p maar dit keer ga ik alles uit de kast halen om die kilo's kwijt te raken! *wish me luck*

Luck!

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:49 schreef motorbloempje het volgende:


meer dan 20km gewandeld vandaag! nu met een volle buik in bed in hotel... zonder douche want geen warm water

maar York is

Ik heb ook niet gedoucht .

Vanochtend niet gedaan, want ik was gisteravond nog geweest en eerder vanavond vergat ik het en nu heb ik geen zin meer. Morgen na het hardlopen maar weer .

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:50 schreef Lunamic het volgende:
Vandaag heb ik besloten dat ik het zat ben! Voor de zoveelste keer.. :p maar dit keer ga ik alles uit de kast halen om die kilo's kwijt te raken! *wish me luck*

Succes!

Hoe lang en zwaar ben je nu, hoeveel wil je kwijt en hoe ga je het aanpakken?

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:55 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Succes!

Hoe lang en zwaar ben je nu, hoeveel wil je kwijt en hoe ga je het aanpakken?

Ik kom nog in het dieet-web lijstje, maar dat is nog even geduld hebben Ben nu 176 (en dat zal ik ook wel blijven ) en vanochtend 81,4 kilo. Had al jaren niet meer op een weegschaal gestaan dus ik schrok er een beetje van: de laatste keer was het 73 Wil nu eigenlijk weer terug naar de 70,0 (69,9!!). Ga nu samen met mijn vriend afvallen Gezond eten deden we altijd al, maar nu zijn we ook van plan om 3 keer per week te sporten, zwemmen, wandelen, fitness.

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:49 schreef motorbloempje het volgende:


meer dan 20km gewandeld vandaag! nu met een volle buik in bed in hotel... zonder douche want geen warm water

maar York is

York ^^

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:49 schreef motorbloempje het volgende:


meer dan 20km gewandeld vandaag! nu met een volle buik in bed in hotel... zonder

douche want geen warm water

maar York is

Oei maar fijn dat het is!

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 22:59 schreef Lunamic het volgende:

[..]



Ik kom nog in het dieet-web lijstje, maar dat is nog even geduld hebben Ben nu 176 (en dat zal ik ook wel blijven ) en vanochtend 81,4 kilo. Had al jaren niet meer op een weegschaal gestaan dus ik schrok er een beetje van: de laatste keer was het 73 Wil nu eigenlijk weer terug naar de 70,0 (69,9!!). Ga nu samen met mijn vriend afvallen Gezond eten deden we altijd al, maar nu zijn we ook van plan om 3 keer per week te sporten, zwemmen, wandelen, fitness.

Oki, goed plan, niks op aan te merken.

Over goede plannen gesproken ik ben blijven steken deze week

Ik heb een perfecte week gehad, zowel qua eten als qua sporten (dinsdag- en donderdagavond wezen fitnessen).

Heb alleen net een driegangen menu op en nu voel ik me vadsig

Even snel lijstje plempen, daarna naar bed want ikkes is moe.

O: twee beschuit met boter en hagelslag
T: thee, bakje ananas
L: twee kleine afbakpistoletjes met boter en casselerrib
T: glas cassis, thee
D: anderhalf bord kippensoep, vier stukjes stokbrood. Toe chocoladetoetje
T: meer thee, twee kikkertjes

Er zijn weer boodschappen gedaan en dus weer volop mandarijntjes en appeltjes.

Truste!

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 23:09 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb een perfecte week gehad, zowel qua eten als qua sporten (dinsdag- en donderdagavond wezen fitnessen).

Heb alleen net een driegangen menu op en nu voel ik me vadsig

moet kunnen het is weekend

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 23:15 schreef Ml-etje het volgende:

[..]



moet kunnen het is weekend

Ja, dat denk ik op zaterdag en zondag altijd al, moet ik de vrijdag er niet óók bij gaan pakken

Lijstje:

O: yoghurt met muesli
T: boterham appelstroop, banaan
L: 2 boterhammen pindakaas
T: cappuccino, speculaasje, 2 mandarijntjes
D: gerookte zalm met toast, kalfsoester met rode wijn saus en iets aardappeligs en groente, tarte tatin, glas rode wijn, cappuccino

*burp*

Je diner klinkt wel lekker, Goodbye! De rest van de dag is zo netjes, dat kun je wel hebben.

quote:

Op vrijdag 29 oktober 2010 23:19 schreef Mini_rulez het volgende:
Je diner klinkt wel lekker, Goodbye! De rest van de dag is zo netjes, dat kun je wel hebben.

Was het ook! En mijn dag was al met al ook niet zo slecht, maar omdat ik nu dat hele driegangen menu op heb voel ik me zó plofferig. Ik kan nog niet eens slapen, denk ik

Nou ik heb wel weer genoeg gesport voor deze week, als ik nu geen strak lijf (en spierpijn) krijg weet ik het ook niet!

Avond T: Ik had weer een verjaardag vandaag, dus een lekker stuk(je) taart op (zonder vet overigens!) en wat dadels/stokbrood/rauwkost.
D: Mijn avondeten was stukken komkommer met zalm en een dubbele boterham pindakaas.
Lunch: kippensoep met bruin brood
Ontbijt: 2 bladerdeegflappen met groente gevuld

Omgeeerd lijstje nu slapen!

Sporters/wandelaars
York

Aww mn flatgenootje haar mamma is vandaag overleden De mevrouw was al langer ziek, maar het leek juist weer goed te gaan en nu is ze dus echt overleden... Zo sneu. Ze gaat morgen dus terug naar Indonesië, maar ze is sowieso al niet op tijd voor de begrafenis (moet vanuit religieuze overwegingen morgen al). Dus ons keukentje zat vol met Indonesische vrienden van haar vanavond die allemaal eten hadden meegebracht enzo. Mijn Indiase flatgenoot had ook allemaal extra eten gemaakt dus toen het meisje even rust wou hebben we met zn vieren even gegeten en gepraat. Ze is wel heel sterk zeg, zat ze met dikke oogjes nog met ons mee te praten en te lachen enzo

Ik gooi er ook maar een lijstje in.

O: fruit-scone
T: bakje Griekse yoghurt met honing
L: twee sneetjes met pindakaas
T: paar blokjes chocola
T: 1 mini-samosa
D: bloemkool-erwtjes curry met rijst speciaal minder spicy gemaakt voor mij
T: Indiase chai met melk, suiker en kardemom met een soort Indiaas snack-iets erbij (soort dahl)

Kan beter, kan slechter!

Morgen naar Whitby en Scarborough

Ook even een lijstjesdrop

O: 2 volkoren beschuitjes met boter en hagelslag
L: stroopwafel
T: 4 bitterballen
D: 2 slibtongetjes met rauwkostsalade en frietjes (uit eten)
T: 1 wodka


Hmmmmz. Zal ik er nog even een mandarijn in duwen? Voor dat gezonde gevoel? Hoewel ik ook gewoon moe ben. Ik ga maar slapen. Morgen weer een dag.

quote:

Op zaterdag 30 oktober 2010 00:58 schreef conleche het volgende:

Simon & Garfunkel Scarborough Fair

Morgen mandarijntjes, Co En groente!

En jaaaaa hierom wil ik naar Scarborough! Eigenlijk is dat een beetje de enige reden, het klínkt leuk, dus wil ik het zien Volgens mij is er gemiddeld bar weinig te doen, maar er is iig een mooie kust en een kasteel, dus het komt vast wel goed met het vermaak

En Whitby heeft als inspiratie gediend voor Bram Stoker! Speelt ook een rol in het boek en is gebruikt als locatie bij het maken van de film!

quote:

Op zaterdag 30 oktober 2010 00:59 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Morgen mandarijntjes, Co En groente!

En jaaaaa hierom wil ik naar Scarborough! Eigenlijk is dat een beetje de enige reden, het klínkt leuk, dus wil ik het zien Volgens mij is er gemiddeld bar weinig te doen, maar er is iig een mooie kust en een kasteel, dus het komt vast wel goed met het vermaak

En Whitby heeft als inspiratie gediend voor Bram Stoker! Speelt ook een rol in het boek en is gebruikt als locatie bij het maken van de film!

Da's een goeie reden om iets te doen: omdat het leuk klinkt! Echt! Zou iedereen wat vaker moeten doen!

Veel plezier morgen!

quote:

Op zaterdag 30 oktober 2010 01:03 schreef conleche het volgende:

[..]



Da's een goeie reden om iets te doen: omdat het leuk klinkt! Echt! Zou iedereen wat vaker moeten doen!

Veel plezier morgen!

Ja ik wou toch citytrips doen nu ik in Engeland ben, so this is as good a start as any!

Dankuuu! En ook gij, met wat je ook verder gaat doen naast mandarijnen eten!