LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
te weinig want 1 boterham een bak yoghurt en een stuk fruit = geen volwaardig voedsel voor een hele dag. ook niet met een flink stuk tomatentaart als diner (dat zou precies goed zijn als je normaal at, dat wil zeggen 4 boterhammen meer dan dit)quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Lijstje!
O: banaan
T: boterham pindakäse
L: 500 ml biogarde met hagelslagjes
T: 2 café noir koekjes
D: 1/4 spaanse tomatentaart
Te weinig? Of gaat het?
een banaan is geen ontbijt.
een bak yoghurt met hagelslag is geen lunch.
ben trots op je boterham met pindakaas. daarvan mogen er nog twee bij je lunch.
Kwak
BANAAN: 80quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Lijstje!
O: banaan
T: boterham pindakäse
L: 500 ml biogarde met hagelslagjes
T: 2 café noir koekjes
D: 1/4 spaanse tomatentaart
Te weinig? Of gaat het?
BOTERHAM PINDAKAAS: 150
BIOGARDE: 300
KOEKIES: 60
TAART: 600
Nog geen 1200 kcals.
Het spijt me heel erg, maar 5 boterhammen op een dag? Zoveel heb ik er van m'n leven nog niet gegeten per dag. Daar komt zelfs Duvel niet aan denk ik.quote:
[..]
te weinig want 1 boterham een bak yoghurt en een stuk fruit = geen volwaardig voedsel voor een hele dag. ook niet met een flink stuk tomatentaart als diner (dat zou precies goed zijn als je normaal at, dat wil zeggen 4 boterhammen meer dan dit)
En een complete bak yoghurt, een halve liter, à 63 kcals per 100 ml is niet voldoende voor een lunch?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dat is dus wel helemaal 315 kcal... dat kan netaan.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Het spijt me heel erg, maar 5 boterhammen op een dag? Zoveel heb ik er van m'n leven nog niet gegeten per dag. Daar komt zelfs Duvel niet aan denk ik.
En een complete bak yoghurt, een halve liter, à 63 kcals per 100 ml is niet voldoende voor een lunch?
op zich zou je minimaal 1500 kcal op een dag moeten eten, 600 diner, 300 lunch, 300 ontbijt, 300 tussendoor. maar aangezien je ontbijt en nje tussendoor dat lang niet halen is het idd beetje magertjes voor de lunch...
maar jij moet geen kcal tellen, want die 1200 die je met een beetje geluk vandaag haalt vind je denk ik al te veel.
enneh wat jij van je leven hebt gegeten is natuurlijk geen indicatie voor wat GEZOND is. Je was dikker, maar niet van gezonde boterhammen, dus het is natuurlijk onzin om daarmee te vergelijken...
als duvel niet eens 5 boterhammen eet eet ie wel verdomd weinig voor een kerel. 5-7 is aanbevolen voor vrouwen in nederland, 6-8 voor mannen... snackt duvel dan zoveel ofzo?
Kwak
Oh de biogarde die ik opzocht had er 48 per 100 ml. Maar dan nog is het te weinig wat je op een dag eet. Je mag best dat als lunch eten als je dat lekker vindt. Hoewel ik me afvraag hoe je in godsnaam zo'n bak koude kledder wegkrijgt.quote:
[..]
Het spijt me heel erg, maar 5 boterhammen op een dag? Zoveel heb ik er van m'n leven nog niet gegeten per dag. Daar komt zelfs Duvel niet aan denk ik.
En een complete bak yoghurt, een halve liter, à 63 kcals per 100 ml is niet voldoende voor een lunch?
Maar neem dan geen banaan als ontbijt. Van mij hoef je geen 5 boterhammen te eten, maar doe er dan 2 of 3 en zorg voor wat meer groente, want in die taart zit alleen een verdwaalde tomaat. Afijn, zorg gewoon dat je minimaal 1800 kcals. binnen krijgt met gezond voer. En dan mag je ook nog wel 2 koekjes per dag. Wist trouwens niet dat er maar zo weinig inzat die café noirtjes. Gevaarlijke wetenschap.
315 en dat is dan nog zonder de hagelslag he.
1200 vind ik niet teveel hoor, helemaal niet
. En met 1500 op een dag zou ik nog af moeten vallen, toch? Of blijf ik dan constant? Dan neem ik na het eten nog wat vanavond ofzo.
Ik weet niet wat Duvel zoal overdag op zijn werk eet. Dat kan ie het beste zelf vertellen.
1200 vind ik niet teveel hoor, helemaal niet
. En met 1500 op een dag zou ik nog af moeten vallen, toch? Of blijf ik dan constant? Dan neem ik na het eten nog wat vanavond ofzo.Ik weet niet wat Duvel zoal overdag op zijn werk eet. Dat kan ie het beste zelf vertellen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh, je hoeft van mij ook geen 5 boterhammen hoor XM, ik eet er vaak 3 - 5, maar eet dan daarnaast wel ook salades en crackers en gewoon, voldoende...
Kwak
@co: die yoghurt vult tenminste, 2 boterhammen doen echt niks voor me, soort luchthappen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
die hagelslag maakt t misshcien 375 kcal. maar hagelslag is geen goede voeding, het gaat er ook om wat er in je kcal zit.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
315 en dat is dan nog zonder de hagelslag he.
1200 vind ik niet teveel hoor, helemaal niet
Ik weet niet wat Duvel zoal overdag op zijn werk eet. Dat kan ie het beste zelf vertellen
ik weet dat je op de een of andere manier bang bent voor brood ofzo. maar een gewone bruine boterham is 80 kcal. 5 gram halvarine erop is nog eens 45 kcal, maakt 125. als je daar dan lekker pindakaas opsmeert zit je aan 200 kcal, met kipfilet erop en een beetje komkommer ofzo zit je aan de 150 kcal voor een lekker belegde, voedzame boterham.
Dat is echt een uitstekend tussendoortje, of lunch. je zou vandaag dus nog twee belegde boterhammen meer kunnen eten!
als het goed is cal jij emt 1500 kcal nog af ja, maar ik denk dat het echt maar heel sporadisch is dat je aan dat aantal komt, je lijstjes die je post in ogenschouw nemend... met 1800 zou je makkelijk gelijk moeten blijven. je moet toch helemaal niet meer afvallen? en ik dacht ook dat je eigenlijk geen kcal wilde tellen omdat je bang was dat je dan allerlei dingen niet meer zou willen eten?
Kwak
Dan neem je die lucht toch als ontbijt?? Kan je er ook net zo goed 3 doen!quote:
@co: die yoghurt vult tenminste, 2 boterhammen doen echt niks voor me, soort luchthappen
in die lucht zitten wel de benodigde B-vitamines uit granen en de nodige vezels...quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
@co: die yoghurt vult tenminste, 2 boterhammen doen echt niks voor me, soort luchthappen
Kwak
Ik wil eigenlijk nog een paar kg kwijt. Ben de afgelopen 2 weken weer wat gegroeid en dat zou ik er graag af zien . En ik wil niet tot op de kcal nauwkeurig tellen, als ik maar globaal beetje een idee heb of ik in de buurt zit. Van nauwkeurig tellen word ik niet gelukkig, dat wordt dan echt snel een obsessie.
. En ik wil niet tot op de kcal nauwkeurig tellen, als ik maar globaal beetje een idee heb of ik in de buurt zit. Van nauwkeurig tellen word ik niet gelukkig, dat wordt dan echt snel een obsessie.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En magere yoghurt met veel muesli? Dan heb je niet het idee dat je veel eet maar heb je wel veel op!
Wat een prachtige foto's Razz!! 
Mooi bruidspaar!!
Lijst:
O:200 gr kwark +200 gr vla
T's: nectarine, 2 tomaten, boterham ham, appel.
L: 2 boterhammen filet americain, kom kerriesoep met veel ballen, grote beker hv melk
T's: boterham ham, sinaasappel, paar druifjes, 3 worteltjes, blokje choco
D: Veel witlof met ham en kaas, beetje spaghetti carbonara.
Mooi bruidspaar!!Lijst:
O:200 gr kwark +200 gr vla
T's: nectarine, 2 tomaten, boterham ham, appel.
L: 2 boterhammen filet americain, kom kerriesoep met veel ballen, grote beker hv melk
T's: boterham ham, sinaasappel, paar druifjes, 3 worteltjes, blokje choco
D: Veel witlof met ham en kaas, beetje spaghetti carbonara.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dan nog moet je minimaal 1500 kcal eten. Voorbeeldje:quote:
Ik wil eigenlijk nog een paar kg kwijt. Ben de afgelopen 2 weken weer wat gegroeid en dat zou ik er graag af zien
O: 2x boterham: 300
T: banaan: 80
L: yoghurt, muesli, rozijnen: 500
T: iets lekkers, 2 koekjes of zo: 100
D: avondeten met berg groenten: 500
Nou dan kom je al een eind.
Ja, misschien is dat wel een idee! Hoewel muesli ook weer z'n nadelen heeft geloof ik. Maar ja, hagelslag is natuurlijk helemaal flutquote:
En magere yoghurt met veel muesli? Dan heb je niet het idee dat je veel eet maar heb je wel veel op!
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Muesli is prima. Ik vind het dan weer vies, dus ik eet het niet, maar het is gezond! Cruesli, dat slaat nergens op. Dan kan je net zo goed de koektrommel hard schudden en de kruimels in je yoghurt deponeren.
Sooooo true.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:39 schreef kwakz0r het volgende:
het gaat er ook om wat er in je kcal zit.
crap in = crap out
Ook wel een ideequote:
Muesli is prima. Ik vind het dan weer vies, dus ik eet het niet, maar het is gezond! Cruesli, dat slaat nergens op. Dan kan je net zo goed de koektrommel hard schudden en de kruimels in je yoghurt deponeren.
Nou, zal volgende week eens de winkel napluizen op geschikte muesli!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
't Is in ieder geval veel beter dan ontbijtkoekquote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, misschien is dat wel een idee! Hoewel muesli ook weer z'n nadelen heeft geloof ik. Maar ja, hagelslag is natuurlijk helemaal flut
crap in = crap out
Heb veel bij moeten lezen, maar wat me nog echt is bijgebleven: Razz, wat was jij een mooi bruidje en wat hadden jullie een ontzettend toffe groepsfoto op die steiger
WB Mo en MrMo
ben benieuwd naar jullie trouw-en huwelijksreisfoto's! Ohja, en goed bezig Vik! Daadkracht! En ook voor DaD, zelfs als je nog helemaal niet toe bent aan een nieuwe relatie kan zo'n site wel als afleiding goed werken
Beetje chatten, als je low profile wilt zou je paiq eens kunnen proberen, dat vond ik wel geinig En wat naar dat je nu zo bang bent, ik kan me dat heel goed voorstellen hoor! Zeker als er dus ook nog van vroeger iets meespeelt. Ik vond wat neen zei een heel goede tip
En ik zou een katje nemen als ik jou was, dat is, hoe dom het ook klinkt, wel aanspraak én genegenheid
Heuj. Ik liep naar voren in de galerie en toen dacht ik: volgende week?? Het is nu pas dinsdag!!! Wat is dat nu weer voor een raar uitstel?
Ik neem aan dat je het over mijn muesli hebt?quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:00 schreef conleche het volgende:
Heuj. Ik liep naar voren in de galerie en toen dacht ik: volgende week?? Het is nu pas dinsdag!!! Wat is dat nu weer voor een raar uitstel?
We hebben gister de weekboodschappen gedaan en ik kom pas volgende week weer in de supermarkt!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het werkstuk dat ik in een paar uur geschreven heb, heeft me toch nog een 7 opgeleverd 
. Te bedenken dat het (volgens zijn commentaar) stikvol met stijlfouten zat (dubbele werkwoorden enzo), ik het heb gepresteerd zijn naam fout te schrijven ( 
dat moet geen gewoonte worden, 2e keer al) en dr te weinig een eigen mening in zit. En ik kan me volledig vinden in het commentaar . Volgende keer op tijd beginnen en de stukken ook nog een keer nalezen .
. Te bedenken dat het (volgens zijn commentaar) stikvol met stijlfouten zat (dubbele werkwoorden enzo), ik het heb gepresteerd zijn naam fout te schrijven ( dat moet geen gewoonte worden, 2e keer al) en dr te weinig een eigen mening in zit. En ik kan me volledig vinden in het commentaar . Volgende keer op tijd beginnen en de stukken ook nog een keer nalezen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lekker flexibel ben je ook!quote:
[..]
Ik neem aan dat je het over mijn muesli hebt?
We hebben gister de weekboodschappen gedaan en ik kom pas volgende week weer in de supermarkt!
www.albert.nl morgen in huis.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik neem aan dat je het over mijn muesli hebt?
We hebben gister de weekboodschappen gedaan en ik kom pas volgende week weer in de supermarkt!
Fysiek wel jaquote:
. Mja, ik kom op de route werk/huis geen supermarkt tegen, anders was het makkelijk geweest. En PF, ik ga niet 9,95 bezorgkosten besteden aan een pak muesli
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hahaha, minimum bestelbedrag is 50 euro ofzoquote:
Wil wel een euro'tje meebetalen aan de bezorgkosten
. Moet wel een fraaie muesli zijn dan .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Thx voor de complimenten over de foto's iedereen! Ben er zelf ook erg gelukkig mee, en het loeistrakke corset onder de jurk icm een dekzeil-sloggi hielp gelukkig erg om de jurk goed te laten zitten scheelt echt wel twee maten, en het was de zere ribben aan het eind van de dag best waard .
scheelt echt wel twee maten, en het was de zere ribben aan het eind van de dag best waard .
Tip voor muesli: De beste (lees: met meest nuttige voedingsstoffen en kcal) en goedkoopste vind je bij winkels als lidl, aldi, jumbo, vomar ed. Grote doorzichtige zakken. De meneer en ik noemen het muesli ohne froh .
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ontopic, heb de ontbijtkoek maar vervangen door een boterham met ham en bij de lunch nog een boterham genomen omdat al mijn appels rot zijn .
Verder aan sport vandaag: blauweregen gesnoeid, bedden afgehaald en opgemaakt, tuin geveegd, gestofzuigd en gedweild (de kamer, niet de tuin), ramen a/d binnenkant gelapt. Telt dat ook?
En XM, ga gewoon vanavond even de AH in en sla in: gezonde dingen die vullen! Met een voorraad in huis heb je geen excuus om ze niet te eten.
.Verder aan sport vandaag: blauweregen gesnoeid, bedden afgehaald en opgemaakt, tuin geveegd, gestofzuigd en gedweild (de kamer, niet de tuin), ramen a/d binnenkant gelapt. Telt dat ook?
En XM, ga gewoon vanavond even de AH in en sla in: gezonde dingen die vullen! Met een voorraad in huis heb je geen excuus om ze niet te eten.
Het minimum bestelbedrag is 70,00 (exclusief statiegeld en bezorgkosten). (bron: ah.nl)quote:
"Bezorgkosten vanaf ¤4.95" en PF weet vast wat het minimum bestelbedrag is.
En als ik deze week zou willen bezorgen, kost me dat minimaal 6,95 zie ik!
[ Bericht 0% gewijzigd door XcUZ_Me op 10-08-2010 16:29:19 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Razz: gister inkopen gedaan en genoeg gezonds in huis hoor . Alleen geen muesli!
. Alleen geen muesli!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
nou dan kan ik je nu vast meedelen dat je globaal uit jezelf ongeveer 900-1200 kcal eet, en dat er dus ca. 3 boterhammen met beleg per dag bij kunnen voor een gezond lijstjequote:Op dinsdag 10 augustus 2010 15:42 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wil eigenlijk nog een paar kg kwijt. Ben de afgelopen 2 weken weer wat gegroeid en dat zou ik er graag af zien
enneh, dat je niet op de route langs de winkel komt is natuurlijk onzin. in jouw woonplaats i s de supermarkt ook zéker tot 20 u open, dus je kan best even op de fiets springen en in 10 minuutjes een zak muesli halen. toch?
Kwak
Ohja ik had een foto van mn nieuwe haar beloofd. Brakke vergelijkingsfoto:
Edit: betere voor-foto:quote:
Voor - Nu
Voor-foto is wel extra brak, lijkt wel alsof ik grijs aan het worden ben
quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
QFTquote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:25 schreef Razztwizzle het volgende:
Mooie warme kleur is het geworden!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
60, dan haal je meteen een zooi wijn, cola, bier, wc papier etc. voor het aankomende feest!quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:18 schreef loveli het volgende:
"Bezorgkosten vanaf ¤4.95" en PF weet vast wat het minimum bestelbedrag is.
Heb je katten? 100 blikken kattenvoer!
Dankjequote:
Mooie warme kleur is het geworden!
. Zie ook de edit!Maar het had dus volgens het pakje zo moeten worden:
Fail
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heb je het nu nog een tweede keer geverfd?
Ik ben blij dat het niet de kleur van het pakje is geworden, dan had je je wenkbrauwen ook mee moeten verven en elke dag een hoop mascara op
Ik ben blij dat het niet de kleur van het pakje is geworden, dan had je je wenkbrauwen ook mee moeten verven en elke dag een hoop mascara op
Mooie glanzende haartjes Chico!
Lijstje tussendoor...
O: kwark met muesli
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met huzarensalade
T: banaan
T: chocoladereepje
T: pruim
D: botherhammen met boerenomelet met ui en paprika
T: ?
Lijstje tussendoor...
O: kwark met muesli
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met huzarensalade
T: banaan
T: chocoladereepje
T: pruim
D: botherhammen met boerenomelet met ui en paprika
T: ?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Die kleur krijg je niet met een doe-het-zelf-pakjequote:
[..]
Dankje
Maar het had dus volgens het pakje zo moeten worden:
[ http://shop.flash-world.nl/images/lisap_lk_creamcolor%205-3.JPG&t=1]afbeelding ]
Fail
Als ik zie hoe blond jij bent, moet je dat echt bij de kapper laten doen dan. Maar vind je haar zo ook erg mooi
getver, ik heb geen jas bij me, alleen een vest, want wilde voor de regen naar huis en nu giet het al een half uur... t wordt pas om kwart voor zes weer droog... boehoe... ik heb mn leuke kleren al aan voor mn etnejte met McEx vanavond.
Kwak
Ja dat bedacht ik tijdens het verven ookquote:
Heb je het nu nog een tweede keer geverfd?
Ik ben blij dat het niet de kleur van het pakje is geworden, dan had je je wenkbrauwen ook mee moeten verven en elke dag een hoop mascara op
. Dat mn wenkbrauwen ook mee zouden moeten als de kleur donker uitpakte. Gelukkig is het 'iets' lichter geworden . Vuilniszak met gaten is net een poncho
. Goed idee van PF denk ik?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Whut!?
Ga 5 x per week naar de winkel, wil vers fruit en groente En dan ook lekker op de fiets, niet veel moeite.
McEx, de McEx? Daar ga je nu waarschijlijk dapperder heen nu je McLekkerevriend hebt ?
Ga 5 x per week naar de winkel, wil vers fruit en groente
En dan ook lekker op de fiets, niet veel moeite.McEx, de McEx? Daar ga je nu waarschijlijk dapperder heen nu je McLekkerevriend hebt ?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dit is waar ik mijn info vandaan heb, en bij vrouwen is een middelomtrek van 80 cm inderdaad prima.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 13:50 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat onder de 80 cm ongezond is kan ik me niet voorstellen. Is het neit zo dat een omtrek van 80 bij vrouwen juist te hoog is? Bij mannen weet ik het niet. En voor de rest heb ik geen idee, al vind ik 8 cm afvallen in een maand erg veel. Hangt van nogal veel factoren af he, of je gezond bezig bent of niet.
Maar bij mannen staat er ondergewicht
Het rare is dan ook dat ik geen kilo ben afgevallen.
Don't know where to go
But I lock and load
Shoot that sky till the moon explode
Moon explode
But I lock and load
Shoot that sky till the moon explode
Moon explode
nogmaals: staar je niet blind op 'getalletjes en statistieken'!
Ieder mens is verschillend, heeft een andere bouw en een andere interne machine!
Lijstje vandaag:
O: 3 afbakbroodjes filet americain
L: (net op) Mueslibol met filet americain
D: vooraf zoete mais uit de oven en couscous met gegrilde groenten en witte kaas en een klein beetje knoflookyoghurt
T: grote bak volle yoghurt met honing
T: wijntje
niet briljant, maar meer zat er even niet in ben al weer helemaal bezig met me verheugen op regelmaat, colleges en sporten en wat ik allemaal mee kan nemen aan lunchen en zulks!
Ieder mens is verschillend, heeft een andere bouw en een andere interne machine!
Lijstje vandaag:
O: 3 afbakbroodjes filet americain
L: (net op) Mueslibol met filet americain
D: vooraf zoete mais uit de oven en couscous met gegrilde groenten en witte kaas en een klein beetje knoflookyoghurt
T: grote bak volle yoghurt met honing
T: wijntje
niet briljant, maar meer zat er even niet in
ben al weer helemaal bezig met me verheugen op regelmaat, colleges en sporten en wat ik allemaal mee kan nemen aan lunchen en zulks!
Ja doei.
Hoe is je postuur? Centimeters kwijtraken terwijl je gewicht gelijk blijft, kan vet verliezen betekenen en in het algemeen is dat niet verkeerd.
crap in = crap out
Linkje bekeken, vrouwen onder de 68 cm taille ondergewicht? Kolder. Ben benieuwd hoeveel cm ondergewicht Phaidra volgens die redenering heeft. Een tailleomtrek van 60 cm voor een vrouw is prima hoor, niks ondergewicht. Neem aan dat het voor mannen ook kolder is dat je onder de 80 cm ondergewicht hebt.
crap in = crap out
Het was ook vet, het is echter het enige vet dat je bij mij kan zien(of in een plooi kunt vastpakken). Vandaar dat ik nogal ervan schrik.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:52 schreef loveli het volgende:
Hoe is je postuur? Centimeters kwijtraken terwijl je gewicht gelijk blijft, kan vet verliezen betekenen en in het algemeen is dat niet verkeerd.
Don't know where to go
But I lock and load
Shoot that sky till the moon explode
Moon explode
But I lock and load
Shoot that sky till the moon explode
Moon explode
T: Appel onder het wandelen (uur)
O: Twee sneetjes volkoren met pindakaas en stroop
T: Drie zandkoekjes en een glas ijskoffie
L: Twee crackers met leverworst
T: Theeglas met Griekse yoghurt
D: Kip in mosterdsaus, met aardappels en groente uit blik of pot
B: Uur wandelen
O: Twee sneetjes volkoren met pindakaas en stroop
T: Drie zandkoekjes en een glas ijskoffie
L: Twee crackers met leverworst
T: Theeglas met Griekse yoghurt
D: Kip in mosterdsaus, met aardappels en groente uit blik of pot
B: Uur wandelen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Snap niet helemaal waarom je ervan schrikt. Als je geen nadelige gezondheidseffecten merkt, why worry?quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 17:00 schreef ikke043 het volgende:
[..]
Het was ook vet, het is echter het enige vet dat je bij mij kan zien(of in een plooi kunt vastpakken). Vandaar dat ik nogal ervan schrik.
crap in = crap out
Syrena, wat fijn dat je wandelen écht leuk vind En daar positieve dingen uit haalt!
En daar positieve dingen uit haalt!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Valt wel mee, maar 8 boterhammen op een dag krijg ik echt niet door mijn strot. Vroeger redde ik zeven per dag, maar nu niet. Neem nu meestal wat anders er bij als lunch: yoghurt of salade.quote:
[..]
als duvel niet eens 5 boterhammen eet eet ie wel verdomd weinig voor een kerel. 5-7 is aanbevolen voor vrouwen in nederland, 6-8 voor mannen... snackt duvel dan zoveel ofzo?
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
hihi ik ben typlysdectisch!quote:
ik heb een oplossing bedacht, ik neem om half zes de bus naar t station hier... alleen mn ov chip vergeten dus moet even kaartje kopen voor bus en trein.... tien voor zes de trein, kwart voor zeven eten, lijkt me alleszins redelijk
Kwak
Er komen meer mensen de trein binnen die overduidelijk geen jas of plu bij zich hadden .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
die eerste
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik houd er niet van als mensen tegenover je uitgebreid met een tandenstoker aan de slag gaan 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nadelige effecten zijn er wel, maar dat zal eerder aan vermoeidheid te weiden(Is dit überhaupt nederlands?) zijn.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 17:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Snap niet helemaal waarom je ervan schrikt. Als je geen nadelige gezondheidseffecten merkt, why worry?
Maar het is gewoon dat ik dit niet had verwacht(gedeeltelijk wel, maar niet in deze mate).
Don't know where to go
But I lock and load
Shoot that sky till the moon explode
Moon explode
But I lock and load
Shoot that sky till the moon explode
Moon explode
Kwak, ik eet meestal ook maar 4 boterhammen per dag hoor. Nu zelfs vaak maar 3 omdat ik 's ochtends kwark eet ipv brood. Het aanbevolen 2000 kcal per dag haal ik nooit, zelfs niet op een ontzettende snoepdag. Meer dan 1 glas drinken achter elkaar krijg ik niet weg en na een mok cappuccino heb ik 2 uur geen honger meer.
Dus het verschilt toch ook echt wel per persoon.
en na een mok cappuccino heb ik 2 uur geen honger meer. Dus het verschilt toch ook echt wel per persoon.
ik ben goeie vriendjes met McEx!quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Whut!?
Ga 5 x per week naar de winkel, wil vers fruit en groente
McEx, de McEx? Daar ga je nu waarschijlijk dapperder heen nu je McLekkerevriend hebt ?
Kwak
erg hè?quote:
Op en ik hoorde vanmiddag wat van de fotograaf; dat we binnenkort even af moeten spreken voor de foto's. Ben zó benieuwd naar dé foto's
Ja doei.
Ik zal vanavond eens metenquote:Op dinsdag 10 augustus 2010 16:54 schreef loveli het volgende:
Linkje bekeken, vrouwen onder de 68 cm taille ondergewicht? Kolder. Ben benieuwd hoeveel cm ondergewicht Phaidra volgens die redenering heeft. Een tailleomtrek van 60 cm voor een vrouw is prima hoor, niks ondergewicht. Neem aan dat het voor mannen ook kolder is dat je onder de 80 cm ondergewicht hebt.
!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat een leuke foto's Mo.
Verder ben ik nog niet bijgelezen. Gisteren een dagje naar het strand geweest met het hele lab. Het is wel een wrede overgang van in de zon zitten met het geruis van de zee op de achtergrond, naar weer op kantoor zitten met het geruis van de airco. Oh en ik ben natuurlijk knalrood. Maar het was wel fijn.
Nu maar eens koffie halen en bijlezen.
Verder ben ik nog niet bijgelezen. Gisteren een dagje naar het strand geweest met het hele lab. Het is wel een wrede overgang van in de zon zitten met het geruis van de zee op de achtergrond, naar weer op kantoor zitten met het geruis van de airco.
Oh en ik ben natuurlijk knalrood. Maar het was wel fijn. Nu maar eens koffie halen en bijlezen.
Are you pondering what I'm pondering?
Wat eem fantastische foto's Moblo!! Jullie zijn echt leuk!
Ik haal per dag makkelijk 2000 kcal, dus moet dingen schrappen op mijn lijst
Ik haal per dag makkelijk 2000 kcal, dus moet dingen schrappen op mijn lijst
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zeker geen heel goed plan om door een stortbui te fietsen in zomerfloddergeval als je al een griepje voelt opkomen, is het wel? Maar ik wilde naar huis. Dus.
*thee gaat zetten en vitamine c inneemt*
Mo, je ziet er echt superslank uit in je trouwjurk!
Maar ik wilde naar huis. Dus.*thee gaat zetten en vitamine c inneemt*
Mo, je ziet er echt superslank uit in je trouwjurk!
Mijn oom is overleden... ik ken hem voor de rest niet zo hoor maar vind het sneu voor mijn moeder, tis toch haar broer en nu vroeg ze of ik ook naar de crematie ga... dan moet ik een dag vrij nemen voor een man die ik niet ken, dus ik heb nee gezegd
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Syrena, wat fijn dat je wandelen écht leuk vind
Ik ben twee weken bij de hond, dus het is twee uur per dag gedwongen wandelen. Maar ik vind het op zich wel ok alleen is Ozzie aangelijnd niet zo lief voor andere honden 
en... nou ja, wie de Dog Whisperer kijkt snapt wel wat ik bedoel (ik ben niet erg calm & assertive, en hij is allesbehalve calm & submissive dan).Maar goed, volgende week eens kijken wat ik kan doen om dit vol te houden, in mijn eigen woonplaats, zonder hond (die nu net wakker wordt en me alweer zeer hoopvol aankijkt.... argh)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
groot gelijk Uniek! ik zou 't ook niet doen al zou ik me er óók wel een beetje schuldig over voelen, maar uiteindelijk vinden dat 't prima is... zeg maar..
@co: ik vind m'n armen zó dik op de foto's, maargoed, vanaf deze week heb ik weer ritme, rust en reinheid
ik zou 't ook niet doen al zou ik me er óók wel een beetje schuldig over voelen, maar uiteindelijk vinden dat 't prima is... zeg maar..@co: ik vind m'n armen zó dik op de foto's, maargoed, vanaf deze week heb ik weer ritme, rust en reinheid
Ja doei.
Leuke foto's Mo!!!!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik vind m wel geniaal eigenlijkquote:Op dinsdag 10 augustus 2010 17:17 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
erg hè?
en ik hoorde vanmiddag wat van de fotograaf; dat we binnenkort even af moeten spreken voor de foto's. Ben zó benieuwd naar dé foto's
.Kan me voorstellen dat je er nieuwsgierig bent!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik voel me een beetje zielig. Belt m'n ex op omdat hij in Parijs rijdt waar hij heeft afgesproken met zijn nieuwe vriendinnetje, of ik even op internet wil opzoeken welk nummer Café de Flore zit omdat de Blvd st Germain zo lang is en hij het niet kan vinden.
Ik ben te goed voor deze wereld en ik wil ook naar Parijs.
Ik ben te goed voor deze wereld en ik wil ook naar Parijs.
Die 1e foto Mo!
2e is leuk
2e is leuk
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Terug van de dierenarts. Ze had een rood keeltje en een beetje koorts, dus ws een virusinfectie. We hebben koortsremmers mee gekregen en binnen een dag of 2 zou het over moeten zijn.
Ze was zeer zoet! Heeft geen piepje gelaten!.
Ze was zeer zoet! Heeft geen piepje gelaten!
.
Niet meer actief op Fok!
Oh hendig sjiek, het internet viel uit en ik weet helemaal niet hoe ik dat hier moet fixen omdat ik geen idee heb waar de modem enzo zit ik besteed het altijd uit aan huisgenoten.
Dus heb ik maar bij wat winkels gevraagd of ze nog werk hadden en bij een paar cv ingeleverd enzo dan en gaatjes geboord op m'n kamer nog een beetje opruimen en kuisen en dan is het schon
Oh Chicolate, had jij laatst niet een liedje van Ok Go gepost? Misschien vind je Go Back To The Zoo ook wel leuk, album nu op luisterpaal
[ Bericht 15% gewijzigd door neen op 10-08-2010 18:18:36 ]
ik besteed het altijd uit aan huisgenoten.Dus heb ik maar bij wat winkels gevraagd of ze nog werk hadden en bij een paar cv ingeleverd enzo dan en gaatjes geboord op m'n kamer
nog een beetje opruimen en kuisen en dan is het schon Oh Chicolate, had jij laatst niet een liedje van Ok Go gepost? Misschien vind je Go Back To The Zoo ook wel leuk, album nu op luisterpaal
[ Bericht 15% gewijzigd door neen op 10-08-2010 18:18:36 ]
het lijkt niet wat het is
Ooww gelukkigquote:
Terug van de dierenarts. Ze had een rood keeltje en een beetje koorts, dus ws een virusinfectie. We hebben koortsremmers mee gekregen en binnen een dag of 2 zou het over moeten zijn.
Ze was zeer zoet! Heeft geen piepje gelaten!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
owh, wat eikel-achtigquote:Op dinsdag 10 augustus 2010 17:52 schreef conleche het volgende:
Ik voel me een beetje zielig. Belt m'n ex op omdat hij in Parijs rijdt waar hij heeft afgesproken met zijn nieuwe vriendinnetje, of ik even op internet wil opzoeken welk nummer Café de Flore zit omdat de Blvd st Germain zo lang is en hij het niet kan vinden.
Ik ben te goed voor deze wereld en ik wil ook naar Parijs.
Ja doei.
Nou, valt op zich wel mee heur, want we zijn heel goede vrienden en ik weet wel alle in en outs van zijn wel en wee. Maar dit vond ik net over het randje geloof ik. Of ik was sws al sjacho, dat kan ook.quote:
En Merel, je moet gewoon naar de Hubo! Of zo'n ander buurtdoehetzelfzaakje (Fixet hebben we nu in de buurt), daar zijn de jongens dol op vreemde damesvragen uitvoeren met de zaagmachines. Ik kwam daar in m'n academietijd iedere week met de meest idiote projecten aan, stond altijd de volgende dag netjes klaar voor me 
St Germaine Leuke wijk, heb ik toen ons hotel uitgezocht 
Echt middenin Parijs (nadat we in Barcelona in een buitenwijk zaten, buitender kon haast niet, veel van geleerd....).
Ja meuh nu wil ook weg Drie weken met de camper door de USA *droomt*
Leuke wijk, heb ik toen ons hotel uitgezocht Echt middenin Parijs (nadat we in Barcelona in een buitenwijk zaten, buitender kon haast niet, veel van geleerd....).Ja meuh nu wil ook weg
Drie weken met de camper door de USA *droomt*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo, ik ga weer lopen met de hond, voordat het onweer en de regen hier zijn.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Idd St. Germainequote:Op dinsdag 10 augustus 2010 18:28 schreef Syrena het volgende:
St Germaine
Ja meuh nu wil ook weg
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb wel een cd van St. Germain maar ik ben nog nooit in Parijs geweest natuurlijk 
Ik zie ook geen icons meer trouwens
Ik zie ook geen icons meer trouwens
het lijkt niet wat het is
Zou me ook een beetje zielig voelen als ik net natgeregend ben en daarna zo#n bericht krijg Hoe is het eigenlijk met jouw scharrel?
Hoe is het eigenlijk met jouw scharrel?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat album staat wáár?quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 17:55 schreef neen het volgende:
Oh Chicolate, had jij laatst niet een liedje van Ok Go gepost? Misschien vind je Go Back To The Zoo ook wel leuk, album nu op luisterpaal
Maar ga het wel even bekijken dan . Verse hamburgers + vlaamse friet + sla/tomaat/komkommer
. Stuk beter dan mn avondeten van gister ook. En vanavond nog naar bios met vriendje . Man, die moet vaker een tijdje op vakantie, opeens doen we heel veel samen en voelt het weer echt alsof we een stelletje zijn (oh wacht, dat zijn we ook ).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat was meer dan een scharrel en dat is uit.quote:
Zou me ook een beetje zielig voelen als ik net natgeregend ben en daarna zo#n bericht krijg
quote:
[..]
Dat was meer dan een scharrel en dat is uit.
What went wrong?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
luisterpaalquote:Op dinsdag 10 augustus 2010 18:35 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Dat album staat wáár?
Verse hamburgers + vlaamse friet + sla/tomaat/komkommer
Daar staat altijd muziek om te luisteren
het lijkt niet wat het is
