LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
men, ik moet ongesteld worden en heb zo'n buikpijn dat als ik loop de scheuten richting m'n schaambeen gaan. Dat heb ik nog nooit gehad!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Die weet ik ook wel 
- Niet lopen
- Kruik / warme douche
- Pijnstiller
Maar dat is vast niet helemaal wat je bedoelde
- Niet lopen
- Kruik / warme douche
- Pijnstiller
Maar dat is vast niet helemaal wat je bedoelde
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
I know, maar heerlijk! Heb het overigens al jaren niet gehad hoorquote:Op maandag 14 december 2009 11:05 schreef P.F het volgende:
[..]
witbrood
echte boter
speculaas
Dat is echt evol
Ibuprofen 400. Het enige wat mij mij dan helpt. Helaas duurt het best lang voordat het begint te werken.........
Ja, helaas zit ik in de bieb en moet ik echt studeren. Maar goed, toen ik ging lopen was dat om mezelf een grote mocha koffie te kopen, en die drink ik nu op, vergezeld met zelfgemaakte chcoolade biscotti, en de volgende keer dat ik ga lopen is straks pas, om te lunchen. En vanavond met kruik op bed.quote:Op maandag 14 december 2009 11:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Die weet ik ook wel
- Niet lopen
- Kruik / warme douche
- Pijnstiller
Maar dat is vast niet helemaal wat je bedoelde
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Aleve intense (naproxen dus)! Dat werd mij aangeraden in het ziekenhuis toen ik zulke krampen had vorige week!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oja hoe staat het daamee eigenlijk? Voel je je goed nu?quote:Op maandag 14 december 2009 11:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
Aleve intense (naproxen dus)! Dat werd mij aangeraden in het ziekenhuis toen ik zulke krampen had vorige week!
Works like a charm ja. Neem het ook wel eens als ik erg veel last heb van m'n EDS. Maar! Je kan er wel duf van worden!quote:Op maandag 14 december 2009 11:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
Aleve intense (naproxen dus)! Dat werd mij aangeraden in het ziekenhuis toen ik zulke krampen had vorige week!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jup, nergens last meer van!quote:
[..]
Oja hoe staat het daamee eigenlijk? Voel je je goed nu?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
heb je google forms weleens geprobeerd? (onderdeel van docs)? das supermakkelijk!quote:Op maandag 14 december 2009 09:57 schreef P.F het volgende:
[..]
Uhm.... Plakken in een PM en dan de rondjes vervangen met een X is denk ik de meest handige manier?
Ik heb helaas niet zo een geadvanceerde enquete kunnen makken
Kwak
pief! je inbox is vol!! ik wil je enquete best invullen maar dan moet je wel effe je box legen...
Kwak
Ik check mijn saldo vaak omdat ik een neuroot ben en wil weten hoe het met mijn 
centjes is.
Of er geen mensen zomaar geld van mijn rekening afschrijven
centjes is. Of er geen mensen zomaar geld van mijn rekening afschrijven
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
My god, mijn moeder wilde mijn ex vriendje uitnodigen voor kerst. Hij komt nu wel eten, maar ik heb echt geen zin in vragende blikken van familie, dus hij komt maar de 21ste ofzo.
Ja nou, mijn ex vriendje zei laatst dat hij best wel weer eens bij mijn ouders wilde eten, omdat ie dat altijd zo gezellig vond, met mijn broertje en zusje erbij enzo. Ik had zoiets van...oke eh, mij best.
Toen zei ik het tegen mijn moeder en toen was ze helemaal enthousiast en wilde ze hem uitnodigen met kerst. Maar het lijkt mij dat ik er ook nog iets in te zeggen heb, dus daar ga ik een stokje voor steken
Toen zei ik het tegen mijn moeder en toen was ze helemaal enthousiast en wilde ze hem uitnodigen met kerst. Maar het lijkt mij dat ik er ook nog iets in te zeggen heb, dus daar ga ik een stokje voor steken
quote:Op maandag 14 december 2009 11:50 schreef Syrena het volgende:
Ik check mijn saldo vaak omdat ik een neuroot ben en wil weten hoe het met mijn
Of er geen mensen zomaar geld van mijn rekening afschrijven
Ik check dat hooguit eens per week. Ik weet welke machtigingen ik heb uitstaan, en eens per week betaal ik de rekeningen en controleer ik of alles nog zoals gepland gaat.
Ik controleer het alleen als ik weer eens bij de AH sta en er staat: Geen saldo. Dan hevel ik weer wat over vanaf mijn spaarrekening en kan ik weer door.
Ik bedenk me nu dat dit niet eeuwig kan doorgaan
Dan hevel ik weer wat over vanaf mijn spaarrekening en kan ik weer door.Ik bedenk me nu dat dit niet eeuwig kan doorgaan
Ik ben 1x het slachtoffer geweest van skimming en sindsdien kijk ik dus wel wat vaker, maar niet 9x per dag 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op maandag 14 december 2009 12:00 schreef motorbloempje het volgende:
vooral als ik 'rijk' ben kijk ik er vaak op om te genieten van mijn saldo
Bij mij lijkt het altijd alsof ik superveel spaargeld heb, omdat hiet in België de huurwaarborg een rekening in beheerder van de huurder is
Voor zo'n gat-in-de-handexemplaar als mijn persoon kan ik eigenlijk nog best goed met geld omgaan
Niet teveel machtigingen, saldo checken na uitgebreide shoopsessies, en altijd je rekeningen direct betalen (nouja, in dezelfde week).
idd... zolang je alles 'meteen' betaalt, heb je ook echt een goed overzicht van je financiele situatie dan wanneer je alles uitstelt en zelfs tot de aanmaning laat liggen..
dan heb je 'langer' geld op je rekening staan, maar als je dat dan uitgeeft, heb je geen geld meer om die energierekening te betalen
verstandig met geld omgaan is zó tof
dan heb je 'langer' geld op je rekening staan, maar als je dat dan uitgeeft, heb je geen geld meer om die energierekening te betalen
verstandig met geld omgaan is zó tof
Ja doei.
Ik doe dat ook, mijn rekeningen direct betalen, anders gaat het mis. Als het eenmaal op een stapel belandt, vergeet ik het per direct. Dus het gaat weleens mis, maar eigenlijk meestal verbazingwekkend goed.
ik was er laatst ook een vergeten! ineens een herinnering, had ik echt al lang niet meer gehad maar wel meteen betaald daarna. Was ook maar iets van 50 euro ofzo, en geen ramp maar toch... :
ineens een herinnering, had ik echt al lang niet meer gehad maar wel meteen betaald daarna. Was ook maar iets van 50 euro ofzo, en geen ramp maar toch... :
Ja doei.
Ik leg rekeningen altijd bij de pc 
Daar kan ik ze niet over het hoofd zien.
Zo, ik heb mijn eerste stuk marketingplan opgestuurd. Zonder grafieken, matrixen, of tabellen. De docent zei wel dat ze die graag zien in zo'n plan, maar ik ben er echt reteslecht in (zowel het maken als het aflezen).
Ik kreeg mijn gegevens niet zo gepresenteerd dat ze m'n probleem lieten zien. Dus dan maar zonder. Benieuwd of ik donderdag hoongelach te horen krijg
Daar kan ik ze niet over het hoofd zien.Zo, ik heb mijn eerste stuk marketingplan opgestuurd. Zonder grafieken, matrixen, of tabellen. De docent zei wel dat ze die graag zien in zo'n plan, maar ik ben er echt reteslecht in (zowel het maken als het aflezen).
Ik kreeg mijn gegevens niet zo gepresenteerd dat ze m'n probleem lieten zien. Dus dan maar zonder. Benieuwd of ik donderdag hoongelach te horen krijg
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
ik betaal de rekeningen meestal direkt of als dat niet kan zodra mn nieuwe salaris er is. Dan wordt er ook automagisch geld overgeschreven naar mn spaarrekening om de terugkerende kwartaallasten te betalen (of jaarlasten zoals inboedelverzekering). verder houd ik in een documentje mn uitgaven bij. niet heel nauwkeurig, maar wel zo dat ik tegen het einde van de maand gewoon weet wat ik nog kan uitgeven.
ik ben nog steeds aan het terugkrabbelen uit schulden, dus sparen kan helaas nog niet...
ik ben nog steeds aan het terugkrabbelen uit schulden, dus sparen kan helaas nog niet...
Kwak
Naproxen (zoals hier al gezegd is). Geweldig spul tegen krampen.quote:Op maandag 14 december 2009 11:18 schreef AKnynke het volgende:
men, ik moet ongesteld worden en heb zo'n buikpijn dat als ik loop de scheuten richting m'n schaambeen gaan. Dat heb ik nog nooit gehad!
Zometeen maar eens richting Amsterdam. Bovenleiding stuk, dus mag hopen dat ik nog op tijd ben
(en dan ga ik nog een halfuur eerder weg ook).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Succes met je tentamen Chicootjequote:Op maandag 14 december 2009 12:13 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Naproxen (zoals hier al gezegd is). Geweldig spul tegen krampen.
Zometeen maar eens richting Amsterdam. Bovenleiding stuk, dus mag hopen dat ik nog op tijd ben
Ik kreeg vorig jaar ook een aanmaning, maar toen bleek dat ik de originele rekening nooit had ontvangenquote:
ik was er laatst ook een vergeten!
Ik krijg vaker post niet. Gelukkig stuurden ze toen het origineel nog eens en hoefde ik de ophoging ook niet te betalen 
Ik moet CZ nog mailen, ik heb wel hun pasje gekregen, maar niet m'n polis. En die wil ik toch wel ff lezen voor ik definitief overstap. Echt zo irritant, post niet krijgen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Goeiemiddag 
Ik duik weer een middagje Hiroshima in (van John Hersey) in de hoop er iets zinnigs over te zeggen
En succes Chicoooo!
Ik duik weer een middagje Hiroshima in (van John Hersey) in de hoop er iets zinnigs over te zeggen
En succes Chicoooo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Morning!
lijstje:
O: 2 crackers met pindakaas van cashews gemaakt, 2 van die tortilladingen met kwark en kipfilet
L: 1 krentebol met pindakaas, 1 mueslibol
T: kwark
D: maaltijdsalade met tonijn
S: spinning
lijstje:
O: 2 crackers met pindakaas van cashews gemaakt, 2 van die tortilladingen met kwark en kipfilet
L: 1 krentebol met pindakaas, 1 mueslibol
T: kwark
D: maaltijdsalade met tonijn
S: spinning
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
ohhh en welkom terug GB, toffe foto;s, héél mooi lijkt het me daar!!
En welkom Mr Mo natuurlijk
En welkom Mr Mo natuurlijk
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Lijstje!
O: magere yoghurt met suikervrije siroop
T: banaan
L: boterham philadelpia/tomaat, 2 plakjes kipfilet, beker optimel
T: ws nog wat yoghurt ofzo
D: gekookte aardappels, spinazie a la creme en iets van vlees
O: magere yoghurt met suikervrije siroop
T: banaan
L: boterham philadelpia/tomaat, 2 plakjes kipfilet, beker optimel
T: ws nog wat yoghurt ofzo
D: gekookte aardappels, spinazie a la creme en iets van vlees
quote:Op maandag 14 december 2009 12:24 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.wat tof!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
quote:Op maandag 14 december 2009 12:29 schreef kwakz0r het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
overigens: kwark en klipfilet 
ieuw!
oh en nog even iets wat helemaal niet leuk is maar waar ik stiekem wel om moest lachen gisteren
ieuw!oh en nog even iets wat helemaal niet leuk is maar waar ik stiekem wel om moest lachen gisteren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
ahw, sneu kwak, het is nooit leuk om mensen te zien af takelen om wie je geeft, hoewel de situatie ook wel enigszins hilarisch kan aandoen, maar dat dubbele maakt het dan juist weer zo pijnlijk....
enne, kwark met kipfilet is prima: soort van sour cream op je wrap
enne, kwark met kipfilet is prima: soort van sour cream op je wrap
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Geen wondermiddel, maar visolie (of theunisbloemolie) en dan als onderdeel van je totale voedingspatroon, niet slechts eens per maand. Of vaak genoeg vette vis eten. Voor het moment helpt een pijnstiller, om het te voorkomen werkt goede voeding.quote:Op maandag 14 december 2009 11:23 schreef P.F het volgende:
Loveli zou nu waarschijnlijk wel 3 wondermiddeltjes weten
crap in = crap out
quote:Op maandag 14 december 2009 12:24 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning!
lijstje:
O: 2 crackers met pindakaas van cashews gemaakt, 2 van die tortilladingen met kwark en kipfilet
L: 1 krentebol met pindakaas, 1 mueslibol
T: kwark
D: maaltijdsalade met tonijn
S: spinningSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En een beetje
crap in = crap out
PF, je inbox is vol! Ik kan je geen enquete sturen!
-edit- wat een onmogelijke enquete. Ik kan er te vaak geen antwoord op geven, sorry.
-edit- wat een onmogelijke enquete. Ik kan er te vaak geen antwoord op geven, sorry.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja blijven slapen en nee -behalve zoenen- niks gebeurd 
en heb gezegd dat ik daar ook écht nog even mee wil wachten en dat snapte hij wel.
nu werken, dag slanke poppetjes!!
en heb gezegd dat ik daar ook écht nog even mee wil wachten en dat snapte hij wel.
nu werken, dag slanke poppetjes!!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Er wordt 's-ochtends ook al druk met lijstjes gestrooid zie ik...
En wat weten er dan veel mensen al dat/wat ze tussendoor gaan eten... Avondeten weet ik wel (zelfs voor de rest van de week
), maar dat is meer uit inkooptechnische overwegingen zo gekomen... 
Maar ondertussen heb ik wel een idee:
O: yoghurt met crusli
L: 3 boterhammen
D: gehaktwraps
En wat weten er dan veel mensen al dat/wat ze tussendoor gaan eten... Avondeten weet ik wel (zelfs voor de rest van de week
), maar dat is meer uit inkooptechnische overwegingen zo gekomen... Maar ondertussen heb ik wel een idee:
O: yoghurt met crusli
L: 3 boterhammen
D: gehaktwraps
Hoeveel calorieen zitten daar eigenlijk wel niet in?quote:
Ibuprofen 400. Het enige wat mij mij dan helpt. Helaas duurt het best lang voordat het begint te werken.........
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
TVP!
Zonder lijstje want ik zit op de universiteit zonder eten en ik kan niet weg.
Wat fijn Cali!
Niet veel tijd om terug te lezen, heb ik verder nog iets gemist hier?
Zonder lijstje want ik zit op de universiteit zonder eten en ik kan niet weg.
Wat fijn Cali!
Niet veel tijd om terug te lezen, heb ik verder nog iets gemist hier?
Are you pondering what I'm pondering?
en voor Calimero 
Ik zit nu heerlijk aan m'n Griekse salade
. Zoveel beter dan brood .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oeeps! Hij is leeg nu!quote:Op maandag 14 december 2009 11:46 schreef kwakz0r het volgende:
pief! je inbox is vol!! ik wil je enquete best invullen maar dan moet je wel effe je box legen...
quote:Op maandag 14 december 2009 12:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik zit nu heerlijk aan m'n Griekse salade
Brood is overrated.
crap in = crap out
PF, in je enquete staat ergens "biologische eten". Ff de 'e' achter biologische weghalen.
crap in = crap out
Ik vind brood echt heel erg lekker, maar bij 3 sneetjes tussen de middag heb ik na een kwartier alweer trek. Het vult gewoon niet. Hap snap weg en dan zit ik zo vanquote:
. En ga ik dus bij de theepauze de koekjestrommel plunderen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bedankt, ik zal het aanpassenquote:Op maandag 14 december 2009 13:03 schreef loveli het volgende:
PF, in je enquete staat ergens "biologische eten". Ff de 'e' achter biologische weghalen.
!
Wit of bruin? Bruin brood vult bij mij prima, maar wit brood absoluut niet. Nou helpt het in mijn geval wel dat ik bruin brood ook nog eens lekkerder vind dan wit brood.quote:
[..]
Ik vind brood echt heel erg lekker, maar bij 3 sneetjes tussen de middag heb ik na een kwartier alweer trek. Het vult gewoon niet. Hap snap weg en dan zit ik zo van
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Naar aanleiding van het lijstje van Mr. Mo bedacht ik me dat mijn vriend eigenlijk ook idioot weinig eet. 's Ochtends drie boterhammen met pindakaas, 's middags een appel en dan 's avonds gewoon het avondeten wat ik ook eet. 
. Toen ik 'm net kende at 'ie zelfs helemaal geen ontbijt en was het avondeten z'n eerste maaltijd van de dag. .
. Toen ik 'm net kende at 'ie zelfs helemaal geen ontbijt en was het avondeten z'n eerste maaltijd van de dag. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Maakt niet uit eigenlijk... Kan net zo goed happen lucht nemen denk ik wel eens.quote:
[..]
Wit of bruin? Bruin brood vult bij mij prima, maar wit brood absoluut niet. Nou helpt het in mijn geval wel dat ik bruin brood ook nog eens lekkerder vind dan wit brood.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mja herkenbaar! Mijn vriend eet ook te weinig en als ik er wat van zeg zegt ie dat ie toch genoeg heeftquote:Op maandag 14 december 2009 13:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Naar aanleiding van het lijstje van Mr. Mo bedacht ik me dat mijn vriend eigenlijk ook idioot weinig eet. 's Ochtends drie boterhammen met pindakaas, 's middags een appel en dan 's avonds gewoon het avondeten wat ik ook eet.
Hij eet geloof ik 4 sneetjes brood bij de lunch en dan avondeten. Dude!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Weinig?
Er gaat een behoorlijke berg cruesli in m'n yoghurt. Overigens ben ik nu na een paar maanden een beetje uitgekeken op de yoghurt met crusli. Nog 1 bakje en dan is de yoghurt op en stap ik over op brood als ontbijt. Ik ben trouwens altijd wel een ontbijter geweest. Zonder ontbijt ben ik de rest van de dag niet zo veel waard...
Toen ik nog een klein meneertje was, at ik 's-ochtends 2 boterhammen en 's-middags 2 boterhammen....
Er gaat een behoorlijke berg cruesli in m'n yoghurt. Overigens ben ik nu na een paar maanden een beetje uitgekeken op de yoghurt met crusli. Nog 1 bakje en dan is de yoghurt op en stap ik over op brood als ontbijt. Ik ben trouwens altijd wel een ontbijter geweest. Zonder ontbijt ben ik de rest van de dag niet zo veel waard...
Toen ik nog een klein meneertje was, at ik 's-ochtends 2 boterhammen en 's-middags 2 boterhammen....
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Cruesli = carbs (en suiker). Wat dacht je van havermout? Dat zijn ook carbs, maar dan met dingen waar je nog wat aan hebt. En zonder de suiker.
crap in = crap out
Ontbijten is puik! Maar weet je hoeveel kerels moeten eten op een dag, heul veul hoor! Volgens mij iets van 2500 kcal, dus om af te vallen iets van 2000? Precies zeggen kan ik het niet, want heb me er niet zo in verdiept. Je moet je BMR maar eens uitrekenen, dan weet je hoeveel je lichaam MINIMAAL nodig heeft. Kan op interwebz!
Overigens zit in cruesli ook veel suiker, dus goed dat je overgaat op brood Als je toch al suiker ging minderen..! Spuit 11.
Volgens mij iets van 2500 kcal, dus om af te vallen iets van 2000? Precies zeggen kan ik het niet, want heb me er niet zo in verdiept. Je moet je BMR maar eens uitrekenen, dan weet je hoeveel je lichaam MINIMAAL nodig heeft. Kan op interwebz!Overigens zit in cruesli ook veel suiker, dus goed dat je overgaat op brood
Als je toch al suiker ging minderen..! Spuit 11.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb me d'r nog een tijdje druk om gemaakt, om Meneers eetpatroon, maar het is zijn eigen verantwoordelijkheid... Nou ja.quote:Op maandag 14 december 2009 13:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Mja herkenbaar! Mijn vriend eet ook te weinig en als ik er wat van zeg zegt ie dat ie toch genoeg heeft
Wolve, dat met die tussendoortjes: het helpt mij iig wel om een beetje te plannen wat ik ga eten
dat ik dan minder geneigd ben om te gaan snaaien.Cruesli is trouwens ev0l
same here eet ook vrij weinig.... Avondeten en dan overdag 4 boterhammen ofzo... Soms een appel, soms een extra boterham... Wel 2 keer zoveel avondeten als ik... mja dan komt hij misschien uit op 1500 a 1600 kcal en hij moet echt niet afvallen 
eet ook vrij weinig.... Avondeten en dan overdag 4 boterhammen ofzo... Soms een appel, soms een extra boterham... Wel 2 keer zoveel avondeten als ik... mja dan komt hij misschien uit op 1500 a 1600 kcal en hij moet echt niet afvallen SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
quote:
Morning!
lijstje:
O: 2 crackers met pindakaas van cashews gemaakt, 2 van die tortilladingen met kwark en kipfilet
L: 1 krentebol met pindakaas, 1 mueslibol
T: kwark
D: maaltijdsalade met tonijn
S: spinningWat fijn Calimero! En wat leuk is dat proces zeg! Die spanning is zo geweldig leuk! Ben je uiteindelijk blijven slapen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
aha, ik ben spuit elf, zie ik wel!
Lijstje:
O: appel, banaan door muesli met yoghurt
T: mocha coffie met biscotti
L: vis met spinaziesaus met volkorensaus
T: -
D: bietensoep en versgebakken brood met avocado.
T: geen idee!
Best okay lijstje dacht ik zo...
Lijstje:
O: appel, banaan door muesli met yoghurt
T: mocha coffie met biscotti
L: vis met spinaziesaus met volkorensaus
T: -
D: bietensoep en versgebakken brood met avocado.
T: geen idee!
Best okay lijstje dacht ik zo...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
oh, m'n eet ook stom. Alleen met mij ontbijt hij, anders alleen een kop koffie. Dan wel gewoon middageten en avondeten, maar dat laatste is meestal niet heel gezond, en hij eet heeeeel veel ongezonds op een dag. En er zit geen gram vet aan...
eet ook stom. Alleen met mij ontbijt hij, anders alleen een kop koffie. Dan wel gewoon middageten en avondeten, maar dat laatste is meestal niet heel gezond, en hij eet heeeeel veel ongezonds op een dag. En er zit geen gram vet aan...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hier ook een vriendje dat weinig eet. Hij wil nota bene afvallen, maar dat hij dan misschien juist meer moet gaan eten wil er niet echt in. Ach ja, ik heb hem nu wel zover dat hij overdag 6 of 7 boterhammen eet, want 2 keer 2 vind ik voor een man echt te weinig.
Toch maar een lijstje:
O: 2 sneetjes bruin brood met brie
T: niks, tenzij koffie met creamer ook telt
L: cup-a-soup Koninginnen (zit nog steeds op de uni zonder eten)
T: 2 sneetjes brood met kaas
D: kabeljauwburger en broccoli met aardappelpuree en pasta/rijst (even improviseren, ik bedenk net dat ik gisteren aardappels had moeten meenemen van m'n ouders)
T: appel, pruim
T: half flesje bier, misschien een glas wijn
Toch maar een lijstje:
O: 2 sneetjes bruin brood met brie
T: niks, tenzij koffie met creamer ook telt
L: cup-a-soup Koninginnen
(zit nog steeds op de uni zonder eten)T: 2 sneetjes brood met kaas
D: kabeljauwburger en broccoli met aardappelpuree en pasta/rijst (even improviseren, ik bedenk net dat ik gisteren aardappels had moeten meenemen van m'n ouders
)T: appel, pruim
T: half flesje bier, misschien een glas wijn
Are you pondering what I'm pondering?
hihi, nu ben ik het niet die zegt 'hoe hij zou kunnen/moeten eten'quote:
[..]
Ik heb me d'r nog een tijdje druk om gemaakt, om Meneers eetpatroon, maar het is zijn eigen verantwoordelijkheid... Nou ja.
Wolve, dat met die tussendoortjes: het helpt mij iig wel om een beetje te plannen wat ik ga eten
Cruesli is trouwens ev0l
goed naar de Slankies luisteren hè?
Ja doei.
Zit je bij ING? Dan heb je de beschikking over MSN Buddy. MSN venstertje openen en 'saldo' in tikken en je krijgt je actuele saldo van al je rekeningen. Tik je 'afschrijvingen' krijg je van elke rekening de laatste 5 af- en/of bijschrijvingenquote:Op maandag 14 december 2009 11:50 schreef Syrena het volgende:
Ik check mijn saldo vaak omdat ik een neuroot ben en wil weten hoe het met mijn
Of er geen mensen zomaar geld van mijn rekening afschrijven
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Wat is daar het adres van dan? Als ik van de spaar naar lopende overmaak moet ik altijd een dag wachten voordat het erop staat (althans volgens mijn.ing dan) of kun je het dan al meteen uitgeven zonder dat het zichtbaar op je rekening staat?quote:Op maandag 14 december 2009 13:49 schreef VulcanJ het volgende:
[..]
Zit je bij ING? Dan heb je de beschikking over MSN Buddy. MSN venstertje openen en 'saldo' in tikken en je krijgt je actuele saldo van al je rekeningen. Tik je 'afschrijvingen' krijg je van elke rekening de laatste 5 af- en/of bijschrijvingen
het lijkt niet wat het is
BMR is 1876 kcal.quote:
Ontbijten is puik! Maar weet je hoeveel kerels moeten eten op een dag, heul veul hoor!
Overigens zit in cruesli ook veel suiker, dus goed dat je overgaat op brood
Volgens de webpagina heb ik met de huidige hoeveelheid sporten per dag 2626 kcal nodig om op gewicht te blijven.
Nou ja, de website zegt eigenlijk dat ik 2626 calorieen nodig heb, maar dat lijkt me wel heeeeeeeeel weinig.
Kortom, ik moet daar ergens tussenin zitten.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
[..]
hihi, nu ben ik het niet die zegt 'hoe hij zou kunnen/moeten eten'
goed naar de Slankies luisteren hè?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik heb weer es een weekmenu gemaakt, ben helemaal trots 
Maandag: hutspot met biefstukje
Dinsdag: Griekse salade met keftedes
Woensdag: courgette ovenschotel met kaas en crème fraiche
Donderdag: andijvie stamppot met spekjes
Vrijdag: Duits biefstuk op broodjes
Zaterdag: penne met pestoballetjes en sperziebonen
Zondag: wokken
Zou dan idd rond de 2200 ofzo proberen te zitten! Of wat meer eten op dagen dat je sport enzo
Maandag: hutspot met biefstukje
Dinsdag: Griekse salade met keftedes
Woensdag: courgette ovenschotel met kaas en crème fraiche
Donderdag: andijvie stamppot met spekjes
Vrijdag: Duits biefstuk op broodjes
Zaterdag: penne met pestoballetjes en sperziebonen
Zondag: wokken
Dan zat ik met mn 2000 nog nie eens zo verkeerdquote:Op maandag 14 december 2009 13:52 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
BMR is 1876 kcal.
Volgens de webpagina heb ik met de huidige hoeveelheid sporten per dag 2626 kcal nodig om op gewicht te blijven.
Nou ja, de website zegt eigenlijk dat ik 2626 calorieen nodig heb, maar dat lijkt me wel heeeeeeeeel weinig.
Kortom, ik moet daar ergens tussenin zitten.
Zou dan idd rond de 2200 ofzo proberen te zitten! Of wat meer eten op dagen dat je sport enzo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De FAQ van ING Buddy puntje 4quote:Op maandag 14 december 2009 13:50 schreef neen het volgende:
Wat is daar het adres van dan? Als ik van de spaar naar lopende overmaak moet ik altijd een dag wachten voordat het erop staat (althans volgens mijn.ing dan) of kun je het dan al meteen uitgeven zonder dat het zichtbaar op je rekening staat?
En die van de spaarrekeningen (puntje 3 )
He who dies with the most toys
still dies
still dies
En wat is het ijzig koud! Ik ben helemaal bevroren van 2 x fietsen, en heb alleen nog maar zin met een hoeveelheid lekkers op de bank naar de film te kijken.
We hebben Inglourious basterds (goed geschreven?) nu opstaan, en God wat is die Brad Pitt toch altijd stom (sorry fans )
We hebben Inglourious basterds (goed geschreven?) nu opstaan, en God wat is die Brad Pitt toch altijd stom
(sorry fans )
Ja, euh.. geen broccoli?quote:Op maandag 14 december 2009 14:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb weer es een weekmenu gemaakt, ben helemaal trots
crap in = crap out
Heb je die ene film gezien, hoe heette 'ie ook alweer, Burn after reading? Daarin vond ik hem heel goed uit de verf komenquote:Op maandag 14 december 2009 14:06 schreef Laureline het volgende:
En wat is het ijzig koud! Ik ben helemaal bevroren van 2 x fietsen, en heb alleen nog maar zin met een hoeveelheid lekkers op de bank naar de film te kijken.
We hebben Inglourious basterds (goed geschreven?) nu opstaan, en God wat is die Brad Pitt toch altijd stom
Brad Pitt, nooit gesnapt wat daar nou zo leuk aan is.
Lijstje:
O: bakje yoghurt met wat cranberryjam en krentjes
T: 3 mandarijnen, 2 lange vingers
L: grote trog met griekse salade
T: 3 mandarijntjes
S: RPM
D: vierkantje (een kwart) lasagne
Lijkt me wel ok.
Lijstje:
O: bakje yoghurt met wat cranberryjam en krentjes
T: 3 mandarijnen, 2 lange vingers
L: grote trog met griekse salade
T: 3 mandarijntjes
S: RPM
D: vierkantje (een kwart) lasagne
Lijkt me wel ok
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Die was goeeed, maar man, wat was ie daarin nog stommer dan anders.quote:Op maandag 14 december 2009 14:09 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Heb je die ene film gezien, hoe heette 'ie ook alweer, Burn after reading? Daarin vond ik hem heel goed uit de verf komen
Vriendje lust geen broccoliquote:
Heb wel eens experimenteel geprobeerd om 1 stronk in mn upje op te krijgen, maar dan komt de broccoli bijkans je neus uit XM: *voert nog twee sneetjes brood bij* Whoppaaa.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
@Maria: vind je dat er nog 2 boterhammen bij moeten? Kan ik evt nog wel implementeren voor het fietsen !
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Had MoBlo ons lijstje al neergegooid? Zo niet, staat het vast ergens in het weekmenulijstjestopic (hoe dat ook mag heten).quote:
Ik heb weer es een weekmenu gemaakt, ben helemaal trots
Maandag: hutspot met biefstukje
Dinsdag: Griekse salade met keftedes
Woensdag: courgette ovenschotel met kaas en crème fraiche
Donderdag: andijvie stamppot met spekjes
Vrijdag: Duits biefstuk op broodjes
Zaterdag: penne met pestoballetjes en sperziebonen
Zondag: wokken
[..]
Maar hoe kom ik er achter hoeveel dat is.quote:Dan zat ik met mn 2000 nog nie eens zo verkeerd
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, dat vond ik precies zo bij die film! De enige echte goede rol voor Brad, daarin was hij perfect gecastquote:Op maandag 14 december 2009 14:09 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Heb je die ene film gezien, hoe heette 'ie ook alweer, Burn after reading? Daarin vond ik hem heel goed uit de verf komen
Broccolisoep!quote:
[..]
Vriendje lust geen broccoli
XM: *voert nog twee sneetjes brood bij* Whoppaaa.
Dan vliegt het er wel doorheen. Stuur je 'vriendlief' maar een keer naar z'n vrienden (of de snackbar).
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Maandag: wraps met gehakt en groenten
Dinsdag: couscoussalade met feta
Woensdag: kipshoarma
Donderdag: pasta met tomaten/basilicumsaus (en borrelhapjes op kerstborrel)
Vrijdag: nasi
Zaterdag: frikadellen en chinees
Zondag: geen idee, verjaardag van schoonzusje
ons weekmenu
Dinsdag: couscoussalade met feta
Woensdag: kipshoarma
Donderdag: pasta met tomaten/basilicumsaus (en borrelhapjes op kerstborrel)
Vrijdag: nasi
Zaterdag: frikadellen en chinees
Zondag: geen idee, verjaardag van schoonzusje
ons weekmenu
Ja doei.
Simpel. Dingen met suiker enzo erin zijn ruim 500 kcal per 100 gram, dus 400 gram chocola of koekjes is zo'n beetje 2200 kal. Of je neemt wortelen, 10 kcals per 100 gram. Eet je 22 kilo wortelen om aan je energie intake te komen.quote:Op maandag 14 december 2009 14:22 schreef Wolve000 het volgende:
Maar hoe kom ik er achter hoeveel dat is.
crap in = crap out
Zaterdag is culinair gezien een taalkundig ingewikkelde dag...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Mo, denk niet dat 'goed genoeg' niet het criterium is. Gaat wel lukken, woensdag.
crap in = crap out
Dank je wel!! Ik hoef er nog maar 7quote:Op maandag 14 december 2009 13:47 schreef Laureline het volgende:
P.F, ik heb je enquete ingevuld en gePMd!
!!
quote:Op maandag 14 december 2009 14:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
@Maria: vind je dat er nog 2 boterhammen bij moeten? Kan ik evt nog wel implementeren voor het fietsen
!Ik denk dat je dan idd zo'n beetje zit op wat je moet binnenkrijgen! Al weet ik natuurlijk niet hoeveel yoghurt / feta etc. je op hebt, maar dit zegt mn boerenverstand
Loveli
en zie nu pas je andere post dus een erbij! Lief schaaps Wolve: je kunt op allerlei manieren (internetcalculators enzo) uitrekenen hoeveel je ongeveer binnenkrijgt. Mo weet vast wel een goeie! Wat ik doe/deed: een soortement 'basis' - dagmenu met semi-gezonde dingen uitrekenen (ontbijt, lunch, avondeten, nog tussendoortjes) waarmee ik op een goed aantal kcal zou zitten - aan de hand daarvan improviseer ik nu (en schiet nog wel eens de fout in
) maar als je eenmaal een beetje weet hoeveel alles ongeveer is, wordt het improviseren ook een stuk makkelijker
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op maandag 14 december 2009 14:33 schreef loveli het volgende:awww arme loveli!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kwak
Ik heb alleen geen idee hoeveel ik precies eet...quote:
[..]
Simpel. Dingen met suiker enzo erin zijn ruim 500 kcal per 100 gram, dus 400 gram chocola of koekjes is zo'n beetje 2200 kal. Of je neemt wortelen, 10 kcals per 100 gram. Eet je 22 kilo wortelen om aan je energie intake te komen.
MoBlo kookt meestal.
Alhoewel, lading groente draagt calorisch niet zoveel bij (er zit zelden 22kg wortelen in een gerecht), en pasta, rijst, en vles zijn meestal wel aardig afgemeten. Dus dat is nog wel enigszins in te schatten.
Maar hoeveel doet een beledge boterham... met kaas, of pindakaas (en sambal!), of hagelslag, of smerkaas, of...... wat er toevallig voor handen is. Wel altijd met "boter" trouwens.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |