LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hier verder dan maar 
Vervolg van: Fok!kers stoppen met roken #65
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
aloa (24 mei, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
fratsman (10 augustus, 2008)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
mazaru (4 augustus, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
murp (1 juni, 2008)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
r_one (17 september, 2008)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
twentemeisje (7 juli, 2008)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thorical (13 juli, 2008)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Belana (15 april, 2009)
Catch22- (28 december, 2008)
cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart, 2009)
lookinforyou (15 maart, 2009)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
Mellow_ (16 november, 2008)
Noek (7 maart, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
oranjekoek (14 februari, 2009)
Sm0keZ (5 november, 2008)
lynda (13 december, 2008)
Spatzmann (19 mei, 2009)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
zesje (1 december, 2008)
Kwartaalstoppers:
Alpine69 (1 januari, 2009)
Dirkh (31 juli, 2009)
Dzy (2 januari, 2009)
Echo99 (10 september, 2009)
GoeRoe86 (6 januari, 2009)
Gootsteen (2 maart, 2009)
JJH (6 februari, 2009)
Manos18 (22 januari, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
oh-oh (16 februari, 2009)
onlogisch (17 mei, 2009)
Pyjama (22 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
yvonne (6 april, 2009)
2 Maanden:
Baltar (27 augustus, 2009)
Day (22 mei, 2009)
punchdrunk (19 april, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Vlindur (20 mei, 2009)
1 Maand:
D1 (8 februari, 2009)
Gelly (1 oktober, 2009)
g0dz0r (29 juni, 2009)
ictstadskanaal (7 mei, 2009)
Keukenprinsesje (2 maart, 2009)
Kreator (26 juni, 2009)
Marsmeisje (27 september, 2009)
Psychonikeo (9 februari, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Versuvio (19 januari, 2009)
Nieuwste stoppers:
leipeshitouwes (3 juni, 2009)
Neerio (10 juni, 2009)
Maria2.0 (29 juni, 2009)
Agapi (6 juli, 2009)
AltTab (6 juli, 2009)
Buffalo-Soldier (15 juli, 2009)
Moonwalk (14 juli, 2009)
E-bit (19 juli, 2009)
Sloper (19 juli, 2009)
StarGazer (26 juli, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Plankton_ (2 augustus, 2009)
rudedeltadude (10 augustus, 2009)
blue_funk (28 augustus, 2009)
Frank-NL (1 september, 2009)
araphor (7 september, 2009)
Biermeisje (14 september, 2009)
stefan1187 (17 september, 2009)
Tonio-mcdo (25 september, 2009)
Vandaag... (25 september, 2009)
Mieks (1 oktober, 2009)
Bla_Bla_Bla (5 oktober, 2009)
Alec690 (8 oktober, 2009)
Raantje (10 oktober, 2009)
Sobraine (10 oktober, 2009)
Swiffer (17 oktober, 2009)
offlinehosselaarvanhetjaar (19 oktober, 2009)
Rammstino (24 oktober, 2009)
araphor (2 november, 2009)
nieky (3 november, 2009)
Steeven (5 november, 2009)
so0by (10 november, 2009)
northernlight81 (11 november, 2009)
G.Fawkes (12 november, 2009)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 47% gewijzigd door Mylene op 12-11-2009 18:04:35 ]
Vervolg van: Fok!kers stoppen met roken #65
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
aloa (24 mei, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
fratsman (10 augustus, 2008)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
mazaru (4 augustus, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
murp (1 juni, 2008)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
r_one (17 september, 2008)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
twentemeisje (7 juli, 2008)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thorical (13 juli, 2008)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Belana (15 april, 2009)
Catch22- (28 december, 2008)
cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart, 2009)
lookinforyou (15 maart, 2009)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
Mellow_ (16 november, 2008)
Noek (7 maart, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
oranjekoek (14 februari, 2009)
Sm0keZ (5 november, 2008)
lynda (13 december, 2008)
Spatzmann (19 mei, 2009)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
zesje (1 december, 2008)
Kwartaalstoppers:
Alpine69 (1 januari, 2009)
Dirkh (31 juli, 2009)
Dzy (2 januari, 2009)
Echo99 (10 september, 2009)
GoeRoe86 (6 januari, 2009)
Gootsteen (2 maart, 2009)
JJH (6 februari, 2009)
Manos18 (22 januari, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
oh-oh (16 februari, 2009)
onlogisch (17 mei, 2009)
Pyjama (22 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
yvonne (6 april, 2009)
2 Maanden:
Baltar (27 augustus, 2009)
Day (22 mei, 2009)
punchdrunk (19 april, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Vlindur (20 mei, 2009)
1 Maand:
D1 (8 februari, 2009)
Gelly (1 oktober, 2009)
g0dz0r (29 juni, 2009)
ictstadskanaal (7 mei, 2009)
Keukenprinsesje (2 maart, 2009)
Kreator (26 juni, 2009)
Marsmeisje (27 september, 2009)
Psychonikeo (9 februari, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Versuvio (19 januari, 2009)
Nieuwste stoppers:
leipeshitouwes (3 juni, 2009)
Neerio (10 juni, 2009)
Maria2.0 (29 juni, 2009)
Agapi (6 juli, 2009)
AltTab (6 juli, 2009)
Buffalo-Soldier (15 juli, 2009)
Moonwalk (14 juli, 2009)
E-bit (19 juli, 2009)
Sloper (19 juli, 2009)
StarGazer (26 juli, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Plankton_ (2 augustus, 2009)
rudedeltadude (10 augustus, 2009)
blue_funk (28 augustus, 2009)
Frank-NL (1 september, 2009)
araphor (7 september, 2009)
Biermeisje (14 september, 2009)
stefan1187 (17 september, 2009)
Tonio-mcdo (25 september, 2009)
Vandaag... (25 september, 2009)
Mieks (1 oktober, 2009)
Bla_Bla_Bla (5 oktober, 2009)
Alec690 (8 oktober, 2009)
Raantje (10 oktober, 2009)
Sobraine (10 oktober, 2009)
Swiffer (17 oktober, 2009)
offlinehosselaarvanhetjaar (19 oktober, 2009)
Rammstino (24 oktober, 2009)
araphor (2 november, 2009)
nieky (3 november, 2009)
Steeven (5 november, 2009)
so0by (10 november, 2009)
northernlight81 (11 november, 2009)
G.Fawkes (12 november, 2009)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 47% gewijzigd door Mylene op 12-11-2009 18:04:35 ]
Keep the faith!!
Ik meld me ook weer, nog steeds niet gestopt, maar wil het wel graag.
Wat voordelen van een Facebook groep geplukt:
The Things I Love About Not Smoking :
* Every breath I take feels so clean and refreshing
* I'm not tired during the day...yet I sleep like a rock at night
* I have more stamina, endurance, and confidence
* More cash in my pocket
* My clothes don't stink
* I'm not ashamed of smoking anymore
* My anxiety level has gone way, way down
* I can breathe!
* I'm working out like a champ
* I am in control of ME
* No more coughing
* I'm eating better--I used to substitute cigarettes for food a lot
* I can smell again
* My complexion is much better
* My heart feels relaxed...like it can do more work with less effort now
* Less heartburn and indigestion
* More respect for myself
* No need to worry about attending events where I can't smoke
* My house smells good! My car smells good!
* No more fear of fire caused by smoking
* I spend money on my health now, like working out at a health club, instead of on cigs
* My sinus problems are gone!
* My allergies and asthma have improved
* I don't feel like a hypocrite
* I can sing again!
* No more time wasted smoking
* Whiter teeth
* Fresh breath
* Sharper thinking
* Pride in myself
* No more guilt about exposing family and friends to secondhand smoke
* Confidence in my ability to achieve whatever goal I set for myself!
Succes allemaal!
Wat voordelen van een Facebook groep geplukt:
The Things I Love About Not Smoking :
* Every breath I take feels so clean and refreshing
* I'm not tired during the day...yet I sleep like a rock at night
* I have more stamina, endurance, and confidence
* More cash in my pocket
* My clothes don't stink
* I'm not ashamed of smoking anymore
* My anxiety level has gone way, way down
* I can breathe!
* I'm working out like a champ
* I am in control of ME
* No more coughing
* I'm eating better--I used to substitute cigarettes for food a lot
* I can smell again
* My complexion is much better
* My heart feels relaxed...like it can do more work with less effort now
* Less heartburn and indigestion
* More respect for myself
* No need to worry about attending events where I can't smoke
* My house smells good! My car smells good!
* No more fear of fire caused by smoking
* I spend money on my health now, like working out at a health club, instead of on cigs
* My sinus problems are gone!
* My allergies and asthma have improved
* I don't feel like a hypocrite
* I can sing again!
* No more time wasted smoking
* Whiter teeth
* Fresh breath
* Sharper thinking
* Pride in myself
* No more guilt about exposing family and friends to secondhand smoke
* Confidence in my ability to achieve whatever goal I set for myself!
Succes allemaal!
Ik voel me altijd (naja, nu en bij de 1e stoppoging) ronduit slecht als ik net gestopt ben dus die gezondheidsvoordelen doen het ´m nu nog niet voor mij.
Wat dat betreft vind ik dit juist wel motiverend, geeft wat meer een idee van wat je op de korte termijn kan verwachten (bij mij klopt het iig): http://brownsludge.com/qu(...)the-healthy-paradox/
Wat dat betreft vind ik dit juist wel motiverend, geeft wat meer een idee van wat je op de korte termijn kan verwachten (bij mij klopt het iig): http://brownsludge.com/qu(...)the-healthy-paradox/
Klopt allemaal, ik heb 26 jaar schrikbarend veel gerookt.. Ben sinds augustus 2008 gestopt en voel me beter dan ooit (niet zo heel vreemd) Heb de eerste 6 weken pleisters gebruikt, en verder geen moeite gehad, moet ik wel zeggen dat niemand in mijn omgeving of vriendenkring rookt.
Waarom doe je het dan niet gewoon? Je moet er klaar voor zijn maar stoppen is niet meer dan gewoon doen, nou ja niet meer doen dan.quote:Op vrijdag 2 oktober 2009 10:07 schreef araphor het volgende:
Ik meld me ook weer, nog steeds niet gestopt, maar wil het wel graag.
Dat ken ik hoor, gewoon niet meer doen, meer is niet nodig.quote:Op zaterdag 3 oktober 2009 23:56 schreef araphor het volgende:
Mja, het is een verdraaid hardnekkige gewoonte.
Nu lijkt me geen handig moment maar schikt morgenochtend 10 uur? Kun je nog je laatste peukjes roken en daarna leuke dingen gaan doen zodat je er niet over na hoeft te denken.
Gewoon een stop moment kiezen wat een paar dagen in de toekomst ligt, dan kun je je er een beetje op voor berijden ;-)quote:Op zaterdag 3 oktober 2009 23:56 schreef araphor het volgende:
Mja, het is een verdraaid hardnekkige gewoonte.
pfff, wat ellendig nederlandsquote:Op zondag 4 oktober 2009 11:22 schreef SaanBitch het volgende:
[..]
Gewoon een stop moment kiezen wat een paar dagen in de toekomst ligt, dan kun je je er een beetje op voor berijden ;-)
Keep the faith!!
Mag ik erin?
Ik ben gestopt sinds 1 Oktober 20:00 uur
En het gaat goed eigenlijk.
Heb 5 jaar lang een pakje per dag gerookt.
Ik ben gestopt sinds 1 Oktober 20:00 uur
En het gaat goed eigenlijk.
Heb 5 jaar lang een pakje per dag gerookt.
Mag ik er ook in? 'ben op 27 sept. 2009 gestopt.
Nu 11 dagen gestopt en volgens mij gaat het dit keer echt lukken!
Nog niet helemaal van de nicotine af, zit nog aan de zuigtabletten, maar iig geen sigaret meer aangeraakt!
Nu 11 dagen gestopt en volgens mij gaat het dit keer echt lukken!
Nog niet helemaal van de nicotine af, zit nog aan de zuigtabletten, maar iig geen sigaret meer aangeraakt!
Succes nieuwe stoppers! 
Vinden jullie het moeilijk die eerste weken?
Bij mij gaat het eigenlijk verrassend makkelijk. Maar misschien komt het grote verlangen naar de sigaret nog wel, voorlopig lijkt mijn lichaam totaal in shock. Hoofdpijnerig, moe, wazig, vieze smaak in mond. Roken zit er dus niet in
One week, six days, 16 hours, 32 minutes and 46 seconds.
Vinden jullie het moeilijk die eerste weken? Bij mij gaat het eigenlijk verrassend makkelijk. Maar misschien komt het grote verlangen naar de sigaret nog wel, voorlopig lijkt mijn lichaam totaal in shock. Hoofdpijnerig, moe, wazig, vieze smaak in mond. Roken zit er dus niet in
One week, six days, 16 hours, 32 minutes and 46 seconds.
Ik rook al heel lang niet meer maar eigenlijk ook nog wel.
Als ik een het cafe of discotheek zit rook ik er atlijd 1tje mee. Of soms 2.
Hier wil ik vanaf komen maar het is zo moeilijk.
Als ik een het cafe of discotheek zit rook ik er atlijd 1tje mee. Of soms 2.
Hier wil ik vanaf komen maar het is zo moeilijk.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nu pas?quote:Op vrijdag 9 oktober 2009 12:46 schreef Sander het volgende:
Nog steeds gestopt. Gaat nu eigenlijk vanzelf.
Ik ben veel korter onderweg maar dat heb ik gelukkig niet, mijn hele schoonfamilie rookt.quote:Op vrijdag 9 oktober 2009 16:03 schreef Sander het volgende:
[..]
Ja, nu pas. Ik denk er stiekem nog vrij regelmatig aan, zeker als ik mensen zie roken.
Ik heb af en toe van die momenten ineens, niet eens als ik me druk maak oid maar gewoon at random. Ik mag toch hopen dat ik daar over 2 jaar en 3 maanden wel helemaal van af ben.
25 september gestopt, mag ik er tussen?
Heb het express even voor me gehouden, dan zou de teleurstelling bij mislukken ook kleiner zijn.
Heb het express even voor me gehouden, dan zou de teleurstelling bij mislukken ook kleiner zijn.
Ik zit ook al weer in mijn derde maand, dus twee maanden zitten er op.
Het trek hebben in roken is echt stukken minder, het aankomen van gewicht begint af te nemen. OP het hoogtepunt was ik 10 kilo aangekomen, nu is dat weer terug gebracht naar 6/7 kilo.
Als er mensen in huis zijn geweest die roken, dan mopper ik nu toch echt als ze weg zijn, het hele huis stinkt. Maar ik ga het niet verbieden.
Het trek hebben in roken is echt stukken minder, het aankomen van gewicht begint af te nemen. OP het hoogtepunt was ik 10 kilo aangekomen, nu is dat weer terug gebracht naar 6/7 kilo.
Als er mensen in huis zijn geweest die roken, dan mopper ik nu toch echt als ze weg zijn, het hele huis stinkt. Maar ik ga het niet verbieden.
Gelukkig speelt dat hier niet maar ik heb er wel behoorlijk last van als ik ergens ben geweest waar gerookt is. Ik voel me af en toe echt een jankerige ex-roker, ik zeg er wel niks van maar zit constant mijn keel te schrapen enzo.quote:Op zondag 11 oktober 2009 23:17 schreef Dirkh het volgende:
het hele huis stinkt. Maar ik ga het niet verbieden.
Wat heerlijk passief agressief.quote:Op maandag 12 oktober 2009 09:22 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Gelukkig speelt dat hier niet maar ik heb er wel behoorlijk last van als ik ergens ben geweest waar gerookt is. Ik voel me af en toe echt een jankerige ex-roker, ik zeg er wel niks van maar zit constant mijn keel te schrapen enzo.
Go hard or go home
Ik ga ook een poging wagen... Eigenlijk meer bij toeval, heb zaterdagavond buikgriep gekregen en daardoor sinds vrijdagavond niet meer gerookt (in het weekend rook ik overdag eigenlijk nooit). Dus nu 3 dagen en een beetje al niet meer gerookt na 17 jaar roken. En ik moet zeggen dat ik met die drie dagen helemaal geen moeite heb gehad, hoe zonde zou het zijn om nu weer een sigaret op te steken?
Dus mag ik aansluiten onderaan het rijtje (10 oktober)?
Dus mag ik aansluiten onderaan het rijtje (10 oktober)?
Thx!quote:Op donderdag 8 oktober 2009 16:38 schreef Vandaag... het volgende:
Succes nieuwe stoppers!
Bij mij gaat het eigenlijk verrassend makkelijk. Maar misschien komt het grote verlangen naar de sigaret nog wel, voorlopig lijkt mijn lichaam totaal in shock. Hoofdpijnerig, moe, wazig, vieze smaak in mond. Roken zit er dus niet in
One week, six days, 16 hours, 32 minutes and 46 seconds.
Eerste weken zijn idd het moeilijkst, maar het valt mee (mede dankzij de nicotine supplementen! en ook die worden steeds minder!) Nu vooral hoofdpijn en op en af verkouden, met name 's nachts (?), en af en toe een beetje benauwd...
16 dagen, E 42,- bespaard, 160 sigaretten niet opgestoken en daarme 13 uur niet gerookt!
ik ben sinds 2 dagen ook bezig met stoppen. Het gaat me redelijk goed af , veel steun enzo van vrienden maar toch heb ik ongelovelijk veel zin in een sigaret 
maar toch heb ik ongelovelijk veel zin in een sigaret
Goed nieuws dus, minder trek en minder aankomen. Ik hoop dat dit bij mij binnenkort ook het geval is.quote:Op zondag 11 oktober 2009 23:17 schreef Dirkh het volgende:
Ik zit ook al weer in mijn derde maand, dus twee maanden zitten er op.
Het trek hebben in roken is echt stukken minder, het aankomen van gewicht begint af te nemen. OP het hoogtepunt was ik 10 kilo aangekomen, nu is dat weer terug gebracht naar 6/7 kilo.
Als er mensen in huis zijn geweest die roken, dan mopper ik nu toch echt als ze weg zijn, het hele huis stinkt. Maar ik ga het niet verbieden.
Ik krijg eigenlijk nu pas (na bijna 3 weken) echt trek. Hoop stress, ik ga verhuizen en dan is die sigaret zo heerlijk thuis en vertrouwd
Maar ik doe het niet. En ik stuur trouwens wel iedereen naar buiten.
Heel veel vrienden roken nog en als die allemaal bij mij binnen gaan zitten roken dan kan ik net zo goed zelf weer beginnen. De meesten hebben een soort passieve stopwens dus ze vinden het niet heel erg. Zeggen ze
Ik zie er behoorlijk tegenop te stoppen, maar ik wil het heel graag. Vooral omdat het zeer ongezond is, maar ook omdat ik er bakken geld mee weg gooi. Nog zo'n 5 sigaretten in m'n pakje, eigenlijk wil ik nooit meer een nieuw pakje kopen.
Wat doen de stoppers op de momenten dat ze snakken naar een sigaret? Afleiding zoeken?
Wat doen de stoppers op de momenten dat ze snakken naar een sigaret? Afleiding zoeken?
quote:Op donderdag 15 oktober 2009 19:25 schreef araphor het volgende:
Afleiding zoeken?
Maakt niet uit wat maar ga iets doen.
Ik alweer 7 maanden geleden gestopt.
Time flies.....
Seven months, 10 hours, 2 minutes and 47 seconds. 4502 cigarettes not smoked, saving ¤ 937,90.
Time flies.....
Seven months, 10 hours, 2 minutes and 47 seconds. 4502 cigarettes not smoked, saving ¤ 937,90.
Keep the faith!!
ik ben sinds 5 oktober weer gestopt. Gaat eigenlijk heel goed. Gister even in de verleiding toen ik na een botsing bij het tankstation schadeformulier stond in te vullen, maar heb het weerstaan
Zulke overwinningen maken je sterk.quote:Op vrijdag 16 oktober 2009 08:55 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
ik ben sinds 5 oktober weer gestopt. Gaat eigenlijk heel goed. Gister even in de verleiding toen ik na een botsing bij het tankstation schadeformulier stond in te vullen, maar heb het weerstaan
Succes en ook aan alle andere gestopten
Keep the faith!!
Het wordt echt steeds makkelijker. Weet je dat het moment van zin hebben in een sigaret in het begin zo'n 3 minuten duurt? En die momenten worden minder en minder. En nu heb ik meer dagen dat ik er niet dan wel aan denk.quote:Op vrijdag 16 oktober 2009 11:36 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
thnx
jij alweer 7 maanden gestopt, goed hoor
Keep the faith!!
En ik heb geen nieuw pakje gekocht. Ik ben me nu door het boek van Allen Carr aan het worstelen, op aanbeveling van vele gestopten. So far, so good.
succes araphor
@lookinforyou, ik ben hiervoor ook al eens ruim een jaar gestopt en had eigenlijk nooit meer zin in een sigaret....behalve als we gezellig met vrienden een wijntje dronken, daar heb ik 1 x aan toegegeven en toen was het helaas over met het " makkelijke" stom stom stom, die fout maak ik geen tweede keer.
@lookinforyou, ik ben hiervoor ook al eens ruim een jaar gestopt en had eigenlijk nooit meer zin in een sigaret....behalve als we gezellig met vrienden een wijntje dronken, daar heb ik 1 x aan toegegeven en toen was het helaas over met het " makkelijke" stom stom stom, die fout maak ik geen tweede keer.
ik zie copycat, noek, lookinforyou, maarten allemaal staan bij het half jaar lijstje 
wat zijn we goed man!!
wat zijn we goed man!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
ja zo is hetquote:
[..]
Het wordt echt steeds makkelijker. Weet je dat het moment van zin hebben in een sigaret in het begin zo'n 3 minuten duurt? En die momenten worden minder en minder. En nu heb ik meer dagen dat ik er niet dan wel aan denk.
je denkt er steeds minder aan, of je denkt er wel nog bijna iedere dag aan, maar meestal heel vluchtig. heel soms heb ik echt moeilijkere momenten, maar ook die zijn eigenlijk te verwaarlozen.
dus hoewel je er aan denkt is het niet moeilijk meer.
do I make any sence???
[ Bericht 8% gewijzigd door Belana op 16-10-2009 22:50:19 ]
stormy waters...
sailin'
sailin'
Kijk dan ben je alweer verder dan de vorige keer.quote:Op vrijdag 16 oktober 2009 16:50 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
succes araphor
@lookinforyou, ik ben hiervoor ook al eens ruim een jaar gestopt en had eigenlijk nooit meer zin in een sigaret....behalve als we gezellig met vrienden een wijntje dronken, daar heb ik 1 x aan toegegeven en toen was het helaas over met het " makkelijke" stom stom stom, die fout maak ik geen tweede keer.
Want die bekende ezel ken je wel.
Nogmaals heel veel succes.
Keep the faith!!
You make a lot of sencequote:Op vrijdag 16 oktober 2009 22:44 schreef Belana het volgende:
[..]
ja zo is het
je denkt er steeds minder aan, of je denkt er wel nog bijna iedere dag aan, maar meestal heel vluchtig. heel soms heb ik echt moeilijkere momenten, maar ook die zijn eigenlijk te verwaarlozen.
dus hoewel je er aan denkt is het niet moeilijk meer.
do I make any sence???
En zo is het dus ook
Keep the faith!!
Volhouden maarquote:Op zaterdag 17 oktober 2009 14:45 schreef araphor het volgende:
Heb net Allen Carr's boek uit, nu precies 25 uur niet gerookt. So far, so good.
Keep the faith!!
Five months, 10 hours, 36 minutes and 52 seconds. 4603 cigarettes not smoked, saving ¤ 690,49. Life saved: 2 weeks, 1 day, 23 hours, 35 minutes.
Beat that
Beat that
Eight months, three days, 12 hours, 28 minutes and 8 seconds. 3682 cigarettes not smoked, saving ¤ 872,09. Life saved: 1 week, 5 days, 18 hours, 50 minutes.quote:Op zondag 18 oktober 2009 09:48 schreef onlogisch het volgende:
Five months, 10 hours, 36 minutes and 52 seconds. 4603 cigarettes not smoked, saving ¤ 690,49. Life saved: 2 weeks, 1 day, 23 hours, 35 minutes.
Beat that
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
1 maand en 12 dagen geen sigaretten gerookt. De trek is er ook steeds minder naar.
Back in business.
das wel een inkoppertjequote:Op zondag 18 oktober 2009 09:48 schreef onlogisch het volgende:
Five months, 10 hours, 36 minutes and 52 seconds. 4603 cigarettes not smoked, saving ¤ 690,49. Life saved: 2 weeks, 1 day, 23 hours, 35 minutes.
Beat that
Six months, three days, 16 hours, 17 minutes and 4 seconds. 2240 cigarettes not smoked, saving ¤ 448,03. Life saved: 1 week, 18 hours, 40 minutes.
maar ik ben wel megatrots op mezelf eigenlijk
ik voel me goed!
Ik ben wel een paar kilo aangekomen en vooralsnog krijg ik die er niet vanaf, maar dat is dan jammer. Ik ben lang zo moe niet meer als ik altijd was, ik heb meer lucht, ik ruik beter, heb minder last van verkoudheid, het is goed!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Wat goed Belana! Kun je de lamp kopen waar ladywrb over twijfelt.
Kun je de lamp kopen waar ladywrb over twijfelt.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Minder last of heb je het minder? Ik was het nooit maar nu.....quote:Op maandag 19 oktober 2009 07:49 schreef Belana het volgende:
heb minder last van verkoudheid
Ik was ook nooit verkouden, het lijkt nu niet meer over te gaan.quote:Op maandag 19 oktober 2009 11:15 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Minder last of heb je het minder? Ik was het nooit maar nu.....
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
als roker adem je vaker frisse lucht in (ja raar maar waar) omdat je dieper inademt, en vaker buiten komt.
remedie, goed luchten, thuis en op kantoor.
remedie, goed luchten, thuis en op kantoor.
Her twijfel ik een beetje aan, als roker loop je ook vaker zonder jas naar buiten dus dan zou de kans toch hoger moeten zijn?quote:Op dinsdag 20 oktober 2009 11:08 schreef Swiffer het volgende:
als roker adem je vaker frisse lucht in (ja raar maar waar) omdat je dieper inademt, en vaker buiten komt.
remedie, goed luchten, thuis en op kantoor.
Vandaag 10 dagen gestopt... Al tijd voor een beloning..? 
Belonen jullie jezelf trouwens voor het niet-roken?
Belonen jullie jezelf trouwens voor het niet-roken?
De wetenschap dat je die rotzooi niet meer je longen in hoeft te zuigen is al een beloning opzichquote:Op dinsdag 20 oktober 2009 12:19 schreef Raantje het volgende:
Vandaag 10 dagen gestopt... Al tijd voor een beloning..?
Belonen jullie jezelf trouwens voor het niet-roken?
verkoudheid en griep loop je op door besmetting, niet door een kouwtje pakkenquote:Op dinsdag 20 oktober 2009 11:16 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Her twijfel ik een beetje aan, als roker loop je ook vaker zonder jas naar buiten dus dan zou de kans toch hoger moeten zijn?
Elke week 12 euro (het geld dat ik anders aan sigaretten zou besteden) op een aparte rekening storten. In de zomer hoop ik daarvan mijn vliegticket naar Thailand te kunnen betalen.quote:Op dinsdag 20 oktober 2009 12:19 schreef Raantje het volgende:
Vandaag 10 dagen gestopt... Al tijd voor een beloning..?
Belonen jullie jezelf trouwens voor het niet-roken?
Gefliciteerd Raantje ! Ja je hebt wel een koekje verdiend.quote:Op dinsdag 20 oktober 2009 12:19 schreef Raantje het volgende:
Vandaag 10 dagen gestopt... Al tijd voor een beloning..?
Belonen jullie jezelf trouwens voor het niet-roken?
Ik beloon mezelf inderdaad met de wetenschap dat ik een verstandige keuze heb gemaakt. Het is nu precies 4 dagen geleden dat ik mijn laatste sigaret rookte. \o/
niet zo veel gevolgd lately, maar das een dure lamp danquote:
Wat goed Belana!
stormy waters...
sailin'
sailin'
tja, net de zomer achter de rug en dan ben ik nooit verkouden, maar laatst was ik het weer en toen had ik er minder last van. Ik had steeds meteen holte ontstekingen, ik ben ook gestopt toen ik weer eens een holteontsteking had en daar heb ik nu geen last van gekregen. Ik kon, ondanks de verkoudheid, ook nog steeds alles ruiken, dat was echt wonderlijk om te merken!quote:
[..]
Minder last of heb je het minder? Ik was het nooit maar nu.....
stormy waters...
sailin'
sailin'
Dat zeg ik ook altijd! En toch blijft iedereen volhouden dat het van de kou komt, kou zal je weerstand misschien iets verlagen maar ziek wordt je door besmetting.quote:Op dinsdag 20 oktober 2009 12:35 schreef Swiffer het volgende:
[..]
verkoudheid en griep loop je op door besmetting, niet door een kouwtje pakken
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
quote:Op dinsdag 20 oktober 2009 12:19 schreef Raantje het volgende:
Vandaag 10 dagen gestopt... Al tijd voor een beloning..?
Belonen jullie jezelf trouwens voor het niet-roken?
Super! Het gaat heel goed!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Goed idee! Werkt vast erg motiverend.quote:Op dinsdag 20 oktober 2009 12:40 schreef Tonio-mcdo het volgende:
[..]
Elke week 12 euro (het geld dat ik anders aan sigaretten zou besteden) op een aparte rekening storten. In de zomer hoop ik daarvan mijn vliegticket naar Thailand te kunnen betalen.
Daar heb ik ook last van. Ben al sinds ik gestopt ben aan het kwakkelen en ik slaap veel korter (te kort). Even doorbijten denk ik, over een tijdje zal het onze gezondheid ten goede komen dat we gestopt zijnquote:Op dinsdag 20 oktober 2009 10:58 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Ik was ook nooit verkouden, het lijkt nu niet meer over te gaan.
dag 4 zonder peuken.. heb nog steeds geen drang om er 1 te pakken, wel vind ik t lekker om buiten te staan bij andere rokers.. ik wacht nog op t moment dat ik per se een peuk MOET ofzo..
Wel is mijn stoelgang aardig gestopt op dit moment, heb ik nog geen fatsoenlijke nachtrust gehad, ben nl elke 10 minuten wakker, ik vreet me lens, en is mijn humeur aaardig koel te noemen.. maar we gaan door!
[ Bericht 0% gewijzigd door Swiffer op 21-10-2009 13:44:15 ]
Wel is mijn stoelgang aardig gestopt op dit moment, heb ik nog geen fatsoenlijke nachtrust gehad, ben nl elke 10 minuten wakker, ik vreet me lens, en is mijn humeur aaardig koel te noemen.. maar we gaan door!
[ Bericht 0% gewijzigd door Swiffer op 21-10-2009 13:44:15 ]
Dat wordt (bijna) allemaal nog even veel erger maar gewoon doorzetten!quote:Op woensdag 21 oktober 2009 12:47 schreef Swiffer het volgende:
Wel is mijn stoelgang aardig gestopt op dit moment, heb ik nog geen fatsoenlijke nachtrust gehqa, ben nl elke 10 minuten wakker, ik vreet me lens, en is mijn humeur aaardig koel te noemen.. maar we gaan door!
Vijf dagen nu, en voor het eerst echt even moeilijk. Moet mezelf tegen houden om niet naar de benzinepomp te rennen. Waarschijnlijk omdat ik nu wat aan het werk ben en gewend ben een sigaret tussendoor te roken.
Voordelen die ik merk: mijn reukvermogen gaat vooruit, en mijn conditie lijkt ook al beter te zijn!
Voordelen die ik merk: mijn reukvermogen gaat vooruit, en mijn conditie lijkt ook al beter te zijn!
quote:Op woensdag 21 oktober 2009 12:47 schreef Swiffer het volgende:
dag 4 zonder peuken.. heb nog steeds geen drang om er 1 te pakken, wel vind ik t lekker om buiten te staan bij andere rokers.. ik wacht nog op t moment dat ik per se een peuk MOET ofzo..
Wel is mijn stoelgang aardig gestopt op dit moment, heb ik nog geen fatsoenlijke nachtrust gehad, ben nl elke 10 minuten wakker, ik vreet me lens, en is mijn humeur aaardig koel te noemen.. maar we gaan door!
Het komt goed!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
dag 5 zonder sigaret, geen drang, lekker buiten gestaan met collega's, stoelgang is beter dan ooit tevoren, humeur is beter, en nu de nachtrust nog
Het gaat goed..! Hier ook trouwens, alweer 12 dagen, en het valt me zo mee! Ik vind het wel nog steeds heel erg lekker ruiken als mensen om me heen roken...
Ja erg si dat he!
Mar kan van een afstandje goed genieten hoor
We houden nog vol! Had echt al verwacht dat ik zou breken
Mar kan van een afstandje goed genieten hoor
We houden nog vol! Had echt al verwacht dat ik zou breken
Ik ben er nu 8 weken vanaf en gaat nog goed op het moment.
Mij vrouw is 2 weken eerder gestopt en rookt ook nog telkens niet.
Scheelt toch al weer minimaal een kleine 640 Pond bij elkaar.
Mij vrouw is 2 weken eerder gestopt en rookt ook nog telkens niet.
Scheelt toch al weer minimaal een kleine 640 Pond bij elkaar.
Sinds afgelopen maandag, bijna een week dus
valt harstikke mee. eerste 3 dagen was terror, gisteravond ff moeilijk omdat ik uit eten ging maar verder wel best
valt harstikke mee. eerste 3 dagen was terror, gisteravond ff moeilijk omdat ik uit eten ging maar verder wel best
3 weken niet gerookt en maar 3 x de behoefte gehad na een kleine aanrijding en na 2 soort van sollicitatie gesprekken..en het duurde alle keren niet langer dan 5 minuten ofzo. Gaat de goede kant op
Afgelopen woensdag ziek geworden. Niet de puf en de zin om te roken. De afgelopen dagen in totaal 2 sigaretten gerookt, in tegenstelling tot bijna een pakje per dag.
Misschien toch tijd om helemaal te stoppen dan...
Al heb ik nog wel de behoefte, elke keer als ik een hijsje neem smaakt het me niet en heb ik er spijt van.
Langzaam aan dus toch maar stoppen en kijken hoe het gaat!!
Misschien toch tijd om helemaal te stoppen dan...
Al heb ik nog wel de behoefte, elke keer als ik een hijsje neem smaakt het me niet en heb ik er spijt van.
Langzaam aan dus toch maar stoppen en kijken hoe het gaat!!
Gestopt op 24 -10-2009
Gaat me (met uitzondering van een paar moeilijke momenten) gemakkelijk af tot nu toe!
Gaat me (met uitzondering van een paar moeilijke momenten) gemakkelijk af tot nu toe!
Dat is wel stoer.quote:Op maandag 26 oktober 2009 14:07 schreef Rammstino het volgende:
Gestopt op 24 -10-2009
Gaat me (met uitzondering van een paar moeilijke momenten) gemakkelijk af tot nu toe!
Stoppen op zaterdag. 
Hoe dat zo?
Heb nu nog drie sigaretten in een pakje, vanavond zijn die dus op en dan is het echt voorbij. Ik ga het echt missen, vooral op brakke dagen.
Rook nu iets meer dan 2 jaar vast, zo'n 4/5 pakjes per week.
Heb het vannacht besloten, dus kon niet even kettingroken als voorbereiding, maar goed ook (denk ik?).
Gelukkig is roken op school heel moeilijk (drie trappen af en dus weer op). Maar thuis voor de tv wordt het lastig, of in de trein met overstappen, of met uitgaan. Al denk ik, omdat ik niet zo vaak uitga, dat ik dan wel mag roken (a).
Rook nu iets meer dan 2 jaar vast, zo'n 4/5 pakjes per week.
Heb het vannacht besloten, dus kon niet even kettingroken als voorbereiding, maar goed ook (denk ik?).
Gelukkig is roken op school heel moeilijk (drie trappen af en dus weer op). Maar thuis voor de tv wordt het lastig, of in de trein met overstappen, of met uitgaan. Al denk ik, omdat ik niet zo vaak uitga, dat ik dan wel mag roken (a).
Gewoon weg gooien die laatste peuken en niet oprokenquote:Op maandag 26 oktober 2009 19:32 schreef frame-saw het volgende:
Heb nu nog drie sigaretten in een pakje, vanavond zijn die dus op en dan is het echt voorbij. Ik ga het echt missen, vooral op brakke dagen.
Rook nu iets meer dan 2 jaar vast, zo'n 4/5 pakjes per week.
Heb het vannacht besloten, dus kon niet even kettingroken als voorbereiding, maar goed ook (denk ik?).
Gelukkig is roken op school heel moeilijk (drie trappen af en dus weer op). Maar thuis voor de tv wordt het lastig, of in de trein met overstappen, of met uitgaan. Al denk ik, omdat ik niet zo vaak uitga, dat ik dan wel mag roken (a).
Na 20 jaar lang 1 pakje per dag op te roken ben ik er nu 2 maanden al vanaf en heb gelukkig ook niet meer de behoefte om te beginnen.
Denk aan de dingen die je met het geld kan doen.
Al het eten en dinken smaakt beter.
Je ruikt alles weer.
Het gaat mij vooral om het geld ja. Maar die laatste wil ik echt oproken, nog even genietenquote:
[..]
Gewoon weg gooien die laatste peuken en niet oproken
Na 20 jaar lang 1 pakje per dag op te roken ben ik er nu 2 maanden al vanaf en heb gelukkig ook niet meer de behoefte om te beginnen.
Denk aan de dingen die je met het geld kan doen.
Al het eten en dinken smaakt beter.
Je ruikt alles weer.
Al denk ik wel dat ik zwak ben en uiteindelijk wel minder rook maar wel weer gewoon vast
Dan mag je nu stoppen met stoppen en jezelf een hoop ergernis besparen.quote:Op maandag 26 oktober 2009 20:31 schreef frame-saw het volgende:
Al denk ik wel dat ik zwak ben en uiteindelijk wel minder rook maar wel weer gewoon vast
Werkt niet, gaat niet, is gedoemd te mislukken.
Vrijdagavond feest. Zaterdag brak.. daarom op zaterdagquote:Op maandag 26 oktober 2009 15:40 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Dat is wel stoer.
Hoe dat zo?
Ja maar anderzijds wil ik mezelf en anderen bewijzen dat ik juist níet zwak ben.quote:
[..]
Dan mag je nu stoppen met stoppen en jezelf een hoop ergernis besparen.
Werkt niet, gaat niet, is gedoemd te mislukken.
Is het trouwens normaal om keelpijn te krijgen als je stopt? Ik heb het altijd als ik even niet rook, dán krijg ik keelpijn. Nu dus
Alleen stoppen om de kosten heeft geen zin en weer een beetje gaan roken tsja, hoe erg kun je jezelf voor de gek houden?quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:22 schreef frame-saw het volgende:
[..]
Ja maar anderzijds wil ik mezelf en anderen bewijzen dat ik juist níet zwak ben.
Is het trouwens normaal om keelpijn te krijgen als je stopt? Ik heb het altijd als ik even niet rook, dán krijg ik keelpijn. Nu dus
Geen probleem hoor en je bent niet zwak, je bent er alleen nog niet aan toe.
Van je keel klinkt bekend en daar komt nog een zwik andere ongemakken bij die je moet uitzitten.
Ik ben ook gestopt om de kosten, tot nu toe nog steeds rookvrij! Gewoon niet kopen, dan kan je het ook niet rokenquote:Op maandag 26 oktober 2009 22:22 schreef frame-saw het volgende:
[..]
Ja maar anderzijds wil ik mezelf en anderen bewijzen dat ik juist níet zwak ben.
Is het trouwens normaal om keelpijn te krijgen als je stopt? Ik heb het altijd als ik even niet rook, dán krijg ik keelpijn. Nu dus
Eight months, one week, five days, 1 hour, 25 minutes and 57 seconds. 3810 cigarettes not smoked, saving ¤ 902,43. Life saved: 1 week, 6 days, 5 hours, 30 minutes.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Oranjekoek.quote:
[..]
Ik ben ook gestopt om de kosten, tot nu toe nog steeds rookvrij! Gewoon niet kopen, dan kan je het ook niet roken
Eight months, one week, five days, 1 hour, 25 minutes and 57 seconds. 3810 cigarettes not smoked, saving ¤ 902,43. Life saved: 1 week, 6 days, 5 hours, 30 minutes.
Ik typ straat.
Mijn fashion blog: http://ludosfashionblog.wordpress.com/
Mijn fashion blog: http://ludosfashionblog.wordpress.com/
Hoelang duurt dat, ik rook wel vaker een tijdje niet En ik ben ook niet zo ontzettend verslaafd (zeggen alle verslaafden dat niet? ) en kan dus ook wel een tijdje zonder. Maar ik wil nu gewoon écht zonder, want de 350 aan inkomsten geef ik 100 uit aan sigaretten, dat is toch wel belachelijk veel.
En natuurlijk spelen dingen als gezondheid, het is zinloos, het stinkt, etc. ook een rol hoor, maar geld is de belangrijkste rol en dat heb ik nu gewoon nodig Ik schaar me nu ook liever bij de niet-rokers dan de rokers, en ik vind sigaretten nu al niet meer smaken Denk dat ik die laatste ook wel weg gooi. Al klinkt dat wel weer heel snel positief, maar nu ik een beetje anti ben denk ik wel: het is helemaal niet zo lekker.
Maar over enkele maanden ga ik dus naar Engeland voor een halfjaar en als ik hoor van de prijzen daar, dan wil ik mijn geld daar niet aan besteden, liever aan leuke tripjes etc. (en ook nu alvast sparen ).
Ik begin het eigenlijk steeds positiever in te zien, er zijn zoveel voordelen van niet-roken + mijn huisgenoten zijn ook allemaal gestopt dus daar hoef ik niet jaloers naar te kijken.
En ik ben ook niet zo ontzettend verslaafd (zeggen alle verslaafden dat niet? ) en kan dus ook wel een tijdje zonder. Maar ik wil nu gewoon écht zonder, want de 350 aan inkomsten geef ik 100 uit aan sigaretten, dat is toch wel belachelijk veel.En natuurlijk spelen dingen als gezondheid, het is zinloos, het stinkt, etc. ook een rol hoor, maar geld is de belangrijkste rol en dat heb ik nu gewoon nodig
Ik schaar me nu ook liever bij de niet-rokers dan de rokers, en ik vind sigaretten nu al niet meer smaken Denk dat ik die laatste ook wel weg gooi. Al klinkt dat wel weer heel snel positief, maar nu ik een beetje anti ben denk ik wel: het is helemaal niet zo lekker.Maar over enkele maanden ga ik dus naar Engeland voor een halfjaar en als ik hoor van de prijzen daar, dan wil ik mijn geld daar niet aan besteden, liever aan leuke tripjes etc. (en ook nu alvast sparen
). Ik begin het eigenlijk steeds positiever in te zien, er zijn zoveel voordelen van niet-roken
+ mijn huisgenoten zijn ook allemaal gestopt dus daar hoef ik niet jaloers naar te kijken.
Je snapt zelf denk ik ook wel dat je echt verslaafd bent?quote:Op maandag 26 oktober 2009 23:27 schreef frame-saw het volgende:
want de 350 aan inkomsten geef ik 100 uit aan sigaretten, dat is toch wel belachelijk veel.
Ja ik ben wel verslaafd, maar voor mijn gevoel niet heel erg verslaafd. Er zijn hier mensen die meer dan 1 pakje per dag roken, ik rook er zo'n 20 per maand (vaak minder tbh). In mijn hoofd is het ook meer gewenning dan verslaving. Maar we zullen het zien, als ik echte afkickverschijnselen heb dan geef ik jou helemaal gelijkquote:
[..]
Je snapt zelf denk ik ook wel dat je echt verslaafd bent?
