LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
!Het vorige deel: Slank # 835 - Met Morgan Freeman, over twee gevangenen
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
[ Bericht 1% gewijzigd door Viking84 op 18-08-2009 16:49:06 ]
Niet meer actief op Fok!
Ik snap wel waarom je liever in Amersfoort woont.
Waarom staat er geen mooie foto in de OP?
[ Bericht 8% gewijzigd door vergeetmewelletje op 18-08-2009 16:55:35 ]
Waarom staat er geen mooie foto in de OP?
[ Bericht 8% gewijzigd door vergeetmewelletje op 18-08-2009 16:55:35 ]
Oh jee, dat kan inderdaad goed en slecht zijn. Spannend...
Wat ik nog wou zeggen: Amersfoort lijkt misschien dicht bij de Randstad, maar bedenk wel dat je toch nog overal met de trein naartoe moet. Als je meerdere dagen per week in Utrecht moet zijn kan dat ook nogal in de papieren lopen. Ik vraag me af of Utrecht dan nog wel zoveel duurder zou zijn.
Maar goed, iedereen heeft zijn eigen redenen om ergens te willen wonen en dat hoeven helemaal geen rationele argumenten te zijn, als Amersfoort voor jou goed voelt moet je dat gewoon doen.
Trouwens, heb je al 7 jaar OV gehad? Anders heb je daar misschien nog recht op.
Wat ik nog wou zeggen: Amersfoort lijkt misschien dicht bij de Randstad, maar bedenk wel dat je toch nog overal met de trein naartoe moet. Als je meerdere dagen per week in Utrecht moet zijn kan dat ook nogal in de papieren lopen. Ik vraag me af of Utrecht dan nog wel zoveel duurder zou zijn.
Maar goed, iedereen heeft zijn eigen redenen om ergens te willen wonen en dat hoeven helemaal geen rationele argumenten te zijn, als Amersfoort voor jou goed voelt moet je dat gewoon doen.
Trouwens, heb je al 7 jaar OV gehad? Anders heb je daar misschien nog recht op.
Are you pondering what I'm pondering?
Vziw heb ik sowieso nog recht op OV (vanmiddag nog gevraagd bij de IB-groep). Mag nog 1 jaar lenen, dus ook nog 1 jaar recht op OV. En verder heb je natuurlijk ook gelijkquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:36 schreef Mini_rulez het volgende:
Oh jee, dat kan inderdaad goed en slecht zijn. Spannend...
Wat ik nog wou zeggen: Amersfoort lijkt misschien dicht bij de Randstad, maar bedenk wel dat je toch nog overal met de trein naartoe moet. Als je meerdere dagen per week in Utrecht moet zijn kan dat ook nogal in de papieren lopen. Ik vraag me af of Utrecht dan nog wel zoveel duurder zou zijn.
Maar goed, iedereen heeft zijn eigen redenen om ergens te willen wonen en dat hoeven helemaal geen rationele argumenten te zijn, als Amersfoort voor jou goed voelt moet je dat gewoon doen.
Trouwens, heb je al 7 jaar OV gehad? Anders heb je daar misschien nog recht op.
. Retourtje Utrecht is trouwens 5 euro, geloof ik (met 40 % korting, heb een voordeelurenabo).Plaatje toegevoegd op verzoek
.
Niet meer actief op Fok!
Ik begin me steeds meer te beseffen dat je gevoel voor afstand echt verneukt wordt door in het noorden te wonen. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Plaatje is niet te zien!
Eten jullie, als je 's avonds gaat sporten, ervoor of erna? Vanavond om 8 uur pilates, dan moet ik of haasten en proppen (en heb ik dientengevolge buikpijn tijdens de les
), of superlaat eten waardoor ik ook pas heel laat slaap. Maar ja, ik moet ook gewoon werken. Wat doen jullie?
Eten jullie, als je 's avonds gaat sporten, ervoor of erna? Vanavond om 8 uur pilates, dan moet ik of haasten en proppen (en heb ik dientengevolge buikpijn tijdens de les
), of superlaat eten waardoor ik ook pas heel laat slaap. Maar ja, ik moet ook gewoon werken. Wat doen jullie?
Hahaha.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik begin me steeds meer te beseffen dat je gevoel voor afstand echt verneukt wordt door in het noorden te wonen.
Hey, heb jij dat ook dat je, als je in Zwolle bent, denkt van: "ha bijna thuis!"? Terwijl de afstand Groningen - Zwolle langer is de afstand dan Amersfoort - Zwolle
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb een behoorlijke haat-liefde verhouding met het stuk tussen Zwolle en Groningen. Aan de ene kant denk ik inderdaad dat ik er dan bijna ben, maar aan de andere kant kan dat stuk langer duren (voor m'n gevoel) dan de rest van de reis.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hahaha.
Hey, heb jij dat ook dat je, als je in Zwolle bent, denkt van: "ha bijna thuis!"? Terwijl de afstand Groningen - Zwolle langer is de afstand dan Amersfoort - Zwolle
Ik vind plaatsen vooral snel niet zo ver meer. Dat komt natuurlijk vooral door Do2 die in Breda woonde, en voor m'n stage ben ik ook een paar maanden op en neer naar Den Haag gereisd.
Ik moet m'n vriend er nog even van zien te overtuigen dat we ook best 3,5 uur kunnen treinen om naar Philadelphia te gaan als we in New York zijn. Er zijn extra concerten van Bruce aangekondigd.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Idem ditoquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:52 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik heb een behoorlijke haat-liefde verhouding met het stuk tussen Zwolle en Groningen. Aan de ene kant denk ik inderdaad dat ik er dan bijna ben, maar aan de andere kant kan dat stuk langer duren (voor m'n gevoel) dan de rest van de reis.
.Tevens idem ditoquote:Ik vind plaatsen vooral snel niet zo ver meer. Dat komt natuurlijk vooral door Do2 die in Breda woonde, en voor m'n stage ben ik ook een paar maanden op en neer naar Den Haag gereisd.
. Ik vind het al helemaal geen probleem meer om op 1 dag even een retourtje Amersfoort te doen. Utrecht gaat ook nog wel. Amsterdam wordt ver en Den Haag is helemaal een ramp 
.
Niet meer actief op Fok!
Ervoor, maar maar een klein beetje.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:47 schreef ColdFeet het volgende:
Eten jullie, als je 's avonds gaat sporten, ervoor of erna? Vanavond om 8 uur pilates, dan moet ik of haasten en proppen (en heb ik dientengevolge buikpijn tijdens de les
Ja, dat heb ik ook weleens geprobeerd, maar dan heb ik erna waanzinnige honger en eet ik alsnog rustig een volledige maaltijd erna.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:57 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ervoor, maar maar een klein beetje.
Pfff. Sporten om 8 uur
Afstand zegt ook niet alles. Als Vik straks met de trein vanuit Amersfoort naar het centrum van Utrecht moet is ze misschien helemaal niet veel langer onderweg dan iemand die met de bus of op de fiets uit een buitenwijk van Utrecht moet komen.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik begin me steeds meer te beseffen dat je gevoel voor afstand echt verneukt wordt door in het noorden te wonen.
Ik zat daar toevallig over te denken omdat ik misschien stage ga lopen in Amsterdam. Dat is ongeveer een uur met het OV, terwijl het vanuit de andere kant van Utrecht ook drie kwartier met de bus/fiets zou zijn naar waar ik nu zit, en dat is dan in dezelfde stad.
Achteraf raar dat ik nooit aan de andere kant van de stad wilde gaan wonen, maar het niet erg vind om dagelijks heen en weer te reizen naar Amsterdam.
Are you pondering what I'm pondering?
Den Haag op en neer op 1 dag is juist prima te doen hoor!quote:
[..]
Idem dito
[..]
Tevens idem dito
Toen ik Do2 leerde kennen leek het me ook echt vreselijk om naar Breda te moeten verhuizen. Ik zou er nu zelfs geen moeite meer mee hebben om naar het buitenland te gaan, denk ik. Ik zou alleen m'n nichtjes en neefje wel vreselijk missen.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ja, weet ik wel dat dat te doen is, maar dan krijg ik wel zoiets van: "Bleh, ik wil er nu wel eens zijn!" en dat heb ik bij Afoort - Groningen minderquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 17:03 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Den Haag op en neer op 1 dag is juist prima te doen hoor!
Toen ik Do2 leerde kennen leek het me ook echt vreselijk om naar Breda te moeten verhuizen. Ik zou er nu zelfs geen moeite meer mee hebben om naar het buitenland te gaan, denk ik. Ik zou alleen m'n nichtjes en neefje wel vreselijk missen.
.
Niet meer actief op Fok!
Vik, hoewel de binnenstad van A'foort echt erg mooi is, zou ik als ik jou was toch in A'dam gaan wonen. Als je dan 's avonds nog wil afspreken met klasgenoten (heet dat ook zo op de uni????) dan is dat een stuk makkelijker. En je zus bezoeken kan dan wel vrij makkelijk uit Amsterdam. Maar dat ga je toch niet dagelijks doen?
Je kent Vik toch? Wat ze in d'r kop heeft, heeft ze niet in d'r kont (zei mijn opa dan)quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 17:14 schreef conleche het volgende:
Vik, hoewel de binnenstad van A'foort echt erg mooi is, zou ik als ik jou was toch in A'dam gaan wonen. Als je dan 's avonds nog wil afspreken met klasgenoten (heet dat ook zo op de uni????) dan is dat een stuk makkelijker. En je zus bezoeken kan dan wel vrij makkelijk uit Amsterdam. Maar dat ga je toch niet dagelijks doen?
En ik heb dan weer zoveel eigendunk, dat ik denk dat ze van mij wel wat wil aannemen!!quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 17:23 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Je kent Vik toch? Wat ze in d'r kop heeft, heeft ze niet in d'r kont (zei mijn opa dan)
Ik woon in Almere en ik moet daarom ongeveer 300x per jaar uitleggen waarom ik "in godsnaam in Almere woon", dus Vik, als Amersfoort je hart heeft gestolen, lekker doen !
En over je nieuwe plan: Ik vind het echt een goed plan, maar heb zelf een licht vermoeden dat de VU nog wel eens dwars kan gaan liggen in je plannen, en dat is niet om je te demotiveren maar om je een beetje de wereld van 1e-graads-lerarenopleidingen uit te leggen. Ter illustratie: het IVLOS in Utrecht vond het zelfs al niet goed dat een studiegenoot van mij er voor koos om stage te lopen op een school dichtbij de woonplaats van haar ouders omdat haar moeder ziek was en ze zo vaker bij haar moeder kon zijn. Met als enige reden dat "de opleiding verder geen contacten had met die school als stageschool en daarom niet het diploma zou kunnen geven aan het eind van het opleidingsjaar, omdat ze dan niet konden garanderen dat deze student ook echt startbekwaam zou zijn". Zucht
. Na een boel gezeur en vijven en zessen is ze toen toch maar in de buurt van Utrecht aan de slag gegaan. Menselijk denken en flexibel zijn zijn dingen die het IVLOS in Utrecht in ieder geval niet kan. Ik weet natuurlijk niets van de VU, maar ik hoor over zo'n beetje alle 1e-graadsopleidingen in Nederland dit soort verhalen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-08-2009 17:40:23 ]
! En over je nieuwe plan: Ik vind het echt een goed plan, maar heb zelf een licht vermoeden dat de VU nog wel eens dwars kan gaan liggen in je plannen, en dat is niet om je te demotiveren maar om je een beetje de wereld van 1e-graads-lerarenopleidingen uit te leggen. Ter illustratie: het IVLOS in Utrecht vond het zelfs al niet goed dat een studiegenoot van mij er voor koos om stage te lopen op een school dichtbij de woonplaats van haar ouders omdat haar moeder ziek was en ze zo vaker bij haar moeder kon zijn. Met als enige reden dat "de opleiding verder geen contacten had met die school als stageschool en daarom niet het diploma zou kunnen geven aan het eind van het opleidingsjaar, omdat ze dan niet konden garanderen dat deze student ook echt startbekwaam zou zijn". Zucht
. Na een boel gezeur en vijven en zessen is ze toen toch maar in de buurt van Utrecht aan de slag gegaan. Menselijk denken en flexibel zijn zijn dingen die het IVLOS in Utrecht in ieder geval niet kan. Ik weet natuurlijk niets van de VU, maar ik hoor over zo'n beetje alle 1e-graadsopleidingen in Nederland dit soort verhalen.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-08-2009 17:40:23 ]
heb ik dacht ik niet gezegd, maar ik kan me heel erg vergissenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:40 schreef kwakveense het volgende:
zei je niet dat je nauwelijks meer bambu dronk belana? of was dat iemand anders? want ik vind t nog best veel...eigenlijk....er zit toch vrij veel suiker in?
even gechecked en je hebt wel gelijk!
per 100gr
290 kcal
eiwitten 4 gr
koolhydraten (waarvan suikers) 57.4gr (27.1 gr)
vetten 2.5 gr
voedingsvezels 29.2 gr
sodium/natrium 0.19 gr
dus ik moet wel minderen ermee, het is te veel van het goeie slechte
stormy waters...
sailin'
sailin'
Vik, wat goed dat je toch de lerarenopleiding wil gaan doen! Als je naar de VU komt, kan ik je wel een rondleiding geven! 
En als je reist via station A'dam Zuid (volgens mij komt er een directe trein vanuit Amersfoort, maar dat weet ik niet zeker), kan je in ongeveer 7-10 min. lopend naar het VU-gebouw.
-Edit: je krijgt wel voorrang voor de studentenwoningen op Uilenstede (3 tramhaltes van de VU verwijderd), voor als je toch deze kant op zou willen komen .
En als je reist via station A'dam Zuid (volgens mij komt er een directe trein vanuit Amersfoort, maar dat weet ik niet zeker), kan je in ongeveer 7-10 min. lopend naar het VU-gebouw.-Edit: je krijgt wel voorrang voor de studentenwoningen op Uilenstede (3 tramhaltes van de VU verwijderd), voor als je toch deze kant op zou willen komen
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hm, wat rot...quote:
Ik wacht gewoon even af wat ze morgen terugmailen. Ik zag dat er ook keuzemodulen zijn waaronder 'lesgeven aan het HBO', dus het lijkt mij sterk dat een stage op een HBO-instelling niet mogelijk is. Maar afwachten dus...
Wel schattig dat iedereen zo meeleeft en meedenkt btw
.
Niet meer actief op Fok!
Om bij ons les te geven op 't HBO hoefde ik alleen (nou ja ) en bewijs van didactische bekwaamheid te halen. Hm. Misschien moet ik die even onthouden voor m'n functioneringsgesprek in januari, want ik geloof dat ze die cursus zelfs binnen onze hogeschool geven.
Ik ben echt weer toe aan een week werken Volgend jaar zomer doe ik om en om, week werken, week vrij, week werken, week vrij 
) en bewijs van didactische bekwaamheid te halen. Hm. Misschien moet ik die even onthouden voor m'n functioneringsgesprek in januari, want ik geloof dat ze die cursus zelfs binnen onze hogeschool geven.Ik ben echt weer toe aan een week werken
Volgend jaar zomer doe ik om en om, week werken, week vrij, week werken, week vrij
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja joh, ik zou het superfijn voor je vinden als het allemaal door zou gaan! En misschien is de VU wel heel anders dan de UU daar in, ik zal in ieder geval voor je duimenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 17:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hm, wat rot...
Ik wacht gewoon even af wat ze morgen terugmailen. Ik zag dat er ook keuzemodulen zijn waaronder 'lesgeven aan het HBO', dus het lijkt mij sterk dat een stage op een HBO-instelling niet mogelijk is. Maar afwachten dus...
Wel schattig dat iedereen zo meeleeft en meedenkt btw
.En nu ga ik vriendlief eens even opzoeken, die kwam vanmiddag ziek thuis van z'n werk en ligt nu op bed, 't arme schaap.
Ik ook. Tof plan Vik!quote:
Ik snap wel waarom je liever in Amersfoort woont.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Over ziek zijn gesproken, mijn lief moet donderdag naar de dokter.. hij heeft al een paar maanden last van vermoeidheid, valt steeds verder af en hij ziet ook erg bleek.. + veel honger en dorst. We denken zelf aan suikerziekte (zit ook bij hem in de familie), maar dat is alleen maar een gok natuurlijk, hopelijk is het niets ergers iig..
Voorgerecht voor het sporten (soepje ofzo), de rest erna! Nouja, ik kan altijd eten, dat scheelt. Maar van sporten met een echt lege maag word ik helemaal trillerig. Misschien de groente ervoor, en de rest erna, zoiets zou ik doen. Hoe was het ook alweer 'officieel': eiwit voor het sporten, carbs erna, toch? Dan kan je je avondeten ook op die manier opsplitsen, helemaal verantwoordquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:47 schreef ColdFeet het volgende:
Plaatje is niet te zien!
Eten jullie, als je 's avonds gaat sporten, ervoor of erna? Vanavond om 8 uur pilates, dan moet ik of haasten en proppen (en heb ik dientengevolge buikpijn tijdens de les
Holy shit, wat een berg vezelsquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 17:35 schreef Belana het volgende:
[..]
heb ik dacht ik niet gezegd, maar ik kan me heel erg vergissen
even gechecked en je hebt wel gelijk!
per 100gr
290 kcal
eiwitten 4 gr
koolhydraten (waarvan suikers) 57.4gr (27.1 gr)
vetten 2.5 gr
voedingsvezels 29.2 gr
sodium/natrium 0.19 gr
dus ik moet wel minderen ermee, het is te veel van het goeie slechte
Wordt het dan niet heel drabberig?Razz, ik dacht dat jij in 't Gooi woonde!
We zijn maart verhuisd naar de polderquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 19:10 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Holy shit, wat een berg vezels
Razz, ik dacht dat jij in 't Gooi woonde!
, naar de overkant van 't Gooimeer zeg maar 
.Over het eten/sporten - ik eet voor het sporten, maar dan eet ik gewoon vroeg. En anders is de oplossing die hierboven wordt genoemd ook een idee natuurlijk, eerst een deel en na het sporten nog een deel.
Mijn definitieve lijstje van vandaag:
O: Twee boterhammen met oude kaas en komkommer, thee.
L: Kwark met aardbeien en rode bessen.
T: Kapje brood met tapenade en komkommer. (Eieren waren op)
D: Rijst, kip in currysaus, bloemkool, komkommersalade (komkommer/azijn/chilisaus)
En straks neem ik nog een perenijsje
.[ Bericht 19% gewijzigd door #ANONIEM op 18-08-2009 19:35:49 ]
Laureline! 
.
Da's nog voor de afsluitende tussendoor van gister.
Amersfoort, ik heb nog ergens een raddraaiersdiploma van de Koppelpoort liggen.
D&D, morgen kanoën, leuk! Paterswoldsemeer is leuk, ben er een paar jaar geleden nog eens wezen zeilen. Vroeger ging ik er ook wel kanoën.
Volgende week gaan wij een paar daagjes weg (alweer ).
Tijdje geleden een daktent geërfd:
We gaan 'm nu maar eens uitproberen. En we nemen onze kano mee (zoiets: )
.Da's nog voor de afsluitende tussendoor van gister.
Amersfoort, ik heb nog ergens een raddraaiersdiploma van de Koppelpoort liggen.
D&D, morgen kanoën, leuk! Paterswoldsemeer is leuk, ben er een paar jaar geleden nog eens wezen zeilen. Vroeger ging ik er ook wel kanoën.
Volgende week gaan wij een paar daagjes weg (alweer
).Tijdje geleden een daktent geërfd:
We gaan 'm nu maar eens uitproberen. En we nemen onze kano mee (zoiets: )
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Volgende week gaan wij een paar daagjes weg (alweer
Tijdje geleden een daktent geërfd:
[ afbeelding ]
Wat een geweldig ding! Voor hoeveel personen is die tent? Bestaat ie ook in een 4-persoonsversie? Hoe duur?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh bah. Ik hoop voor jullie dat er niets ernstigs aan de hand is.quote:
Over ziek zijn gesproken, mijn lief moet donderdag naar de dokter.. hij heeft al een paar maanden last van vermoeidheid, valt steeds verder af en hij ziet ook erg bleek.. + veel honger en dorst. We denken zelf aan suikerziekte (zit ook bij hem in de familie), maar dat is alleen maar een gok natuurlijk, hopelijk is het niets ergers iig..
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh ja... ik ga me waarschijnlijk toch weer laten ketenen tot loonslaaf. Proberen. Kijken of ik het volhoud zonder iemand te vermoorden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hmm ik eet meestal na het sporten, voor het sporten neem ik 2 volkoren crackers ofzo.
Over sporten gesproken, ik denk ik overdid it een beetje vandaag, ik was helemaal beroerd net en ik moest ook nog boodschappen doen
En CF, is pilates leuk, en in hoeverre lijkt het op yoga of kun je het niet met elkaar vergelijken?
Over sporten gesproken, ik denk ik overdid it een beetje vandaag, ik was helemaal beroerd net en ik moest ook nog boodschappen doen
En CF, is pilates leuk, en in hoeverre lijkt het op yoga of kun je het niet met elkaar vergelijken?
Oei, ik hoop dat het inderdaad niets heel ergs is..quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 18:04 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Over ziek zijn gesproken, mijn lief moet donderdag naar de dokter.. hij heeft al een paar maanden last van vermoeidheid, valt steeds verder af en hij ziet ook erg bleek.. + veel honger en dorst. We denken zelf aan suikerziekte (zit ook bij hem in de familie), maar dat is alleen maar een gok natuurlijk, hopelijk is het niets ergers iig..
Veel sterkte en succes gewenst. Goed hoge eisen ingewilligd gekregenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 19:48 schreef Tinkepink het volgende:
Oh ja... ik ga me waarschijnlijk toch weer laten ketenen tot loonslaaf. Proberen. Kijken of ik het volhoud zonder iemand te vermoorden.
? Daktenten zijn duur
. (Marktplaats 1900, - ! En groot genoeg voor 2 volwassen + 2 koters, zeggen ze ( http://www.topsleeper.nl ).
A wel, met een goeie baan..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Omdat ik het fout zeg, zeg jij sorry? Malle.quote:
Ik zal zondag aan je denken, als ik kanoënd ergens in Zweden dobber.
En levend wordt verslonden door de muggen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik dacht, ik heb nu zachte lenzen, nu kan ik EINDELIJK oogschaduw op zonder huilen! 
Nou, niet dus als je in de afgelopen 32 jaar dat maar vier keer geprobeerd hebt. Ik zie er nu uit alsof iemand me op mijn ogen heeft geslagen en ik daarna aan de zuip ben gegaan en toen 4 weken niet geslapen heb.
Heroine-chic anyone
Gelukkig probeer ik het nu en niet een uur voordat ik uitga 
And no pics, it didn't happen!!
Nou, niet dus als je in de afgelopen 32 jaar dat maar vier keer geprobeerd hebt. Ik zie er nu uit alsof iemand me op mijn ogen heeft geslagen
en ik daarna aan de zuip ben gegaan en toen 4 weken niet geslapen heb.Heroine-chic anyone
Gelukkig probeer ik het nu en niet een uur voordat ik uitga And no pics, it didn't happen!!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Misschien had ik niet 1 oog groen en het andere paars moeten doen maar met bruin beginnen ofzo.
maar met bruin beginnen ofzo.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Een van de vier keren dat ik make-up op had ben ik daarna in het land van Belofte beland. Voor de kenners: Groningen, obscuur buurtkroegje tegenover de Benzinebar, dan weet je het wel .
Oh ja, en daarna bij twee lesbische vriendinnen in bed beland, en de volgende ochtend in m'n avondjurk de halve stad doorgelopen, naar huis en thuis pas in de spiegel gekeken.
Waaaaaaaaaaah!
Goddank bestonden er toen nog geen digitale camera's of mobieltjes.
Vooral omdat ik die rare jurk & make-up aan/op had vanwege een stripact.
.Oh ja, en daarna bij twee lesbische vriendinnen in bed beland, en de volgende ochtend in m'n avondjurk de halve stad doorgelopen, naar huis en thuis pas in de spiegel gekeken.
Waaaaaaaaaaah!
Goddank bestonden er toen nog geen digitale camera's of mobieltjes.
Vooral omdat ik die rare jurk & make-up aan/op had vanwege een stripact.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mwohquote:
[..]
Veel sterkte en succes gewenst. Goed hoge eisen ingewilligd gekregen
't Kon beter. Volgens mij heb ik nog wat later liggen. Maar goed, eerst maar even kijken hoe het loopt.Het land van Belofte, is dat kroegje op de eerste verdieping?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hm, dat kan inderdaad echt vanalles zijn... Ik hoop met je mee dat het meevalt.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 18:04 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Over ziek zijn gesproken, mijn lief moet donderdag naar de dokter.. hij heeft al een paar maanden last van vermoeidheid, valt steeds verder af en hij ziet ook erg bleek.. + veel honger en dorst. We denken zelf aan suikerziekte (zit ook bij hem in de familie), maar dat is alleen maar een gok natuurlijk, hopelijk is het niets ergers iig..
Suikerziekte is ook al heel wat, maar daar kun je inderdaad wel goed mee leven.Tink: die baan waar je het laatst over had? Heb je nog wat kunnen regelen m.b.t. vrije dagen? Wel spannend!
Syrena: dan maar geen pics, de mental image is ook al heel vermakelijk.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja. En ondanks dat het allemaal niet precies is zoals ikhet graag zou zien, heb ik er toch wel zin in.quote:
Oogschaduw is moeilijk hoor Syrena
Ik waag me er ook niet aan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
* Mini_rulez gaat intussen weer verder met de grote schoonmaak.
Het gaat lekker, ik kan alweer de helft van mijn vloerkleed zien. Dan weet je waar je het voor doet.
Het gaat lekker, ik kan alweer de helft van mijn vloerkleed zien. Dan weet je waar je het voor doet.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:10 schreef sigme het volgende:
Een van de vier keren dat ik make-up op had ben ik daarna in het land van Belofte beland. Voor de kenners: Groningen, obscuur buurtkroegje tegenover de Benzinebar, dan weet je het wel
Oh ja, en daarna bij twee lesbische vriendinnen in bed beland, en de volgende ochtend in m'n avondjurk de halve stad doorgelopen, naar huis en thuis pas in de spiegel gekeken.
Waaaaaaaaaaah!
Goddank bestonden er toen nog geen digitale camera's of mobieltjes.
Vooral omdat ik die rare jurk & make-up aan/op had vanwege een stripact.
En dan kom je even het topic binnenvallen, is dit het eerste wat je leest
Je zou er een verhaal van kunnen maken
Ik ging ooit uit onder een laag plamuur;
het kroegje waarin ik eindigde was vrij obscuur
en na genoeg drank was ik tuureluur.
Na een avond bij twee lesbische vriendinnen in bed,
waggelde ik naar huis met wankele tred.
Na deze treurnis
schrok ik me thuis de pleuris
vanwege de staat van mijn plamuur.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh, dat is het voornaamste.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:24 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja. En ondanks dat het allemaal niet precies is zoals ikhet graag zou zien, heb ik er toch wel zin in.
Oogschaduw is moeilijk hoor Syrena
Wanneer begin je?
Are you pondering what I'm pondering?
Over 1,5 week.quote:
[..]
Oh, dat is het voornaamste.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee, dat zou de Zolder kunnen zijn (al is dat meer koffieshop).quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:20 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Mwoh
Het land van Belofte, is dat kroegje op de eerste verdieping?
Land van Belofte is een kroeg met hoeren, pooiers en schorum.
Maria, bedankt voor je gevoelige gedicht
.Ik ga tandenpoetsen & naar bed
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Once more, with feelingquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:30 schreef sigme het volgende:
[..]
Maria, bedankt voor je gevoelige gedicht
Ik ga tandenpoetsen & naar bed
Trusten!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
PPP, ik hoop dat er niks ergs met je lief is, maar het klinkt wel naar suikerziekte ja. Veel sterkte!
Tink, was dit de baan met de rare collega of was dat iets anders?
Sigme! Wat een wild leven 
Mijn moeder vond 't mooi. Vooral 't paarse oog. Dus als ik nooit meer een date scoor nu ik oogschaduw draag dan is het haar schuld
Tink, was dit de baan met de rare collega of was dat iets anders?
Sigme!
Wat een wild leven Mijn moeder vond 't mooi. Vooral 't paarse oog. Dus als ik nooit meer een date scoor nu ik oogschaduw draag dan is het haar schuld
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oja en de "sextape" van McSteamy valt enorm tegen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
[..]
Nee, dat zou de Zolder kunnen zijn (al is dat meer koffieshop).
Land van Belofte is een kroeg met hoeren, pooiers en schorum.
Ja, dat was 'm, de zolder. Land van Belofte klinkt als het soort café waar ik vroeger altijd kwam.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh, da's al snel. Nouja, dan weet je ook snel of het bevalt. Ik ben benieuwd!quote:
Maria: hoe kom je erop?
Are you pondering what I'm pondering?
Deze viel eigenlijk best tegenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:40 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Oh, da's al snel. Nouja, dan weet je ook snel of het bevalt. Ik ben benieuwd!
Maria: hoe kom je erop?
Wowies, Tink! Hopelijk bevalt het!
Lijstje:
O: twee sneetjes met slankie en gegrilde ham
L: twee sneetjes met gegrilde ham
T: Eat Natural mueslireep met noten e.d.
D: left-over nasi met beetje babi pangan en 1 satéstokje
T: glas aardbeiensap
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bel hem op en zeg dat jij en hij dat beter kunnenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:38 schreef Syrena het volgende:
Oja en de "sextape" van McSteamy valt enorm tegen
En ook, dat jij geen mensen doodrijdt.
En ik drink niet en doe geen coke. Of andere droksquote:
[..]
Bel hem op en zeg dat jij en hij dat beter kunnen
En ook, dat jij geen mensen doodrijdt.
En ik mot geen mannen die dat wel doen....duuuus blijft alleen McDreamy Die doet zoiets vast niet En hij gaat vast ook nooit vreemd. So it's me, all alone again 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Maria, je bent geniaalquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
En dan kom je even het topic binnenvallen, is dit het eerste wat je leest
Je zou er een verhaal van kunnen maken
Ik ging ooit uit onder een laag plamuur;
het kroegje waarin ik eindigde was vrij obscuur
en na genoeg drank was ik tuureluur.
Na een avond bij twee lesbische vriendinnen in bed,
waggelde ik naar huis met wankele tred.
Na deze treurnis
schrok ik me thuis de pleuris
vanwege de staat van mijn plamuur.
!
All alonequote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:53 schreef Syrena het volgende:
[..]
En ik drink niet en doe geen coke. Of andere droks
no-one here beside me
all my problems they are gone
no-one to deride me
But you gotta have frieeeeeeeeeeends
Donkey!
Ik heb een zak nep-Bounty's. Who needs friends Or men. Or man-friends
Ik heb een zak nep-Bounty's. Who needs friends
Or men. Or man-friends
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Damn you, Muizel! You made me LoL and sing this out loud en toen keek mn vriend me heel raar aanquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:56 schreef Muis006 het volgende:
[..]
All alone
no-one here beside me
all my problems they are gone
no-one to deride me
But you gotta have frieeeeeeeeeeends
[ afbeelding ]
Muchas maracassssss!
*tsjik tsjik*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Terugkijken!!quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Damn you, Muizel! You made me LoL and sing this out loud en toen keek mn vriend me heel raar aan
Muchas maracassssss!
Syrena, ik heb festini's, wil je er eentje?
Ja! Lekkerquote:
[..]
Terugkijken!!
Syrena, ik heb festini's, wil je er eentje?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik wou eigenlijk nog doorrijmen met 'het weer was onaangenaam ende onguur' en het was aanzienlijk makkelijker geweest als de lesbische buddies in een schuur hadden gewoondquote:
But one can't complain 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 20:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
En dan kom je even het topic binnenvallen, is dit het eerste wat je leest
Je zou er een verhaal van kunnen maken
Ik ging ooit uit onder een laag plamuur;
het kroegje waarin ik eindigde was vrij obscuur
en na genoeg drank was ik tuureluur.
Na een avond bij twee lesbische vriendinnen in bed,
waggelde ik naar huis met wankele tred.
Na deze treurnis
schrok ik me thuis de pleuris
vanwege de staat van mijn plamuur.
Geweldig Maria.
Oeh, ik vond net een fijn recept voor ijskoffie dat ik morgen ga proberen, want geen roomijs nodig en dus niet heel erg slecht.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 18-08-2009 21:05:08 ]
quote:IJskoffie
2 kopjes espresso
200 ml. volle melk (maar ik ga 't proberen met halfvolle)
1 klontje rietsuiker (maak ik gewone suiker van wegens geen rietsuiker in huis)
1 theelepel cacao
Zet twee kopjes espresso (sterk, elk 2 cm. vol). Los hierin de suiker en het cacao op.
Klop de melk op en laat dit even afkoelen.
Schenk de afgekoelde espresso in een glas, schenk er de melk op, maar laat nog wat schuim in het pannetje zitten. Laat de ijskoffie goed koud worden in de koelkast, eventueel zet je het nog even in de vriezer. Schenk voor het opdrinken nog het resterende schuim erop en bestrooi met cacao.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 18-08-2009 21:05:08 ]
Optimel eurosssssssss
Leuke dialoog hier weer
Menu (totaal NIET slank verantwoord enzo)
O: cruesli met magere yoghurt en een beker optimel
T: halve banaan (was helemaal beurs en bruinig)
L: 1 bruine boterham met gekookt ei en beetje mayo, 1 bruine boterham met grillham, 1 witte boterham met boter en vlokken en een witte boterham met boter en vruchtenhagel
T: klein appeltje
T: 2 glazen water met pietsie siroop, half puntje bountyvlaai, half puntje yoghurtvlaai
D: klein bordje spaghetti (véél te lang gekookt, bah!) met een soort van tomaten/gehakt/courgettesaus. Toe minimagnum.
Morgen moet ik echt weer slank eten, want anders word ik weer dik Donderdag heb ik een BBQ dus dan normaal eten wordt een hele opgave gok ik..
Leuke dialoog hier weer
Menu (totaal NIET slank verantwoord enzo)
O: cruesli met magere yoghurt en een beker optimel
T: halve banaan (was helemaal beurs en bruinig)
L: 1 bruine boterham met gekookt ei en beetje mayo, 1 bruine boterham met grillham, 1 witte boterham met boter en vlokken en een witte boterham met boter en vruchtenhagel
T: klein appeltje
T: 2 glazen water met pietsie siroop, half puntje bountyvlaai, half puntje yoghurtvlaai
D: klein bordje spaghetti (véél te lang gekookt, bah!) met een soort van tomaten/gehakt/courgettesaus. Toe minimagnum.
Morgen moet ik echt weer slank eten, want anders word ik weer dik
Donderdag heb ik een BBQ dus dan normaal eten wordt een hele opgave gok ik..
Hahahahaquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik wou eigenlijk nog doorrijmen met 'het weer was onaangenaam ende onguur' en het was aanzienlijk makkelijker geweest als de lesbische buddies in een schuur hadden gewoond
nee, het ziet er gewoon uit als koffie. dit is per 100 gr he en je gebruikt voor een mok 1 koffielepelquote:
[..]
Holy shit, wat een berg vezels
stormy waters...
sailin'
sailin'
Tink, gefeliciteerd met je baan dan denk ik? toch? Ben jij zo moeilijk in de omgang?
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik wou eigenlijk nog doorrijmen met 'het weer was onaangenaam ende onguur' en het was aanzienlijk makkelijker geweest als de lesbische buddies in een schuur hadden gewoond
Are you pondering what I'm pondering?
[voelt zich aso dat ze het vraagt]
Als jullie optimel drinken/eten, maar de euro's niet sparen, zouden jullie mij dan de code die op de onderkant van de verpakking staat willen PM'en?
[/voelt zich aso dat ze het vraagt]
Als jullie optimel drinken/eten, maar de euro's niet sparen, zouden jullie mij dan de code die op de onderkant van de verpakking staat willen PM'en?
[/voelt zich aso dat ze het vraagt]
Pilates is leuk! Het lijkt niet echt op yoga, het is echt een stuk pittiger en je kweekt er fab buikspieren meequote:Op dinsdag 18 augustus 2009 19:52 schreef shinydiscoball het volgende:
En CF, is pilates leuk, en in hoeverre lijkt het op yoga of kun je het niet met elkaar vergelijken?
Yoga heeft minder effect op je buik, wel iets op je rug, maar ik doe yoga vooral omdat ik er lekker rustig van word Van yoga ga je niet zweten, van pilates wel
Belana, snap ik, maar een aandeel van 30% vezels is best fors.
Daph_, wat spaar je?
En hoe gaat het nou met je kilo's en je gesport, zo naast een fulltime baan? Vandaag een uitzondering, of snoep je sowieso teveel?
En hoe gaat het nou met je kilo's en je gesport, zo naast een fulltime baan? Vandaag een uitzondering, of snoep je sowieso teveel?
quote:
Tink, gefeliciteerd met je baan dan denk ik? toch? Ben jij zo moeilijk in de omgang?
Hoezo? Nee, ik ben gewoon zeer vrijheidslievend en heb een autoriteitsprobleem
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Optimeleuro's; dat zijn codes die onder op de optimel drinkyoghurt en yoghurt staanquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:26 schreef ColdFeet het volgende:
Daph_, wat spaar je?
En hoe gaat het nou met je kilo's en je gesport, zo naast een fulltime baan? Vandaag een uitzondering, of snoep je sowieso teveel?
Kun je sparen voor 50% korting op een fatboy zitzak of bijvoorbeeld 2 weken sportschool (gratis!) Nou met mijn kilo's gaat het op zich redelijk (ben nog geen kilo aangekomen van 11 dagen ijsjes eten) maar ik ben minder strak dan ik was (ik voel het én ik zie het). Ik wil zo graag weer sporten, maar ik ben zó moe als ik thuiskom! Ik moet even een manier vinden waarop ik nog de energie heb om door de weeks te gaan sporten want dit werkt niet
En de laatste tijd snoep ik wel veel ja
. Ik weet dat ik er mee op moet houden, maar het lukt me gewoon even niet Morgen ga ik het gewoon weer proberen, naar kantoor bewapend met een appel en een banaan en dan gewoon normaal lunchen.
Doe als ikquote:
Maandagavond licht sporten (een uurtje), vrijdagavond stevig (1,5 uur) en als ik het fut heb nog een een keertje extra. De maandagavond is precies goed om de eerste werkstress van me af te laten vallen en de vrijdagavond (ondanks vermoeidheid) een goede kickstart voor het weekend.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat valt er onder "licht sporten" en wat onder "stevig"?quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:32 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Doe als ik
Maandagavond licht sporten (een uurtje), vrijdagavond stevig (1,5 uur) en als ik het fut heb nog een een keertje extra. De maandagavond is precies goed om de eerste werkstress van me af te laten vallen en de vrijdagavond (ondanks vermoeidheid) een goede kickstart voor het weekend.
Ik moet stoppen met snoepen, dat geeft al meer energie. En dan weer sporten, dan ben ik weer helemaal hyper.. Alleen ben ik nu dus steeds te moe om de eerste stap te zetten
Daph_, het is ook best een pittige overgang, van student naar loonslaaf! Je moet denk ik even doorbijten met sporten. Als het eenmaal weer in je 'schema' zit, gaat het min of meer vanzelf, moe of niet. Merk ik bij mezelf, iig.
En hup, dat snoepen kan wel weer wat minder! Maar als je regelmatig sport kan het wel af en toe, natuurlijk
En hup, dat snoepen kan wel weer wat minder! Maar als je regelmatig sport kan het wel af en toe, natuurlijk
Precies, door de overgang van studeren naar werken ben ik het afgelopen schooljaar weer boven de 80 kilo gekomen, het is gewoon zo'n ander ritme en kan zo uitputtend zijn.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:35 schreef ColdFeet het volgende:
Daph_, het is ook best een pittige overgang, van student naar loonslaaf! Je moet denk ik even doorbijten met sporten. Als het eenmaal weer in je 'schema' zit, gaat het min of meer vanzelf, moe of niet. Merk ik bij mezelf, iig.
En hup, dat snoepen kan wel weer wat minder! Maar als je regelmatig sport kan het wel af en toe, natuurlijk
True, dat zegt iedereen op m'n werk ookquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:35 schreef ColdFeet het volgende:
Daph_, het is ook best een pittige overgang, van student naar loonslaaf! Je moet denk ik even doorbijten met sporten. Als het eenmaal weer in je 'schema' zit, gaat het min of meer vanzelf, moe of niet. Merk ik bij mezelf, iig.
En hup, dat snoepen kan wel weer wat minder! Maar als je regelmatig sport kan het wel af en toe, natuurlijk
Ik vind het wel leuk hoor, maar ik ben ook blij als ik weer een dagje in de week naar school kan (zal nog wel zwaar zijn, maar dan is het tenminste niet 5 dagen in de week op kantoor) Ja snoepen en niet sporten.. Geen beste combinatie he
Ik heb zojuist de doos cadillacs die hier nog stond (vreselijk!!) weggezet (lees: weggegeven). Dat was stap 1 . Nu hoop ik dat er appeltjes zijn die ik morgen mee kan nemen. I need structure! Lief dat jullie meedenken
LIcht: half uurtje bodypump, half uurtje lichaamsoefeningenquote:
[..]
Wat valt er onder "licht sporten" en wat onder "stevig"?
Ik moet stoppen met snoepen, dat geeft al meer energie. En dan weer sporten, dan ben ik weer helemaal hyper.. Alleen ben ik nu dus steeds te moe om de eerste stap te zetten
Zwaar: half uurtje bodypump, half uurtje steps met gewichten, half uurtje lichaamsoefeningen
En je went er vast wel aan
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Daph_: het fulltime werken is in het begin het zwaarst, als je er eenmaal aan gewend bent wordt het wel beter. Toen ik begon had ik ook echt geen energie meer om 's avonds en in het weekend veel anders te doen dan thuis hangen maar na een tijdje werd dat minder.
Are you pondering what I'm pondering?
Truequote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:39 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
LIcht: half uurtje bodypump, half uurtje lichaamsoefeningen
Zwaar: half uurtje bodypump, half uurtje steps met gewichten, half uurtje lichaamsoefeningen
En je went er vast wel aan
. Klinkt als een schema dat voor mij ook wel kan werken
. Ik heb gewoon weer even een beetje structuur/discipline nodig.. Morgen post ik m'n schemaatje weer (waarbij ik dus WEL van te voren heb nagedacht), willen jullie me dan schoppen als ik iets niet goed gedaan heb (lees: de resterende taart heb opgegeten oid)?
Lijstje:
O: Brinta
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: Solero
T: halve verse ananas
T: 250 gr kwark
D: koolvisfilet met knoflook, peterselie, olijfolie, citroenschijfjes uit de oven, geroosterde tomaten, aardappelpuree met mosterd
't Voelt als heel veel.. Morgen weer sporten! . Volgens m'n vriendje zie ik er al wat strakker uit, maar volgens mij zegt 'ie dat om van 't gezeur af te zijn. .
O: Brinta
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: Solero
T: halve verse ananas
T: 250 gr kwark
D: koolvisfilet met knoflook, peterselie, olijfolie, citroenschijfjes uit de oven, geroosterde tomaten, aardappelpuree met mosterd
't Voelt als heel veel.
. Morgen weer sporten! . Volgens m'n vriendje zie ik er al wat strakker uit, maar volgens mij zegt 'ie dat om van 't gezeur af te zijn. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Bedankt voor het meedenken allemaal Joeliej zijn lievv
Ik duik nu wel echt mijn bed in want ik kan mijn ogen amper meer open houden..
Fijne avond allemaal!
Joeliej zijn lievv Ik duik nu wel echt mijn bed in want ik kan mijn ogen amper meer open houden..
Fijne avond allemaal!
ff zodat ik het snap en wat leer, is dat niet goed dan?quote:
Belana, snap ik, maar een aandeel van 30% vezels is best fors.
en tink, ik bedoelde er niks mee he! je schreef zelf zoiets dat je hoopte dat het goed zou gaan ofzo.
Overigens heb ik hetzelfde als jij, ik hou van vrijheid en authoriteit... oei....
toch ga ik nu een dag meer werken ook, omdat ik ook wel ervan hou iets te betekenen ofzo.
zo dubbel, want tegelijkertijd interesseert dat me geen hol.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Da's echt niet heel veel hoor, ik vind 't een keurig lijstje!quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:46 schreef DevilsAndDust het volgende:
Lijstje:
O: Brinta
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen met appelstroop, gekookt eitje
T: Solero
T: halve verse ananas
T: 250 gr kwark
D: koolvisfilet met knoflook, peterselie, olijfolie, citroenschijfjes uit de oven, geroosterde tomaten, aardappelpuree met mosterd
't Voelt als heel veel.
Lijstje:
O: aardbeien kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, 2 gekookte eitjes, stuk chocola
L: stroopwafel en ons drop
T: 2 crackers filet americain, wodka tomatensap
D: anderhalf bord courgettesoep, zelfgemaakte hamburger met gebakken uien op vloerkadet
T: cappuccino met pure chocola met noten
Gewoon lijstje dus, nog geen 2000 kcal. Ondanks alle restjes van gisteren
O: aardbeien kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, 2 gekookte eitjes, stuk chocola
L: stroopwafel en ons drop
T: 2 crackers filet americain, wodka tomatensap
D: anderhalf bord courgettesoep, zelfgemaakte hamburger met gebakken uien op vloerkadet
T: cappuccino met pure chocola met noten
Gewoon lijstje dus, nog geen 2000 kcal. Ondanks alle restjes van gisteren
Ik heb veel te weinig gegeten vandaag, maar ik heb echt geen honger meer. Komt door het lowcarben zeker?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Iedere keer als ik die maracas-reclame zie moet ik denken aan:
They call me Cuban Pete
I'm the king of the rumba beat
When I play the maracas I go chick-chicky-boom, chick-chicky boom
Ik ga op bed liggen met een boeksi, slaap lekker!
They call me Cuban Pete
I'm the king of the rumba beat
When I play the maracas I go chick-chicky-boom, chick-chicky boom
Ik ga op bed liggen met een boeksi, slaap lekker!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Ik heb veel te weinig gegeten vandaag, maar ik heb echt geen honger meer. Komt door het lowcarben zeker?
Mijn daglijst
o. weetabix met melk
t. klein chocokoekje
l. halve pizza en sla
t. chocolaatje
d. bord roerbakgroente + half bord roerbakgroente en rundvlees + 6 kipstukjes met satesaus + 4 gebakken banaan met honing + bakje drilpudding met vanillesaus + 2 borrelglaasjes pruimenwijn
t. borrelglas palo
Niet echt geweldig, maar echt verschrikkelijk is het ook niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jawel! Vezels zijnquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 22:06 schreef Belana het volgende:
[..]
ff zodat ik het snap en wat leer, is dat niet goed dan?
Maar omdat ze nogal water opnemen klinkt het mij in de oren alsof je drab-koffie krijgt.
Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh the Mask!quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 22:15 schreef MariaEtcetera het volgende:
Iedere keer als ik die maracas-reclame zie moet ik denken aan:
They call me Cuban Pete
I'm the king of the rumba beat
When I play the maracas I go chick-chicky-boom, chick-chicky boom
Ik ga op bed liggen met een boeksi, slaap lekker!
In Havanaaaaaaaaaaaaa. In Havanaaaaaaaaaa!
Trusten!
ah ok thanks. maar nee dus, absoluut geen drabquote:
[..]
Jawel! Vezels zijn
maf eigenlijk dan ja
stormy waters...
sailin'
sailin'
