LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ow, das wel lekker inderdaad! Misschien moet ik gewoon maar de fiets pakken of naar een park in de buurt lopen, want dat gebrek aan natuur dichtbij is echt het grootste nadeel aan wonen in het midden van de stad. Tijdens PSV-Ajax lopen gaat iig niet meer, want dat is al weer afgelopenquote:Op zondag 16 augustus 2009 14:19 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ik woon vlak naast een natuurgebied met weide en bos, dus daar loop ik eerst heen (5 minuten, ook mooi om warm te worden), dan zet ik Evy aan en als ik bijna weer terug bij de wijk ben dan is Evy ook net afgelopen. Als 't straks wat langere afstanden worden dan heb ik nog een extra pad wat ik kan nemen. Het rent er heel fijn, 't is groen, het waait er hard (polder
.
Oh, en gave fiets trouwens! Daar zjoef je vast hard op, lijkt me ook leuk om te doen. Is zoiets duur?
.Fiets kostte (2e hands) tegen de 300 euro, maar misschien dat het in grotere maten (die veel vaker beschikbaar zijn) nog wel iets goedkoper kan. Ik ben gisteren op z'n hardst 37 km/h gegaan, maar dat was met forse wind mee
. Ik vind hem ook wel erg mooi en heb ook nog schoenen en een fiets outfit en een helm (om onherkenbaar te zijn 
) en dan ziet 't er meteen professioneel uit 
.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Vrouwen die mannen haten?quote:Op zondag 16 augustus 2009 14:41 schreef Viking84 het volgende:
[..].
Kennelijk had ik het van de één op de andere dag gehad met Fokken / Slank.
Ik ben Vrouwen die mannen haten aan het lezen (Mark heeft hem gekocht), maar er zitten steeds wespen te klieren en daar ben ik sinds ik gestoken ben echt wel panisch voor.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
laaaaaa ik haat mannen niet.... Ik vind ze soms best leuk 
ik haat mannen niet.... Ik vind ze soms best leuk
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
@Razz: ik heb van Ainsley Harriott momenteel Koken voor familie en vrienden en Snel en Slank. Als het goed is komen deze week Just 5 ingredients en Fresh and fabulous meals in minutes nog bij, die heb ik besteld bij bookdepository. Samen met Martha Stewart's Cupcakes, maar sst. 
.
Ik vind z'n boeken echt fijn en wat vooral een pluspunt is, is dat het slanke gerechten zijn waarvan m'n vriend niet meteen het idee heeft dat ze slank zijn, snap je?.
. Ik vind z'n boeken echt fijn en wat vooral een pluspunt is, is dat het slanke gerechten zijn waarvan m'n vriend niet meteen het idee heeft dat ze slank zijn, snap je?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Vet verliezen. Is een term de gebruikt wordt in de fitness wereld. Bulken is het tegenovergestelde: spiermassa kweken waarbij je ( helaas) ook vet aankomt.quote:
Ik spring 3 x 20 minuten per week. Zelf vind ik HIIT veel leuker dan langdurige cardio. Kost veel minder tijd en je krijgt er een beetje een buzz van.quote:Op zondag 16 augustus 2009 10:56 schreef sigme het volgende:
[..]
3 x 20 minuten per .. ?
Ik heb het ook een tijdje gedaan, afgelopen winter, toen ik nog niet echt aan het hardlopen was. Misschien geen gek plan om het weer wat op te gaan pakken. Maar dan wil ik wel een beter springtouw. Waar heb jij een touw vandaan en is het een beetje goed?
Ik raad je aan een speedrope te kopen met een zware touw ( polyester of leer), omdat deze veel harder gaan dan bijvoorbeeld katoen. Het moet pijn doen als het touw tegen je benen knalt. Ik heb zo'n hele goedkope:
http://www.ultrasport.nl/reebok-speed-rope-p-279.html
Hij is goed genoeg, maar ik ga de volgende keer voor eentje met een betere grip. Zoals deze:
http://www.ultrasport.nl/reebok-leather-rope-p-280.html
Mijn vriend trok zo'n beetje wit weg toen ik vertelde dat ik "weer op m'n eten ging letten", dus dat is best eens een idee. Ik ga morgen maar eens in de bieb kijken of ze daar iets van hem hebbenquote:Op zondag 16 augustus 2009 15:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
@Razz: ik heb van Ainsley Harriott momenteel Koken voor familie en vrienden en Snel en Slank. Als het goed is komen deze week Just 5 ingredients en Fresh and fabulous meals in minutes nog bij, die heb ik besteld bij bookdepository. Samen met Martha Stewart's Cupcakes, maar sst.
Ik vind z'n boeken echt fijn en wat vooral een pluspunt is, is dat het slanke gerechten zijn waarvan m'n vriend niet meteen het idee heeft dat ze slank zijn, snap je?
.
Ik heb net ook al op bol.com zitten twijfelen. Maar Snel en Slank is wel een aanrader dus?
Everything which is not impossible, will eventually happen
* slaat zichzelf voor kop* niet verliefd worden op iemand die je niet kent.... NIET DOEN 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Vind ik wel. De titel dekt de lading goed, in ieder geval. En als ik echt uitgebreid wil koken, dan pak ik gewoon een ander kookboek.quote:Op zondag 16 augustus 2009 15:16 schreef Quinazoline het volgende:
Ik heb net ook al op bol.com zitten twijfelen. Maar Snel en Slank is wel een aanrader dus?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
En ook niet op de vriendjes van iemand die je kent, neem ik aan?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hij is singlequote:Op zondag 16 augustus 2009 15:24 schreef Goodbye het volgende:
En ook niet op de vriendjes van iemand die je kent, neem ik aan?
het is een vriend van een huisgenoot
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Oh, een vriend.quote:Op zondag 16 augustus 2009 15:25 schreef Californium het volgende:
[..]
Hij is single
Nouja, leren kennen dan maar?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat heb ik sinds mijn 14e niet meer gehad! Kan me er ook niets bij voorstellen. Ik weet dat het bestaat enzo, liefde op het eerste gezicht, maar ik ken zelf eigenlijk alleen liefde op het 300e gezicht. Ik moet iemand echt heeeel lang kennen, en die moet dan wel heeeel erg geïnteresseerd zijn, voordat er langzaam iets bij mij begint te smelten. Nouja, ze noemden me altijd 'de ijskast' op school vroegerquote:Op zondag 16 augustus 2009 15:21 schreef Californium het volgende:
* slaat zichzelf voor kop* niet verliefd worden op iemand die je niet kent.... NIET DOEN
Maar...is het een hoopgevende zaak?
quote:Op zondag 16 augustus 2009 15:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat was geen Freudian slip hoor! Echt niet!
Jaja.Ik heb het boek verslonden op vakantie. Ga denk ik ook wel naar de film, al zal dat wel weer tegenvallen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
een vriend jahquote:Op zondag 16 augustus 2009 15:27 schreef Laureline het volgende:
[..]
Dat heb ik sinds mijn 14e niet meer gehad! Kan me er ook niets bij voorstellen. Ik weet dat het bestaat enzo, liefde op het eerste gezicht, maar ik ken zelf eigenlijk alleen liefde op het 300e gezicht. Ik moet iemand echt heeeel lang kennen, en die moet dan wel heeeel erg geïnteresseerd zijn, voordat er langzaam iets bij mij begint te smelten. Nouja, ze noemden me altijd 'de ijskast' op school vroeger
Maar...is het een hoopgevende zaak?
gelukkigEn ik weet het niet... heb hem gister leren kennen... En ik dacht gelijk: hoi
en het ergste is dat een ander huisgenootje (lang verhaal, maar dat is de vriendin van die huisgenoot ) zei dat wij echt perfect bij elkaar zouden passen en ik nogal sceptisch was van... dat zullen we welleens zien . En ik had wel een beetje het gevoel dat hij mij ook wel leuk vond.... (ik liep dan ook echt in beachshorts en een hempje misschien daarom ) .... Hij komt donderdag weer, en dan is het het plan om met z'n allen te gaan stappen, maar ik heb intro dus weet niet hoever ik daaronderuit kan komen maar dan zie ik m weer
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Wel grappig, 65 was ook altijd mijn standaardgewicht, tot een jaar of wat geleden. Maar nu is dat flink omlaaggschroefd, door gewoon een paar dingen aan mijn eet/sportgewoontes te veranderen die me niet al te veel moeite kostenquote:Op zondag 16 augustus 2009 13:12 schreef Merel het volgende:
Goeiemorgen! Ik werd om 13:00 wakker. Vandaag sla ik m'n ontbijt dus maar over en ga ik meteen aan de lunch.
Zojuist 66 op de weegschaal terwijl mijn "standaardgewicht" (waar ik na wat schommelingen altijd op terug kom) 65 is, dus we gaan weer de goede kant op. En nu wil ik eens doorzetten en naar de 62 gaan. Anderhalf jaar geleden woog ik 72, en dat is het zwaarst dat ik ooit gewogen heb, dus precies 10 kilo eraf lijkt me mooi. En dan m'n lijf aan dat nieuwe gewicht laten wennen zodat dat het nieuwe standaardgewicht wordt
Halverwege dit jaar woog ik telkens rond de 62, door 3 x per week een half uurtje op de crosstrainer te staan en de koolhydraten bij het avondeten weg te laten, en tegenwoordig schommel ik rond de 60, gewoon door iedere dag een half uur te sporten (rennen of crosstrainer, om en om) en de boterhammen bij de lunch of tussendoor te vervangen door ook een enorme bak sla/groente, of wat crackers met filet americain. Oja, en de wekelijkse vreetbui natuurlijk nog
Jouw wekelijkse vreetbuien zijn een feestje. Het water loopt me altijd in de mond als je zo'n T van drie regels plaatstquote:Op zondag 16 augustus 2009 15:39 schreef Laureline het volgende:
[..]
Wel grappig, 65 was ook altijd mijn standaardgewicht, tot een jaar of wat geleden. Maar nu is dat flink omlaaggschroefd, door gewoon een paar dingen aan mijn eet/sportgewoontes te veranderen die me niet al te veel moeite kosten
Halverwege dit jaar woog ik telkens rond de 62, door 3 x per week een half uurtje op de crosstrainer te staan en de koolhydraten bij het avondeten weg te laten, en tegenwoordig schommel ik rond de 60, gewoon door iedere dag een half uur te sporten (rennen of crosstrainer, om en om) en de boterhammen bij de lunch of tussendoor te vervangen door ook een enorme bak sla/groente, of wat crackers met filet americain. Oja, en de wekelijkse vreetbui natuurlijk nog
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dit weekend optimaal van de auto genoten, wat een vrijheid geeft dat, zeg! Hoe is het met iedereen hier?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hooooooooooooi,
Zo, lekker gewerkt vandaag maar nu 2 weken ziektewet
Lijst:
O: Magere yoghurt met vreemde besjes
T:appel
T: sinaasappel
T: boterham smeerkaas
T:beker cup a soup kerrie
L: 2 boterhammen met sandwichspreas, cup a soup kerrie
T: nectarine
T: boterham met smeerkaas
T: blokje chocola en wat rauwe wortels
T: wodka-cola
T: 1 tuc koekje
D: Veel gegrilde groente met een beetje kipfilet(60 gram)
Dus datte
Zo, lekker gewerkt vandaag maar nu 2 weken ziektewet
Lijst:
O: Magere yoghurt met vreemde besjes
T:appel
T: sinaasappel
T: boterham smeerkaas
T:beker cup a soup kerrie
L: 2 boterhammen met sandwichspreas, cup a soup kerrie
T: nectarine
T: boterham met smeerkaas
T: blokje chocola en wat rauwe wortels
T: wodka-cola
T: 1 tuc koekje
D: Veel gegrilde groente met een beetje kipfilet(60 gram)
Dus datte
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
mijn lijstje is aangevuld met een ijsje en een suikerspin op de kermis 
het was lekker en leuk
samen met mijn jongste zoon in de rups achtbaan geweest, zo leuk is dat, die koppen die die jongen trekt
het was lekker en leuk
samen met mijn jongste zoon in de rups achtbaan geweest, zo leuk is dat, die koppen die die jongen trekt
stormy waters...
sailin'
sailin'
Hoi!! weer terug van een heerlijk weekendje niks doen in de zon, teveel eten, teveel alcohol maar heb gefietst, gewandeld en gekickbokst, waar ik zelfs onwijs zere benen van heb gekregen!
Volgende week (ik denk dinsdag) ga ik op de fiets naar groningen proberen te komen, eens kijken hoe ver ik het red!
hoe gaat het hier met iedereen?
maar heb gefietst, gewandeld en gekickbokst, waar ik zelfs onwijs zere benen van heb gekregen!Volgende week (ik denk dinsdag) ga ik op de fiets naar groningen proberen te komen, eens kijken hoe ver ik het red!
hoe gaat het hier met iedereen?
Wat leuk dat je een fiets hebt gekocht! Weet je wat voor groepen erop zitten? en fietst ie fijn?quote:Op zondag 16 augustus 2009 14:54 schreef Quinazoline het volgende:
[..]
Ow, das wel lekker inderdaad! Misschien moet ik gewoon maar de fiets pakken of naar een park in de buurt lopen, want dat gebrek aan natuur dichtbij is echt het grootste nadeel aan wonen in het midden van de stad. Tijdens PSV-Ajax lopen gaat iig niet meer, want dat is al weer afgelopen
Fiets kostte (2e hands) tegen de 300 euro, maar misschien dat het in grotere maten (die veel vaker beschikbaar zijn) nog wel iets goedkoper kan. Ik ben gisteren op z'n hardst 37 km/h gegaan, maar dat was met forse wind mee
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Helleu!
Allereerst welkom alle nieuwe mensen Succes!
Ik reed net via mijn werk (nou ja, de straat waar het kantoor staat) terug naar huis en toen keek ik even en toen zag ik al slingers ter hoogte van mijn bureau hangen
Lijst vandaag:
O: een croissantje met hagelslag, een bruine boterham met hagelslag, een gekookt eitje, een beker optimel en een glas thee
T: water
L: niet al te groot wit broodje met gerookte zalm, gemengde sla, mosterd-dille dressing, uitjes en kappertjes
, een ieniemienie hapje broodje paling en een glas cassis
T: glas duodrink (AH), glas water, twee glazen spa en fruit
T: cadilacs
(ze zijn op en ze komen ook het huis niet meer in 
!! )
D: BBQ; kipspies, hamburger en wellicht nog een spies. We hebben weer brood met salade dus hoop dat ik me niet weer overeet
Vriend van herstelt goed van zijn operatie, gisteren ging het redelijk, maar vandaag in vergelijking met gisteren zelfs goed. Hij kon weer een beetje lachen dus dat was fijn om te zien
Allereerst welkom alle nieuwe mensen
Succes!Ik reed net via mijn werk (nou ja, de straat waar het kantoor staat) terug naar huis en toen keek ik even en toen zag ik al slingers ter hoogte van mijn bureau hangen
Lijst vandaag:
O: een croissantje met hagelslag, een bruine boterham met hagelslag, een gekookt eitje, een beker optimel en een glas thee
T: water
L: niet al te groot wit broodje met gerookte zalm, gemengde sla, mosterd-dille dressing, uitjes en kappertjes
, een ieniemienie hapje broodje paling en een glas cassisT: glas duodrink (AH), glas water, twee glazen spa en fruit
T: cadilacs
(ze zijn op en ze komen ook het huis niet meer in !! )D: BBQ; kipspies, hamburger en wellicht nog een spies. We hebben weer brood met salade dus hoop dat ik me niet weer overeet
Vriend van
herstelt goed van zijn operatie, gisteren ging het redelijk, maar vandaag in vergelijking met gisteren zelfs goed. Hij kon weer een beetje lachen dus dat was fijn om te zien
Noem dat maar 'niks doen'. Klinkt alsof je erg actief bent geweest!quote:Op zondag 16 augustus 2009 16:32 schreef cyclechick het volgende:
Hoi!! weer terug van een heerlijk weekendje niks doen in de zon, teveel eten, teveel alcohol
Volgende week (ik denk dinsdag) ga ik op de fiets naar groningen proberen te komen, eens kijken hoe ver ik het red!
hoe gaat het hier met iedereen?
[..]
Wat leuk dat je een fiets hebt gekocht! Weet je wat voor groepen erop zitten? en fietst ie fijn?
D'r zitten Shimanu RSX groepen op, en ik ben er nog steeds niet uit waarmee dat overeen komt. 't Wordt tegenwoordig niet meer op fietsen gezet, maar is nog wel te vervangen als het stuk is. Als ik echt heeel veeel ga fietsen kan ik altijd nog een nieuwere fiets kopen of er betere groepen op laten zetten, maar tot nu toe vind ik hem fijn
. Ik kan bij de trappers EN bij het stuur, en dat is vrij uniek voor een racefiets bij mij . Moet nog wel wennen aan de houding bij het fietsen, dus heb nu een beetje last van mijn nek, maar dat komt vast wel goed .
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ha Nynke!! Wat heb je allemaal met de auto gedaan dan, lekker door de omgeving gecrosst?quote:Op zondag 16 augustus 2009 16:07 schreef AKnynke het volgende:
Dit weekend optimaal van de auto genoten, wat een vrijheid geeft dat, zeg! Hoe is het met iedereen hier?
Gelukkig maar!quote:Op zondag 16 augustus 2009 16:40 schreef Daph_ het volgende:
Vriend van
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Wat een rust hier!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje:
O: Brinta
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen, gekookt eitje
T: verse ananas banaan
T: bakje magere kwark (200 gr)
D: kipfilet gevuld met ananas van de grill, rode kool, paar aardappelkroketjes 8 lachebekjes à 30 cal/stuk
Na wat gereken met dieetinzicht, verpakkingen en de voedingswaardetabel van Ainsley Harriott brengt dat mijn dag op 1720 1501 kcal.
O: Brinta
L: 2 geroosterde volkoren boterhammen, gekookt eitje
T: verse ananas banaan
T: bakje magere kwark (200 gr)
D: kipfilet gevuld met ananas van de grill, rode kool, paar aardappelkroketjes 8 lachebekjes à 30 cal/stuk
Na wat gereken met dieetinzicht, verpakkingen en de voedingswaardetabel van Ainsley Harriott brengt dat mijn dag op 1720 1501 kcal.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Slingers om te vieren dat je weer terug bent van vakantie, Daph? . Toe maar!!
. Toe maar!!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
* Viking84 checkt profiel van Daph_quote:Op zondag 16 augustus 2009 19:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
Slingers om te vieren dat je weer terug bent van vakantie, Daph?
quote:geboortedatum: 17-08-1987
.Weer eentje die op subtiele wijze meldt dat ze (bijna) jarig is
.
Niet meer actief op Fok!
Oh.quote:
[..]
* Viking84 checkt profiel van Daph_
[..]
Weer eentje die op subtiele wijze meldt dat ze (bijna) jarig is
. Ik vond het al een klein beetje overdreven om voor elke werknemer die op vakantie is geweest de werkplek te versieren. . Nou, gefeliciteerd dan alvast!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb eens even 2 kookboeken besteld bij bol, eentje van die Ainsley Harriot, dat ziet er goed uit Dad 
Ik moet gewoon echt wat inspiratie hebben merk ik.
Ik moet gewoon echt wat inspiratie hebben merk ik.
stormy waters...
sailin'
sailin'
zondagsrust hequote:
nou, uiteindelijk is mijn D een stuk pizza en een grote bak rauwkost geworden. daarmee zit ik aan de 1520 kcal ongeveer volgens dieetwijzer.
O: yoghurt met muesli en lijnzaad, bambu
T: 2 eitjes
T: bambu
L: volkoren broodje met kikkererwtenpasta
T: hazelnootijs
T: suikerspin
D: pizza (100gr) en rauwkostsalade
T: bambu
stormy waters...
sailin'
sailin'
Zo de verjaardag van mn broertje is ook weer voorbij. Ik begon met hoofdpijn, kreeg toen buikpijn, daarna misselijk en zit nu weer met buikpijn . Geweldig joh, zo vlak voor ik een paar dagen weg ga, opeens allemaal vage klachten.
Bijna gefeliciteerd Daph
Succes Uniekhoorn! Spannende operatie hoor!
. Geweldig joh, zo vlak voor ik een paar dagen weg ga, opeens allemaal vage klachten.Bijna gefeliciteerd Daph
Succes Uniekhoorn! Spannende operatie hoor!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gefeliciteerd met je broertje Chico! balen dat je je zo slecht voelt. Hopen dat het dan over een paar dagen over is!
Ik moet voor m'n vakantie schoenen lichte trekkingschoenen, sportschoenen of open sandalen hebben. En die heb ik dus niet, en ik vind dat soort schoenen zoooo lelijk! En m'n voeten zijn zelf ook lelijk, dus die combinatie wordt al helemaal niks. I have ugly toes
Maar nu zit ik aan deze te denken, die zien er tenminste nog een béétje leuk uit:
En ik heb een bikini waar ik me ook redelijk goed in voel, al hoop ik binnen vier weken van m'n spekbuikkie nog een strakke buik te kunnen maken, maar dat is denk ik ijdele hoop
Ik moet voor m'n vakantie schoenen lichte trekkingschoenen, sportschoenen of open sandalen hebben. En die heb ik dus niet, en ik vind dat soort schoenen zoooo lelijk! En m'n voeten zijn zelf ook lelijk, dus die combinatie wordt al helemaal niks. I have ugly toes
Maar nu zit ik aan deze te denken, die zien er tenminste nog een béétje leuk uit:
En ik heb een bikini waar ik me ook redelijk goed in voel, al hoop ik binnen vier weken van m'n spekbuikkie nog een strakke buik te kunnen maken, maar dat is denk ik ijdele hoop
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
die zijn wel leuk merel!
En chico gefeli met je broertje!
En chico gefeli met je broertje!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Kan je met die schoenen ook sportief doen? Ik zou me er niet zo druk om maken of ze écht charmant zijn. Waarschijnlijk loopt iedereen de hele tijd in shorts + t-shirt + praktische schoenen.quote:
Gefeliciteerd met je broertje Chico! balen dat je je zo slecht voelt. Hopen dat het dan over een paar dagen over is!
Ik moet voor m'n vakantie schoenen lichte trekkingschoenen, sportschoenen of open sandalen hebben. En die heb ik dus niet, en ik vind dat soort schoenen zoooo lelijk! En m'n voeten zijn zelf ook lelijk, dus die combinatie wordt al helemaal niks. I have ugly toes
Maar nu zit ik aan deze te denken, die zien er tenminste nog een béétje leuk uit:
[ afbeelding ]
En ik heb een bikini waar ik me ook redelijk goed in voel, al hoop ik binnen vier weken van m'n spekbuikkie nog een strakke buik te kunnen maken, maar dat is denk ik ijdele hoop
Voor het spekbuikkie: nú beginnen met iedere dag fanatiek buikspieroefeningen doen, lowcarben, hardlopen, geen kool en gasvormende levensmiddelen eten en geen bier drinken. Moet lukken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Fijn om te horen. Lijkt me echt vreselijk als je zoiets overkomt.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ze zien er best ok uit, maar waar heb je ze precies voor nodig?quote:Op zondag 16 augustus 2009 19:49 schreef Merel het volgende:
Ik moet voor m'n vakantie schoenen lichte trekkingschoenen, sportschoenen of open sandalen hebben. En die heb ik dus niet, en ik vind dat soort schoenen zoooo lelijk! En m'n voeten zijn zelf ook lelijk, dus die combinatie wordt al helemaal niks. I have ugly toes
Maar nu zit ik aan deze te denken, die zien er tenminste nog een béétje leuk uit:
[ afbeelding ]
Het zijn Teva's zo te zien, maar met die bandjes kan je er geen km's op lopen lijkt me. En je krijgt tijdens het lopen ook steentjes en takjes onder je voeten bij die open schoenen,
Ik heb vandaag ruim 20 km gelopen (Otterlo->Arnhem) maar wel op mijn logge wandelschoenen. Zeer niet charmant, maar functioneel is sosm echt belangrijker.
en geheel on topic: geen zin om te koken en heb na de wortelrauwkost een portie vlaamse friet gehaald. Zonder mayo
Bij mijn vorige baan heb ik nooit een kaartje of kadootje of slingers of ook maar iets in die richting gekregen, dus mag ikquote:Op zondag 16 augustus 2009 19:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
* Viking84 checkt profiel van Daph_
[..]
Weer eentje die op subtiele wijze meldt dat ze (bijna) jarig is
? Voor de kerst kregen we geen kerstpakket of kadootje, maar een kerstborrel met bekende artiesten die optraden. Duurde van 17.00 - 23.00 en mijn avondeten bestond uit één grote garnaal 
Ik vind het gewoon leuk
Hoho, je begrijpt me verkeerdquote:Op zondag 16 augustus 2009 20:03 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Bij mijn vorige baan heb ik nooit een kaartje of kadootje of slingers of ook maar iets in die richting gekregen, dus mag ik
Ik vind het gewoon leuk
. Ik bedoelde het als: je bent al de zoveelste die tussen neus en lippen door zegt dat hij / zij bijna jarig is. Niemand roept hier "IK BEN JARIG! FELICITEER MIJ!", maar in plaats daarvan is er een "T: taart" verstopt in een eetlijstje ofzo en moet iemand hier eerst vragen: "hey, vanwaar de taart?" (extreem voorbeeld ).
Niet meer actief op Fok!
Begrijp ikquote:Op zondag 16 augustus 2009 20:09 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoho, je begrijpt me verkeerd
Als ik vandaag niet langs kantoor had gereden, dan had ik morgen geroepen "HOERA VOOR MIJ"
tink, had ik al tegen je gezegd dat je met recht trots bent op je prestatie? Ik hoop dat over een jaar ook te kunnen zeggen
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ha, Merel, die sandalen heb ik in 't blauw, en ze zitten lekker . Ik kan er echt de hele dag op lopen, maar je moet inderdaad niet in grint/zand lopen want dan blijf je steentjes pulken en zand schudden. Maar verder zitten ze echt heerlijk, en ik doe er nu al 3 jaar mee.
Chico, feli met je broertje en Daph, alvast feli met je verjaardag!
Mijn definitieve lijstje voor vandaag:
O: 150g kwark met rode bessen en aardbeien
L: Twee volkoren boterhammen met kipfilet, mosterd, komkommer en een glas karnemelk.
T: Festini perenijsje
D: Risotto met spinazie en gerookte zalm
. Experimentje, en heul lekker!
T: Espresso
En misschien neem ik straks nog twee nectarines.
. Ik kan er echt de hele dag op lopen, maar je moet inderdaad niet in grint/zand lopen want dan blijf je steentjes pulken en zand schudden. Maar verder zitten ze echt heerlijk, en ik doe er nu al 3 jaar mee. Chico, feli met je broertje en Daph, alvast feli met je verjaardag!
Mijn definitieve lijstje voor vandaag:
O: 150g kwark met rode bessen en aardbeien
L: Twee volkoren boterhammen met kipfilet, mosterd, komkommer en een glas karnemelk.
T: Festini perenijsje
D: Risotto met spinazie en gerookte zalm
. Experimentje, en heul lekker!T: Espresso
En misschien neem ik straks nog twee nectarines.
Oh mooi! Dat van die steentjes en zand heb je toch ook bij gewone teva's of andere sandalen? Ik verwacht niet dat ik hele dagen hoef te lopen, maar dit is in ieder geval beter dan m'n AllStars of m'n Havaianasquote:Op zondag 16 augustus 2009 20:39 schreef Razztwizzle het volgende:
Ha, Merel, die sandalen heb ik in 't blauw, en ze zitten lekker
Tink, ik ga inderdaad wel m'n best doen om te zien hoe ver ik nog kan komen in 4 weken. Een sixpack wordt 't niet, maar wat minder spekkies zou al fijn zijn.
En natuurlijk hoor je af te willen vallen voor jezelf en niet voor een ander, maar een sportieve love interest helpt toch ook wel voor de motivatie
Elke keer dat hij weer meldt dat 'ie getraind heeft denk ik "nou moet ik ook!"
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja en het fijne is, als ze vies zijn na je vakantie gooi je ze even in een emmer met wat Biotex, dan laten drogen aan de waslijn en dan zijn ze weer blauw (of in jouw geval roze) in plaats van zandgrijsquote:Op zondag 16 augustus 2009 20:51 schreef Merel het volgende:
[..]
Oh mooi! Dat van die steentjes en zand heb je toch ook bij gewone teva's of andere sandalen? Ik verwacht niet dat ik hele dagen hoef te lopen, maar dit is in ieder geval beter dan m'n AllStars of m'n Havaianas
Tink, ik ga inderdaad wel m'n best doen om te zien hoe ver ik nog kan komen in 4 weken. Een sixpack wordt 't niet, maar wat minder spekkies zou al fijn zijn.
En natuurlijk hoor je af te willen vallen voor jezelf en niet voor een ander, maar een sportieve love interest helpt toch ook wel voor de motivatie
.En geheel offtopic - maar ik ben zo blij
Ik ben nog steeds trots op mijn risotto. Was voor 't eerst in lange tijd dat ik weer eens iets nieuws in de keuken probeerde en dat m'n vriend het zo lekker vond dat hij twee keer heeft opgeschept en z'n bord haast wilde aflikken . Whiii.[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 16-08-2009 20:58:07 ]
quote:Op zondag 16 augustus 2009 20:57 schreef Razztwizzle het volgende:
En geheel offtopic - maar ik ben zo blij
Oooooh wat lief
Risotto ís ook heel lekker
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Kan je niet van die surfschoenachtige dingen nemen? Die zijn heel licht, kan je mee door water banjeren, èn volledig teenbedekkendquote:Op zondag 16 augustus 2009 20:51 schreef Merel het volgende:
[..]
Oh mooi! Dat van die steentjes en zand heb je toch ook bij gewone teva's of andere sandalen? Ik verwacht niet dat ik hele dagen hoef te lopen, maar dit is in ieder geval beter dan m'n AllStars of m'n Havaianas
Ja, en 't was ook nog eens zonder kaas en met vis, dus in mijn ogen megagezondquote:Op zondag 16 augustus 2009 21:40 schreef Merel het volgende:
[..]
Oooooh wat lief
.
