Bedankt, ik was jullie al kwijt.quote:Op maandag 3 augustus 2009 13:45 schreef GotC het volgende:
Als niemand een nieuwe opent, doe ik het wel...
Ben je gek! Gewoon doorgaan met hetzelfde metertjequote:Op maandag 3 augustus 2009 12:37 schreef Moonwalk het volgende:
[..]
Moet mn metertje weer op 0 ? zoveel heb ik niet gerookt
Lekkere vriendin ben jij.quote:Op maandag 3 augustus 2009 17:51 schreef anoniiem het volgende:
myn vriend moet stoppen met roken ..
hy is wel aan minderen 2-3 per dag,
maar dag helemaal niet roken wil tie niet p roberen
Ik had je direct gedumpt.quote:Op maandag 3 augustus 2009 17:51 schreef anoniiem het volgende:
myn vriend moet stoppen met roken ..
hy is wel aan minderen 2-3 per dag,
maar dag helemaal niet roken wil tie niet p roberen
Als hij niet wil stoppen, heeft het ook geen zin het te proberen. Hij moet het zelf willen, je kan nog zoveel commentaar op het roken geven, dat werkt alleen maar averechts.quote:Op maandag 3 augustus 2009 17:51 schreef anoniiem het volgende:
myn vriend moet stoppen met roken ..
hy is wel aan minderen 2-3 per dag,
maar dag helemaal niet roken wil tie niet p roberen
sorry ik was bang dat ik het niet goed zou doen aangezien ik dat nog nooit heb gedaanquote:Op maandag 3 augustus 2009 13:45 schreef GotC het volgende:
Als niemand een nieuwe opent, doe ik het wel...
quote:Op maandag 3 augustus 2009 15:36 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Ben je gek! Gewoon doorgaan met hetzelfde metertje
nie doennn krijg je spijt van netals ikquote:Op maandag 3 augustus 2009 16:07 schreef Kreator het volgende:
GEEF MIJ EEN PEUK, HOERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GODVERREDOMME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kan gebeurenquote:Op dinsdag 4 augustus 2009 00:54 schreef Moonwalk het volgende:
[..]
sorry ik was bang dat ik het niet goed zou doen aangezien ik dat nog nooit heb gedaan
Heel veel sterkte en succes!quote:Op dinsdag 4 augustus 2009 22:54 schreef Dirkh het volgende:
Na 27 jaar min één jaar pauze roken lijkt het nu ook wel eens tijd om te stoppen. Vrijdagavond heb ik alles weggegooid en valt er niks meer te roken thuis. De ontwenningsverschijnselen zijn pittig, maar liever pittig en kort dan dat zo iets lang gerekt wordt. Dan ben ik er maar door heen. Mij hoor je niet klagen, het is eerder een hel voor mijn omgeving dan voor mij.
Gestopt blijven is ook heel moeilijk. Vooral als je al wat langer gestopt bent.quote:Op woensdag 5 augustus 2009 10:58 schreef Mr_Baker101 het volgende:
Na 5 jaar gestopt te zijn ben ik weer begonnen, is daar ook een topic voor?
Is dit echt?quote:Op woensdag 5 augustus 2009 18:20 schreef DancingPhoebe het volgende:
DP stopt met stoppen! Gaarne uit de lijst!
Ik doe een nieuwe poging als Greys dat ook doet!
Maar hoe aanwezig is de drang naar roken na die drie weken?quote:Op donderdag 6 augustus 2009 14:00 schreef Blinker het volgende:
Three weeks, one day, 5 hours, 59 minutes and 31 seconds.
222 cigarettes not smoked, saving $52.70.
Life saved: 18 hours, 30 minutes.
Ik merk nu al dat ik geld over houd
Merk alleen wel dat ik de laatste tijd meer blow. Niet dagelijks ofzo, maar als ie me aangeboden word wijs ik niet meer af, en haal zelf ook af en toe wel eens wat.quote:Six months, 2 hours, 0 minutes and 0 seconds. 3621 cigarettes not smoked, saving ¤ 749,14. Life saved: 1 week, 5 days, 13 hours, 45 minutes.
goed hoor... nog 2 weekies en dan zit op het kwartaal..... dan lijkt een half jaar nog er verweg.....quote:Op donderdag 6 augustus 2009 23:55 schreef JJH het volgende:
Een half jaar!!
Had ik eigenlijk stiekem nooit verwcht maar ben best trost op mezelf.
Kan per persoon verschillenquote:Op donderdag 6 augustus 2009 22:21 schreef Dirkh het volgende:
[..]
Maar hoe aanwezig is de drang naar roken na die drie weken?
Valt eerlijk gezegd wel mee. Ik kan mezelf aardig in de hand houden.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 22:21 schreef Dirkh het volgende:
[..]
Maar hoe aanwezig is de drang naar roken na die drie weken?
Viel mee bij mij, het makkelijkste punt lag bij mij na een maand of drie. De laastste tijd heb ik het er echter toch weer moeilijker mee, niet zo moeilijk als de eerste paar weken, maar toch.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 22:21 schreef Dirkh het volgende:
[..]
Maar hoe aanwezig is de drang naar roken na die drie weken?
quote:Op vrijdag 7 augustus 2009 18:38 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Dat moment had ik ook precies bij 2 maanden... pakje gekocht, 1 gerookt en toen boos alles kapot gemaakt. Maar de laatste dagen heb ik het weer heeeeeel moeilijk.
Two months, two weeks, five days, 10 hours, 38 minutes and 27 seconds. 1608 1607 cigarettes not smoked, saving $361.99. Life saved: 5 days, 14 hours, 0 minutes.
Druk uit, nu.quote:Op zaterdag 8 augustus 2009 01:51 schreef rudedeltadude het volgende:
Lang niet gepost hier, maar het gaat weer benodigdheid hebben.
Ik was per 1 januari gestopt, maar na 3,5 maand gezwicht.
Was met drie vriendinnen in Frankrijk, alledrie stevig rokend.
Ik verging en begon weer.
Nu weer bijna 5 maand aan de rook en maandag start mijn nieuwe poging.
Kortom: Ik meld me weer aan
Vanaf nu... ehmmm... vanaf maandag elke dag minstens 1 post.
Heel veel sterkte! Gewoon niet kopen die rommel.quote:Op zaterdag 8 augustus 2009 01:51 schreef rudedeltadude het volgende:
Lang niet gepost hier, maar het gaat weer benodigdheid hebben.
Ik was per 1 januari gestopt, maar na 3,5 maand gezwicht.
Was met drie vriendinnen in Frankrijk, alledrie stevig rokend.
Ik verging en begon weer.
Nu weer bijna 5 maand aan de rook en maandag start mijn nieuwe poging.
Kortom: Ik meld me weer aan
Vanaf nu... ehmmm... vanaf maandag elke dag minstens 1 post.
Hoeveel rookte jij dan wel niet per dag?quote:Op zondag 9 augustus 2009 12:22 schreef fratsman het volgende:
Statistieken - Tijdsduur: 11 maanden 29 dagen 14 uren 09 minuten 01 seconden Niet gerookt: 10.908 Bespaard: 2.247,48 euro. (Gegenereerd door RookStopper)
Morgen een jaar!
Ik zat op een gegeven moment op bijna 30 sigaretten per dag. Met uitgaan zelfs meer. In combinatie met wat de sigaretten toen kostten (6.90 pakje Caballero 30) heb ik toen samen met mijn vriendin gezegd, en nu stoppen we.quote:Op zondag 9 augustus 2009 12:26 schreef mazaru het volgende:
[..]
Hoeveel rookte jij dan wel niet per dag?
Ik ben ook een jaar gestopt, maar ik kom nog niet boven de ¤ 1000,-- uit wat ik heb uitgespaard.
Mag ik naar de jaarstoppers a.u.b?quote:Op zondag 9 augustus 2009 12:38 schreef fratsman het volgende:
[..]
Ik zat op een gegeven moment op bijna 30 sigaretten per dag. Met uitgaan zelfs meer. In combinatie met wat de sigaretten toen kostten (6.90 pakje Caballero 30) heb ik toen samen met mijn vriendin gezegd, en nu stoppen we.
Vorig jaar op 10 augustus waren hier in Venlo de zomerparkfeesten, ik nam een aangebroken pakje mee, en dat was om 22.00 's avonds leeg. Sindsdien niet meer gerookt.
quote:Op woensdag 12 augustus 2009 12:56 schreef fratsman het volgende:
[..]
Mag ik naar de jaarstoppers a.u.b?
JA! Je bent er nog! Helemaal superquote:Op woensdag 12 augustus 2009 22:45 schreef Suusje-V het volgende:
Two weeks, five days, 20 minutes and 49 seconds. 380 cigarettes not smoked, saving ¤ 80,06. Life saved: 1 day, 7 hours, 40 minutes.
Pfoe! Gaat hard!
Gisternacht teruggekomen van vakantie, dus dan gaan 2 weken snel voorbij!
Helemaal nog niet zo'n behoefte gehad, ik heb er nu wel trek in eentje maar niet echt dringend ofzo. Ik ga dan ook niet toegeven
Het valt me eigenlijk nog mee, vergeleken met wat ik ervan had verwacht
Dat had ik zelf ook de eerste 4 weken, ik hoop van harte dat je er niet alsnog last van krijgt.quote:Op woensdag 12 augustus 2009 22:45 schreef Suusje-V het volgende:
Het valt me eigenlijk nog mee, vergeleken met wat ik ervan had verwacht
Nee, Ook onze vriendengroep bestaat uit (voornamelijk) rokers. Wij hebben altijd gezegd dat er bij ons gewoon gerookt mag worden, en dat men niet op het balkon hoeft te staan. Dus gewoon laten gaan. Het enige wat je zult merken is dat je denkt dat je kleren extra hard naar rook ruiken.quote:Op donderdag 13 augustus 2009 20:56 schreef GeoNL het volgende:
Na een hele tijd overwegen toch tot het besluit gekomen om te stoppen met roken!
Ik ben inmiddels 21 en rookte vanaf mijn 17e. Nu maar hopen dat ik het vol ga houden . Ik denk zelf dat het wel gaat lukken, met als echte drempel een volle vriendengroep die allemaal roken. Dus met uitgaan en indrinken zal ik, zeker in het begin, goed getest worden.
Is het beter om dan juist de eerste 2 weken o.i.d. te proberen om indrinken etc te vermijden of juist keihard de confrontatie aan te gaan?
Groetjes.
Dat merkte ik toen ik gister thuis terugkwam van vakantie met m'n vriend (na 2 weken rookvrij geleefd te hebben). Toen ik mijn rokende moeder een kus gaf, gatverdamme wat een meur kwam daar vanaf zeg! En dan voor te stellen dat anderen (nog niet zo lang geleden) diezelfde geur bij mij rokenquote:Op donderdag 13 augustus 2009 21:01 schreef fratsman het volgende:
Het enige wat je zult merken is dat je denkt dat je kleren extra hard naar rook ruiken.
Ik ben ook echt absoluut niet te genieten, vind zelfs mezelf niet meer aardig.quote:Op donderdag 13 augustus 2009 12:15 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ron de 8 weken werd het bij mij pas erg. Nu rond de 12 is het niet veel beter.
! Ja en?quote:Op woensdag 5 augustus 2009 18:20 schreef DancingPhoebe het volgende:
DP stopt met stoppen! Gaarne uit de lijst!
Ik doe een nieuwe poging als Greys dat ook doet!
Haal knabbels in huis. Radijsjes, peentjes, gewoon dingen waar je lekker nijdig je tanden in kan zetten.quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 21:08 schreef Etcetera het volgende:
Mijn vriend is gestopt met roken sinds gisteren, en hij is enigszins mopperig. Hij doet wel erg z'n best (vraagt aan mij of hij een mag roken en ik zeg nee en dan doettie het ook niet ) maar het is wel moeilijk Heb hem overigens niet gedwongen om te stoppen, alhoewel ik wel al heel lang zeg dat ik graag heb dat hij stopt. Maar ik weet dat hij moet stoppen omdat hij dat zelf wil
Is er nog iets wat ik kan doen om 'm te steunen
hy wilt het ook zelf wel, alleen is moeilijk xDquote:Op maandag 3 augustus 2009 22:31 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Als hij niet wil stoppen, heeft het ook geen zin het te proberen. Hij moet het zelf willen, je kan nog zoveel commentaar op het roken geven, dat werkt alleen maar averechts.
quote:Op woensdag 19 augustus 2009 17:32 schreef Spatzmann het volgende:
Three months, 9 hours, 32 minutes and 53 seconds. 1847 cigarettes not smoked, saving $415.79. Life saved: 6 days, 9 hours, 55 minutes.
Super! Ik wens je heel veel succes, gewoon niet kopen die rommel. roken is GEEN optie! Het gaat je wel lukkenquote:Op woensdag 19 augustus 2009 20:50 schreef blue_funk het volgende:
Hier nog iemand die het roken zat is. Zo'n 16 jaar aan het roken. Een paar mislukte pogingen tussendoor. En nu zit ik op zo'n 30 sigaretten per dag (¤5,70 voor een pakje Chesterfield van 25 sigaretten, dat is dus ongeveer ¤6,85 per dag). Ik kap ermee.
Heb nog twee peuken in mijn pakje zitten. Misschien rook ik ze nog op vanavond, misschien ook niet. [edit: heb ze onder de kraan gehouden en weggegooid...] Maar een nieuw pakje komt er niet, en ik begin mijn dag morgen niet met het opsteken van een sigaret (ogen nog half dicht, zoeken naar het pakje en de aansteker, rochel, kuch, koffie, rochel, hijs... blech).
Stopdatum: 19 augustus om 21:45, methode: cold turkey (ik wil geen plakkers, kauwdingen, pillen en/ of andere zooi meer).
En nu eens zien hoe ik morgen de dag door kom. Mijn collega's zullen wel knettergek van me worden, maar het is voor een goed doel
Ik rookte ook onderhand meer dan 30 peuken per dag, ben ook cold turkey gestopt. Niemand heeft last van me gehad! Iedereen was ook aan het klagen "waarom heb jij geen ontwenningsverschijnselen?" Met een beetje mazzel slaap je een weekje slecht, en trekt het vanzelf bij. Succes!quote:Op woensdag 19 augustus 2009 20:50 schreef blue_funk het volgende:
Stopdatum: 19 augustus om 21:45, methode: cold turkey (ik wil geen plakkers, kauwdingen, pillen en/ of andere zooi meer).
En nu eens zien hoe ik morgen de dag door kom. Mijn collega's zullen wel knettergek van me worden, maar het is voor een goed doel
Ik heb nooit echt last (dit is niet mijn eerste stoppoging) van fysieke ontwenningsverschijnselen. Wat kuchen, slijm dat los komt, inderdaad een beetje rottig slapen een paar dagen maar meer dan dat niet echt. Word er wel ontzettend onrustig van en moet me dan echt inhouden om niet naar de benzinepomp te rennen (er zit er een op loopafstand van mijn huis en een op loopafstand van kantoor ) om wat te halen.quote:Op woensdag 19 augustus 2009 21:59 schreef fratsman het volgende:
[..]
Ik rookte ook onderhand meer dan 30 peuken per dag, ben ook cold turkey gestopt. Niemand heeft last van me gehad! Iedereen was ook aan het klagen "waarom heb jij geen ontwenningsverschijnselen?" Met een beetje mazzel slaap je een weekje slecht, en trekt het vanzelf bij. Succes!
quote:Op zaterdag 15 augustus 2009 21:08 schreef Etcetera het volgende:
...
Hij doet wel erg z'n best (vraagt aan mij of hij een mag roken en ik zeg nee en dan doettie het ook niet ) maar het is wel moeilijk Heb hem overigens niet gedwongen om te stoppen, alhoewel ik wel al heel lang zeg dat ik graag heb dat hij stopt. Maar ik weet dat hij moet stoppen omdat hij dat zelf wil
...
Volgens mij doet hij het toch eerder voor jou, dan zichzelf.quote:Op donderdag 20 augustus 2009 10:45 schreef Etcetera het volgende:
Mijn vriend heeft 2 peuken gehad gister. Het was warm, en z'n klusmaat blies expres rook in z'n gezicht Maar hij is in elk geval wel eerlijk, ben ik erg blij mee
Jij kent mijn vriend niet En no offence, je brengt het alsof hij dood gaat. Seriouslyquote:Op donderdag 20 augustus 2009 11:16 schreef Blinker het volgende:
[..]
[..]
Volgens mij doet hij het toch eerder voor jou, dan zichzelf.
Hij komt niet al te sterk over, ik vraag me af of hij het wel redt.
Ironisch genoeg is hij overleden aan longkanker..quote:Op donderdag 20 augustus 2009 11:41 schreef GeoNL het volgende:
Zo, nu inmiddels alweer bijna een week gestopt. Het bevalt me erg goed. Ben ook tussentijds Allen Carr aan het lezen en hij heeft een interessante visie. Zo heb ik het in elk geval nog nooit bekeken allemaal. Maar tot nu toe hartstikke lekker hier, de behoefte heb ik ook niet echt. Ben eigenlijk blij dat ik er vanaf ben. Merk alleen dat het nog wel in m'n routine zit... zo heb ik 's ochtends naast koffie ook nog de "honger" naar een peuk. Zal over een paar weken wel anders zijn.
Dat is vast wel lastig, maar je dekt het gelijk in en geeft excuusjes. Als het warm is had ik juist minder zin om te roken. En heb al eens eerder een stoppoging gedaan en als je tijdens het stoppen even een paar sigaretten rookt, dan ben je weer terug bij af.quote:Op donderdag 20 augustus 2009 11:34 schreef Etcetera het volgende:
Ik bekijk het anders: hij was vanaf zijn 13de een verstokte roker. Hij heeft nooit eerder een stoppoging ondernomen en hij stopt cold turkey. Verder kan hij ontzettend slecht over warmte en moest hij gisteren werken in die warmte. Dus 2 sigaretten tot nu toe vind ik niet eens zo heel slecht
Neuh je hebt gelijk, het is gewoon een slappe zak. Stoppen met roken doe je niet half maar helemaal, het probleem is niet de peuk an sich maar de gewoonte ben ik nu achter. Hoeft niet voor iedereen hetzelfde te zijn maar het is een redelijk aanvaarde gewoonte en de kans op terugval dus des te groter.quote:Op donderdag 20 augustus 2009 11:47 schreef Blinker het volgende:
Ik hoop voor je dat ik ongelijk heb, maar zo komt het over
Amen.quote:Op donderdag 20 augustus 2009 21:57 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Neuh je hebt gelijk, het is gewoon een slappe zak. Stoppen met roken doe je niet half maar helemaal, het probleem is niet de peuk an sich maar de gewoonte ben ik nu achter. Hoeft niet voor iedereen hetzelfde te zijn maar het is een redelijk aanvaarde gewoonte en de kans op terugval dus des te groter.
Kappen, alles weggooien en de eerste de beste die rook in je gezicht blaast onherkenbaar voor zijn eigen moeder meppen, agressie en energie heb je toch genoeg.
Mocht je de behoefte krijgen probeer dan direct naar de voordelen te kijken van het niet-roken. Ik merk ze maar al te goed! Op een gegeven moment kom je na een tijd ook op een punt dat het niet eens lekker meer is, maar dat het een verplichting wordt. Net zoals jij het verlangen er naar hebt nu, want roken is eigenlijk helemaaaaal niet lekkerquote:Op donderdag 20 augustus 2009 23:01 schreef Moonwalk het volgende:
IK DOE ECHT IETS FOUT
ik stopsteeds en dan toch weer niet en toch weer wel en toch weer niet. op de 1 of andere manier
heb ik op werk moeite met mensen die gaan roken en op feestjes ook moeite met mensen die roken.
Het is een hele vervelende cirkel en hoe gek het ook klinkt sinds ik gestopt ben met allen car lezen en actief hier mee te posten gaat het veel moeilijker
Want? Je zegt toch eigenlijk hetzelfde?quote:Op donderdag 20 augustus 2009 23:05 schreef mazaru het volgende:
Jullie zijn wel erg hard hoor.
Kan maar je doet het dus niet en juist dat maakt die dude een slappe zak dat hij het wel doet.quote:
Gewoon het idee dat ik kan roken geeft me de gemoedsrust om niet te roken.
Maar ik vind het ook helemaal niet lekker, ik vind het WALGELIJK en smerig en ik krijg er hoofdpijn van, ik voel me minder fit, en ik vind het stinken en mn tafel word er vies van, walgeeeeelijk. en toch is het supermoeilijk terwijl de eerste drie weken vet goed gingenquote:Op vrijdag 21 augustus 2009 01:15 schreef Blinker het volgende:
[..]
[quote]Mocht je de behoefte krijgen probeer dan direct naar de voordelen te kijken van het niet-roken. Ik merk ze maar al te goed! Op een gegeven moment kom je na een tijd ook op een punt dat het niet eens lekker meer is, maar dat het een verplichting wordt. Net zoals jij het verlangen er naar hebt nu, want roken is eigenlijk helemaaaaal niet lekker
[/quote]quote:Een troost, dat verlangen gaan nooit helemaal weg
quote:Op donderdag 20 augustus 2009 11:20 schreef Etcetera het volgende:
[..]
Jij kent mijn vriend niet En no offence, je brengt het alsof hij dood gaat. Seriously
quote:Op vrijdag 21 augustus 2009 12:07 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Pssst, just for the record : Je gaat ook dood van roken
Pssst, je gaat ook dood als je niet rookt, mijn opa is, al shag rokend, bijna 100 gewordenquote:Op vrijdag 21 augustus 2009 12:07 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Pssst, just for the record : Je gaat ook dood van roken
Gooi dat eens op een hoop.quote:Op vrijdag 21 augustus 2009 18:33 schreef Thorical het volgende:
One year, one month, one week, one day, 18 hours, 30 minutes and 16 seconds. 16190 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.349,24. Life saved: 8 weeks, 5 hours, 10 minutes.
Nou nee hoor, andere kankers zijn niet minder pijnlijk.quote:Op zaterdag 22 augustus 2009 13:16 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Alleen ga je gemiddeld net iets eerder kapot en meestal ook net iets pijnlijker
Al over nagedacht dat je opa misschien wel 110 was geworden als hij nooit gerookt had? .quote:Op vrijdag 21 augustus 2009 19:52 schreef mazaru het volgende:
[..]
Pssst, je gaat ook dood als je niet rookt, mijn opa is, al shag rokend, bijna 100 geworden
Wat een voldoening geeft het als je zomaar de deur uit kunt stappen zonder een pakje rookwaar bij je te dragen?quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 15:26 schreef GeoNL het volgende:
[..]
Al over nagedacht dat je opa misschien wel 110 was geworden als hij nooit gerookt had? .
Inmiddels 2 weken gestopt al, gaat me echt (te) makkelijk af. Vind het heerlijk tot nu toe, echt blij de keuze gemaakt te hebben om te stoppen.
Oh echt? Ik sjouw nu altijd zo weg waardoor ik vaak mijn tas vergeet, zonnebril, geld, sleutels etc.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 17:25 schreef mazaru het volgende:
[..]
Wat een voldoening geeft het als je zomaar de deur uit kunt stappen zonder een pakje rookwaar bij je te dragen?
Ik ben nu iets meer dan een jaar gestopt en nog voelt het alsof ik iets op tafel laat liggen als ik zo de deur uitloop.
Superquote:Op woensdag 26 augustus 2009 18:52 schreef Suusje-V het volgende:
One month, one day, 20 hours, 29 minutes and 19 seconds. 657 cigarettes not smoked, saving ¤ 138,33. Life saved: 2 days, 6 hours, 45 minutes.
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:00 schreef Dirkh het volgende:
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
Verdomd, zat hem even snel na te rekenen maar roken kost echt veel tijd. Meer dan ik dacht.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:03 schreef Noek het volgende:
[..]
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.
woow! rookte jij echt zo veel?quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:00 schreef Dirkh het volgende:
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
Beetje zielige reaktie dit zeg. En dan vooral die smiliequote:Op vrijdag 28 augustus 2009 00:29 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
woow! rookte jij echt zo veel?
Ik heb 20 sigaretten per dag ingevoerd en ik had na 1 maand en 1 dag 100 sigaretten minder dan jij na 3 weken en 4 dagen
Zo bedoelde ik dat niet.quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 09:37 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Beetje zielige reaktie dit zeg. En dan vooral die smilie
Ik vind het geweldig van hem, dat hij gestopt is en dan gaat het er niet om hoeveel hij gerookt heeft
quote:Op woensdag 26 augustus 2009 18:52 schreef Noek het volgende:
[..]
Oh echt? Ik sjouw nu altijd zo weg waardoor ik vaak mijn tas vergeet, zonnebril, geld, sleutels etc.
Voorheen controleerde ik alles als een havik, ging alleen maar om het pakje sigaretten maar als ik dan toch bezig was..
Het is maar goed dat ik wat conditie heb gekregen want over schuttingen klimmen vergt wel wat kracht.
Ok, maar kwam een beetje vreemd over.quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 16:58 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Zo bedoelde ik dat niet.
Natuurlijk is het goed
Maar ik vroeg me gewoon af hoeveel hij dan rookte
quote:Op zondag 30 augustus 2009 08:29 schreef Neleos het volgende:
Ik heb nu al exact 4 weken geen sigaret meer gerookt. De laatste was op 2 augustus op 01.00 uur 's nachts.
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
Ik denk dat jij dan ook wel wat steun kan gebruiken Wees geduldig , ik was niet zo lief de eerste weken.quote:Op zondag 30 augustus 2009 09:35 schreef tntkiller het volgende:
tvp
vriendin wil ook gaan stoppen..ze kan wel support gebruiken
Ik ben zelf over 2 weken 5 jaar gestopt. In het begin van het gestopt zijn hoorde ik mensen zeggen dat ze ook gestopt waren, maar na een jaar of 5 weer zijn begonnen. Ik heb dat altijd zo raar gevonden. Na 5 Jaar weer beginnen Maar een tijdje terug merkte ik ineens dat ik bij vlagen zin had in een sigaret. Net als toen ik nog rookte! Het automatisme zat er ineens weer in. Ik ben daar best wel van geschrokken en heb zo'n 2 maanden op moeten letten om niet teveel bij mensen te zijn die roken. Zo plotseling als het ontstaan was is het ook weer weg gegaan.quote:Op woensdag 5 augustus 2009 10:58 schreef Mr_Baker101 het volgende:
Na 5 jaar gestopt te zijn ben ik weer begonnen, is daar ook een topic voor?
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:03 schreef Noek het volgende:
[..]
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.
Ik ook hoor en waarom staat er dan 'life saved'? ik leefde ook toen ik nog rookte.quote:Op donderdag 3 september 2009 08:37 schreef botterfly het volgende:
[..]
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.
Ja, dat dacht ik ook totdat iemand uitlegde hoe het precies werkte. Het klonk wel redelijk en het klopt ook meer want uren leven sparen is best een beetje vreemd. Tijd die je bespaart omdat je anders had gerookt, dat klopt wel in mijn hoofd.quote:Op donderdag 3 september 2009 08:37 schreef botterfly het volgende:
[..]
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.
Maar ook niet perse winst aan leven.quote:Op donderdag 3 september 2009 13:24 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ook niet helemaal correct. Je kan best uitrekenen hoeveel korter een gemiddelde roker leeft en dat terug bereken per sigaret. Dus welke sigaret niet gerookt, is dus geen verlies aan leven.
Ja dat heb ik een paar topics geleden uitgelegd met berekening. Geen zin om het weer op te zoeken, de maker van het programma heeft het in ieder geval zo bedoeld en wat mensen er verder ook voor eigen invulling aan geven, het gaat om BESPAARDE tijd met niet-roken.quote:Op donderdag 3 september 2009 11:23 schreef Noek het volgende:
[..]
Ja, dat dacht ik ook totdat iemand uitlegde hoe het precies werkte. Het klonk wel redelijk en het klopt ook meer want uren leven sparen is best een beetje vreemd. Tijd die je bespaart omdat je anders had gerookt, dat klopt wel in mijn hoofd.
Het ergste, de gewoonte zelf, komt nog. Don't worry.quote:Op zaterdag 5 september 2009 18:50 schreef aaipod het volgende:De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Je komt maar jammeren en zeiken op MSN als je het echt niet trekt !quote:Op zaterdag 5 september 2009 18:50 schreef aaipod het volgende:
Ik ben gisteren gestopt. Ik was/ben er zo zat van. 4,60 per per pakje marlboro. Een pakje per dag, op uitgaansavonden soms 2 pakjes.. Het werd gewoon zo ontzettend duur. Bovendien stoppen een hoop mensen om mij heen, famillie, vrienden en ook mijn moeder bij wie longemfyseem is geconstateerd (een vorm van COPD) Ik wil zelf zo niet eindigen. Ik ben 22 en heb vanaf mijn 12de gerookt. Vanaf mijn 14de een pakje per dag. Nu is het genoeg
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Heel herkenbaar, ik heb werkelijk met iedereen ruzie gemaakt. Collega's, echtgenote, familie, leidinggevenden op mijn werk en ook de directeur. Kon me allemaal geen reet meer schelen, als mijn vrouw d'r koffers zou pakken zou ik nog helpen met inpakken. Op mijn werk heb ik echt met zo'n beetje iedereen ruzie gemaakt en ik wist het, ik voelde gewoon dat ik het aan het zoeken was (of in ieder geval niet uit de weg ging)quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
Zo ging het bij mij ook steeds. En als ik het weggegooide rookwaar onbruikbaar had gemaakt, dan ging ik naar buiten om het te kopen.quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
Geen wondermiddel was het voor mij maar het heeft me wel geholpen.quote:
Uiteraard is het allerbelangrijkste dat je echt wilt stoppen.quote:Op maandag 7 september 2009 21:57 schreef Noek het volgende:
[..]
Geen wondermiddel was het voor mij maar het heeft me wel geholpen.
6 maanden vandaag! Doe normaal!
Dat is waar. True story en thanks!quote:Op maandag 7 september 2009 22:02 schreef mazaru het volgende:
[..]
Uiteraard is het allerbelangrijkste dat je echt wilt stoppen.
Zonder wil en doorzettingsvermogen lukt het nooit.
Gefeliciteerd met je rookvrije half jaar!!
Wat goed, succes!quote:Op maandag 7 september 2009 22:01 schreef Big_Yin het volgende:
Sinds 28/08/09 gestopt met roken samen met mijn vrouw.(mijn vrouw was al 2 weken eerder gestopt)
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
Belachelijk he? Je wordt er wel enorm strijdbaar van, dat dan weer wel.quote:Op maandag 7 september 2009 21:44 schreef Dirkh het volgende:
Gewoon belachelijk dat het zo'n invloed heeft op je.
Wat goed van jullie allebeiquote:Op woensdag 9 september 2009 15:30 schreef Copycat het volgende:
Ik mag ook weer een plaats omhoog. Samen met Noek bij de halfjaar + stoppers .
Baas boven baas. (Housewarming leuk geweest?)quote:
jahoor, er mistte alleen wat mensenquote:Op vrijdag 11 september 2009 09:31 schreef Copycat het volgende:
[..]
Baas boven baas. (Housewarming leuk geweest?)
Dank je.quote:
Succes...quote:Op maandag 14 september 2009 18:25 schreef Biermeisje het volgende:
Hallo stoppers! Goed bezig!
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Dank u!quote:Op maandag 14 september 2009 19:39 schreef aloa het volgende:
[..]
Succes...
Niet meer aan verleidingen toegeven, want die gaan er vast wel komen.
Bij mij hielp kauwgom (zonder suiker) of van die scherpe snoepjes.
Deze eerste dagen zouden juist het makkelijkste moeten zijn.quote:Op maandag 14 september 2009 21:08 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Zaterdag rond 18.00 mijn laatste sigaret gerookt.
Het is echt moeilijk!
Ik ben nu op een punt dat ik zo'n beetje uit de puberteit zou moeten komen, maar mijn huid blijft mede door het roken barslecht en grauw enzo. Daarnaast is het gewoon een vervelende gewoonte geworden.quote:Op maandag 14 september 2009 21:45 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Deze eerste dagen zouden juist het makkelijkste moeten zijn.
Goed dat je ook gestopt bent. Mag ik je vragen naar je motivatie?
Die woede aanvallen heb ik gelukkig niet gehad. Ik ben soms sjaggo maar waarschuw me omgeving hiervoor zodat ze me met rust laten en met een groet boog om me heen lopen.quote:Op dinsdag 15 september 2009 09:46 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ik ben bewust op 19 mei gestopt, aangezien ik 20 en 21 wegens hemelvaart vrij had endaarna weekend. Vanaf die maandag was ik wel weer te genieten. Ik heb op 21 mei een mooie poster gekocht die ik in wilde lijsten. Maar er ging iets niet helemaal goed dat ik echt in een woedeaanval frame + poster kapot geslagen heb. Zo zwaar had ik het de eerste paar dagen.
Ik hoop maar voor je dat het snel weer overwaaitquote:Op dinsdag 15 september 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben Ik schrik van mezelf Iedereen die me een kans geeft krijgt een mep (figuurlijk)
het zal wel weer overgaan
van wie dan? Heb ik iets gemist?quote:
Wie is die onverlaat die jou dwong te roken?quote:
mijn slechte discipline, alles ging even mis en de illusie dat roken tegen stress helpt.quote:Op woensdag 16 september 2009 09:28 schreef Copycat het volgende:
[..]
Wie is die onverlaat die jou dwong te roken?
Zonde, maar wie weet lukt het een volgende keer wel.
Hoe kom je aan die wijsheid? Ik vind het hip!quote:Op dinsdag 15 september 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
quote:Op woensdag 16 september 2009 15:32 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Hoe kom je aan die wijsheid? Ik vind het hip!
BTW: Eerste dag zonder nico-pleister.
Oh jee..quote:
ik weet niet of dat na 5 dagen al verandert, maar de vieze smaak bleek als een soort schuldgevoel akelig lang inquote:Op woensdag 16 september 2009 15:42 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Oh jee..
Ik vraag me af: was het roken net zo lekker als eerst?
Succes!!!!! Gewoon doorgaan met stoppen!
Dat wil ik geloven.quote:Op woensdag 16 september 2009 16:00 schreef Tonio-mcdo het volgende:
[..]
ik weet niet of dat na 5 dagen al verandert, maar de vieze smaak bleek als een soort schuldgevoel akelig lang in
mijn mond hangen..
Wat goed! Sport je nog veel?quote:Op woensdag 16 september 2009 20:08 schreef Belana het volgende:
een hele tijd niet meer gepost, het houdt me niet meer zo bezig, das goed nieuws he!
5 maanden sinds gisteren
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.quote:Op donderdag 17 september 2009 11:30 schreef Noek het volgende:
[..]
Wat goed! Sport je nog veel?
Biermeisje, ja het is zwaar kut maar het gaat over. Beloofd!
Dat weet ik eigenlijk niet meer. Kén je nagaan! Zo lang geleden al dus het kan nooit meer zo lang meer duren. Met twee weken vond ik het geloof ik echt wel makkelijker worden. De automatisme duurt wel even maar dat is niet zo lastig. Je moet even een weg zien te vinden zodat je je emoties ergens kunt stallen. Die rookte ik anders altijd weg. Nu ging ik dus wel met de laptop gooien en echt ieders leven tot een hel maken maar ook dat is goedgekomen zonder interventies. Dus heus, het komt goed. Het gaat over.quote:Op donderdag 17 september 2009 14:26 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.
Wanneer gaat het over?
Voor je het weet zit je op 7 maanden! Ik heb die trek nog heel lang gehad. Nog 1 keer gerookt maar dat was zo smerig dat ik er nu van overtuigd ben dat het de handeling is die je mist.quote:Op donderdag 17 september 2009 14:26 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.
Wanneer gaat het over?
Congratz!quote:Op donderdag 17 september 2009 18:16 schreef mr_anonimous het volgende:
Ben vandaag precies 15 maanden gestopt!
Dank je! Het is nog steeds wel eens moeilijk hoor maar dat is al veel minder vaak en ook minder heftig.quote:
Je kan het! Roken is geen optie, gewoon niet kopen die rommel!quote:Op donderdag 17 september 2009 19:41 schreef stefan1187 het volgende:
Dan ga ik het ook maar eens proberen
17 September 2009
quote:Op donderdag 17 september 2009 19:41 schreef stefan1187 het volgende:
Dan ga ik het ook maar eens proberen
17 September 2009
Dan heb ik nog een weekje te gaan.quote:Op donderdag 17 september 2009 22:15 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
DAt is een vrij normaal verschijnsel. Gewoon angstaanvallen van het lichaam omdat het geen nicotine meer krijgt. Moet met een week of 4 wel compleet weg zijn.
Je pakje gister in de sloot gemieterd?quote:
Neu ik had alles opgerookt en toen dacht ik... en nu ga ik stoppenquote:Op vrijdag 18 september 2009 20:03 schreef mr_anonimous het volgende:
[..]
Je pakje gister in de sloot gemieterd?
Ik ben uit de OP geslooptquote:Op woensdag 1 juli 2009 20:05 schreef Belana het volgende:
vervolg van: FOK!kers stoppen met roken #63
Meer dan 6 mnd gestopt:
r_one (17 september, 2008)
Thnxquote:Op donderdag 24 september 2009 09:10 schreef Mylene het volgende:
De lijst is bijgewerkt .
Haha ja, wel zonde.quote:Op zondag 27 september 2009 21:37 schreef GotC het volgende:
Oh ja, zelfde geld voor mij en Flappekz Precies 1 maand gestopt (ik) en hij 6 weken. 'Laten we eens kijken of we ook gewoon voor de gezelligheid kunnen roken, zo af en toe!'
Goed gelukt .
Goeie vraag eigenlijk.quote:Op dinsdag 29 september 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
En welke gezelligheid zit er eigenlijk precies in die peuk?
leuke bijkomstigheid he CCquote:Op dinsdag 29 september 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
Vanochtend naar de mondhygiëniste ivm mijn parodontitis. En dat ziet er een stuk beter uit dan voorheen, sinds ik ben gestopt met roken .
wat zonde zeg! weet nog dat jullie stopten!quote:Op zondag 27 september 2009 21:37 schreef GotC het volgende:
Oh ja, zelfde geld voor mij en Flappekz Precies 1 maand gestopt (ik) en hij 6 weken. 'Laten we eens kijken of we ook gewoon voor de gezelligheid kunnen roken, zo af en toe!'
Goed gelukt .
Geen, het is gewoon compulsief gedrag.quote:Op dinsdag 29 september 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
En welke gezelligheid zit er eigenlijk precies in die peuk?
Gewoon morgen weer beginnen met stoppen!quote:Op zondag 27 september 2009 21:30 schreef Suusje-V het volgende:
Jammer jammer jammer.
Ik was ongeveer anderhalve maand gestopt maar ik ga dat nu echt niet meer volhouden.
Een paar weken terug was het 1 sigaretje. Dat kan nog wel, daarna gewoon niet meer doen maar even om te kijken of het écht zo vies is.
Nou, het was ook zo vies. Maar toch doorgaan he!
Ik ben niet echt weer vast begonnen (eerst waren het er 15+ per dag), gewoon een paar.
Maar toch ook niet meer gestopt.
Dus haal mij hierbij maar weer uit het lijstje tot ik weer bij dag 1 begin!
Jammer
Inderdaad, ik laat jullie volgende week wel weer even weten of ik weer gestopt ben (of het weer probeer )quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:11 schreef mr_anonimous het volgende:
[..]
Gewoon morgen weer beginnen met stoppen!
Goedzo!quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:42 schreef Vandaag... het volgende:
Hoi mensen,
mag ik in het lijstje? Heb ehm...zo´n 18 jaar gerookt, pakje per dag. 1 keer eerder gestopt in 2007, 3 maanden vogehouden.
Nu gestopt omdat ik toch al grieperig was en niet kon roken van de keelpijn. En toen ben ik als stok achter de deur gelijk met de pil begonnen waarvan de dokter me op het hart drukte dat ik daar echt niet bij moet roken. Tis ook te triest eigenlijk, maar goed, ik grijp alles aan wat kan helpen
Nu ben ik op:
Four days, 22 hours, 38 minutes and 4 seconds. 74 cigarettes not smoked, saving ¤ 17,56. Life saved: 6 hours, 10 minutes.
Dankje!quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:47 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Goedzo!
Volhouden he?
Maar mag je bij de pil niet roken dan? Ik slik 'm nu anderhalf jaar en de dokter heeft er nooit 'niet roken!' bij vermeld
http://www.e-gezondheid.b(...)roken-21-21-3200.htmquote:Op dinsdag 29 september 2009 22:59 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Dankje!
Ik slik zo´n 2e of 3e ( ) generatie pil die extra risico voor trombose met zich meebrengt. En als je dan boven de 30 bent geeft roken een nog groter risico op trombose.
Het risico is in cijfertjes nog wel heel klein maar het is mij in ieder geval door verschillende artsen zeer streng afgeraden door te gaan met roken bij deze pil op mijn leeftijd. Dus dat neem ik dan maar serieus, en het helpt me hopeijk van die sigaret af te blijven
Misschien is het bij jouw type pil en leeftijd niet zo.
Oh nee dat denk ik dan niet. Ik heb een hele toffe en goede huisarts die me dat echt wel had verteld mocht het zo zijn.quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:59 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Dankje!
Ik slik zo´n 2e of 3e ( ) generatie pil die extra risico voor trombose met zich meebrengt. En als je dan boven de 30 bent geeft roken een nog groter risico op trombose.
Het risico is in cijfertjes nog wel heel klein maar het is mij in ieder geval door verschillende artsen zeer streng afgeraden door te gaan met roken bij deze pil op mijn leeftijd. Dus dat neem ik dan maar serieus, en het helpt me hopeijk van die sigaret af te blijven
Misschien is het bij jouw type pil en leeftijd niet zo.
misschien voor meer vrouwen hier een extra motivatie om het niet-roken vol te houden.quote:Op dinsdag 29 september 2009 23:24 schreef mazaru het volgende:
[..]
http://www.e-gezondheid.b(...)roken-21-21-3200.htm
Wat jammer! Niet kopen die rommel! Ik hoop dat je het gauw weer oppakt.quote:Op dinsdag 29 september 2009 10:28 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Goeie vraag eigenlijk.
Misschien was het gewoon meer de gewoonte van vorig schooljaar, met vrienden buiten zitten paffen.
Dat werd op een gegeven moment toch té verleidelijk dit jaar.
Die laatste 5 kan je ook wel laten liggen, ze helpen je niet en ze zijn niet gezellig.quote:Op woensdag 30 september 2009 09:59 schreef zwartemarktplaats het volgende:
Van 15 afgebouwd naar 5 per dag. Kijk alleen tegen het uitgaan op. Dan rook ik al gauw een pakje per dag.
Of je martelt jezelf niet en rookt gewoon een pakje. Een beetje stoppen kan niet, zwartemarktplaats.quote:Op woensdag 30 september 2009 10:14 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Die laatste 5 kan je ook wel laten liggen, ze helpen je niet en ze zijn niet gezellig.
Eens maar dat kan je zovaak zeggen, mensen denken dat zij het wel kunnen.quote:Op woensdag 30 september 2009 10:30 schreef Noek het volgende:
[..]
Of je martelt jezelf niet en rookt gewoon een pakje. Een beetje stoppen kan niet, zwartemarktplaats.
Ik ken er eentje die een weekje rookt als ze 2 of 3 kilo kwijt wil en dat doet ze 2/3 keer per jaar. Zij is ook echt niet verslaafd. Maar vijf per dag roken en tegen het weekend opzien. Dan ben je zo verslaafd als de tering. Dus of je stopt met jezelf martelen en rookt die andere 10 er ook bij op of je stopt.quote:Op woensdag 30 september 2009 11:00 schreef Jumparound het volgende:
ik ken maar 1 of 2 mensen die "gezellig" kunnen roken... dus 1 of 2 peuken op een verjaardag af en toe. de rest vervalt nogal snel in oude gewoontes, dus pakkie per dag
Ja maar toch knap dat ze het makkelijk vonden. Ik vond het allemaal niet zo makkelijk. Daarom wil ik ook niet meer roken, het stoppen viel me nogal zwaar. Dat doe ik dus ook nooit weer.quote:Op woensdag 30 september 2009 13:34 schreef g0dz0r het volgende:
Ik ken geen mensen die "gezellig" kunnen roken, bij sommigen gaat het best een tijd goed en als het dan even tegenzit dan zitten ze weer op dat pakje per dag om vervolgens weer te stoppen, weer af en toe "gezellig" te gaan roken etc. etc.
Ik snap niet dat je dat jezelf elke keer aan doet? De motivatie is ook elke keer hetzelfde "vorige keer kon ik ook makkelijk weer stoppen".
Toch beginnen ze elke keer weer en ik vind het zo moeilijk te geloven dat als je eenmaal gestopt bent je af en toe een sigaret echt lekker vind? Zelfs verstokte rokers vinden het niet echt lekker, ja die net na het eten bijv. of bij een biertje in de kroeg etc. maar de rest is gewoon onderhoudsdosis wegens de verslaving.quote:Op woensdag 30 september 2009 13:42 schreef Noek het volgende:
[..]
Ja maar toch knap dat ze het makkelijk vonden. Ik vond het allemaal niet zo makkelijk. Daarom wil ik ook niet meer roken, het stoppen viel me nogal zwaar. Dat doe ik dus ook nooit weer.
En toch gaat het echt over. Je moet gewoon niet meer willen beginnen. Mag mag? Wees blij dat je er vanaf bent en dat al 15 weken en dat je niet meer hoeft te roken. Man, je doet het hartstikke goed!quote:Op woensdag 30 september 2009 15:32 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ik heb het nu na een week of 15 nog steeds moeite mee. Sommige dagen minder erg dan anderen. Maar er zit weleens een dag tussen van, GVD GVD GVD. Maar eigenlijk mag ik niet meer beginnen, roken is bij mij een forse trigger voor hartritmestoornissen. Dus dan doe ik dat dan maar niet meer.
Ik zou het niet weten hoe het dan nog smaakt. Heb nooit meer een trekje genomen. Ben ook veel te bang dat ik het lekker vind. Merk je al verbetering nu je niet meer rookt wat betreft de bronchitis?quote:Op woensdag 30 september 2009 15:14 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Toch beginnen ze elke keer weer en ik vind het zo moeilijk te geloven dat als je eenmaal gestopt bent je af en toe een sigaret echt lekker vind? Zelfs verstokte rokers vinden het niet echt lekker, ja die net na het eten bijv. of bij een biertje in de kroeg etc. maar de rest is gewoon onderhoudsdosis wegens de verslaving.
Iedereen die ik ken die weer begonnen is vond de eerste ook ronduit smerig.
Ik ga ook niet meer beginnen, stoppen is te doen maar wil ik mezelf niet nog een keer aan doen. Daarnaast is het gewoon niet handig met chronische bronchitis. Weer beginnen is gewoon geen optie.
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje ) en proef veel meer en beter.quote:Op woensdag 30 september 2009 15:37 schreef Noek het volgende:
Merk je al verbetering nu je niet meer rookt wat betreft de bronchitis?
Stoppen met snoepen werkt net zoals het stoppen met roken, gewoon niet meer doen.quote:Op woensdag 30 september 2009 15:42 schreef Jumparound het volgende:
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmomentquote:Op woensdag 30 september 2009 15:42 schreef Jumparound het volgende:
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Goed zeg! Hoe heb je het volgehouden?quote:Op woensdag 30 september 2009 19:41 schreef cheqy het volgende:
10 maanden, 6 dagen, 12 uur en 37 minuten gestopt.
¤ 3531,77 bespaard
10868x niet gerookt
In mijn zwaarste tijd ben ik gaan fietsen, water drinken, wandelen, fietsen, water drinken, wandelen, etc. etc.quote:Op woensdag 30 september 2009 20:12 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmoment
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
lekker afgevallen zeker ookquote:Op woensdag 30 september 2009 20:17 schreef mazaru het volgende:
[..]
In mijn zwaarste tijd ben ik gaan fietsen, water drinken, wandelen, fietsen, water drinken, wandelen, etc. etc.
Gaat wel lukken hoor. Je moet het gewoon willen. En ik weet dat je het kan want je rookt niet zo veel als ik ooit gerookt heb.quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:46 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Inderdaad, ik laat jullie volgende week wel weer even weten of ik weer gestopt ben (of het weer probeer )
Afleidingen zoeken als je trek krijgt en per week een zak salmiakballen vreten.quote:Op woensdag 30 september 2009 20:14 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Goed zeg! Hoe heb je het volgehouden?
Ik niks, maar mijn vrouw heeft vanmiddag weer twee paar nieuwe laarzen gekocht.quote:En wat ga je met dat geld doen?
- Fietsenquote:Op woensdag 30 september 2009 20:12 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmoment
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
Beter!quote:Op woensdag 30 september 2009 19:39 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje ) en proef veel meer en beter.
Misschien heb ik het gemist maar heeft het jou ook duidelijke positieve dingen gebracht? Kunnen we even samen juichen!quote:Op woensdag 30 september 2009 21:01 schreef Noek het volgende:
Beter!
nog maar 2 weken en ik ben 3 jaar gestopt... ben die kilo's eik wel zatquote:Op woensdag 30 september 2009 19:39 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje ) en proef veel meer en beter.
[..]
Stoppen met snoepen werkt net zoals het stoppen met roken, gewoon niet meer doen.
Hou je nog wel over dat je eetlust niet meer getemperd wordt door het roken dus je kan maar beter van die extra kilootjes gaan houden voorlopig.
Ik ben 1 maat omhoog gegaan qua broeken dus het valt nog mee maar ik ben pas 3 maanden gestopt. Ik weet hoe vervelend het is, de eerste weken na het stoppen vrat ik me echt ziek aan lollies e.d. maar op een gegeven moment moest dat echt ophouden. Je bent gewoon het ene met het andere aan het vervangen.quote:Op woensdag 30 september 2009 22:58 schreef Jumparound het volgende:
[..]
nog maar 2 weken en ik ben 3 jaar gestopt... ben die kilo's eik wel zat
Maar ben al gestopt met snacken op mn werk... alleen hebben ze een vervelend apparaat met autordrop.
Ik snoep momenteel alleen thuis een klein beetje (en ja, ik moet nodig stoppen met snoepen, het is idd net roken )
Voornaamste reden voor mij dat ik aan ben gekomen is omdat we net op vakantie zijn geweest in het land van de grote gele M.quote:Op donderdag 1 oktober 2009 13:31 schreef Copycat het volgende:
Ik val alleen maar af.
Ben de laatste jaren nooit zo slank geweest als ik nu ben.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |