LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Al over nagedacht dat je opa misschien wel 110 was geworden als hij nooit gerookt had?quote:Op vrijdag 21 augustus 2009 19:52 schreef mazaru het volgende:
[..]
Pssst, je gaat ook dood als je niet rookt, mijn opa is, al shag rokend, bijna 100 geworden
.Inmiddels 2 weken gestopt al, gaat me echt (te) makkelijk af. Vind het heerlijk tot nu toe, echt blij de keuze gemaakt te hebben om te stoppen.
Ik ben inmiddels 2 maanden gestopt met roken, en ik heb vandaag mn toelatingsexamens gehaald! 
Wat wil je nog meer
Wat wil je nog meer
Geilt op sg's *fapfap*
Bier :9
Bier :9
Wat een voldoening geeft het als je zomaar de deur uit kunt stappen zonder een pakje rookwaar bij je te dragen?quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 15:26 schreef GeoNL het volgende:
[..]
Al over nagedacht dat je opa misschien wel 110 was geworden als hij nooit gerookt had?
Inmiddels 2 weken gestopt al, gaat me echt (te) makkelijk af. Vind het heerlijk tot nu toe, echt blij de keuze gemaakt te hebben om te stoppen.
Ik ben nu iets meer dan een jaar gestopt en nog voelt het alsof ik iets op tafel laat liggen als ik zo de deur uitloop.
En ik denk dat mijn opa zonder zijn shaggie geen 110 had willen worden.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Oh echt? Ik sjouw nu altijd zo weg waardoor ik vaak mijn tas vergeet, zonnebril, geld, sleutels etc.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 17:25 schreef mazaru het volgende:
[..]
Wat een voldoening geeft het als je zomaar de deur uit kunt stappen zonder een pakje rookwaar bij je te dragen?
Ik ben nu iets meer dan een jaar gestopt en nog voelt het alsof ik iets op tafel laat liggen als ik zo de deur uitloop.
Voorheen controleerde ik alles als een havik, ging alleen maar om het pakje sigaretten maar als ik dan toch bezig was..
Het is maar goed dat ik wat conditie heb gekregen want over schuttingen klimmen vergt wel wat kracht.
Go hard or go home
One month, one day, 20 hours, 29 minutes and 19 seconds. 657 cigarettes not smoked, saving ¤ 138,33. Life saved: 2 days, 6 hours, 45 minutes.
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
Superquote:Op woensdag 26 augustus 2009 18:52 schreef Suusje-V het volgende:
One month, one day, 20 hours, 29 minutes and 19 seconds. 657 cigarettes not smoked, saving ¤ 138,33. Life saved: 2 days, 6 hours, 45 minutes.
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.quote:
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
Go hard or go home
Verdomd, zat hem even snel na te rekenen maar roken kost echt veel tijd.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:03 schreef Noek het volgende:
[..]
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.
Meer dan ik dacht. 
woow! rookte jij echt zo veel?quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:00 schreef Dirkh het volgende:
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
Ik heb 20 sigaretten per dag ingevoerd en ik had na 1 maand en 1 dag 100 sigaretten minder dan jij na 3 weken en 4 dagen
Beetje zielige reaktie dit zeg. En dan vooral die smiliequote:Op vrijdag 28 augustus 2009 00:29 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
woow! rookte jij echt zo veel?
Ik heb 20 sigaretten per dag ingevoerd en ik had na 1 maand en 1 dag 100 sigaretten minder dan jij na 3 weken en 4 dagen
Ik vind het geweldig van hem, dat hij gestopt is
en dan gaat het er niet om hoeveel hij gerookt heeft[ Bericht 3% gewijzigd door lookinforyou op 28-08-2009 10:00:45 ]
Keep the faith!!
quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 09:37 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Beetje zielige reaktie dit zeg. En dan vooral die smilie
Ik vind het geweldig van hem, dat hij gestopt is
Zo bedoelde ik dat niet.Natuurlijk is het goed
Maar ik vroeg me gewoon af hoeveel hij dan rookte
quote:Op woensdag 26 augustus 2009 18:52 schreef Noek het volgende:
[..]
Oh echt? Ik sjouw nu altijd zo weg waardoor ik vaak mijn tas vergeet, zonnebril, geld, sleutels etc.
Voorheen controleerde ik alles als een havik, ging alleen maar om het pakje sigaretten maar als ik dan toch bezig was..
Het is maar goed dat ik wat conditie heb gekregen want over schuttingen klimmen vergt wel wat kracht.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ok, maar kwam een beetje vreemd over.quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 16:58 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Natuurlijk is het goed
Maar ik vroeg me gewoon af hoeveel hij dan rookte
Ik heb het even uitgerekend, zo'n 30 per dag, kwam ik op uit.
Maar vind jullie het heel goed doen
En het wordt steeds makkelijker en dat is echt waar 
Dus allemaal lekker volhouden
Keep the faith!!
Het is hier in de eerste week al fout gegaan. Bij het schoonmaken van mijn auto een vol pakje sigaretten gevonden in mijn handschoenenvakje (moet ik een week of twee geleden gekocht hebben en in mijn auto zijn vergeten). Heb hem opengemaakt... en heb er een paar gerookt... 
De rest net weggegooid... maar toch... pest.
Er ligt nu in ieder geval niets meer in mijn auto. In mijn huis ook niet. Geen verleiding meer. De teller gaat weer op 0.
Nieuwe stopdatum: 28 augustus, 23:00
De rest net weggegooid... maar toch... pest. Er ligt nu in ieder geval niets meer in mijn auto. In mijn huis ook niet. Geen verleiding meer. De teller gaat weer op 0.
Nieuwe stopdatum: 28 augustus, 23:00
Ik heb nu al exact 4 weken geen sigaret meer gerookt. De laatste was op 2 augustus op 01.00 uur 's nachts.
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
quote:Op zondag 30 augustus 2009 08:29 schreef Neleos het volgende:
Ik heb nu al exact 4 weken geen sigaret meer gerookt. De laatste was op 2 augustus op 01.00 uur 's nachts.
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
Super!
De tijd vliegt nu echt voorbij!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik denk dat jij dan ook wel wat steun kan gebruikenquote:Op zondag 30 augustus 2009 09:35 schreef tntkiller het volgende:
tvp
vriendin wil ook gaan stoppen..ze kan wel support gebruiken
Wees geduldig , ik was niet zo lief de eerste weken.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Mag ik in het 2 maanden lijstje? Mijn stopdatum is 29-06-09 dus dat is ruim 2 maanden
Geilt op sg's *fapfap*
Bier :9
Bier :9
One month, six days, 11 hours, 18 minutes and 2 seconds.
749 cigarettes not smoked, saving ¤ 157,77.
Life saved: 2 days, 14 hours, 25 minutes.
Mag ik nou nog bij de maandstoppers?
749 cigarettes not smoked, saving ¤ 157,77.
Life saved: 2 days, 14 hours, 25 minutes.
Mag ik nou nog bij de maandstoppers?
Hmmm ik sta in de OP als in feb. gestopt. Dat klopt ook wel, maar ik heb ondertussen wel gerookt en op Lowlands een pakje of 5 weggepaft. Maar inmiddels rook ik niet meer, ik heb ook geen problemen met stoppen met roken en ik walg van het idee 's ochtends te roken nu.
Dus zal ik maar 1 sept weer als nieuwe datum nemen?
Dus zal ik maar 1 sept weer als nieuwe datum nemen?
Het gaat gelukkig goed hier:
One month, one week, five days, 16 hours, 20 minutes and 53 seconds. 873 cigarettes not smoked, saving ¤ 200,49. Life saved: 3 days, 45 minutes.
En sinds de stopdatum ook geen enkele sigaret meer aangeraakt. Behoefte is nu ook vrijwel weg, ook op vakantie geen peuk aangeraakt gelukkig Mijn stopdatum was overigens 20 juli 
One month, one week, five days, 16 hours, 20 minutes and 53 seconds. 873 cigarettes not smoked, saving ¤ 200,49. Life saved: 3 days, 45 minutes.
En sinds de stopdatum ook geen enkele sigaret meer aangeraakt. Behoefte is nu ook vrijwel weg, ook op vakantie geen peuk aangeraakt gelukkig
Mijn stopdatum was overigens 20 juli
Waar kan je dat tickertje invullen? Gister was mijn eerste dag zonder te roken sinds een jaar ofzo. En chagrijnig dat ik ben... 
Ik ben zelf over 2 weken 5 jaar gestopt. In het begin van het gestopt zijn hoorde ik mensen zeggen dat ze ook gestopt waren, maar na een jaar of 5 weer zijn begonnen. Ik heb dat altijd zo raar gevonden. Na 5 Jaar weer beginnenquote:Op woensdag 5 augustus 2009 10:58 schreef Mr_Baker101 het volgende:
Na 5 jaar gestopt te zijn ben ik weer begonnen, is daar ook een topic voor?
Maar een tijdje terug merkte ik ineens dat ik bij vlagen zin had in een sigaret. Net als toen ik nog rookte! Het automatisme zat er ineens weer in. Ik ben daar best wel van geschrokken en heb zo'n 2 maanden op moeten letten om niet teveel bij mensen te zijn die roken. Zo plotseling als het ontstaan was is het ook weer weg gegaan.Hebben meer mensen dat?
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:03 schreef Noek het volgende:
[..]
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Ik ook hoor en waarom staat er dan 'life saved'? ik leefde ook toen ik nog rookte.quote:Op donderdag 3 september 2009 08:37 schreef botterfly het volgende:
[..]
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.
Snap er niks meer van.
Had er dan geen 'time saved' horen te staan?
Keep the faith!!
Ja, dat dacht ik ook totdat iemand uitlegde hoe het precies werkte. Het klonk wel redelijk en het klopt ook meer want uren leven sparen is best een beetje vreemd. Tijd die je bespaart omdat je anders had gerookt, dat klopt wel in mijn hoofd.quote:
[..]
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.
Go hard or go home
Maar ook niet perse winst aan leven.quote:Op donderdag 3 september 2009 13:24 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ook niet helemaal correct. Je kan best uitrekenen hoeveel korter een gemiddelde roker leeft en dat terug bereken per sigaret. Dus welke sigaret niet gerookt, is dus geen verlies aan leven.
Als je volgend jaar in een vliegtuig zit dat neerstort, dan maakt het geen bal uit of je gerookt hebt of niet. Het is hooguit een voordeel dat je niet hoeft af te kicken in het hiernamaals
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben even bang geweest voor de vakantie (veel tijd om handen etc.) om weer te gaan roken maar sinds we Body Worlds in San Diego hebben gezien compleet met verkankerde longen van rokers ben ik er niet meer zo bang voor.
Sowieso roken er niet gek veel mensen in Californië maar toch... Wel heb ik best vaak nog last van trek in een sigaret. Na een (lange) rit, na het eten, als je ergens op staat te wachten, etc. etc.
Sowieso roken er niet gek veel mensen in Californië maar toch... Wel heb ik best vaak nog last van trek in een sigaret. Na een (lange) rit, na het eten, als je ergens op staat te wachten, etc. etc.
Ja dat heb ik een paar topics geleden uitgelegd met berekening. Geen zin om het weer op te zoeken, de maker van het programma heeft het in ieder geval zo bedoeld en wat mensen er verder ook voor eigen invulling aan geven, het gaat om BESPAARDE tijd met niet-roken.quote:
[..]
Ja, dat dacht ik ook totdat iemand uitlegde hoe het precies werkte. Het klonk wel redelijk en het klopt ook meer want uren leven sparen is best een beetje vreemd. Tijd die je bespaart omdat je anders had gerookt, dat klopt wel in mijn hoofd.
Ik moest vandaag naar de tandarts voor controle.
Hij gaf me een complimentje dat mijn gebit er nu een stuk gezonder uitziet dan een jaar geleden.
Ik had nog wel wat tandsteen, maar dat kwam door de koffie en de thee.
en dat ga ik toch echt niet opgeven hoor.
Hij gaf me een complimentje dat mijn gebit er nu een stuk gezonder uitziet dan een jaar geleden.
Ik had nog wel wat tandsteen, maar dat kwam door de koffie en de thee.
en dat ga ik toch echt niet opgeven hoor.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben gisteren gestopt. Ik was/ben er zo zat van. 4,60 per per pakje marlboro. Een pakje per dag, op uitgaansavonden soms 2 pakjes.. Het werd gewoon zo ontzettend duur. Bovendien stoppen een hoop mensen om mij heen, famillie, vrienden en ook mijn moeder bij wie longemfyseem is geconstateerd (een vorm van COPD) Ik wil zelf zo niet eindigen. Ik ben 22 en heb vanaf mijn 12de gerookt. Vanaf mijn 14de een pakje per dag. Nu is het genoeg
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Het ergste, de gewoonte zelf, komt nog. Don't worry.quote:Op zaterdag 5 september 2009 18:50 schreef aaipod het volgende:De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Geen grapje maar ik wil je veel succes wensen, gewoon niet doen, moeilijker dan dat is stoppen met roken niet.
Damn, ik krijg wel een dikke pens. Ben nu de 6-de week in gegaan, maar ben 6 kilo aangekomen en dat zit maar op een plek.
quote:
Ik ben gisteren gestopt. Ik was/ben er zo zat van. 4,60 per per pakje marlboro. Een pakje per dag, op uitgaansavonden soms 2 pakjes.. Het werd gewoon zo ontzettend duur. Bovendien stoppen een hoop mensen om mij heen, famillie, vrienden en ook mijn moeder bij wie longemfyseem is geconstateerd (een vorm van COPD) Ik wil zelf zo niet eindigen. Ik ben 22 en heb vanaf mijn 12de gerookt. Vanaf mijn 14de een pakje per dag. Nu is het genoeg
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Je komt maar jammeren en zeiken op MSN als je het echt niet trekt !
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Damn, 2 weken gestopt, 4 kilo aangekomen 
Ik had alle niet gerookte peuken gecompenseerd met chips, drop, brie, patat, pizza, bier wijn etc.
Vanaf morgen een streng dieet en elke avond een uur lopen
Maar ik rook niet
Ik had alle niet gerookte peuken gecompenseerd met chips, drop, brie, patat, pizza, bier wijn etc.
Vanaf morgen een streng dieet en elke avond een uur lopen
Maar ik rook niet
Ik ga ook stoppen. Ik rook nu al zo'n 15 jaar gemiddeld een pakje per twee dagen (soms wat meer, soms wat minder). Begin dit jaar heb ik ook een stoppoging gewaagd en toen heb ik het slechts twaalf dagen volgehouden, wat in mijn beleving enorm lang was. Ik had toen ook een enorm stressvolle baan, wat het stoppen niet bepaald vereenvoudigde.
Ik kijk er enorm naar uit me beter (gezonder) te gaan voelen.
Verwacht binnenkort hier een post van mij dat ik gestopt ben. En dit keer ga ik het volhouden!
Edit:
Weet je wat, ik stop nu meteen! Zet me maar in de lijst.
[ Bericht 7% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 18:51:57 ]
Ik kijk er enorm naar uit me beter (gezonder) te gaan voelen.
Verwacht binnenkort hier een post van mij dat ik gestopt ben. En dit keer ga ik het volhouden!
Edit:
Weet je wat, ik stop nu meteen! Zet me maar in de lijst.
[ Bericht 7% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 18:51:57 ]
Mijn stopdatum klopt niet helemaal meer dus hou me nog maar even uit dat lijstje Ik rook nu 1 peuk per dag ofzo. Op de 1 of andere manier lukt me helemaal zonder nog niet. Nja goed ik kom van 20 per dag dus dit is al best een vooruitgang
Ik rook nu 1 peuk per dag ofzo. Op de 1 of andere manier lukt me helemaal zonder nog niet. Nja goed ik kom van 20 per dag dus dit is al best een vooruitgang
Zo. De asbak en vers gekocht pakje sigaretten liggen onderin de vuilniszak. Ik voel me al meteen beter.
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
[ Bericht 10% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 21:44:28 ]
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
[ Bericht 10% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 21:44:28 ]
Heel herkenbaar, ik heb werkelijk met iedereen ruzie gemaakt. Collega's, echtgenote, familie, leidinggevenden op mijn werk en ook de directeur. Kon me allemaal geen reet meer schelen, als mijn vrouw d'r koffers zou pakken zou ik nog helpen met inpakken. Op mijn werk heb ik echt met zo'n beetje iedereen ruzie gemaakt en ik wist het, ik voelde gewoon dat ik het aan het zoeken was (of in ieder geval niet uit de weg ging)quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
Het begint nu weer wat normaler te worden.
Gewoon belachelijk dat het zo'n invloed heeft op je.
quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
Zo ging het bij mij ook steeds. En als ik het weggegooide rookwaar onbruikbaar had gemaakt, dan ging ik naar buiten om het te kopen.quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
Alan Carr maakte ook niet genoeg indruk op me om er echt van af te blijven.
Het enige wat bij mij hielp was dit:
http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/Champix.aspx?mId=9927&rId=522
Dure grap, maar aftrekbaar van de belasting omdat het op doktersvoorschrift gaat. En het heeft gewerkt, dus ik maak iedere dag winst.
Voor mij was het een wondermiddel.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Geen wondermiddel was het voor mij maar het heeft me wel geholpen.quote:
6 maanden vandaag!
Doe normaal! 
Go hard or go home
Sinds 28/08/09 gestopt met roken samen met mijn vrouw.(mijn vrouw was al 2 weken eerder gestopt)
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
Uiteraard is het allerbelangrijkste dat je echt wilt stoppen.quote:Op maandag 7 september 2009 21:57 schreef Noek het volgende:
[..]
Geen wondermiddel was het voor mij maar het heeft me wel geholpen.
6 maanden vandaag!
Zonder wil en doorzettingsvermogen lukt het nooit.
Gefeliciteerd met je rookvrije half jaar!!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dat is waar. True story en thanks!quote:
[..]
Uiteraard is het allerbelangrijkste dat je echt wilt stoppen.
Zonder wil en doorzettingsvermogen lukt het nooit.
Gefeliciteerd met je rookvrije half jaar!!
Wat goed, succes!quote:
Sinds 28/08/09 gestopt met roken samen met mijn vrouw.(mijn vrouw was al 2 weken eerder gestopt)
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
Go hard or go home
Belachelijk he? Je wordt er wel enorm strijdbaar van, dat dan weer wel.quote:Op maandag 7 september 2009 21:44 schreef Dirkh het volgende:
Gewoon belachelijk dat het zo'n invloed heeft op je.
Zo, inmiddels een maandje gestopt ongeveer! Het gaat geweldig, de behoefte naar een sigaret heb ik ook mede dankzij Allen Carr weten te elimineren. Het enige wat me nu wel opvalt is dat bier anders smaakt... en dat is een ontwikkeling waar ik niet echt blij mee ben. Ik hou er een vieze nasmaak aan over, herkent iemand dit?
Ik mag ook weer een plaats omhoog. Samen met Noek bij de halfjaar + stoppers .
.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Wat goed van jullie allebeiquote:Op woensdag 9 september 2009 15:30 schreef Copycat het volgende:
Ik mag ook weer een plaats omhoog. Samen met Noek bij de halfjaar + stoppers
Ik volg jullie over 6 dagen
Keep the faith!!
3 jaar bijna 
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Baas boven baas. (Housewarming leuk geweest?)quote:
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
jahoor, er mistte alleen wat mensenquote:Op vrijdag 11 september 2009 09:31 schreef Copycat het volgende:
[..]
Baas boven baas. (Housewarming leuk geweest?)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dank je.quote:
Vandaag de derde week in gegaan.
Heb een zeer zware week achter de rug en vandaag gelukkig iets rustiger begonnen op het werk maar ben er verder vanaf gebleven.
Ik ben zooo chagrijnig en elke keer neem ik me weer voor ff normaal te doen maar ik betrap me er steeds weer op het af te reageren op bijvoorbeeld mijn vriendin. Dit is echt sinds ik gestopt ben. Ik hoop maar dat dit snel over gaat.. Kan echt even niet met mezelf leven, elk klein dingetje trek ik me ontzettend aan en wind me erover op. Van elke mug maak ik een olifant.
Dit is echt sinds ik gestopt ben. Ik hoop maar dat dit snel over gaat.. Kan echt even niet met mezelf leven, elk klein dingetje trek ik me ontzettend aan en wind me erover op. Van elke mug maak ik een olifant.
Gewoon rustig inademen en uitademen. Die stress gaat vanzelf over.
Ik ben nu dus 8,5 maand gestopt, idd ook een buikje (had ik al iets, maar is er niet minder op geworden).
Maar wel gewoon meer lucht, geen `dooi mus` 's ochtends.. Dus stoppers; zet hem op! Op een gegeven moment is het natuurlijk en ben je er blij om.
Ik heb er nu bijv echt geen moeite meer mee als ik bij een paar rokers sta (behalve dat ik het nu weer echt vies vindt ruiken, eerder vond ik dat wel meevallen).
Ik ben nu dus 8,5 maand gestopt, idd ook een buikje (had ik al iets, maar is er niet minder op geworden).
Maar wel gewoon meer lucht, geen `dooi mus` 's ochtends.. Dus stoppers; zet hem op! Op een gegeven moment is het natuurlijk en ben je er blij om.
Ik heb er nu bijv echt geen moeite meer mee als ik bij een paar rokers sta (behalve dat ik het nu weer echt vies vindt ruiken, eerder vond ik dat wel meevallen).
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Hallo stoppers! Goed bezig!
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Panta rei
Succes...quote:Op maandag 14 september 2009 18:25 schreef Biermeisje het volgende:
Hallo stoppers! Goed bezig!
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Niet meer aan verleidingen toegeven, want die gaan er vast wel komen.
Bij mij hielp kauwgom (zonder suiker) of van die scherpe snoepjes.
Dank u!quote:Op maandag 14 september 2009 19:39 schreef aloa het volgende:
[..]
Succes...
Niet meer aan verleidingen toegeven, want die gaan er vast wel komen.
Bij mij hielp kauwgom (zonder suiker) of van die scherpe snoepjes.
Ik ben al keihard aan de dropjes en veel water aan het drinken!
Nu is het relatief nog makkelijk om te stoppen, omdat ik longontsteking heb, maar als dat over is wordt het drama.
Panta rei
Deze eerste dagen zouden juist het makkelijkste moeten zijn.quote:Op maandag 14 september 2009 21:08 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Zaterdag rond 18.00 mijn laatste sigaret gerookt.
Het is echt moeilijk!
Goed dat je ook gestopt bent. Mag ik je vragen naar je motivatie?
Panta rei
Ik ben nu op een punt dat ik zo'n beetje uit de puberteit zou moeten komen, maar mijn huid blijft mede door het roken barslecht en grauw enzo. Daarnaast is het gewoon een vervelende gewoonte geworden.quote:Op maandag 14 september 2009 21:45 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Deze eerste dagen zouden juist het makkelijkste moeten zijn.
Goed dat je ook gestopt bent. Mag ik je vragen naar je motivatie?
Ik denk dat het nu nog niet de hunkering naar een sigaret, maar de gewoonte om even met een sigaret een kop koffie te drinken buiten.
Ja ik had het de eerste dagen ook serieus veel moeilijker hoor. Nu verlang ik er af en toe nog wel naar, maar als ik me dan weer op iets anders concentreer dan is de hunkering ook weer weg. De eerste 2 dagen was dat wel anders, het was gewoon onmogelijk om me op iets anders te concentreren dan een sigaret. Ik moest een college voorbereiden en kwam serieus geen pagina meer door. Aan het einde van een pagina wist ik niet meer wat de eerste helft over ging. Ik ben er op een gegeven moment maar mee opgehouden. De eerste dagen waren echt heel erg zwaar.
Zeg dus niet dat per definitie de eerste dagen het makkelijkst zijn, dit werkt denk ik alleen maar ontmoedigend voor mensen die een poging willen wagen en het is dus echt niet voor iedereen zo.
Zeg dus niet dat per definitie de eerste dagen het makkelijkst zijn, dit werkt denk ik alleen maar ontmoedigend voor mensen die een poging willen wagen en het is dus echt niet voor iedereen zo.
De eerste twee dagen vond ik zwaar. Ben daarom ook maar op vrijdag al gestopt dan had ik daarna nog een weekend er achter aan om uit te zieken als ik het zo mag noemen.
Zit nu op 2 weken en 4 dagen en het gaat op het ogenblik al heb ik z'n ups and downs.
Gisteren heb ik het moeilijk gehad maar vandaag gaat het goed.
Zit nu op 2 weken en 4 dagen en het gaat op het ogenblik al heb ik z'n ups and downs.
Gisteren heb ik het moeilijk gehad maar vandaag gaat het goed.
Die woede aanvallen heb ik gelukkig niet gehad. Ik ben soms sjaggo maar waarschuw me omgeving hiervoor zodat ze me met rust laten en met een groet boog om me heen lopen.quote:Op dinsdag 15 september 2009 09:46 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ik ben bewust op 19 mei gestopt, aangezien ik 20 en 21 wegens hemelvaart vrij had endaarna weekend. Vanaf die maandag was ik wel weer te genieten. Ik heb op 21 mei een mooie poster gekocht die ik in wilde lijsten. Maar er ging iets niet helemaal goed dat ik echt in een woedeaanval frame + poster kapot geslagen heb. Zo zwaar had ik het de eerste paar dagen.
Ik heb wel een paar de neiging gehad op mijn werk om mijn computer van 1 hoog naar beneden te pleuren maar heb dat nog tegen kunnen houden .
Denkt dat mijn baas dat ook niet echt leuk vind.
Voor de nieuwe stoppers... dromen jullie wel eens over roken? Dat je weer rook?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik vond de eerste twee dagen eigenlijk helemaal niet moeilijk... de derde dag nu alweer.. nog steeds niet supermoeilijk. Merk wel dat ik wat prikkelbaarder en emotioneler ben, maar goed, dat ben ik wel vaker.
Het enige wat ik echt heel erg mis, is mijn sigaretje als ik wat gegeten heb, zoals nu. (Het fijnste is nog dat mijn moeder een enorme kettingroker is, dus dat ik er wel steeds naar mag kijken.)
Het enige wat ik echt heel erg mis, is mijn sigaretje als ik wat gegeten heb, zoals nu. (Het fijnste is nog dat mijn moeder een enorme kettingroker is, dus dat ik er wel steeds naar mag kijken.)
Panta rei
Oh en ik moet wel even iets positiefs kwijt..
Ik voel me nu al gezonder! Ik merk dat ik beter adem kan halen, echt nu al! Super!
Ik voel me nu al gezonder! Ik merk dat ik beter adem kan halen, echt nu al! Super!
Panta rei
Alle nieuwe stoppers heel veel succes
En ik mag naar de 6+ maanden
Six months, 8 minutes and 44 seconds. 3843 cigarettes not smoked, saving ¤ 804,84.
En ik mag naar de 6+ maanden
Six months, 8 minutes and 44 seconds. 3843 cigarettes not smoked, saving ¤ 804,84.
Keep the faith!!
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben Ik schrik van mezelf Iedereen die me een kans geeft krijgt een mep (figuurlijk)
het zal wel weer overgaan
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben
Ik schrik van mezelf Iedereen die me een kans geeft krijgt een mep (figuurlijk)het zal wel weer overgaan
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik hoop maar voor je dat het snel weer overwaaitquote:Op dinsdag 15 september 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben
het zal wel weer overgaan
Succes ermee!!
Maar 7 maanden is toch wel stoer hoor
Keep the faith!!
van wie dan? Heb ik iets gemist?quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Wie is die onverlaat die jou dwong te roken?quote:
Zonde, maar wie weet lukt het een volgende keer wel.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
mijn slechte discipline, alles ging even mis en de illusie dat roken tegen stress helpt.quote:Op woensdag 16 september 2009 09:28 schreef Copycat het volgende:
[..]
Wie is die onverlaat die jou dwong te roken?
Zonde, maar wie weet lukt het een volgende keer wel.
Hoe kom je aan die wijsheid? Ik vind het hip!quote:Op dinsdag 15 september 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
BTW: Eerste dag zonder nico-pleister.
Panta rei
quote:Op woensdag 16 september 2009 15:32 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Hoe kom je aan die wijsheid? Ik vind het hip!
BTW: Eerste dag zonder nico-pleister.
Lees de OP ff door
eigenlijk heel logisch.
Trouwens mijn stopdatum klopt niet! Ik was zondag gestopt, kortom: de 13e!
Trouwens mijn stopdatum klopt niet!
Ik was zondag gestopt, kortom: de 13e!
Panta rei
Oh jee..quote:
Ik vraag me af: was het roken net zo lekker als eerst?
Succes!!!!! Gewoon doorgaan met stoppen!
Panta rei
ik weet niet of dat na 5 dagen al verandert, maar de vieze smaak bleek als een soort schuldgevoel akelig lang inquote:Op woensdag 16 september 2009 15:42 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Oh jee..
Ik vraag me af: was het roken net zo lekker als eerst?
Succes!!!!! Gewoon doorgaan met stoppen!
mijn mond hangen..
Dat wil ik geloven.quote:Op woensdag 16 september 2009 16:00 schreef Tonio-mcdo het volgende:
[..]
ik weet niet of dat na 5 dagen al verandert, maar de vieze smaak bleek als een soort schuldgevoel akelig lang in
mijn mond hangen..
De vorige keer dat ik gestopt was, probeer ik na twee dagen een hijsje te nemen en ik was bekant helemaal duizelig en ik vond het knettersmerig
Vandaar dat ik het vroeg.
Panta rei
een hele tijd niet meer gepost, het houdt me niet meer zo bezig, das goed nieuws he!
5 maanden sinds gisteren
succes voor alle pas gestopten!!
5 maanden sinds gisteren
succes voor alle pas gestopten!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Grrrrrr, mijn exvriend heeft me over de zeik zitten maken en nu moet ik gewoon een sigaret!!! Ik doe het niet, maar ik word wel gek! Fijne eerste dag zonder nicotinepleister... helemaal gestoord.
Ik heb ook zin om rebels te doen, mijn laptop uit het raam te gooien ofzo!
Was ik maar nooit begonnen met roken
Teringverslaving!
Ik heb ook zin om rebels te doen, mijn laptop uit het raam te gooien ofzo!
Was ik maar nooit begonnen met roken Teringverslaving!
Panta rei
quote:
een hele tijd niet meer gepost, het houdt me niet meer zo bezig, das goed nieuws he!
5 maanden sinds gisteren
Wat goed! Sport je nog veel?Biermeisje, ja het is zwaar kut maar het gaat over. Beloofd!
Go hard or go home
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.quote:Op donderdag 17 september 2009 11:30 schreef Noek het volgende:
[..]
Biermeisje, ja het is zwaar kut maar het gaat over. Beloofd!
Wanneer gaat het over?
Panta rei
Dat weet ik eigenlijk niet meer. Kén je nagaan!quote:
[..]
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.
Wanneer gaat het over?
Zo lang geleden al dus het kan nooit meer zo lang meer duren. Met twee weken vond ik het geloof ik echt wel makkelijker worden. De automatisme duurt wel even maar dat is niet zo lastig. Je moet even een weg zien te vinden zodat je je emoties ergens kunt stallen. Die rookte ik anders altijd weg. Nu ging ik dus wel met de laptop gooien en echt ieders leven tot een hel maken maar ook dat is goedgekomen zonder interventies. Dus heus, het komt goed. Het gaat over.
Go hard or go home
Voor je het weet zit je op 7 maanden!quote:Op donderdag 17 september 2009 14:26 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.
Wanneer gaat het over?
Ik heb die trek nog heel lang gehad. Nog 1 keer gerookt maar dat was zo smerig dat ik er nu van overtuigd ben dat het de handeling is die je mist. Dit is hier ook al eerder gezegd door iemand anders.
Neem maar eens een flinke denkbeeldige heis
En blaas die denkbeeldige rook lekker de lucht in, zo! Lekker! !Roken is geen optie, het is niet je vriend, het is niet gezellig.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Dank jullie wel voor de steun! Echt super!
Dat iedereen zijn leven tot een ware hel maken ben ik inmiddels ook goed in geworden, niet normaal. Mijn darkside komt naar boven en ik begin mezelf echt een gemenerd te vinden, terwijl ik normaal best lief ben.
De meesten begrijpen het wel gelukkig.
Anyhow, ik kan niet wachten op de dag dat het geen rol meer speelt.
Dat iedereen zijn leven tot een ware hel maken ben ik inmiddels ook goed in geworden, niet normaal. Mijn darkside komt naar boven en ik begin mezelf echt een gemenerd te vinden, terwijl ik normaal best lief ben.
De meesten begrijpen het wel gelukkig.
Anyhow, ik kan niet wachten op de dag dat het geen rol meer speelt.
Panta rei
One month, two weeks, two days, 17 hours, 32 minutes and 54 seconds. 1384 cigarettes not smoked, saving ¤ 190,33. Life saved: 4 days, 19 hours, 20 minutes.
Ik verbaas me er over hoe lang ik al niet meer gerookt heb. En ookal was het vooral het begin erg lastig, nu heb ik alleen nog maar last van mijn humeur. Collega's worden helemaal gestoord van me, want ik bijt hun kop er af bij het minste geringste. Aangezien mijn manier van omgaan met mensen redelijk overeen komt met de manier van omgaan op het forum, heb ik mensen toch al wat ernstige ziektes toegewenst of gewoon een vlotte dood.
Thuis schijnt het wel mee te vallen, ik krijg geen klachten. Gezelligheid alom.
Ik verbaas me er over hoe lang ik al niet meer gerookt heb. En ookal was het vooral het begin erg lastig, nu heb ik alleen nog maar last van mijn humeur. Collega's worden helemaal gestoord van me, want ik bijt hun kop er af bij het minste geringste. Aangezien mijn manier van omgaan met mensen redelijk overeen komt met de manier van omgaan op het forum, heb ik mensen toch al wat ernstige ziektes toegewenst of gewoon een vlotte dood.
Thuis schijnt het wel mee te vallen, ik krijg geen klachten. Gezelligheid alom.
Ben vandaag precies 15 maanden gestopt!
Stansfield: I like these calm little moments before the storm. It reminds me of Beethoven.
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Congratz!quote:Op donderdag 17 september 2009 18:16 schreef mr_anonimous het volgende:
Ben vandaag precies 15 maanden gestopt!
Panta rei
