LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Al over nagedacht dat je opa misschien wel 110 was geworden als hij nooit gerookt had?quote:Op vrijdag 21 augustus 2009 19:52 schreef mazaru het volgende:
[..]
Pssst, je gaat ook dood als je niet rookt, mijn opa is, al shag rokend, bijna 100 geworden
.Inmiddels 2 weken gestopt al, gaat me echt (te) makkelijk af. Vind het heerlijk tot nu toe, echt blij de keuze gemaakt te hebben om te stoppen.
Ik ben inmiddels 2 maanden gestopt met roken, en ik heb vandaag mn toelatingsexamens gehaald! 
Wat wil je nog meer
Wat wil je nog meer
Geilt op sg's *fapfap*
Bier :9
Bier :9
Wat een voldoening geeft het als je zomaar de deur uit kunt stappen zonder een pakje rookwaar bij je te dragen?quote:Op dinsdag 25 augustus 2009 15:26 schreef GeoNL het volgende:
[..]
Al over nagedacht dat je opa misschien wel 110 was geworden als hij nooit gerookt had?
Inmiddels 2 weken gestopt al, gaat me echt (te) makkelijk af. Vind het heerlijk tot nu toe, echt blij de keuze gemaakt te hebben om te stoppen.
Ik ben nu iets meer dan een jaar gestopt en nog voelt het alsof ik iets op tafel laat liggen als ik zo de deur uitloop.
En ik denk dat mijn opa zonder zijn shaggie geen 110 had willen worden.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Oh echt? Ik sjouw nu altijd zo weg waardoor ik vaak mijn tas vergeet, zonnebril, geld, sleutels etc.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 17:25 schreef mazaru het volgende:
[..]
Wat een voldoening geeft het als je zomaar de deur uit kunt stappen zonder een pakje rookwaar bij je te dragen?
Ik ben nu iets meer dan een jaar gestopt en nog voelt het alsof ik iets op tafel laat liggen als ik zo de deur uitloop.
Voorheen controleerde ik alles als een havik, ging alleen maar om het pakje sigaretten maar als ik dan toch bezig was..
Het is maar goed dat ik wat conditie heb gekregen want over schuttingen klimmen vergt wel wat kracht.
Go hard or go home
One month, one day, 20 hours, 29 minutes and 19 seconds. 657 cigarettes not smoked, saving ¤ 138,33. Life saved: 2 days, 6 hours, 45 minutes.
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
Superquote:Op woensdag 26 augustus 2009 18:52 schreef Suusje-V het volgende:
One month, one day, 20 hours, 29 minutes and 19 seconds. 657 cigarettes not smoked, saving ¤ 138,33. Life saved: 2 days, 6 hours, 45 minutes.
Jeej! Mag ik naar de maandstoppers?
Omg echt vet!
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.quote:
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
Go hard or go home
Verdomd, zat hem even snel na te rekenen maar roken kost echt veel tijd.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:03 schreef Noek het volgende:
[..]
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.
Meer dan ik dacht. 
woow! rookte jij echt zo veel?quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:00 schreef Dirkh het volgende:
Three weeks, four days, 18 hours, 58 minutes and 24 seconds.
747 cigarettes not smoked, saving ¤ 102,84.
Life saved: 2 days, 14 hours, 15 minutes.
Bijna een maand en daar krijg ik maar twee dagen voor terug?
Ik heb 20 sigaretten per dag ingevoerd en ik had na 1 maand en 1 dag 100 sigaretten minder dan jij na 3 weken en 4 dagen
Beetje zielige reaktie dit zeg. En dan vooral die smiliequote:Op vrijdag 28 augustus 2009 00:29 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
woow! rookte jij echt zo veel?
Ik heb 20 sigaretten per dag ingevoerd en ik had na 1 maand en 1 dag 100 sigaretten minder dan jij na 3 weken en 4 dagen
Ik vind het geweldig van hem, dat hij gestopt is
en dan gaat het er niet om hoeveel hij gerookt heeft[ Bericht 3% gewijzigd door lookinforyou op 28-08-2009 10:00:45 ]
Keep the faith!!
quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 09:37 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Beetje zielige reaktie dit zeg. En dan vooral die smilie
Ik vind het geweldig van hem, dat hij gestopt is
Zo bedoelde ik dat niet.Natuurlijk is het goed
Maar ik vroeg me gewoon af hoeveel hij dan rookte
quote:Op woensdag 26 augustus 2009 18:52 schreef Noek het volgende:
[..]
Oh echt? Ik sjouw nu altijd zo weg waardoor ik vaak mijn tas vergeet, zonnebril, geld, sleutels etc.
Voorheen controleerde ik alles als een havik, ging alleen maar om het pakje sigaretten maar als ik dan toch bezig was..
Het is maar goed dat ik wat conditie heb gekregen want over schuttingen klimmen vergt wel wat kracht.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ok, maar kwam een beetje vreemd over.quote:Op vrijdag 28 augustus 2009 16:58 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Natuurlijk is het goed
Maar ik vroeg me gewoon af hoeveel hij dan rookte
Ik heb het even uitgerekend, zo'n 30 per dag, kwam ik op uit.
Maar vind jullie het heel goed doen
En het wordt steeds makkelijker en dat is echt waar 
Dus allemaal lekker volhouden
Keep the faith!!
Het is hier in de eerste week al fout gegaan. Bij het schoonmaken van mijn auto een vol pakje sigaretten gevonden in mijn handschoenenvakje (moet ik een week of twee geleden gekocht hebben en in mijn auto zijn vergeten). Heb hem opengemaakt... en heb er een paar gerookt... 
De rest net weggegooid... maar toch... pest.
Er ligt nu in ieder geval niets meer in mijn auto. In mijn huis ook niet. Geen verleiding meer. De teller gaat weer op 0.
Nieuwe stopdatum: 28 augustus, 23:00
De rest net weggegooid... maar toch... pest. Er ligt nu in ieder geval niets meer in mijn auto. In mijn huis ook niet. Geen verleiding meer. De teller gaat weer op 0.
Nieuwe stopdatum: 28 augustus, 23:00
Ik heb nu al exact 4 weken geen sigaret meer gerookt. De laatste was op 2 augustus op 01.00 uur 's nachts.
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
quote:Op zondag 30 augustus 2009 08:29 schreef Neleos het volgende:
Ik heb nu al exact 4 weken geen sigaret meer gerookt. De laatste was op 2 augustus op 01.00 uur 's nachts.
Ik durf nu wel te posten dat ik gestopt ben...
Super!
De tijd vliegt nu echt voorbij!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik denk dat jij dan ook wel wat steun kan gebruikenquote:Op zondag 30 augustus 2009 09:35 schreef tntkiller het volgende:
tvp
vriendin wil ook gaan stoppen..ze kan wel support gebruiken
Wees geduldig , ik was niet zo lief de eerste weken.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Mag ik in het 2 maanden lijstje? Mijn stopdatum is 29-06-09 dus dat is ruim 2 maanden
Geilt op sg's *fapfap*
Bier :9
Bier :9
One month, six days, 11 hours, 18 minutes and 2 seconds.
749 cigarettes not smoked, saving ¤ 157,77.
Life saved: 2 days, 14 hours, 25 minutes.
Mag ik nou nog bij de maandstoppers?
749 cigarettes not smoked, saving ¤ 157,77.
Life saved: 2 days, 14 hours, 25 minutes.
Mag ik nou nog bij de maandstoppers?
Hmmm ik sta in de OP als in feb. gestopt. Dat klopt ook wel, maar ik heb ondertussen wel gerookt en op Lowlands een pakje of 5 weggepaft. Maar inmiddels rook ik niet meer, ik heb ook geen problemen met stoppen met roken en ik walg van het idee 's ochtends te roken nu.
Dus zal ik maar 1 sept weer als nieuwe datum nemen?
Dus zal ik maar 1 sept weer als nieuwe datum nemen?
Het gaat gelukkig goed hier:
One month, one week, five days, 16 hours, 20 minutes and 53 seconds. 873 cigarettes not smoked, saving ¤ 200,49. Life saved: 3 days, 45 minutes.
En sinds de stopdatum ook geen enkele sigaret meer aangeraakt. Behoefte is nu ook vrijwel weg, ook op vakantie geen peuk aangeraakt gelukkig Mijn stopdatum was overigens 20 juli 
One month, one week, five days, 16 hours, 20 minutes and 53 seconds. 873 cigarettes not smoked, saving ¤ 200,49. Life saved: 3 days, 45 minutes.
En sinds de stopdatum ook geen enkele sigaret meer aangeraakt. Behoefte is nu ook vrijwel weg, ook op vakantie geen peuk aangeraakt gelukkig
Mijn stopdatum was overigens 20 juli
Waar kan je dat tickertje invullen? Gister was mijn eerste dag zonder te roken sinds een jaar ofzo. En chagrijnig dat ik ben... 
Ik ben zelf over 2 weken 5 jaar gestopt. In het begin van het gestopt zijn hoorde ik mensen zeggen dat ze ook gestopt waren, maar na een jaar of 5 weer zijn begonnen. Ik heb dat altijd zo raar gevonden. Na 5 Jaar weer beginnenquote:Op woensdag 5 augustus 2009 10:58 schreef Mr_Baker101 het volgende:
Na 5 jaar gestopt te zijn ben ik weer begonnen, is daar ook een topic voor?
Maar een tijdje terug merkte ik ineens dat ik bij vlagen zin had in een sigaret. Net als toen ik nog rookte! Het automatisme zat er ineens weer in. Ik ben daar best wel van geschrokken en heb zo'n 2 maanden op moeten letten om niet teveel bij mensen te zijn die roken. Zo plotseling als het ontstaan was is het ook weer weg gegaan.Hebben meer mensen dat?
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 19:03 schreef Noek het volgende:
[..]
2 dagen die je nu over hebt gehouden hè. Die tijd was je anders kwijt met roken dus dat is hartstikke veel, DirkieH.
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Ik ook hoor en waarom staat er dan 'life saved'? ik leefde ook toen ik nog rookte.quote:Op donderdag 3 september 2009 08:37 schreef botterfly het volgende:
[..]
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.
Snap er niks meer van.
Had er dan geen 'time saved' horen te staan?
Keep the faith!!
Ja, dat dacht ik ook totdat iemand uitlegde hoe het precies werkte. Het klonk wel redelijk en het klopt ook meer want uren leven sparen is best een beetje vreemd. Tijd die je bespaart omdat je anders had gerookt, dat klopt wel in mijn hoofd.quote:
[..]
Ik heb altijd gedacht dat dat de tijd was die je langer leeft omdat je gestopt bent.
Go hard or go home
Maar ook niet perse winst aan leven.quote:Op donderdag 3 september 2009 13:24 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ook niet helemaal correct. Je kan best uitrekenen hoeveel korter een gemiddelde roker leeft en dat terug bereken per sigaret. Dus welke sigaret niet gerookt, is dus geen verlies aan leven.
Als je volgend jaar in een vliegtuig zit dat neerstort, dan maakt het geen bal uit of je gerookt hebt of niet. Het is hooguit een voordeel dat je niet hoeft af te kicken in het hiernamaals
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben even bang geweest voor de vakantie (veel tijd om handen etc.) om weer te gaan roken maar sinds we Body Worlds in San Diego hebben gezien compleet met verkankerde longen van rokers ben ik er niet meer zo bang voor.
Sowieso roken er niet gek veel mensen in Californië maar toch... Wel heb ik best vaak nog last van trek in een sigaret. Na een (lange) rit, na het eten, als je ergens op staat te wachten, etc. etc.
Sowieso roken er niet gek veel mensen in Californië maar toch... Wel heb ik best vaak nog last van trek in een sigaret. Na een (lange) rit, na het eten, als je ergens op staat te wachten, etc. etc.
Ja dat heb ik een paar topics geleden uitgelegd met berekening. Geen zin om het weer op te zoeken, de maker van het programma heeft het in ieder geval zo bedoeld en wat mensen er verder ook voor eigen invulling aan geven, het gaat om BESPAARDE tijd met niet-roken.quote:
[..]
Ja, dat dacht ik ook totdat iemand uitlegde hoe het precies werkte. Het klonk wel redelijk en het klopt ook meer want uren leven sparen is best een beetje vreemd. Tijd die je bespaart omdat je anders had gerookt, dat klopt wel in mijn hoofd.
Ik moest vandaag naar de tandarts voor controle.
Hij gaf me een complimentje dat mijn gebit er nu een stuk gezonder uitziet dan een jaar geleden.
Ik had nog wel wat tandsteen, maar dat kwam door de koffie en de thee.
en dat ga ik toch echt niet opgeven hoor.
Hij gaf me een complimentje dat mijn gebit er nu een stuk gezonder uitziet dan een jaar geleden.
Ik had nog wel wat tandsteen, maar dat kwam door de koffie en de thee.
en dat ga ik toch echt niet opgeven hoor.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben gisteren gestopt. Ik was/ben er zo zat van. 4,60 per per pakje marlboro. Een pakje per dag, op uitgaansavonden soms 2 pakjes.. Het werd gewoon zo ontzettend duur. Bovendien stoppen een hoop mensen om mij heen, famillie, vrienden en ook mijn moeder bij wie longemfyseem is geconstateerd (een vorm van COPD) Ik wil zelf zo niet eindigen. Ik ben 22 en heb vanaf mijn 12de gerookt. Vanaf mijn 14de een pakje per dag. Nu is het genoeg
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Het ergste, de gewoonte zelf, komt nog. Don't worry.quote:Op zaterdag 5 september 2009 18:50 schreef aaipod het volgende:De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Geen grapje maar ik wil je veel succes wensen, gewoon niet doen, moeilijker dan dat is stoppen met roken niet.
Damn, ik krijg wel een dikke pens. Ben nu de 6-de week in gegaan, maar ben 6 kilo aangekomen en dat zit maar op een plek.
quote:
Ik ben gisteren gestopt. Ik was/ben er zo zat van. 4,60 per per pakje marlboro. Een pakje per dag, op uitgaansavonden soms 2 pakjes.. Het werd gewoon zo ontzettend duur. Bovendien stoppen een hoop mensen om mij heen, famillie, vrienden en ook mijn moeder bij wie longemfyseem is geconstateerd (een vorm van COPD) Ik wil zelf zo niet eindigen. Ik ben 22 en heb vanaf mijn 12de gerookt. Vanaf mijn 14de een pakje per dag. Nu is het genoeg
Ik heb nu 26 uur niet gerookt en het valt me ontzettend mee. De eerste 8 uur waren het zwaarst, toen op bed gegaan maar toen ik wakker werd viel het me echt heel erg mee allemaal.
Je komt maar jammeren en zeiken op MSN als je het echt niet trekt !
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Damn, 2 weken gestopt, 4 kilo aangekomen 
Ik had alle niet gerookte peuken gecompenseerd met chips, drop, brie, patat, pizza, bier wijn etc.
Vanaf morgen een streng dieet en elke avond een uur lopen
Maar ik rook niet
Ik had alle niet gerookte peuken gecompenseerd met chips, drop, brie, patat, pizza, bier wijn etc.
Vanaf morgen een streng dieet en elke avond een uur lopen
Maar ik rook niet
Ik ga ook stoppen. Ik rook nu al zo'n 15 jaar gemiddeld een pakje per twee dagen (soms wat meer, soms wat minder). Begin dit jaar heb ik ook een stoppoging gewaagd en toen heb ik het slechts twaalf dagen volgehouden, wat in mijn beleving enorm lang was. Ik had toen ook een enorm stressvolle baan, wat het stoppen niet bepaald vereenvoudigde.
Ik kijk er enorm naar uit me beter (gezonder) te gaan voelen.
Verwacht binnenkort hier een post van mij dat ik gestopt ben. En dit keer ga ik het volhouden!
Edit:
Weet je wat, ik stop nu meteen! Zet me maar in de lijst.
[ Bericht 7% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 18:51:57 ]
Ik kijk er enorm naar uit me beter (gezonder) te gaan voelen.
Verwacht binnenkort hier een post van mij dat ik gestopt ben. En dit keer ga ik het volhouden!
Edit:
Weet je wat, ik stop nu meteen! Zet me maar in de lijst.
[ Bericht 7% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 18:51:57 ]
Mijn stopdatum klopt niet helemaal meer dus hou me nog maar even uit dat lijstje Ik rook nu 1 peuk per dag ofzo. Op de 1 of andere manier lukt me helemaal zonder nog niet. Nja goed ik kom van 20 per dag dus dit is al best een vooruitgang
Ik rook nu 1 peuk per dag ofzo. Op de 1 of andere manier lukt me helemaal zonder nog niet. Nja goed ik kom van 20 per dag dus dit is al best een vooruitgang
Zo. De asbak en vers gekocht pakje sigaretten liggen onderin de vuilniszak. Ik voel me al meteen beter.
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
[ Bericht 10% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 21:44:28 ]
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
[ Bericht 10% gewijzigd door araphor op 07-09-2009 21:44:28 ]
Heel herkenbaar, ik heb werkelijk met iedereen ruzie gemaakt. Collega's, echtgenote, familie, leidinggevenden op mijn werk en ook de directeur. Kon me allemaal geen reet meer schelen, als mijn vrouw d'r koffers zou pakken zou ik nog helpen met inpakken. Op mijn werk heb ik echt met zo'n beetje iedereen ruzie gemaakt en ik wist het, ik voelde gewoon dat ik het aan het zoeken was (of in ieder geval niet uit de weg ging)quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Ik loop wel al maanden met de gedachte rond weer te gaan stoppen, echter de vorige keer dat ik stopte werd ik enorm onrustig en chagrijnig (boos op iedereen). Uiteindelijk besloot ik dat het op dat moment beter was (ook om mijn baan te kunnen houden) om weer te gaan roken. Ik werd plots heel goed in vijanden maken.
Dit keer kan ik gelukkig wat eenvoudiger mensen mijden.
Het begint nu weer wat normaler te worden.
Gewoon belachelijk dat het zo'n invloed heeft op je.
quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
Zo ging het bij mij ook steeds. En als ik het weggegooide rookwaar onbruikbaar had gemaakt, dan ging ik naar buiten om het te kopen.quote:Op maandag 7 september 2009 21:33 schreef araphor het volgende:
Potjandoedeledikkie het is wel lastig nu.
Edit:
Toch dat pakje weer uit de vuilnis gegrabbeld. Morgen eens op zoek naar dat boek van die Alan Car! Grrr!
Alan Carr maakte ook niet genoeg indruk op me om er echt van af te blijven.
Het enige wat bij mij hielp was dit:
http://www.stivoro.nl/Voor_volwassenen/Champix.aspx?mId=9927&rId=522
Dure grap, maar aftrekbaar van de belasting omdat het op doktersvoorschrift gaat. En het heeft gewerkt, dus ik maak iedere dag winst.
Voor mij was het een wondermiddel.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
