LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Geen wondermiddel was het voor mij maar het heeft me wel geholpen.quote:
6 maanden vandaag!
Doe normaal! 
Go hard or go home
Sinds 28/08/09 gestopt met roken samen met mijn vrouw.(mijn vrouw was al 2 weken eerder gestopt)
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
Uiteraard is het allerbelangrijkste dat je echt wilt stoppen.quote:Op maandag 7 september 2009 21:57 schreef Noek het volgende:
[..]
Geen wondermiddel was het voor mij maar het heeft me wel geholpen.
6 maanden vandaag!
Zonder wil en doorzettingsvermogen lukt het nooit.
Gefeliciteerd met je rookvrije half jaar!!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dat is waar. True story en thanks!quote:Op maandag 7 september 2009 22:02 schreef mazaru het volgende:
[..]
Uiteraard is het allerbelangrijkste dat je echt wilt stoppen.
Zonder wil en doorzettingsvermogen lukt het nooit.
Gefeliciteerd met je rookvrije half jaar!!
Wat goed, succes!quote:
Sinds 28/08/09 gestopt met roken samen met mijn vrouw.(mijn vrouw was al 2 weken eerder gestopt)
We rookten beide een pakje van 20 cigaretten leeg per dag.
Ik was gelijktijdig met mijn vrouw gestopt met roken maar avondje U2 in Glasgow en paar biertjes etc en voor ik het wist had ik weer een pak peuken gekocht.
Ben toen wel per dag minder gaan roken vanaf dat moment en sinds vorige week vrijdag echt gestopt.
Peuken kosten hier rond de £ 5.60 dus zal maandelijks zo'n 335 Pond schelen
Het valt op het ogenblik nog heel erg mee na 10 dagen maar zoals al zoveel mensen er zitten moeilijke momenten tussen .
Go hard or go home
Belachelijk he? Je wordt er wel enorm strijdbaar van, dat dan weer wel.quote:Op maandag 7 september 2009 21:44 schreef Dirkh het volgende:
Gewoon belachelijk dat het zo'n invloed heeft op je.
Zo, inmiddels een maandje gestopt ongeveer! Het gaat geweldig, de behoefte naar een sigaret heb ik ook mede dankzij Allen Carr weten te elimineren. Het enige wat me nu wel opvalt is dat bier anders smaakt... en dat is een ontwikkeling waar ik niet echt blij mee ben. Ik hou er een vieze nasmaak aan over, herkent iemand dit?
Ik mag ook weer een plaats omhoog. Samen met Noek bij de halfjaar + stoppers .
.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Wat goed van jullie allebeiquote:Op woensdag 9 september 2009 15:30 schreef Copycat het volgende:
Ik mag ook weer een plaats omhoog. Samen met Noek bij de halfjaar + stoppers
Ik volg jullie over 6 dagen
Keep the faith!!
3 jaar bijna 
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Baas boven baas. (Housewarming leuk geweest?)quote:
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
jahoor, er mistte alleen wat mensenquote:Op vrijdag 11 september 2009 09:31 schreef Copycat het volgende:
[..]
Baas boven baas. (Housewarming leuk geweest?)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dank je.quote:
Vandaag de derde week in gegaan.
Heb een zeer zware week achter de rug en vandaag gelukkig iets rustiger begonnen op het werk maar ben er verder vanaf gebleven.
Ik ben zooo chagrijnig en elke keer neem ik me weer voor ff normaal te doen maar ik betrap me er steeds weer op het af te reageren op bijvoorbeeld mijn vriendin. 
Dit is echt sinds ik gestopt ben. Ik hoop maar dat dit snel over gaat.. Kan echt even niet met mezelf leven, elk klein dingetje trek ik me ontzettend aan en wind me erover op. Van elke mug maak ik een olifant.
Dit is echt sinds ik gestopt ben. Ik hoop maar dat dit snel over gaat.. Kan echt even niet met mezelf leven, elk klein dingetje trek ik me ontzettend aan en wind me erover op. Van elke mug maak ik een olifant.
Gewoon rustig inademen en uitademen. Die stress gaat vanzelf over.
Ik ben nu dus 8,5 maand gestopt, idd ook een buikje (had ik al iets, maar is er niet minder op geworden).
Maar wel gewoon meer lucht, geen `dooi mus` 's ochtends.. Dus stoppers; zet hem op! Op een gegeven moment is het natuurlijk en ben je er blij om.
Ik heb er nu bijv echt geen moeite meer mee als ik bij een paar rokers sta (behalve dat ik het nu weer echt vies vindt ruiken, eerder vond ik dat wel meevallen).
Ik ben nu dus 8,5 maand gestopt, idd ook een buikje (had ik al iets, maar is er niet minder op geworden).
Maar wel gewoon meer lucht, geen `dooi mus` 's ochtends.. Dus stoppers; zet hem op! Op een gegeven moment is het natuurlijk en ben je er blij om.
Ik heb er nu bijv echt geen moeite meer mee als ik bij een paar rokers sta (behalve dat ik het nu weer echt vies vindt ruiken, eerder vond ik dat wel meevallen).
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Hallo stoppers! Goed bezig!
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Panta rei
Succes...quote:Op maandag 14 september 2009 18:25 schreef Biermeisje het volgende:
Hallo stoppers! Goed bezig!
Ik meld me aan als nieuwe stopper! Ben nog maar twee dagen gestopt, maar ik vermoed dat ik nog wel eens steun zou kunnen gebruiken.
Niet meer aan verleidingen toegeven, want die gaan er vast wel komen.
Bij mij hielp kauwgom (zonder suiker) of van die scherpe snoepjes.
Dank u!quote:Op maandag 14 september 2009 19:39 schreef aloa het volgende:
[..]
Succes...
Niet meer aan verleidingen toegeven, want die gaan er vast wel komen.
Bij mij hielp kauwgom (zonder suiker) of van die scherpe snoepjes.
Ik ben al keihard aan de dropjes en veel water aan het drinken!
Nu is het relatief nog makkelijk om te stoppen, omdat ik longontsteking heb, maar als dat over is wordt het drama.
Panta rei
Deze eerste dagen zouden juist het makkelijkste moeten zijn.quote:Op maandag 14 september 2009 21:08 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Zaterdag rond 18.00 mijn laatste sigaret gerookt.
Het is echt moeilijk!
Goed dat je ook gestopt bent. Mag ik je vragen naar je motivatie?
Panta rei
Ik ben nu op een punt dat ik zo'n beetje uit de puberteit zou moeten komen, maar mijn huid blijft mede door het roken barslecht en grauw enzo. Daarnaast is het gewoon een vervelende gewoonte geworden.quote:Op maandag 14 september 2009 21:45 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Deze eerste dagen zouden juist het makkelijkste moeten zijn.
Goed dat je ook gestopt bent. Mag ik je vragen naar je motivatie?
Ik denk dat het nu nog niet de hunkering naar een sigaret, maar de gewoonte om even met een sigaret een kop koffie te drinken buiten.
Ja ik had het de eerste dagen ook serieus veel moeilijker hoor. Nu verlang ik er af en toe nog wel naar, maar als ik me dan weer op iets anders concentreer dan is de hunkering ook weer weg. De eerste 2 dagen was dat wel anders, het was gewoon onmogelijk om me op iets anders te concentreren dan een sigaret. Ik moest een college voorbereiden en kwam serieus geen pagina meer door. Aan het einde van een pagina wist ik niet meer wat de eerste helft over ging. Ik ben er op een gegeven moment maar mee opgehouden. De eerste dagen waren echt heel erg zwaar.
Zeg dus niet dat per definitie de eerste dagen het makkelijkst zijn, dit werkt denk ik alleen maar ontmoedigend voor mensen die een poging willen wagen en het is dus echt niet voor iedereen zo.
Zeg dus niet dat per definitie de eerste dagen het makkelijkst zijn, dit werkt denk ik alleen maar ontmoedigend voor mensen die een poging willen wagen en het is dus echt niet voor iedereen zo.
De eerste twee dagen vond ik zwaar. Ben daarom ook maar op vrijdag al gestopt dan had ik daarna nog een weekend er achter aan om uit te zieken als ik het zo mag noemen.
Zit nu op 2 weken en 4 dagen en het gaat op het ogenblik al heb ik z'n ups and downs.
Gisteren heb ik het moeilijk gehad maar vandaag gaat het goed.
Zit nu op 2 weken en 4 dagen en het gaat op het ogenblik al heb ik z'n ups and downs.
Gisteren heb ik het moeilijk gehad maar vandaag gaat het goed.
Die woede aanvallen heb ik gelukkig niet gehad. Ik ben soms sjaggo maar waarschuw me omgeving hiervoor zodat ze me met rust laten en met een groet boog om me heen lopen.quote:Op dinsdag 15 september 2009 09:46 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Ik ben bewust op 19 mei gestopt, aangezien ik 20 en 21 wegens hemelvaart vrij had endaarna weekend. Vanaf die maandag was ik wel weer te genieten. Ik heb op 21 mei een mooie poster gekocht die ik in wilde lijsten. Maar er ging iets niet helemaal goed dat ik echt in een woedeaanval frame + poster kapot geslagen heb. Zo zwaar had ik het de eerste paar dagen.
Ik heb wel een paar de neiging gehad op mijn werk om mijn computer van 1 hoog naar beneden te pleuren maar heb dat nog tegen kunnen houden .
Denkt dat mijn baas dat ook niet echt leuk vind.
Voor de nieuwe stoppers... dromen jullie wel eens over roken? Dat je weer rook?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik vond de eerste twee dagen eigenlijk helemaal niet moeilijk... de derde dag nu alweer.. nog steeds niet supermoeilijk. Merk wel dat ik wat prikkelbaarder en emotioneler ben, maar goed, dat ben ik wel vaker.
Het enige wat ik echt heel erg mis, is mijn sigaretje als ik wat gegeten heb, zoals nu. (Het fijnste is nog dat mijn moeder een enorme kettingroker is, dus dat ik er wel steeds naar mag kijken.)
Het enige wat ik echt heel erg mis, is mijn sigaretje als ik wat gegeten heb, zoals nu. (Het fijnste is nog dat mijn moeder een enorme kettingroker is, dus dat ik er wel steeds naar mag kijken.)
Panta rei
Oh en ik moet wel even iets positiefs kwijt..
Ik voel me nu al gezonder! Ik merk dat ik beter adem kan halen, echt nu al! Super!
Ik voel me nu al gezonder! Ik merk dat ik beter adem kan halen, echt nu al! Super!
Panta rei
Alle nieuwe stoppers heel veel succes
En ik mag naar de 6+ maanden
Six months, 8 minutes and 44 seconds. 3843 cigarettes not smoked, saving ¤ 804,84.
En ik mag naar de 6+ maanden
Six months, 8 minutes and 44 seconds. 3843 cigarettes not smoked, saving ¤ 804,84.
Keep the faith!!
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben
Ik schrik van mezelf Iedereen die me een kans geeft krijgt een mep (figuurlijk)
het zal wel weer overgaan
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben
Ik schrik van mezelf Iedereen die me een kans geeft krijgt een mep (figuurlijk)het zal wel weer overgaan
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik hoop maar voor je dat het snel weer overwaaitquote:Op dinsdag 15 september 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
De laatste paar dagen behoorlijk aangebrand, is 7 maanden een of andere grens die je over moet? Ik ben ook een beetje grieperig, dat zal ook wel meespelen.
Verder probeer ik anderen weer te mijden, ik begin heel snel anderen af te blaffen terwijl ik helemaaaaal niet zo ben
het zal wel weer overgaan
Succes ermee!!
Maar 7 maanden is toch wel stoer hoor
Keep the faith!!
van wie dan? Heb ik iets gemist?quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Wie is die onverlaat die jou dwong te roken?quote:
Zonde, maar wie weet lukt het een volgende keer wel.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
mijn slechte discipline, alles ging even mis en de illusie dat roken tegen stress helpt.quote:Op woensdag 16 september 2009 09:28 schreef Copycat het volgende:
[..]
Wie is die onverlaat die jou dwong te roken?
Zonde, maar wie weet lukt het een volgende keer wel.
Hoe kom je aan die wijsheid? Ik vind het hip!quote:Op dinsdag 15 september 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
Seven months, 23 hours, 53 minutes and 15 seconds. 3194 cigarettes not smoked, saving ¤ 756,55. Life saved: 1 week, 4 days, 2 hours, 10 minutes.
BTW: Eerste dag zonder nico-pleister.
Panta rei
quote:Op woensdag 16 september 2009 15:32 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Hoe kom je aan die wijsheid? Ik vind het hip!
BTW: Eerste dag zonder nico-pleister.
Lees de OP ff door
eigenlijk heel logisch.
Trouwens mijn stopdatum klopt niet!
Ik was zondag gestopt, kortom: de 13e!
Trouwens mijn stopdatum klopt niet!
Ik was zondag gestopt, kortom: de 13e!
Panta rei
Oh jee..quote:
Ik vraag me af: was het roken net zo lekker als eerst?
Succes!!!!! Gewoon doorgaan met stoppen!
Panta rei
ik weet niet of dat na 5 dagen al verandert, maar de vieze smaak bleek als een soort schuldgevoel akelig lang inquote:Op woensdag 16 september 2009 15:42 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Oh jee..
Ik vraag me af: was het roken net zo lekker als eerst?
Succes!!!!! Gewoon doorgaan met stoppen!
mijn mond hangen..
Dat wil ik geloven.quote:Op woensdag 16 september 2009 16:00 schreef Tonio-mcdo het volgende:
[..]
ik weet niet of dat na 5 dagen al verandert, maar de vieze smaak bleek als een soort schuldgevoel akelig lang in
mijn mond hangen..
De vorige keer dat ik gestopt was, probeer ik na twee dagen een hijsje te nemen en ik was bekant helemaal duizelig en ik vond het knettersmerig
Vandaar dat ik het vroeg.
Panta rei
een hele tijd niet meer gepost, het houdt me niet meer zo bezig, das goed nieuws he!
5 maanden sinds gisteren
succes voor alle pas gestopten!!
5 maanden sinds gisteren
succes voor alle pas gestopten!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Grrrrrr, mijn exvriend heeft me over de zeik zitten maken en nu moet ik gewoon een sigaret!!! Ik doe het niet, maar ik word wel gek! Fijne eerste dag zonder nicotinepleister... helemaal gestoord.
Ik heb ook zin om rebels te doen, mijn laptop uit het raam te gooien ofzo!
Was ik maar nooit begonnen met roken
Teringverslaving!
Ik heb ook zin om rebels te doen, mijn laptop uit het raam te gooien ofzo!
Was ik maar nooit begonnen met roken Teringverslaving!
Panta rei
quote:
een hele tijd niet meer gepost, het houdt me niet meer zo bezig, das goed nieuws he!
5 maanden sinds gisteren
Wat goed! Sport je nog veel?Biermeisje, ja het is zwaar kut maar het gaat over. Beloofd!
Go hard or go home
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.quote:Op donderdag 17 september 2009 11:30 schreef Noek het volgende:
[..]
Biermeisje, ja het is zwaar kut maar het gaat over. Beloofd!
Wanneer gaat het over?
Panta rei
Dat weet ik eigenlijk niet meer. Kén je nagaan!quote:
[..]
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.
Wanneer gaat het over?
Zo lang geleden al dus het kan nooit meer zo lang meer duren. Met twee weken vond ik het geloof ik echt wel makkelijker worden. De automatisme duurt wel even maar dat is niet zo lastig. Je moet even een weg zien te vinden zodat je je emoties ergens kunt stallen. Die rookte ik anders altijd weg. Nu ging ik dus wel met de laptop gooien en echt ieders leven tot een hel maken maar ook dat is goedgekomen zonder interventies. Dus heus, het komt goed. Het gaat over.
Go hard or go home
Voor je het weet zit je op 7 maanden!quote:Op donderdag 17 september 2009 14:26 schreef Biermeisje het volgende:
[..]
Ik heb me ingehouden! Geen sigaret aangeraakt! Vandaag gaat het alweer stukken beter. Merk wel dat het 's avonds moeilijker is.
Wanneer gaat het over?
Ik heb die trek nog heel lang gehad. Nog 1 keer gerookt maar dat was zo smerig dat ik er nu van overtuigd ben dat het de handeling is die je mist. Dit is hier ook al eerder gezegd door iemand anders.
Neem maar eens een flinke denkbeeldige heis
En blaas die denkbeeldige rook lekker de lucht in, zo! Lekker! !Roken is geen optie, het is niet je vriend, het is niet gezellig.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Dank jullie wel voor de steun! Echt super!
Dat iedereen zijn leven tot een ware hel maken ben ik inmiddels ook goed in geworden, niet normaal. Mijn darkside komt naar boven en ik begin mezelf echt een gemenerd te vinden, terwijl ik normaal best lief ben.
De meesten begrijpen het wel gelukkig.
Anyhow, ik kan niet wachten op de dag dat het geen rol meer speelt.
Dat iedereen zijn leven tot een ware hel maken ben ik inmiddels ook goed in geworden, niet normaal. Mijn darkside komt naar boven en ik begin mezelf echt een gemenerd te vinden, terwijl ik normaal best lief ben.
De meesten begrijpen het wel gelukkig.
Anyhow, ik kan niet wachten op de dag dat het geen rol meer speelt.
Panta rei
One month, two weeks, two days, 17 hours, 32 minutes and 54 seconds. 1384 cigarettes not smoked, saving ¤ 190,33. Life saved: 4 days, 19 hours, 20 minutes.
Ik verbaas me er over hoe lang ik al niet meer gerookt heb. En ookal was het vooral het begin erg lastig, nu heb ik alleen nog maar last van mijn humeur. Collega's worden helemaal gestoord van me, want ik bijt hun kop er af bij het minste geringste. Aangezien mijn manier van omgaan met mensen redelijk overeen komt met de manier van omgaan op het forum, heb ik mensen toch al wat ernstige ziektes toegewenst of gewoon een vlotte dood.
Thuis schijnt het wel mee te vallen, ik krijg geen klachten. Gezelligheid alom.
Ik verbaas me er over hoe lang ik al niet meer gerookt heb. En ookal was het vooral het begin erg lastig, nu heb ik alleen nog maar last van mijn humeur. Collega's worden helemaal gestoord van me, want ik bijt hun kop er af bij het minste geringste. Aangezien mijn manier van omgaan met mensen redelijk overeen komt met de manier van omgaan op het forum, heb ik mensen toch al wat ernstige ziektes toegewenst of gewoon een vlotte dood.
Thuis schijnt het wel mee te vallen, ik krijg geen klachten. Gezelligheid alom.
