LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ben vandaag precies 15 maanden gestopt! 
Stansfield: I like these calm little moments before the storm. It reminds me of Beethoven.
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Congratz!quote:Op donderdag 17 september 2009 18:16 schreef mr_anonimous het volgende:
Ben vandaag precies 15 maanden gestopt!
Panta rei
Dank je! Het is nog steeds wel eens moeilijk hoor maar dat is al veel minder vaak en ook minder heftig.quote:
Stansfield: I like these calm little moments before the storm. It reminds me of Beethoven.
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
3 weken geleden de laatste peuk uitgedrukt en ben er nog telkens blij mee al zegt me hoofd soms iets heel anders.
Ik noem het gejaagdheid maar voelt meer aan als dronken zonder drank op.
Misschien komt het omdat ik nu meer zuurstof binnen krijg in plaats van een mix van rook en zuurstof.
Ik noem het gejaagdheid maar voelt meer aan als dronken zonder drank op.
Misschien komt het omdat ik nu meer zuurstof binnen krijg in plaats van een mix van rook en zuurstof.
quote:Op donderdag 17 september 2009 19:41 schreef stefan1187 het volgende:
Dan ga ik het ook maar eens proberen
17 September 2009
Je kan het! Roken is geen optie, gewoon niet kopen die rommel!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
quote:Op donderdag 17 september 2009 19:41 schreef stefan1187 het volgende:
Dan ga ik het ook maar eens proberen
17 September 2009
WOEI! Wat goed! Succes!
Panta rei
Dan heb ik nog een weekje te gaan.quote:Op donderdag 17 september 2009 22:15 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
DAt is een vrij normaal verschijnsel. Gewoon angstaanvallen van het lichaam omdat het geen nicotine meer krijgt. Moet met een week of 4 wel compleet weg zijn.
Voel me verder prima dus ga er ook wel mee verder.
Heb afgelopen week genoeg momenten gehad dat ik normaal een peuk had willen pakken maar heb me telkens voorgehouden dat dat geen oplossing is maar een uitvlucht en heeft tot nog toe geholpen.
Four months, 13 hours, 46 minutes and 54 seconds. 3707 cigarettes not smoked, saving ¤ 556,08. Life saved: 1 week, 5 days, 20 hours, 55 minutes.
Je pakje gister in de sloot gemieterd?quote:
Stansfield: I like these calm little moments before the storm. It reminds me of Beethoven.
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Neu ik had alles opgerookt en toen dacht ik... en nu ga ik stoppenquote:Op vrijdag 18 september 2009 20:03 schreef mr_anonimous het volgende:
[..]
Je pakje gister in de sloot gemieterd?
Noek, ik sport nog steeds 
In ieder geval 2 keer in de week, meestal spinning en daarna fitness lekker hoor!
Biermeisje, na 2 weken werd het makkelijker en werd het denken er aan constant minder. Na 2 maanden had ik het weer moeilijk. Nu denk ik af en toe wel eens: oooow, wat zou het NU lekker zijn maar die momenten gaan voorbij en ik voel me zo veel beter tegenwoordig!
In ieder geval 2 keer in de week, meestal spinning en daarna fitness lekker hoor!Biermeisje, na 2 weken werd het makkelijker en werd het denken er aan constant minder. Na 2 maanden had ik het weer moeilijk. Nu denk ik af en toe wel eens: oooow, wat zou het NU lekker zijn
maar die momenten gaan voorbij en ik voel me zo veel beter tegenwoordig!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Na 6-7 jaar onafgebroken roken ben ik inmiddels 2-3 maanden (heb het niet precies bijgehouden) gestopt. Gaat me tot nu toe goed af, en ik ben er erg blij mee, ik vond dat ik veel teveel rookte (en er ook nog eens bij blowde) en dat stond me toch wel erg in de weg.
Ik ben nu wel overtuigd dat ik gestopt kan blijven, ik heb al wat 'inzinkers' gehad, en zowat iedereen in mijn omgeving rookt, maar ik heb nog geen 1 keer gezondigd
Succes voor alle mensen hier die het er nog moeilijk mee hebben maar het toch aan het proberen zijn/willen proberen. (zolang je maar niet zo'n gefrustreerde anti-roker wordt)
Ik ben nu wel overtuigd dat ik gestopt kan blijven, ik heb al wat 'inzinkers' gehad, en zowat iedereen in mijn omgeving rookt, maar ik heb nog geen 1 keer gezondigd
Succes voor alle mensen hier die het er nog moeilijk mee hebben maar het toch aan het proberen zijn/willen proberen.
(zolang je maar niet zo'n gefrustreerde anti-roker wordt)
Ik wil mijzelf ook aan het lijstje toevoegen. Sinds 6 september 23.45 heb ik geen sigaretten meer gerookt! Dag 15 dus inmiddels en heb behalve wat trek af en toe nergens last van! Men vindt me zelfs vrolijker dan voorheen...frappant.. 
Zeker overdag bij m'n werk mis ik het eigenlijk niet, alleen s'avonds na het eten en bij de koffie....Wil ook niet zondigen, want dat vind ik dan weer zonde van die dagen dat ik niet rookte, terwijl ik 13 jaar onafgebroken gerookt heb! Heb ook een potje gemaakt waar al het geld dat ik aan sigaretten zou uitgeven in doe, en dat loopt snel op! Wat een stimulans...
Ben trots op mezelf!
2 weeks, 1 day, 22 hours 46 m 54 s
Amount saved: ¤ 38,53
Cigarettes not smoked: 159
[ Bericht 13% gewijzigd door Shirley op 22-09-2009 22:32:41 ]
Zeker overdag bij m'n werk mis ik het eigenlijk niet, alleen s'avonds na het eten en bij de koffie....Wil ook niet zondigen, want dat vind ik dan weer zonde van die dagen dat ik niet rookte, terwijl ik 13 jaar onafgebroken gerookt heb! Heb ook een potje gemaakt waar al het geld dat ik aan sigaretten zou uitgeven in doe, en dat loopt snel op! Wat een stimulans...
Ben trots op mezelf!
2 weeks, 1 day, 22 hours 46 m 54 s
Amount saved: ¤ 38,53
Cigarettes not smoked: 159
[ Bericht 13% gewijzigd door Shirley op 22-09-2009 22:32:41 ]
Back in business.
Ik ben uit de OP geslooptquote:Op woensdag 1 juli 2009 20:05 schreef Belana het volgende:
vervolg van: FOK!kers stoppen met roken #63
Meer dan 6 mnd gestopt:
r_one (17 september, 2008)
Mag ik er weer in?
En dan graag een vermelding in "The hall of fame"
, 1 jaar rookvrij en still going strong
Ik ben nu 4 weken van het roken af.
Mijn vrouw nu 6 wekend.
Is nog telkens moeilijk af en toe. vooral in het weekend met een biertje op.
Morgen begint een lang weekend en hebben 4 dagen een huisje gehuurd dus lekker uitwaaien aan de west kust.
Mijn vrouw nu 6 wekend.
Is nog telkens moeilijk af en toe. vooral in het weekend met een biertje op.
Morgen begint een lang weekend en hebben 4 dagen een huisje gehuurd dus lekker uitwaaien aan de west kust.
Ik sta nog op die lijst bij de kwartaalstoppers, daar hoor ik niet meer want ik ben weer begonnen na 4 maanden ofzo (dom dom dom) maar nu ben ik weer gestopt sinds maandag 21 september. Het gaat me deze keer best wel gemakkelijk af, gisteren nog straalbezopen geweest en met weinig moeite nee kunnen zeggen. Op naar infinity 8)
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
Jammer jammer jammer.
Ik was ongeveer anderhalve maand gestopt maar ik ga dat nu echt niet meer volhouden.
Een paar weken terug was het 1 sigaretje. Dat kan nog wel, daarna gewoon niet meer doen maar even om te kijken of het écht zo vies is.
Nou, het was ook zo vies. Maar toch doorgaan he!
Ik ben niet echt weer vast begonnen (eerst waren het er 15+ per dag), gewoon een paar.
Maar toch ook niet meer gestopt.
Dus haal mij hierbij maar weer uit het lijstje tot ik weer bij dag 1 begin!
Jammer
Ik was ongeveer anderhalve maand gestopt maar ik ga dat nu echt niet meer volhouden.
Een paar weken terug was het 1 sigaretje. Dat kan nog wel, daarna gewoon niet meer doen maar even om te kijken of het écht zo vies is.
Nou, het was ook zo vies. Maar toch doorgaan he!
Ik ben niet echt weer vast begonnen (eerst waren het er 15+ per dag), gewoon een paar.
Maar toch ook niet meer gestopt.
Dus haal mij hierbij maar weer uit het lijstje tot ik weer bij dag 1 begin!
Jammer
Oh ja, zelfde geld voor mij en Flappekz 
Precies 1 maand gestopt (ik) en hij 6 weken. 'Laten we eens kijken of we ook gewoon voor de gezelligheid kunnen roken, zo af en toe!'
Goed gelukt
.
Precies 1 maand gestopt (ik) en hij 6 weken. 'Laten we eens kijken of we ook gewoon voor de gezelligheid kunnen roken, zo af en toe!' Goed gelukt
.
Haha ja, wel zonde.quote:Op zondag 27 september 2009 21:37 schreef GotC het volgende:
Oh ja, zelfde geld voor mij en Flappekz
Goed gelukt
Maargoed.
Ik hou me echt voor niet weer vast te gaan roken en 100 euro per maand er doorheen te jagen.
Maar gewoon af en toe met vrienden voor de gezelligheid
Op school was het vooral moeilijk omdat ik gewend was om altijd met m'n vrienden te roken in de pauzes, en ik zat alsnog bij hun terwijl zij rookten. Nja dat hield ik dus niet zo goed vol
Jammer, maar helaas.
Gauw weer opnieuw proberen voor het uit de hand gaat lopen!
zo ben ik ook eens weer begonnen...
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Vanochtend naar de mondhygiëniste ivm mijn parodontitis. En dat ziet er een stuk beter uit dan voorheen, sinds ik ben gestopt met roken .
En welke gezelligheid zit er eigenlijk precies in die peuk?
. En welke gezelligheid zit er eigenlijk precies in die peuk?
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Goeie vraag eigenlijk.quote:Op dinsdag 29 september 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
En welke gezelligheid zit er eigenlijk precies in die peuk?
Misschien was het gewoon meer de gewoonte van vorig schooljaar, met vrienden buiten zitten paffen.
Dat werd op een gegeven moment toch té verleidelijk dit jaar.
leuke bijkomstigheid he CCquote:Op dinsdag 29 september 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
Vanochtend naar de mondhygiëniste ivm mijn parodontitis. En dat ziet er een stuk beter uit dan voorheen, sinds ik ben gestopt met roken
hier precies zo
stormy waters...
sailin'
sailin'
wat zonde zeg! weet nog dat jullie stopten!quote:Op zondag 27 september 2009 21:37 schreef GotC het volgende:
Oh ja, zelfde geld voor mij en Flappekz
Goed gelukt
stormy waters...
sailin'
sailin'
Geen, het is gewoon compulsief gedrag.quote:Op dinsdag 29 september 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
En welke gezelligheid zit er eigenlijk precies in die peuk?
Gewoon morgen weer beginnen met stoppen!quote:Op zondag 27 september 2009 21:30 schreef Suusje-V het volgende:
Jammer jammer jammer.
Ik was ongeveer anderhalve maand gestopt maar ik ga dat nu echt niet meer volhouden.
Een paar weken terug was het 1 sigaretje. Dat kan nog wel, daarna gewoon niet meer doen maar even om te kijken of het écht zo vies is.
Nou, het was ook zo vies. Maar toch doorgaan he!
Ik ben niet echt weer vast begonnen (eerst waren het er 15+ per dag), gewoon een paar.
Maar toch ook niet meer gestopt.
Dus haal mij hierbij maar weer uit het lijstje tot ik weer bij dag 1 begin!
Jammer
Stansfield: I like these calm little moments before the storm. It reminds me of Beethoven.
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Hoi mensen,
mag ik in het lijstje? Heb ehm...zo´n 18 jaar gerookt, pakje per dag. 1 keer eerder gestopt in 2007, 3 maanden vogehouden.
Nu gestopt omdat ik toch al grieperig was en niet kon roken van de keelpijn. En toen ben ik als stok achter de deur gelijk met de pil begonnen waarvan de dokter me op het hart drukte dat ik daar echt niet bij moet roken. Tis ook te triest eigenlijk, maar goed, ik grijp alles aan wat kan helpen
Nu ben ik op:
Four days, 22 hours, 38 minutes and 4 seconds. 74 cigarettes not smoked, saving ¤ 17,56. Life saved: 6 hours, 10 minutes.
mag ik in het lijstje? Heb ehm...zo´n 18 jaar gerookt, pakje per dag. 1 keer eerder gestopt in 2007, 3 maanden vogehouden.
Nu gestopt omdat ik toch al grieperig was en niet kon roken van de keelpijn. En toen ben ik als stok achter de deur gelijk met de pil begonnen waarvan de dokter me op het hart drukte dat ik daar echt niet bij moet roken. Tis ook te triest eigenlijk, maar goed, ik grijp alles aan wat kan helpen
Nu ben ik op:
Four days, 22 hours, 38 minutes and 4 seconds. 74 cigarettes not smoked, saving ¤ 17,56. Life saved: 6 hours, 10 minutes.
Inderdaad, ik laat jullie volgende week wel weer even weten of ik weer gestopt ben (of het weer probeerquote:Op dinsdag 29 september 2009 22:11 schreef mr_anonimous het volgende:
[..]
Gewoon morgen weer beginnen met stoppen!
)
Goedzo!quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:42 schreef Vandaag... het volgende:
Hoi mensen,
mag ik in het lijstje? Heb ehm...zo´n 18 jaar gerookt, pakje per dag. 1 keer eerder gestopt in 2007, 3 maanden vogehouden.
Nu gestopt omdat ik toch al grieperig was en niet kon roken van de keelpijn. En toen ben ik als stok achter de deur gelijk met de pil begonnen waarvan de dokter me op het hart drukte dat ik daar echt niet bij moet roken. Tis ook te triest eigenlijk, maar goed, ik grijp alles aan wat kan helpen
Nu ben ik op:
Four days, 22 hours, 38 minutes and 4 seconds. 74 cigarettes not smoked, saving ¤ 17,56. Life saved: 6 hours, 10 minutes.
Volhouden he?
Maar mag je bij de pil niet roken dan? Ik slik 'm nu anderhalf jaar en de dokter heeft er nooit 'niet roken!' bij vermeld
Dankje!quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:47 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Goedzo!
Volhouden he?
Maar mag je bij de pil niet roken dan? Ik slik 'm nu anderhalf jaar en de dokter heeft er nooit 'niet roken!' bij vermeld
Ik slik zo´n 2e of 3e (
) generatie pil die extra risico voor trombose met zich meebrengt. En als je dan boven de 30 bent geeft roken een nog groter risico op trombose.Het risico is in cijfertjes nog wel heel klein maar het is mij in ieder geval door verschillende artsen zeer streng afgeraden door te gaan met roken bij deze pil op mijn leeftijd. Dus dat neem ik dan maar serieus, en het helpt me hopeijk van die sigaret af te blijven
Misschien is het bij jouw type pil en leeftijd niet zo.
http://www.e-gezondheid.b(...)roken-21-21-3200.htmquote:Op dinsdag 29 september 2009 22:59 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Dankje!
Ik slik zo´n 2e of 3e (
Het risico is in cijfertjes nog wel heel klein maar het is mij in ieder geval door verschillende artsen zeer streng afgeraden door te gaan met roken bij deze pil op mijn leeftijd. Dus dat neem ik dan maar serieus, en het helpt me hopeijk van die sigaret af te blijven
Misschien is het bij jouw type pil en leeftijd niet zo.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Oh nee dat denk ik dan niet. Ik heb een hele toffe en goede huisarts die me dat echt wel had verteld mocht het zo zijn.quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:59 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Dankje!
Ik slik zo´n 2e of 3e (
Het risico is in cijfertjes nog wel heel klein maar het is mij in ieder geval door verschillende artsen zeer streng afgeraden door te gaan met roken bij deze pil op mijn leeftijd. Dus dat neem ik dan maar serieus, en het helpt me hopeijk van die sigaret af te blijven
Misschien is het bij jouw type pil en leeftijd niet zo.
Ik ben 17 en slik Stediril 30 ofzo
Maargoed, veel succes met stoppen!
quote:Op dinsdag 29 september 2009 23:24 schreef mazaru het volgende:
[..]
http://www.e-gezondheid.b(...)roken-21-21-3200.htm
misschien voor meer vrouwen hier een extra motivatie om het niet-roken vol te houden. Ik heb dus een 2e generatiepil, die 3e gen. kon ik niet tegen. Hoe dan ook, ik voel me nu wazig en slaap al dagen slecht. Weet niet of het nou van die pil, de grieperigheid of het stoppen komt.
Ik ga maar lekker op de bank hangen en heel lief voor mezelf zijn de komende tijd.
Bij mij gaat het eigenlijk allemaal wel van een leien dakje, ook al heb ik superveel feestjes op dit moment en dus heel veel alcohol nog geen moment gehad dat ik het echt moeilijk had, zit nu al op anderhalve week. Ik merk wel dat als je vaker echt probeert te stoppen dat het steeds makkelijker gaat (dus mocht het mis gegaan zijn bij jullie, gewoon na niet al te lange tijd weer proberen, het wordt alsmaar simpeler!)
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
Van 15 afgebouwd naar 5 per dag. Kijk alleen tegen het uitgaan op. Dan rook ik al gauw een pakje per dag.
Wat jammer! Niet kopen die rommel! Ik hoop dat je het gauw weer oppakt.quote:Op dinsdag 29 september 2009 10:28 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Goeie vraag eigenlijk.
Misschien was het gewoon meer de gewoonte van vorig schooljaar, met vrienden buiten zitten paffen.
Dat werd op een gegeven moment toch té verleidelijk dit jaar.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Die laatste 5 kan je ook wel laten liggen, ze helpen je niet en ze zijn niet gezellig.quote:Op woensdag 30 september 2009 09:59 schreef zwartemarktplaats het volgende:
Van 15 afgebouwd naar 5 per dag. Kijk alleen tegen het uitgaan op. Dan rook ik al gauw een pakje per dag.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Of je martelt jezelf niet en rookt gewoon een pakje. Een beetje stoppen kan niet, zwartemarktplaats.quote:
[..]
Die laatste 5 kan je ook wel laten liggen, ze helpen je niet en ze zijn niet gezellig.
Go hard or go home
Eens maar dat kan je zovaak zeggen, mensen denken dat zij het wel kunnen.quote:Op woensdag 30 september 2009 10:30 schreef Noek het volgende:
[..]
Of je martelt jezelf niet en rookt gewoon een pakje. Een beetje stoppen kan niet, zwartemarktplaats.
Al die anderen niet maar zij wel.
ik ken maar 1 of 2 mensen die "gezellig" kunnen roken... dus 1 of 2 peuken op een verjaardag af en toe. de rest vervalt nogal snel in oude gewoontes, dus pakkie per dag
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik ken er eentje die een weekje rookt als ze 2 of 3 kilo kwijt wil en dat doet ze 2/3 keer per jaar. Zij is ook echt niet verslaafd. Maar vijf per dag roken en tegen het weekend opzien. Dan ben je zo verslaafd als de tering. Dus of je stopt met jezelf martelen en rookt die andere 10 er ook bij op of je stopt.quote:
ik ken maar 1 of 2 mensen die "gezellig" kunnen roken... dus 1 of 2 peuken op een verjaardag af en toe. de rest vervalt nogal snel in oude gewoontes, dus pakkie per dag
Go hard or go home
Ik ken geen mensen die "gezellig" kunnen roken, bij sommigen gaat het best een tijd goed en als het dan even tegenzit dan zitten ze weer op dat pakje per dag om vervolgens weer te stoppen, weer af en toe "gezellig" te gaan roken etc. etc.
Ik snap niet dat je dat jezelf elke keer aan doet? De motivatie is ook elke keer hetzelfde "vorige keer kon ik ook makkelijk weer stoppen".
Ik snap niet dat je dat jezelf elke keer aan doet? De motivatie is ook elke keer hetzelfde "vorige keer kon ik ook makkelijk weer stoppen".
Ja maar toch knap dat ze het makkelijk vonden. Ik vond het allemaal niet zo makkelijk. Daarom wil ik ook niet meer roken, het stoppen viel me nogal zwaar. Dat doe ik dus ook nooit weer.quote:
Ik ken geen mensen die "gezellig" kunnen roken, bij sommigen gaat het best een tijd goed en als het dan even tegenzit dan zitten ze weer op dat pakje per dag om vervolgens weer te stoppen, weer af en toe "gezellig" te gaan roken etc. etc.
Ik snap niet dat je dat jezelf elke keer aan doet? De motivatie is ook elke keer hetzelfde "vorige keer kon ik ook makkelijk weer stoppen".
Go hard or go home
Toch beginnen ze elke keer weer en ik vind het zo moeilijk te geloven dat als je eenmaal gestopt bent je af en toe een sigaret echt lekker vind? Zelfs verstokte rokers vinden het niet echt lekker, ja die net na het eten bijv. of bij een biertje in de kroeg etc. maar de rest is gewoon onderhoudsdosis wegens de verslaving.quote:Op woensdag 30 september 2009 13:42 schreef Noek het volgende:
[..]
Ja maar toch knap dat ze het makkelijk vonden. Ik vond het allemaal niet zo makkelijk. Daarom wil ik ook niet meer roken, het stoppen viel me nogal zwaar. Dat doe ik dus ook nooit weer.
Iedereen die ik ken die weer begonnen is vond de eerste ook ronduit smerig.
Ik ga ook niet meer beginnen, stoppen is te doen maar wil ik mezelf niet nog een keer aan doen. Daarnaast is het gewoon niet handig met chronische bronchitis.
Weer beginnen is gewoon geen optie. 
En toch gaat het echt over. Je moet gewoon niet meer willen beginnen. Mag mag? Wees blij dat je er vanaf bent en dat al 15 weken en dat je niet meer hoeft te roken. Man, je doet het hartstikke goed!quote:
[..]
Ik heb het nu na een week of 15 nog steeds moeite mee. Sommige dagen minder erg dan anderen. Maar er zit weleens een dag tussen van, GVD GVD GVD. Maar eigenlijk mag ik niet meer beginnen, roken is bij mij een forse trigger voor hartritmestoornissen. Dus dan doe ik dat dan maar niet meer.
Ik zou het niet weten hoe het dan nog smaakt. Heb nooit meer een trekje genomen. Ben ook veel te bang dat ik het lekker vind.quote:
[..]
Toch beginnen ze elke keer weer en ik vind het zo moeilijk te geloven dat als je eenmaal gestopt bent je af en toe een sigaret echt lekker vind? Zelfs verstokte rokers vinden het niet echt lekker, ja die net na het eten bijv. of bij een biertje in de kroeg etc. maar de rest is gewoon onderhoudsdosis wegens de verslaving.
Iedereen die ik ken die weer begonnen is vond de eerste ook ronduit smerig.
Ik ga ook niet meer beginnen, stoppen is te doen maar wil ik mezelf niet nog een keer aan doen. Daarnaast is het gewoon niet handig met chronische bronchitis.
Merk je al verbetering nu je niet meer rookt wat betreft de bronchitis?
Go hard or go home
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintjequote:Op woensdag 30 september 2009 15:37 schreef Noek het volgende:
Merk je al verbetering nu je niet meer rookt wat betreft de bronchitis?
) en proef veel meer en beter. Stoppen met snoepen werkt net zoals het stoppen met roken, gewoon niet meer doen.quote:Op woensdag 30 september 2009 15:42 schreef Jumparound het volgende:
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Hou je nog wel over dat je eetlust niet meer getemperd wordt door het roken dus je kan maar beter van die extra kilootjes gaan houden voorlopig.
10 maanden, 6 dagen, 12 uur en 37 minuten gestopt. 
¤ 3531,77 bespaard
10868x niet gerookt
¤ 3531,77 bespaard
10868x niet gerookt
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmomentquote:Op woensdag 30 september 2009 15:42 schreef Jumparound het volgende:
ik wil een topic met stoppers stoppen met snoepen;(
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
Goed zeg! Hoe heb je het volgehouden?quote:Op woensdag 30 september 2009 19:41 schreef cheqy het volgende:
10 maanden, 6 dagen, 12 uur en 37 minuten gestopt.
¤ 3531,77 bespaard
10868x niet gerookt
En wat ga je met dat geld doen?
In mijn zwaarste tijd ben ik gaan fietsen, water drinken, wandelen, fietsen, water drinken, wandelen, etc. etc.quote:Op woensdag 30 september 2009 20:12 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmoment
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
lekker afgevallen zeker ookquote:Op woensdag 30 september 2009 20:17 schreef mazaru het volgende:
[..]
In mijn zwaarste tijd ben ik gaan fietsen, water drinken, wandelen, fietsen, water drinken, wandelen, etc. etc.
Gaat wel lukken hoor. Je moet het gewoon willen. En ik weet dat je het kan want je rookt niet zo veel als ik ooit gerookt heb.quote:Op dinsdag 29 september 2009 22:46 schreef Suusje-V het volgende:
[..]
Inderdaad, ik laat jullie volgende week wel weer even weten of ik weer gestopt ben (of het weer probeer
Stansfield: I like these calm little moments before the storm. It reminds me of Beethoven.
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Mathilda: I am already grown up, I just get older.
Mathilda: I think we'll be OK here, Leon.
Winnaar Josh Holloway Award 2009 en Remy Bonjasky Award 2009
Afleidingen zoeken als je trek krijgt en per week een zak salmiakballen vreten.quote:Op woensdag 30 september 2009 20:14 schreef Vandaag... het volgende:
[..]
Goed zeg! Hoe heb je het volgehouden?
Ik niks, maar mijn vrouw heeft vanmiddag weer twee paar nieuwe laarzen gekocht.quote:En wat ga je met dat geld doen?
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
- Fietsenquote:
[..]
Ik ook.. ik ben nu echt ieder sigaretmoment (de hele dag dus) aan het vervangen door een eetmoment
Hebben jullie nog vervangende activiteiten voor die beginperiode? Ik heb al:
- eten dus
- diep ademhalen
- stukje lopen
- in bad gaan
- nagels lakken
- Fok!ken
En nu ga ik er zelf les in geven. Ik ben zelf nog steeds het meest verbaasd over de transformatie.
Oh en lollies likken, zuigen en eten.
Beter!quote:
[..]
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje
Go hard or go home
Misschien heb ik het gemist maar heeft het jou ook duidelijke positieve dingen gebracht? Kunnen we even samen juichen!quote:
nog maar 2 weken en ik ben 3 jaar gestopt... ben die kilo's eik wel zatquote:Op woensdag 30 september 2009 19:39 schreef g0dz0r het volgende:
[..]
Zeker weten! Ik kan nu een half uur wandelen zonder naar adem te happen, hoest me geen gekneusde ribben meer (dit is geen geintje
[..]
Stoppen met snoepen werkt net zoals het stoppen met roken, gewoon niet meer doen.
Hou je nog wel over dat je eetlust niet meer getemperd wordt door het roken dus je kan maar beter van die extra kilootjes gaan houden voorlopig.
Maar ben al gestopt met snacken op mn werk... alleen hebben ze een vervelend apparaat met autordrop.
Ik snoep momenteel alleen thuis een klein beetje (en ja, ik moet nodig stoppen met snoepen, het is idd net roken
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik ben 1 maat omhoog gegaan qua broeken dus het valt nog mee maar ik ben pas 3 maanden gestopt. Ik weet hoe vervelend het is, de eerste weken na het stoppen vrat ik me echt ziek aan lollies e.d. maar op een gegeven moment moest dat echt ophouden. Je bent gewoon het ene met het andere aan het vervangen.quote:Op woensdag 30 september 2009 22:58 schreef Jumparound het volgende:
[..]
nog maar 2 weken en ik ben 3 jaar gestopt... ben die kilo's eik wel zat
Maar ben al gestopt met snacken op mn werk... alleen hebben ze een vervelend apparaat met autordrop.
Ik snoep momenteel alleen thuis een klein beetje (en ja, ik moet nodig stoppen met snoepen, het is idd net roken
Er zal nog wel wat bijkomen aan kilo's maar goed dat is dan maar zo, beter dan weer gaan roken iig.
Ik val alleen maar af.
Ben de laatste jaren nooit zo slank geweest als ik nu ben.
Ben de laatste jaren nooit zo slank geweest als ik nu ben.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
ik verat ook niet het stoppen met roken, ik at gewoon te veel
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Voornaamste reden voor mij dat ik aan ben gekomen is omdat we net op vakantie zijn geweest in het land van de grote gele M.quote:Op donderdag 1 oktober 2009 13:31 schreef Copycat het volgende:
Ik val alleen maar af.
Ben de laatste jaren nooit zo slank geweest als ik nu ben.
Stoppen met roken en dan naar Vegas gaan was ook een stomme actie maar goed, je moet een keer die knoop doorhakken.
