abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_71412218
Het vorige deel: Slank #819 Waar we het even niet meer weten


Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
  dinsdag 28 juli 2009 @ 23:03:02 #2
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_71412275
Mn reactie kon niet meer!
quote:
Shit ook geen suiker, dat had ik kunnen weten Geen suiker meer in mn thee geen cola in het weekend Hm dat zou nog het moeilijkst worden

PF: ik zou waarschijnlijk ZWAAR geirriteerd zijn I'd advise against it, anyways...
En nu ga ik slapen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_71412341
Maria: cola light en zoetjes FTW!!!!


En PF: ik zou en nu formuleer ik het voorzichtig, er niet van zijn gecharmeerd.
pi_71412342
PF, wat had je in gedachten?
pi_71412347
Mijn laatste post:

Het lukt nog steeds niet met de tv, maar bedankt voor de hulp!

Hoe blij ende verrast zou jij zijn -als ouders van een uitwonende dochter met een voortreffelijke smaak- als je bij thuiskomst van een welverdiende vakantie, er achterkwam dat jouw (koop) huis een make-over heeft gekregen?

Heel blij ?!
pi_71412390
Mijn lijstje

Ontbijt: 2 boterhammen met jonge kaas
Tussendoor: Bakje kwark ( 150 gram) met een gold kiwi
1 uur gevoetbald, lekkere tik tegen m'n enkel aangehad, lopen gaat nu wel weer.
Tussendoor: 3 toastjes kaas en 6 toastjes zonder kaas
Avondeten: Tagiatelle met garnalen in een sausje met stokbrood en komkommer en tomaten
30 minuten gefietst, ging niet lekker, beide banden van de fiets liepen aan en moest daardoor keihard trappen.
Nog meer: Nog een beetje kwark (50gram), had honger!
Nog meer: 2 Boterhammen met kaas, had immers nogsteeds honger
Nog meer: Ik eet een appel, want had nog wat honger.
pi_71412489
Lees nu de OP pas wat een Streefgewichten zeg
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_71412567
+ 1 plakje peperkoek + soepstengels. Jezus ik eet veel. Heb hard gesport, dat wel.
pi_71412603
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:09 schreef Californium het volgende:
Lees nu de OP pas wat een Streefgewichten zeg
Dat zijn toch prima streefgewichten?? Niets extreems toch?
pi_71412684
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:12 schreef conleche het volgende:

[..]

Dat zijn toch prima streefgewichten?? Niets extreems toch?
Nee dat opzich niet... niet te ongezond ofzo... maar als ik naar mijn lengte en gewicht kijk zou dat voor mij een onmogelijke taak zijn om bijvoorbeeld een streefgewicht van onder de 60 te zetten want dat ga ik never nooit niet redden en ik zou er echt te dun uitzien
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_71412686
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:05 schreef ColdFeet het volgende:
PF, wat had je in gedachten?
Nou, mijn ouders hebben een rommelzolder waar nog nooit iets aan is gedaan, een soort ruimte voor mijn oude kamer. Deze stond stampvol met rommel (mijn rommel, deels) deze heb ik weg gedaan..Het is echt zoooo ruim nu. Nu zie je de verbleekte kleuren van mijn laatste verfexperiment. Deze wil ik witten en dan een muur roze of rood en dan met fotolijstjes. Oid.

En dan kan m'n vader er een vloer in leggen, ooit


Hm.... Oja, de auto is een soort vuilnisbelt, die heb ik helemaal gezogen en gewassen... Ding is niet meer terug te herkennen. En ik wou eigenlijk een vijver in de voortuin maken.. (Ouders willen een nieuwe voortuin) maar dat werd wel erg prijzig.

Uhm...... Dan is er nog de badkamer, die wil ik helemaal opruimen & schoonmaken (Is heel mooi maar ook een vuilnisbelt)

Dan is er nog de kamer van m'n broertje.. Ik wil een inrichting voor hem bedenken en kleuren. En als hij het leuk vind ga ik z'n kamer verven in die kleuren. En dan hangt het van m'n ouders af of ze de meubels leuk vinden.


De woonkamer heb ik al bijna helemaal opgeruimd, stapels, stapels, papieren en kranten, pfffff. Gewoon alleen het hoognodige blijft over

Uhm.. De serre wordt ook netjes, 4 kilo papier ga ik naar de papierstort brengen.

Het kantoor is op zich oké, daar blijf ik maar af. De laatste keer dat ik mijn vaders boekenkast had "geherorganiseerd" was hij not amused. Maar de extra koelkast die daar staat heb ik uitgezocht op overdatum spullen, en die ga ik morgen propvol vullen met drinken, drinken, drinken

Uhm................ De keuken had ik helemaal opgeruimd maar die maakt m'n broertje steeds vies. Alles wat over de datum is van de vriezer/koelkast/voorraadkast gooi ik weg (zitten dingen uit '98 tussen en zo.) En dan vul ik hem weer

Hm......... Oja! Ik ga de enorme kledingkast van mijn mutti uitzoeken en strijken(doet ze nooit) en op kleur soorteren. Alleen denk ik dat ze dat wel een beetje vervelend vind. Helaas heeft ze te veel zooi los in de kamer (echt bergen en bergen) dus er valt weinig eer te behalen.

Oja! De auto wou ik nog gezellig maken, met sloffen, snoepjes en tijdschriften

Ik denk wel dat ze heel erg schrikken want alles ligt al bijna 10 jaar op dezelfde plek en er is overal een soort FiFo systeem. Maar m'n moeder was zelf al begonnen met het grote opruimen - dus ik denk wel dat ze het stiekem wel leuk gaan vinden.


Dat waren mijn ideeën !!


P.S. ik zou nooit zomaar iets van iemand weggooien.
P.P.S Als het mooi weer is stop ik en ga ik naar het strand
pi_71412733
Mijn eerste low-carbdag, tot het misging:

O: grapefruitsap, ananas met yoghurt
T: cracker filet americain, gekookt ei
L: enorme salade met tomaat, komkommer, avocado, cracker filet
T: cracker filet, gekookt ei
D: Hier ging het mis! Ik zat op een terras in de haven van Scheveningen, waar ze echt heerlijke hamburgers hebben. En dan heb ik niet de bovenmenselijke wilskracht de Italiaanse bol waar de burger op ligt, en de zalige frieten ernaast te laten liggen. Dus dat. Bon, morgen weer een poging.
pi_71412809
Maar hoe kwam die burger in de eerste plaats voor je neus?
pi_71412816
O dit vind ik dan wel een hele sympathieke make over. Vooral die sloffen en dropjes in de auto!!
pi_71412861
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:15 schreef Californium het volgende:

[..]

Nee dat opzich niet... niet te ongezond ofzo... maar als ik naar mijn lengte en gewicht kijk zou dat voor mij een onmogelijke taak zijn om bijvoorbeeld een streefgewicht van onder de 60 te zetten want dat ga ik never nooit niet redden en ik zou er echt te dun uitzien
Tja, dat is een kwestie van je lichaamsbouw en wat daar het beste bij past. Bij mij komt al het extra gewicht 100% op mijn kont te zitten. Dan wil je er wel vanaf, vooral als je er verder overal graatmager blijft uitzien. Als het nou een romig speklaagje, geleidelijk over alle plaatsen verdeeld was, zou ik er echt niet mee zitten
pi_71412916
Ohhhhh. Maar dat is toch wel heel lief!! Daar zijn ze vast blij mee.
pi_71412932
Lau. al die crackers, grapefruitsaap en ananas. Dat was ook al niet per se geheel en al low carb.
Mááár morgen weer een dag.

Voor de rest is het eigenlijk wel een aardig gewoon lijstje op de frieten na!!
pi_71412938
Wow, PF! Kom je mijn huis ook doen?
pi_71413007
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:21 schreef Laureline het volgende:

[..]

Tja, dat is een kwestie van je lichaamsbouw en wat daar het beste bij past. Bij mij komt al het extra gewicht 100% op mijn kont te zitten. Dan wil je er wel vanaf, vooral als je er verder overal graatmager blijft uitzien. Als het nou een romig speklaagje, geleidelijk over alle plaatsen verdeeld was, zou ik er echt niet mee zitten
You lucky cow. Als ik minder dan 65 ofzo weeg, heb ik nog steeds een dikke kont en ronde heupen, maar krijg ik een mager gezicht, uitstekende sleutelbeenderen en spichtige ellebogen. Zelfs toen ik 55 woog, had ik nog een bolle bips

Ik ga dus echt niet voor de BMI's van 20 ofzo
pi_71413035
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:23 schreef conleche het volgende:
Lau. al die crackers, grapefruitsaap en ananas. Dat was ook al niet per se geheel en al low carb.
Mááár morgen weer een dag.

Voor de rest is het eigenlijk wel een aardig gewoon lijstje op de frieten na!!
Heeheehee, dat zijn die superWasacrackers die jij hebt aangeraden, van die Original CrispyLightvolkorenroggemeeldingen! En ontbijten zonder fruit, dat gaat niet bij mij. Dan moet ik ineens een ei gaan koken zonder koffie te hebben gehad Ik ben al blij dat ik de ananas kan killen 's ochtends.
pi_71413060
hoi!

Boondock Saints blijft een toffe film

en verder: de lamsribjes staan in de marinade (citroensap, italiaanse kruiden van de appie (vers), klein scheutje olijfolie en 2 kleine lepeltjes honing benieuwd) en morgen de kip, als deze ontdooid is.

Dan even naar de stad, turkse broden halen en de rest van de dingen maken:
tzaziki, spekjes-knoflook-kwark voor bij de gepofte aardappelen, knoflookmayo en een spicey couscoussalade uit het BBQ-boek van Ainsley!
Ja doei.
pi_71413062
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:20 schreef conleche het volgende:
O dit vind ik dan wel een hele sympathieke make over. Vooral die sloffen en dropjes in de auto!!
Gelukkig maar !
Ik ga natuurlijk niet met een voorhamer de grootte van de kamers veranderen of zo Dat zou onaardig zijn.
pi_71413091
en oh ja, ik moet mezelf nog in de lijst weer zetten met een streven.. daar ga ik maar eens een nachtje over slapen, wat ik als streefgewicht neer wil zetten. Zit nu (wie immer) rond de 69kg..
Ja doei.
pi_71413092
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:21 schreef Laureline het volgende:

[..]

Tja, dat is een kwestie van je lichaamsbouw en wat daar het beste bij past. Bij mij komt al het extra gewicht 100% op mijn kont te zitten. Dan wil je er wel vanaf, vooral als je er verder overal graatmager blijft uitzien. Als het nou een romig speklaagje, geleidelijk over alle plaatsen verdeeld was, zou ik er echt niet mee zitten
jah das idd wel irritant
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_71413124
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:26 schreef Laureline het volgende:

[..]

Heeheehee, dat zijn die superWasacrackers die jij hebt aangeraden, van die Original CrispyLightvolkorenroggemeeldingen! En ontbijten zonder fruit, dat gaat niet bij mij. Dan moet ik ineens een ei gaan koken zonder koffie te hebben gehad Ik ben al blij dat ik de ananas kan killen 's ochtends.
! Ja maar de bedoeling is dat je er dan 2 eet per dag of zo. En van de fruitdingkies, mag je alleen aardbeien, meloen, frambozen en bessen.
pi_71413129
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:23 schreef Laureline het volgende:
Wow, PF! Kom je mijn huis ook doen?
Dan moet het wel héél lang bewolkt zijn !
pi_71413139
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:25 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

You lucky cow. Als ik minder dan 65 ofzo weeg, heb ik nog steeds een dikke kont en ronde heupen, maar krijg ik een mager gezicht, uitstekende sleutelbeenderen en spichtige ellebogen. Zelfs toen ik 55 woog, had ik nog een bolle bips

Ik ga dus echt niet voor de BMI's van 20 ofzo
Yipyip, that's me
Dood aan alle kokerrokken en skinnybroeken!
pi_71413225
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:29 schreef Laureline het volgende:

[..]

Yipyip, that's me
Dood aan alle kokerrokken en skinnybroeken!
Maar dan zie ik er echt heel naar uit, supermager en met een bolle bips Dus ik leg me gewoon neer bij mijn vrouwelijke vormen

Afijn, zover is het nog lang niet, ik wil er nog zeker 10 kilo af.
pi_71413284
oh, en ik heb net een half bakje aardbeitjes op
Ja doei.
pi_71413323
Ik ben wel een all over the place molligerd als ik dik ben. Maar bij mijn lengte zie ik er dan echt uit als een propje, omdat ik in verhouding een kort bovenlijf heb. Of, je zou het ook positiever kunnen stellen: ik heb relatief lange benen!! Klinkt heel anders ineens!! Dus dames met brede heupen: jullie hebben gewoon een slanke taille!!! Degenen met geen taille: jullie heupjes zijn mooi smal!! Und so weiter.


glas halfvol FTW!!!
pi_71413341
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:28 schreef conleche het volgende:

[..]

! Ja maar de bedoeling is dat je er dan 2 eet per dag of zo. En van de fruitdingkies, mag je alleen aardbeien, meloen, frambozen en bessen.
Ja, ik geloof dat ik een eigen mix heb gemaakt van low-carb, het SHEeet en het vreetbuiprincipe. Want die ananas had weer magische vetverbrandende eigenschappen hè, dat pik ik dan mooi nog even mee. Meloen eten vind ik dan best wel weer raar, dat leken me altijd van die suikerbommen.
Ga ik morgen braaf aan de aardbeien! En die 4 stiekeme autodropjes mochten natuurlijk ook niet. Nouja, langzaam maar zeker....
pi_71413380
ananas
Ja doei.
pi_71413455
Ik ging vandaag weer even jeans passen en ja: ik heb echt heupen&billen&relatief smalle taille Nou ja.

Ik moet wel lachen om jouw dieet hoor, Laurelientje. Maarre... meloen is vooral water, hoor.
pi_71413474
heb je dat jurkje nou besteld CF?
Ja doei.
pi_71413506
Ik heb 't gekocht, Mootje. En nu heb ik geen geld meer voor eten!
pi_71413557
da's goed voor het jurkje! Dan zit hij snel helemaal als gegoten
Ja doei.
pi_71413604
Foto???
pi_71413639
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:39 schreef ColdFeet het volgende:
Ik heb 't gekocht, Mootje. En nu heb ik geen geld meer voor eten!
O, o, o! En wat MoBlo zegt. En wat Vik edit: conleche gaat zeggen: POIDH!
pi_71413689


wat Laureline en Co zeggen
Ja doei.
pi_71413982
Oeeh! Foto's!!

Hoe slecht zou een groentekroket zijn ?!
  woensdag 29 juli 2009 @ 00:06:56 #41
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_71414390
een snelle tvp voor ik met een lekker boek mn bedje induik. oh wacht. ik moet eerst was ophangen en opruimen.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_71414436
Oh, dat moet ik ook nog doen, was ophangen. En pics van het jurkje; misschien tegen de tijd dat het echt goed zit
  woensdag 29 juli 2009 @ 00:40:39 #43
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_71415391
Ow, hai dames

Ik denk dat ik heb ontdekt waar mijn steeds uitbreidende vet vandaan komt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
  woensdag 29 juli 2009 @ 02:47:30 #44
331 Merel
Be here now.
pi_71417210
Morgen bijlezen, nu slapen. Het is niet handig om op een werkdag pas om drie uur in je bed te liggen

[ Bericht 52% gewijzigd door Merel op 29-07-2009 02:55:03 ]
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 29 juli 2009 @ 02:50:33 #45
331 Merel
Be here now.
pi_71417224
En Uniek nog gefeliciteerd!!! Ik ben maar bijna drie uur te laat
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 29 juli 2009 @ 06:21:30 #46
24188 Belana
kloon van belana
pi_71417635
mensen, geweldig al die avocado recepten dank dank!!

verder unhappy, want over een week moet ik ongesteld worden en ik ben nu dus zo opgeblazen als en opblaasolifant

Hoe snel vallen jullie af eigenlijk? het gaat denk ik minder hard, maar misschien wel structureel door goed op het aantal calorieen te letten?
stormy waters...
sailin'
  woensdag 29 juli 2009 @ 06:34:30 #47
24188 Belana
kloon van belana
pi_71417653
ow en wat lichaamsbouw betreft, tot mijn 30e was ik altijd megaslank, ik woog 58 kilo bij 1.76, en ineens kwam daar in een jaar tijd 10 kilo bij en toen kwamen er kinderen en is het nooit meer goed gekomen. Ik hoef geen 58 meer te wegen, das onzin, maar die pens wil ik zo graag kwijt, alles gaat bij mij in mijn buik zitten, voorkant en zijkant. Verder zie ik er prima uit. 4/5 kilo vet op je buik is alleen echt niet mooi en ook niet gezond
stormy waters...
sailin'
  woensdag 29 juli 2009 @ 08:06:52 #48
331 Merel
Be here now.
pi_71418002
Wakker!! Effectief twee uur slaap gehad, ik ging natuurlijk al veel te laat sapen en er was een mug die me wakker hield

Belana, ik val niet snel af, niet langzaam, maar gewoon helemaal niet Ik hoop dat ik binnenkort weer de knop kan omzetten, maar op dit moment leef ik te onregelmatig om goed te kunnen eten en vaak te sporten. Op zich ben ik ook best tevreden met m'n lijf, maar ik zou er nog 4 kilo af willen (er is al 6 kilo af), en als ik het mag kiezen dan graag van m'n buik (en een stukkie onderkin), want de rest is eigenlijk wel prima
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 29 juli 2009 @ 08:07:34 #49
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_71418007
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 00:40 schreef ElisaB het volgende:
Ow, hai dames

Ik denk dat ik heb ontdekt waar mijn steeds uitbreidende vet vandaan komt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.



Lekker slim
pi_71418035
Goedemorgen!

Van al dat gepraat over lowcarb krijg ik heul veel motivatie om gezonder te eten--> vooral doorgaan dus

mijn lijstje van gister was ook wel oke, heb alleen na het sporten niets meer gegeten (twee uur spinning) dat is wel slecht..)

Gister tot half 12 aan scriptie gewerkt en vandaag moet ie af! en dan kan ik nog op 31 juli afstuderen en dan heb ik dit weekend dus gewoon vakantie

Oh, vandaag:

O: brinta
T: kiwi, bakje yohurt
L: 2 boterhammen met kipfilet, mosterd en tomaat
T: stukje kip met mayo en tomaat (ik heb per ongeluk 2x tomaten gekocht en nu moeten ze op)
T: amandelen
S: 15 km fietsen om te sluiten op mijn werk
D: ??
T: ??

en als het lukt met mijn scriptie en hij is op tijd af, wil ik vanavond wel een uurtje gaan sporten ergens in een sportschool. Of een klein rondje fietsen als het droog is.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_71418062
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 08:06 schreef Merel het volgende:
Wakker!! Effectief twee uur slaap gehad, ik ging natuurlijk al veel te laat sapen en er was een mug die me wakker hield

Belana, ik val niet snel af, niet langzaam, maar gewoon helemaal niet Ik hoop dat ik binnenkort weer de knop kan omzetten, maar op dit moment leef ik te onregelmatig om goed te kunnen eten en vaak te sporten. Op zich ben ik ook best tevreden met m'n lijf, maar ik zou er nog 4 kilo af willen (er is al 6 kilo af), en als ik het mag kiezen dan graag van m'n buik (en een stukkie onderkin), want de rest is eigenlijk wel prima
oh dat heb ik ook: ik wil ook 4 kilo, maar kan me er blijkbaar niet druk genoeg om maken, want echt afvallen doe ik nog niet En ik heb in totaal 1x mijn buikspieren gedaan

Staan de rozen nog steeds mooi te wezen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  woensdag 29 juli 2009 @ 08:15:46 #52
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_71418067
In jou ogen is een klein rondje minstens 20 KM denk ik.......
pi_71418165
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 08:15 schreef TJDoornbos het volgende:
In jou ogen is een klein rondje minstens 20 KM denk ik.......
40 of 30 als ik echt geen tijd heb en niet langer dan een uur weg kan blijven
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  woensdag 29 juli 2009 @ 08:25:35 #54
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_71418171
hulde hulde hulde, ik ga nu ff half uurtje fietsen naar mn werk
  woensdag 29 juli 2009 @ 09:05:31 #55
331 Merel
Be here now.
pi_71418707
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 08:15 schreef cyclechick het volgende:

oh dat heb ik ook: ik wil ook 4 kilo, maar kan me er blijkbaar niet druk genoeg om maken, want echt afvallen doe ik nog niet En ik heb in totaal 1x mijn buikspieren gedaan

Staan de rozen nog steeds mooi te wezen?
Ja die buikspieroefeningen zijn hier ook geen succes Maar jij fietst zoooooo veel, val je daar niet van af dan?

De rozen zijn nog steeds prachtig, de hele kamer ruikt ernaar Ben jij nog aan het daten eigenlijk?

Ik zit weer aan een pak GoedeMorgen Drinkontbijt omdat ik weer eens geen ontbijt in huis had
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_71418889
Goedemorgen.

Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: 2 gekookt ei
T: tomaat, mozarella en kliekje zeekraal
L: yoghurt
T: soepje augurk
D: geroosterde groente met ? gebakken tofu
T: stukje kaas

Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: kliekje geroosterde groente
L: yoghurt met lijnzaad
T: soepuitzak "pikante tomaat"
D: onbekend
T: handje nootjes of stukje kaas
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
pi_71418917
quote:
Op dinsdag 28 juli 2009 23:54 schreef P.F het volgende:
Hoe slecht zou een groentekroket zijn ?!
Wat ik altijd onthouden heb van de groenteburger van de MacD is dat daar het meeste vet in zit.(toen was de Big Tasty er nog niet btw... )


Oh en voor je home make-over.

Al ben ik stiekum een beetje bang dat ze het niet kunnen waarderen. Wat echt heel naar is want ze zouden godjou op hun blote knietjes moeten bedanken!

Dussss, in het geval ze het niet kunnen waarderen: een plaatsvervangende ( mits het bewolkt blijft he )
He who dies with the most toys
still dies
  woensdag 29 juli 2009 @ 09:21:08 #58
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71418960
Goeiemorgen .

Eerst even douchen.
Niet meer actief op Fok!
pi_71419069
En ik wil eigenlijk ook gaan low-carben maar ik ben voor een aantal dingen een beetje huiverig:

1) Of ik het wel zou moeten/mogen doen
2) Of ik het wel goed kan doen
3) Of ik wel genoeg variatie kan verzinnen
4) Of het wel bij mij werkt
5) Hoe lang ik het zou moeten doen
6) Huiverig voor de reacties: 'Dat kan toch niet goed zijn?' of 'waar heb je dat nu weer vandaan?' of ' '
7) Moet ik toch wel heel veel om gaan gooien, vooral de lunch. Dat is nu gewoon lekker, gezond en goed.
8) Ik heb nog nooit hier een man zien low-carben. Nu zal dat waarschijnlijk door de man/vrouw verhoudingen komen hier


He who dies with the most toys
still dies
pi_71419627
Goedemorgen!

Wat een gepraat over lichaamsverhoudingen hier.. ik val ook in de categorie kont-benen-heupen-maar-de-rest-is-gewoon-mager . Ik ben echt erg slank op bepaalde punten (taille is 65 cm nu, en dat is nog vrij veel voor mij, en heb ook maar een kleine cupmaat, en mijn sleutelbeenderen/ribben zijn goed te zien), maar ik hou altijd een ronde kont en aanwezige bovenbenen.

Ik heb daar ook al jaren een fobie voor, toen ik 15 was woog ik op een gegeven moment nog maar 48 kilo (bij een lengte van 1.73..), en nog vond ik dat ik een dikke kont had. Gelukkig weet ik nu dat dat niet zo was .

Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
T: groene thee
L: drie boterhammen met filet A
D: sushi bij Sumo !

Niet al teveel eten overdag, zodat de sushi niet zoveel kwaad doet. Gelukkig is het geen vet eten, maar je eet toch snel meer dan bij een normale maaltijd.
pi_71419929
Hoi! In afwachting van de professor uit Melbourne, hij kan elk moment hier zijn!

Lijstje van gister:
O: vanillekwark met muesli
T: 2 cappuccino
L: dikke plak mueslibrood met boter
T: 300 ml. vivit limoen
T: 2 handjes cashewnootjes
D: pasta met champ-gorgonzolasaus
T: aardbeien met slagroom

Vandaag:
O: vanillekwark met muesli
T: cappuccino, 200 ml vivit limoen
L: 2 boterhammen ossenworst, stuk komkommer
T: activia pruim
T: handje cashews
D: omelet met gegrilde groenten
T: stroopwafel
Venus in pocketformaat
© loveli
  woensdag 29 juli 2009 @ 10:22:20 #62
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71420356
Nou, ik ga Mark maar even vragen of hij scheermesjes vd Trekpleister voor me meeneemt uit Groningen, want ik heb net geprobeerd te scheren met dat ding van de Etos: wat een drama! Ik voel hem over mijn huid schuren, maar haartjes verwijderen, ho maar. Ben er maar gauw weer mee gestopt. Dus nu moet ik alweer een lange broek aan vandaag. Bluh.
Niet meer actief op Fok!
pi_71421280


het is psychisch, ik zweer het je
Ja doei.
pi_71421338
Goedemorgenn
  woensdag 29 juli 2009 @ 11:02:09 #65
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_71421539
goodmeuning. ik ben @ work, weer eens een boek aan t scannen, met heerlijke muziek op mn hoofdje. ik voel me blij, en gemotiveerd enzo. (wat betreft alles: eten, dingen leren, boekjes lezen...geen idee waar t vandaan komt...zelfs werk!)

dus ik ga hier snel weer weg
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_71421583
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 10:22 schreef Viking84 het volgende:
Nou, ik ga Mark maar even vragen of hij scheermesjes vd Trekpleister voor me meeneemt uit Groningen, want ik heb net geprobeerd te scheren met dat ding van de Etos: wat een drama! Ik voel hem over mijn huid schuren, maar haartjes verwijderen, ho maar. Ben er maar gauw weer mee gestopt. Dus nu moet ik alweer een lange broek aan vandaag. Bluh.


Venus
Jaren geleden aangeschaft, nog nooit gesneden, mesjes gaan superlang mee.
pi_71421585
kwak!
Ja doei.
pi_71421651
Uniek een beetje te laat, maar gefeliciteerd nog!!

Vanochtend weer 400 gram er af. Zal wel voornamelijk vocht zijn allemaal, maar toch.

Ga maar eens ontbijten nu. Was erg laat uit mijn bed.
pi_71422135
Ik werd uit bed gebeld door de opticien Hopelijk klonk ik niet te slaperig
O: 2 sneetjes met pindakaas en stroop

Rest nog onbekend, alles was op, dus we gaan zo nieuwe voorraad inslaan.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_71422164
Lijstje!

O: 3 knackebrod ossenworst
T: -
L: wat couscoussalade
T: banaantje
D: BBQ
Ja doei.
pi_71422299
http://www.hln.be/hln/nl/(...)er-je-karakter.dhtml

Wat je slaaphouding over je karakter vertelt

ik slaap in de houding 5) Vrije val

De naam van deze slaaphouding verwijst naar de houding die je aanneemt bij een vrije val. Ongeveer zeven procent van de mensen slaapt op de buik, met de armen naast het hoofd. Ze houden niet van kritiek en extreme situaties, en kunnen zeer nerveus en lichtgeraakt uit de hoek komen. Toch zijn ze meestal gezellig.

How typical!
Ja doei.
pi_71422519
Ik begin met 1 neem in de loop van de nacht de rest van de vormen minstens 1 keer aan

Hm. Jezelf een beetje zielig vinden is zeker geen goeie reden om dan maar een iPhone te kopen he
Wat zijn die dingen duuuuuuurrr trouwens. Zowel los als met abonnement. Dju.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_71422546
'Vrije val' bevordert de spijsvertering"
Goede keus dus.

Ik wissel er twee af en die kloppen ook wel.

3) De verlanger
Wie slaapt op zijn zij, met de armen voor je uitgestrekt, heeft een open natuur, maar kan ook achterdochtig en cynisch staan. De zowat 13 procent die zegt in deze positie te slapen, is ook traag in het nemen van beslissingen. Eens ze hebben beslist, komen ze zelden op hun stappen terug.

4) De soldaat
Soldaten zijn mensen die op hun rug slapen, met de armen naast hen. Ze zijn meestal stil en gereserveerd, en houden het liever rustig. Ze zijn wel streng voor zichzelf en voor anderen, en gaan niet graag onder de (hoge) lat door. Dit geldt voor ongeveer 8 procent van de mensen.
pi_71422570
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 11:28 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.hln.be/hln/nl/(...)er-je-karakter.dhtml

Wat je slaaphouding over je karakter vertelt

ik slaap in de houding 5) Vrije val

De naam van deze slaaphouding verwijst naar de houding die je aanneemt bij een vrije val. Ongeveer zeven procent van de mensen slaapt op de buik, met de armen naast het hoofd. Ze houden niet van kritiek en extreme situaties, en kunnen zeer nerveus en lichtgeraakt uit de hoek komen. Toch zijn ze meestal gezellig.

How typical!
Ik heb niet 1 slaaphouding. Het klopt: ik ben dan ook zeer wispelturig!!

Mijn O: was: een gekookt eitje met 2 opgerolde plakjes rosbief met daarin eiersalade.
  Vis een optie? woensdag 29 juli 2009 @ 11:41:51 #75
70532 loveli
N
pi_71422691
Mijn garage is Ooit is een keer een nieuw kentekenbewijs aangevraagd, maar dat ben ik big time kwijt Het oude (inmiddels ongeldige) is er wel en ze hebben een uitzondering gemaakt, hij staat er nu voor de APK en ze hebben 'em toch afgemeld. Anders had ik een nieuw setje papieren moeten aanvragen en dat kost een paar dagen, daar hoef ik nu niet op te wachten
crap in = crap out
  Vis een optie? woensdag 29 juli 2009 @ 11:43:04 #76
70532 loveli
N
pi_71422733
Helaas kan ik met m'n paspoort (ook kwijt) geen vergelijkbaar trucje uithalen...
crap in = crap out
pi_71423610
Ik slaap in de foetushouding, en áltijd met dekens volledig over me heen, hoe heet het ook is. Anders word ik bang. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_71423760
bijna altijd in foetus houding... en als het warm is draag ik sokken of moet er een deken over mijn voeten heen liggen...anders krijg ik koude tenen en doe ik praktisch geen oog dicht
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_71424044
Freefall hier
  woensdag 29 juli 2009 @ 12:33:38 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71424178
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 12:29 schreef Flaccid het volgende:
Freefall hier
Hier ook . Maar op m'n zij slapen vind ik ook nog wel eens lekker. Maar ik begin meestal op m'n buik met handen onder m'n kussen (net als Leintjeuh geloof ik ).
Niet meer actief op Fok!
pi_71424212
en net als ik
Ja doei.
  woensdag 29 juli 2009 @ 12:35:42 #82
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71424251
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 12:34 schreef motorbloempje het volgende:
en net als ik
Wij zijn een match .

Zo maar eens afwassen, want er hangt een shitload aan fruitvliegjes rond hier . Er is ook een vaatwasser, maar ik weet niet hoe die werkt .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 29 juli 2009 @ 12:36:17 #83
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71424265
En als ik daarmee klaar ben ga ik fietsen! . Volgens mij blijft het wel droog hier vanmiddag . Zon schijnt niet echt, maar het is wel warm. Perfect fietsweer, me dunkt .
Niet meer actief op Fok!
pi_71425174
Ik lig anders nog: op mijn buik met mijn armen gevouwen onder mijn borst.
  woensdag 29 juli 2009 @ 13:07:55 #85
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_71425381
ik lig op mn zij met handen onder mn kussen
pi_71426667
Ik neem in de loop van de nacht alle houdingen aan. Tegelijkertijd schurkel ik mijn slaapgenoot langzaam maar zeker naar de uiterste rand van het bed, en beroof ik hem van de dekens
Dat zegt hij tenminste altijd 's ochtends, ik weet natuurlijk van niets

Verder kom ik alleen even zwaaien, we gaan zo naar ons huisje op de hei Normaal ga ik me daar te buiten aan eten en drinken, we gaan nu eens proberen daar gezond te doen. Hm.
  woensdag 29 juli 2009 @ 13:49:52 #87
24188 Belana
kloon van belana
pi_71426829
grappig
type 3 en 4 afgewisseld

Ik heb net gezondigd met een half wit bolletje vette zalmsalade
stormy waters...
sailin'
pi_71427204
Hallo,

Om ook even in te haken; een paar maanden geleden was ik op mijn slankst en woog ik rond de 64 kilo, ik helemaal blij, maar andere mensen gingen me te dun vinden, ook uitstekende sleutelbeenderen, uitstekende kin en schouders, maar nog steeds een kont en buikje
Nu weeg ik 67,5 en vind ik mezelf echt weer ontzettend dik, qua dikte gevoel voel ik me hetzelfde dan toen ik dik in de 80 kilo woog, bah Nu weet ik niet meer wat mn streef is en moet worden

Lijstje:

O: bifidus, yoghurt, allbran (kruimels)
T: boterham jam zonder suiker
T: plak ontbijtkoek
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, appel
T: banaan
S: hardlopen 2x 15 min
D: gekookte aardappels, tartaartje, erwt/wortels, appelmoes
T: kwark met iets er door, kiwi ofzo
pi_71427539
grrr... kom ik thuis van de winkel, kom ik erachter dat ik de sour creme, tomatenpuree, mexicaanse kruiden, uien en knoflook ben vergeten als het nu 1 ding was oke... maar nu moet ik wel terug
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
pi_71427661
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 09:05 schreef Merel het volgende:

[..]

Ja die buikspieroefeningen zijn hier ook geen succes Maar jij fietst zoooooo veel, val je daar niet van af dan?

De rozen zijn nog steeds prachtig, de hele kamer ruikt ernaar Ben jij nog aan het daten eigenlijk?

Ik zit weer aan een pak GoedeMorgen Drinkontbijt omdat ik weer eens geen ontbijt in huis had
Momenteel fiets ik nauwelijks meer (alleen korte ritjes van onder de 60 km) omdat ik zo druk ben met afstuderen. maar nee, ik val er niet vanaf, want ik ben er ook naar gaan eten

wbt daten: dat staat ook allemaal even stil en eerlijk gezegd vind ik dat wel prettig zo
Heb jij al een nieuwe date na de meneer van de rozen die wel leuk maar niet geweldig is?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_71427690
Ik ben mijn scriptie aan het afronden en ik heb gewoon vanaf dit weekend ineens vakantie geloof ik (ik durf het nog niet helemaal te geloven..)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_71427941
Go Cycle!!
Dan heb je gewoon nog een maand vakantie ongeveer!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_71428442
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 14:18 schreef Phaidra het volgende:
Go Cycle!!
Dan heb je gewoon nog een maand vakantie ongeveer!
Inderdaad!! hoe fijn is dat! (ik wil ook een groene!)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_71428579
Cycle, lekker een hele maand fietsen en leuke dingen doen Nais!

Kwak, heb je je bestuursfunctieding nu neergelegd, en hoe ging dat?
pi_71428642
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 14:32 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Inderdaad!! hoe fijn is dat! (ik wil ook een groene!)
Kan pas als je zelf groen bent..
pi_71428787
Hadden jullie deze al gezien ?
Vooral dat stukje bij 0.35 !!

pi_71429498
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 14:37 schreef P.F het volgende:

[..]

Kan pas als je zelf groen bent..
  woensdag 29 juli 2009 @ 15:03:11 #98
331 Merel
Be here now.
pi_71429621
Fijn dat het zo goed gaat met je scriptie Cycle!! Heerlijk is dat als je onverwachts vrije dagen hebt, lekker alle tijd om weer helemaal bij te komen na het scriptieschrijven

Ik was van plan om me ook voorlopig op mannengebied even koest te houden, even rust in m'n hoofd en wachten tot er iemand voorbijkomt die ik écht écht écht leuk vind. Dat duurde alleen minder lang dan ik had verwacht (wel 8 dagen ), maar degene die ik nu zo leuk vind (en die ik al een stuk langer ken hoor, dat is niet van die laatste 8 dagen ) is echt off limits, dus dat wordt nog lastig Zeker aangezien hij mij ook wel ziet zitten. En wég is de rust in m'n hoofd meteen weer, 't gaat lekker
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 29 juli 2009 @ 15:03:45 #99
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_71429636
quote:
Op woensdag 29 juli 2009 14:37 schreef P.F het volgende:

[..]

Kan pas als je zelf groen bent..
O?

Ik heb lekker gefietst
En nu ga ik buiten zitten
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 29 juli 2009 @ 15:23:13 #100
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_71430334
ik heb vandaag hoofdpijn gefaket, omdat er geen klap te doen was op het werk, en ik het hele weekend voor het werk bezig ben. En omdat ik m'n visum moest regelen (niet gelukt)..Lekker in het zonnetje gezeten, m'n benen zijn verbrand man!

Nu zit ik gebruik te maken van zeer langzaam internet, zeer frustrerend. Zeker omdat de vorige keer dat ik hier was het internet erg fijn snel was!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')