LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
oh dat heb ik ook: ik wil ook 4 kilo, maar kan me er blijkbaar niet druk genoeg om maken, want echt afvallen doe ik nog nietquote:Op woensdag 29 juli 2009 08:06 schreef Merel het volgende:
Wakker!! Effectief twee uur slaap gehad, ik ging natuurlijk al veel te laat sapen en er was een mug die me wakker hield
Belana, ik val niet snel af, niet langzaam, maar gewoon helemaal nietIk hoop dat ik binnenkort weer de knop kan omzetten, maar op dit moment leef ik te onregelmatig om goed te kunnen eten en vaak te sporten. Op zich ben ik ook best tevreden met m'n lijf, maar ik zou er nog 4 kilo af willen (er is al 6 kilo af), en als ik het mag kiezen dan graag van m'n buik (en een stukkie onderkin), want de rest is eigenlijk wel prima
En ik heb in totaal 1x mijn buikspieren gedaan 
Staan de rozen nog steeds mooi te wezen?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
40quote:Op woensdag 29 juli 2009 08:15 schreef TJDoornbos het volgende:
In jou ogen is een klein rondje minstens 20 KM denk ik.......
of 30 als ik echt geen tijd heb en niet langer dan een uur weg kan blijven
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ja die buikspieroefeningen zijn hier ook geen succesquote:Op woensdag 29 juli 2009 08:15 schreef cyclechick het volgende:
oh dat heb ik ook: ik wil ook 4 kilo, maar kan me er blijkbaar niet druk genoeg om maken, want echt afvallen doe ik nog niet
Staan de rozen nog steeds mooi te wezen?
Maar jij fietst zoooooo veel, val je daar niet van af dan?De rozen zijn nog steeds prachtig, de hele kamer ruikt ernaar
Ben jij nog aan het daten eigenlijk? 
Ik zit weer aan een pak GoedeMorgen Drinkontbijt omdat ik weer eens geen ontbijt in huis had
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goedemorgen. 
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: 2 gekookt ei
T: tomaat, mozarella en kliekje zeekraal
L: yoghurt
T: soepje augurk
D: geroosterde groente met ? gebakken tofu
T: stukje kaas
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: kliekje geroosterde groente
L: yoghurt met lijnzaad
T: soepuitzak "pikante tomaat"
D: onbekend
T: handje nootjes of stukje kaas
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: 2 gekookt ei
T: tomaat, mozarella en kliekje zeekraal
L: yoghurt
T: soepje augurk
D: geroosterde groente met ? gebakken tofu
T: stukje kaas
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: kliekje geroosterde groente
L: yoghurt met lijnzaad
T: soepuitzak "pikante tomaat"
D: onbekend
T: handje nootjes of stukje kaas
T: heel, heel veel water tegen de hoofdpijn
Wat ik altijd onthouden heb van de groenteburger van de MacD is dat daar het meeste vet in zit.(toen was de Big Tasty er nog niet btw... )quote:
Oh en
voor je home make-over.Al ben ik stiekum een beetje bang dat ze het niet kunnen waarderen. Wat echt heel naar is want ze zouden godjou op hun blote knietjes moeten bedanken!
Dussss, in het geval ze het niet kunnen waarderen: een plaatsvervangende
( mits het bewolkt blijft he )
He who dies with the most toys
still dies
still dies
En ik wil eigenlijk ook gaan low-carben maar ik ben voor een aantal dingen een beetje huiverig:
1) Of ik het wel zou moeten/mogen doen
2) Of ik het wel goed kan doen
3) Of ik wel genoeg variatie kan verzinnen
4) Of het wel bij mij werkt
5) Hoe lang ik het zou moeten doen
6) Huiverig voor de reacties: 'Dat kan toch niet goed zijn?' of 'waar heb je dat nu weer vandaan?' of '
'
7) Moet ik toch wel heel veel om gaan gooien, vooral de lunch. Dat is nu gewoon lekker, gezond en goed.
8) Ik heb nog nooit hier een man zien low-carben. Nu zal dat waarschijnlijk door de man/vrouw verhoudingen komen hier
1) Of ik het wel zou moeten/mogen doen
2) Of ik het wel goed kan doen
3) Of ik wel genoeg variatie kan verzinnen
4) Of het wel bij mij werkt
5) Hoe lang ik het zou moeten doen
6) Huiverig voor de reacties: 'Dat kan toch niet goed zijn?' of 'waar heb je dat nu weer vandaan?' of '
'7) Moet ik toch wel heel veel om gaan gooien, vooral de lunch. Dat is nu gewoon lekker, gezond en goed.
8) Ik heb nog nooit hier een man zien low-carben. Nu zal dat waarschijnlijk door de man/vrouw verhoudingen komen hier
He who dies with the most toys
still dies
still dies
Goedemorgen!
Wat een gepraat over lichaamsverhoudingen hier.. ik val ook in de categorie kont-benen-heupen-maar-de-rest-is-gewoon-mager. Ik ben echt erg slank op bepaalde punten (taille is 65 cm nu, en dat is nog vrij veel voor mij, en heb ook maar een kleine cupmaat, en mijn sleutelbeenderen/ribben zijn goed te zien), maar ik hou altijd een ronde kont en aanwezige bovenbenen.
Ik heb daar ook al jaren een fobie voor, toen ik 15 was woog ik op een gegeven moment nog maar 48 kilo (bij een lengte van 1.73..), en nog vond ik dat ik een dikke kont had. Gelukkig weet ik nu dat dat niet zo was.
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
T: groene thee
L: drie boterhammen met filet A
D: sushi bij Sumo
!
Niet al teveel eten overdag, zodat de sushi niet zoveel kwaad doet. Gelukkig is het geen vet eten, maar je eet toch snel meer dan bij een normale maaltijd.
Wat een gepraat over lichaamsverhoudingen hier.. ik val ook in de categorie kont-benen-heupen-maar-de-rest-is-gewoon-mager
. Ik ben echt erg slank op bepaalde punten (taille is 65 cm nu, en dat is nog vrij veel voor mij, en heb ook maar een kleine cupmaat, en mijn sleutelbeenderen/ribben zijn goed te zien), maar ik hou altijd een ronde kont en aanwezige bovenbenen. Ik heb daar ook al jaren een fobie voor, toen ik 15 was woog ik op een gegeven moment nog maar 48 kilo (bij een lengte van 1.73..), en nog vond ik dat ik een dikke kont had. Gelukkig weet ik nu dat dat niet zo was
. Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
T: groene thee
L: drie boterhammen met filet A
D: sushi bij Sumo
!Niet al teveel eten overdag, zodat de sushi niet zoveel kwaad doet. Gelukkig is het geen vet eten, maar je eet toch snel meer dan bij een normale maaltijd.
Hoi! In afwachting van de professor uit Melbourne, hij kan elk moment hier zijn!
Lijstje van gister:
O: vanillekwark met muesli
T: 2 cappuccino
L: dikke plak mueslibrood met boter
T: 300 ml. vivit limoen
T: 2 handjes cashewnootjes
D: pasta met champ-gorgonzolasaus
T: aardbeien met slagroom
Vandaag:
O: vanillekwark met muesli
T: cappuccino, 200 ml vivit limoen
L: 2 boterhammen ossenworst, stuk komkommer
T: activia pruim
T: handje cashews
D: omelet met gegrilde groenten
T: stroopwafel
Lijstje van gister:
O: vanillekwark met muesli
T: 2 cappuccino
L: dikke plak mueslibrood met boter
T: 300 ml. vivit limoen
T: 2 handjes cashewnootjes
D: pasta met champ-gorgonzolasaus
T: aardbeien met slagroom
Vandaag:
O: vanillekwark met muesli
T: cappuccino, 200 ml vivit limoen
L: 2 boterhammen ossenworst, stuk komkommer
T: activia pruim
T: handje cashews
D: omelet met gegrilde groenten
T: stroopwafel
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nou, ik ga Mark maar even vragen of hij scheermesjes vd Trekpleister voor me meeneemt uit Groningen, want ik heb net geprobeerd te scheren met dat ding van de Etos: wat een drama! Ik voel hem over mijn huid schuren, maar haartjes verwijderen, ho maar. Ben er maar gauw weer mee gestopt. Dus nu moet ik alweer een lange broek aan vandaag. Bluh.
Niet meer actief op Fok!
goodmeuning. ik ben @ work, weer eens een boek aan t scannen, met heerlijke muziek op mn hoofdje. ik voel me blij, en gemotiveerd enzo. (wat betreft alles: eten, dingen leren, boekjes lezen...geen idee waar t vandaan komt...zelfs werk!)
dus ik ga hier snel weer weg
dus ik ga hier snel weer weg
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op woensdag 29 juli 2009 10:22 schreef Viking84 het volgende:
Nou, ik ga Mark maar even vragen of hij scheermesjes vd Trekpleister voor me meeneemt uit Groningen, want ik heb net geprobeerd te scheren met dat ding van de Etos: wat een drama! Ik voel hem over mijn huid schuren, maar haartjes verwijderen, ho maar. Ben er maar gauw weer mee gestopt. Dus nu moet ik alweer een lange broek aan vandaag. Bluh.
Venus
Jaren geleden aangeschaft, nog nooit gesneden, mesjes gaan superlang mee.
Uniek een beetje te laat, maar gefeliciteerd nog!!
Vanochtend weer 400 gram er af. Zal wel voornamelijk vocht zijn allemaal, maar toch.
Ga maar eens ontbijten nu. Was erg laat uit mijn bed.
Vanochtend weer 400 gram er af. Zal wel voornamelijk vocht zijn allemaal, maar toch.
Ga maar eens ontbijten nu. Was erg laat uit mijn bed.
Ik werd uit bed gebeld door de opticien Hopelijk klonk ik niet te slaperig 
O: 2 sneetjes met pindakaas en stroop
Rest nog onbekend, alles was op, dus we gaan zo nieuwe voorraad inslaan.
Hopelijk klonk ik niet te slaperig O: 2 sneetjes met pindakaas en stroop
Rest nog onbekend, alles was op, dus we gaan zo nieuwe voorraad inslaan.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
http://www.hln.be/hln/nl/(...)er-je-karakter.dhtml
Wat je slaaphouding over je karakter vertelt
ik slaap in de houding 5) Vrije val
De naam van deze slaaphouding verwijst naar de houding die je aanneemt bij een vrije val. Ongeveer zeven procent van de mensen slaapt op de buik, met de armen naast het hoofd. Ze houden niet van kritiek en extreme situaties, en kunnen zeer nerveus en lichtgeraakt uit de hoek komen. Toch zijn ze meestal gezellig.
How typical!
Wat je slaaphouding over je karakter vertelt
ik slaap in de houding 5) Vrije val
De naam van deze slaaphouding verwijst naar de houding die je aanneemt bij een vrije val. Ongeveer zeven procent van de mensen slaapt op de buik, met de armen naast het hoofd. Ze houden niet van kritiek en extreme situaties, en kunnen zeer nerveus en lichtgeraakt uit de hoek komen. Toch zijn ze meestal gezellig.
How typical!
Ja doei.
Ik begin met 1 neem in de loop van de nacht de rest van de vormen minstens 1 keer aan
Hm. Jezelf een beetje zielig vinden is zeker geen goeie reden om dan maar een iPhone te kopen he
Wat zijn die dingen duuuuuuurrr trouwens. Zowel los als met abonnement. Dju.
Hm. Jezelf een beetje zielig vinden is zeker geen goeie reden om dan maar een iPhone te kopen he
Wat zijn die dingen duuuuuuurrr trouwens. Zowel los als met abonnement. Dju.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
'Vrije val' bevordert de spijsvertering"
Goede keus dus.
Ik wissel er twee af en die kloppen ook wel.
3) De verlanger
Wie slaapt op zijn zij, met de armen voor je uitgestrekt, heeft een open natuur, maar kan ook achterdochtig en cynisch staan. De zowat 13 procent die zegt in deze positie te slapen, is ook traag in het nemen van beslissingen. Eens ze hebben beslist, komen ze zelden op hun stappen terug.
4) De soldaat
Soldaten zijn mensen die op hun rug slapen, met de armen naast hen. Ze zijn meestal stil en gereserveerd, en houden het liever rustig. Ze zijn wel streng voor zichzelf en voor anderen, en gaan niet graag onder de (hoge) lat door. Dit geldt voor ongeveer 8 procent van de mensen.
Goede keus dus.
Ik wissel er twee af en die kloppen ook wel.
3) De verlanger
Wie slaapt op zijn zij, met de armen voor je uitgestrekt, heeft een open natuur, maar kan ook achterdochtig en cynisch staan. De zowat 13 procent die zegt in deze positie te slapen, is ook traag in het nemen van beslissingen. Eens ze hebben beslist, komen ze zelden op hun stappen terug.
4) De soldaat
Soldaten zijn mensen die op hun rug slapen, met de armen naast hen. Ze zijn meestal stil en gereserveerd, en houden het liever rustig. Ze zijn wel streng voor zichzelf en voor anderen, en gaan niet graag onder de (hoge) lat door. Dit geldt voor ongeveer 8 procent van de mensen.
Ik heb niet 1 slaaphouding. Het klopt: ik ben dan ook zeer wispelturig!!quote:Op woensdag 29 juli 2009 11:28 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.hln.be/hln/nl/(...)er-je-karakter.dhtml
Wat je slaaphouding over je karakter vertelt
ik slaap in de houding 5) Vrije val
De naam van deze slaaphouding verwijst naar de houding die je aanneemt bij een vrije val. Ongeveer zeven procent van de mensen slaapt op de buik, met de armen naast het hoofd. Ze houden niet van kritiek en extreme situaties, en kunnen zeer nerveus en lichtgeraakt uit de hoek komen. Toch zijn ze meestal gezellig.
How typical!
Mijn O: was: een gekookt eitje met 2 opgerolde plakjes rosbief met daarin eiersalade.
Mijn garage is Ooit is een keer een nieuw kentekenbewijs aangevraagd, maar dat ben ik big time kwijt Het oude (inmiddels ongeldige) is er wel en ze hebben een uitzondering gemaakt, hij staat er nu voor de APK en ze hebben 'em toch afgemeld. Anders had ik een nieuw setje papieren moeten aanvragen en dat kost een paar dagen, daar hoef ik nu niet op te wachten
Ooit is een keer een nieuw kentekenbewijs aangevraagd, maar dat ben ik big time kwijt Het oude (inmiddels ongeldige) is er wel en ze hebben een uitzondering gemaakt, hij staat er nu voor de APK en ze hebben 'em toch afgemeld. Anders had ik een nieuw setje papieren moeten aanvragen en dat kost een paar dagen, daar hoef ik nu niet op te wachten
crap in = crap out
Ik slaap in de foetushouding, en áltijd met dekens volledig over me heen, hoe heet het ook is. Anders word ik bang. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
bijna altijd in foetus houding... en als het warm is draag ik sokken of moet er een deken over mijn voeten heen liggen...anders krijg ik koude tenen en doe ik praktisch geen oog dicht
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hier ookquote:
. Maar op m'n zij slapen vind ik ook nog wel eens lekker. Maar ik begin meestal op m'n buik met handen onder m'n kussen (net als Leintjeuh geloof ik ).
Niet meer actief op Fok!
Wij zijn een matchquote:
.Zo maar eens afwassen, want er hangt een shitload aan fruitvliegjes rond hier
. Er is ook een vaatwasser, maar ik weet niet hoe die werkt .
Niet meer actief op Fok!
En als ik daarmee klaar ben ga ik fietsen! . Volgens mij blijft het wel droog hier vanmiddag . Zon schijnt niet echt, maar het is wel warm. Perfect fietsweer, me dunkt .
. Volgens mij blijft het wel droog hier vanmiddag . Zon schijnt niet echt, maar het is wel warm. Perfect fietsweer, me dunkt .
Niet meer actief op Fok!
Ik neem in de loop van de nacht alle houdingen aan. Tegelijkertijd schurkel ik mijn slaapgenoot langzaam maar zeker naar de uiterste rand van het bed, en beroof ik hem van de dekens 
Dat zegt hij tenminste altijd 's ochtends, ik weet natuurlijk van niets
Verder kom ik alleen even zwaaien, we gaan zo naar ons huisje op de hei
Normaal ga ik me daar te buiten aan eten en drinken, we gaan nu eens proberen daar gezond te doen. Hm.
Dat zegt hij tenminste altijd 's ochtends, ik weet natuurlijk van niets
Verder kom ik alleen even zwaaien, we gaan zo naar ons huisje op de hei
Normaal ga ik me daar te buiten aan eten en drinken, we gaan nu eens proberen daar gezond te doen. Hm.
grappig
type 3 en 4 afgewisseld
Ik heb net gezondigd met een half wit bolletje vette zalmsalade
type 3 en 4 afgewisseld
Ik heb net gezondigd met een half wit bolletje vette zalmsalade
stormy waters...
sailin'
sailin'
Hallo,
Om ook even in te haken; een paar maanden geleden was ik op mijn slankst en woog ik rond de 64 kilo, ik helemaal blij, maar andere mensen gingen me te dun vinden, ook uitstekende sleutelbeenderen, uitstekende kin en schouders, maar nog steeds een kont en buikje
Nu weeg ik 67,5 en vind ik mezelf echt weer ontzettend dik, qua dikte gevoel voel ik me hetzelfde dan toen ik dik in de 80 kilo woog, bah
Nu weet ik niet meer wat mn streef is en moet worden
Lijstje:
O: bifidus, yoghurt, allbran (kruimels)
T: boterham jam zonder suiker
T: plak ontbijtkoek
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, appel
T: banaan
S: hardlopen 2x 15 min
D: gekookte aardappels, tartaartje, erwt/wortels, appelmoes
T: kwark met iets er door, kiwi ofzo
Om ook even in te haken; een paar maanden geleden was ik op mijn slankst en woog ik rond de 64 kilo, ik helemaal blij, maar andere mensen gingen me te dun vinden, ook uitstekende sleutelbeenderen, uitstekende kin en schouders, maar nog steeds een kont en buikje
Nu weeg ik 67,5 en vind ik mezelf echt weer ontzettend dik, qua dikte gevoel voel ik me hetzelfde dan toen ik dik in de 80 kilo woog, bah
Nu weet ik niet meer wat mn streef is en moet worden Lijstje:
O: bifidus, yoghurt, allbran (kruimels)
T: boterham jam zonder suiker
T: plak ontbijtkoek
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, appel
T: banaan
S: hardlopen 2x 15 min
D: gekookte aardappels, tartaartje, erwt/wortels, appelmoes
T: kwark met iets er door, kiwi ofzo
grrr... kom ik thuis van de winkel, kom ik erachter dat ik de sour creme, tomatenpuree, mexicaanse kruiden, uien en knoflook ben vergeten 
als het nu 1 ding was oke... maar nu moet ik wel terug 
als het nu 1 ding was oke... maar nu moet ik wel terug
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Momenteel fiets ik nauwelijks meer (alleen korte ritjes van onder de 60 km) omdat ik zo druk ben met afstuderen. maar nee, ik val er niet vanaf, want ik ben er ook naar gaan etenquote:Op woensdag 29 juli 2009 09:05 schreef Merel het volgende:
[..]
Ja die buikspieroefeningen zijn hier ook geen succes
De rozen zijn nog steeds prachtig, de hele kamer ruikt ernaar
Ik zit weer aan een pak GoedeMorgen Drinkontbijt omdat ik weer eens geen ontbijt in huis had
wbt daten: dat staat ook allemaal even stil en eerlijk gezegd vind ik dat wel prettig zo
Heb jij al een nieuwe date na de meneer van de rozen die wel leuk maar niet geweldig is?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik ben mijn scriptie aan het afronden en ik heb gewoon vanaf dit weekend ineens vakantie geloof ik (ik durf het nog niet helemaal te geloven..)
en ik heb gewoon vanaf dit weekend ineens vakantie geloof ik (ik durf het nog niet helemaal te geloven..)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Inderdaad!! hoe fijn is dat!quote:Op woensdag 29 juli 2009 14:18 schreef Phaidra het volgende:
Go Cycle!!
Dan heb je gewoon nog een maand vakantie ongeveer!
(ik wil ook een groene!)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Cycle, lekker een hele maand fietsen en leuke dingen doen Nais!
Kwak, heb je je bestuursfunctieding nu neergelegd, en hoe ging dat?
Nais!Kwak, heb je je bestuursfunctieding nu neergelegd, en hoe ging dat?
Kan pas als je zelf groen bent..quote:Op woensdag 29 juli 2009 14:32 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Inderdaad!! hoe fijn is dat!
Fijn dat het zo goed gaat met je scriptie Cycle!! Heerlijk is dat als je onverwachts vrije dagen hebt, lekker alle tijd om weer helemaal bij te komen na het scriptieschrijven
Ik was van plan om me ook voorlopig op mannengebied even koest te houden, even rust in m'n hoofd en wachten tot er iemand voorbijkomt die ik écht écht écht leuk vind. Dat duurde alleen minder lang dan ik had verwacht (wel 8 dagen ), maar degene die ik nu zo leuk vind (en die ik al een stuk langer ken hoor, dat is niet van die laatste 8 dagen ) is echt off limits, dus dat wordt nog lastig Zeker aangezien hij mij ook wel ziet zitten. En wég is de rust in m'n hoofd meteen weer, 't gaat lekker
Ik was van plan om me ook voorlopig op mannengebied even koest te houden, even rust in m'n hoofd en wachten tot er iemand voorbijkomt die ik écht écht écht leuk vind. Dat duurde alleen minder lang dan ik had verwacht (wel 8 dagen
), maar degene die ik nu zo leuk vind (en die ik al een stuk langer ken hoor, dat is niet van die laatste 8 dagen ) is echt off limits, dus dat wordt nog lastig Zeker aangezien hij mij ook wel ziet zitten. En wég is de rust in m'n hoofd meteen weer, 't gaat lekker
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
ik heb vandaag hoofdpijn gefaket, omdat er geen klap te doen was op het werk, en ik het hele weekend voor het werk bezig ben. En omdat ik m'n visum moest regelen (niet gelukt)..Lekker in het zonnetje gezeten, m'n benen zijn verbrand man! Nu zit ik gebruik te maken van zeer langzaam internet, zeer frustrerend. Zeker omdat de vorige keer dat ik hier was het internet erg fijn snel was!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
