abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_71218341
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 15:23 schreef wallofdolls het volgende:
gisteren weer eens samen met iemand hardgelopen. Hardlopen is zó goddelijk als je dan uiteindelijk in zo'n ritme komt dat je niet meer na kan denken. En als je samenloopt met iemand van het zelfde niveau kun je je daar goed voor motiveren.

Ik heb ook vaak problemen met dat ik niet relax ademhaal. Ironisch genoeg als ik me totaal de vernieling in loop gaat mn ademhaling perfect zoals ie moet zijn in rust. Idem dito met mn motivatie. de eerste kilometers wil je alleen maar dood. Als je dan een hele tijd in een redelijk ritme loopt wil je steeds een stapje sneller en wordt dat steeds leuker.

Ik moet gewoon gigantisch inkomen en vervolgens tot de ontdekking komen dat het eigenlijk heel lekker is.

Moraal van het verhaal: mensen, ga sporten ik kan het van harte aanraden en bovendien is het net zo bewezen dat het een positieve invloed op de stoffen die relatie hebben met ADHD als dat ritalin dat heeft. Dat je sporten niet leuk vindt moet je je dan maar overheen zetten. Doe ik ook en het is echt lekker
Yep na de zomervakantie ga ik weer fitnessen. Waarom niet nu? Ik kan voor 70 euro per jaar bij de uni fitnessen, en ik ben nu een paar weken thuis
  woensdag 22 juli 2009 @ 16:18:39 #27
104367 Thrackan
new and improved
pi_71218808
Ik ben van het weekend voor het eerst sinds jaren weer eens op skeelers gestapt, vind ik ook heerlijk.
Hopen dat het vanavond een beetje droog blijft, dan doe ik weer een rondje.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
pi_71221155
Hoe ervaren jullie ritalin/concerta? Ik ben eigenlijk wel benieuwd wat ik nou precies zou moeten voelen of ervaren. 36 mg concerta ben ik mee begonnen, maar daar werd ik echt apathisch en zombie van. Op dit moment 18 mg, maar ik vind het heel moeilijk om te bepalen of ik nou echt wat merk.

Dus hoe zit dat bij jullie?
I'll throw my apples if you get too close to me.
  woensdag 22 juli 2009 @ 19:10:36 #29
254446 Mevrouw_voor_jou
Mevrouw_voor_jou
pi_71224345
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 11:42 schreef RvLaak het volgende:

[..]

Het viel me een tijdje geleden ook al op dat je voor zo'n beetje alles een "persoonsgebonden budget" kan krijgen, maar niet voor ADHD... Ook erg "leuk".
Ja dat is ook wel lastig. Heeft iemand een idee waardoor het komt dat ADHD overal zo buiten valt?

Ik had trouwens bij MEE gevraagd of ze me dan konden uitleggen waarom MEE ADHDers niet helpt, toen kreeg ik eerst een doorverwijzing naar de site en de vraag of ze me een infopakket op mochten sturen, daar zou het vast in staan. Ik gaf aan dat ik dat niet wilde en de site goed bekeken had maar het antwoord niet kon vinden en vroeg of ze me konden vertellen hoe het dan zit. Met als reden ernaast dat ik als ze dat niet uit kunnen leggen ik er een melding van ga maken omdat ik het echt jammer vind dat ADHDers er niet terecht kunnen. En nu willen ze me gaan bellen?!? Het ligt blijkbaar een beetje lastig.

Vandaag en gisteren heb ik trouwens op het werk gesprekken gevoerd, uitgelegd dat het niet goed gaat en best veel begrip gekregen. Ik heb ook een gesprek met de arbo arts gevraagd, ik denk dat hij degene is die mij kan helpen uit te vinden wat werkt en wat niet, of in elk geval kan doorverwijzen naar de juiste mensen.

Wat voor beroepen hebben jullie trouwens? En werkt dat een beetje in combinatie met ADHD?
pi_71224988
Teveel tekst en te weinig plaatjes
  woensdag 22 juli 2009 @ 19:55:44 #31
240240 Howl
Find me in the future
pi_71225813
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 15:23 schreef wallofdolls het volgende:
gisteren weer eens samen met iemand hardgelopen. Hardlopen is zó goddelijk als je dan uiteindelijk in zo'n ritme komt dat je niet meer na kan denken. En als je samenloopt met iemand van het zelfde niveau kun je je daar goed voor motiveren.
Ik doe ook aan hardlopen. Het is heel verslavend. Als ik een paar dagen niet gelopen heb, dan merk ik het al aan mijn stemming. Ik denk wel over van alles en nog wat na als ik hardloop. Ik moet echt mediteren om dat nadenken uit te zetten.
  woensdag 22 juli 2009 @ 20:02:17 #32
156288 wallofdolls
Making love with my ego
pi_71226086
Ik ook in principe, maar ik geil er op om echt de zwarte vlekken rond te zien vliegen (bij wijze van, iig: om heel diep te gaan). Dan schakelt je lichaam je denken vanzelf uit.

Het grappige is trouwens dat ik net een Waterman-boekje gekocht heb (op aandringen van mn vriendin) en daar staat in dat ik een denker ben en dat sporten dit verminderd. Er staan sowieso erg veel ADHD-gerelateerde dingen in. Dus misschien ben ik geen ADHD-er maar ligt t gewoon aan mn sterrenbeeld
pi_71227313
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 17:21 schreef Appletree het volgende:
Hoe ervaren jullie ritalin/concerta? Ik ben eigenlijk wel benieuwd wat ik nou precies zou moeten voelen of ervaren. 36 mg concerta ben ik mee begonnen, maar daar werd ik echt apathisch en zombie van. Op dit moment 18 mg, maar ik vind het heel moeilijk om te bepalen of ik nou echt wat merk.

Dus hoe zit dat bij jullie?
Euh ik vond het alles behalve fijn, ik ben liever impulsief en chaotisch dan een kasplantje, want zo voelde ik me.
  woensdag 22 juli 2009 @ 20:51:44 #34
240240 Howl
Find me in the future
pi_71227987
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 20:02 schreef wallofdolls het volgende:
Ik ook in principe, maar ik geil er op om echt de zwarte vlekken rond te zien vliegen (bij wijze van, iig: om heel diep te gaan). Dan schakelt je lichaam je denken vanzelf uit.
Voordat ik bij die zwarte vlekken ben, ben ik al lang buiten adem of krijg ik last van allerlei pijntjes. Ik bouw het gewoon rustig op en probeer mezelf niet te overtrainen. Want een blessure is echt niet fijn.
  woensdag 22 juli 2009 @ 21:19:15 #35
156288 wallofdolls
Making love with my ego
pi_71229025
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 20:51 schreef Howl het volgende:

[..]

Voordat ik bij die zwarte vlekken ben, ben ik al lang buiten adem of krijg ik last van allerlei pijntjes. Ik bouw het gewoon rustig op en probeer mezelf niet te overtrainen. Want een blessure is echt niet fijn.
Dat snap ik.

Het gekke is dus dat ik eerst helemaal buiten adem raak en vervolgens een hele stabiele rustige ademhaling krijg.
  donderdag 23 juli 2009 @ 09:00:48 #36
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_71240397
quote:
Op woensdag 22 juli 2009 20:02 schreef wallofdolls het volgende:
Ik ook in principe, maar ik geil er op om echt de zwarte vlekken rond te zien vliegen (bij wijze van, iig: om heel diep te gaan). Dan schakelt je lichaam je denken vanzelf uit.

Het grappige is trouwens dat ik net een Waterman-boekje gekocht heb (op aandringen van mn vriendin) en daar staat in dat ik een denker ben en dat sporten dit verminderd. Er staan sowieso erg veel ADHD-gerelateerde dingen in. Dus misschien ben ik geen ADHD-er maar ligt t gewoon aan mn sterrenbeeld
oh echt? ik ben ook waterman!

Gisteren weer poging gedaan tot studeren. Weer 100x afgeleid. uiteindelijk ging het wel een tijdje maar op gegeven moment ging ik denken aan iets leuks dat ik daarna wilde gaan doen en werd het te lastig en ben ik maar opgehouden. Op zich nog wel aardig wat gedaan hoor. in ieder geval heb ik mn eerste hoofdstuk uit. 10 blz per uur intensief lezen was altijd al mijn tempo en nu ook ongeveer. Hoeveel lezen jullie in een uur? (en dan bedoel ik met onderstrepen en er beetje over nadenken of je het snapt erbij)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  donderdag 23 juli 2009 @ 10:37:01 #37
104367 Thrackan
new and improved
pi_71242546
Nog een Waterman hier

Overigens stop ik niet met denken als ik sport, misschien als ik écht tot het gaatje ga maar daar heb ik helemaal geen zin in.

De stukjes planning die ik mezelf heb opgelegd beginnen ook al weer scheurtjes te vertonen. Gelukkig ben ik volgende week rond deze tijd eindelijk weer eens wat langer vrij dan een weekendje. Ben ik hard aan toe.

EDIT: Murm, ik lees als een wilde, maar ik neem voornamelijk de grote punten op. Als ik iets niet snap is het vaak een kwestie van even terugbladeren want ik weet wel waar het staat.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
pi_71243155
Nouja, dit wordt echt een beetje achterlijk
Ik had mijn onderzoekster een mail gestuurd omdat ik was vergeten wanneer we in september ook alweer een afspraak gepland hadden staan (en met Gmail kan ik dat dan lekker makkelijk opzoeken ). Omdat ik toch die mail was aan het tikken dacht ik: 'ik vraag meteen nog maar eens of er nou al iets bekend is van de uitslag van de tests die ik afgelegd heb'. Daarover had ik zeker een week geleden al een mail gestuurd, waarop ik geen reactie heb gekregen. Ze had gezegd dat ze in juli op vakantie ging, dus misschien dat ze al weg was, dacht ik.
Nu krijg ik op de mail van mijn afspraak wel een reactie. Zegt ze dat we inderdaad op 1 september een afspraak hadden, en dat ze de uitslagen van de tests binnen heeft. Tot 1 september!

Naja Waaaarom laat je me zo lang in de zenuwen zitten? Vertel me dan even wat er uit is gekomen, trut.
  donderdag 23 juli 2009 @ 11:07:32 #39
104367 Thrackan
new and improved
pi_71243409
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 10:59 schreef RRGJL het volgende:
Nouja, dit wordt echt een beetje achterlijk
Ik had mijn onderzoekster een mail gestuurd omdat ik was vergeten wanneer we in september ook alweer een afspraak gepland hadden staan (en met Gmail kan ik dat dan lekker makkelijk opzoeken ). Omdat ik toch die mail was aan het tikken dacht ik: 'ik vraag meteen nog maar eens of er nou al iets bekend is van de uitslag van de tests die ik afgelegd heb'. Daarover had ik zeker een week geleden al een mail gestuurd, waarop ik geen reactie heb gekregen. Ze had gezegd dat ze in juli op vakantie ging, dus misschien dat ze al weg was, dacht ik.
Nu krijg ik op de mail van mijn afspraak wel een reactie. Zegt ze dat we inderdaad op 1 september een afspraak hadden, en dat ze de uitslagen van de tests binnen heeft. Tot 1 september!

Naja Waaaarom laat je me zo lang in de zenuwen zitten? Vertel me dan even wat er uit is gekomen, trut.
Ik had eenzelfde vraag gesteld, maar mij werd mede gedeeld dat de tests niet afzonderlijk werden besproken en dat alles in september, na de interpretaties, op tafel werd gelegd.
Was protocol volgens mijn onderzoeker bij PsyQ.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
pi_71243664
Pff, nouja ik weet dat ik me er veel te druk om maak, maar ondertussen werkt het zo nu en dan wel door in m'n humeur. Ik blijf er maar over malen, en word er nogal prikkelbaar van. Bij het minste grapje ben ik al kwaad of geïrriteerd
  donderdag 23 juli 2009 @ 11:37:04 #41
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_71244422
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 11:14 schreef RRGJL het volgende:
Pff, nouja ik weet dat ik me er veel te druk om maak, maar ondertussen werkt het zo nu en dan wel door in m'n humeur. Ik blijf er maar over malen, en word er nogal prikkelbaar van. Bij het minste grapje ben ik al kwaad of geïrriteerd
kan ik me wel voorstellen ja. ze had beter haar mond kunnen houden. ze moeten het altijd nog bespreken als ze het binnen hebben en dan met jou face to face bespreken. ze willen je natuurlijk ook niet aan de telefoon gaan vertellen: nou rrgjl, jij hebt adhd. veel plezier ermee en we bespreken het op 1 september.
Misschien helpt dat je wel om je te realiseren dat ze er zelf ook nog wel wat over moeten bespreken enzo. zo doe ik het ook maar. mijn resultaat weet ie ook al wel, anders had ie me nog wel gebeld dat ik nog moest terugkomen voor nader onderzoek. maar iedereen is op vakantie dus het wordt ook pas augustus. mja hier gaat het nu wel redelijk (behalve wat werk ontwijkend gedrag omdat ik het lastig vind) dus dan is het beter vol te houden.

sjezus wat lul ik weer stom...
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_71244705
Hee even stiekempjes offtopic. Ik zag in je Fobo dat jij psychologie studeert of heb je die studie al afgerond?
Ik ga in 2010 in Nijmegen ermee beginnen nml


En nja, verder heb je inderdaad gelijk. Dat weet ik zelf op zich ook wel, maar toch. Het blijft zo knagen. Ik ben dan echt zo iemand die als een bezetene op internet ook overal informatie gaat zoeken over de tests die hij heeft afgelegd om maar enigszins een beeld te kunnen vormen van zijn eigen prestaties

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-07-2009 11:44:48 ]
pi_71258320
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 11:44 schreef RRGJL het volgende:
Hee even stiekempjes offtopic. Ik zag in je Fobo dat jij psychologie studeert of heb je die studie al afgerond?
Ik ga in 2010 in Nijmegen ermee beginnen nml


En nja, verder heb je inderdaad gelijk. Dat weet ik zelf op zich ook wel, maar toch. Het blijft zo knagen. Ik ben dan echt zo iemand die als een bezetene op internet ook overal informatie gaat zoeken over de tests die hij heeft afgelegd om maar enigszins een beeld te kunnen vormen van zijn eigen prestaties
En je weet dat naarmate je dat soort tests meer gaat doen en je interesse groter wordt dat je uitslagen niet meer representatief zijn voor de werkelijkheid he? Maar heel erg begrijpelijk. Toen ik de diagnose kreeg heb ik ook stad en land afgezocht naar informatie. En maar checken of het in het plaatje paste.
pi_71259666
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 18:25 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:

[..]

En je weet dat naarmate je dat soort tests meer gaat doen en je interesse groter wordt dat je uitslagen niet meer representatief zijn voor de werkelijkheid he? Maar heel erg begrijpelijk. Toen ik de diagnose kreeg heb ik ook stad en land afgezocht naar informatie. En maar checken of het in het plaatje paste.
Oh maar ik doe geen testjes hoor
Ik zoek er alleen informatie over op. Hoe ze worden geïnterpreteerd en dat soort dingen.
pi_71260221
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 19:14 schreef RRGJL het volgende:

[..]

Oh maar ik doe geen testjes hoor
Ik zoek er alleen informatie over op. Hoe ze worden geïnterpreteerd en dat soort dingen.
oh dan. En wat zijn je eigen bevindingen tot nu toe?
pi_71260807
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 19:31 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:

[..]

oh dan. En wat zijn je eigen bevindingen tot nu toe?
Weinig
Ik kan alleen info vinden over de WAIS, en dat was me te langdradig en saai
pi_71266301
Ik zit nog te tobben over wat mijn bevindingen zijn met de Ritalin die ik nu sinds een week slik. Ik wordt er zeker rustiger van in mijn hoofd. Ook de concentratie is verbeterd. Maar aan de andere kant merk ik ook effecten die je misschien alleen krijgt als je geen ADHD hebt. Daarom wilde ik vragen of de volgende effecten jullie bekend voorkomen.
- iets spraakzamer
- als ik brak opsta en zo'n ding neem ben ik na een half uur helemaal fit
- minder vergeetachtig
- ik voel me veel vrolijker dan normaal (zin om te werken en ik doe dingen direct die ik normaal altijd voor me uitschuif, zoals opruimen)

Ik bevalt me echt goed, maar wat ik gelezen heb van sommige gebruikers dat de onrust in hun hoofd als een rookgordijn verdwijnt uit hun hoofd en dat herken ik niet. Hij slaat ook echt wel in, maar vrij gematigd.
Ik had vanochtend 1,5 pil geprobeerd ipv 1 en toen was het nog wat beter. Misschien heb ik een iets hogere dosis nodig om volledig de effecten te krijgen. Ook ben ik pas een goede week bezig en ben aan het opbouwen (nu 2 per dag). Ik merk ook dat ik nog opgefokter ben dan normaal als het uitgewerkt is.

Het is niet echt dat ik er aan twijfel of ik ADHD heb, want zoveel dingen komen me bekend voor (haast alle symptomen) en andere herkennen zich ook sterk in wat ik zeg bij die ADHD groep. Maar Ritalin is gewoon een drug en ik wil niet verslaafd raken aan een medicijn wat eigenlijk niet goed werkt voor mij en daardoor gewoon drugs is. Als iemand zonder ADHD zo'n pilletje neemt voelt hij zich waarschijnlijk ook beter namelijk. En dan ben je denk ik ook rustiger in je hoofd (?).
  donderdag 23 juli 2009 @ 22:38:32 #48
156288 wallofdolls
Making love with my ego
pi_71266579
Het is toch zo dat mensen zonder ADHD juist meteen heel erg druk worden terwijl je met ADHD meer het zelfde principe als met alcohol hebt: eerst word je stabieler en vervolgens gaat t heel snel?
pi_71275223
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 22:38 schreef wallofdolls het volgende:
Het is toch zo dat mensen zonder ADHD juist meteen heel erg druk worden terwijl je met ADHD meer het zelfde principe als met alcohol hebt: eerst word je stabieler en vervolgens gaat t heel snel?
Ik snap niet precies wat je met je laatste zin bedoelt, wat versta je onder stabieler? Ik heb gelezen wat mensen zonder ADHD ervan merken en dat is vooral meer energie en ik weet dat sommige studenten het gebruiken om beter te kunnen leren (ook concentratie denk ik). Maar haast iedereen zonder ADHD neemt dan veel meer pillen.
  vrijdag 24 juli 2009 @ 09:26:21 #50
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_71276290
quote:
Op donderdag 23 juli 2009 11:44 schreef RRGJL het volgende:
Hee even stiekempjes offtopic. Ik zag in je Fobo dat jij psychologie studeert of heb je die studie al afgerond?
Ik ga in 2010 in Nijmegen ermee beginnen nml


En nja, verder heb je inderdaad gelijk. Dat weet ik zelf op zich ook wel, maar toch. Het blijft zo knagen. Ik ben dan echt zo iemand die als een bezetene op internet ook overal informatie gaat zoeken over de tests die hij heeft afgelegd om maar enigszins een beeld te kunnen vormen van zijn eigen prestaties
Ik heb een jaar of 6 geleden een paar vakken gedaan en ben net weer begonnen. Via de open universiteit, omdat ik gewoon werk overdag enzo. Als je vragen hebt --> PM

Grappig, ik heb dat nu helemaal niet dat i kwil gaan uitzoeken wat mijn resultaten bij de testen zouden zijn. Ik ben wel heel benieuwd enzo maar ben er redelijk rustig onder. Maar wat ik gisteren al zei dat komt denk ik omdat het nu redelijk goed gaat.

Die wais test, vond jij die ook zo irritant om te doen? ik ben er echt dik 3 uur mee bezig geweest ofzo en ik vond de vragen ook irritant. heb jij trouwens ook nog een test gehad dat je bij plaatjes moest gaan vertellen wat er op het plaatje stond en ook moest bedenken wat ervoor en erna gebeurd kon zijn? Dat vond ik helemaal stom.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')