SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Woooww. Dat hardloopschema in de OP.
Is het echt zo slecht als je in een keer een grote inspanning doet?
Ik heb wel eens na een half jaar amper wat gedaan te hebben aan een hardloopwedstrijd meegedaan (en daar uiteraard de hersens uit je lijf lopen)
Is het echt zo slecht als je in een keer een grote inspanning doet?
Ik heb wel eens na een half jaar amper wat gedaan te hebben aan een hardloopwedstrijd meegedaan (en daar uiteraard de hersens uit je lijf lopen)
Thnx! Ben net weer terug, alleen mijn rondje was veuls te grootquote:
. Op de helft was Evy al klaar, dus toen heb ik nog maar een keer weer les 1 gedaan 
.Hoeveel km is die 2e les omgeveer, als je gewoon rustig loopt? Dan kan ik mijn rondjes wat beter uitplannen..
Shine bright like a diamond.
Hoe hoger hoe beter. Mijn conditie was volgens de test 38 en dus volgens geslacht en leeftijd zeer goed (* zesje is stok)quote:Op donderdag 13 augustus 2009 09:17 schreef Honeymooner het volgende:
Hmm ja idd, klinkt wel als een erg relaxede test trouwens.
Ben verder niet zo thuis in de VO2max, maar hoe lager, hoe betere conditie dus?
Als ik 5 km in een half uur zou lopen (wat ik nog niet kan) is mijn conditie slechts 31. Om op 38 te zitten zou ik 5 km in 25 min moeten lopen. Maw ik geloof niet zo in de waarde van die relaxte test
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
1 minuut langer wandelen en 1 minuut langer hardlopen, dus max 300 meter meer dan je vandaag had, zou ik zeggenquote:Op donderdag 13 augustus 2009 10:48 schreef June. het volgende:
[..]
Thnx! Ben net weer terug, alleen mijn rondje was veuls te groot
Hoeveel km is die 2e les omgeveer, als je gewoon rustig loopt? Dan kan ik mijn rondjes wat beter uitplannen..
Les 2 is ongeveer 2,5 km geloof ik maar je gaat al snel over de 3km per les. Ik liep zelf in les 15 al 5 km.quote:Op donderdag 13 augustus 2009 10:48 schreef June. het volgende:
[..]
Thnx! Ben net weer terug, alleen mijn rondje was veuls te groot
Hoeveel km is die 2e les omgeveer, als je gewoon rustig loopt? Dan kan ik mijn rondjes wat beter uitplannen..
@zesje ik moet eerlijk zeggen dat ik zelf die conditietest van Polar ook niet echt snap. Dat gebruik ik dus verder ook niet.
Heb je al gekeken of je eerste hardloopsessie ook niet op je hartslagmeter bewaard is? Als het goed is kun je die ook met Flowlink uploaden.
Nou ja... laat maar weten hoe het gaat en als je nog vragen hebt, stel ze gerust.
Heb je al gekeken of je eerste hardloopsessie ook niet op je hartslagmeter bewaard is? Als het goed is kun je die ook met Flowlink uploaden.
Nou ja... laat maar weten hoe het gaat en als je nog vragen hebt, stel ze gerust.
Ik heb 2 bewaarde trainingen wel kunnen uploaden maar ik kan de manier van weergeven niet wijzigen beiden geven geen grafiek hartslag vs tijd alleen een rood blok ownzonequote:Op donderdag 13 augustus 2009 19:50 schreef dyna18 het volgende:
@zesje ik moet eerlijk zeggen dat ik zelf die conditietest van Polar ook niet echt snap. Dat gebruik ik dus verder ook niet.
Heb je al gekeken of je eerste hardloopsessie ook niet op je hartslagmeter bewaard is? Als het goed is kun je die ook met Flowlink uploaden.
Nou ja... laat maar weten hoe het gaat en als je nog vragen hebt, stel ze gerust.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Dat heb ik ook elke keer, maar dat vind ik niet zo erg. Dan sport ik maar een tandje meer, dat kan vast geen kwaad.quote:Op donderdag 13 augustus 2009 10:48 schreef June. het volgende:
[..]
Thnx! Ben net weer terug, alleen mijn rondje was veuls te groot
Hoeveel km is die 2e les omgeveer, als je gewoon rustig loopt? Dan kan ik mijn rondjes wat beter uitplannen..
Evy les 17 gedaan en voor het eerst echt boven de 5km gelopen. 
Het was wel erg warm zeg (ruim 21 graden), ben ik niet gewend. Het is dat ik vanavond nog weg moet, want normaal loop ik net na zonsondergang als het een graad of 16-17 is.
Het was wel erg warm zeg (ruim 21 graden), ben ik niet gewend. Het is dat ik vanavond nog weg moet, want normaal loop ik net na zonsondergang als het een graad of 16-17 is.
Ja, daar zit ook wat in. Morgen loop ik gewoon weer hetzelfde rondje, dan maar gewoon inderdaad wat extra meters maken.quote:
[..]
Dat heb ik ook elke keer, maar dat vind ik niet zo erg. Dan sport ik maar een tandje meer, dat kan vast geen kwaad.
Shine bright like a diamond.
Het was de fysio die dat advies gaf. Ik heb de eerste keer ook gewacht tot de pijn over was. Daarna weer begonnen, maar ik kreeg er weer last van. Ik loop nu nog maar 1 of 2 keer in de week en begin gewoon te geloven dat het iets is "waarmee ik moet leren leven". Telkens na het hardlopen heb ik last van mijn knie/scheen. Na verloop van tijd (2 weken) is het weg en als ik dan weer ga hardlopen komt het terug. Het is niet heel storend, maar echt fijn is anders...quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 20:09 schreef computergirl het volgende:
Wie gaf je het advies om voorlope niet te lopen? als het je huisarts is zou ik naar een fysio gaan maar als een fysio (met veel hardloopkennis) dat advies heeft gegeven ben je echt eenals je niet luistert.
Blijkbaar is dit iets chronisch?
Overigens een paar uurtjes terug les 17 gelopen van deel 1 (ik denk overigens dat de GPS onderweg ergens is uitgevallen, want die topsnelheid lijkt me niet juist). Ik denk dat ik die 5km in een half uur wel ga redden, aangezien ik deze les ook gewandeld heb.
"On a good day, when I run, the voices in my head get quieter until it’s just me, my breath and my feet on the sand (Dexter, E5x09)."
Ja dat is omdat de oorzaak van de pijn niet is opgelost. Rust heeft dan niet zo veel zin.quote:Op vrijdag 14 augustus 2009 23:47 schreef yozd het volgende:
[..]
Het was de fysio die dat advies gaf. Ik heb de eerste keer ook gewacht tot de pijn over was. Daarna weer begonnen, maar ik kreeg er weer last van. Ik loop nu nog maar 1 of 2 keer in de week en begin gewoon te geloven dat het iets is "waarmee ik moet leren leven". Telkens na het hardlopen heb ik last van mijn knie/scheen. Na verloop van tijd (2 weken) is het weg en als ik dan weer ga hardlopen komt het terug.
De fysio zou juist advies moeten geven voor oefeningen om bepaalde spieren sterker te maken, raar dat deze dat niet gedaan heeft.
Het zou ook kunnen liggen aan dat je op (voor jouw bouw) verkeerde schoenen loopt of omdat je techniek beter kan.
Heb je al eens hier gekeken, is een favoriete site van mij bij hardlooppijntjes.
Morgen pak ik de lessen van Evy weer op, eventjes niets gedaan i.v.m. kleine verkoudheid. Alleen 3x per week hardlopen gaat me niet lukken, dus i.p.v. 3x per week ga ik 2x lopen en dan moet het maar wat langer duren.
"When I get sad, I stop being sad and be awesome instead. True story."
Twee weken wegens vakanties niks gedaan, morgen maar weer beginnen!
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Na mijn hele StR programma over de asfaltwegen tussen de weilanden gelopen te hebben, ben ik vandaag een keer semi-offroad geweest. Voor de kenners van Apeldoorn en omgeving: Ben in het Loo-park wezen lopen. Kilometertje heen en terug en ter plaatse een uitgepijlde 5km ronde. Heerlijk gelopen! Het was wel even wennen dat wegen ook omhoog en omlaag kunnen gaan
@Tourniquet goed bezig zeg. je hebt er ook behoorlijk het tempo in zie ik.
@zesje bah... wat jammer dat het niet lukt.
Heb je een trainingsprogramma actief op je hartslagmeter? Probeer die eens te verwijderen en dan zonder programma een training vast te leggen.
En kun je een screenshot maken van wat je op de website ziet na upload?
@zesje bah... wat jammer dat het niet lukt.
Heb je een trainingsprogramma actief op je hartslagmeter? Probeer die eens te verwijderen en dan zonder programma een training vast te leggen.
En kun je een screenshot maken van wat je op de website ziet na upload?
vanavond maar weer eens een rondje lopen als het wat meer afgekoeld is. Ondertussen nog ff een litertje of 2 water wegwerken en gezond eten. Wegwezen dat vet!! 
Daarnet les 11 voor de tweede keer gedaan (laatste keer was 2 weken geleden; op vakantie niks gedaan). Nu stevig doorgelopen; 4.15 kilometer in 26 minuten met 25 graden buiten. Ik zweet me kapot, het lijkt wel of ik net uit het zwembad kom, zo net ben ik. Eén keer buiten adem geweest, toen rustig doorgelopen en het ging al snel weer.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ik heb de Polar FT60 sinds kort via de ING rentepuntenactie en daar zat helaas geen Flowlink bij dus die heb ik apart besteld en die had ik gisteren pas binnen.quote:Op donderdag 13 augustus 2009 23:34 schreef zesje het volgende:
Ik heb 2 bewaarde trainingen wel kunnen uploaden maar ik kan de manier van weergeven niet wijzigen beiden geven geen grafiek hartslag vs tijd alleen een rood blok ownzone
Dus ik heb gisteravond ook een beetje op die polarpersonaltrainer site rondgekeken en kon ook geen mooie grafiek vinden. Na een beetje rondgezocht te hebben, blijkt dat alleen bij de FT80 te kunnen
Zie ook deze thread op het polar forum.
Ik dacht dat het verschil tussen de FT60 en FT80 alleen die extra krachttraining optie was, als ik dit had geweten had ik toch een FT80 besteld denk ik.
Zojuist ingeschreven voor de Menzis 7,5 km van de Amsterdam Marathon!
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
vanavond een rondje gedaan van ongeveer 4,5 km. Tenminste Nike+ gaf 4,5 en Runkeeper Pro gaf 4,39 ofzo.
Maar goed.. dat was les 3 van Evy die eerder klaar was dan ik. Maar het is een lekker rondje, dus dan loop ik zelf wel een paar keer een extra stukje.
Zal wel weer spierpijn hebben morgen
Maar goed.. dat was les 3 van Evy die eerder klaar was dan ik. Maar het is een lekker rondje, dus dan loop ik zelf wel een paar keer een extra stukje.
Zal wel weer spierpijn hebben morgen
Pas op voor overbelasting van je benen.
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
op zich kunnen mijn benen wel wat aan. Alleen mijn conditie is waardeloos, dus het is niet verkeerd voor me denk ik 
Owquote:Op zondag 16 augustus 2009 16:24 schreef Lister het volgende:
Ik heb de Polar FT60 sinds kort via de ING rentepuntenactie en daar zat helaas geen Flowlink bij dus die heb ik apart besteld en die had ik gisteren pas binnen.
Dus ik heb gisteravond ook een beetje op die polarpersonaltrainer site rondgekeken en kon ook geen mooie grafiek vinden. Na een beetje rondgezocht te hebben, blijkt dat alleen bij de FT80 te kunnen
Zie ook deze thread op het polar forum.
Ik dacht dat het verschil tussen de FT60 en FT80 alleen die extra krachttraining optie was, als ik dit had geweten had ik toch een FT80 besteld denk ik.
Dit vind ik echt heel vervelend om te horen. Vooral ook omdat ik velen van jullie juist enthousiast had gemaakt.Ik wist dit zelf ook niet.
En ik vind het op zijn zachts gezegd ook erg vreemd dat er blijkbaar verschillen zijn per horloge en het gebruik van polarpersonaltrainer.com. Het is ook niet netjes dat Polar dit nergens communiceert. Als je bijv. afgaat op de vergeleiking van hun producten die ze zelf geven http://www.polar.fi/nl/producten/producten_vergelijk dan wordt dit verschil nergens vermeld.
Het spijt mij erg dat ik jullie verkeerd heb geinformeerd.
Hoe zien jullie mogelijkheden eruit op polarpersonaltrainer.com? Kun je misschien een screenshot plaatsen?
Ik was ook al niet zo tevreden over de mogelijkheden van de Polar FT80 (geen GSM-plaatsbepaling), maar hij bleek ook nog eens een zwakke sluiting te hebben, want ik ben m kwijt geraakt in een Frans riviertje
Enniewee, inmiddels heb ik de Garmin Forerunner 310XT HRM en die doet precies wat ik wil dat-ie doet, inclusief leuke kaartjes op GoogleMaps: klik
Enniewee, inmiddels heb ik de Garmin Forerunner 310XT HRM en die doet precies wat ik wil dat-ie doet, inclusief leuke kaartjes op GoogleMaps: klik
Ik moet vanavond wat ophalen bij een vriendin van me, die hier niet ver vandaan woont. Ik probeer het zo uit te kienen dat ik het rondje af heb als ik bij haar ben. Vervolgens start ik de les opnieuw en loop ik terug (via de snelste weg).quote:
[..]
Ja, daar zit ook wat in. Morgen loop ik gewoon weer hetzelfde rondje, dan maar gewoon inderdaad wat extra meters maken.
Tis best lastig om precies een rondje uit te kienen. Blijf nu steeds maar niet te ver van m'n huis, loop er een beetje omheen zeg maar, dan kom ik meestal wel uit.
Heb net weer gelopen, terwijl ik al dood was van m'n eerste stagedag zo na de vakantie, maar voelde goed!
Heb net weer gelopen, terwijl ik al dood was van m'n eerste stagedag zo na de vakantie, maar voelde goed!
Zojuist les 23 gelopen: 10-12-12 en dit was het resultaat op mijn polar:
Ben helemaal niet blij met deze grafiek. Ik wil verdorie tijd op de x-as, hartslag en snelheid op de y-as zien! Ik heb bij de settings ownzone gewijzigd in basic maar ook dat is niet wat ik wil zien. Ook errug irritant is dat ie nu dus zelf bepaald heeft dat mijn hartslag ergens tussen de 140-150 moet zitten en als ik daarboven kom (dus bijna constant) gaat ie als een waanzinnige piepen. Ik loop dus compleet voor schut omdat iedereen denkt dat mijn pacemaker het begeeft Ik weet dat het een duur ding is maar ik ben er vooralsnog niet blij mee 
Ben helemaal niet blij met deze grafiek. Ik wil verdorie tijd op de x-as, hartslag en snelheid op de y-as zien! Ik heb bij de settings ownzone gewijzigd in basic maar ook dat is niet wat ik wil zien. Ook errug irritant is dat ie nu dus zelf bepaald heeft dat mijn hartslag ergens tussen de 140-150 moet zitten en als ik daarboven kom (dus bijna constant) gaat ie als een waanzinnige piepen. Ik loop dus compleet voor schut omdat iedereen denkt dat mijn pacemaker het begeeft
Ik weet dat het een duur ding is maar ik ben er vooralsnog niet blij mee
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
dat werkt niet als je op de 2e helft meer hard moet lopenquote:
Gewoon op de helft van de tijd omkeren.
daarom loop ik ook niet met zo'n stom dingquote:Op maandag 17 augustus 2009 21:11 schreef zesje het volgende:
Zojuist les 23 gelopen: 10-12-12 en dit was het resultaat op mijn polar:
[ afbeelding ]
Ben helemaal niet blij met deze grafiek. Ik wil verdorie tijd op de x-as, hartslag en snelheid op de y-as zien! Ik heb bij de settings ownzone gewijzigd in basic maar ook dat is niet wat ik wil zien. Ook errug irritant is dat ie nu dus zelf bepaald heeft dat mijn hartslag ergens tussen de 140-150 moet zitten en als ik daarboven kom (dus bijna constant) gaat ie als een waanzinnige piepen. Ik loop dus compleet voor schut omdat iedereen denkt dat mijn pacemaker het begeeft
Maar 6je, je kan die hartslagregio's toch zelf instellen op je Polar? En het alarm kan je desnoods afzetten
Ja, dat is waar, soms moet je het een beetje uitkienen. Eerst even kijken hoeveel minuten het hardlopen totaal is en dan op de helft van dat aantal minuten omkeren, werkte prima bij mij. Inmiddels loop ik rond de 5km en kan nu een leuk rondje rennen, dus is omkeren niet meer nodig.quote:Op maandag 17 augustus 2009 21:50 schreef Psychonikeo het volgende:
[..]
dat werkt niet als je op de 2e helft meer hard moet lopen
Net les 8 gelopen, het wordt al pittiger. Wel al 5 minuten achter elkaar gelopen, dat zat niet in de les 
gister les 19 Deel 2 gelopen, 35 minuten... echt een lachtertje. Morgen het serieuzere werk... 55 minuten aan 1 stuk.
Ik loop gewoon een leuk rondje en zonodig wandel ik de rest of zolang ik me goed voel loop ik door. Kan niet slecht zijn..quote:Op maandag 17 augustus 2009 22:01 schreef Tourniquet het volgende:
[..]
Ja, dat is waar, soms moet je het een beetje uitkienen. Eerst even kijken hoeveel minuten het hardlopen totaal is en dan op de helft van dat aantal minuten omkeren, werkte prima bij mij. Inmiddels loop ik rond de 5km en kan nu een leuk rondje rennen, dus is omkeren niet meer nodig.
Vanochtend voor het eerst 30 minuten non stop gelopen!! Het was sneller voorbij dan ik vreesde en ik had eindelijk m'n eigen muziek op m'n hoofd. Wel was het volgens afstandmeten.nl maar 4 km 
, dus dat moet nog even omhoog naar 5 km. Ach ja, ik ben van verstokte roker met een conditie van 0,0 toch naar matige roker met een stuk betere conditie gegaan, dus toch
Zijn er hier trouwens vrouwen die wel eens de Garmin Forerunner 405 omgehad hebben? Ik wil dit sporthorloge met gps graag online bestellen, maar ben bang dat 'ie te groot is voor mijn dunne polsen. Ik kan maar geen winkel vinden waar ze hem verkopen, dus kan 'm ook niet passen. Of heeft iemand dit horloge ergens in een winkel gezien? (Utrecht)
, dus dat moet nog even omhoog naar 5 km. Ach ja, ik ben van verstokte roker met een conditie van 0,0 toch naar matige roker met een stuk betere conditie gegaan, dus toch Zijn er hier trouwens vrouwen die wel eens de Garmin Forerunner 405 omgehad hebben? Ik wil dit sporthorloge met gps graag online bestellen, maar ben bang dat 'ie te groot is voor mijn dunne polsen. Ik kan maar geen winkel vinden waar ze hem verkopen, dus kan 'm ook niet passen. Of heeft iemand dit horloge ergens in een winkel gezien? (Utrecht)
Hardlopen is onwijs fijn en top maar met dit weer (de warmte) heb ik het lastig 
. Normaal 5 tot 8 km hardlopen gaat prima maar met dit weer mag ik blij zijn de 3 km te halen. Wat doen jullie daar tegen?
. Normaal 5 tot 8 km hardlopen gaat prima maar met dit weer mag ik blij zijn de 3 km te halen. Wat doen jullie daar tegen?
wat later gaan lopen. Lekkerste is richting of na zonsondergang. maar goed, dat vind niet iedereen fijn, ligt een beetje waar je woont natuurlijk.quote:
Hardlopen is onwijs fijn en top maar met dit weer (de warmte) heb ik het lastig
Oeh! Ik kreeg net de briljante ingeving dat er vast wel een hardloop-topic moest bestaan op Fok en dat is er gewoon! 
Hallo mede-hardlopers! 
Ik ben nu (aangestoken door een collega) bezig met de 8ste week van Start To Run 1-5 km. Heb gister les 22 gedaan (2x 15 min) en ga morgen of overmorgen les 23 doen.
Ik had nooooit gedacht dat ik rennen zo lekker zou kunnen vinden! Ik ben heel lang en vond altijd dat ik geen goede bouw had voor hardlopen. Nu ben ik dus bijna 8 weken bezig en heb nog geen enkele les gesmokkeld of overgeslagen. 
Hallo mede-hardlopers! Ik ben nu (aangestoken door een collega) bezig met de 8ste week van Start To Run 1-5 km. Heb gister les 22 gedaan (2x 15 min) en ga morgen of overmorgen les 23 doen.
Ik had nooooit gedacht dat ik rennen zo lekker zou kunnen vinden! Ik ben heel lang en vond altijd dat ik geen goede bouw had voor hardlopen.
Nu ben ik dus bijna 8 weken bezig en heb nog geen enkele les gesmokkeld of overgeslagen.
''Going mental on the Wabbu''
Leuk dat je ons gevonden hebt. En je bent goed bezig zo te lezen!quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 22:06 schreef Together-Alone het volgende:
Oeh! Ik kreeg net de briljante ingeving dat er vast wel een hardloop-topic moest bestaan op Fok en dat is er gewoon!
Ik ben nu (aangestoken door een collega) bezig met de 8ste week van Start To Run 1-5 km. Heb gister les 22 gedaan (2x 15 min) en ga morgen of overmorgen les 23 doen.
Ik had nooooit gedacht dat ik rennen zo lekker zou kunnen vinden! Ik ben heel lang en vond altijd dat ik geen goede bouw had voor hardlopen.
Ja het gaat goed! Het is fijn om te merken dat je conditie vooruit gaat. 
Tegelijk stoppen met roken wil ook helpen trouwens.
Ik moet alleen nog dapper genoeg zijn om buiten te gaan lopen. Heb tot nu toe alleen op de loopband gestaan. En aangezien ik per 1 september ga studeren en de sportschool dan misschien iets te duur wordt, is het zo langzamerhand echt eens tijd dat ik buiten ga lopen.
Tegelijk stoppen met roken wil ook helpen trouwens. Ik moet alleen nog dapper genoeg zijn om buiten te gaan lopen. Heb tot nu toe alleen op de loopband gestaan.
En aangezien ik per 1 september ga studeren en de sportschool dan misschien iets te duur wordt, is het zo langzamerhand echt eens tijd dat ik buiten ga lopen.
''Going mental on the Wabbu''
goed hoor! Ik hoop dat me dat ook gaat lukkenquote:
Oeh! Ik kreeg net de briljante ingeving dat er vast wel een hardloop-topic moest bestaan op Fok en dat is er gewoon!
Ik ben nu (aangestoken door een collega) bezig met de 8ste week van Start To Run 1-5 km. Heb gister les 22 gedaan (2x 15 min) en ga morgen of overmorgen les 23 doen.
Ik had nooooit gedacht dat ik rennen zo lekker zou kunnen vinden! Ik ben heel lang en vond altijd dat ik geen goede bouw had voor hardlopen.
Dat is het fijne aan de lessen van Evy, de opbouw is best goed. Nu ik nog maar 2,5 week moet voor de eerste serie klaar is zit ik er serieus aan te denken om echte hardloopschoenen te kopen. Nu loop ik met van die cardio-sportschoenen van Le Coque Sportif.
Heeft iemand hier ervaring met de winkel in Dodewaard?
Nu ik nog maar 2,5 week moet voor de eerste serie klaar is zit ik er serieus aan te denken om echte hardloopschoenen te kopen. Nu loop ik met van die cardio-sportschoenen van Le Coque Sportif. Heeft iemand hier ervaring met de winkel in Dodewaard?
''Going mental on the Wabbu''
Wow Ceehaa, well donequote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:23 schreef Ceehaa het volgende:
Vanochtend voor het eerst 30 minuten non stop gelopen!! Het was sneller voorbij dan ik vreesde en ik had eindelijk m'n eigen muziek op m'n hoofd. Wel was het volgens afstandmeten.nl maar 4 km
Zijn er hier trouwens vrouwen die wel eens de Garmin Forerunner 405 omgehad hebben? Ik wil dit sporthorloge met gps graag online bestellen, maar ben bang dat 'ie te groot is voor mijn dunne polsen. Ik kan maar geen winkel vinden waar ze hem verkopen, dus kan 'm ook niet passen. Of heeft iemand dit horloge ergens in een winkel gezien? (Utrecht)
Ging het lekker of was je half dood? Ik ga deze week 10-20 doen 
Bij het runningwinkeltje op de Mariaplaats hebben ze dacht ik alleen Polars.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Mequote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:23 schreef Ceehaa het volgende:
Zijn er hier trouwens vrouwen die wel eens de Garmin Forerunner 405 omgehad hebben?
Hij is redelijk groot, echt groter dan de Polar.Hier een plaatje van de weblog van een andere hardloopster, de 305 en 405 naast elkaar
Klopt! Daar heb je gelijk in. Ik vind dat inderdaad niet zo prettig. Ik woon in een omgeving met redelijk wat bossen. Daar loop ik niet graag laat in de avond nog vroeg in de ochtend door.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 21:59 schreef Psychonikeo het volgende:
[..]
wat later gaan lopen. Lekkerste is richting of na zonsondergang. maar goed, dat vind niet iedereen fijn, ligt een beetje waar je woont natuurlijk.
Dan denk ik dat het een kwestie is om gewoon met die warmte te lopen en te accepteren dat het dan wat minder is. Wellicht kan je ook je 'hitte'-conditite dan wat opbouwenquote:
[..]
Klopt! Daar heb je gelijk in. Ik vind dat inderdaad niet zo prettig. Ik woon in een omgeving met redelijk wat bossen. Daar loop ik niet graag laat in de avond nog vroeg in de ochtend door.
Het ging hartstikke lekker, ik had nog wel kracht over. dus ga de volgende keer wat harder proberen te rennen. 10-20 is een heftige les, maar als je die eenmaal gehad hebt, en het ging goed, dan ben je zeker klaar voor de 30 minuten. Ik heb zelf die les een paar keer herhaald, omdat ik er nog te veel moeite mee had.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 22:55 schreef zesje het volgende:
[..]
Wow Ceehaa, well done
Bij het runningwinkeltje op de Mariaplaats hebben ze dacht ik alleen Polars.
Bedankt voor die link! Leuke blog om te lezen. Mja, Polar is wat kleiner waarschijnlijk, maar ik heb nu helemaal mijn zinnen gezet op een geïntegreerde gps. Hij ziet er op de foto wel groot uit, maar niet te groot voor haar arm. Ik ga nog wel even verder zoeken naar een verkooppunt, maar heb voor mijn gevoel zo'n beetje elke sportzaak in de buurt gehad..quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 22:59 schreef computergirl het volgende:
[..]
Me
Hier een plaatje van de weblog van een andere hardloopster, de 305 en 405 naast elkaar
[ afbeelding ]
